Triathlon Times Charts

7/25/2019 Triathlon Times Charts

1/22

Swimming 1.609 ha

Laps and distance (m) 1 length = 25m 1 lap = 50m 0.25 green cells are miles sprint 0.5 olympic 1 1

0.5 1 2 3 4 5 6 7 8 8.05 9 10 11 12 13 14 15 16.09 20 30 32.19 38

sec per 25m 50 100 150 200 250 300 350 400 402 450 500 550 600 650 700 750 805 1000 1500 1609 19

15.00 0: 30.0 1: 00 1: 30.0 2: 00 2: 30.0 3: 00 3: 30.0 4: 00 4: 01.4 4: 30.0 5: 00 5: 30.0 6: 00 6: 30.0 7: 00 7: 30.0 8: 02.8 10: 00 15: 00 16: 05.6 19:

15.25 0: 30.5 1: 01 1: 31.5 2: 02 2: 32.5 3: 03 3: 33.5 4: 04 4: 05.4 4: 34.5 5: 05 5: 35.5 6: 06 6: 36.5 7: 07 7: 37.5 8: 10.8 10: 10 15: 15 16: 21.7 19:

15.50 0: 31.0 1: 02 1: 33.0 2: 04 2: 35.0 3: 06 3: 37.0 4: 08 4: 09.4 4: 39.0 5: 10 5: 41.0 6: 12 6: 43.0 7: 14 7: 45.0 8: 18.9 10: 20 15: 30 16: 37.8 19:

15.75 0: 31.5 1: 03 1: 34.5 2: 06 2: 37.5 3: 09 3: 40.5 4: 12 4: 13.5 4: 43.5 5: 15 5: 46.5 6: 18 6: 49.5 7: 21 7: 52.5 8: 26.9 10: 30 15: 45 16: 53.9 20:

16.00 0: 32.0 1: 04 1: 36.0 2: 08 2: 40.0 3: 12 3: 44.0 4: 16 4: 17.5 4: 48.0 5: 20 5: 52.0 6: 24 6: 56.0 7: 28 8: 00.0 8: 35.0 10: 40 16: 00 17: 10.0 20:

16.25 0: 32.5 1: 05 1: 37.5 2: 10 2: 42.5 3: 15 3: 47.5 4: 20 4: 21.5 4: 52.5 5: 25 5: 57.5 6: 30 7: 02.5 7: 35 8: 07.5 8: 43.0 10: 50 16: 15 17: 26.1 20:

16.50 0: 33.0 1: 06 1: 39.0 2: 12 2: 45.0 3: 18 3: 51.0 4: 24 4: 25.5 4: 57.0 5: 30 6: 03.0 6: 36 7: 09.0 7: 42 8: 15.0 8: 51.1 11: 00 16: 30 17: 42.2 21:

16.75 0: 33.5 1: 07 1: 40.5 2: 14 2: 47.5 3: 21 3: 54.5 4: 28 4: 29.6 5: 01.5 5: 35 6: 08.5 6: 42 7: 15.5 7: 49 8: 22.5 8: 59.1 11: 10 16: 45 17: 58.3 21:

17.00 0: 34.0 1: 08 1: 42.0 2: 16 2: 50.0 3: 24 3: 58.0 4: 32 4: 33.6 5: 06.0 5: 40 6: 14.0 6: 48 7: 22.0 7: 56 8: 30.0 9: 07.2 11: 20 17: 00 18: 14.4 21:

17.25 0: 34.5 1: 09 1: 43.5 2: 18 2: 52.5 3: 27 4: 01.5 4: 36 4: 37.6 5: 10.5 5: 45 6: 19.5 6: 54 7: 28.5 8: 03 8: 37.5 9: 15.2 11: 30 17: 15 18: 30.4 22:

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17.75 0: 35.5 1: 11 1: 46.5 2: 22 2: 57.5 3: 33 4: 08.5 4: 44 4: 45.7 5: 19.5 5: 55 6: 30.5 7: 06 7: 41.5 8: 17 8: 52.5 9: 31.3 11: 50 17: 45 19: 02.6 22:

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2/22

Swimming 1.609 ha


0.5 1 2 3 4 5 6 7 8 8.05 9 10 11 12 13 14 15 16.09 20 30 32.19 38

sec per 25m 50 100 150 200 250 300 350 400 402 450 500 550 600 650 700 750 805 1000 1500 1609 19

21.25 0: 42.5 1: 25 2: 07.5 2: 50 3: 32.5 4: 15 4: 57.5 5: 40 5: 42.0 6: 22.5 7: 05 7: 47.5 8: 30 9: 12.5 9: 55 10: 37.5 11: 24.0 14: 10 21: 15 22: 47.9 27:

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22.00 0: 44.0 1: 28 2: 12.0 2: 56 3: 40.0 4: 24 5: 08.0 5: 52 5: 54.1 6: 36.0 7: 20 8: 04.0 8: 48 9: 32.0 10: 16 11: 00.0 11: 48.1 14: 40 22: 00 23: 36.2 28:

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22.50 0: 45.0 1: 30 2: 15.0 3: 00 3: 45.0 4: 30 5: 15.0 6: 00 6: 02.1 6: 45.0 7: 30 8: 15.0 9: 00 9: 45.0 10: 30 11: 15.0 12: 04.2 15: 00 22: 30 24: 08.4 28:

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3/22

Swimming 1.609 ha


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4/22

Swimming 1.609 ha


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37.75 1 :15. 5 2: 31 3: 46. 5 5: 02 6: 17. 5 7: 33 8: 48. 5 1 0: 04 1 0: 07 .5 1 1: 19. 5 12 :35 13 :50. 5 15 :06 16 :21. 5 17: 37 18: 52. 5 20: 15. 1 25: 10 37: 45 40: 30. 1 48:

38.00 1 :16. 0 2: 32 3: 48. 0 5: 04 6: 20. 0 7: 36 8: 52. 0 1 0: 08 1 0: 11 .6 1 1: 24. 0 12 :40 13 :56. 0 15 :12 16 :28. 0 17: 44 19 :00. 0 20: 23. 1 25: 20 38: 00 40: 46. 2 48:

38.25 1 :16. 5 2: 33 3: 49. 5 5: 06 6: 22. 5 7: 39 8: 55. 5 1 0: 12 1 0: 15 .6 1 1: 28. 5 12 :45 14 :01. 5 15 :18 16 :34. 5 17: 51 19: 07. 5 20: 31. 1 25: 30 38: 15 41: 02. 3 49:

38.50 1 :17. 0 2: 34 3: 51. 0 5: 08 6: 25. 0 7: 42 8: 59. 0 1 0: 16 1 0: 19 .6 1 1: 33. 0 12 :50 14 :07. 0 15 :24 16 :41. 0 17: 58 19: 15. 0 20: 39. 2 25: 40 38: 30 41: 18. 4 49:

38.75 1 :17. 5 2: 35 3: 52. 5 5: 10 6: 27. 5 7: 45 9: 02. 5 1 0: 20 1 0: 23 .6 1 1: 37. 5 12 :55 14 :12. 5 15 :30 16 :47. 5 18: 05 19: 22. 5 20: 47. 2 25: 50 38: 45 41: 34. 5 49:

39.00 1 :18. 0 2: 36 3: 54. 0 5: 12 6: 30. 0 7: 48 9: 06. 0 1 0: 24 1 0: 27 .6 1 1: 42. 0 13 :00 14 :18. 0 15 :36 16 :54. 0 18: 12 19: 30. 0 20: 55. 3 26: 00 39: 00 41: 50. 6 50:

39.25 1 :18. 5 2: 37 3: 55. 5 5: 14 6: 32. 5 7: 51 9: 09. 5 1 0: 28 1 0: 31 .7 1 1: 46. 5 13 :05 14 :23. 5 15 :42 17 :00. 5 18: 19 19: 37. 5 21: 03. 3 26: 10 39: 15 42: 06. 7 50:

39.50 1 :19. 0 2: 38 3: 57. 0 5: 16 6: 35. 0 7: 54 9: 13. 0 1 0: 32 1 0: 35 .7 1 1: 51 .0 13 :10 14 :29. 0 15 :48 17 :07. 0 18: 26 19: 45. 0 21: 11. 4 26: 20 39: 30 42: 22. 8 50:

39.75 1 :19. 5 2: 39 3: 58. 5 5: 18 6: 37. 5 7: 57 9: 16. 5 1 0: 36 1 0: 39 .7 1 1: 55. 5 13 :15 14 :34. 5 15 :54 17 :13. 5 18: 33 19: 52. 5 21: 19. 4 26: 30 39: 45 42: 38. 9 51:


5/22

Swimming 1.609 ha


0.5 1 2 3 4 5 6 7 8 8.05 9 10 11 12 13 14 15 16.09 20 30 32.19 38

sec per 25m 50 100 150 200 250 300 350 400 402 450 500 550 600 650 700 750 805 1000 1500 1609 19

40.00 1 :20. 0 2: 40 4: 00. 0 5: 20 6: 40. 0 8: 00 9: 20. 0 1 0: 40 1 0: 43 .7 1 2: 00. 0 13 :20 14 :40. 0 16 :00 17 :20. 0 18: 40 20: 00. 0 21: 27. 5 26: 40 40: 00 42: 55. 0 51:

40.25 1 :20. 5 2: 41 4: 01. 5 5: 22 6: 42. 5 8: 03 9: 23. 5 1 0: 44 1 0: 47 .8 1 2: 04. 5 13 :25 14 :45. 5 16 :06 17 :26. 5 18: 47 20: 07. 5 21: 35. 5 26: 50 40: 15 43: 11. 0 51:

40.50 1 :21. 0 2: 42 4: 03. 0 5: 24 6: 45. 0 8: 06 9: 27. 0 1 0: 48 1 0: 51 .8 1 2: 09. 0 13 :30 14 :51. 0 16 :12 17 :33. 0 18: 54 20: 15. 0 21: 43. 6 27: 00 40: 30 43: 27. 1 52:

40.75 1 :21. 5 2: 43 4: 04. 5 5: 26 6: 47. 5 8: 09 9: 30. 5 1 0: 52 1 0: 55 .8 1 2: 13. 5 13 :35 14 :56. 5 16 :18 17 :39. 5 19: 01 20: 22. 5 21: 51. 6 27: 10 40: 45 43: 43. 2 52:

41.00 1 :22. 0 2: 44 4: 06. 0 5: 28 6: 50. 0 8: 12 9: 34. 0 1 0: 56 1 0: 59 .8 1 2: 18. 0 13 :40 15 :02. 0 16 :24 17 :46. 0 19: 08 20: 30. 0 21: 59. 7 27: 20 41: 00 43: 59. 3 52:

41.25 1 :22. 5 2: 45 4: 07. 5 5: 30 6: 52. 5 8: 15 9: 37. 5 1 1: 00 1 1: 03 .9 1 2: 22. 5 13 :45 15 :07. 5 16 :30 17 :52. 5 19: 15 20: 37. 5 22: 07. 7 27: 30 41: 15 44: 15. 4 53:

41.50 1 :23. 0 2: 46 4: 09. 0 5: 32 6: 55. 0 8: 18 9: 41. 0 1 1: 04 1 1: 07 .9 1 2: 27. 0 13 :50 15 :13. 0 16 :36 17 :59. 0 19: 22 20: 45. 0 22: 15. 8 27: 40 41: 30 44: 31. 5 53:

41.75 1 :23. 5 2: 47 4: 10. 5 5: 34 6: 57. 5 8: 21 9: 44. 5 1 1: 08 1 1: 11 .9 1 2: 31. 5 13 :55 15 :18. 5 16 :42 18 :05. 5 19: 29 20: 52. 5 22: 23. 8 27: 50 41: 45 44: 47. 6 53:

42.00 1 :24. 0 2: 48 4: 12. 0 5: 36 7: 00. 0 8: 24 9: 48. 0 1 1: 12 1 1: 15 .9 1 2: 36. 0 14 :00 15 :24. 0 16 :48 18 :12. 0 19: 36 21: 00. 0 22: 31. 8 28: 00 42: 00 45: 03. 7 54:

42.25 1 :24. 5 2: 49 4: 13. 5 5: 38 7: 02. 5 8: 27 9: 51. 5 1 1: 16 1 1: 19 .9 1 2: 40. 5 14 :05 15 :29. 5 16 :54 18 :18. 5 19: 43 21: 07. 5 22: 39. 9 28: 10 42: 15 45: 19. 8 54:

42.50 1 :25. 0 2: 50 4: 15. 0 5: 40 7: 05. 0 8: 30 9: 55. 0 1 1: 20 1 1: 24 .0 1 2: 45. 0 14 :10 15 :35. 0 17 :00 18 :25. 0 19: 50 21: 15. 0 22: 47. 9 28: 20 42: 30 45: 35. 9 54:

42.75 1 :25. 5 2: 51 4: 16. 5 5: 42 7: 07. 5 8: 33 9: 58. 5 1 1: 24 1 1: 28 .0 1 2: 49. 5 14 :15 15 :40. 5 17 :06 18 :31. 5 19 :57 21 :22. 5 22: 56. 0 28: 30 42: 45 45: 52. 0 55:

43.00 1 :26. 0 2: 52 4: 18. 0 5: 44 7: 10. 0 8: 36 1 0: 02 .0 1 1: 28 1 1: 32 .0 1 2: 54 .0 14 :20 15 :46. 0 17 :12 18 :38. 0 20: 04 21: 30. 0 23: 04. 0 28: 40 43: 00 46: 08. 1 55:

43.25 1 :26. 5 2: 53 4: 19. 5 5: 46 7: 12. 5 8: 39 1 0: 05 .5 1 1: 32 1 1: 36 .0 1 2: 58 .5 14 :25 15 :51. 5 17 :18 18 :44. 5 20: 11 21: 37. 5 23: 12. 1 28: 50 43: 15 46: 24. 2 55:

43.50 1 :27. 0 2: 54 4: 21. 0 5: 48 7: 15. 0 8: 42 1 0: 09 .0 1 1: 36 1 1: 40 .1 1 3: 03 .0 14 :30 15 :57. 0 17 :24 18 :51. 0 20: 18 21: 45. 0 23: 20. 1 29: 00 43: 30 46: 40. 3 56:

43.75 1 :27. 5 2: 55 4: 22. 5 5: 50 7: 17. 5 8: 45 1 0: 12 .5 1 1: 40 1 1: 44 .1 1 3: 07 .5 14 :35 16 :02. 5 17 :30 18 :57. 5 20: 25 21: 52. 5 23: 28. 2 29: 10 43: 45 46: 56. 4 56:

44.00 1 :28. 0 2: 56 4: 24. 0 5: 52 7: 20. 0 8: 48 1 0: 16 .0 1 1: 44 1 1: 48 .1 1 3: 12 .0 14 :40 16 :08. 0 17 :36 19 :04. 0 20: 32 22: 00. 0 23: 36. 2 29: 20 44: 00 47: 12. 4 56:

44.25 1 :28. 5 2: 57 4: 25. 5 5: 54 7: 22. 5 8: 51 1 0: 19 .5 1 1: 48 1 1: 52 .1 1 3: 16 .5 14 :45 16 :13. 5 17 :42 19 :10. 5 20: 39 22 :07. 5 23: 44. 3 29: 30 44: 15 47: 28. 5 56:

44.50 1 :29. 0 2: 58 4: 27. 0 5: 56 7: 25. 0 8: 54 1 0: 23 .0 1 1: 52 1 1: 56 .2 1 3: 21 .0 14 :50 16 :19. 0 17 :48 19 :17. 0 20: 46 22: 15. 0 23: 52. 3 29: 40 44: 30 47: 44. 6 57:

44.75 1 :29. 5 2: 59 4: 28. 5 5: 58 7: 27. 5 8: 57 1 0: 26 .5 1 1: 56 1 2: 00 .2 1 3: 25 .5 14 :55 16 :24. 5 17 :54 19 :23. 5 20: 53 22: 22. 5 24: 00. 4 29: 50 44: 45 48: 00. 7 57:

45.00 1 :30. 0 3: 00 4: 30. 0 6: 00 7: 30. 0 9: 00 1 0: 30 .0 1 2: 00 1 2: 04 .2 1 3: 30 .0 15 :00 16 :30. 0 18 :00 19 :30. 0 21: 00 22: 30. 0 24: 08. 4 30: 00 45: 00 48: 16. 8 57:

45.25 1 :30. 5 3: 01 4: 31. 5 6: 02 7: 32. 5 9: 03 1 0: 33 .5 1 2: 04 1 2: 08 .2 1 3: 34 .5 15 :05 16 :35. 5 18 :06 19 :36. 5 21: 07 22: 37. 5 24: 16. 5 30: 10 45: 15 48: 32. 9 58:

45.50 1 :31. 0 3: 02 4: 33. 0 6: 04 7: 35. 0 9: 06 1 0: 37 .0 1 2: 08 1 2: 12 .3 1 3: 39 .0 15 :10 16 :41. 0 18 :12 19 :43. 0 21: 14 22: 45. 0 24: 24. 5 30: 20 45: 30 48: 49. 0 58:

45.75 1 :31. 5 3: 03 4: 34. 5 6: 06 7: 37. 5 9: 09 1 0: 40 .5 1 2: 12 1 2: 16 .3 1 3: 43 .5 15 :15 16 :46. 5 18 :18 19 :49. 5 21: 21 22: 52. 5 24: 32. 5 30: 30 45: 45 49: 05. 1 58:

