S CoralKEEP CLEAN T Turtle FOREST SHRIMP ......ประเทศไทย 1 ใน 80 คน ว...

21
e-newsletter ¾ÄÉÀÒ¤Á - ÁԶعÒ¹ 2551 ©ºÑºÀÒÉÒä·Â THAI UNION FROZEN PRODUCTS PCL. SAVE THE WORLD KEEP CLEAN FOREST RIVER TREE Leaf SAVE Fish FRESH NATURAL BEAUTIFUL Clear Clean up Turtle SEA EARTH T h a i U n i o n r e d e e m s N a t u r e f o r t h e S o c i e t y Coral SHRIMP Tuna Scallop Crab Mangrove Whale shell PLANT Flower Water PRESERVE Reduce Reuse Recycle

Transcript of S CoralKEEP CLEAN T Turtle FOREST SHRIMP ......ประเทศไทย 1 ใน 80 คน ว...

Page 1: S CoralKEEP CLEAN T Turtle FOREST SHRIMP ......ประเทศไทย 1 ใน 80 คน ว งคบเพล งโอล มป ก 2008 ในว นเสาร ท 19 เมษายน

e-newsletter¾ÄÉÀÒ¤Á - ÁԶعÒ¹ 2551

©º ѺÀÒÉÒä·Â

THA

I UN

ION

FR

OZE

N P

RO

DU

CTS

PC

L.

SAVE THE WORLD

KEEP CLEANFOREST

RIVER

TREELeaf

SAVEFishFRESH

NATURALBEAUTIFUL

Clear

Clean up

Turtle

SEAEARTH

Thai

Union redeems Nature for the Society

Coral

SHRIMPTuna

Scallop

Crab

MangroveWhale

shell

PLANT

FlowerWater

PRESERVE

Reduce

Reuse

Recycle

Page 2: S CoralKEEP CLEAN T Turtle FOREST SHRIMP ......ประเทศไทย 1 ใน 80 คน ว งคบเพล งโอล มป ก 2008 ในว นเสาร ท 19 เมษายน

Editor’s Note

3BusinessHighlight

4

Activities

16-20

14-15

9

Cook Tips

New Products

6-8InsideThai Union

Health Corner

10 -13

-5

Contents

6

8

14

15

TUF NEWS�

ฉบับประจำเดือน

พฤษภาคม - มิถุนายน 2551

ที่ปรึกษาและอำนวยการผลิต: ธีรพงศ์ จันศิริ

ผลิตโดย: แผนกสื่อสารองค์กร (ต่อ 675-678)

บริษัท ไทยยูเนี่ยน โฟรเซ่น โปรดักส์ จำกัด (มหาชน)

สำนักงาน: 979/12 ชั้นเอ็ม เอสเอ็มทาวเวอร์

ถนนพหลโยธิน แขวงสามเสนใน

เขตพญาไท กรุงเทพฯ 10400

โทร. (662) 298-0024, 298-0537 - 41

โทรสาร (662) 298-0024 ต่อ 679

ไทยยูเนี่ยนกรุ๊ปเซ็นสัญญา ใช้ระบบ Warehouse Management System (WMS)

e-newsletter¾ÄÉÀÒ¤Á - ÁԶعÒ¹ 2551

©º ѺÀÒÉÒä·Â

THA

I UN

ION

FR

OZE

N P

RO

DU

CTS

PC

L.

SAVE THE WORLD

KEEP CLEANFOREST

RIVER

TREELeaf

SAVEFishFRESH

NATURALBEAUTIFUL

Clear

Clean up

Turtle

SEAEARTH

Thai

Union redeems Nature for the Society

Coral

SHRIMPTuna

Scallop

Crab

MangroveWhale

shell

PLANT

FlowerWater

PRESERVE

Reduce

Reuse

Recycle

1,000,000 ต้นกล้า คืนความสมดุลย์ สู่ป่าชายเลน

ไทยยูเนี่ยนกรุ๊ป ร่วมเป็นส่วนหนึ่ง ในกีฬาโอลิมปิก 2008

ซีเล็ค คิทเช่น เมนูใหม่ ยอดนิยม

7 สิ่งต้องห้าม ของคนรักสุขภาพ

บะหมี่ต้มยำทูน่า แกงเทโพ ผักบุ้งทูน่า

Page 3: S CoralKEEP CLEAN T Turtle FOREST SHRIMP ......ประเทศไทย 1 ใน 80 คน ว งคบเพล งโอล มป ก 2008 ในว นเสาร ท 19 เมษายน

