Apostila Dna

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APRESENTAO

Partindo do princpio de que o acesso informao fundamental para escolhas nutricionais

corretas, a D.N.A. - Design Nutrio Avanada - reafirma seu compromisso em atender as

necessidades e preferncias de seus clientes e lana sua Apostila de Nutrio Esportiva.

Atravs dela, voc poder conhecer melhor a nossa empresa e esclarecer suas dvidas relaciona-

das a suplementos alimentares, seus principais componentes e sua ao. Alm de uma completa

descrio sobre cada um dos produtos D.N.A., voc tambm ter a oportunidade de aprender

termos e expresses especficas sobre suplementao contidos em um prtico glossrio.

Seja voc fornecedor, vendedor, profissional da rea da sade ou um consumidor interessado em

obter informaes adicionais sobre nutrio, leia atenciosamente o contedo deste material e, em

caso de dvidas ou sugestes, deixe seu comentrio em nossa pgina na Internet:

www.dna.ind.br ou www.dnasuplementos.com.br

w w w . d n a . i n d . b r d a p@d n a . i n d . b r

NDICE


1. A D.N.A. ....................................................................................................................................................5

2. Suplementos Alimentares: Definio e Aplicaes...................................................................................6

3. Nossos Produtos ......................................................................................................................................7

4. Tabela Sugestiva de Uso dos Produtos D.N.A. ........................................................................................8

5. Carboidratos, Hidratos de Carbono ou Glicdios ......................................................................................9

5.1. Designer Carbo....................................................................................................................................10

5.4. Eletrolitus .............................................................................................................................................11

5.5. Dextro Max ..........................................................................................................................................12

5.6. Energy Malto Active .............................................................................................................................13

5.7. Glico Fase............................................................................................................................................14

5.8. Malto Active .........................................................................................................................................15

6. Protenas ................................................................................................................................................16

6.1. Designer Whey Protein........................................................................................................................17

6.2. Whey Protein Glutamax.......................................................................................................................18

6.3. Designer Soy Protein ..........................................................................................................................19

6.4. Designer Albumina...............................................................................................................................20

6.5. Designer Nitro......................................................................................................................................21

6.6. Total Protein ........................................................................................................................................ 22

6.7. Calciprotein......................................................................................................................................... 23

6.8. Whey Protein 3W Potency-Pro ........................................................................................................... 24

6.9. Designer Albumina 80% .................................................................................................................... 25

7. Gorduras ou Lipdios ............................................................................................................................. 26

7.1. leo de Prmula da Noite ................................................................................................................... 28

7.2. leo de Linhaa.................................................................................................................................. 29

7.3. leo de Alho ....................................................................................................................................... 30

7.4. leo de Borage................................................................................................................................... 31

7.5. leo de Germe de Trigo ..................................................................................................................... 32

7.6. Lecitina de Soja .................................................................................................................................. 33

8. Hipercalricos ........................................................................................................................................ 34

8.1. Omega Whey...................................................................................................................................... 35

8.2. Mass Olympia 15.000 Up! .................................................................................................................. 36

8.3. Designer Mass Soy............................................................................................................................. 37

8.4. Heavy Weight...................................................................................................................................... 38

8.5. Only 1 ................................................................................................................................................. 39

9. Aminocidos .......................................................................................................................................... 40

9.1. Designer BCAA................................................................................................................................... 41

9.2. Designer BCAA Max ........................................................................................................................... 42

9.3. Designer Amino .................................................................................................................................. 43

9.4. Hidro BCAA 6000................................................................................................................................ 44

9.5. Hidro Amino 36000 ............................................................................................................................. 45

9.6. Designer Omega Pack........................................................................................................................ 46

9.7. Mega Egg .......................................................................................................................................... 48

9.8. Megamino .......................................................................................................................................... 49

10. Especficos .......................................................................................................................................... 50

10.1. Ps Trainer ....................................................................................................................................... 51

10.2. Designer Feme ................................................................................................................................. 52

10.3. Colagen Plus .................................................................................................................................... 53

10.4. Levedo de Cerveja............................................................................................................................ 54

10.5. Designer Master ............................................................................................................................... 55

10.6. Venom............................................................................................................................................... 56

10.7. Designer Claw .................................................................................................................................. 57

10.8. Guaran em P ............................................................................................................................... 58

11. Glossrio ...............................................................................................................................................59


w w w . d n a . i n d . b r

A DNA

A D.N.A. - Design Nutrio Avanada - foi fundada com a filosofia de despertar uma

conscincia saudvel e promover o bem-estar, atravs de produtos dedicados no s a

quem se preocupa com a forma fsica e a performance esportiva, mas, sobretudo, queles

que procuram qualidade nos nutrientes que consomem.

Com sede em Poos de Caldas-MG, a D.N.A. atua no setor de suplementos alimentares

desde 2000 e conta com uma equipe de profissionais treinados e capacitados para o

desenvolvimento, formulao e manipulao de alimentos.

Dos primeiros produtos lanados grande variedade de suplementos disponveis atual-

mente (Protenas, Aminocidos, Hipercalricos, Carboidratos, EFA's e Especficos),

sempre foi mantido o comprometimento em atender s necessidades e preferncias do

consumidor, oferecendo-lhes o que h de melhor para sua nutrio diria.

Alm de convenincia e qualidade, segurana a nossa grande prioridade: toda nossa

linha de produtos aprovada e registrada de acordo com as normas do Ministrio da Sade,

o que faz da marca D.N.A., a garantia de um produto totalmente seguro para o consumo.

Ao respeitar os padres de qualidade, sem sacrificar o sabor, a D.N.A. conseguiu uma

posio de destaque no mercado e , hoje, umas das maiores produtoras de suplementos

alimentares do Brasil.

05Apostila de Nutrio Esportiva

1

SUPLEMENTOS ALIMENTARES


2Embora j estejam bastante disseminados no meio esportivo, os suplementos nutricionais ainda

so motivo de controvrsia para quem no conhece suas aplicaes. Comumente confundidos

com esterides, muitas pessoas deixam de usufruir de suas propriedades benficas devido falta

de informao e ao receio de quais so seus verdadeiros efeitos. Conhea melhor o universo da

suplementao e garanta uma dieta balanceada, sem riscos para sua sade.

Mas, afinal, o que so suplementos alimentares?

Como o prprio nome indica, suplementos alimentares so vitaminas, minerais, compostos

vegetais, aminocidos, etc, utilizados pelo homem com a finalidade de complementar ou suple-

mentar suas necessidades nutricionais. Suplementos so indicados a praticantes de atividade

fsica, atletas, pessoas que desejam ganhar massa muscular, perder peso ou que simplesmente

necessitam de uma dieta especfica para melhorar seu estado de sade. Dentre os mais consumi-

dos esto protenas, aminocidos, hipercalricos e carboidratos.

Suplemento um tipo de anabolizante?

Para que possamos esclarecer adequadamente essa dvida, necessrio que entendamos o

significado da palavra anabolizante.

ANABOLIZANTE: substncia que promove a incorporao de protenas ao organismo, acarretan-

do um aumento de massa muscular.

Podemos, ento, dizer que todos os nutrientes que ingerimos so anabolizantes (tanto alimentos

como arroz, feijo e carne, quanto suplementos alimentares), pois todos contribuem para o

aumento da massa muscular.

Entretanto, existem no mercado os chamados anabolizantes esterides. Tais substncias so

medicamentos sintticos que alteram o metabolismo. Como toda droga, os anabolizantes sintti-

cos s devem ser utilizados para fins teraputicos, uma vez que seu uso indiscriminado pode levar

ao comprometimento da sade. O consumo de anabolizantes esterides por praticantes de

atividade fsica proibido e, dependendo das quantidades administradas, pode causar danos

irreversveis ao organismo.

Que cuidados devo ter ao fazer o uso de suplementos?

Todos os suplementos da D.N.A. so registrados no Ministrio da Sade e seguem um rgido

controle de qualidade. Todas as embalagens contm uma descrio detalhada do produto, bem

como sugestes de uso e eventuais restries. Por isso, seguindo as recomendaes dos rtulos,

nossos suplementos no oferecem qualquer risco sade de seus consumidores.

Portanto, fique alerta: O suplemento alimentar um reforo sua dieta, enquanto anabolizantes

esterides sintticos so substncias cujo uso est restrito prescrio mdica.

DEFINIO E APLICAES


3A D.N.A. apresenta uma linha completa de suplementos alimentares, dedicados a pessoas com

as mais diferentes e especficas necessidades. Nossos produtos podem ser classificados em:

! Suplementos base de carboidratos: tm como funo principal fornecer energia ao

praticante de atividade fsica, dando-lhe disposio durante o treinamento e promovendo

sua recuperao aps os exerccios. De acordo com a formulao do produto, ou seja, com

o tipo de carboidrato utilizado em sua composio, o abastecimento de energia pode ter um

efeito rpido ou prolongado. Ex:

! Suplementos base de protenas: repem o material plstico gasto em atividades

fsicas intensas. Grande parte do contedo dos msculos formada por protenas, que

devem ser suplementadas de forma correta, a fim de se evitar a perda de massa muscular

magra.