46.00 1 :32. 0 3: 04 4: 36. 0 6: 08 7: 40. 0 9: 12 1 0: 44 .0 1 2: 16 1 2: 20 .3 1 3: 48 .0 15 :20 16 :52. 0 18 :24 19 :56. 0 21: 28 23: 00. 0 24: 40. 6 30: 40 46: 00 49: 21. 2 59:


6/22

Swimming 1.609 ha


0.5 1 2 3 4 5 6 7 8 8.05 9 10 11 12 13 14 15 16.09 20 30 32.19 38

sec per 25m 50 100 150 200 250 300 350 400 402 450 500 550 600 650 700 750 805 1000 1500 1609 19

46.25 1 :32. 5 3: 05 4: 37. 5 6: 10 7: 42. 5 9: 15 1 0: 47 .5 1 2: 20 1 2: 24 .3 1 3: 52 .5 15 :25 16 :57. 5 18 :30 20 :02. 5 21: 35 23: 07. 5 24: 48. 6 30: 50 46: 15 49: 37. 3 59:

46.50 1 :33. 0 3: 06 4: 39. 0 6: 12 7: 45. 0 9: 18 1 0: 51 .0 1 2: 24 1 2: 28 .3 1 3: 57 .0 15 :30 17 :03. 0 18 :36 20 :09. 0 21: 42 23: 15. 0 24: 56. 7 31: 00 46: 30 49: 53. 4 59:

46.75 1 :33. 5 3: 07 4: 40. 5 6: 14 7: 47. 5 9: 21 1 0: 54 .5 1 2: 28 1 2: 32 .4 1 4: 01 .5 15 :35 17 :08. 5 18 :42 20 :15. 5 21: 49 23: 22. 5 25: 04. 7 31: 10 46: 45 50: 09. 5 1: 00

47.00 1 :34. 0 3: 08 4: 42. 0 6: 16 7: 50. 0 9: 24 1 0: 58 .0 1 2: 32 1 2: 36 .4 1 4: 06 .0 15 :40 17 :14. 0 18 :48 20 :22. 0 21: 56 23: 30. 0 25: 12. 8 31: 20 47: 00 50: 25. 6 1: 00

47.25 1 :34. 5 3: 09 4: 43. 5 6: 18 7: 52. 5 9: 27 1 1: 01 .5 1 2: 36 1 2: 40 .4 1 4: 10 .5 15 :45 17 :19. 5 18 :54 20 :28. 5 22: 03 23: 37. 5 25: 20. 8 31: 30 47: 15 50: 41. 7 1: 00

47.50 1 :35. 0 3: 10 4: 45. 0 6: 20 7: 55. 0 9: 30 1 1: 05 .0 1 2: 40 1 2: 44 .4 1 4: 15 .0 15 :50 17 :25. 0 19 :00 20 :35. 0 22: 10 23: 45. 0 25: 28. 9 31: 40 47: 30 50: 57. 8 1: 0

47.75 1 :35. 5 3: 11 4: 46. 5 6: 22 7: 57. 5 9: 33 1 1: 08 .5 1 2: 44 1 2: 48 .5 1 4: 19 .5 15 :55 17 :30. 5 19 :06 20 :41. 5 22: 17 23: 52. 5 25: 36. 9 31: 50 47: 45 51: 13. 8 1: 0

48.00 1 :36. 0 3: 12 4: 48. 0 6: 24 8: 00. 0 9: 36 1 1: 12 .0 1 2: 48 1 2: 52 .5 1 4: 24 .0 16 :00 17 :36. 0 19 :12 20 :48. 0 22: 24 24: 00. 0 25: 45. 0 32: 00 48: 00 51: 29. 9 1: 0

48.25 1 :36. 5 3: 13 4: 49. 5 6: 26 8: 02. 5 9: 39 1 1: 15 .5 1 2: 52 1 2: 56 .5 1 4: 28 .5 16 :05 17 :41. 5 19 :18 20 :54. 5 22: 31 24: 07. 5 25: 53. 0 32: 10 48: 15 51: 46. 0 1: 02

48.50 1 :37. 0 3: 14 4: 51. 0 6: 28 8: 05. 0 9: 42 1 1: 19 .0 1 2: 56 1 3: 00 .5 1 4: 33 .0 16 :10 17 :47. 0 19 :24 21 :01. 0 22: 38 24: 15. 0 26: 01. 1 32: 20 48: 30 52: 02. 1 1: 02

48.75 1 :37. 5 3: 15 4: 52. 5 6: 30 8: 07. 5 9: 45 1 1: 22 .5 1 3: 00 1 3: 04 .6 1 4: 37 .5 16 :15 17 :52. 5 19 :30 21 :07. 5 22: 45 24: 22. 5 26: 09. 1 32: 30 48: 45 52: 18. 2 1: 02

49.00 1 :38. 0 3: 16 4: 54. 0 6: 32 8: 10. 0 9: 48 1 1: 26 .0 1 3: 04 1 3: 08 .6 1 4: 42 .0 16 :20 17 :58. 0 19 :36 21 :14. 0 22 :52 24 :30. 0 26: 17. 2 32: 40 49: 00 52: 34. 3 1: 03

49.25 1 :38. 5 3: 17 4: 55. 5 6: 34 8: 12. 5 9: 51 1 1: 29 .5 1 3: 08 1 3: 12 .6 1 4: 46 .5 16 :25 18 :03. 5 19 :42 21 :20. 5 22: 59 24: 37. 5 26: 25. 2 32: 50 49: 15 52: 50. 4 1: 03

49.50 1 :39. 0 3: 18 4: 57. 0 6: 36 8: 15. 0 9: 54 1 1: 33 .0 1 3: 12 1 3: 16 .6 1 4: 51 .0 16 :30 18 :09. 0 19 :48 21 :27. 0 23: 06 24: 45. 0 26: 33. 3 33: 00 49: 30 53: 06. 5 1: 03

49.75 1 :39. 5 3: 19 4: 58. 5 6: 38 8: 17. 5 9: 57 1 1: 36 .5 1 3: 16 1 3: 20 .6 1 4: 55 .5 16 :35 18 :14. 5 19 :54 21 :33. 5 23: 13 24: 52. 5 26: 41. 3 33: 10 49: 45 53: 22. 6 1: 04

50.00 1 :40. 0 3: 20 5: 00. 0 6: 40 8: 20. 0 1 0: 00 1 1: 40 .0 1 3: 20 1 3: 24 .7 1 5: 00. 0 16 :40 18 :20. 0 20 :00 21 :40. 0 23: 20 25: 00. 0 2 6: 49. 3 33: 20 50: 00 53: 38. 7 1: 04

50.25 1 :40. 5 3: 21 5: 01. 5 6: 42 8: 22. 5 1 0: 03 1 1: 43 .5 1 3: 24 1 3: 28 .7 1 5: 04. 5 16 :45 18 :25. 5 20 :06 21 :46. 5 23: 27 25: 07. 5 2 6: 57. 4 33: 30 50: 15 53: 54. 8 1: 04

50.50 1 :41. 0 3: 22 5: 03. 0 6: 44 8: 25. 0 1 0: 06 1 1: 47 .0 1 3: 28 1 3: 32 .7 1 5: 09. 0 16 :50 18 :31. 0 20 :12 21 :53. 0 23: 34 25 :15. 0 2 7: 05. 4 33: 40 50: 30 54: 10. 9 1: 05

50.75 1 :41. 5 3: 23 5: 04. 5 6: 46 8: 27. 5 1 0: 09 1 1: 50 .5 1 3: 32 1 3: 36 .7 1 5: 13. 5 16 :55 18 :36. 5 20 :18 21 :59. 5 23: 41 25: 22. 5 2 7: 13. 5 33: 50 50: 45 54: 27. 0 1: 05

51.00 1 :42. 0 3: 24 5: 06. 0 6: 48 8: 30. 0 1 0: 12 1 1: 54 .0 1 3: 36 1 3: 40 .8 1 5: 18. 0 17 :00 18 :42. 0 20 :24 22 :06. 0 23: 48 25: 30. 0 2 7: 21. 5 34: 00 51: 00 54: 43. 1 1: 05

51.25 1 :42. 5 3: 25 5: 07. 5 6: 50 8: 32. 5 1 0: 15 1 1: 57 .5 1 3: 40 1 3: 44 .8 1 5: 22. 5 17 :05 18 :47. 5 20 :30 22 :12. 5 23: 55 25: 37. 5 2 7: 29. 6 34: 10 51: 15 54: 59. 2 1: 05

51.50 1 :43. 0 3: 26 5: 09. 0 6: 52 8: 35. 0 1 0: 18 1 2: 01 .0 1 3: 44 1 3: 48 .8 1 5: 27. 0 17 :10 18 :53. 0 20 :36 22 :19. 0 24: 02 25: 45. 0 2 7: 37. 6 34: 20 51: 30 55: 15. 2 1: 06

51.75 1 :43. 5 3: 27 5: 10. 5 6: 54 8: 37. 5 1 0: 21 1 2: 04 .5 1 3: 48 1 3: 52 .8 1 5: 31. 5 17 :15 18 :58. 5 20 :42 22 :25. 5 24: 09 25: 52. 5 2 7: 45. 7 34: 30 51: 45 55: 31. 3 1: 06

52.00 1 :44. 0 3: 28 5: 12. 0 6: 56 8: 40. 0 1 0: 24 1 2: 08 .0 1 3: 52 1 3: 56 .9 1 5: 36 .0 17 :20 19 :04. 0 20 :48 22 :32. 0 24: 16 26: 00. 0 2 7: 53. 7 34: 40 52: 00 55: 47. 4 1: 06

52.25 1 :44. 5 3: 29 5: 13. 5 6: 58 8: 42. 5 1 0: 27 1 2: 11 .5 1 3: 56 1 4: 00 .9 1 5: 40. 5 17 :25 19 :09. 5 20 :54 22 :38. 5 24: 23 26: 07. 5 2 8: 01. 8 34: 50 52: 15 56: 03. 5 1: 07


7/22

Swimming 1.609 ha


0.5 1 2 3 4 5 6 7 8 8.05 9 10 11 12 13 14 15 16.09 20 30 32.19 38

sec per 25m 50 100 150 200 250 300 350 400 402 450 500 550 600 650 700 750 805 1000 1500 1609 19

52.50 1 :45. 0 3: 30 5: 15. 0 7: 00 8: 45. 0 1 0: 30 1 2: 15 .0 1 4: 00 1 4: 04 .9 1 5: 45. 0 17 :30 19 :15. 0 21 :00 22 :45. 0 24: 30 26: 15. 0 2 8: 09. 8 35: 00 52: 30 56: 19. 6 1: 07

52.75 1 :45. 5 3: 31 5: 16. 5 7: 02 8: 47. 5 1 0: 33 1 2: 18 .5 1 4: 04 1 4: 08 .9 1 5: 49. 5 17 :35 19 :20. 5 21 :06 22 :51. 5 24: 37 26: 22. 5 2 8: 17. 9 35: 10 52: 45 56: 35. 7 1: 07

53.00 1 :46. 0 3: 32 5: 18. 0 7: 04 8: 50. 0 1 0: 36 1 2: 22 .0 1 4: 08 1 4: 13 .0 1 5: 54. 0 17 :40 19 :26. 0 21 :12 22 :58. 0 24: 44 26: 30. 0 2 8: 25. 9 35: 20 53: 00 56: 51. 8 1: 08

53.25 1 :46. 5 3: 33 5: 19. 5 7: 06 8: 52. 5 1 0: 39 1 2: 25 .5 1 4: 12 1 4: 17 .0 1 5: 58. 5 17 :45 19 :31. 5 21 :18 23 :04. 5 24: 51 26: 37. 5 2 8: 34. 0 35: 30 53: 15 57: 07. 9 1: 08

53.50 1 :47. 0 3: 34 5: 21. 0 7: 08 8: 55. 0 1 0: 42 1 2: 29 .0 1 4: 16 1 4: 21 .0 1 6: 03. 0 17 :50 19 :37. 0 21 :24 23 :11. 0 24: 58 26: 45. 0 2 8: 42. 0 35: 40 53: 30 57: 24. 0 1: 08

53.75 1 :47. 5 3: 35 5: 22. 5 7: 10 8: 57. 5 1 0: 45 1 2: 32 .5 1 4: 20 1 4: 25 .0 1 6: 07. 5 17 :55 19 :42. 5 21 :30 23 :17. 5 25: 05 26: 52. 5 2 8: 50. 0 35: 50 53: 45 57: 40. 1 1: 09

54.00 1 :48. 0 3: 36 5: 24. 0 7: 12 9: 00. 0 1 0: 48 1 2: 36 .0 1 4: 24 1 4: 29 .0 1 6: 12. 0 18 :00 19 :48. 0 21 :36 23 :24. 0 25: 12 27: 00. 0 2 8: 58. 1 36: 00 54: 00 57: 56. 2 1: 09

54.25 1 :48. 5 3: 37 5: 25. 5 7: 14 9: 02. 5 1 0: 51 1 2: 39 .5 1 4: 28 1 4: 33 .1 1 6: 16. 5 18 :05 19 :53. 5 21 :42 23 :30. 5 25: 19 27: 07. 5 2 9: 06. 1 36: 10 54: 15 58: 12. 3 1: 09

54.50 1 :49. 0 3: 38 5: 27. 0 7: 16 9: 05. 0 1 0: 54 1 2: 43 .0 1 4: 32 1 4: 37 .1 1 6: 21. 0 18 :10 19 :59. 0 21 :48 23 :37. 0 25: 26 27: 15. 0 2 9: 14. 2 36: 20 54: 30 58: 28. 4 1: 10

54.75 1 :49. 5 3: 39 5: 28. 5 7: 18 9: 07. 5 1 0: 57 1 2: 46 .5 1 4: 36 1 4: 41 .1 1 6: 25. 5 18 :15 20 :04. 5 21 :54 23 :43. 5 25: 33 27: 22. 5 2 9: 22. 2 36: 30 54: 45 58: 44. 5 1: 10

55.00 1 :50. 0 3: 40 5: 30. 0 7: 20 9: 10. 0 1 1: 00 1 2: 50 .0 1 4: 40 1 4: 45 .1 1 6: 30. 0 18 :20 20 :10. 0 22 :00 23 :50. 0 25: 40 27: 30. 0 2 9: 30. 3 36: 40 55: 00 59: 00. 6 1: 10

55.25 1 :50. 5 3: 41 5: 31. 5 7: 22 9: 12. 5 1 1: 03 1 2: 53 .5 1 4: 44 1 4: 49 .2 1 6: 34. 5 18 :25 20 :15. 5 22 :06 23 :56. 5 25 :47 27 :37. 5 2 9: 38. 3 36: 50 55: 15 59: 16. 7 1: 1

55.50 1 :51. 0 3: 42 5: 33. 0 7: 24 9: 15. 0 1 1: 06 1 2: 57 .0 1 4: 48 1 4: 53 .2 1 6: 39. 0 18 :30 20 :21. 0 22 :12 24 :03. 0 25: 54 27: 45. 0 2 9: 46. 4 37: 00 55: 30 59: 32. 7 1: 1

55.75 1 :51. 5 3: 43 5: 34. 5 7: 26 9: 17. 5 1 1: 09 1 3: 00 .5 1 4: 52 1 4: 57 .2 1 6: 43. 5 18 :35 20 :26. 5 22 :18 24 :09. 5 26: 01 27: 52. 5 2 9: 54. 4 37: 10 55: 45 59: 48. 8 1: 1

56.00 1 :52. 0 3: 44 5: 36. 0 7: 28 9: 20. 0 1 1: 12 1 3: 04 .0 1 4: 56 1 5: 01 .2 1 6: 48. 0 18 :40 20 :32. 0 22 :24 24 :16. 0 26: 08 28: 00. 0 3 0: 02. 5 37: 20 56: 00 1 :00: 05 1 : 12

56.25 1 :52. 5 3: 45 5: 37. 5 7: 30 9: 22. 5 1 1: 15 1 3: 07 .5 1 5: 00 1 5: 05 .3 1 6: 52. 5 18 :45 20 :37. 5 22 :30 24 :22. 5 26: 15 28: 07. 5 3 0: 10. 5 37: 30 56: 15 1 :00: 21 1 : 12

56.50 1 :53. 0 3: 46 5: 39. 0 7: 32 9: 25. 0 1 1: 18 1 3: 11 .0 1 5: 04 1 5: 09 .3 1 6: 57. 0 18 :50 20 :43. 0 22 :36 24 :29. 0 26: 22 28: 15. 0 3 0: 18. 6 37: 40 56: 30 1 :00: 37 1 : 12

56.75 1 :53. 5 3: 47 5: 40. 5 7: 34 9: 27. 5 1 1: 21 1 3: 14 .5 1 5: 08 1 5: 13 .3 1 7: 01. 5 18 :55 20 :48. 5 22 :42 24 :35. 5 26: 29 28 :22. 5 3 0: 26. 6 37: 50 56: 45 1: 00 :53 1 : 13

57.00 1 :54. 0 3: 48 5: 42. 0 7: 36 9: 30. 0 1 1: 24 1 3: 18 .0 1 5: 12 1 5: 17 .3 1 7: 06. 0 19 :00 20 :54. 0 22 :48 24 :42. 0 26: 36 28: 30. 0 3 0: 34. 7 38: 00 57: 00 1 :01: 09 1 : 13

