v

ACID REfLux DIsEAsE

A Seedy Solution . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2Papaya Acid Reflux Reducer . . . . . . . . . . . . 3

ALLERgIEs

Anti-Allergy Juice . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4Ragweed Reliever . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5Sniff Away Sniffles Solution . . . . . . . . . . . . . 6

ANEMIA

Dandy Dandelion Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7Start at the Root . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8

ANxIETy

A Treat for Your Feet . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9Gratitude Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10Minty Syrup Sweetener . . . . . . . . . . . . . . . . 11Pleasing Poppy Potion . . . . . . . . . . . . . . . . . 12Skullcap Soother . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13

ARThRITIs

Anti-Arthritis Clover Tea . . . . . . . . . . . . . 14Arthritis Hand Pain Remedy . . . . . . . . . . 15Healing Ginger Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16Herbal Aspirin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17Marvelous Mustard Rub . . . . . . . . . . . . . . 18Power-Packed Pain Reliever . . . . . . . . . . . 19Raisin Relief . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20Wild Yam Arthritis Tamer . . . . . . . . . . . . 21

AsThMA

Cinnamon Stick Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22Relief from the Vegetable Garden . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23Triple Your Fun Juice . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24

AThLETE’s fOOT

Athlete’s Foot Fighter . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25Athlete’s Foot Remedy . . . . . . . . . . . . . . . . . 26Toes-ty Garlic Soak . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27

BACk PAIN

Bad Back Easer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28Hot Herbal-Tea Toddy . . . . . . . . . . . . . . . . . 29The Ultimate Back Bath . . . . . . . . . . . . . . . 30Tub Time Tonic . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31

BLADDER PROBLEMs

Gladder Bladder Tonic . . . . . . . . . . . . . . . . 32Sleepy-Time Bladder Beverage . . . . . . . . 33

Introduction . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . xiii

C O N T E N T S

Here’s to Good Health!

Pa r t O n e

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vi C O N T e N T S

BLOATINg

Anti-Retention Wrap . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34Bloat-Busting Tonic . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35

BLOCkED EARs

Ear-Clearin’ “Sushi” Solution . . . . . . . . . 36Great Garlic Earache Reliever . . . . . . . . . 37

BRAIN fuNCTION

Anti-Fog Formula . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38Blueberry Breeze . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39Brain Booster . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40Brain Brew . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41Brain-Power Balls . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42Good-for-You Trail Mix . . . . . . . . . . . . . . . 43

BRONChITIs

Onion Poultice . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44Triple-Threat Herbal Tea . . . . . . . . . . . . . . 45

BuRNs

Burn-Cooling Brew . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46Cedar Soother . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47Saintly Salve . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48

CANkER sOREs

Canker Sore Counterattack . . . . . . . . . . . 49Flower-Power Rinse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50Goldenseal Canker Sore Relief . . . . . . . . 51

CIRCuLATION

Circulation-Boosting Solution . . . . . . . . 52Circulation Enhancer . . . . . . . . . . . . . . . . . 53Herbal Leg Wraps . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54Meadow Mixer for Super Circulation . . . . . . . . . . . . . . . . 55

COLDs

A Royal Decongestant . . . . . . . . . . . . . . . . . 56Cold (and Vampire!) Repellent . . . . . . . . 57Crooner’s Delight . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58Echinacea Tincture . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59Essential Oil Solution . . . . . . . . . . . . . . . . . 60Ginger-Cinnamon Tea . . . . . . . . . . . . . . . . 61Herb Steamer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62Herbal-Oil Rub . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63Hot-Mustard Plaster . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64Immune System Stimulant . . . . . . . . . . . . 65Minty Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66Natural Nasal Balm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67Old-Time Mustard Plaster . . . . . . . . . . . . 68Stuffy Nose Spritzer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69

CONsTIPATION

Get-a-Move-On Mix . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70Nutty Sipper . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71Rhubarb Laxative . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72Root-It-Out Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73Slippery Soother . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 74

COughs

A Honey of a Cure . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75All-Purpose Cough Syrup . . . . . . . . . . . . . 76Aniseed Syrup . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77Healin’ Honey . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78Horehound Candy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 79Hound Away Cough Syrup . . . . . . . . . . . . . 80Old-Time Cough Stopper . . . . . . . . . . . . . . 81Sweet ’n’ Spicy Cough Syrup . . . . . . . . . . . 82

DEPREssION

Blues-Beating Tonic . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 83Flower-Full Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84

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C O N T e N T S vii

Fragrant Bath Crystals . . . . . . . . . . . . . . . . 85Happy Times Bubble Bath . . . . . . . . . . . . . 86Herbal Cheer Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 87Lifting Lemon Balm Sauce . . . . . . . . . . . . 88Rekindle Your Fire Bath . . . . . . . . . . . . . . . 89Restore the Roar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 90Smell the Roses Room Spray . . . . . . . . . . . 91Soothing Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 92Take a Whiff Air Freshener . . . . . . . . . . . . 93