! EFA'S: so suplementos base de cidos graxos essenciais (essential fatty acids, em

ingls). Os cidos graxos so gorduras, cuja presena fundamental em uma dieta

balanceada, uma vez que, ingeridas em quantidades adequadas, podem diminuir o

catabolismo celular e tambm regular os nveis de colesterol.

! Hipercalricos: so suplementos compostos por um mix de nutrientes (carboidratos,

protenas e EFA'S), com a funo de produzir energia e contribuir para o ganho de massa

muscular. As massas, como so popularmente conhecidas, ou shakes, so divididas em

ndices calricos de acordo com as necessidades do indivduo. Os hipercalricos tambm

podem ser usados como substitutos de refeies.

! Aminocidos: so as protenas j quebradas e, portanto, tm rpida assimilao. Os

aminocidos so utilizados como combustvel durante a atividade fsica e, quando so

suplementados corretamente, atuam como um importante fator anticatablico, sendo muito

teis na definio e construo muscular. Por isso, eles constituem os agentes que mais

contribuem para a melhora da recuperao ps-treinamento e, consequentemente, para a

performance fsica.

! Especficos: so suplementos diferenciados desenvolvidos para necessidades mais

particulares de praticantes de atividade fsica. Apresentam formulaes variadas e

auxiliam na definio e ganho de massa muscular.

a dextrose, assim como a glucose, tem um elevado ndice

glicmico e entra na corrente sangunea sem necessidade de digesto. A maltodextrina

uma composio de carboidratos provenientes da converso enzimtica do amido do

milho, de fcil dissoluo em gua e com assimilao relativamente rpida pelo organismo.

J a frutose, apesar de ser um acar simples, possui um IG bastante baixo, levando mais

tempo para entrar nos depsitos musculares.

NOSSOS PRODUTOS


4 TABELA SUGESTIVA

Massa MagraReposio de Lquidos

e Sais MineraisFuncionais

Aumento

de ForaProduto

Aumento da

Massa Muscular

Manuteno da

Massa Muscular

Reduo de

GorduraEnergia Rpida

Energia de

Endurance

Hipercalricos Protenas Aminocidos Especficos Carboidratos EFAs

Omega Whey

Designer Mass Soy

Heavy Weight

Mass Olympia 15000 UP!

Only 1

Designer Nitro

Designer Whey

Designer Soy Protein

Designer Albumina

Whey Protein Glutamax

Total Protein

Calciprotein

Whey Protein 3W

Designer Amino

Designer BCAA

Designer BCAA Max

Hidro BCAA

Hidro Amino

Mega Egg

Ps Trainer

Designer Feme

Colagen Plus

Levedo de Cerveja

Venom

Designer Master

Guaran em P

Designer Carbo

Eletrolitus

Maltodextrina

Dextrose

leo de Linhaa

leo de Prmula

leo de Alho

leo de Borage

leo de Germe de Trigo

Lecitina de Soja

Tabela sugestiva de uso dos produtos D.N.A. Suplementos


5 CARBOIDRATOS, HIDRATOSDE CARBONO OU GLICDIOS

! Monossacardeos - so os acares mais simples (ex: glicose, levulose e galactose);

! Dissacardeos so o resultado da unio de dois monossacardeos (ex: acar comum ou

sacarose, acar do leite ou lactose, acar do malte ou maltose);

! Polissacardeos so formados pela unio de vrios monossacardeos (ex: amido,

glicognio e celulose).

--

--

--

Os carboidratos so extremamente teis ao organismo como fonte de calor e energia muscular.

Facilitam a combusto das gorduras e, quando fornecidos em quantidades suficientes, fazem o

organismo economizar o uso de protenas para a prtica de atividade fsica. Cada grama de

carboidrato fornece quatro calorias.

Os hidratos de carbono recebem esse nome por serem compostos de carbono, hidrognio e

oxignio. Eles se formam nos vegetais e neles se acumulam como reserva alimentcia, em forma

de acar, amido e outros compostos. Os carboidratos exercem o que os bioqumicos denominam

de funo plstica ou estrutural, pois participam da arquitetura corporal dos seres vivos e constitu-

em, habitualmente, de 50 a 65% das calorias que nos provm dos alimentos.

Segundo sua complexidade, eles se dividem em:


DESIGNER CARBO


5.1

Energia. Essa a melhor definio para o Designer Carbo, um

repositor energtico que fornece nveis constantes de energia

durante todo o treinamento e melhora sua recuperao aps

exerccios mais intensos. Ele contm quatro diferentes tipos de

carboidratos frutose, glucose, dextrose e maltodextrina e

ainda enriquecido com vitamina C, considerada um importante

antioxidante.

Designer Carbo formulado com carboidratos de diferentes

ndices Glicmicos (IG), ou seja, com diferentes velocidades de

entrada na corrente sangunea, o que acarreta um efeito rpido

e ao mesmo tempo prolongado do suplemento. A maltodextrina

uma composio de carboidratos provenientes da converso

enzimtica do amido do milho, sendo de fcil dissoluo em

gua, tornando-se, assim, uma excelente fonte de carboidratos

de rpida assimilao pelo organismo. A dextrose, assim como

a glucose, tem um ndice glicmico maior e entra na corrente

sangunea sem necessidade de digesto. J a frutose, apesar

de ser um acar simples, possui um IG bastante baixo, levando

mais tempo para entrar nos depsitos musculares.

Tomar trs dosadores (aproximadamente 60 g do produto) meia

hora antes do treinamento e trs dosadores imediatamente

aps o treinamento, sempre com 300 ml de gua.

Maltodextrina, glucose desidratada, dextrose, frutose, cido

ctrico, corante natural e cido ascrbico.

Frutas ctricas, abacaxi, laranja, uva e limo

Pote de 800 g

COMO ELE FUNCIONA?

SUGESTO DE USO

SABORES

Repositor energtico para atletas - M.S. 6.2240.0004

CLASSIFICAO

INGREDIENTES

APRESENTAO

VITAMINA A/Vitamin A

VITAMINA D/Vitamin D

VITAMINA B1/Vitamin B1


NIACINA/Niacin

CIDO PANTOTNICO/Pant.Acid



VITAMINA C/Vitamin C

VITAMINA E/Vitamin E

BIOTINA/Biotin

CIDO FLICO/Folic Acid

VITAMINA K/Vitamin K

FSFORO/Phosphorus

MAGNSIO/Magnesium

FLOR/Fluorine

ZINCO/Zinc

COBRE/Copper

SELNIO/Selenium

MOLIBDNIO/Molybdenum

CROMO/Chromium

MANGANS/Manganese

181mcg

1mcg

0,32mg

0,36mg

4mg

1mg

0,44mg

1mcg

14mg

2mg

0,33mg

45mcg

18mcg

181mg

68mg

0,9mg

17mg

0,68mg

16mcg

65mcg

45mcg

1mg

22

20

23

23

22

17

22

100

23

20

220

22

23

23

23

23

113

23

23

26

23

20

** IDR de vitaminas e minerais, calculado de acordo com Portaria N. 33 de 13 de janeiro de 1.998.

Vitaminas e MineraisVitamins And Minerals

**

*% Valores dirios com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ. Seus

valores dirios podem ser maiores ou menores dependendo de suas

necessidades energticas.

( )%V.D./%VD *

Valor energtico

Carboidratos

232 Kcal ou 971 KJ

58g

12

19

Informao NutricionalPoro de 60g ou 3 medidas do dosador interno

Quantidade por poro

ENERGIA PURA

CARBODesigner

CONTM GLTEN

No contm quantidades significativas de protenas, gorduras totais,

gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar, sdio.

ELETROLITUS 5.4Voc pratica atividade fsica? Ento voc perde fluidos e

minerais essenciais com a transpirao. Durante um treino,

voc precisa de algo que mate sua sede rapidamente e que, ao

mesmo tempo, reponha os nutrientes perdidos com o suor.

Eletrolitus reidrata seu corpo de forma eficaz e saudvel - sua

frmula no contm conservantes e ainda enriquecida com

vitaminas e sais minerais.

gua no o suficiente! Eletrolitus um repositor

hidroeletroltico completo que promove uma rpida reidratao

corporal, abastecendo seu organismo com minerais e

carboidratos essenciais para a prtica de exerccios fsicos.

Dissolver duas medidas do dosador (ou 40g do produto) em

570 ml de gua.

Para preparo em quantidades diferentes, fazer a dissoluo de

7% do produto em 93% de gua. Maltodextrina, sacarose, cloreto de sdio, cido c t r ico e

corantes.

Laranja, tangerina, manga & maracuj, limo e frutas ctricas

Pote de 1,2 kg


ELETROLITUS


5.4

COMO ELE FUNCIONA?

SUGESTO DE USO

SABORES

INGREDIENTES

APRESENTAOCLASSIFICAO

Repositor hidroeletroltico para praticantes de atividade fsica

M.S. 6.2240.0030

( )% V.D. *

Valor Energtico

Carboidratos

Sdio

156 Kcal ou 653KJ

39g

500mg

8

13

21

* % Valores dirios com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ.

Seus valores dirios podem ser maiores ou menores dependendo de

suas necessidades energticas.