WORLD

SAVE THE

Editor’s

Note

TUF NEWS �

ตอนนีส้ภาพภมูอิากาศในโลกเราเริม่แปรปรวนมากขึน้เรือ่ยๆ ซึง่นกัวชิาการในต่างประเทศหลายท่านต่างวิเคราะห์ว่า นี่เป็นผลมาจากภาวะโลกร้อน ทำให้หลายฝ่ายต่างช่วยกันร่วมรณรงค์การลดปัญหาในเรื่องของภาวะโลกร้อนดังตัวอย่างเช่นการรณรงค์ช่วยกัน“ปิดไฟ 1 ชั่วโมง เพื่อลดโลกร้อน”หรือ “60 Earth Hour” ที่องค์กร World Wildlife Fund(WWF) ที่เมืองซิดนีย์ ประเทศออสเตรเลียจัดขึ้น ซึ่งได้รับความร่วมมือเป็นอย่างดีจากเมืองใหญ่ 23 แห่งทั่วโลก รวมถึงประเทศไทยด้วย สำหรับปัญหานี้ การแก้ไขจะไม่สามารถประสบผลสำเร็จได้ ถ้าไม่ได้รับความร่วมมือจากหลายๆฝ่ายอย่างต่อเนื่องและจริงจังดังนั้นการช่วยกันคนละนิดคนละหน่อยก็จะมีส่วนช่วยให้โลกเราเย็นลงได้

สำหรบั E-newsletter ฉบบัเดอืนพฤษภาคม - มถินุายน 2551 นี ้ทางทมีงานยงันำเสนอเนือ้หาทีน่า่สนใจเหมอืนเชน่เดมิคะ่

เริ่มต้นด้วยคอลัมน์ Business Highlight การลงนามเซ็นสัญญาการนำระบบ Warehouse Management System มาใช้

ในกลุ่มบริษัทไทยยูเนี่ยน ตามด้วย Inside Thai Union กับการเปิดตัวโครงการ 1,000,000 ต้นกล้า คืนความสมดุลย์สู่ป่าชายเลน

เพื่อส่งเสริมการอนุรักษ์ และฟื้นฟู ผืนป่าชายเลนในประเทศไทย และถือเป็นกิจกรรมหนึ่งที่ไทยยูเนี่ยนและพนักงานทุกคน

ขอเป็นส่วนหนึ่งที่จะช่วยลดปัญหาโลกร้อน นอกจากนี้ ในเล่มเรายังมีข้อมูลด้านสุขภาพที่น่าสนใจ “อะไรคือ 7 สิ่งต้องห้ามของ

คนรักสุขภาพ” หาอ่านได้ในคอลัมน์ Health Corner พร้อมด้วยสูตรอาหารแนะนำ ใน Cook Tip และเช่นเคยกับคอลัมน์

Activities ประมวลภาพกิจกรรมต่างๆ ของกลุ่มบริษัทฯ ที่ผ่านมา

ท้ายสุดนี้ ทางทีมงานขอขอบคุณทุกท่านที่ติดตามอ่าน TUF E-newsletter มาอย่างต่อเนื่อง ซึ่งทางทีมงาน

หวังเป็นอย่างยิ่งว่าจะได้รับการสนับสนุนจากท่านผู้อ่านตลอดไป

ขอบคุณค่ะ

คณะผู้จัดทำ

Page 4: S CoralKEEP CLEAN T Turtle FOREST SHRIMP ......ประเทศไทย 1 ใน 80 คน ว งคบเพล งโอล มป ก 2008 ในว นเสาร ท 19 เมษายน

Business

Highlight

TUF NEWS�

ไทยยูเนี่ยนกรุ๊ปเซ็นสัญญาใช้ระบบWarehouse

ManagementSystem

(WMS)

นายชาน ติน คิง กรรมการบริหารกลุ่มบริษัทไทยยูเนี่ยน เป็นตัวแทนร่วมลงนามกับ นายเจย์ ชานการ์ผูจ้ดัการสาขาประจำประเทศไทยบรษิทั3iอนิโฟเทค(ไทยแลนด)์ในการนำระบบWarehouseManagementSystem(WMS) มาใช้ เพื่อพัฒนาศักยภาพในด้านต่างๆ ของการจัดการคลังสินค้าของกลุ่มบริษัทฯ

Page 5: S CoralKEEP CLEAN T Turtle FOREST SHRIMP ......ประเทศไทย 1 ใน 80 คน ว งคบเพล งโอล มป ก 2008 ในว นเสาร ท 19 เมษายน

Business Highlight

TUF NEWS �

สำหรบัระบบดงักลา่วเปน็โปรแกรมทีพ่ฒันาขึน้มาเพือ่ใชใ้นการบรหิารระบบคลงัสนิคา้ ซึง่ประกอบดว้ย

ระบบงานหลัก 3 ระบบ คือ การรับสินค้า (Receiving) การจัดเก็บสินค้า (Storage) และการส่งมอบสินค้า

(Delivery) เพื่อให้สามารถบริหารจัดการคลังสินค้า และสินค้าคงคลังอย่างมีประสิทธิภาพ