DIABETEs

Bilberry Brew . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 94Cinnamon Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95

DIARRhEA

Dilly of a Diarrhea Remedy . . . . . . . . . . . 96Hydration Formula . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97Remedy for the Runs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 98Run Relief . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 99

DIvERTICuLITIs

Diverticulitis Diverter . . . . . . . . . . . . . . . . 100Get Going—Gingerly . . . . . . . . . . . . . . . . . 101

DRy vAgINA

Inside-Out Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 102The Flower Factor . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 103

ERECTILE DysfuNCTION

Ginkgo Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104The Carrot-Combo Cure . . . . . . . . . . . . . 105

EyE hEALTh

Antioxidant-Activity Enhancer . . . . . . . 106Instant Eye Relief . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 107

fATIguE

Blah-Bustin’ Bubble Bath . . . . . . . . . . . . 108Chilling Spray . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 109Easy Energizing Bath . . . . . . . . . . . . . . . . . 110Electrolyte Recharger . . . . . . . . . . . . . . . . . 111Energizing Elixir . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 112Fatigue Fighter . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 113Get Up ’n’ Go Tonic . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 114Gin-Zing Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 115Luxurious Bath Oil . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116Sports Rehydrator . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 117Super Spring Tonic . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 118

fLATuLENCE

Bee Balm Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 119Cent-Sible Stomach Settler . . . . . . . . . . . 120Fumigation Tonic . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 121Gas-Away Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 122Gas Turn-Off Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 123Good-Bye, Gas Massage Oil . . . . . . . . . . 124

fLu

Flee, Flu Formula . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 125Heirloom Flu Stopper . . . . . . . . . . . . . . . . 126Spicy Flu Fighter . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 127

fOOD CRAvINgs

Appetite-Control Formula . . . . . . . . . . . 128Red-Hot Fat Burner . . . . . . . . . . . . . . . . . . 129

fOOT CARE

Ache-No-More Foot Formula . . . . . . . . . 130A Treat for Sweaty Feet . . . . . . . . . . . . . . . 131Dry, Cracked Feet Fixer . . . . . . . . . . . . . . 132Foot and Leg Refresher . . . . . . . . . . . . . . . 133Foot Soother and Smoother . . . . . . . . . . . 134

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viii C O N T e N T S

Fruity Foot Reviver . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 135Herbal Foot Massage . . . . . . . . . . . . . . . . . 136Sock It to Germs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 137Tea for Toes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 138Tired Tootsie Soother . . . . . . . . . . . . . . . . . 139

gALLsTONEs

Dissolve and Conquer . . . . . . . . . . . . . . . . 140So Long, Spasms . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 141

gINgIvITIs

A Sage Solution . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 142Goldenseal Gargle . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 143Tooth-Repair Paste . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 144

hEADAChEs

Anti-Migraine Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 145Exotic Herbal Elixir . . . . . . . . . . . . . . . . . . 146Gillyflower Syrup . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 147Headache Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 148

hEARTBuRN

Give Heartburn the Slip . . . . . . . . . . . . . . 149Heartburn-Relief Remedy . . . . . . . . . . . . 150Soothing Papaya Potion . . . . . . . . . . . . . . 151

hEART hEALTh

Garlic-and-Brandy Blood Pressure Tamer . . . . . . . . . . . . . . 152Let’s Hear It for Hawthorn . . . . . . . . . . . . 153Terrific Ticker Tonic . . . . . . . . . . . . . . . . . . 154

hEMORRhOIDs

Hemorrhoid-Healing Tonic . . . . . . . . . . . 155Hemorrhoid Helper . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 156The Cranberry Cure . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157

hIvEs

Poppy Seed Paste . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 158

INDIgEsTION

Ayurvedic Elixir . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 159Berry Nice Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 160Ginger to the Rescue . . . . . . . . . . . . . . . . . . 161Terrific Tummy Tamer . . . . . . . . . . . . . . . 162Tummy-Care Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 163Yummy Tummy Soup . . . . . . . . . . . . . . . . . 164

INsECT BITEs AND sTINgs

Bug-Bite Liniment . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 165Sassafras Squish . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 166Soothing Sage Mash . . . . . . . . . . . . . . . . . . 167

ITChEs

Chickweed Salve . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 168Extinguish That Itch! . . . . . . . . . . . . . . . . . 169Rapid Relief . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 170

LuNg hEALTh

Lovely Lung Rub . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 171Thyme Out Tonic . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 172

MENOPAusE

Hot Flash Tonic . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 173Menopause-Relief Capsules . . . . . . . . . . 174