57.25 1 :54. 5 3: 49 5: 43. 5 7: 38 9: 32. 5 1 1: 27 1 3: 21 .5 1 5: 16 1 5: 21 .3 1 7: 10. 5 19 :05 20 :59. 5 22 :54 24 :48. 5 26: 43 28: 37. 5 3 0: 42. 7 38: 10 57: 15 1 :01: 25 1 : 13

57.50 1 :55. 0 3: 50 5: 45. 0 7: 40 9: 35. 0 1 1: 30 1 3: 25 .0 1 5: 20 1 5: 25 .4 1 7: 15. 0 19 :10 21 :05. 0 23 :00 24 :55. 0 26: 50 28: 45. 0 3 0: 50. 7 38: 20 57: 30 1 :01: 41 1 : 14

57.75 1 :55. 5 3: 51 5: 46. 5 7: 42 9: 37. 5 1 1: 33 1 3: 28 .5 1 5: 24 1 5: 29 .4 1 7: 19. 5 19 :15 21 :10. 5 23 :06 25 :01. 5 26: 57 28: 52. 5 3 0: 58. 8 38: 30 57: 45 1 :01: 58 1 : 14

58.00 1 :56. 0 3: 52 5: 48. 0 7: 44 9: 40. 0 1 1: 36 1 3: 32 .0 1 5: 28 1 5: 33 .4 1 7: 24. 0 19 :20 21 :16. 0 23 :12 25 :08. 0 27: 04 29: 00. 0 3 1: 06. 8 38: 40 58: 00 1 :02: 14 1 : 14

58.25 1 :56. 5 3: 53 5: 49. 5 7: 46 9: 42. 5 1 1: 39 1 3: 35 .5 1 5: 32 1 5: 37 .4 1 7: 28 .5 19 :25 21 :21. 5 23 :18 25 :14. 5 27: 11 29: 07. 5 3 1: 14. 9 38: 50 58: 15 1: 02: 30 1 : 15

58.50 1 :57. 0 3: 54 5: 51. 0 7: 48 9: 45. 0 1 1: 42 1 3: 39 .0 1 5: 36 1 5: 41 .5 1 7: 33. 0 19 :30 21 :27. 0 23 :24 25 :21. 0 27: 18 29: 15. 0 3 1: 22. 9 39: 00 58: 30 1 :02: 46 1 : 15


8/22

Swimming 1.609 ha


0.5 1 2 3 4 5 6 7 8 8.05 9 10 11 12 13 14 15 16.09 20 30 32.19 38

sec per 25m 50 100 150 200 250 300 350 400 402 450 500 550 600 650 700 750 805 1000 1500 1609 19

58.75 1 :57. 5 3: 55 5: 52. 5 7: 50 9: 47. 5 1 1: 45 1 3: 42 .5 1 5: 40 1 5: 45 .5 1 7: 37. 5 19 :35 21 :32. 5 23 :30 25 :27. 5 27: 25 29: 22. 5 3 1: 31. 0 39: 10 58: 45 1 :03: 02 1 : 15

59.00 1 :58. 0 3: 56 5: 54. 0 7: 52 9: 50. 0 1 1: 48 1 3: 46 .0 1 5: 44 1 5: 49 .5 1 7: 42. 0 19 :40 21 :38. 0 23 :36 25 :34. 0 27: 32 29: 30. 0 3 1: 39. 0 39: 20 59: 00 1 :03: 18 1 : 15

59.25 1 :58. 5 3: 57 5: 55. 5 7: 54 9: 52. 5 1 1: 51 1 3: 49 .5 1 5: 48 1 5: 53 .5 1 7: 46. 5 19 :45 21 :43. 5 23 :42 25 :40. 5 27: 39 29: 37. 5 3 1: 47. 1 39: 30 59: 15 1 :03: 34 1 : 16

59.50 1 :59. 0 3: 58 5: 57. 0 7: 56 9: 55. 0 1 1: 54 1 3: 53 .0 1 5: 52 1 5: 57 .6 1 7: 51. 0 19 :50 21 :49. 0 23 :48 25 :47. 0 27: 46 29: 45. 0 3 1: 55. 1 39: 40 59: 30 1 :03: 50 1 : 16

59.75 1 :59. 5 3: 59 5: 58. 5 7: 58 9: 57. 5 1 1: 57 1 3: 56 .5 1 5: 56 1 6: 01 .6 1 7: 55. 5 19 :55 21 :54. 5 23 :54 25 :53. 5 27: 53 29: 52. 5 3 2: 03. 2 39: 50 59: 45 1 :04: 06 1 : 16

60.00 2 :00. 0 4: 00 6: 00. 0 8: 00 10: 00.0 1 2: 00 1 4: 00 .0 1 6: 00 1 6: 05 .6 1 8: 00 .0 20 :00 22 :00. 0 24 :00 26 :00. 0 28: 00 30: 00. 0 3 2: 11. 2 40: 00 1: 00 :00 1: 04 :22 1: 17


9/22

1.609 h

Cycling distance (km) green cells in miles 10 sprint 13.1 15 20 olympic 26.2 5

speed (km/h) 1 3 5 8 10 12 15 16.1 18 20 21.1 24.1 25 30 32.2 35 40 42.2 50 60 70 90

45.0 1 : 20 .0 4 : 00 .0 6 : 40 .0 1 0: 4 0. 0 1 3: 2 0. 0 1 6: 0 0. 0 2 0: 0 0. 0 2 1: 2 7. 5 2 4: 0 0. 0 2 6: 4 0. 0 2 8: 0 7. 8 3 2: 1 1. 2 3 3: 2 0. 0 4 0: 0 0. 0 4 2: 5 5. 0 4 6: 4 0. 0 5 3: 2 0. 0 5 6: 1 5. 6 1 : 06 : 40 1 : 20 : 00 1 : 33 : 20 2 : 0

44.8 1 : 20 .4 4 : 01 .1 6 : 41 .8 1 0: 4 2. 9 1 3: 2 3. 6 1 6: 0 4. 3 2 0: 0 5. 4 2 1: 3 3. 2 2 4: 0 6. 4 2 6: 4 7. 1 2 8: 1 5. 3 3 2: 1 9. 8 3 3: 2 8. 9 4 0: 1 0. 7 4 3: 0 6. 4 4 6: 5 2. 5 5 3: 3 4. 3 5 6: 3 0. 7 1 : 06 : 58 1 : 20 : 21 1 : 33 : 45 2 : 0

44.6 1 : 20 .7 4 : 02 .2 6 : 43 .6 1 0: 4 5. 7 1 3: 2 7. 2 1 6: 0 8. 6 2 0: 1 0. 8 2 1: 3 9. 0 2 4: 1 2. 9 2 6: 5 4. 3 2 8: 2 2. 9 3 2: 2 8. 5 3 3: 3 7. 9 4 0: 2 1. 5 4 3: 1 8. 0 4 7: 0 5. 1 5 3: 4 8. 7 5 6: 4 5. 9 1 : 07 : 16 1 : 20 : 43 1 : 34 : 10 2 : 0

44.4 1 : 21 .1 4 : 03 .2 6 : 45 .4 1 0: 4 8. 6 1 3: 3 0. 8 1 6: 1 3. 0 2 0: 1 6. 2 2 1: 4 4. 9 2 4: 1 9. 5 2 7: 0 1. 6 2 8: 3 0. 6 3 2: 3 7. 3 3 3: 4 7. 0 4 0: 3 2. 4 4 3: 2 9. 7 4 7: 1 7. 8 5 4: 0 3. 2 5 7: 0 1. 2 1 : 07 : 34 1 : 21 : 05 1 : 34 : 36 2 : 0

44.2 1 : 21 .4 4 : 04 .3 6 : 47 .2 1 0: 5 1. 6 1 3: 3 4. 5 1 6: 1 7. 4 2 0: 2 1. 7 2 1: 5 0. 8 2 4: 2 6. 1 2 7: 0 9. 0 2 8: 3 8. 4 3 2: 4 6. 2 3 3: 5 6. 2 4 0: 4 3. 4 4 3: 4 1. 6 4 7: 3 0. 7 5 4: 1 7. 9 5 7: 1 6. 7 1 : 07 : 52 1 : 21 : 27 1 : 35 : 01 2 : 0

44.0 1 : 21 .8 4 : 05 .5 6 : 49 .1 1 0: 5 4. 5 1 3: 3 8. 2 1 6: 2 1. 8 2 0: 2 7. 3 2 1: 5 6. 7 2 4: 3 2. 7 2 7: 1 6. 4 2 8: 4 6. 2 3 2: 5 5. 1 3 4: 0 5. 5 4 0: 5 4. 5 4 3: 5 3. 5 4 7: 4 3. 6 5 4: 3 2. 7 5 7: 3 2. 3 1 : 08 : 11 1 : 21 : 49 1 : 35 : 27 2 : 0

43.8 1 : 22 .2 4 : 06 .6 6 : 51 .0 1 0: 5 7. 5 1 3: 4 1. 9 1 6: 2 6. 3 2 0: 3 2. 9 2 2: 0 2. 7 2 4: 3 9. 5 2 7: 2 3. 8 2 8: 5 4. 0 3 3: 0 4. 1 3 4: 1 4. 8 4 1: 0 5. 8 4 4: 0 5. 5 4 7: 5 6. 7 5 4: 4 7. 7 5 7: 4 8. 1 1 : 08 : 30 1 : 22 : 12 1 : 35 : 53 2 : 0

43.6 1 : 22 .6 4 : 07 .7 6 : 52 .8 1 1: 0 0. 6 1 3: 4 5. 7 1 6: 3 0. 8 2 0: 3 8. 5 2 2: 0 8. 8 2 4: 4 6. 2 2 7: 3 1. 4 2 9: 0 2. 0 3 3: 1 3. 2 3 4: 2 4. 2 4 1: 1 7. 1 4 4: 1 7. 6 4 8: 0 9. 9 5 5: 0 2. 8 5 8: 0 4. 0 1 : 08 : 48 1 : 22 : 34 1 : 36 : 20 2 : 0

43.4 1 : 22 .9 4 : 08 .8 6 : 54 .7 1 1: 0 3. 6 1 3: 4 9. 5 1 6: 3 5. 4 2 0: 4 4. 2 2 2: 1 4. 9 2 4: 5 3. 1 2 7: 3 9. 0 2 9: 1 0. 0 3 3: 2 2. 4 3 4: 3 3. 7 4 1: 2 8. 5 4 4: 2 9. 9 4 8: 2 3. 2 5 5: 1 8. 0 5 8: 2 0. 1 1 : 09 : 07 1 : 22 : 57 1 : 36 : 46 2 : 0

43.2 1 : 23 .3 4 : 10 .0 6 : 56 .7 1 1: 0 6. 7 1 3: 5 3. 3 1 6: 4 0. 0 2 0: 5 0. 0 2 2: 2 1. 1 2 5: 0 0. 0 2 7: 4 6. 7 2 9: 1 8. 1 3 3: 3 1. 7 3 4: 4 3. 3 4 1: 4 0. 0 4 4: 4 2. 2 4 8: 3 6. 7 5 5: 3 3. 3 5 8: 3 6. 3 1 : 09 : 27 1 : 23 : 20 1 : 37 : 13 2 : 0

43.0 1 : 23 .7 4 : 11 .2 6 : 58 .6 1 1: 0 9. 8 1 3: 5 7. 2 1 6: 4 4. 7 2 0: 5 5. 8 2 2: 2 7. 4 2 5: 0 7. 0 2 7: 5 4. 4 2 9: 2 6. 3 3 3: 4 1. 0 3 4: 5 3. 0 4 1: 5 1. 6 4 4: 5 4. 7 4 8: 5 0. 2 5 5: 4 8. 8 5 8: 5 2. 6 1 : 09 : 46 1 : 23 : 43 1 : 37 : 40 2 : 0

42.8 1 : 24 .1 4 : 12 .3 7 : 00 .6 1 1: 1 2. 9 1 4: 0 1. 1 1 6: 4 9. 3 2 1: 0 1. 7 2 2: 3 3. 7 2 5: 1 4. 0 2 8: 0 2. 2 2 9: 3 4. 6 3 3: 5 0. 5 3 5: 0 2. 8 4 2: 0 3. 4 4 5: 0 7. 3 4 9: 0 3. 9 5 6: 0 4. 5 5 9: 0 9. 1 1 : 10 : 06 1 : 24 : 07 1 : 38 : 08 2 : 0

42.6 1 : 24 .5 4 : 13 .5 7 : 02 .5 1 1: 1 6. 1 1 4: 0 5. 1 1 6: 5 4. 1 2 1: 0 7. 6 2 2: 4 0. 0 2 5: 2 1. 1 2 8: 1 0. 1 2 9: 4 2. 9 3 4: 0 0. 0 3 5: 1 2. 7 4 2: 1 5. 2 4 5: 2 0. 0 4 9: 1 7. 7 5 6: 2 0. 3 5 9: 2 5. 8 1 : 10 : 25 1 : 24 : 30 1 : 38 : 35 2 : 0

42.4 1 : 24 .9 4 : 14 .7 7 : 04 .5 1 1: 1 9. 2 1 4: 0 9. 1 1 6: 5 8. 9 2 1: 1 3. 6 2 2: 4 6. 4 2 5: 2 8. 3 2 8: 1 8. 1 2 9: 5 1. 3 3 4: 0 9. 6 3 5: 2 2. 6 4 2: 2 7. 2 4 5: 3 2. 8 4 9: 3 1. 7 5 6: 3 6. 2 5 9: 4 2. 6 1 : 10 : 45 1 : 24 : 54 1 : 39 : 03 2 : 0

42.2 1 : 25 .3 4 : 15 .9 7 : 06 .5 1 1: 2 2. 5 1 4: 1 3. 1 1 7: 0 3. 7 2 1: 1 9. 6 2 2: 5 2. 9 2 5: 3 5. 5 2 8: 2 6. 2 2 9: 5 9. 8 3 4: 1 9. 4 3 5: 3 2. 7 4 2: 3 9. 2 4 5: 4 5. 8 4 9: 4 5. 8 5 6: 5 2. 3 5 9: 5 9. 6 1 : 11 : 05 1 : 25 : 18 1 : 39 : 32 2 : 0

42.0 1 : 25 .7 4 : 17 .1 7 : 08 .6 1 1: 2 5. 7 1 4: 1 7. 1 1 7: 0 8. 6 2 1: 2 5. 7 2 2: 5 9. 4 2 5: 4 2. 9 2 8: 3 4. 3 3 0: 0 8. 4 3 4: 2 9. 2 3 5: 4 2. 9 4 2: 5 1. 4 4 5: 5 8. 9 5 0: 0 0. 0 5 7: 0 8. 6 1 : 00 : 17 1 : 11 : 26 1 : 25 : 43 1 : 40 : 00 2 : 0

41.8 1 : 26 .1 4 : 18 .4 7 : 10 .6 1 1: 2 9. 0 1 4: 2 1. 2 1 7: 1 3. 5 2 1: 3 1. 9 2 3: 0 6. 0 2 5: 5 0. 2 2 8: 4 2. 5 3 0: 1 7. 0 3 4: 3 9. 1 3 5: 5 3. 1 4 3: 0 3. 7 4 6: 1 2. 1 5 0: 1 4. 4 5 7: 2 5. 0 1 : 00 : 34 1 : 11 : 46 1 : 26 : 07 1 : 40 : 29 2 : 0

41.6 1 : 26 .5 4 : 19 .6 7 : 12 .7 1 1: 3 2. 3 1 4: 2 5. 4 1 7: 1 8. 5 2 1: 3 8. 1 2 3: 1 2. 7 2 5: 5 7. 7 2 8: 5 0. 8 3 0: 2 5. 7 3 4: 4 9. 1 3 6: 0 3. 5 4 3: 1 6. 2 4 6: 2 5. 4 5 0: 2 8. 8 5 7: 4 1. 5 1 : 00 : 51 1 : 12 : 07 1 : 26 : 32 1 : 40 : 58 2 : 0

41.4 1 : 27 .0 4 : 20 .9 7 : 14 .8 1 1: 3 5. 7 1 4: 2 9. 6 1 7: 2 3. 5 2 1: 4 4. 3 2 3: 1 9. 4 2 6: 0 5. 2 2 8: 5 9. 1 3 0: 3 4. 6 3 4: 5 9. 1 3 6: 1 3. 9 4 3: 2 8. 7 4 6: 3 8. 9 5 0: 4 3. 5 5 7: 5 8. 3 1 : 01 : 09 1 : 12 : 28 1 : 26 : 57 1 : 41 : 27 2 : 1

41.2 1 : 27 .4 4 : 22 .1 7 : 16 .9 1 1: 3 9. 0 1 4: 3 3. 8 1 7: 2 8. 5 2 1: 5 0. 7 2 3: 2 6. 2 2 6: 1 2. 8 2 9: 0 7. 6 3 0: 4 3. 5 3 5: 0 9. 3 3 6: 2 4. 5 4 3: 4 1. 4 4 6: 5 2. 4 5 0: 5 8. 3 5 8: 1 5. 1 1 : 01 : 27 1 : 12 : 49 1 : 27 : 23 1 : 41 : 57 2 : 1