Informao Nutricional/Nutrition FactsPoro de 40g ou 2 medidas do dosador interno

Quantidade por poro

VITAMINA A/Vitamin A

VITAMINA D/Vitamin D



NIACINA/Niacin

/Pant.AcidCIDO PANTOTNICO



VITAMINA C/Vitamin C

VITAMINA E/Vitamin E

BIOTINA/Biotin

CIDO FLICO/Folic Acid

VITAMINA K/Vitamin K

FSFORO/Phosphorus

MAGNSIO/Magnesium

FLOR/Fluorine

ZINCO/Zinc

COBRE/Copper

SELNIO/Selenium

MOLIBDNIO/Molybdenum

CROMO/Chromium

MANGANS/Manganese

128mcg

0,8mcg

224mcg

256mcg

2,88mg

960mcg

320mcg

0,16mcg

9,6mg

1,6mg

24mcg

32mcg

12,8mcg

128mg

48mg

640mcg

2,4mg

480mcg

11,2mcg

40mcg

32mcg

800mcg

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

Vitaminas e MineraisVitamins And Minerals

**

** IDR de vitaminas e minerais, calculado de acordo com Portaria N. 33 de 13 de janeiro de 1.998.

CONTM GLTEN

No contm quantidades significativas de protenas, gorduras totais,

gorduras saturadas, gorduras trans e fibra alimentar.


DEXTRO MAX


5.5

Quando um praticante de atividade fsica busca um desempe-

nho satisfatrio, fundamental que tenha uma boa reserva

energtica. A Dextrose atende s necessidades de quem

precisa de energia imediata antes ou aps o treino. Ela um

carboidrato que possui a mesma frmula qumica da Glicose

sangunea (acar do sangue) e, portanto, no precisa ser

digerida pelo organismo.

Atravs do ndice Glicmico (IG) possvel medir a velocidade

com que os Carboidratos entram na corrente sangunea. A

Dextrose um carboidrato derivado da converso enzimtica

do milho e apresenta um alto IG, o que significa que ela capaz

de ser absorvida muito rapidamente e assegurar um ganho de

energia praticamente imediato.

Tomar 60g do produto ou trs colheres das de sopa dez minutos

antes do treinamento e 60g imediatamente aps o treinamento,

sempre com 300ml de gua. Dextrose.

Laranja, aa com guaran, uva, abacaxi, frutas ctricas, limo,

acerola e natural.

Pacote de 1kg

COMO ELE FUNCIONA?

SUGESTO DE USO

SABORES

INGREDIENTES

APRESENTAORepositor energtico para atletas.

M.S. 6.2240.0039

CLASSIFICAO

CONTM GLTEN

Valores dirios com base em uma dieta de * %

2.000 Kcal ou 8.400 KJ. Seus valores dirios

podem ser maiores ou menores dependendo

de suas necessidades energticas.

INFORMAO NUTRICIONAL

Quantidade por poro

Valor Energtico

Carboidratos

% V.D.(*)

216Kcal ou 907KJ

54g 18

No contm quantidades significativas de

protenas, gorduras totais, gorduras

saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e

sdio.

11

Poro de 60g (ou 3 colheres das de sopa)


ENERGY MALTO ACTIVE


5.6

Energy Malto Active um repositor energtico formulado a base

de Maltodextrina que um carboidrato proveniente da conver-

so enzimtica do amido do milho.

Muito consumida por atletas e praticantes de atividade fsica, a

Maltodextrina uma excelente fonte de Carboidratos proveni-

entes da converso enzimtica do amido de milho. solvel em

gua e apresenta rpida absoro, sendo ideal para quem

necessita de energia imediata durante ou aps o treinamento.

Tomar 60g do produto ou trs colheres das de sopa meia hora


sempre com 300ml de gua.

Maltodextrina.

Natural, aa com guaran, laranja, uva e tangerina.

Caixa de 1kg.

COMO ELE FUNCIONA?

SUGESTO DE USO

SABORES

INGREDIENTESAPRESENTAO

Repositor energtico para atletas.

M.S.6.2240.0040

CLASSIFICAO

CONTM GLTEN


Valores dirios com base em uma dieta * %

de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ. Seus valores

dirios podem ser maiores ou menores

dependendo de suas necessidades

energticas.

Quantidade por poro

Valor Energtico

Carboidratos

216Kcal ou 974KJ

54g

11

18





sdio.

% V.D.(*)


GLICO FASE


5.7

Glico Fase um repositor energtico formulado a base de

Dextrose que atende s necessidades de quem precisa de

energia imediata antes ou aps o treino.

Dextrose um carboidrato que possui a mesma frmula qumica

da Glicose sangunea (acar do sangue) e, portanto, no

precisa ser digerida pelo organismo. Isso significa absoro

rpida e energia imediata para melhorar a performance.

Tomar 60g do produto ou trs colheres das de sopa dez minutos


sempre com 300ml de gua.

Dextrose.

Natural, frutas ctricas, laranja, uva e aa com guaran.

Caixa de 1kg.

COMO ELE FUNCIONA?

SUGESTO DE USO

SABORES


Repositor energtico para atletas.

M.S. 6.2240.0039

CLASSIFICAO

CONTM GLTEN


Valores dirios com base em uma * %

dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ. Seus

valores dirios podem ser maiores ou

menores dependendo de suas necessida-

des energticas.

Quantidade por poro

Valor Energtico

Carboidratos

216 Kcal ou 907 KJ

54g




saturadas, gorduras trans, fibra alimentar

e sdio.

11

18

% V.D(*)


MALTO ACTIVE


5.8

A Maltodextrina um carboidrato proveniente da converso

enzimtica do amido do milho sendo de fcil dissoluo em

gua, que pode ser tomado meia hora antes e imediatamente

aps seu treinamento.

A Maltodextrina constitui um importante combustvel para o

organismo, devido ao seu elevado nvel de Carboidratos

(Maltose, Dextrose, entre outros). Quando tomada antes da

atividade fsica, aumenta a performance e adia o incio da fadiga

muscular. Aps o treino, ela faz com que voc se sinta recom-

posto, pois age como repositora do Glicognio presente nos

msculos.

Tomar 60g do produto ou trs colheres das de sopa meia hora


sempre com 300ml de gua.Maltodextrina.

Natural, frutas ctricas, abacaxi, laranja, uva, aa com guaran,

pssego, limo, tangerina, kiwi e acerola.

Pacote de 1kg

COMO ELE FUNCIONA?

SUGESTO DE USO

SABORES

INGREDIENTES

APRESENTAORepositor energtico para atletas.

M.S.6.2240.0040

CLASSIFICAO

CONTM GLTEN


Valores dirios com base em uma dieta de * %

2.000 Kcal ou 8.400 KJ. Seus valores dirios

podem ser maiores ou menores dependendo

de suas necessidades energticas.

Quantidade por poro

Valor Energtico

Carboidratos

% V.D.(*)

216Kcal ou 974KJ

54g 18




sdio.

11



6

As protenas que contm todos os aminocidos essenciais em boa quantidade so chamadas de

protenas de alto valor biolgico (A.V.B.) ou completas. Pertencem a este grupo, a protena do ovo

(albumina), a protena isolada de soja, a protena do soro do leite (whey protein) e a da carne.

Protenas que no contm alguns dos aminocidos essenciais em quantidades suficientes

recebem o nome de protenas incompletas ou de baixo valor biolgico. Geralmente, so protenas

de origem vegetal (com exceo da protena isolada de soja) e devem ser consumidas associadas

a protenas de origem animal ou combinadas a vrias fontes de protenas vegetais.

Quando quebradas, as protenas fornecem quatro calorias por grama.

! Estrutural ou plstica: so aquelas que formam os tecidos, dando-lhes rigidez, consistn-

cia e elasticidade (ex: colgeno, albumina). Todos os tecidos do corpo tm as protenas

como elemento predominante insubstituvel e delas necessitam para se manter e repor

estruturas desgastadas. No caso de crianas, gestantes, feridos e pessoas que se subme-

teram a algum tipo de interveno cirrgica, as protenas so fundamentais para promover o

crescimento de novos tecidos.

! Hormonal: participam da produo de hormnios, exercendo alguma funo especfica

sobre um rgo ou estrutura do organismo (ex: insulina).

! Defesa: os anticorpos so protenas que realizam a defesa do organismo contra substn-

cias estranhas.

! Energtica: as protenas fornecem energia a partir da quebra de aminocidos.

! Enzimtica: produzem enzimas, que so substncias capazes de acelerar reaes

bioqumicas.

! Condutoras de gases: o transporte de gases (principalmente do oxignio e um pouco do

gs carbnico) realizado por protenas como a hemoglobina.

As protenas so macromolculas compostas por carbono, hidrognio, oxignio e nitrognio. No

tubo digestivo, so transformadas em aminocidos ou aminados, que, posteriormente, so

utilizados pelo organismo para formar suas prprias protenas. Juntamente com os acares e

lipdios, constituem a alimentao bsica dos animais. Resumidamente, elas apresentam as

seguintes funes biolgicas:

PROTENAS

ELETROLITUS 5.4w w w . d n a . i n d . b r

DESIGNER WHEY PROTEIN

Apostila de Nutrio Esportiva

6.1

COMO ELE FUNCIONA?

SUGESTO DE USO

INGREDIENTES

APRESENTAO

CLASSIFICAO

A protena um macronutriente essencial para a reposio de

material plstico gasto durante treinamentos intensivos.