MENsTRuAL CONDITIONs

Caraway Cramping Cure . . . . . . . . . . . . . 175Flower Spritz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 176Ladies’ Tonic . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 177

MusCLE AChEs, CRAMPs, AND sPAsMs

Aches and Pains Potion . . . . . . . . . . . . . . . 178

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C O N T e N T S ix

Aching-Muscle Magic . . . . . . . . . . . . . . . . 179Alfalfa Axes Aches . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 180Apple Cider Liniment . . . . . . . . . . . . . . . . 181Back-in-Balance Bath . . . . . . . . . . . . . . . . 182Bath Cure-All . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 183Berry Good Tonic . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 184Calf-Pain Reliever . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 185Comfrey Comfort Rub . . . . . . . . . . . . . . . . 186Herbal Healer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 187Homemade Ice Pack . . . . . . . . . . . . . . . . . . 188Joint Remedy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 189Lavender Bath Blend . . . . . . . . . . . . . . . . . 190Leapin’ Liniment! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 191Magical Marigold Oil . . . . . . . . . . . . . . . . 192Muscle-Cooling Treatment . . . . . . . . . . . 193Oil Away Aches . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 194Root for Relaxation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 195Spasm Stopper . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 196

NAusEA

A Soothing Brew . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 197Bet on Barley . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 198Old-Time Tummy Tamer . . . . . . . . . . . . . 199Queasiness Quencher . . . . . . . . . . . . . . . . 200

NOsEBLEEDs

No, No Nosebleed Tonic . . . . . . . . . . . . . . 201Sniff and Stop Solution . . . . . . . . . . . . . . . 202

OsTEOPOROsIs

Bone Soup . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 203Wild About Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 204

PAINfuL INTERCOuRsE

Enjoyable Herbal Bath . . . . . . . . . . . . . . . 205Vaginal Wash . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 206

PINkEyE

Body-Boosting Brew . . . . . . . . . . . . . . . . . . 207The Chamomile Cure . . . . . . . . . . . . . . . . . 208

POsTNAsAL DRIP

Drip-Stopper Tonic . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 209Natural Nasal Balm . . . . . . . . . . . . . . . . . . 210

PROsTATE PROBLEMs

Corn Silk Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 211Manly Tonic . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 212

sCIATICA

Ease the Pain Oil . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 213So Long, Sciatica Smoothie . . . . . . . . . . . 214

sExuALLy TRANsMITTED INfECTIONs

Herbal Peri Wash . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 215Herpes Helper . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 216Immune System Strengthener . . . . . . . . 217

shINgLEs

Pain Be Gone Paste . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 218Shingles Remedy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 219Shingles Tonic . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 220

sLEEP TROuBLEs

Dream Spirits Pillow . . . . . . . . . . . . . . . . . 221Dreamy Dream Maker . . . . . . . . . . . . . . . 222Jet Lag Dip . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 223Sleepy-Time Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 224Sweet Dream Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 225

sORE ThROAT

Four-Alarm Fire Reducer . . . . . . . . . . . . . 226Pain-Away Spray . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 227

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x C O N T e N T S

Scratchy Throat Solution . . . . . . . . . . . . . 228Sweet-and-Spicy Sore Throat Cure . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 229

sTREss

Anti-Stress Spray . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 230Bath Salts, Over Easy . . . . . . . . . . . . . . . . 231Be Calm Spritzer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 232Bring on the Bubbles Mix . . . . . . . . . . . . . 233Foaming Bath Crystals . . . . . . . . . . . . . . . 234Lemon Belly Balm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 235Make Mine Minty Bath Powder . . . . . . 236Soothing Soaker . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 237Triple-Treat Bath Blend . . . . . . . . . . . . . . 238Ultra-Simple Stress Soother . . . . . . . . . . 239

sTROkE

Fresh and Fruity Smoothie . . . . . . . . . . . 240Lovely Liniment . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 241

suNBuRN

Capsule Cure . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 242Cool-Aid for Burns . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 243Soothing Sunburn Bath . . . . . . . . . . . . . . . 244Sore Face Soother . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 245Sunburn Cooler . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 246

TOOTh CARE

Douse the Denture Pain Rinse . . . . . . . . 247Homemade Toothpaste . . . . . . . . . . . . . . . 248Perfect Peppermint Toothpaste . . . . . . . 249Strawberry-Leaf Mouthwash . . . . . . . . . 250

vOMITINg

Guardian Angel Elixir . . . . . . . . . . . . . . . . 251Mint Magic . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 252

ACNE

A Honey of a Cleaner . . . . . . . . . . . . . . . . . 254Blackheads Be Gone Facial Paste . . . . 255Clean and Soft Facial Scrub . . . . . . . . . . 256Happy Hour for Skin Freshener . . . . . . . 257Milky Lime Maneuver . . . . . . . . . . . . . . . . 258