41.0 1 : 27 .8 4 : 23 .4 7 : 19 .0 1 1: 4 2. 4 1 4: 3 8. 0 1 7: 3 3. 7 2 1: 5 7. 1 2 3: 3 3. 1 2 6: 2 0. 5 2 9: 1 6. 1 3 0: 5 2. 5 3 5: 1 9. 6 3 6: 3 5. 1 4 3: 5 4. 1 4 7: 0 6. 2 5 1: 1 3. 2 5 8: 3 2. 2 1 : 01 : 45 1 : 13 : 10 1 : 27 : 48 1 : 42 : 26 2 : 1

40.8 1 : 28 .2 4 : 24 .7 7 : 21 .2 1 1: 4 5. 9 1 4: 4 2. 4 1 7: 3 8. 8 2 2: 0 3. 5 2 3: 4 0. 0 2 6: 2 8. 2 2 9: 2 4. 7 3 1: 0 1. 5 3 5: 3 0. 0 3 6: 4 5. 9 4 4: 0 7. 1 4 7: 2 0. 0 5 1: 2 8. 2 5 8: 4 9. 4 1 : 02 : 03 1 : 13 : 32 1 : 28 : 14 1 : 42 : 56 2 : 1

40.6 1 : 28 .7 4 : 26 .0 7 : 23 .3 1 1: 4 9. 4 1 4: 4 6. 7 1 7: 4 4. 0 2 2: 1 0. 0 2 3: 4 7. 0 2 6: 3 6. 1 2 9: 3 3. 4 3 1: 1 0. 7 3 5: 4 0. 5 3 6: 5 6. 7 4 4: 2 0. 1 4 7: 3 4. 0 5 1: 4 3. 4 5 9: 0 6. 8 1 : 02 : 21 1 : 13 : 53 1 : 28 : 40 1 : 43 : 27 2 : 1

40.4 1 : 29 .1 4 : 27 .3 7 : 25 .5 1 1: 5 2. 9 1 4: 5 1. 1 1 7: 4 9. 3 2 2: 1 6. 6 2 3: 5 4. 1 2 6: 4 4. 0 2 9: 4 2. 2 3 1: 2 0. 0 3 5: 5 1. 1 3 7: 0 7. 7 4 4: 3 3. 3 4 7: 4 8. 1 5 1: 5 8. 8 5 9: 2 4. 4 1 : 02 : 40 1 : 14 : 15 1 : 29 : 07 1 : 43 : 58 2 : 1

40.2 1 : 29 .6 4 : 28 .7 7 : 27 .8 1 1: 5 6. 4 1 4: 5 5. 5 1 7: 5 4. 6 2 2: 2 3. 3 2 4: 0 1. 2 2 6: 5 1. 9 2 9: 5 1. 0 3 1: 2 9. 3 3 6: 0 1. 8 3 7: 1 8. 8 4 4: 4 6. 6 4 8: 0 2. 4 5 2: 1 4. 3 5 9: 4 2. 1 1 : 02 : 59 1 : 14 : 38 1 : 29 : 33 1 : 44 : 29 2 : 1

40.0 1 : 30 .0 4 : 30 .0 7 : 30 .0 1 2: 0 0. 0 1 5: 0 0. 0 1 8: 0 0. 0 2 2: 3 0. 0 2 4: 0 8. 4 2 7: 0 0. 0 3 0: 0 0. 0 3 1: 3 8. 8 3 6: 1 2. 6 3 7: 3 0. 0 4 5: 0 0. 0 4 8: 1 6. 8 5 2: 3 0. 0 1 : 00 : 00 1 : 03 : 18 1 : 15 : 00 1 : 30 : 00 1 : 45 : 00 2 : 1

39.8 1 : 30 .5 4 : 31 .4 7 : 32 .3 1 2: 0 3. 6 1 5: 0 4. 5 1 8: 0 5. 4 2 2: 3 6. 8 2 4: 1 5. 7 2 7: 0 8. 1 3 0: 0 9. 0 3 1: 4 8. 3 3 6: 2 3. 5 3 7: 4 1. 3 4 5: 1 3. 6 4 8: 3 1. 4 5 2: 4 5. 8 1 : 00 : 18 1 : 03 : 37 1 : 15 : 23 1 : 30 : 27 1 : 45 : 32 2 : 1


10/22

1.609 h


speed (km/h) 1 3 5 8 10 12 15 16.1 18 20 21.1 24.1 25 30 32.2 35 40 42.2 50 60 70 90

39.6 1 : 30 .9 4 : 32 .7 7 : 34 .5 1 2: 0 7. 3 1 5: 0 9. 1 1 8: 1 0. 9 2 2: 4 3. 6 2 4: 2 3. 0 2 7: 1 6. 4 3 0: 1 8. 2 3 1: 5 8. 0 3 6: 3 4. 6 3 7: 5 2. 7 4 5: 2 7. 3 4 8: 4 6. 1 5 3: 0 1. 8 1 : 00 : 36 1 : 03 : 56 1 : 15 : 45 1 : 30 : 55 1 : 46 : 04 2 : 1

39.4 1 : 31 .4 4 : 34 .1 7 : 36 .9 1 2: 1 1. 0 1 5: 1 3. 7 1 8: 1 6. 4 2 2: 5 0. 6 2 4: 3 0. 5 2 7: 2 4. 7 3 0: 2 7. 4 3 2: 0 7. 7 3 6: 4 5. 7 3 8: 0 4. 3 4 5: 4 1. 1 4 9: 0 0. 9 5 3: 1 8. 0 1 : 00 : 55 1 : 04 : 15 1 : 16 : 09 1 : 31 : 22 1 : 46 : 36 2 : 1

39.2 1 : 31 .8 4 : 35 .5 7 : 39 .2 1 2: 1 4. 7 1 5: 1 8. 4 1 8: 2 2. 0 2 2: 5 7. 6 2 4: 3 8. 0 2 7: 3 3. 1 3 0: 3 6. 7 3 2: 1 7. 5 3 6: 5 7. 0 3 8: 1 5. 9 4 5: 5 5. 1 4 9: 1 5. 9 5 3: 3 4. 3 1 : 01 : 13 1 : 04 : 35 1 : 16 : 32 1 : 31 : 50 1 : 47 : 09 2 : 1

39.0 1 : 32 .3 4 : 36 .9 7 : 41 .5 1 2: 1 8. 5 1 5: 2 3. 1 1 8: 2 7. 7 2 3: 0 4. 6 2 4: 4 5. 5 2 7: 4 1. 5 3 0: 4 6. 2 3 2: 2 7. 5 3 7: 0 8. 3 3 8: 2 7. 7 4 6: 0 9. 2 4 9: 3 1. 1 5 3: 5 0. 8 1 : 01 : 32 1 : 04 : 55 1 : 16 : 55 1 : 32 : 18 1 : 47 : 42 2 : 1

38.8 1 : 32 .8 4 : 38 .4 7 : 43 .9 1 2: 2 2. 3 1 5: 2 7. 8 1 8: 3 3. 4 2 3: 1 1. 8 2 4: 5 3. 2 2 7: 5 0. 1 3 0: 5 5. 7 3 2: 3 7. 5 3 7: 1 9. 8 3 8: 3 9. 6 4 6: 2 3. 5 4 9: 4 6. 4 5 4: 0 7. 4 1 : 01 : 51 1 : 05 : 15 1 : 17 : 19 1 : 32 : 47 1 : 48 : 15 2 : 1

38.6 1 : 33 .3 4 : 39 .8 7 : 46 .3 1 2: 2 6. 1 1 5: 3 2. 6 1 8: 3 9. 2 2 3: 1 9. 0 2 5: 0 0. 9 2 7: 5 8. 8 3 1: 0 5. 3 3 2: 4 7. 6 3 7: 3 1. 4 3 8: 5 1. 6 4 6: 3 7. 9 5 0: 0 1. 9 5 4: 2 4. 2 1 : 02 : 11 1 : 05 : 35 1 : 17 : 43 1 : 33 : 16 1 : 48 : 48 2 : 2

38.4 1 : 33 .8 4 : 41 .3 7 : 48 .8 1 2: 3 0. 0 1 5: 3 7. 5 1 8: 4 5. 0 2 3: 2 6. 3 2 5: 0 8. 8 2 8: 0 7. 5 3 1: 1 5. 0 3 2: 5 7. 9 3 7: 4 3. 1 3 9: 0 3. 8 4 6: 5 2. 5 5 0: 1 7. 5 5 4: 4 1. 3 1 : 02 : 30 1 : 05 : 56 1 : 18 : 08 1 : 33 : 45 1 : 49 : 23 2 : 2

38.2 1 : 34 .2 4 : 42 .7 7 : 51 .2 1 2: 3 3. 9 1 5: 4 2. 4 1 8: 5 0. 9 2 3: 3 3. 6 2 5: 1 6. 7 2 8: 1 6. 3 3 1: 2 4. 8 3 3: 0 8. 2 3 7: 5 5. 0 3 9: 1 6. 0 4 7: 0 7. 2 5 0: 3 3. 3 5 4: 5 8. 4 1 : 02 : 50 1 : 06 : 16 1 : 18 : 32 1 : 34 : 14 1 : 49 : 57 2 : 2

38.0 1 : 34 .7 4 : 44 .2 7 : 53 .7 1 2: 3 7. 9 1 5: 4 7. 4 1 8: 5 6. 8 2 3: 4 1. 1 2 5: 2 4. 6 2 8: 2 5. 3 3 1: 3 4. 7 3 3: 1 8. 7 3 8: 0 7. 0 3 9: 2 8. 4 4 7: 2 2. 1 5 0: 4 9. 3 5 5: 1 5. 8 1 : 03 : 09 1 : 06 : 37 1 : 18 : 57 1 : 34 : 44 1 : 50 : 32 2 : 2

37.8 1 : 35 .2 4 : 45 .7 7 : 56 .2 1 2: 4 1. 9 1 5: 5 2. 4 1 9: 0 2. 9 2 3: 4 8. 6 2 5: 3 2. 7 2 8: 3 4. 3 3 1: 4 4. 8 3 3: 2 9. 3 3 8: 1 9. 1 3 9: 4 1. 0 4 7: 3 7. 1 5 1: 0 5. 4 5 5: 3 3. 3 1 : 03 : 30 1 : 06 : 59 1 : 19 : 22 1 : 35 : 14 1 : 51 : 07 2 : 2

37.6 1 : 35 .7 4 : 47 .2 7 : 58 .7 1 2: 4 6. 0 1 5: 5 7. 4 1 9: 0 8. 9 2 3: 5 6. 2 2 5: 4 0. 9 2 8: 4 3. 4 3 1: 5 4. 9 3 3: 4 0. 0 3 8: 3 1. 3 3 9: 5 3. 6 4 7: 5 2. 3 5 1: 2 1. 7 5 5: 5 1. 1 1 : 03 : 50 1 : 07 : 20 1 : 19 : 47 1 : 35 : 45 1 : 51 : 42 2 : 2

37.4 1 : 36 .3 4 : 48 .8 8 : 01 .3 1 2: 5 0. 1 1 6: 0 2. 6 1 9: 1 5. 1 2 4: 0 3. 9 2 5: 4 9. 1 2 8: 5 2. 6 3 2: 0 5. 1 3 3: 5 0. 8 3 8: 4 3. 7 4 0: 0 6. 4 4 8: 0 7. 7 5 1: 3 8. 2 5 6: 0 9. 0 1 : 04 : 10 1 : 07 : 42 1 : 20 : 13 1 : 36 : 15 1 : 52 : 18 2 : 2

37.2 1 : 36 .8 4 : 50 .3 8 : 03 .9 1 2: 5 4. 2 1 6: 0 7. 7 1 9: 2 1. 3 2 4: 1 1. 6 2 5: 5 7. 4 2 9: 0 1. 9 3 2: 1 5. 5 3 4: 0 1. 7 3 8: 5 6. 1 4 0: 1 9. 4 4 8: 2 3. 2 5 1: 5 4. 9 5 6: 2 7. 1 1 : 04 : 31 1 : 08 : 03 1 : 20 : 39 1 : 36 : 46 1 : 52 : 54 2 : 2

37.0 1 : 37 .3 4 : 51 .9 8 : 06 .5 1 2: 5 8. 4 1 6: 1 3. 0 1 9: 2 7. 6 2 4: 1 9. 5 2 6: 0 5. 8 2 9: 1 1. 4 3 2: 2 5. 9 3 4: 1 2. 7 3 9: 0 8. 8 4 0: 3 2. 4 4 8: 3 8. 9 5 2: 1 1. 7 5 6: 4 5. 4 1 : 04 : 52 1 : 08 : 25 1 : 21 : 05 1 : 37 : 18 1 : 53 : 31 2 : 2

36.8 1 : 37 .8 4 : 53 .5 8 : 09 .1 1 3: 0 2. 6 1 6: 1 8. 3 1 9: 3 3. 9 2 4: 2 7. 4 2 6: 1 4. 4 2 9: 2 0. 9 3 2: 3 6. 5 3 4: 2 3. 9 3 9: 2 1. 5 4 0: 4 5. 7 4 8: 5 4. 8 5 2: 2 8. 7 5 7: 0 3. 9 1 : 05 : 13 1 : 08 : 48 1 : 21 : 31 1 : 37 : 50 1 : 54 : 08 2 : 2

36.6 1 : 38 .4 4 : 55 .1 8 : 11 .8 1 3: 0 6. 9 1 6: 2 3. 6 1 9: 4 0. 3 2 4: 3 5. 4 2 6: 2 3. 0 2 9: 3 0. 5 3 2: 4 7. 2 3 4: 3 5. 2 3 9: 3 4. 4 4 0: 5 9. 0 4 9: 1 0. 8 5 2: 4 5. 9 5 7: 2 2. 6 1 : 05 : 34 1 : 09 : 10 1 : 21 : 58 1 : 38 : 22 1 : 54 : 45 2 : 2

36.4 1 : 38 .9 4 : 56 .7 8 : 14 .5 1 3: 1 1. 2 1 6: 2 9. 0 1 9: 4 6. 8 2 4: 4 3. 5 2 6: 3 1. 7 2 9: 4 0. 2 3 2: 5 8. 0 3 4: 4 6. 6 3 9: 4 7. 5 4 1: 1 2. 5 4 9: 2 7. 0 5 3: 0 3. 3 5 7: 4 1. 5 1 : 05 : 56 1 : 09 : 33 1 : 22 : 25 1 : 38 : 54 1 : 55 : 23 2 : 2

36.2 1 : 39 .4 4 : 58 .3 8 : 17 .2 1 3: 1 5. 6 1 6: 3 4. 5 1 9: 5 3. 4 2 4: 5 1. 7 2 6: 4 0. 5 2 9: 5 0. 1 3 3: 0 9. 0 3 4: 5 8. 1 4 0: 0 0. 7 4 1: 2 6. 2 4 9: 4 3. 4 5 3: 2 0. 9 5 8: 0 0. 7 1 : 06 : 18 1 : 09 : 56 1 : 22 : 52 1 : 39 : 27 1 : 56 : 01 2 : 2

36.0 1 : 40 .0 5 : 00 .0 8 : 20 .0 1 3: 2 0. 0 1 6: 4 0. 0 2 0: 0 0. 0 2 5: 0 0. 0 2 6: 4 9. 3 3 0: 0 0. 0 3 3: 2 0. 0 3 5: 0 9. 8 4 0: 1 4. 0 4 1: 4 0. 0 5 0: 0 0. 0 5 3: 3 8. 7 5 8: 2 0. 0 1 : 06 : 40 1 : 10 : 20 1 : 23 : 20 1 : 40 : 00 1 : 56 : 40 2 : 3

35.8 1 : 40 .6 5 : 01 .7 8 : 22 .8 1 3: 2 4. 5 1 6: 4 5. 6 2 0: 0 6. 7 2 5: 0 8. 4 2 6: 5 8. 3 3 0: 1 0. 1 3 3: 3 1. 2 3 5: 2 1. 5 4 0: 2 7. 5 4 1: 5 4. 0 5 0: 1 6. 8 5 3: 5 6. 7 5 8: 3 9. 6 1 : 07 : 02 1 : 10 : 43 1 : 23 : 48 1 : 40 : 34 1 : 57 : 19 2 : 3

35.6 1 : 41 .1 5 : 03 .4 8 : 25 .6 1 3: 2 9. 0 1 6: 5 1. 2 2 0: 1 3. 5 2 5: 1 6. 9 2 7: 0 7. 4 3 0: 2 0. 2 3 3: 4 2. 5 3 5: 3 3. 5 4 0: 4 1. 1 4 2: 0 8. 1 5 0: 3 3. 7 5 4: 1 4. 9 5 8: 5 9. 3 1 : 07 : 25 1 : 11 : 07 1 : 24 : 16 1 : 41 : 07 1 : 57 : 59 2 : 3

35.4 1 : 41 .7 5 : 05 .1 8 : 28 .5 1 3: 3 3. 6 1 6: 5 6. 9 2 0: 2 0. 3 2 5: 2 5. 4 2 7: 1 6. 6 3 0: 3 0. 5 3 3: 5 3. 9 3 5: 4 5. 5 4 0: 5 4. 9 4 2: 2 2. 4 5 0: 5 0. 8 5 4: 3 3. 2 5 9: 1 9. 3 1 : 07 : 48 1 : 11 : 31 1 : 24 : 45 1 : 41 : 42 1 : 58 : 39 2 : 3

