• Professor de Educação Física• Pós-graduado em

Administração e Marketing• Consultor de academias• Organizador do Circuito de

Corrida de Rua do Vale do Aço

• 4 milhões de corredores• 50 corridas/mês• $$$$$$

• 1% da população• 5 corridas/ano• $

• Prazer

• Prazer

• Condicionamento

• Prazer

• Condicionamento

• Emagrecimento

• Etapa Timóteo

• Etapa Ipatinga

• Etapa Fabriciano – novembro/2013

0:00:00

0:01:26

0:02:53

0:04:19

0:05:46

0:07:12

0:08:38

0:10:05

Atleta 1

Atleta 2

Corrida Km 2010 2011 2012 2013

Macuco 19

01:21:00 01:20:00 01:20:00 01:14:25

00:04:09 00:04:06 00:04:06 00:03:49

Ipatinga 10

00:45:00 00:40:00 00:38:29

00:04:20 00:03:51 03:42:00

Pampulha 18

01:30:00 01:14:00 01:22:00

00:05:00 00:04:07 00:04:33

• Prescrição do treinamento de corrida/caminhada• objetivos• tempo disponível• tempo de prática

• Planilha eletrônica ou impressa• Bases de apoio: Ipatinga, Fabriciano, Acesita• Apoio em eventos• Suporte permanente

• Mensal: R$ 90,00

• Trimestral: R$ 240,00(3 x R$ 80,00 + taxas)

• Semestral: R$ 420,00(6 x R$ 70,00 + taxas)

• Skype• Whatsapp• Facebook• Twitter• Caledos Runner• leo@lafitness.com.br• (31) 8752-5551