การนำระบบ WMS มาใช้ในกลุ่มบริษัทฯ นอกจากจะช่วยเพิ่มศักยภาพการทำงาน ในเรื่องความถูก

ต้องและแม่นยำของข้อมูลสินค้า การจัดเก็บสินค้าอย่างเป็นระบบ โดยสามารถแยกสินค้าแต่ละประเภท

ได้อย่างถูกต้อง และการส่งมอบสินค้าได้ตรงตามเวลาแล้ว ระบบนี้ยังมีส่วนสำคัญในการวางแผน

ให้กระบวนการผลิตเป็นไปอย่างราบรื่น และสามารถตอบสนองกับความต้องการของลูกค้าได้ นอกจากนี้ระบบ

บาร์โค้ด ก็เป็นอีกหนึ่งระบบที่กลุ่มบริษัทฯ ได้นำมาใช้ควบคู่กับระบบ WMS เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการ

ทำงาน ทำให้สามารถตรวจสอบสินค้าในสต๊อคได้อย่างรวดเร็ว

นี่นับเป็นอีกหนึ่งกลยุทธ์ที่จะเพิ่มความแข็งแกร่งด้านการบริหารจัดการของกลุ่มบริษัทฯ ได้เป็นอย่างดี

Page 6: S CoralKEEP CLEAN T Turtle FOREST SHRIMP ......ประเทศไทย 1 ใน 80 คน ว งคบเพล งโอล มป ก 2008 ในว นเสาร ท 19 เมษายน

Inside

Thai

Union

TUF NEWS�

คืนความสมดุลย์สู่ป่าชายเลน

ด้วยความมุ่งมั่นที่จะพัฒนาความยั่งยืนในระบบนิ เวศของป่าชายเลนโครงการธนาคารต้นกล้า จึงได้ เกิดขึ้นด้วยความร่วมมือกันระหว่างบริษัทไทยยูเนี่ยน โฟรเซ่น โปรดักส์ จำกัด (มหาชน) และสถานีพัฒนาทรัพยากรป่าชายเลนที่ 6 (เพชรบุรี) โดยมีวัตถุประสงค์ร่วมกันคือ เพื่อส่งเสริมการอนุรักษ์ และฟ้ืนฟู ความอุดมสมบูรณ์ของป่าชายเลนให้กลับคืนสู่ธรรมชาติสรา้งแหลง่ทีอ่ยูอ่าศยัใหส้ตัวน์ำ้ตา่งๆปอ้งกนัการกดัเซาะรมิฝัง่ทะเล และจดุมุง่หมายที่สำคัญอีกประการหนึ่งก็คือการช่วยลดภาวะโลกร้อน

Page 7: S CoralKEEP CLEAN T Turtle FOREST SHRIMP ......ประเทศไทย 1 ใน 80 คน ว งคบเพล งโอล มป ก 2008 ในว นเสาร ท 19 เมษายน

Inside Thai Union

TUF NEWS �

สำหรับพื้นที่ในจังหวัดเพชรบุรีนี้ จะเป็นพื้นที่แรกที่บริษัทเข้าไปสนับสนุนในเรื่องของการเพาะกล้าไม้ป่าชายเลน โดยวางเป้าหมาย

ที่ 1,000,000 ต้นกล้า เป็นระยะเวลา 5 ปี เพื่อให้ปริมาณต้นกล้ามีเพียงพอ สำหรับนำไปใช้ในกิจกรรมปลูกป่าชายเลน ซึ่งต้นกล้าที่บริษัทให้การ

สนับสนุนนี้ ทางสถานีพัฒนาทรัพยากรป่าชายเลนที่ 6 จะแจกให้กับหน่วยงานต่างๆ ที่มีความประสงค์จะเข้ามามีส่วนร่วมในการปลูกป่าชายเลน

โดยจะไม่คิดค่าใช้จ่าย

จากการสำรวจพื้นที่ป่าชายเลนของจังหวัดเพชรบุรีล่าสุดพบว่า มีพื้นที่เลนงอกเพิ่มขึ้น จำนวน 400 ไร่ และเลนที่งอกขึ้นมาใหม่นี้อยู่ในสภาพ

พร้อมที่จะเข้าไปทำการปลูกป่าได้แล้ว โดยเมื่อช่วงปลายเดือนมีนาคมที่ผ่านมาคุณธีรพงศ์ จันศิริ ประธานกรรมการบริหาร ได้พาพนักงาน พร้อมด้วย

ลูกค้าจากประเทศญี่ปุ่นได้แก่ Mr. Nakasuji จากบริษัท Thai MC, Mr. Yoshinaga จากบริษัท Hagoromo Foods และ Mr. Yonezawa จากบริษัท