35.2 1 : 42 .3 5 : 06 .8 8 : 31 .4 1 3: 3 8. 2 1 7: 0 2. 7 2 0: 2 7. 3 2 5: 3 4. 1 2 7: 2 5. 9 3 0: 4 0. 9 3 4: 0 5. 5 3 5: 5 7. 7 4 1: 0 8. 9 4 2: 3 6. 8 5 1: 0 8. 2 5 4: 5 1. 8 5 9: 3 9. 5 1 : 08 : 11 1 : 11 : 55 1 : 25 : 14 1 : 42 : 16 1 : 59 : 19 2 : 3

35.0 1 : 42 .9 5 : 08 .6 8 : 34 .3 1 3: 4 2. 9 1 7: 0 8. 6 2 0: 3 4. 3 2 5: 4 2. 9 2 7: 3 5. 3 3 0: 5 1. 4 3 4: 1 7. 1 3 6: 1 0. 0 4 1: 2 3. 0 4 2: 5 1. 4 5 1: 2 5. 7 5 5: 1 0. 7 1 : 00 : 00 1 : 08 : 34 1 : 12 : 20 1 : 25 : 43 1 : 42 : 51 2 : 00 : 00 2 : 3

34.8 1 : 43 .4 5 : 10 .3 8 : 37 .2 1 3: 4 7. 6 1 7: 1 4. 5 2 0: 4 1. 4 2 5: 5 1. 7 2 7: 4 4. 8 3 1: 0 2. 1 3 4: 2 9. 0 3 6: 2 2. 5 4 1: 3 7. 3 4 3: 0 6. 2 5 1: 4 3. 4 5 5: 2 9. 7 1 : 00 : 21 1 : 08 : 58 1 : 12 : 45 1 : 26 : 12 1 : 43 : 27 2 : 00 : 41 2 : 3

34.6 1 : 44 .0 5 : 12 .1 8 : 40 .2 1 3: 5 2. 4 1 7: 2 0. 5 2 0: 4 8. 6 2 6: 0 0. 7 2 7: 5 4. 5 3 1: 1 2. 8 3 4: 4 0. 9 3 6: 3 5. 1 4 1: 5 1. 7 4 3: 2 1. 2 5 2: 0 1. 4 5 5: 4 8. 9 1 : 00 : 42 1 : 09 : 22 1 : 13 : 10 1 : 26 : 42 1 : 44 : 03 2 : 01 : 23 2 : 3

34.4 1 : 44 .7 5 : 14 .0 8 : 43 .3 1 3: 5 7. 2 1 7: 2 6. 5 2 0: 5 5. 8 2 6: 0 9. 8 2 8: 0 4. 2 3 1: 2 3. 7 3 4: 5 3. 0 3 6: 4 7. 9 4 2: 0 6. 3 4 3: 3 6. 3 5 2: 1 9. 5 5 6: 0 8. 4 1 : 01 : 03 1 : 09 : 46 1 : 13 : 36 1 : 27 : 13 1 : 44 : 39 2 : 02 : 06 2 : 3


11/22

1.609 h


speed (km/h) 1 3 5 8 10 12 15 16.1 18 20 21.1 24.1 25 30 32.2 35 40 42.2 50 60 70 90

34.2 1 : 45 .3 5 : 15 .8 8 : 46 .3 1 4: 0 2. 1 1 7: 3 2. 6 2 1: 0 3. 2 2 6: 1 8. 9 2 8: 1 4. 0 3 1: 3 4. 7 3 5: 0 5. 3 3 7: 0 0. 8 4 2: 2 1. 1 4 3: 5 1. 6 5 2: 3 7. 9 5 6: 2 8. 1 1 : 01 : 24 1 : 10 : 11 1 : 14 : 02 1 : 27 : 43 1 : 45 : 16 2 : 02 : 48 2 : 3

34.0 1 : 45 .9 5 : 17 .6 8 : 49 .4 1 4: 0 7. 1 1 7: 3 8. 8 2 1: 1 0. 6 2 6: 2 8. 2 2 8: 2 4. 0 3 1: 4 5. 9 3 5: 1 7. 6 3 7: 1 3. 9 4 2: 3 6. 0 4 4: 0 7. 1 5 2: 5 6. 5 5 6: 4 8. 0 1 : 01 : 46 1 : 10 : 35 1 : 14 : 28 1 : 28 : 14 1 : 45 : 53 2 : 03 : 32 2 : 3

33.8 1 : 46 .5 5 : 19 .5 8 : 52 .5 1 4: 1 2. 1 1 7: 4 5. 1 2 1: 1 8. 1 2 6: 3 7. 6 2 8: 3 4. 1 3 1: 5 7. 2 3 5: 3 0. 2 3 7: 2 7. 1 4 2: 5 1. 1 4 4: 2 2. 7 5 3: 1 5. 3 5 7: 0 8. 2 1 : 02 : 08 1 : 11 : 00 1 : 14 : 54 1 : 28 : 45 1 : 46 : 31 2 : 04 : 16 2 : 3

33.6 1 : 47 .1 5 : 21 .4 8 : 55 .7 1 4: 1 7. 1 1 7: 5 1. 4 2 1: 2 5. 7 2 6: 4 7. 1 2 8: 4 4. 3 3 2: 0 8. 6 3 5: 4 2. 9 3 7: 4 0. 5 4 3: 0 6. 4 4 4: 3 8. 6 5 3: 3 4. 3 5 7: 2 8. 6 1 : 02 : 30 1 : 11 : 26 1 : 15 : 21 1 : 29 : 17 1 : 47 : 09 2 : 05 : 00 2 : 4

33.4 1 : 47 .8 5 : 23 .4 8 : 58 .9 1 4: 2 2. 3 1 7: 5 7. 8 2 1: 3 3. 4 2 6: 5 6. 8 2 8: 5 4. 6 3 2: 2 0. 1 3 5: 5 5. 7 3 7: 5 4. 0 4 3: 2 1. 9 4 4: 5 4. 6 5 3: 5 3. 5 5 7: 4 9. 2 1 : 02 : 52 1 : 11 : 51 1 : 15 : 48 1 : 29 : 49 1 : 47 : 47 2 : 05 : 45 2 : 4

33.2 1 : 48 .4 5 : 25 .3 9 : 02 .2 1 4: 2 7. 5 1 8: 0 4. 3 2 1: 4 1. 2 2 7: 0 6. 5 2 9: 0 5. 1 3 2: 3 1. 8 3 6: 0 8. 7 3 8: 0 7. 7 4 3: 3 7. 6 4 5: 1 0. 8 5 4: 1 3. 0 5 8: 1 0. 1 1 : 03 : 15 1 : 12 : 17 1 : 16 : 15 1 : 30 : 22 1 : 48 : 26 2 : 06 : 30 2 : 4

33.0 1 : 49 .1 5 : 27 .3 9 : 05 .5 1 4: 3 2. 7 1 8: 1 0. 9 2 1: 4 9. 1 2 7: 1 6. 4 2 9: 1 5. 6 3 2: 4 3. 6 3 6: 2 1. 8 3 8: 2 1. 5 4 3: 5 3. 5 4 5: 2 7. 3 5 4: 3 2. 7 5 8: 3 1. 3 1 : 03 : 38 1 : 12 : 44 1 : 16 : 43 1 : 30 : 55 1 : 49 : 05 2 : 07 : 16 2 : 4

32.8 1 : 49 .8 5 : 29 .3 9 : 08 .8 1 4: 3 8. 0 1 8: 1 7. 6 2 1: 5 7. 1 2 7: 2 6. 3 2 9: 2 6. 4 3 2: 5 5. 6 3 6: 3 5. 1 3 8: 3 5. 6 4 4: 0 9. 5 4 5: 4 3. 9 5 4: 5 2. 7 5 8: 5 2. 7 1 : 04 : 01 1 : 13 : 10 1 : 17 : 11 1 : 31 : 28 1 : 49 : 45 2 : 08 : 03 2 : 4

32.6 1 : 50 .4 5 : 31 .3 9 : 12 .1 1 4: 4 3. 4 1 8: 2 4. 3 2 2: 0 5. 2 2 7: 3 6. 4 2 9: 3 7. 2 3 3: 0 7. 7 3 6: 4 8. 6 3 8: 4 9. 8 4 4: 2 5. 8 4 6: 0 0. 7 5 5: 1 2. 9 5 9: 1 4. 4 1 : 04 : 25 1 : 13 : 37 1 : 17 : 40 1 : 32 : 01 1 : 50 : 26 2 : 08 : 50 2 : 4

32.4 1 : 51 .1 5 : 33 .3 9 : 15 .6 1 4: 4 8. 9 1 8: 3 1. 1 2 2: 1 3. 3 2 7: 4 6. 7 2 9: 4 8. 2 3 3: 2 0. 0 3 7: 0 2. 2 3 9: 0 4. 2 4 4: 4 2. 2 4 6: 1 7. 8 5 5: 3 3. 3 5 9: 3 6. 3 1 : 04 : 49 1 : 14 : 04 1 : 18 : 08 1 : 32 : 36 1 : 51 : 07 2 : 09 : 38 2 : 4

32.2 1 : 51 .8 5 : 35 .4 9 : 19 .0 1 4: 5 4. 4 1 8: 3 8. 0 2 2: 2 1. 6 2 7: 5 7. 0 2 9: 5 9. 3 3 3: 3 2. 4 3 7: 1 6. 0 3 9: 1 8. 7 4 4: 5 8. 9 4 6: 3 5. 0 5 5: 5 4. 0 5 9: 5 8. 5 1 : 05 : 13 1 : 14 : 32 1 : 18 : 37 1 : 33 : 10 1 : 51 : 48 2 : 10 : 26 2 : 4

32.0 1 : 52 .5 5 : 37 .5 9 : 22 .5 1 5: 0 0. 0 1 8: 4 5. 0 2 2: 3 0. 0 2 8: 0 7. 5 3 0: 1 0. 5 3 3: 4 5. 0 3 7: 3 0. 0 3 9: 3 3. 5 4 5: 1 5. 8 4 6: 5 2. 5 5 6: 1 5. 0 1 : 00 : 21 1 : 05 : 38 1 : 15 : 00 1 : 19 : 07 1 : 33 : 45 1 : 52 : 30 2 : 11 : 15 2 : 4

31.8 1 : 53 .2 5 : 39 .6 9 : 26 .0 1 5: 0 5. 7 1 8: 5 2. 1 2 2: 3 8. 5 2 8: 1 8. 1 3 0: 2 1. 9 3 3: 5 7. 7 3 7: 4 4. 2 3 9: 4 8. 4 4 5: 3 2. 8 4 7: 1 0. 2 5 6: 3 6. 2 1 : 00 : 44 1 : 06 : 02 1 : 15 : 28 1 : 19 : 37 1 : 34 : 20 1 : 53 : 12 2 : 12 : 05 2 : 5

31.6 1 : 53 .9 5 : 41 .8 9 : 29 .6 1 5: 1 1. 4 1 8: 5 9. 2 2 2: 4 7. 1 2 8: 2 8. 9 3 0: 3 3. 4 3 4: 1 0. 6 3 7: 5 8. 5 4 0: 0 3. 5 4 5: 5 0. 1 4 7: 2 8. 1 5 6: 5 7. 7 1 : 01 : 07 1 : 06 : 27 1 : 15 : 57 1 : 20 : 07 1 : 34 : 56 1 : 53 : 55 2 : 12 : 55 2 : 5

31.4 1 : 54 .6 5 : 43 .9 9 : 33 .2 1 5: 1 7. 2 1 9: 0 6. 5 2 2: 5 5. 8 2 8: 3 9. 7 3 0: 4 5. 1 3 4: 2 3. 7 3 8: 1 3. 0 4 0: 1 8. 8 4 6: 0 7. 7 4 7: 4 6. 2 5 7: 1 9. 5 1 : 01 : 30 1 : 06 : 53 1 : 16 : 26 1 : 20 : 38 1 : 35 : 32 1 : 54 : 39 2 : 13 : 45 2 : 5

31.2 1 : 55 .4 5 : 46 .2 9 : 36 .9 1 5: 2 3. 1 1 9: 1 3. 8 2 3: 0 4. 6 2 8: 5 0. 8 3 0: 5 6. 9 3 4: 3 6. 9 3 8: 2 7. 7 4 0: 3 4. 3 4 6: 2 5. 4 4 8: 0 4. 6 5 7: 4 1. 5 1 : 01 : 54 1 : 07 : 18 1 : 16 : 55 1 : 21 : 09 1 : 36 : 09 1 : 55 : 23 2 : 14 : 37 2 : 5

31.0 1 : 56 .1 5 : 48 .4 9 : 40 .6 1 5: 2 9. 0 1 9: 2 1. 3 2 3: 1 3. 5 2 9: 0 1. 9 3 1: 0 8. 9 3 4: 5 0. 3 3 8: 4 2. 6 4 0: 5 0. 0 4 6: 4 3. 4 4 8: 2 3. 2 5 8: 0 3. 9 1 : 02 : 18 1 : 07 : 45 1 : 17 : 25 1 : 21 : 40 1 : 36 : 46 1 : 56 : 08 2 : 15 : 29 2 : 5

30.8 1 : 56 .9 5 : 50 .6 9 : 44 .4 1 5: 3 5. 1 1 9: 2 8. 8 2 3: 2 2. 6 2 9: 1 3. 2 3 1: 2 1. 1 3 5: 0 3. 9 3 8: 5 7. 7 4 1: 0 5. 9 4 7: 0 1. 6 4 8: 4 2. 1 5 8: 2 6. 5 1 : 02 : 42 1 : 08 : 11 1 : 17 : 55 1 : 22 : 12 1 : 37 : 24 1 : 56 : 53 2 : 16 : 22 2 : 5

30.6 1 : 57 .6 5 : 52 .9 9 : 48 .2 1 5: 4 1. 2 1 9: 3 6. 5 2 3: 3 1. 8 2 9: 2 4. 7 3 1: 3 3. 3 3 5: 1 7. 6 3 9: 1 2. 9 4 1: 2 2. 1 4 7: 2 0. 0 4 9: 0 1. 2 5 8: 4 9. 4 1 : 03 : 07 1 : 08 : 38 1 : 18 : 26 1 : 22 : 44 1 : 38 : 02 1 : 57 : 39 2 : 17 : 15 2 : 5

30.4 1 : 58 .4 5 : 55 .3 9 : 52 .1 1 5: 4 7. 4 1 9: 4 4. 2 2 3: 4 1. 1 2 9: 3 6. 3 3 1: 4 5. 8 3 5: 3 1. 6 3 9: 2 8. 4 4 1: 3 8. 4 4 7: 3 8. 7 4 9: 2 0. 5 5 9: 1 2. 6 1 : 03 : 32 1 : 09 : 05 1 : 18 : 57 1 : 23 : 17 1 : 38 : 41 1 : 58 : 25 2 : 18 : 09 2 : 5

30.2 1 : 59 .2 5 : 57 .6 9 : 56 .0 1 5: 5 3. 6 1 9: 5 2. 1 2 3: 5 0. 5 2 9: 4 8. 1 3 1: 5 8. 4 3 5: 4 5. 7 3 9: 4 4. 1 4 1: 5 4. 9 4 7: 5 7. 6 4 9: 4 0. 1 5 9: 3 6. 2 1 : 03 : 57 1 : 09 : 32 1 : 19 : 28 1 : 23 : 50 1 : 39 : 20 1 : 59 : 12 2 : 19 : 04 2 : 5

30.0 2 : 00 .0 6 : 00 .0 1 0: 0 0. 0 1 6: 0 0. 0 2 0: 0 0. 0 2 4: 0 0. 0 3 0: 0 0. 0 3 2: 1 1. 2 3 6: 0 0. 0 4 0: 0 0. 0 4 2: 1 1. 7 4 8: 1 6. 8 5 0: 0 0. 0 1 : 00 : 00 1 : 04 : 22 1 : 10 : 00 1 : 20 : 00 1 : 24 : 23 1 : 40 : 00 2 : 00 : 00 2 : 20 : 00 3 : 0

29.8 2 : 00 .8 6 : 02 .4 1 0: 0 4. 0 1 6: 0 6. 4 2 0: 0 8. 1 2 4: 0 9. 7 3 0: 1 2. 1 3 2: 2 4. 2 3 6: 1 4. 5 4 0: 1 6. 1 4 2: 2 8. 7 4 8: 3 6. 3 5 0: 2 0. 1 1 : 00 : 24 1 : 04 : 48 1 : 10 : 28 1 : 20 : 32 1 : 24 : 57 1 : 40 : 40 2 : 00 : 48 2 : 20 : 56 3 : 0

29.6 2 : 01 .6 6 : 04 .9 1 0: 0 8. 1 1 6: 1 3. 0 2 0: 1 6. 2 2 4: 1 9. 5 3 0: 2 4. 3 3 2: 3 7. 3 3 6: 2 9. 2 4 0: 3 2. 4 4 2: 4 5. 9 4 8: 5 6. 0 5 0: 4 0. 5 1 : 00 : 49 1 : 05 : 15 1 : 10 : 57 1 : 21 : 05 1 : 25 : 32 1 : 41 : 21 2 : 01 : 37 2 : 21 : 54 3 : 0

