FORMATION DE CADRESSeconde session

Avril 2010

L’apprentissage des fondamentaux individuels et collectifs nécessaires au développement du jeune

basketteur

WAC BASKET BALL

FORMATION DE CADRES

1/ Présentation des contenus de formation:• Module Bleu : Planification et organisation générale,• Module Rouge : Les contenus techniques individuels,• Module Vert : Les contenus collectifs.

2/ Programme de la formation

Module BLEUModule BLEUPlanification et Planification et organisation organisation

•L’évaluation du L’évaluation du travail,travail,

• Le livret de Le livret de formation du joueur,formation du joueur,

• Comment doser Comment doser l’intensité du travail l’intensité du travail dans les catégories dans les catégories de jeunesde jeunes

Module ROUGEModule ROUGEContenus techniques Contenus techniques

individuelsindividuels

• Tirs en course Tirs en course : : Connaissance et apprentissage des Connaissance et apprentissage des différents TECdifférents TEC

• Tir extérieurTir extérieur::Apprentissage et Apprentissage et perfectionnementperfectionnement

• Arrêts et départ en Arrêts et départ en dribble dribble ::Connaissance et apprentissage des Connaissance et apprentissage des différents arrêts et départs en différents arrêts et départs en dribbledribble

• Le dribble Le dribble ::Connaissance et apprentissage des Connaissance et apprentissage des différents changements de main, différents changements de main, le dribble de contre attaquele dribble de contre attaque

• Défense :Défense :Non porteur coté ballon et côté opposé

Module VERTModule VERTContenus collectifsContenus collectifs

•L’organisation du L’organisation du jeu dans les petites jeu dans les petites catégories,catégories,

• La contre attaqueLa contre attaque

• Le jeu à 3 Le jeu à 3 ::Passe et va et rééquilibragePasse et va et rééquilibrage

Journée n°1Journée n°1Journée n°1Journée n°1

Présentation de la formation Présentation de la formation (durée 20 mns)(durée 20 mns)

•Des contenus (modules),• De l’emploi du temps

Présentation de la formation Présentation de la formation (durée 20 mns)(durée 20 mns)

•Des contenus (modules),• De l’emploi du temps

Retour sur la formation précédente (1h00)

• Les formes de travail,•Les pré-requis qui facilitent l’apprentissage,• Les couloirs et les espaces clés

Retour sur la formation précédente (1h00)

• Les formes de travail,•Les pré-requis qui facilitent l’apprentissage,• Les couloirs et les espaces clés

Après-midiAprès-midiAprès-midiAprès-midi

Contenus techniques offensifs, Contenus techniques offensifs, le le Tir en courseTir en course (durée 1h15): (durée 1h15):

Connaissance et apprentissage des différents Connaissance et apprentissage des différents tirs en coursetirs en course

Pause (durée 15 mns)Pause (durée 15 mns)Pause (durée 15 mns)Pause (durée 15 mns)

Planification et organisation :Planification et organisation :• L’évaluation du travail,L’évaluation du travail,• Le livret de formation du joueur Le livret de formation du joueur

Journée n°2Journée n°2Journée n°2Journée n°2

Matin (durée 3h00)Matin (durée 3h00)Matin (durée 3h00)Matin (durée 3h00) Après-midi (Durée 3h00)Après-midi (Durée 3h00)Après-midi (Durée 3h00)Après-midi (Durée 3h00)

Pause (durée 15 mns)Pause (durée 15 mns)Pause (durée 15 mns)Pause (durée 15 mns)Pause (durée 15 mns)Pause (durée 15 mns)Pause (durée 15 mns)Pause (durée 15 mns)

Conclusion et questions (durée Conclusion et questions (durée 15 mns)15 mns)

Conclusion et questions (durée Conclusion et questions (durée 15 mns)15 mns)

Contenus techniques offensifs : Contenus techniques offensifs : Arrêts et départ en dribbleArrêts et départ en dribble

• Connaissance et apprentissage des différents arrêts et départs en dribble

Contenus techniques offensifs : Contenus techniques offensifs : Le tirLe tir

• Apprentissage et perfectionnement,• Les différents arrêts

Contenus techniques offensifsContenus techniques offensifs, le , le dribbledribble (durée 1h15) : (durée 1h15) :

• Connaissance et apprentissage des différents changements de main,• Le dribble de contre attaque

Contenus collectifs , Contenus collectifs , La contre La contre attaqueattaque(durée 1h15) :(durée 1h15) :

• Les contenus techniques,Les contenus techniques,• Les repèresLes repères

Contenus collectifs , Contenus collectifs , L’organisation du jeu dans L’organisation du jeu dans

les petites catégoriesles petites catégories

Planification et organisation :Planification et organisation :•Comment doser l’intensité de la séance et de Comment doser l’intensité de la séance et de l’exercice sur les jeunes catégoriesl’exercice sur les jeunes catégories

Journée n°3Journée n°3Journée n°3Journée n°3

Après-midiAprès-midiAprès-midiAprès-midi

Pause (durée 15 mns)Pause (durée 15 mns)Pause (durée 15 mns)Pause (durée 15 mns)

Contenus techniques Contenus techniques Défensifs (durée 1h00):Défensifs (durée 1h00):

•Défense non porteur côté ballon, côté opposé,• Défense sur passe et va

Contenus collectifs , Contenus collectifs , le jeu à 3 le jeu à 3 (durée 1h00) :(durée 1h00) :

Passe et va et rééquilibragePasse et va et rééquilibrage

Vendredi après-midi :

• 13h45 à 14h00 Présentation de la formation,• 14h00 à 15h00 Les points clés de la formation précédente,• 15h00 à 16h00 Connaissance et apprentissage des différents tirs en course,• 16h15 à 17h00 L’évaluation du travail, le livret de formation du joueur

Samedi matin:

• 9h00 à 10h00 Arrêts et départs en dribble (connaissance et apprentissage)• 10h00 à 11h00 Le tir• 11h15 à 12h00 L’organisation du jeu dans les petites catégories (consignes et repères)

Samedi après midi

•14h00 à 15h00 Le dribble (connaissance et apprentissage)• 15h00 à 16h00 La contre attaque • 16h15 à 17h00 Comment doser l’intensité de la séance et de l’exercice dans les catégories

de jeunes.

Dimanche apres-midi• 14h00 à 15h00 Le jeu à 3 (Passe et va et rééquilibrage),• 15h15 à 16h15 Défense porteur et non porteur• 16h15 à 17h00 Retour sur la formation et questions diverses