Toyo Reizo เดินทางไปเปิดตัวโครงการธนาคารต้นกล้า และนำทีมลงพื้นที่ประเดิมกิจกรรมปลูกป่าชายเลน ณ สถานีพัฒนาทรัพยากรป่าชายเลนที่ 6

(เพชรบุรี) ซึ่งในงานนี้ทุกๆ คนต่างอิ่มเอิบใจกันถ้วนหน้าที่ได้มีส่วนร่วมในการช่วยรักษา และฟื้นฟูป่าชายเลน ซึ่งกิจกรรมดีๆ อย่างนี้ ทางทีมงานจะมีมา

นำเสนออย่างต่อเนื่องตลอดปีนี้ แน่นอนค่ะ

Page 8: S CoralKEEP CLEAN T Turtle FOREST SHRIMP ......ประเทศไทย 1 ใน 80 คน ว งคบเพล งโอล มป ก 2008 ในว นเสาร ท 19 เมษายน

Inside Thai Union

TUF NEWS�

นายไกรสร จันศิริ ประธานกรรมการ กลุ่มบริษัทไทยยูเนี่ยน เป็นตัวแทน

ประเทศไทย 1 ใน 80 คน วิ่งคบเพลิงโอลิมปิก 2008 ในวันเสาร์ที่ 19 เมษายน 2008

โดยวิ่งเป็นไม้ที่ 11 ระยะทางจากสะพานรอบกรุง (ภาณุพันธ์) ถึงห้างเมอรี่คิงส์ ซึ่งมี

พนักงานในกลุ่มบริษัทฯ ร่วมเป็นกำลังใจ

ไทยยูเนี่ยนกรุ๊ปร่วมเป็นส่วนหนึ่งในกีฬาโอลิมปิก

2008

Page 9: S CoralKEEP CLEAN T Turtle FOREST SHRIMP ......ประเทศไทย 1 ใน 80 คน ว งคบเพล งโอล มป ก 2008 ในว นเสาร ท 19 เมษายน

N ew Products

TUF NEWS �

ซีเล็ค คิทเช่น เมนูใหม่ยอดนิยม

ซีเล็ค คิทเช่น เสริมทัพความอร่อยด้วยอาหารปรงุสำเรจ็รปูแชแ่ขง็พรอ้มรบัประทาน 2 เมนใูหม ่ยอดนยิม คือ ข้าวกะเพราไก่ขี้เมา และบะหมี่ผัดซีอิ๊วไก่ โดยคัดสรรวัตถุดิบที่มีคุณภาพ ปรุงรสจัดจ้าน และคงรสชาติแบบปรุงสดใหม่ ง่ายๆ แค่นำเข้าไมโครเวฟเพียง 2 นาที ลิ้มลองความอร่อยได้แล้ววันนี้ตามซูเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำทั่วไป

บะหมี่ผัดซีอิ๊วไก่ข้าวกะเพราไก่ขี้เมา

Inside Thai Union

Page 10: S CoralKEEP CLEAN T Turtle FOREST SHRIMP ......ประเทศไทย 1 ใน 80 คน ว งคบเพล งโอล มป ก 2008 ในว นเสาร ท 19 เมษายน

Health

Corner

StressLess Diversified Food Intake

Lack of Exercise

Staying up Late and Sleep Deprivation

Tea, Coffee, Tobacco and Alcohol

Insufficient Water Intake

Sunlight Exposure

Health

Corner

TUF NEWS�0

7 สิ่งต้องห้ามของคนรักสุขภาพ

Page 11: S CoralKEEP CLEAN T Turtle FOREST SHRIMP ......ประเทศไทย 1 ใน 80 คน ว งคบเพล งโอล มป ก 2008 ในว นเสาร ท 19 เมษายน

Health Corner

TUF NEWS ��

ผ่านพ้นเทศกาลต่างๆ มาแล้ว ในช่วงครึ่งปีแรก ท่านผู้อ่านคงจะปรับสภาพการใช้ชีวิตในการทำงานได้ดีขึ้น ในช่วงครึ่งปีหลังนี้ เราก็ยังคงต้องทำงานกันอย่างต่อเนื่องแม้ว่าการทำงานนั้น อาจจะหนักมากขึ้น และอยู่ท่ามกลางความตึงเครียดนอกจากนี้มลภาวะต่างๆ ในเมืองก็ส่งผลในเรื่องของสุขภาพได้ เช่นกัน ดังนั้นHealthCorner ในเล่มนี้ทางทีมงานได้รวบรวม 7 สิ่งต้องห้าม ที่ผู้ต้องการมีสุขภาพดีควรพึงระวังเป็นอย่างยิ่ง