29.4 2 : 02 .4 6 : 07 .3 1 0: 1 2. 2 1 6: 1 9. 6 2 0: 2 4. 5 2 4: 2 9. 4 3 0: 3 6. 7 3 2: 5 0. 6 3 6: 4 4. 1 4 0: 4 9. 0 4 3: 0 3. 4 4 9: 1 5. 9 5 1: 0 1. 2 1 : 01 : 13 1 : 05 : 41 1 : 11 : 26 1 : 21 : 38 1 : 26 : 07 1 : 42 : 02 2 : 02 : 27 2 : 22 : 51 3 : 0

29.2 2 : 03 .3 6 : 09 .9 1 0: 1 6. 4 1 6: 2 6. 3 2 0: 3 2. 9 2 4: 3 9. 5 3 0: 4 9. 3 3 3: 0 4. 1 3 6: 5 9. 2 4 1: 0 5. 8 4 3: 2 1. 1 4 9: 3 6. 2 5 1: 2 2. 2 1 : 01 : 39 1 : 06 : 08 1 : 11 : 55 1 : 22 : 12 1 : 26 : 42 1 : 42 : 44 2 : 03 : 17 2 : 23 : 50 3 : 0

29.0 2 : 04 .1 6 : 12 .4 1 0: 2 0. 7 1 6: 3 3. 1 2 0: 4 1. 4 2 4: 4 9. 7 3 1: 0 2. 1 3 3: 1 7. 8 3 7: 1 4. 5 4 1: 2 2. 8 4 3: 3 9. 0 4 9: 5 6. 7 5 1: 4 3. 4 1 : 02 : 04 1 : 06 : 36 1 : 12 : 25 1 : 22 : 46 1 : 27 : 18 1 : 43 : 27 2 : 04 : 08 2 : 24 : 50 3 : 0


12/22

1.609 h


speed (km/h) 1 3 5 8 10 12 15 16.1 18 20 21.1 24.1 25 30 32.2 35 40 42.2 50 60 70 90

28.8 2 : 05 .0 6 : 15 .0 1 0: 2 5. 0 1 6: 4 0. 0 2 0: 5 0. 0 2 5: 0 0. 0 3 1: 1 5. 0 3 3: 3 1. 7 3 7: 3 0. 0 4 1: 4 0. 0 4 3: 5 7. 2 5 0: 1 7. 5 5 2: 0 5. 0 1 : 02 : 30 1 : 07 : 03 1 : 12 : 55 1 : 23 : 20 1 : 27 : 54 1 : 44 : 10 2 : 05 : 00 2 : 25 : 50 3 : 0

28.6 2 : 05 .9 6 : 17 .6 1 0: 2 9. 4 1 6: 4 7. 0 2 0: 5 8. 7 2 5: 1 0. 5 3 1: 2 8. 1 3 3: 4 5. 7 3 7: 4 5. 7 4 1: 5 7. 5 4 4: 1 5. 6 5 0: 3 8. 6 5 2: 2 6. 9 1 : 02 : 56 1 : 07 : 31 1 : 13 : 26 1 : 23 : 55 1 : 28 : 31 1 : 44 : 54 2 : 05 : 52 2 : 26 : 51 3 : 0

28.4 2 : 06 .8 6 : 20 .3 1 0: 3 3. 8 1 6: 5 4. 1 2 1: 0 7. 6 2 5: 2 1. 1 3 1: 4 1. 4 3 4: 0 0. 0 3 8: 0 1. 7 4 2: 1 5. 2 4 4: 3 4. 3 5 1: 0 0. 0 5 2: 4 9. 0 1 : 03 : 23 1 : 08 : 00 1 : 13 : 57 1 : 24 : 30 1 : 29 : 09 1 : 45 : 38 2 : 06 : 46 2 : 27 : 53 3 : 1

28.2 2 : 07 .7 6 : 23 .0 1 0: 3 8. 3 1 7: 0 1. 3 2 1: 1 6. 6 2 5: 3 1. 9 3 1: 5 4. 9 3 4: 1 4. 5 3 8: 1 7. 9 4 2: 3 3. 2 4 4: 5 3. 3 5 1: 2 1. 7 5 3: 1 1. 5 1 : 03 : 50 1 : 08 : 29 1 : 14 : 28 1 : 25 : 06 1 : 29 : 47 1 : 46 : 23 2 : 07 : 40 2 : 28 : 56 3 : 1

28.0 2 : 08 .6 6 : 25 .7 1 0: 4 2. 9 1 7: 0 8. 6 2 1: 2 5. 7 2 5: 4 2. 9 3 2: 0 8. 6 3 4: 2 9. 2 3 8: 3 4. 3 4 2: 5 1. 4 4 5: 1 2. 5 5 1: 4 3. 7 5 3: 3 4. 3 1 : 04 : 17 1 : 08 : 58 1 : 15 : 00 1 : 25 : 43 1 : 30 : 25 1 : 47 : 09 2 : 08 : 34 2 : 30 : 00 3 : 1

27.8 2 : 09 .5 6 : 28 .5 1 0: 4 7. 5 1 7: 1 6. 0 2 1: 3 5. 0 2 5: 5 4. 0 3 2: 2 2. 4 3 4: 4 4. 0 3 8: 5 0. 9 4 3: 0 9. 9 4 5: 3 2. 1 5 2: 0 6. 1 5 3: 5 7. 4 1 : 04 : 45 1 : 09 : 28 1 : 15 : 32 1 : 26 : 20 1 : 31 : 04 1 : 47 : 55 2 : 09 : 30 2 : 31 : 05 3 : 1

27.6 2 : 10 .4 6 : 31 .3 1 0: 5 2. 2 1 7: 2 3. 5 2 1: 4 4. 3 2 6: 0 5. 2 3 2: 3 6. 5 3 4: 5 9. 1 3 9: 0 7. 8 4 3: 2 8. 7 4 5: 5 1. 9 5 2: 2 8. 7 5 4: 2 0. 9 1 : 05 : 13 1 : 09 : 58 1 : 16 : 05 1 : 26 : 57 1 : 31 : 44 1 : 48 : 42 2 : 10 : 26 2 : 32 : 10 3 : 1

27.4 2 : 11 .4 6 : 34 .2 1 0: 5 6. 9 1 7: 3 1. 1 2 1: 5 3. 9 2 6: 1 6. 6 3 2: 5 0. 8 3 5: 1 4. 5 3 9: 2 5. 0 4 3: 4 7. 7 4 6: 1 1. 9 5 2: 5 1. 7 5 4: 4 4. 7 1 : 05 : 42 1 : 10 : 29 1 : 16 : 39 1 : 27 : 35 1 : 32 : 24 1 : 49 : 29 2 : 11 : 23 2 : 33 : 17 3 : 1

27.2 2 : 12 .4 6 : 37 .1 1 1: 0 1. 8 1 7: 3 8. 8 2 2: 0 3. 5 2 6: 2 8. 2 3 3: 0 5. 3 3 5: 3 0. 0 3 9: 4 2. 4 4 4: 0 7. 1 4 6: 3 2. 3 5 3: 1 5. 0 5 5: 0 8. 8 1 : 06 : 11 1 : 11 : 00 1 : 17 : 12 1 : 28 : 14 1 : 33 : 05 1 : 50 : 18 2 : 12 : 21 2 : 34 : 25 3 : 1

27.0 2 : 13 .3 6 : 40 .0 1 1: 0 6. 7 1 7: 4 6. 7 2 2: 1 3. 3 2 6: 4 0. 0 3 3: 2 0. 0 3 5: 4 5. 8 4 0: 0 0. 0 4 4: 2 6. 7 4 6: 5 3. 0 5 3: 3 8. 7 5 5: 3 3. 3 1 : 06 : 40 1 : 11 : 32 1 : 17 : 47 1 : 28 : 53 1 : 33 : 46 1 : 51 : 07 2 : 13 : 20 2 : 35 : 33 3 : 2

26.8 2 : 14 .3 6 : 43 .0 1 1: 1 1. 6 1 7: 5 4. 6 2 2: 2 3. 3 2 6: 5 1. 9 3 3: 3 4. 9 3 6: 0 1. 8 4 0: 1 7. 9 4 4: 4 6. 6 4 7: 1 4. 0 5 4: 0 2. 7 5 5: 5 8. 2 1 : 07 : 10 1 : 12 : 04 1 : 18 : 21 1 : 29 : 33 1 : 34 : 28 1 : 51 : 56 2 : 14 : 20 2 : 36 : 43 3 : 2

26.6 2 : 15 .3 6 : 46 .0 1 1: 1 6. 7 1 8: 0 2. 7 2 2: 3 3. 4 2 7: 0 4. 1 3 3: 5 0. 1 3 6: 1 8. 1 4 0: 3 6. 1 4 5: 0 6. 8 4 7: 3 5. 3 5 4: 2 7. 1 5 6: 2 3. 5 1 : 07 : 40 1 : 12 : 36 1 : 18 : 57 1 : 30 : 14 1 : 35 : 11 1 : 52 : 47 2 : 15 : 20 2 : 37 : 54 3 : 2

26.4 2 : 16 .4 6 : 49 .1 1 1: 2 1. 8 1 8: 1 0. 9 2 2: 4 3. 6 2 7: 1 6. 4 3 4: 0 5. 5 3 6: 3 4. 6 4 0: 5 4. 5 4 5: 2 7. 3 4 7: 5 6. 9 5 4: 5 1. 8 5 6: 4 9. 1 1 : 08 : 11 1 : 13 : 09 1 : 19 : 33 1 : 30 : 55 1 : 35 : 54 1 : 53 : 38 2 : 16 : 22 2 : 39 : 05 3 : 2

26.2 2 : 17 .4 6 : 52 .2 1 1: 2 7. 0 1 8: 1 9. 2 2 2: 5 4. 0 2 7: 2 8. 9 3 4: 2 1. 1 3 6: 5 1. 3 4 1: 1 3. 3 4 5: 4 8. 1 4 8: 1 8. 9 5 5: 1 7. 0 5 7: 1 5. 1 1 : 08 : 42 1 : 13 : 43 1 : 20 : 09 1 : 31 : 36 1 : 36 : 38 1 : 54 : 30 2 : 17 : 24 2 : 40 : 18 3 : 2

26.0 2 : 18 .5 6 : 55 .4 1 1: 3 2. 3 1 8: 2 7. 7 2 3: 0 4. 6 2 7: 4 1. 5 3 4: 3 6. 9 3 7: 0 8. 3 4 1: 3 2. 3 4 6: 0 9. 2 4 8: 4 1. 2 5 5: 4 2. 5 5 7: 4 1. 5 1 : 09 : 14 1 : 14 : 17 1 : 20 : 46 1 : 32 : 18 1 : 37 : 22 1 : 55 : 23 2 : 18 : 28 2 : 41 : 32 3 : 2

25.8 2 : 19 .5 6 : 58 .6 1 1: 3 7. 7 1 8: 3 6. 3 2 3: 1 5. 3 2 7: 5 4. 4 3 4: 5 3. 0 3 7: 2 5. 6 4 1: 5 1. 6 4 6: 3 0. 7 4 9: 0 3. 8 5 6: 0 8. 4 5 8: 0 8. 4 1 : 09 : 46 1 : 14 : 51 1 : 21 : 24 1 : 33 : 01 1 : 38 : 08 1 : 56 : 17 2 : 19 : 32 2 : 42 : 47 3 : 2

25.6 2 : 20 .6 7 : 01 .9 1 1: 4 3. 1 1 8: 4 5. 0 2 3: 2 6. 3 2 8: 0 7. 5 3 5: 0 9. 4 3 7: 4 3. 1 4 2: 1 1. 3 4 6: 5 2. 5 4 9: 2 6. 8 5 6: 3 4. 7 5 8: 3 5. 6 1 : 10 : 19 1 : 15 : 26 1 : 22 : 02 1 : 33 : 45 1 : 38 : 54 1 : 57 : 11 2 : 20 : 38 2 : 44 : 04 3 : 3

25.4 2 : 21 .7 7 : 05 .2 1 1: 4 8. 7 1 8: 5 3. 9 2 3: 3 7. 3 2 8: 2 0. 8 3 5: 2 6. 0 3 8: 0 1. 0 4 2: 3 1. 2 4 7: 1 4. 6 4 9: 5 0. 2 5 7: 0 1. 4 5 9: 0 3. 3 1 : 10 : 52 1 : 16 : 02 1 : 22 : 41 1 : 34 : 29 1 : 39 : 40 1 : 58 : 07 2 : 21 : 44 2 : 45 : 21 3 : 3

25.2 2 : 22 .9 7 : 08 .6 1 1: 5 4. 3 1 9: 0 2. 9 2 3: 4 8. 6 2 8: 3 4. 3 3 5: 4 2. 9 3 8: 1 9. 1 4 2: 5 1. 4 4 7: 3 7. 1 5 0: 1 3. 9 5 7: 2 8. 6 5 9: 3 1. 4 1 : 11 : 26 1 : 16 : 38 1 : 23 : 20 1 : 35 : 14 1 : 40 : 28 1 : 59 : 03 2 : 22 : 51 2 : 46 : 40 3 : 3

25.0 2 : 24 .0 7 : 12 .0 1 2: 0 0. 0 1 9: 1 2. 0 2 4: 0 0. 0 2 8: 4 8. 0 3 6: 0 0. 0 3 8: 3 7. 5 4 3: 1 2. 0 4 8: 0 0. 0 5 0: 3 8. 0 5 7: 5 6. 2 1 : 00 : 00 1 : 12 : 00 1 : 17 : 15 1 : 24 : 00 1 : 36 : 00 1 : 41 : 16 2 : 00 : 00 2 : 24 : 00 2 : 48 : 00 3 : 3

24.8 2 : 25 .2 7 : 15 .5 1 2: 0 5. 8 1 9: 2 1. 3 2 4: 1 1. 6 2 9: 0 1. 9 3 6: 1 7. 4 3 8: 5 6. 1 4 3: 3 2. 9 4 8: 2 3. 2 5 1: 0 2. 5 5 8: 2 4. 2 1 : 00 : 29 1 : 12 : 35 1 : 17 : 52 1 : 24 : 41 1 : 36 : 46 1 : 42 : 05 2 : 00 : 58 2 : 25 : 10 2 : 49 : 21 3 : 3

24.6 2 : 26 .3 7 : 19 .0 1 2: 1 1. 7 1 9: 3 0. 7 2 4: 2 3. 4 2 9: 1 6. 1 3 6: 3 5. 1 3 9: 1 5. 1 4 3: 5 4. 1 4 8: 4 6. 8 5 1: 2 7. 4 5 8: 5 2. 7 1 : 00 : 59 1 : 13 : 10 1 : 18 : 30 1 : 25 : 22 1 : 37 : 34 1 : 42 : 55 2 : 01 : 57 2 : 26 : 20 2 : 50 : 44 3 : 3

24.4 2 : 27 .5 7 : 22 .6 1 2: 1 7. 7 1 9: 4 0. 3 2 4: 3 5. 4 2 9: 3 0. 5 3 6: 5 3. 1 3 9: 3 4. 4 4 4: 1 5. 7 4 9: 1 0. 8 5 1: 5 2. 8 5 9: 2 1. 7 1 : 01 : 29 1 : 13 : 46 1 : 19 : 09 1 : 26 : 04 1 : 38 : 22 1 : 43 : 46 2 : 02 : 57 2 : 27 : 32 2 : 52 : 08 3 : 4

24.2 2 : 28 .8 7 : 26 .3 1 2: 2 3. 8 1 9: 5 0. 1 2 4: 4 7. 6 2 9: 4 5. 1 3 7: 1 1. 4 3 9: 5 4. 1 4 4: 3 7. 7 4 9: 3 5. 2 5 2: 1 8. 5 5 9: 5 1. 1 1 : 01 : 59 1 : 14 : 23 1 : 19 : 48 1 : 26 : 47 1 : 39 : 10 1 : 44 : 37 2 : 03 : 58 2 : 28 : 46 2 : 53 : 33 3 : 4

24.0 2 : 30 .0 7 : 30 .0 1 2: 3 0. 0 2 0: 0 0. 0 2 5: 0 0. 0 3 0: 0 0. 0 3 7: 3 0. 0 4 0: 1 4. 0 4 5: 0 0. 0 5 0: 0 0. 0 5 2: 4 4. 6 1 : 00 : 21 1 : 02 : 30 1 : 15 : 00 1 : 20 : 28 1 : 27 : 30 1 : 40 : 00 1 : 45 : 29 2 : 05 : 00 2 : 30 : 00 2 : 55 : 00 3 : 4

23.8 2 : 31 .3 7 : 33 .8 1 2: 3 6. 3 2 0: 1 0. 1 2 5: 1 2. 6 3 0: 1 5. 1 3 7: 4 8. 9 4 0: 3 4. 3 4 5: 2 2. 7 5 0: 2 5. 2 5 3: 1 1. 2 1 : 00 : 51 1 : 03 : 02 1 : 15 : 38 1 : 21 : 09 1 : 28 : 14 1 : 40 : 50 1 : 46 : 22 2 : 06 : 03 2 : 31 : 16 2 : 56 : 28 3 : 4