Descubra por que a protena do soro do leite ou Whey Protein

quase uma unanimidade entre praticantes de atividade fsica:

Todos os tecidos do corpo tm as protenas como elemento

predominante e necessitam delas para manter e repor

estruturas que sofrem algum tipo de desgaste. Ao fornecer uma

grande quantidade de aminocidos essenciais, que sero

utilizados pelo organismo para a formao de suas prprias

protenas, o Designer Whey Protein faz com que voc reponha

seus nveis proteicos de forma saudvel e eficaz.

Possui excelentes nveis de aminocidos de cadeia

ramificada ou BCAAs;

Melhora seu sistema imunolgico, pois contm imunoglo-

bulinas capazes de aumentar a produo endgena do

tripeptdeo glutationa

Reduz a dor muscular aps treinos intensos, graas

presena de quadripeptdeos;

Estimula a produo de IGF-1 (insulina como fator de

crescimento), o que a torna interessante para atletas de

fisiculturismo.

facilmente absorvida pelo organismo.

Para complementar sua ingesto proteica diria, misture em um

liquidificador 2 medidas do dosador interno (ou 25g) do produto

com 300 ml de leite, gua ou suco de sua preferncia, de duas a

trs vezes ao dia.

Concentrado proteico de soro de leite (whey pro-tein).

SABORES

Leite caramelizado, morango & banana, chocolate e baunilha

Potes de 2lbs (908g) e 4 lbs (1.816g)

Aminograma

mgAA/g protena

104,00mg

172,00mg

54,00mg

26,00mg

25,00mg

34,00mg

20,00mg

19,00mg

55,00mg

111,00mg

88,00mg

25,00mg

58,00mg

54,00mg

72,00mg

20,00mg

52,00mg

. ASPRTICO .......................

. GLUTMICO ......................

ALANINA ..............................

ARGININA .............................

CISTENA ..............................

FENILALANINA.......................

GLICINA ...............................

HISTIDINA.............................

ISOLEUCINA ..........................

LEUCINA...............................

LISINA ..................................

METIONINA...........................

PROLINA...............................

SERINA .................................

TREONINA ............................

TRIPTOFANO.........................

VALINA ................................

Alimento proteico para praticantes de atividade fisica

M.S. 6.2240.0012

Informao Nutricional

Quantidade por poro

Valor Energtico

Carboidratos

Protenas

Gorduras Totais

Gorduras Saturadas

Sdio

Poro de 25g ou 1 medida do dosador interno

% V.D.(*)

Valores dirios com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou * %

8.400 KJ. Seus valores dirios podem ser maiores ou menores

dependendo de suas necessidades energticas.

93Kcal ou 389KJ

1g

20g

1g

0,5g

37mg

5

0

27

2

5

2

17

No contm quantidades significativas de gorduras trans e fi-

bra alimentar.

CONTM GLTEN

WHEY PROTEIN GLUTAMAX6.2

Whey Protein ou lactoalbumina a protena proveniente do

soro do leite. Ela tem a concentrao mais alta de aminocidos

de cadeia ramificada (BCAAs) que qualquer outra protena (23-

25%) e possui cerca de 10% das chamadas imunoglobulinas,

que, entre outras propriedades, melhoram seu sistema

imunolgico. Alm de conter quadripeptdeos com um importan-

te papel na diminuio da dor muscular aps treinamentos

intensos, a lactoalbumina tambm capaz de aumentar a

produo endgena de glutationa, um poderoso antioxidante.

Whey Protein Glutamax um suplemento de alto valor biolgico

graas ao seu excelente perfil de aminocidos, solubilidade e

digestibilidade.

Whey Protein Glutamax contm BCAAs e o aminocido

glutamina, que o amino mais abundante do tecido muscular.

Juntos, esses nutrientes o auxiliaro a repor o material plstico

gasto durante treinamentos intensivos, evitando a perda de

massa muscular. Por estimular a produo de IGF-1 (insulina

como fator de crescimento), a lactoalbumina tambm

recomendada a atletas de fisiculturismo.

Tomar dois dosadores ou duas colheres das de sopa

(aproximadamente 30g do produto), duas ou trs vezes ao dia,

com 300 ml de gua ou leite.

Concentrado proteico do soro de leite (whey protein), protena

hidrolisada de trigo (glutamina peptdeo) e maltodextrina.

Banana, chocolate, morango, baunilha e morango & banana

Pacotes de 500g e 1kg

Potes de 800g e 2kg

Caixas de 500g e 1Kg

Aminograma mgAA/g protena

46,91mg

24,65mg

92,16mg

205,28mg

27,01mg

33,70mg

18,96mg

15,82mg

55,70mg

96,85mg

88,72mg

19,70mg

70,70mg

51,76mg

58,80mg

15,69mg

33,91mg

42,76mg

ALANINA ........................................................

ARGININA .......................................................

. ASPRTICO .................................................

. GLUTMICO ................................................

CISTENA ........................................................

FENILALANINA.................................................

GLICINA..........................................................

HISTIDINA.......................................................

ISOLEUCINA ....................................................

LEUCINA.........................................................

LISINA ............................................................

METIONINA.....................................................

PROLINA.........................................................

SERINA ...........................................................

TREONINA ......................................................

TRIPTOFANO...................................................

TIROSINA........................................................

VALINA...........................................................



COMO ELE FUNCIONA?

SUGESTO DE USO

SABORES

INGREDIENTES

APRESENTAO

CLASSIFICAO

Alimento proteico para atletas - M.S. 6.2240.0035


Poro de 30g (2 medidas do dosador interno)

Valores dirios com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 * %

KJ. Seus valores dirios podem ser maiores ou menores


Quantidade por poro

Valor Energtico

Carboidratos

Protenas

Gorduras Totais

Sdio

% V.D.(*)

117Kcal ou 490KJ

11g

16g

1g

34mg

4

21

1

1

No contm quantidades significativas de gorduras saturadas,

gorduras trans e fibra alimentar.

6

18

CONTM GLTEN


DESIGNER SOY PROTEIN


6.3

Para entender o Designer Soy, preciso conhecer melhor a

protena isolada de soja. Voc sabia que:

Designer Soy um alimento proteico que, alm de oferecer

todas as vantagens que o consumo da protena isolada de soja

traz, ainda fornece os nutrientes necessrios para estimular o

crescimento muscular.

Cada dosador contm aproximadamente 25g do produto, que

pode ser consumido de duas a trs vezes por dia, com 300ml de

gua ou leite, para complementar sua ingesto proteica diria.

Protena isolada de soja e goma guar.

Pssego, morango & banana, chocolate e baunilha

Pote de 908g

! A protena isolada de soja ostenta o maior percentual de

aminocidos chamados de "Agrupamento Crtico" (BCAA,

Glutamina e Arginina)?

Estes 5 aminos respondem por cerca de 36,2% de sua

composio.

! A protena da soja considerada completa para humanos?

Ela tem classificao 1.0 no teste de qualidade PDCAAS

(Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score), desen-

volvido pela OMS (Org. Mundial da Sade). Atualmente, ele

a forma mais moderna de classificao de protenas e tem

como valor mximo estabelecido para esse padro 1.0.

! A protena da soja contm altos ndices de isoflavona?

As isoflavonas agem como fitoestrgenos e tm um

poderoso efeito antioxidante.

Agora fica fcil entender por que o Designer Soy Protein, um

produto rico em vitaminas e minerais, perfeito para atletas,

vegetarianos e pessoas com intolerncia lactose.


. ASPRTICO ........................................

. GLUTMICO .......................................

ALANINA ...............................................

ARGININA ..............................................

CISTENA ...............................................

FENILALANINA........................................

GLICINA.................................................

HISTIDINA..............................................

ISOLEUCINA ...........................................

LEUCINA ................................................

LISINA ...................................................

METIONINA ............................................

PROLINA................................................

SERINA ..................................................

TIROSINA...............................................

TREONINA .............................................

TRIPTOFANO..........................................

VALINA..................................................

132,07mg

173,50mg

41,50mg

75,45mg

11,32mg

49,00mg

39,60mg

26,40mg

43,40mg

71,65mg

60,37mg

13,20mg

49,00mg

50,90mg

35,84mg

39,62mg

13,21mg

47,17mg

COMO ELE FUNCIONA?

SUGESTO DE USO

INGREDIENTES

SABORES

APRESENTAO

CLASSIFICAO

Alimento com protena isolada de soja. Dispensado de registro

conforme resoluo RDC n278 de 22 de setembro de 2005.

Vitaminas e Minerais**

Valores dirios de referncia com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ. eus* S

valores podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades dirios

energ ticas.

Poro de 25g ou 1 medida do dosador interno

Informao Nutricional/Nutrition Facts

% V.D.(*)

Vitamina A

Vitamina D

Vitamina B1

Vitamina B2

Niacina

. Pantotnico

Vitamina B6

Vitamina B12

Vitamina C

Vitamina E

Biotina

Vitamina K

Fsforo

Magnsio

Flor

Zinco

Cobre

Selnio

Molibdnio

Cromo

Mangans

cido Flico

128mcg

0,80mcg

224mcg

256mcg

2,88mg

960mcg

320mcg

0,16mcg

9,60mg

1,60mg

24mcg

32mcg

12,80mcg

128mg

48mg

640mcg

2,40mg

480mcg

11,20mcg

40mcg

32mcg

800mcg

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

Quantidade por poro

Valor Energtico

Carboidratos

Protenas

Sdio

84 Kcal ou 352 KJ

6g

15g

260mg

4

2

20

11

No contm quantidades significativas de gorduras totais, gorduras saturadas,

gorduras trans e fibra alimentar.