1. นอนดึก นอนน้อย

การนอนหลับเป็นการสะสมพลังงานสำหรับวันรุ่งขึ้นเป็นการ

ฟื้นฟูร่างกายและจิตใจที่ดีที่สุด และที่สำคัญเป็นการพักผ่อนอย่างแท้จริง

บางคนต้องนอนนาน 8-10 ชั่วโมง แต่บางคนได้หลับลึกสัก 5-6 ชั่วโมง

ก็จะรู้สึกสดชื่น ดังนั้นจึงควรจัดเวลานอนให้พอ นอนให้หลับสนิท และควร

เข้านอนแต่หัวค่ำ ตื่นเช้าตรู่จะดีที่สุด

2. กินซ้ำ กินซาก

รูปแบบชีวิตของคนสมัยนี้ต้องกินวนเวียนอยู่กับอาหารไม่กี่อย่าง

ซึ่งอาจทำให้ขาดสารอาหารบางประเภทได้ การกินอาหารให้ครบ 5 หมู่

หรือให้หลากหลายตามหลักแมคโครไบโอติกส์ และชีวจิต เช่นในแต่ละมื้อ

เราควรบริโภคแป้งที่ไม่ได้ขัดขาวครึ่งหนึ่งของปริมาณอาหารทั้งหมด

รับประทานผักทั้งดิบ และสุกในปริมาณ 25% ถั่วต่างๆ 15% และอาหาร

เบ็ดเตล็ด ได้แก่ ของกินเล่น และผลไม้ในปริมาณ 10%

12

Page 12: S CoralKEEP CLEAN T Turtle FOREST SHRIMP ......ประเทศไทย 1 ใน 80 คน ว งคบเพล งโอล มป ก 2008 ในว นเสาร ท 19 เมษายน

Health Corner

TUF NEWS��

4. ท้าทายแสงแดด

รู้กันอยู่แล้วว่าแสงแดดเป็นตัวการของฝ้า กระ รอยเหี่ยวย่น และ

ทำให้ผิวหนังกร้านกระด้าง ดังนั้น จึงควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งในช่วง

เวลาระหว่าง 8.00 น.-17.00 น. หรือถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้ควรเลือกสวมเสื้อผ้า

ที่เหมาะสม ไม่เปิดเผยผิวจนเกินเหตุหาหมวกเก๋ๆ สักใบเป็นเครื่องประดับ

ที่สำคัญควรเลือกใช้สารกันแดดให้เหมาะกับสภาวะการทำงาน

5. ชา กาแฟ บุหรี่ และแอลกอฮอล์

ในใบชา และกาแฟมีสารคาเฟอีน ธีโอฟีลิน และเธโอโบรมีน

ซึ่งเป็นตัวกระตุ้นอย่างแรง และจะทำปฏิกิริยาต่อระบบประสาทการหายใจ

และเส้นเลือด ทำให้น้ำถูกขับออกจากร่างกายพร้อมกับสารอาหารสำคัญ

อื่นๆ นอกจากนี้ยังทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับเรื้อรัง ท้องไส้ปั่นป่วน

วิตกกังวล และจิตใจหดหู่ตลอดเวลา บุหรี่เป็นสาเหตุของถุงลมโป่งพอง

กลิ่นปาก และริมฝีปากดำคล้ำ ส่วนแอลกอฮอล์เป็นปฏิปักษ์ต่อแร่ธาตุ และ

วิตามินต่างๆ ที่คุณรับประทานเข้าไป นอกจากนี้หญิงสาวที่อยู่ในอาการ

เมามาย หรือยืนพ่นควันบุหรี่ คงไม่ใช่ภาพที่หน้าประทับใจนัก

3. ไม่ออกกำลังกาย

การออกกำลังกายเป็นการเผาผลาญไขมันที่ร่างกายสะสมไว้ได้

อย่างดี ทำให้ระบบต่างๆ ของร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ การวิ่ง

เหยาะๆ ช่วยทำให้ปอดขยายตัว และยืดหยุ่นได้ดีขึ้น สามารถสูดออกซิเจน

ได้มากกว่านั่งอยู่เฉยๆ ถึง 8 เท่า คุณควรวิ่งเหยาะๆ ติดต่อกันนานไม่น้อย

กว่า 20 นาที อย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ การวิ่งตอนเช้าตรู่จะได้สัมผัส

อากาศที่สดชื่น พร้อมๆ กับได้รับวิตามินดีจากแสงแดดเป็นของแถมอีกด้วย

3

45

Page 13: S CoralKEEP CLEAN T Turtle FOREST SHRIMP ......ประเทศไทย 1 ใน 80 คน ว งคบเพล งโอล มป ก 2008 ในว นเสาร ท 19 เมษายน