23.6 2 : 32 .5 7 : 37 .6 1 2: 4 2. 7 2 0: 2 0. 3 2 5: 2 5. 4 3 0: 3 0. 5 3 8: 0 8. 1 4 0: 5 4. 9 4 5: 4 5. 8 5 0: 5 0. 8 5 3: 3 8. 3 1 : 01 : 22 1 : 03 : 34 1 : 16 : 16 1 : 21 : 50 1 : 28 : 59 1 : 41 : 42 1 : 47 : 17 2 : 07 : 07 2 : 32 : 33 2 : 57 : 58 3 : 4


13/22

1.609 h


speed (km/h) 1 3 5 8 10 12 15 16.1 18 20 21.1 24.1 25 30 32.2 35 40 42.2 50 60 70 90

23.4 2 : 33 .8 7 : 41 .5 1 2: 4 9. 2 2 0: 3 0. 8 2 5: 3 8. 5 3 0: 4 6. 2 3 8: 2 7. 7 4 1: 1 5. 9 4 6: 0 9. 2 5 1: 1 6. 9 5 4: 0 5. 8 1 : 01 : 54 1 : 04 : 06 1 : 16 : 55 1 : 22 : 32 1 : 29 : 45 1 : 42 : 34 1 : 48 : 12 2 : 08 : 12 2 : 33 : 51 2 : 59 : 29 3 : 5

23.2 2 : 35 .2 7 : 45 .5 1 2: 5 5. 9 2 0: 4 1. 4 2 5: 5 1. 7 3 1: 0 2. 1 3 8: 4 7. 6 4 1: 3 7. 3 4 6: 3 3. 1 5 1: 4 3. 4 5 4: 3 3. 8 1 : 02 : 26 1 : 04 : 39 1 : 17 : 35 1 : 23 : 15 1 : 30 : 31 1 : 43 : 27 1 : 49 : 08 2 : 09 : 19 2 : 35 : 10 3 : 01 : 02 3 : 5

23.0 2 : 36 .5 7 : 49 .6 1 3: 0 2. 6 2 0: 5 2. 2 2 6: 0 5. 2 3 1: 1 8. 3 3 9: 0 7. 8 4 1: 5 9. 0 4 6: 5 7. 4 5 2: 1 0. 4 5 5: 0 2. 2 1 : 02 : 58 1 : 05 : 13 1 : 18 : 16 1 : 23 : 58 1 : 31 : 18 1 : 44 : 21 1 : 50 : 04 2 : 10 : 26 2 : 36 : 31 3 : 02 : 37 3 : 5

22.8 2 : 37 .9 7 : 53 .7 1 3: 0 9. 5 2 1: 0 3. 2 2 6: 1 8. 9 3 1: 3 4. 7 3 9: 2 8. 4 4 2: 2 1. 1 4 7: 2 2. 1 5 2: 3 7. 9 5 5: 3 1. 2 1 : 03 : 32 1 : 05 : 47 1 : 18 : 57 1 : 24 : 42 1 : 32 : 06 1 : 45 : 16 1 : 51 : 02 2 : 11 : 35 2 : 37 : 54 3 : 04 : 13 3 : 5

22.6 2 : 39 .3 7 : 57 .9 1 3: 1 6. 5 2 1: 1 4. 3 2 6: 3 2. 9 3 1: 5 1. 5 3 9: 4 9. 4 4 2: 4 3. 6 4 7: 4 7. 3 5 3: 0 5. 8 5 6: 0 0. 7 1 : 04 : 05 1 : 06 : 22 1 : 19 : 39 1 : 25 : 27 1 : 32 : 55 1 : 46 : 12 1 : 52 : 01 2 : 12 : 45 2 : 39 : 18 3 : 05 : 50 3 : 5

22.4 2 : 40 .7 8 : 02 .1 1 3: 2 3. 6 2 1: 2 5. 7 2 6: 4 7. 1 3 2: 0 8. 6 4 0: 1 0. 7 4 3: 0 6. 4 4 8: 1 2. 9 5 3: 3 4. 3 5 6: 3 0. 7 1 : 04 : 40 1 : 06 : 58 1 : 20 : 21 1 : 26 : 13 1 : 33 : 45 1 : 47 : 09 1 : 53 : 01 2 : 13 : 56 2 : 40 : 43 3 : 07 : 30 4 : 0

22.2 2 : 42 .2 8 : 06 .5 1 3: 3 0. 8 2 1: 3 7. 3 2 7: 0 1. 6 3 2: 2 5. 9 4 0: 3 2. 4 4 3: 2 9. 7 4 8: 3 8. 9 5 4: 0 3. 2 5 7: 0 1. 2 1 : 05 : 15 1 : 07 : 34 1 : 21 : 05 1 : 26 : 59 1 : 34 : 36 1 : 48 : 06 1 : 54 : 02 2 : 15 : 08 2 : 42 : 10 3 : 09 : 11 4 : 0

22.0 2 : 43 .6 8 : 10 .9 1 3: 3 8. 2 2 1: 4 9. 1 2 7: 1 6. 4 3 2: 4 3. 6 4 0: 5 4. 5 4 3: 5 3. 5 4 9: 0 5. 5 5 4: 3 2. 7 5 7: 3 2. 3 1 : 05 : 50 1 : 08 : 11 1 : 21 : 49 1 : 27 : 47 1 : 35 : 27 1 : 49 : 05 1 : 55 : 05 2 : 16 : 22 2 : 43 : 38 3 : 10 : 55 4 : 0

21.8 2 : 45 .1 8 : 15 .4 1 3: 4 5. 7 2 2: 0 1. 1 2 7: 3 1. 4 3 3: 0 1. 7 4 1: 1 7. 1 4 4: 1 7. 6 4 9: 3 2. 5 5 5: 0 2. 8 5 8: 0 4. 0 1 : 06 : 26 1 : 08 : 48 1 : 22 : 34 1 : 28 : 35 1 : 36 : 20 1 : 50 : 06 1 : 56 : 08 2 : 17 : 37 2 : 45 : 08 3 : 12 : 40 4 : 0

21.6 2 : 46 .7 8 : 20 .0 1 3: 5 3. 3 2 2: 1 3. 3 2 7: 4 6. 7 3 3: 2 0. 0 4 1: 4 0. 0 4 4: 4 2. 2 5 0: 0 0. 0 5 5: 3 3. 3 5 8: 3 6. 3 1 : 07 : 03 1 : 09 : 27 1 : 23 : 20 1 : 29 : 24 1 : 37 : 13 1 : 51 : 07 1 : 57 : 13 2 : 18 : 53 2 : 46 : 40 3 : 14 : 27 4 : 1

21.4 2 : 48 .2 8 : 24 .7 1 4: 0 1. 1 2 2: 2 5. 8 2 8: 0 2. 2 3 3: 3 8. 7 4 2: 0 3. 4 4 5: 0 7. 3 5 0: 2 8. 0 5 6: 0 4. 5 5 9: 0 9. 1 1 : 07 : 41 1 : 10 : 06 1 : 24 : 07 1 : 30 : 15 1 : 38 : 08 1 : 52 : 09 1 : 58 : 18 2 : 20 : 11 2 : 48 : 13 3 : 16 : 16 4 : 1

21.2 2 : 49 .8 8 : 29 .4 1 4: 0 9. 1 2 2: 3 8. 5 2 8: 1 8. 1 3 3: 5 7. 7 4 2: 2 7. 2 4 5: 3 2. 8 5 0: 5 6. 6 5 6: 3 6. 2 5 9: 4 2. 6 1 : 08 : 19 1 : 10 : 45 1 : 24 : 54 1 : 31 : 06 1 : 39 : 03 1 : 53 : 12 1 : 59 : 25 2 : 21 : 31 2 : 49 : 49 3 : 18 : 07 4 : 1

21.0 2 : 51 .4 8 : 34 .3 1 4: 1 7. 1 2 2: 5 1. 4 2 8: 3 4. 3 3 4: 1 7. 1 4 2: 5 1. 4 4 5: 5 8. 9 5 1: 2 5. 7 5 7: 0 8. 6 1 : 00 : 17 1 : 08 : 58 1 : 11 : 26 1 : 25 : 43 1 : 31 : 58 1 : 40 : 00 1 : 54 : 17 2 : 00 : 33 2 : 22 : 51 2 : 51 : 26 3 : 20 : 00 4 : 1

20.8 2 : 53 .1 8 : 39 .2 1 4: 2 5. 4 2 3: 0 4. 6 2 8: 5 0. 8 3 4: 3 6. 9 4 3: 1 6. 2 4 6: 2 5. 4 5 1: 5 5. 4 5 7: 4 1. 5 1 : 00 : 51 1 : 09 : 38 1 : 12 : 07 1 : 26 : 32 1 : 32 : 51 1 : 40 : 58 1 : 55 : 23 2 : 01 : 43 2 : 24 : 14 2 : 53 : 05 3 : 21 : 55 4 : 1

20.6 2 : 54 .8 8 : 44 .3 1 4: 3 3. 8 2 3: 1 8. 1 2 9: 0 7. 6 3 4: 5 7. 1 4 3: 4 1. 4 4 6: 5 2. 4 5 2: 2 5. 6 5 8: 1 5. 1 1 : 01 : 27 1 : 10 : 19 1 : 12 : 49 1 : 27 : 23 1 : 33 : 45 1 : 41 : 57 1 : 56 : 30 2 : 02 : 54 2 : 25 : 38 2 : 54 : 45 3 : 23 : 53 4 : 2

20.4 2 : 56 .5 8 : 49 .4 1 4: 4 2. 4 2 3: 3 1. 8 2 9: 2 4. 7 3 5: 1 7. 6 4 4: 0 7. 1 4 7: 2 0. 0 5 2: 5 6. 5 5 8: 4 9. 4 1 : 02 : 03 1 : 11 : 00 1 : 13 : 32 1 : 28 : 14 1 : 34 : 40 1 : 42 : 56 1 : 57 : 39 2 : 04 : 06 2 : 27 : 04 2 : 56 : 28 3 : 25 : 53 4 : 2

20.2 2 : 58 .2 8 : 54 .7 1 4: 5 1. 1 2 3: 4 5. 7 2 9: 4 2. 2 3 5: 3 8. 6 4 4: 3 3. 3 4 7: 4 8. 1 5 3: 2 7. 9 5 9: 2 4. 4 1 : 02 : 40 1 : 11 : 42 1 : 14 : 15 1 : 29 : 07 1 : 35 : 36 1 : 43 : 58 1 : 58 : 49 2 : 05 : 20 2 : 28 : 31 2 : 58 : 13 3 : 27 : 55 4 : 2

20.0 3 : 00 .0 9 : 00 .0 1 5: 0 0. 0 2 4: 0 0. 0 3 0: 0 0. 0 3 6: 0 0. 0 4 5: 0 0. 0 4 8: 1 6. 8 5 4: 0 0. 0 1 : 00 : 00 1 : 03 : 18 1 : 12 : 25 1 : 15 : 00 1 : 30 : 00 1 : 36 : 34 1 : 45 : 00 2 : 00 : 00 2 : 06 : 35 2 : 30 : 00 3 : 00 : 00 3 : 30 : 00 4 : 3

19.8 3 : 01 .8 9 : 05 .5 1 5: 0 9. 1 2 4: 1 4. 5 3 0: 1 8. 2 3 6: 2 1. 8 4 5: 2 7. 3 4 8: 4 6. 1 5 4: 3 2. 7 1 : 00 : 36 1 : 03 : 56 1 : 13 : 09 1 : 15 : 45 1 : 30 : 55 1 : 37 : 32 1 : 46 : 04 2 : 01 : 13 2 : 07 : 52 2 : 31 : 31 3 : 01 : 49 3 : 32 : 07 4 : 3

19.6 3 : 03 .7 9 : 11 .0 1 5: 1 8. 4 2 4: 2 9. 4 3 0: 3 6. 7 3 6: 4 4. 1 4 5: 5 5. 1 4 9: 1 5. 9 5 5: 0 6. 1 1 : 01 : 13 1 : 04 : 35 1 : 13 : 54 1 : 16 : 32 1 : 31 : 50 1 : 38 : 32 1 : 47 : 09 2 : 02 : 27 2 : 09 : 10 2 : 33 : 04 3 : 03 : 40 3 : 34 : 17 4 : 3

19.4 3 : 05 .6 9 : 16 .7 1 5: 2 7. 8 2 4: 4 4. 5 3 0: 5 5. 7 3 7: 0 6. 8 4 6: 2 3. 5 4 9: 4 6. 4 5 5: 4 0. 2 1 : 01 : 51 1 : 05 : 15 1 : 14 : 40 1 : 17 : 19 1 : 32 : 47 1 : 39 : 33 1 : 48 : 15 2 : 03 : 43 2 : 10 : 30 2 : 34 : 38 3 : 05 : 34 3 : 36 : 30 4 : 3

19.2 3 : 07 .5 9 : 22 .5 1 5: 3 7. 5 2 5: 0 0. 0 3 1: 1 5. 0 3 7: 3 0. 0 4 6: 5 2. 5 5 0: 1 7. 5 5 6: 1 5. 0 1 : 02 : 30 1 : 05 : 56 1 : 15 : 26 1 : 18 : 08 1 : 33 : 45 1 : 40 : 35 1 : 49 : 23 2 : 05 : 00 2 : 11 : 52 2 : 36 : 15 3 : 07 : 30 3 : 38 : 45 4 : 4

19.0 3 : 09 .5 9 : 28 .4 1 5: 4 7. 4 2 5: 1 5. 8 3 1: 3 4. 7 3 7: 5 3. 7 4 7: 2 2. 1 5 0: 4 9. 3 5 6: 5 0. 5 1 : 03 : 09 1 : 06 : 37 1 : 16 : 14 1 : 18 : 57 1 : 34 : 44 1 : 41 : 39 1 : 50 : 32 2 : 06 : 19 2 : 13 : 15 2 : 37 : 54 3 : 09 : 28 3 : 41 : 03 4 : 4

18.8 3 : 11 .5 9 : 34 .5 1 5: 5 7. 4 2 5: 3 1. 9 3 1: 5 4. 9 3 8: 1 7. 9 4 7: 5 2. 3 5 1: 2 1. 7 5 7: 2 6. 8 1 : 03 : 50 1 : 07 : 20 1 : 17 : 03 1 : 19 : 47 1 : 35 : 45 1 : 42 : 43 1 : 51 : 42 2 : 07 : 40 2 : 14 : 40 2 : 39 : 34 3 : 11 : 29 3 : 43 : 24 4 : 4

18.6 3 : 13 .5 9 : 40 .6 1 6: 0 7. 7 2 5: 4 8. 4 3 2: 1 5. 5 3 8: 4 2. 6 4 8: 2 3. 2 5 1: 5 4. 9 5 8: 0 3. 9 1 : 04 : 31 1 : 08 : 03 1 : 17 : 52 1 : 20 : 39 1 : 36 : 46 1 : 43 : 50 1 : 52 : 54 2 : 09 : 02 2 : 16 : 07 2 : 41 : 17 3 : 13 : 33 3 : 45 : 48 4 : 5

18.4 3 : 15 .7 9 : 47 .0 1 6: 1 8. 3 2 6: 0 5. 2 3 2: 3 6. 5 3 9: 0 7. 8 4 8: 5 4. 8 5 2: 2 8. 7 5 8: 4 1. 7 1 : 05 : 13 1 : 08 : 48 1 : 18 : 43 1 : 21 : 31 1 : 37 : 50 1 : 44 : 57 1 : 54 : 08 2 : 10 : 26 2 : 17 : 36 2 : 43 : 03 3 : 15 : 39 3 : 48 : 16 4 : 5

18.2 3 : 17 .8 9 : 53 .4 1 6: 2 9. 0 2 6: 2 2. 4 3 2: 5 8. 0 3 9: 3 3. 6 4 9: 2 7. 0 5 3: 0 3. 3 5 9: 2 0. 4 1 : 05 : 56 1 : 09 : 33 1 : 19 : 35 1 : 22 : 25 1 : 38 : 54 1 : 46 : 07 1 : 55 : 23 2 : 11 : 52 2 : 19 : 06 2 : 44 : 50 3 : 17 : 48 3 : 50 : 46 4 : 5


14/22

1.609 h


speed (km/h) 1 3 5 8 10 12 15 16.1 18 20 21.1 24.1 25 30 32.2 35 40 42.2 50 60 70 90

18.0 3 : 20 .0 1 0: 0 0. 0 1 6: 4 0. 0 2 6: 4 0. 0 3 3: 2 0. 0 4 0: 0 0. 0 5 0: 0 0. 0 5 3: 3 8. 7 1 : 00 : 00 1 : 06 : 40 1 : 10 : 20 1 : 20 : 28 1 : 23 : 20 1 : 40 : 00 1 : 47 : 17 1 : 56 : 40 2 : 13 : 20 2 : 20 : 39 2 : 46 : 40 3 : 20 : 00 3 : 53 : 20 5 : 0

17.8 3 : 22 .2 1 0: 0 6. 7 1 6: 5 1. 2 2 6: 5 8. 0 3 3: 4 2. 5 4 0: 2 7. 0 5 0: 3 3. 7 5 4: 1 4. 9 1 : 00 : 40 1 : 07 : 25 1 : 11 : 07 1 : 21 : 22 1 : 24 : 16 1 : 41 : 07 1 : 48 : 30 1 : 57 : 59 2 : 14 : 50 2 : 22 : 14 2 : 48 : 32 3 : 22 : 15 3 : 55 : 57 5 : 0