19

CONTM GLTEN


DESIGNER ALBUMINA


6.4

Considerada uma das melhores fontes proteicas de origem

animal, a albumina a protena da clara do ovo. Seu consumo

recomendado a praticantes de atividade fsica por ser rica em

aminocidos essenciais, ajudando, assim, a manuteno e o

desenvolvimento da massa muscular magra. Designer

Albumina traz todos os benefcios de uma protena completa,

com a vantagem de no conter gorduras, nem colesterol.

Por ser uma protena completa, o consumo de albumina o

auxilia a ter uma dieta balanceada, pois agrega aminocidos

essenciais necessrios para promover o crescimento e a

regenerao muscular.

Tomar uma colher e meia de sopa (ou 20 g do produto) de duas a

trs vezes por dia, com 300 ml de gua ou leite, para

complementar sua ingesto diria de protena.Albumina desidratada e maltodextrina.

Natural, chocolate, caramelo, banana caramelizada e morango

& banana

Pacotes de 500g e 1kg

AminogramamgAA/g protena

3,96 mg

5,35 mg

2,52 mg

2,40 mg

1,07 mg

2,34 mg

1,40 mg

0,94 mg

2,15 mg

3,47 mg

2,20 mg

1,90 mg

1,58 mg

2,84 mg

1,63 mg

1,87 mg

0,66 mg

CIDO ASPRTICO ...........................

CIDO GLUTMICO ..........................

ALANINA .........................................

ARGININA........................................

CISTENA .........................................

FENILALANINA .................................

GLICINA ..........................................

HISTIDINA........................................

ISOLEUCINA .....................................

LEUCINA..........................................

LISINA .............................................

METIONINA......................................

PROLINA..........................................

SERINA............................................

TIROSINA.........................................

TREONINA .......................................

TRIPTOFANO....................................

VALINA ...........................................

COMO ELE FUNCIONA?

SUGESTO DE USO

SABORES

APRESENTAO

INGREDIENTES

CLASSIFICAO

Alimento proteico para praticantes de atividade fsica

M.S. 6.2240.0011


Poro de 20g ou 1 e colheres das de sopa




Quantidade por poro

Valor Energtico

Carboidratos

Protenas

Sdio

% V.D.(*)

72Kcal ou 302KJ

8g

10g

35mg

4

3

13

1

No contm quantidades significativas de Gorduras Totais,

Gorduras Saturadas, Gorduras Trans e Fibra Alimentar.

20

CONTM GLTEN


DESIGNER NITRO


6.5


67,50 mg

14,37 mg

11,25 mg

52,50 mg

35,62 mg

53,12 mg

33,75 mg

25,62 mg

66,25 mg

88,12 mg

68,75 mg

37,50 mg

12,50 mg

63,75 mg

41,87 mg

55,00 mg

47,50 mg

77,50 mg

CIDO ASPRTICO..........................

CIDO GLUTMICO ........................

ALANINA .......................................

ARGININA ......................................

CISTENA .......................................

FENILALANINA................................

GLICINA ........................................

HISTIDINA......................................

ISOLEUCINA ...................................

LEUCINA........................................

LISINA ...........................................

METIONINA....................................

PROLINA........................................

SERINA ..........................................

TIROSINA.......................................

TREONINA .....................................

TRIPTOFANO..................................

VALINA .........................................

um hiperproteico formulado de acordo com as mais recentes

especificaes do Ministrio da Sade. Sua composio

apresenta uma combinao exclusiva de algumas das prote-

nas mais completas disponveis (whey protein, albumina do ovo,

caseinato de clcio e hidrolisado proteico de colgeno) alm de

ser enriquecido com 13 vitaminas e 11 minerais.

COMO ELE FUNCIONA?

Designer Nitro contm protenas de alto valor biolgico (AVB) e

cada uma delas possui um tempo diferente de entrada na

corrente sangunea, ou seja, um Time Release. Dessa forma,

cada protena, com suas caractersticas prprias, trabalham

para um perfeito funcionamento da frmula, que ainda garante a

energia necessria para seu treinamento.

SUGESTO DE USO

Tomar dois dosadores (ou aproximadamente 35 g) do produto

no caf-da-manh, dois dosadores uma hora e meia antes do

treino e mais dois dosadores aps o treinamento, sempre com

300 ml de lquido.

SABORES

INGREDIENTES

CLASSIFICAOAPRESENTAO

Leite caramelizado, morango & banana, chocolate e baunilha

Caseinato de clcio, concentrado proteico de soro (whey

protein), albumina desidratada, soro de leite desidratado,

hidrolisado proteico de colgeno, maltodextrina, goma guar,

CMC, vitamina A, vitamina D, tiamina, riboflavina, niacina, cido

pantotnico, piridoxina, cobalamida, cido ascrbico, acetato

de tocoferol, biotina, cido flico, vitamina K1 5%, trifosfato de

clcio, carbonato de magnsio, fumarato de ferro, fluoreto de

sdio, xido de zinco, gluconato de cobre, selenito de sdio 1%,

cloreto de cromo, molibdato, sulfato de mangans.

Pote de 908gAlimento proteico para praticantes de atividade fsica

M.S. 6.2240.0013


Valores dirios de referncia com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou *

8.400 KJ. eus valores podem ser maiores ou menores S dirios

dependendo de suas necessidades energ ticas.

** IDR de vitaminas e minerais, calculado de acordo com Portania N. 33 de 13 de janeiro de 1.998.

Poro de 35g ou 2 medidas do dosador interno


Quantidade por poro

Valor Energtico

Carboidratos

Protenas

Sdio

136 Kcal ou 569 KJ

16g

18g

77mg

% V.D.(*)

7

5

24

3

Vitamina A

Vitamina D

Vitamina B1

Vitamina B2

Niacina

. Pantotnico

Vitamina B6

Vitamina B12

Vitamina C

Vitamina E

Biotina

68,00mcg

0,42mcg

0,12mg

0,14mg

1,54mg

0,51mcg

0,17mcg

0,42mcg

5,11mg

0,85mg

0,13mcg

9

8

9

9

9

9

9

42

9

9

87

cido Flico

Vitamina K

Fsforo

Magnsio

Flor

Zinco

Cobre

Selnio

Molibdnio

Cromo

Mangans

17mcg

6,83mcg

68mg

25,59mg

0,34mcg

6,37mg

0,26mcg

5,95mcg

24,47mcg

17,05mcg

0,42mcg

9

9

9

9

9

42

9

9

10

9

8

Quantidade por poro % V.D.(*)

21


CONTM GLTEN

No contm quantidades significativas de gorduras totais,



TOTAL PROTEIN


6.6

Quer o melhor resultado com um nico produto? Total Protein

uma combinao de seis das melhores protenas disponveis

(glutamina, albumina desidratada, protena isolada de soja,

whey protein concentrada e whey protein isolada), formando um

pool de aminocidos. Sua eficcia superior de qualquer

protena ingerida isoladamente e faz dele um suplemento capaz

de suprir todas as suas necessidades proteicas.

Total Protein tem um efeito de Time Release, ou seja, seu

conjunto de protenas absorvido pelo organismo em diferentes

velocidades. Com isso, voc consegue ter uma reposio

constante de suas reservas proteicas e ainda melhora sua

performance durante os treinos.

Tomar duas colheres das de sopa (aproximadamente 40 g do

produto) duas ou trs vezes ao dia, com 300 ml de gua ou leite.Protena isolada de soja, protena hidrolisada do trigo

(glutamina), albumina desidratada, leite em p desnatado, whey

protein isolada, whey protein concentrada e goma guar.

Chocolate, baunilha, morango e morango & banana

Pote de 1Kg

Pacote de 1kgAlimento proteico para praticantes de atividade fsica

M.S. 6.2240.0017

AminogramamgAA/g protena

112,17mg

204,73mg

39,31mg

66,07mg

13,87mg

50,74mg

37,80mg

25,09mg

43,24mg

73,55mg

53,62mg

15,39mg

61,00mg

113,88mg

35,70mg

40,44mg

14,70mg

CIDO ASPRTICO ......................

CIDO GLUTMICO. ....................

ALANINA....................................

ARGININA...................................

CISTENA....................................

FENILALANINA ............................

GLICINA .....................................

HISTIDINA ..................................

ISOLEUCINA................................

LEUCINA ....................................

LISINA........................................

METIONINA ................................

PROLINA ....................................

SERINA.......................................

TIROSINA ...................................

TREONINA..................................

TRIPTOFANO ..............................

COMO ELE FUNCIONA?

SUGESTO DE USO

SABORES

INGREDIENTES

APRESENTAO CLASSIFICAO

22

Informao NutricionalPoro de 40g (2 medidas do dosador interno)

Quantidade por poro

Valor Energtico

Carboidratos

Protenas

Fibra Alimentar

Sdio

156Kcal ou 653KJ

14g

25g

1,1g

33mg

8

5

33

4

1

% V.D.(*)

Valores dirios com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ. * %

Seus valores dirios podem ser maiores ou menores dependendo de

suas necessidades energticas.