Health Corner

TUF NEWS ��

7. ไม่ดื่มน้ำ หรือดื่มน้ำน้อย

ไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายคุณควรดื่มน้ำอย่างน้อย

วันละ 8 แก้ว น้ำทำหน้าที่ลำเลียงสารอาหารไปทั่วร่างกายคอยควบคุม

อุณหภูมิ และเผาของเสียออกจากร่างกายในรูปของปัสสาวะ และเหงื่อ

ร่างกายของผู้หญิงมีน้ำเป็นส่วนประกอบอยู่ถึง 70% ถ้าขาดน้ำ ผิวพรรณ

ของคุณจะแห้งกร้าน ไม่สดใส เมื่อเริ่มรู้สึกกระหาย แสดงว่าร่างกาย

ของคุณต้องการน้ำคุณจึงควรหาน้ำสะอาดดื่มเพื่อรักษาสมดุลในร่างกาย

โดยด่วน

เป็นยังไงกันบ้างค่ะ กับข้อแนะนำดีๆ ลองมาปรับเปลี่ยนพฤติกรรม

ประจำวันของคุณให้ห่างจากสิ่งต้องห้ามทั้ง 7 อย่างนี้ ถ้าคุณทำได้

สำเร็จ ความสดใสแบบหนุ่มสาวสุขภาพดียุคใหม่จะกลับมา

6. ความเครียด

ทำให้ร่างกายหลั่งสารอะดรีนาลินออกมากระตุ้นให้ผนังลำไส้

ขับกรดออกมามากกว่าปกติ จึงเป็นสาเหตุของโรคกระเพาะอาหาร

และลำไส้ ความดันโลหิตสูง หัวใจทำงานหนักประสาทถูกกระตุ้นให้ตื่นตัว

ทำให้นอนไม่หลับ พักผ่อนไม่เพียงพอจนร่างกายอยู่ในสภาพอ่อนเพลีย

อิดโรยในที่สุด

67

Page 14: S CoralKEEP CLEAN T Turtle FOREST SHRIMP ......ประเทศไทย 1 ใน 80 คน ว งคบเพล งโอล มป ก 2008 ในว นเสาร ท 19 เมษายน

Cook

Tips

TUF NEWS��

วิธีทำ

ต้มน้ำซุปกับข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด และพริกขี้หนูจนเดือด ปรุงรสด้วยน้ำปลา คนผสมให้เข้ากัน ใส่เห็ดฟาง และทูน่าสเต็กในน้ำมันพืช ไขมันต่ำ ตราซีเล็ค ต้มจนส่วนผสมสุก และเดือดทั่วดี เติมน้ำพริกเผา คนให้เข้ากันจึงยกลง หยอดหน้าด้วยน้ำมะนาว ชิมรสตามชอบ จัดบะหมี่ใส่ชามสำหรับเสิร์ฟ ตักต้มยำทูน่าราดบนบะหมี่ รับประทานขณะร้อน

บะหมี่ต้มยำทูน่าสิ่งที่ต้องเตรียม

ทูน่าสเต็กในน้ำมันพืชไขมันต่ำ ตราซีเล็ค 1 กระป๋อง

น้ำซุป 500 กรัม

ข่าซอยบาง 10 แว่น

ตะไคร้หั่นแฉลบเป็นท่อน 5 ต้น

ใบมะกรูด 5 ใบ

พริกขี้หนูบุบพอแตก 20-25 เม็ด

น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ

เห็ดฟางหั่นเป็นชิ้น 5 ดอก

น้ำพริกเผา 4 ช้อนโต๊ะ

น้ำมะนาว 6 ช้อนโต๊ะ

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปลวกสุก 200 กรัม

Page 15: S CoralKEEP CLEAN T Turtle FOREST SHRIMP ......ประเทศไทย 1 ใน 80 คน ว งคบเพล งโอล มป ก 2008 ในว นเสาร ท 19 เมษายน

Cook Tips

TUF NEWS ��

วิธีทำ

คั้นมะพร้าวขูดให้ได้หัวกะทิ 750 กรัม และหางกะทิ 500 กรัม เตรียมไว้ ผัดน้ำพริกแกงคั่วกับน้ำมันพืชจนมีกลิ่นหอม ใส่น้ำปลา ค่อยๆ เติมหัวกะทิ ผัดให้เข้ากันจนแตกมัน ปรุงรสด้วยน้ำตาลปี๊บ เกลือป่น และน้ำมะขามเปียก พอเดือดเติมหางกะทิ ต้มจนเดือดอีกครั้ง ใส่ผักบุ้งไทย ลูกมะกรูดและใบมะกรูดต้มต่อจนกระทั่งเดือดอีกครั้ง เติมทูน่าสเต็กในน้ำมันพืชไขมันต่ำ ตราซีเล็ค คนให้เข้ากัน จึงยกลง รับประทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ

แกงเทโพผักบุ้งทูน่า

สิ่งที่ต้องเตรียม

ทูน่าสเต็กในน้ำมันพืชไขมันต่ำ ตราซีเล็ค 2 กระป๋อง

มะพร้าวขูด 1,000 กรัม

น้ำพริกแกงคั่ว 200 กรัม

น้ำมันพืช 60 กรัม

น้ำปลา 60 กรัม

น้ำมะขามเปียก 50 กรัม

น้ำตาลปี๊บ 100 กรัม

เกลือป่น 2 ช้อนชา

ผักบุ้งไทยหั่นแป็นท่อน 500 กรัม

ลูกมะกรูดผ่าซีก 2 ผล

ใบมะกรูดฉีกแกนกลางออก 10 ใบ

Page 16: S CoralKEEP CLEAN T Turtle FOREST SHRIMP ......ประเทศไทย 1 ใน 80 คน ว งคบเพล งโอล มป ก 2008 ในว นเสาร ท 19 เมษายน

นายไกรสร จันศิริ ประธานกรรมการ จัดประชุมใหญ่สามัญผู้ถือหุ้น ประจำปี 2551 เพื่อรายงานผลการดำเนินงาน

ในปีที่ผ่านมา และขอมติที่ประชุมในการดำเนินงานของบริษัทฯ ณ ห้องพิมานแมน ชั้น 2 โรงแรมโฟร์ซีซั่น

ทียูเอฟ จัดประชุมใหญ่สามัญผู้ถือหุ้น ประจำปี 2551

นายเชง นิรุตตินานนท์ กรรมการบริหาร ทียูเอฟ จัดประชุมคณะกรรมการของบริษัทเพื่อพิจารณาผลการดำเนินงาน

ในรอบปีที่ผ่านมา พร้อมกับวางแนวทางการบริหารการจัดการธุรกิจในอนาคต โดยมี นายยาซูโอะ โกโต้ ประธานกรรมการ

บริหารและประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท ฮาโกโรโม่ ฟู้ดส์ คอร์ปอเรชั่น จำกัด และนายทาเคชิ อิโนอูเอะ รองกรรมการ

ผูจ้ดัการใหญอ่าวโุสและหวัหนา้ฝา่ยปฏบิตักิาร บรษิทั มติซบูชิ ิคอรป์อเรชัน่ จำกดั เขา้รว่มประชมุ ณ อาคารเอส เอม็ ทาวเวอร ์

ถ.พหลโยธิน

ทียูเอฟ จัดประชุมใหญ่กรรมการบริษัท ประจำปี 2551

Activities

TUF NEWS��

Page 17: S CoralKEEP CLEAN T Turtle FOREST SHRIMP ......ประเทศไทย 1 ใน 80 คน ว งคบเพล งโอล มป ก 2008 ในว นเสาร ท 19 เมษายน

สงขลาแคนนิ่ง จัดประชุมใหญ่สามัญผู้ถือหุ้น ประจำปี 2551 นายชาน ฮอน กิต ประธานกรรมการ บริษัท

สงขลาแคนนิ่ง จำกัด (มหาชน) และนางอรรถพันธ์

มาศรังสรรค์ กรรมการผู้จัดการ จัดประชุมใหญ่สามัญ

ผู้ถือหุ้นประจำปี 2551 เพื่อรายงานผลประกอบการ

ปี 2550 พร้อมเผยแนวทางการดำเนินงานในปี 2551

ณ อาคารเอส เอ็ม ทาวเวอร์ ถ.พหลโยธิน กรุงเทพฯ

นายธีรพงศ์ จันศิริ ประธานกรรมการ

บริหาร พร้อมด้วย นายวาย ยัท ปาโก้ ลี (Finance

Controller) ร่วมแถลงข่าวผลประกอบการประจำปี

2550 พร้อมทั้งพบปะ พูดคุยกับนักข่าวถึงกลยุทธ์

และเป้าหมายการดำเนินงานในอนาคต ณ อาคาร

เอส เอ็ม ทาวเวอร์ ถ.พหลโยธิน กรุงเทพฯ

ทียูเอฟ แถลงผลประกอบการ

Activities

TUF NEWS ��

Page 18: S CoralKEEP CLEAN T Turtle FOREST SHRIMP ......ประเทศไทย 1 ใน 80 คน ว งคบเพล งโอล มป ก 2008 ในว นเสาร ท 19 เมษายน

Activities

TUF NEWS��

นายธีรพงศ์ จันศิริ ประธานกรรมการบริหาร

พร้อมด้วย นายวาย ยัท ปาโก้ ลี (Finance Controller)

ร่วมชี้แจงถึงภาพรวมของการดำเนินงานที่ผ่านมาของบริษัทฯ

พร้อมแผนงานการดำเนินงานในอนาคตให้กับนักวิเคราะห์

หลักทรัพย์ ณ ห้องมณฑาทิพย์ 3 โรงแรมโฟร์ซีซั่น กรุงเทพฯ

นายประพันธ์ สิมะสันติ ผู้จัดการทั่วไป

ให้การต้อนรับกองอำนวยการรักษาความมั่นคง

ภายใน ในโอกาสเดินทางมาเยี่ยมชมโรงงานทียูเอฟ

นำโดย พลโทวีระกูล ทองมา รองผู้อำนวยการศูนย์

ประสานงานความมั่นคง กองอำนวยการรักษาความ

มั่นคงภายใน (รอง.ผอ.ศปม.กรมน.) และพันเอกธน

ณัฏฐ์ พรหมรุ่งเรือง รองผู้อำนวยการรักษาความ

มั่นคงภายใน จังหวัดสมุทรสาคร (รอง.ผอ.กรมน.