17.6 3 : 24 .5 1 0: 1 3. 6 1 7: 0 2. 7 2 7: 1 6. 4 3 4: 0 5. 5 4 0: 5 4. 5 5 1: 0 8. 2 5 4: 5 1. 8 1 : 01 : 22 1 : 08 : 11 1 : 11 : 55 1 : 22 : 18 1 : 25 : 14 1 : 42 : 16 1 : 49 : 44 1 : 59 : 19 2 : 16 : 22 2 : 23 : 51 2 : 50 : 27 3 : 24 : 33 3 : 58 : 38 5 : 0

17.4 3 : 26 .9 1 0: 2 0. 7 1 7: 1 4. 5 2 7: 3 5. 2 3 4: 2 9. 0 4 1: 2 2. 8 5 1: 4 3. 4 5 5: 2 9. 7 1 : 02 : 04 1 : 08 : 58 1 : 12 : 45 1 : 23 : 15 1 : 26 : 12 1 : 43 : 27 1 : 50 : 59 2 : 00 : 41 2 : 17 : 56 2 : 25 : 30 2 : 52 : 25 3 : 26 : 54 4 : 01 : 23 5 : 1

17.2 3 : 29 .3 1 0: 2 7. 9 1 7: 2 6. 5 2 7: 5 4. 4 3 4: 5 3. 0 4 1: 5 1. 6 5 2: 1 9. 5 5 6: 0 8. 4 1 : 02 : 47 1 : 09 : 46 1 : 13 : 36 1 : 24 : 13 1 : 27 : 13 1 : 44 : 39 1 : 52 : 17 2 : 02 : 06 2 : 19 : 32 2 : 27 : 12 2 : 54 : 25 3 : 29 : 18 4 : 04 : 11 5 : 1

17.0 3 : 31 .8 1 0: 3 5. 3 1 7: 3 8. 8 2 8: 1 4. 1 3 5: 1 7. 6 4 2: 2 1. 2 5 2: 5 6. 5 5 6: 4 8. 0 1 : 03 : 32 1 : 10 : 35 1 : 14 : 28 1 : 25 : 12 1 : 28 : 14 1 : 45 : 53 1 : 53 : 36 2 : 03 : 32 2 : 21 : 11 2 : 28 : 55 2 : 56 : 28 3 : 31 : 46 4 : 07 : 04 5 : 1

16.8 3 : 34 .3 1 0: 4 2. 9 1 7: 5 1. 4 2 8: 3 4. 3 3 5: 4 2. 9 4 2: 5 1. 4 5 3: 3 4. 3 5 7: 2 8. 6 1 : 04 : 17 1 : 11 : 26 1 : 15 : 21 1 : 26 : 13 1 : 29 : 17 1 : 47 : 09 1 : 54 : 57 2 : 05 : 00 2 : 22 : 51 2 : 30 : 42 2 : 58 : 34 3 : 34 : 17 4 : 10 : 00 5 : 2

16.6 3 : 36 .9 1 0: 5 0. 6 1 8: 0 4. 3 2 8: 5 4. 9 3 6: 0 8. 7 4 3: 2 2. 4 5 4: 1 3. 0 5 8: 1 0. 1 1 : 05 : 04 1 : 12 : 17 1 : 16 : 15 1 : 27 : 15 1 : 30 : 22 1 : 48 : 26 1 : 56 : 20 2 : 06 : 30 2 : 24 : 35 2 : 32 : 31 3 : 00 : 43 3 : 36 : 52 4 : 13 : 01 5 : 2

16.4 3 : 39 .5 1 0: 5 8. 5 1 8: 1 7. 6 2 9: 1 6. 1 3 6: 3 5. 1 4 3: 5 4. 1 5 4: 5 2. 7 5 8: 5 2. 7 1 : 05 : 51 1 : 13 : 10 1 : 17 : 11 1 : 28 : 19 1 : 31 : 28 1 : 49 : 45 1 : 57 : 45 2 : 08 : 03 2 : 26 : 20 2 : 34 : 22 3 : 02 : 56 3 : 39 : 31 4 : 16 : 06 5 : 2

16.2 3 : 42 .2 1 1: 0 6. 7 1 8: 3 1. 1 2 9: 3 7. 8 3 7: 0 2. 2 4 4: 2 6. 7 5 5: 3 3. 3 5 9: 3 6. 3 1 : 06 : 40 1 : 14 : 04 1 : 18 : 08 1 : 29 : 24 1 : 32 : 36 1 : 51 : 07 1 : 59 : 13 2 : 09 : 38 2 : 28 : 09 2 : 36 : 17 3 : 05 : 11 3 : 42 : 13 4 : 19 : 16 5 : 3

16.0 3 : 45 .0 1 1: 1 5. 0 1 8: 4 5. 0 3 0: 0 0. 0 3 7: 3 0. 0 4 5: 0 0. 0 5 6: 1 5. 0 1 : 00 : 21 1 : 07 : 30 1 : 15 : 00 1 : 19 : 07 1 : 30 : 32 1 : 33 : 45 1 : 52 : 30 2 : 00 : 42 2 : 11 : 15 2 : 30 : 00 2 : 38 : 14 3 : 07 : 30 3 : 45 : 00 4 : 22 : 30 5 : 3

15.8 3 : 47 .8 1 1: 2 3. 5 1 8: 5 9. 2 3 0: 2 2. 8 3 7: 5 8. 5 4 5: 3 4. 2 5 6: 5 7. 7 1 : 01 : 07 1 : 08 : 21 1 : 15 : 57 1 : 20 : 07 1 : 31 : 40 1 : 34 : 56 1 : 53 : 55 2 : 02 : 14 2 : 12 : 55 2 : 31 : 54 2 : 40 : 14 3 : 09 : 52 3 : 47 : 51 4 : 25 : 49 5 : 4

15.6 3 : 50 .8 1 1: 3 2. 3 1 9: 1 3. 8 3 0: 4 6. 2 3 8: 2 7. 7 4 6: 0 9. 2 5 7: 4 1. 5 1 : 01 : 54 1 : 09 : 14 1 : 16 : 55 1 : 21 : 09 1 : 32 : 51 1 : 36 : 09 1 : 55 : 23 2 : 03 : 48 2 : 14 : 37 2 : 33 : 51 2 : 42 : 17 3 : 12 : 18 3 : 50 : 46 4 : 29 : 14 5 : 4

15.4 3 : 53 .8 1 1: 4 1. 3 1 9: 2 8. 8 3 1: 1 0. 1 3 8: 5 7. 7 4 6: 4 5. 2 5 8: 2 6. 5 1 : 02 : 42 1 : 10 : 08 1 : 17 : 55 1 : 22 : 12 1 : 34 : 03 1 : 37 : 24 1 : 56 : 53 2 : 05 : 24 2 : 16 : 22 2 : 35 : 51 2 : 44 : 24 3 : 14 : 48 3 : 53 : 46 4 : 32 : 44 5 : 5

15.2 3 : 56 .8 1 1: 5 0. 5 1 9: 4 4. 2 3 1: 3 4. 7 3 9: 2 8. 4 4 7: 2 2. 1 5 9: 1 2. 6 1 : 03 : 32 1 : 11 : 03 1 : 18 : 57 1 : 23 : 17 1 : 35 : 17 1 : 38 : 41 1 : 58 : 25 2 : 07 : 03 2 : 18 : 09 2 : 37 : 54 2 : 46 : 34 3 : 17 : 22 3 : 56 : 51 4 : 36 : 19 5 : 5

15.0 4 : 00 .0 1 2: 0 0. 0 2 0: 0 0. 0 3 2: 0 0. 0 4 0: 0 0. 0 4 8: 0 0. 0 1 : 00 : 00 1 : 04 : 22 1 : 12 : 00 1 : 20 : 00 1 : 24 : 23 1 : 36 : 34 1 : 40 : 00 2 : 00 : 00 2 : 08 : 45 2 : 20 : 00 2 : 40 : 00 2 : 48 : 47 3 : 20 : 00 4 : 00 : 00 4 : 40 : 00 6 : 0

14.8 4 : 03 .2 1 2: 0 9. 7 2 0: 1 6. 2 3 2: 2 5. 9 4 0: 3 2. 4 4 8: 3 8. 9 1 : 00 : 49 1 : 05 : 15 1 : 12 : 58 1 : 21 : 05 1 : 25 : 32 1 : 37 : 52 1 : 41 : 21 2 : 01 : 37 2 : 10 : 29 2 : 21 : 54 2 : 42 : 10 2 : 51 : 04 3 : 22 : 42 4 : 03 : 15 4 : 43 : 47 6 : 0

14.6 4 : 06 .6 1 2: 1 9. 7 2 0: 3 2. 9 3 2: 5 2. 6 4 1: 0 5. 8 4 9: 1 8. 9 1 : 01 : 39 1 : 06 : 08 1 : 13 : 58 1 : 22 : 12 1 : 26 : 42 1 : 39 : 12 1 : 42 : 44 2 : 03 : 17 2 : 12 : 16 2 : 23 : 50 2 : 44 : 23 2 : 53 : 24 3 : 25 : 29 4 : 06 : 35 4 : 47 : 40 6 : 1

14.4 4 : 10 .0 1 2: 3 0. 0 2 0: 5 0. 0 3 3: 2 0. 0 4 1: 4 0. 0 5 0: 0 0. 0 1 : 02 : 30 1 : 07 : 03 1 : 15 : 00 1 : 23 : 20 1 : 27 : 54 1 : 40 : 35 1 : 44 : 10 2 : 05 : 00 2 : 14 : 07 2 : 25 : 50 2 : 46 : 40 2 : 55 : 49 3 : 28 : 20 4 : 10 : 00 4 : 51 : 40 6 : 1

14.2 4 : 13 .5 1 2: 4 0. 6 2 1: 0 7. 6 3 3: 4 8. 2 4 2: 1 5. 2 5 0: 4 2. 3 1 : 03 : 23 1 : 08 : 00 1 : 16 : 03 1 : 24 : 30 1 : 29 : 09 1 : 42 : 00 1 : 45 : 38 2 : 06 : 46 2 : 16 : 00 2 : 27 : 53 2 : 49 : 01 2 : 58 : 17 3 : 31 : 16 4 : 13 : 31 4 : 55 : 46 6 : 2

14.0 4 : 17 .1 1 2: 5 1. 4 2 1: 2 5. 7 3 4: 1 7. 1 4 2: 5 1. 4 5 1: 2 5. 7 1 : 04 : 17 1 : 08 : 58 1 : 17 : 09 1 : 25 : 43 1 : 30 : 25 1 : 43 : 27 1 : 47 : 09 2 : 08 : 34 2 : 17 : 57 2 : 30 : 00 2 : 51 : 26 3 : 00 : 50 3 : 34 : 17 4 : 17 : 09 5 : 00 : 00 6 : 2

13.8 4 : 20 .9 1 3: 0 2. 6 2 1: 4 4. 3 3 4: 4 7. 0 4 3: 2 8. 7 5 2: 1 0. 4 1 : 05 : 13 1 : 09 : 58 1 : 18 : 16 1 : 26 : 57 1 : 31 : 44 1 : 44 : 57 1 : 48 : 42 2 : 10 : 26 2 : 19 : 57 2 : 32 : 10 2 : 53 : 55 3 : 03 : 27 3 : 37 : 23 4 : 20 : 52 5 : 04 : 21 6 : 3

13.6 4 : 24 .7 1 3: 1 4. 1 2 2: 0 3. 5 3 5: 1 7. 6 4 4: 0 7. 1 5 2: 5 6. 5 1 : 06 : 11 1 : 11 : 00 1 : 19 : 25 1 : 28 : 14 1 : 33 : 05 1 : 46 : 30 1 : 50 : 18 2 : 12 : 21 2 : 22 : 00 2 : 34 : 25 2 : 56 : 28 3 : 06 : 09 3 : 40 : 35 4 : 24 : 42 5 : 08 : 49 6 : 3

13.4 4 : 28 .7 1 3: 2 6. 0 2 2: 2 3. 3 3 5: 4 9. 3 4 4: 4 6. 6 5 3: 4 3. 9 1 : 07 : 10 1 : 12 : 04 1 : 20 : 36 1 : 29 : 33 1 : 34 : 28 1 : 48 : 05 1 : 51 : 56 2 : 14 : 20 2 : 24 : 07 2 : 36 : 43 2 : 59 : 06 3 : 08 : 56 3 : 43 : 53 4 : 28 : 39 5 : 13 : 26 6 : 4

13.2 4 : 32 .7 1 3: 3 8. 2 2 2: 4 3. 6 3 6: 2 1. 8 4 5: 2 7. 3 5 4: 3 2. 7 1 : 08 : 11 1 : 13 : 09 1 : 21 : 49 1 : 30 : 55 1 : 35 : 54 1 : 49 : 44 1 : 53 : 38 2 : 16 : 22 2 : 26 : 18 2 : 39 : 05 3 : 01 : 49 3 : 11 : 48 3 : 47 : 16 4 : 32 : 44 5 : 18 : 11 6 : 4

13.0 4 : 36 .9 1 3: 5 0. 8 2 3: 0 4. 6 3 6: 5 5. 4 4 6: 0 9. 2 5 5: 2 3. 1 1 : 09 : 14 1 : 14 : 17 1 : 23 : 05 1 : 32 : 18 1 : 37 : 22 1 : 51 : 25 1 : 55 : 23 2 : 18 : 28 2 : 28 : 33 2 : 41 : 32 3 : 04 : 37 3 : 14 : 45 3 : 50 : 46 4 : 36 : 55 5 : 23 : 05 6 : 5

12.8 4 : 41 .3 1 4: 0 3. 8 2 3: 2 6. 3 3 7: 3 0. 0 4 6: 5 2. 5 5 6: 1 5. 0 1 : 10 : 19 1 : 15 : 26 1 : 24 : 23 1 : 33 : 45 1 : 38 : 54 1 : 53 : 09 1 : 57 : 11 2 : 20 : 38 2 : 30 : 53 2 : 44 : 04 3 : 07 : 30 3 : 17 : 47 3 : 54 : 23 4 : 41 : 15 5 : 28 : 08 7 : 0

1 609 h


15/22

1.609 h


speed (km/h) 1 3 5 8 10 12 15 16.1 18 20 21.1 24.1 25 30 32.2 35 40 42.2 50 60 70 90

12.6 4 : 45 .7 1 4: 1 7. 1 2 3: 4 8. 6 3 8: 0 5. 7 4 7: 3 7. 1 5 7: 0 8. 6 1 : 11 : 26 1 : 16 : 38 1 : 25 : 43 1 : 35 : 14 1 : 40 : 28 1 : 54 : 57 1 : 59 : 03 2 : 22 : 51 2 : 33 : 16 2 : 46 : 40 3 : 10 : 29 3 : 20 : 56 3 : 58 : 06 4 : 45 : 43 5 : 33 : 20 7 : 0

12.4 4 : 50 .3 1 4: 3 1. 0 2 4: 1 1. 6 3 8: 4 2. 6 4 8: 2 3. 2 5 8: 0 3. 9 1 : 12 : 35 1 : 17 : 52 1 : 27 : 06 1 : 36 : 46 1 : 42 : 05 1 : 56 : 48 2 : 00 : 58 2 : 25 : 10 2 : 35 : 45 2 : 49 : 21 3 : 13 : 33 3 : 24 : 10 4 : 01 : 56 4 : 50 : 19 5 : 38 : 43 7 : 1

12.2 4 : 55 .1 1 4: 4 5. 2 2 4: 3 5. 4 3 9: 2 0. 7 4 9: 1 0. 8 5 9: 0 1. 0 1 : 13 : 46 1 : 19 : 09 1 : 28 : 31 1 : 38 : 22 1 : 43 : 46 1 : 58 : 43 2 : 02 : 57 2 : 27 : 32 2 : 38 : 18 2 : 52 : 08 3 : 16 : 43 3 : 27 : 31 4 : 05 : 54 4 : 55 : 05 5 : 44 : 16 7 : 2

12.0 5 : 00 .0 1 5: 0 0. 0 2 5: 0 0. 0 4 0: 0 0. 0 5 0: 0 0. 0 1 : 00 : 00 1 : 15 : 00 1 : 20 : 28 1 : 30 : 00 1 : 40 : 00 1 : 45 : 29 2 : 00 : 42 2 : 05 : 00 2 : 30 : 00 2 : 40 : 56 2 : 55 : 00 3 : 20 : 00 3 : 30 : 59 4 : 10 : 00 5 : 00 : 00 5 : 50 : 00 7 : 3

distance (km) 1 61 green cells in miles 1 609 half


16/22

distance (km) 1.61 green cells in miles 1.609 half

Running 1 2 3 sprint 5 6 olympic 8 10 13.1

sec per 100m 1 1.61 3 3.22 4 4.83 5 6 7 8 8.05 9.66 10 12 12.87 15 16.1 18 20 21.1 25 3

18.0 3: 00 4 :4 9. 7 9: 00 9: 39. 4 12 :00 14: 29. 0 1 5: 00 18 :00 21: 00 2 4: 00 24 :08. 4 2 8: 58. 1 3 0: 00 36 :00 38: 37. 5 4 5: 00 48 :16. 8 54: 00 1: 00: 00 1 :0 3: 18 1 : 15 :00 1 : 3

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