No contm quantidades significativas de gorduras totais, gorduras

saturadas e gorduras trans.

CONTM GLTEN


CALCIPROTEIN


6.7

Que tal unir um suplemento base de protenas aos benefcios

trazidos pelo consumo de clcio? Esse o grande diferencial de

Calciprotein: sua ingesto agrega no s as propriedades

benficas da protena isolada de soja, como facilidade de

digesto, alto percentual de aminocidos (BCAAs, glutamina e

arginina) e efeito antioxidante (graas presena de isoflavo-

nas), mas tambm todas as qualidades de um mineral essencial

a vrios mecanismos corporais.

Calciprotein indicado a pessoas que apresentam carncia de

clcio em sua dieta ou simplesmente desejam suplement-la de

forma prtica e saudvel.

Atravs do consumo de Calciprotein, voc poder repor sua

reserva proteica muscular que , em parte, gasta durante a

atividade fsica e ainda aumentar os nveis de clcio do seu

organismo, colaborando para a boa manuteno de ossos,

dentes e para o metabolismo celular.

Tomar duas colheres de sopa do produto (ou 40g) misturado a

300 ml de gua ou leite, trs vezes ao dia, nos intervalos das

refeies.

Baunilha

Caixa com 500g

Calciprotein 90 (90% de protena): Protena isolada de soja,

clcio. Adoantes: sacarina e ciclamato Calciprotein 46 (46% de

protena): Protena isolada de soja, maltodextrina e clcio.

Adoantes: sacarina e ciclamato.

Alimento base de protena isolada de soja. Dispensado de

registro conforme resoluo RDC n278 de 22 de setembro de

2005.

COMO ELE FUNCIONA?

SUGESTO DE USO

SABORES

INGREDIENTES

APRESENTAO

CLASSIFICAO

Quantidade

por poro


Carboidratos

Protenas

Fibra Alimentar

Sdio

Ferro

Clcio

364Kcal

ou 1.524KJValor Energtico

Valores dirios com base em uma dieta de 2.000 * %

Kcal ou 8.400 KJ. Seus valores dirios podem ser

maiores ou menores dependendo de suas necessi-

dades energticas.

45g

46g

2g

417mg

8mg

227mg

100g

Dose de 40g (duas colheres das

de sopa), diluda em 300ml de:

GUA %V.D.(*) LEITE %V.D.(*)

144Kcal

ou 603KJ

18g

18g

1g

167mg

3mg

91mg

240Kcal

ou 1.005KJ

33g

27g

1g

302mg

3mg

436mg

6

24

4

7

21

11

7

11

36

4

13

21

55

12

**VITAMINAS E MINERAIS

** Vitaminas e minerais calculada de acordo com a

portaria n. 33 de 13 de janeiro de 1998.

VITAMINA C

VITAMINA B1

VITAMINA B2

NIACINA

. PANTOTNICO

VITAMINA B6

VITAMINA B12

BIOTINA

CIDO FLICO

FSFORO

MAGNSIO

ZINCO

Aminograma: mgAA/g PROTENA

CIDO ASPRTICO.........................................

CIDO GLUTMICO .......................................

ALANINA .......................................................

ARGININA ......................................................

CISTENA .......................................................

FENILALANINA...............................................

GLICINA.........................................................

HISTIDINA .....................................................

ISOLEUCINA...................................................

LEUCINA........................................................

LISINA ...........................................................

METIONINA....................................................

PROLINA........................................................

SERINA ..........................................................

TIROSINA.......................................................

TREONINA .....................................................

TRIPTOFANO .................................................

VALINA..........................................................

mg

mg

mg

mg

mg

mg

mg

mg

mg

mg

mg

mg

mg

mg

mg

mg

mg

mg

15,00mg

0,35mg

0,38mg

4,40mg

1,50mg

0,50mg

0,26mcg

0,04mg

49,00mcg

207,00mg

75,00mg

3,80mg

6,00mg

0,14mg

0,15mg

1,76mg

0,60mg

0,20mg

0,10mcg

0,02mg

19,60mcg

82,80mg

30,00mg

1,52mg

10

10

10

10

10

10

10

11

10

10

10

10

6,00mg

0,14mg

0,15mg

1,76mg

0,60mg

0,20mg

0,10mcg

0,02mg

19,60mcg

82,80mg

30,00mg

1,52mg

10

10

10

10

10

10

10

11

10

10

10

10

No contm quantidades significativas de gorduras

totais, gorduras saturadas e gorduras trans.

23

CONTM GLTEN


6.8

Whey Protein 3W Potency-Pro uma excelente combinao

de trs Protenas de alto valor biolgico: Whey Protein

Concentrada, Whey Protein Hidrolisada e Whey Protein Isolada

e rico em BCAAs. Um produto de fcil digesto e rpida

absoro pelo organismo.

WHEY PROTEIN 3W Potency-Pro um suplemento

hiperproteico que possibilita efeito anticatablico e, portanto,

ideal para quem busca desenvolvimento e a recuperao

muscular. Este produto tambm atua no sistema imunolgico

por conter Glutationa.

As trs protenas utilizadas em sua composio, pela excelente

qualidade, atendem as necessidades proteicas dirias do

organismo.

Duas pores do medidor interno (aproximadamente 30g do

produto), que pode ser consumido duas a trs vezes por dia,

com a finalidade de complementar sua ingesto proteica diria.

Baunilha, morango, leite e chocolate.

COMO ELE FUNCIONA?

SUGESTO DE USO

SABORES

WHEY PROTEIN 3W POTENCY-PRO

Pote com 900g

Whey protein concentrada, whey protein hidrolisada, whey

protein isolada, adoante sucralose, corantes: amarelo

tartrasina (INS 102), amarelo crepsculo (INS 110).

Alimento proteico para atletas

M.S. 6.2240.0036

INGREDIENTES

APRESENTAO

CLASSIFICAO


24

Informao Nutricional/Nutrition Facts

Poro de 30g (2 medidas do dosador interno)

Quantidade por poro

Valor Energtico

Carboidratos

Protenas

Gorduras Totais

Sdio

110Kcal ou 462KJ

1,8g

23g

1,2g

58mg




6

1

31

5

2

% V.D.(*)

No contm quantidades significativas de gorduras saturadas, gordu-

ras trans e fibra alimentar.

CONTM GLTEN


6.9

Designer Albumina 80% uma protena de alto valor biolgico

sendo um produto 100% formulado com albumina desidratada

em p. Esta protena de origem animal rica em aminocidos

essenciais.

Por ser uma protena completa, o consumo de albumina auxilia

a ter uma dieta balanceada, pois agrega aminocidos

essenciais necessrios para promover o crescimento e a

regenerao muscular.

Tomar 14g ou 1 colher das de sopa do produto duas a trs vezes

por dia, diludo em 300ml de gua ou leite, com a finalidade de

complementar sua ingesto proteica diria.

COMO ELE FUNCIONA?

SUGESTO DE USO

DESIGNER ALBUMINA 80%

Pacote de 500g

Albumina desidratada em p.

Alimento proteico para atletas.

M.S. 6.2240.0011

INGREDIENTES

APRESENTAO

CLASSIFICAO


25


Quantidade por poro

Valor Energtico

Carboidratos

Protenas

Sdio

% V.D.(*)

46Kcal ou 193KJ

0,6g

11g

176mg

0

15

7

No contm quantidades significativas de gorduras

totais, gorduras saturadas, gorduras trans e fibra

alimentar.

2

Poro de 14g (ou 1 colher das de sopa)

Natural.

SABOR

CONTM GLTEN

Quando o corpo recebe quantidades suficientes de lipdios e carboidratos, as protenas so

poupadas para a sntese de novos tecidos; da a importncia de sua suplementao por pratican-

tes de atividade fsica.

As gorduras podem ser divididas em trs tipos:

! Proteo a diversos rgos delicados;

! Isolante trmico (preservam o calor e mantm a temperatura do organismo);

! Transporte e absoro das vitaminas A, K, E e D, as chamadas vitaminas lipossolveis;

! So responsveis pela lentido no esvaziamento gstrico, atrasando o aparecimento da

sensao de fome;

! Facilitam a preparao dos alimentos, aumentando ainda mais seu poder de sacieda-

de e sabor.

! Gorduras Saturadas (encontradas em alimentos de origem animal): so slidas tempe-

ratura ambiente e tm sido associadas a doenas do corao e arteriosclerose.

! Gorduras Trans: no so encontradas na natureza e so produzidas quimicamente devido

hidrogenao e a altas temperaturas, que transformam leos refinados em margarinas.

Essas gorduras tm sido conhecidas por diminuir os nveis de testosterona, aumentar o nvel

de insulina, inibir o sistema imunolgico e aumentar o colesterol ruim.