สมุทรสาคร) ณ โรงงานทียูเอฟ จ.สมุทรสาคร

ทียูเอฟ จัดงาน Analystsmeeting

เยี่ยมชมโรงงาน

Page 19: S CoralKEEP CLEAN T Turtle FOREST SHRIMP ......ประเทศไทย 1 ใน 80 คน ว งคบเพล งโอล มป ก 2008 ในว นเสาร ท 19 เมษายน

2

3

1

Activities

TUF NEWS ��

Quality Control

1. คณะตรวจสอบจาก บรษิทั Unilever นำโดย Dr. Luca

(Sale Manager) Mr. lestini (Procurement Manager)

และ Mr. Cicincione (QA Manager) เข้าตรวจประเมิน

กระบวนการผลิตในไลน์ผลิตปลาหมึก ณ โรงงานทียูเอฟ

จ.สมุทรสาคร

2. คณะตรวจสอบจาก บริษัท SAI Global

Asia Ltd. โดย คุณเนาวรัตน์ ไชยพัฒน์ (Lead

Auditor) เข้าตรวจประเมินระบบ EFSIS ในไลน์

ผลิต Fish 1 และ Fish 2 ณ โรงงานทียูเอฟ

จ.สมุทรสาคร

3. คณะตรวจสอบจาก บรษิทั เอสจเีอส (ไทยแลนด)์

นำโดย คุณกิตติคุณ กรเกษม (Lead Auditor)

และคณะ เข้าตรวจประเมินระบบมาตรฐาน BSCI

ในไลนผ์ลติ Fish 1 ณ โรงงานทยีเูอฟ จ.สมทุรสาคร

Page 20: S CoralKEEP CLEAN T Turtle FOREST SHRIMP ......ประเทศไทย 1 ใน 80 คน ว งคบเพล งโอล มป ก 2008 ในว นเสาร ท 19 เมษายน

4

5

6

7

Activities

TUF NEWS�0

4. คณะตรวจสอบจาก บริษัท Simplot นำโดย

Ms. Heather Rankin (Quality Assurance Manager

of Simplot Australia Pty Ltd.) คุณเกรียงศักดิ์

มนูญศิลป์ (General Manager of Wolfgang Plath

(Thailand) Ltd.) และ คุณสมพร ทองประดิษฐ์

(General Manager of Wolfgang Plath

(Thailand) Ltd.) เข้าตรวจประเมินระบบมาตรฐาน

BSCI ในไลน์ผลิต Fish 1 ณ โรงงานทียูเอฟ

จ.สมุทรสาคร

5 . คณะตรวจสอบจากกรมประมง นำโดย

คณุอรวรรณ หลายประดษิฐ ์คณุจนัทรธ์มิา ไตรโอสถ

และคณะเข้าตรวจประเมินระบบ GMP และระบบ

HACCP ในไลน์ผลิต Fish 1 ไลน์ผลิตปลาหมึก

ไลน์ผลิตกุ้ง และไลน์ผลิตปลาเส้น ณ โรงงาน

ทียูเอฟ จ.สมุทรสาคร

6. คณะตรวจสอบจาก บมจ. CP ALL นำโดย

คุณนิตยา ไชยจารุวณิช ผู้ช่วยผู้จัดการทั่วไป

ส่วนงานประกันคุณภาพร้าน คุณสมคิด คุ้มแว่น

เจา้หนา้ทีอ่าวโุส Food Technical Support (ผ.จ.ก)

และคณะเข้าตรวจเยี่ยมห้องปฏิบัติการ ณ โรงงาน

ทียูเอฟ จ.สมุทรสาคร

7. คณะตรวจสอบจาก MSC Audit โดย TQCS

Asia Co., Ltd. นำโดย คุณยุวพล คุณทิพวัลย์

และคุณนุรุธ เข้าตรวจเยี่ยมไลน์ผลิต Fish 1

ณ โรงงานทียูเอฟ จ.สมุทรสาคร

Page 21: S CoralKEEP CLEAN T Turtle FOREST SHRIMP ......ประเทศไทย 1 ใน 80 คน ว งคบเพล งโอล มป ก 2008 ในว นเสาร ท 19 เมษายน