As gorduras ou lipdios so formados atravs da unio de cidos graxos e glicerol. Cada grama de

gordura fornece cerca de nove calorias, isto , mais que o dobro de calorias proporcionadas por

carboidratos e protenas. Por isso, uma de suas principais funes ser uma excelente fonte de

energia ao organismo. Ao contrrio das protenas e carboidratos, que se encontram em pequenas

quantidades no corpo sob a forma de depsito, as gorduras so retidas em quantidade muito

maior, servindo, portanto, como depsito de calorias (energia). Alm dessa funo, as gorduras

desempenham outros importantes papis, tais como:


7 GORDURAS OU LIPDIOS

Os cidos Graxos Essenciais:

O Colesterol:

No podem ser produzidos pelo organismo e so necessrios para milhares de reaes bioqumi-

cas corporais. Estes cidos essenciais so chamados de cido linoleico (mega 6) e cido

linolnico (mega 3). Em um metabolismo ideal, os cidos linoleico e linolnico so gorduras

dietticas de que voc necessita. O corpo utiliza o cido linoleico para fazer outros dois cidos

essenciais, o "cido docosahexanico" e o "cido eicosapentanico", os quais so comumente

encontrados em leos de peixes de gua gelada (salmo, trutas, etc.). Em relao aos vegetais, a

melhor fonte do cido linolnico o leo de linhaa. Boas fontes do cido linoleico so os leos de

canola, girassol e soja. Os leos de prmula da noite e de borragem so usados por fisiculturistas,

pois contm quantidades apreciveis dos dois tipos de cidos graxos.

Um dos principais papis dos AGE ou EFA'S ser um componente de todas as membranas

celulares. Os EFA'S so necessrios para a formao de "Prostaglandinas ou Eicosanides", que

so substncias iguais a hormnios, responsveis por uma enorme variedade de funes,

incluindo: regulao de presso sangunea, funo cardaca, resposta a alergias e inflamaes,

transmisses nervosas e produo dos hormnios esteroides.

O colesterol uma substncia indispensvel ao organismo. Ele encontrado no sistema nervoso,

sangue e bile, sendo precursor dos sais biliares e de certos hormnios, como os das glndulas

supra-renais e sexuais.

O colesterol necessrio ao organismo humano produzido em sua totalidade no fgado, a partir de

outras substncias. Quando expostos ao sol ou aos raios ultravioleta, o colesterol e seus deriva-

dos presentes na pele so convertidos em vitamina D.

O colesterol vindo de fonte alimentar produto da ingesto de alimentos de origem animal, ricos

em gorduras.

! Gorduras Insaturadas (Monoinsaturadas e Polinsaturadas): so normalmente lquidas

temperatura ambiente e so consideradas muito saudveis. Dois tipos so considerados

essenciais.


Apostila de Nutrio Esportiva 27


LEO DE PRMULA


7.1

O leo de Prmula da Noite um leo vegetal rico em megas 3

e 6: cidos graxos essenciais que no podem ser produzidos

pelo organismo humano. Os megas dificilmente so supridos

adequadamente atravs da alimentao diria e, por isso, sua

suplementao indispensvel. O mega 6, por exemplo,

constitui uma excelente fonte de cido gama linolnico (G.L.A.),

precursor das prostaglandinas que, alm de terem propriedades

anti-inflamatrias, controlam funes essenciais do nosso

corpo.

O leo de Prmula da Noite da D.N.A. obtido por prensagem a

frio e contm os seguintes componentes ativos:

Os cidos graxos essenciais so indispensveis para a

atividade celular, controlando todas as substncias que entram

e saem das clulas. Alm disso, a suplementao com leo de

Prmula da Noite fundamental para a diminuio da taxa total

de colesterol do seu organismo.

Tomar 2 cpsulas de 500 mg cada ao dia.

leo de prmula.

Frasco com 30 cpsulas de 500 mg cada

! cido Palmtico 7,0%

! cido Asterico 1,5%

! cido Olico 6,0%

! cido Linolico 72,0%.

Dispensado de registro conforme Resoluo RDC n278 de 22

de setembro de 2005.

COMO ELE FUNCIONA?INGREDIENTES

APRESENTAO

SUGESTO DE USO

CLASSIFICAO

Informao NutricionalPoro de 2 cpsulas:

Quantidade por poro

9Kcal ou 38KJ

1g

1g

Valor Energtico

Gorduras Totais

Gorduras Poliinsaturadas

% V.D.(*)

Valores dirios com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou * %

8.400 KJ. Seus valores dirios podem ser maiores ou menores


0

2

-

No contm quantidades significativas de carboidratos,

protenas, gorduras saturadas, gorduras trans, gorduras

monoinsaturadas, fibra alimentar e sdio.

28

NO CONTM GLTEN



7.2 LEO DE LINHAA

Ao contrrio do que muita gente pensa, eliminar as gorduras da

dieta no sinnimo de uma alimentao saudvel, j que

alguns lipdios so realmente necessrios ao funcionamento

harmnico do organismo. O leo de Linhaa um bom exemplo

disso e constitui importante fonte de megas 3 e 6. Sua

suplementao fundamental, pois os megas so cidos

graxos que no podem ser sintetizados pelo organismo e

tambm no so consumidos em quantidades suficientes

atravs da alimentao diria. O leo de linhaa da D.N.A. tem

como componentes ativos: betacaroteno, glicosdeos, linamari-

na, cido CIS-linolnico e cido alfa linolnico (at 40%),

mucilagem (6%), cido olico, palmtico e esterico, vitamina E

e cido gama-linolnico (G.L.A.).

Por ser fonte de cidos graxos essenciais, o leo de Linhaa

contribui para a reduo de problemas cardiovasculares e

diminuio da taxa total de colesterol. Consumido em

quantidades suficientes, ele tambm diminui o catabolismo

celular e d condies ao seu corpo de maximizar a produo de

testosterona.

Tomar duas cpsulas (500mg cada) ao dia.

leo de linhaa.

Frasco com 30 cpsulas de 500mg

Frasco com 60 cpsulas de 500mgDispensado de registro conforme Resoluo RDC n278 de

22 de setembro de 2005.

COMO ELE FUNCIONA?

SUGESTO DE USO

INGREDIENTES

APRESENTAO CLASSIFICAO

29

NO CONTM GLTEN

Informao NutricionalPoro de 2 cpsulas

Quantidade por poro

Valor Energtico

Gorduras Totais

Gorduras Monoinsaturadas

Gorduras Poliinsaturadas

% V.D.(*)

* % Valores dirios com base em uma dieta de 2.000 Kcal

ou 8.400 KJ. Seus valores dirios podem ser maiores ou

menores dependendo de suas necessidades energticas.

9Kcal ou 38Kj

1g

0,5g

0,5g

0

2

-

-


protenas, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra ali-

mentar e sdio.



7.3 LEO DE ALHO

O alho velho conhecido de quem quer prevenir gripes e

resfriados. O leo de Alho da D.N.A. concentra suas

melhores propriedades e fortalece a sua sade.

Os componentes do leo de alho tm inmeros efeitos

benficos. Entre suas propriedades, o leo de alho

conhecido por ser bactericida, amebicida, antifngico,

antiviral, vermfugo, diurtico e anti-hipertensivo. Por tudo

isso, o leo de alho indicado para hipertenso arterial,

arteriosclerose, arteriopatias, palpitao intermitente,

retinopatia, infeces gnito-urinrias, infeces

respiratrias, parasitoses intestinais e preveno do

tromboembolismo, entre outros males.


leo de alho.

Frasco com 60 cpsulas de 250mg cada.

Informao NutricionalPoro de 500mg ou (2 cpsulas de 250mg cada)

Valores dirios com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ. * %

Seus valores dirios podem ser maiores ou menores dependendo de suas


Quantidade por poro

0Kcal ou 0KJ

0g

0g

0g

0g

0g

0g

0mg

Valor Energtico

Carboidratos

Protenas

Gorduras Totais

Gorduras Saturadas

Gorduras Trans

Fibra Alimenta

Sdio

% V.D.(*)

0

0

0

0

0

0

0

0

COMO ELE FUNCIONA?

SUGESTO DE USO

INGREDIENTES


Dispensado de registro conforme Resoluo RDC n278 de


30

NO CONTM GLTEN



7.4 LEO DE BORAGE

O leo de Borage rico em poli-insaturados, como o cido

gama-linolnico (GLA), 120 g em cada 500mg, que um cido

graxo essencial, no produzido em nosso organismo, e que

rapidamente convertido em prostaglandina.

A ingesto do leo de borage resulta em ao antiinflamatria e

imunossupressora. Contendo tambm mucilagem e taninos, o

leo de borage indicado para tenso pr-menstrual,

problemas reumticos, eczemas, inflamaes de pele,

preveno da arteriosclerose e cirrose heptica.


leo de borage. Frasco com 30 cpsulas de 500mg cada.

COMO ELE FUNCIONA?

SUGESTO DE USO


CLASSIFICAO



31

NO CONTM GLTEN

Informao NutricionalPoro de 1g (ou 2 cpsulas de 500mg cada)

Quantidade por poro

Valor Energtico

Gorduras Totais

% V.D.(*)

* % Valores dirios com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou

8.400 KJ. Seus valores dirios podem ser maiores ou


13Kcal ou 55Kj

0,7g

1

1

No contm quantidades significativas de carboidratos, pro-

tenas, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e

sdio.



7.5 LEO DE GERME DE TRIGO

O leo de Germe de Trigo a mais rica fonte natural de vitamina

E. Alm disso, o germe de trigo tem em sua composio

protenas, lipdeos, minerais e vitaminas do complexo B.

A vitamina E um antioxidante essencial, ou seja, o organismo

no a produz e deve obt-la atravs dos alimentos e

suplementao. Lipossolvel, a vitamina E encontrada

principalmente nas membranas celulares e em lipoprotenas. Ao

combater os radicais livres, a vitamina E se torna a primeira

defesa contra a leso das membranas celulares, questo vital

para o funcionamento do organismo. Tambm estimula a

resposta imunolgica.


leo de germe de trigo.

Frasco com 60 cpsulas de 250mg cada.

COMO ELE FUNCIONA?

SUGESTO DE USO

INGREDIENTES


Dispensado de registro conforme Resoluo RDC n278 de


32

NO CONTM GLTEN

Informao NutricionalPoro de 750mg (ou 3 cpsulas de 250mg cada)

Quantidade por poro

Valor Energtico

Gorduras Totais

% V.D.(*)

* % Valores dirios com base em uma dieta de 2.000

Kcal ou 8.400 KJ. Seus valores dirios podem ser

maiores ou menores dependendo de suas


5Kcal ou 21Kj

0,6g

0,3

1

No contm quantidades significativas de carboidra-

tos, protenas, gorduras saturadas, gorduras trans, fi-

bra alimentar e sdio.



7.6 LECITINA DE SOJA

A lecitina proveniente da soja contm cidos graxos insaturados

e tambm vitamina E, fato que contribui para sua durabilidade,

uma vez que a vitamina E protege as gorduras da decomposi-

o. A lecitina capaz de reduzir o tamanho das partculas de

gordura e suspend-las em meio aquoso. Esta propriedade d a

lecitina a caracterstica de ajudar a absorver as gorduras do

organismo.

Os benefcios atribudos dosagem diria de quatro a seis

cpsulas de lecitina de soja so os seguintes:

Tomar 4 cpsulas de 1g cada ao dia.

Lecitina de soja.

Frasco com 30 cpsulas de 1g cada.

Ao permitir o correto metabolismo das gorduras, distribuindo-as

uniformemente na corrente sangunea, a lecitina ajuda no

controle e reduo do peso.

- aumenta o poder cerebral

- tende a purificar os rins

- tende a purificar o fgado

- suaviza as artrias

- prolonga a vida

- d mais energia

- ajuda o sistema nervoso.

COMO ELE FUNCIONA?

SUGESTO DE USO

INGREDIENTES

APRESENTAO

CLASSIFICAO



33

NO CONTM GLTEN

Informao NutricionalPoro de 4g (ou 4 cpsulas de 1g cada)

Quantidade por poro

Valor Energtico

Protenas

Gorduras Totais

Sdio

% V.D.(*)

* % Valores dirios com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou

8.400 KJ. Seus valores dirios podem ser maiores ou


13Kcal ou 55Kj

0,8g

1,1g

8,48mg

1

1

2

0,4




8 HIPERCALRICOSHipercalricos so suplementos tomados por fisiculturistas e atletas em geral que treinam

intensamente e que, portanto, tm necessidades calricas maiores do que uma pessoa que no

pratica atividade fsica.

Um hipercalrico, combinado com o treinamento, tem um efeito positivo que serve para ajudar

na construo da massa muscular, na otimizao do desempenho esportivo e na recuperao

ps-treinamento. Ou seja, este tipo de suplemento atua como uma fonte de energia concentrada,

combinando protena, lipdeos e principalmente uma grande concentrao de carboidratos,

sendo eventualmente enriquecido com vitaminas e minerais. Os lipdeos vm de fontes

saudveis, como os leos de soja, girassol e canola, que disponibilizam cidos graxos essenciais

(megas 3 e 6) necessrios a vrios processos bioqumicos que ocorrem no organismo humano.

Os lipdeos fornecem nove calorias por grama, enquanto as protenas e carboidratos fornecem

quatro calorias por grama.

A Legislao Brasileira exige que os hipercalricos contenham menos de 90% de

carboidratos, mais de 10 % de protenas sendo que 65% deve ser de alto valor biolgico e

gorduras (1/3 de saturadas, 1/3 monoinsaturadas e 1/3 de poliinsaturadas.


OMEGA WHEY

Omega Whey um suplemento desenvolvido com Whey

Protein 3W (Whey Protein Concentrada, isolada e hidrolisada)

como fonte de Protena, sendo enriquecido com os cidos

Graxos Essenciais megas 3 e 6.

Os cidos graxos essenciais (conhecidos como EFAs em

ingls) so fundamentais para milhares de reaes bioqumicas

no organismo, o qual no os produz, por isso sua suplementa-

o importante. Omega Whey um suplemento nico no

mercado, fornecendo energia e nutrindo melhor o seu organis-

mo ao combinar os megas 3 e 6 a sua frmula de Whey Protein

3W, que rene trs variedades de whey protein: concentrada,

isolada e hidrolisada. Todas so protenas nobres com grande

concentrao de Aminocidos, em especial BCAAs, que

retardam a fadiga e potencializam o desenvolvimento muscular,

alm de conterem Glutationa, um potente antioxidante. Omega

Whey possui tambm um mix vitamnico-mineral que corres-

ponde a 16% da IDR (Indicao Diria Recomendada).

Uma dose equivale a cinco dosadores (aproximadamente 100g

do produto), que dever ser diluda em 300 ml de gua ou leite

desnatado e consumida no caf da manh, uma hora e meia

antes do treino e uma hora aps o treinamento.

Morango & banana, chocolate e baunilha.


Maltodextrina, protenas do soro de leite (whey protein

concentrada, isolada e hidrolisada), cacau em p, espessante

goma guar, leo de canola, leo de girassol, leo de soja,

tiamina, riboflavina, niacina, cido pantotnico, piridoxina,

cobalamida, cido ascrbico, acetato de tocoferol, biotina, cido

flico, vitamina K1 5%, trifosfato de clcio, carbonato de

magnsio, fumarato de ferro, fluoreto de sdio, xido de zinco,

gluconato de cobre, selenito de sdio 1%, cloreto de cromo,

molibdato, sulfato de mangans, CMC, corantes e sabores

artificiais.

Pote de 1,5 kg e Refil de 500g.

Informao NutricionalPoro de 100g (ou 5 pores do dosador interno)

Valor Energtico

Carboidratos

Protenas

Gorduras Totais

Gorduras Saturadas

Gorduras Monoinsaturada

Gorduras Poliinsaturada

Sdio


399 Kcal ou 1.676 KJ

85g

10g

2,1g das quais:

0,7g

0,7g

0,7g

47mg

20

28

13

4

3

2

VD No

Estabelecido

VD No

Estabelecido


VITAMINA A

VITAMINA D

VITAMINA B1

VITAMINA B2

NIACINA

. PANTOTNICO

VITAMINA B6

VITAMINA B12

VITAMINA C

VITAMINA E

BIOTINA

CIDO FLICO

VITAMINA K

FSFORO

MAGNSIO

FLOR

ZINCO

COBRE

SELNIO

MOLIBDNIO

CROMO

MANGANS

128mcg

0,8mcg

224mcg

256mcg

2,88mg

960mcg

320mcg

0,16mcg

9,6mg

1,6mg

24mcg

32mcg

12,8mcg

128mg

48mg

640mcg

2,4mg

480mcg

11,2mcg

40mcg

32mcg

800mcg

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

**IDR de vitaminas e minerais, calculados de acordo com Portaria N. 33 de 13 de janeiro de 1998.

COMO ELE FUNCIONA?

INGREDIENTES

SUGESTO DE USO

SABORES

APRESENTAO

8.1

Alimento compensador para praticantes de atividades fsicas.

M.S. 6.2240.0033

CLASSIFICAO

No contm quantidades significativas de gorduras trans, fibra alimentar,

clcio e ferro.

Valores dirios com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ. Seus * %

valores dirios podem ser maiores ou menores dependendo de suas


CONTM GLTEN



8.2 MASS OLYMPIA 15.000 Up!

Mass Olympia 15.000 Up! um suplemento que rene carboi-

dratos complexos ao que h de melhor em matria de protenas

- protena isolada da soja, protena do soro do leite (whey

protein), albumina do ovo e glutamina peptdeo. Sua frmula

contm o mnimo necessrio de gorduras e enriquecida com

cidos graxos essenciais. Os megas 3 e 6 no so produzidos

pelo organismo humano e, por isso, precisam ser ingeridos em

quantidades adequadas, pois maximizam sua produo de

testosterona, diminuem o catabolismo muscular, protegem seu

corao, entre outras importantes funes.

Produo de Energia + Recuperao Muscular. Esse o

resultado obtido com o consumo de Mass Olympia 15.000 Up!,

que promove a manuteno dos nveis de protena do msculo

e, ao mesmo tempo, fornece energia para sua atividade fsica.

Uma dose equivale a cinco dosadores (aproximadamente 100g

do produto), que dever ser diluda em 300 ml de gua ou leite

desnatado e consumida no caf da manh, uma hora e meia

antes e uma hora aps o treino.

Maltodextrina, protena isolada de soja, concentrado proteico de

soro (whey protein), albumina desidratada, leite em p

desnatado, protena hidrolisada do t

Apostila Dna

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