AgE sPOTs

Anti-Aging Lotion . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 259On-the-Spot Bleach . . . . . . . . . . . . . . . . . . 260Spot Fader . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 261

BAD BREATh

Halitosis Helper . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 262Myrrhvelously Sage Mouthwash . . . . . . 263Red Pepper Mouthwash . . . . . . . . . . . . . . 264Spicy Breath Spray . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 265Splendid Spice Mix . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 266

BLIsTERs

Hurry the Healing Paste . . . . . . . . . . . . . . 267Infection Fighter . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 268Tan Your Hide . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 269

BODy ODOR

Calendula Cream . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 270Chlorophyll Cleansing Tonic . . . . . . . . . 271

A More Beautiful You!

Pa r t t w O

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C O N T e N T S xi

Cream Deodorant . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 272Dust-Well Dusting Powder . . . . . . . . . . . 273Flower Powder . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 274Inside-Out Cleaner . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 275Odor-Killing Herbal Swipe . . . . . . . . . . . 276Sage Spritz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 277Spray Deodorant . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 278

BuNIONs

Bunion Buster . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 279Bunion-Soothing Footbath . . . . . . . . . . . 280

CELLuLITE

Anti-Cellulite Wrap . . . . . . . . . . . . . . . . . . 281Farewell, Cellulite Massage Oil . . . . . . 282Invincible Ivy Paste . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 283

ChILD CARE

Baby Bath Formula . . . . . . . . . . . . . . . . . . 284Bathtub Cookies . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 285Bombastic Bubble Solution . . . . . . . . . . . 286Colic Remedy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 287Homemade Baby Wipes . . . . . . . . . . . . . . 288

CORNs AND CALLusEs

Classic Anti-Corn-and-Callus Concoction . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 289Easy Callus Remover . . . . . . . . . . . . . . . . . 290

DANDRuff

Fight the Flakes Formula . . . . . . . . . . . . . 291Homemade Dandruff Shampoo . . . . . . 292Steam Cleaner . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 293

DRy skIN

All-Faces Mask . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 294

Anti-Alligator-Skin Fix . . . . . . . . . . . . . . . 295Berry Good Facial Mask . . . . . . . . . . . . . 296Cereal Scrubber . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 297Heavenly-Scent Healer . . . . . . . . . . . . . . . 298Herbal Steamer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 299How Sweet It Is Moisture Mask . . . . . . . 300Oatmeal Scrub . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 301Satiny-Smooth Solution . . . . . . . . . . . . . . 302

EyE BAgs

All Eyes on You . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 303Brighten ’Em Up! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 304

fACIAL CARE

Almond Face Cleaner . . . . . . . . . . . . . . . . 305Apple and Wine Mask . . . . . . . . . . . . . . . . 306Apple Astringent . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 307Citrusy Smooth Face Cream . . . . . . . . . . 308Cucumber and Honey Cleanser . . . . . . 309Egg It On Skin Softener . . . . . . . . . . . . . . . 310Fabulous Face Freshener . . . . . . . . . . . . . 311Facial Power Mask . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 312Homemade Cold Cream . . . . . . . . . . . . . . 313Honey of a Facial . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 314In from the Outdoors Refreshing Facial . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 315Lemon Face Cream . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 316Molasses Face Mask . . . . . . . . . . . . . . . . . . 317Nutty Facial Scrub . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 318Say “Aah!” Mask . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 319Sea Salt Shower Scrub . . . . . . . . . . . . . . . . 320Strawberry Facial . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 321Super Skin Smoothie . . . . . . . . . . . . . . . . . 322Sweet-and-Sour Scrub . . . . . . . . . . . . . . . . 323Tutti-Frutti Facial . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 324Violet Cleansing Milk . . . . . . . . . . . . . . . . 325

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xii C O N T e N T S

hAIR CARE

Fruity Fix-Up . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 326Hair’s to Bananas Hair Cream . . . . . . . 327Hair-Taming Treatment . . . . . . . . . . . . . . 328Healthy Hair Herbals . . . . . . . . . . . . . . . . 329Heirloom Hair Lightener . . . . . . . . . . . . . 330Lemon-Fresh Hair Spray . . . . . . . . . . . . . 331Longer Locks Shampoo . . . . . . . . . . . . . . . 332More Color for More Fun . . . . . . . . . . . . . 333Noggin Massage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 334Thickening Conditioner . . . . . . . . . . . . . . 335

LIP CARE

Chocolate Lip Balm . . . . . . . . . . . . . . . . . . 336Flavored Lip Gloss . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 337Luscious Lip Gloss . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 338

NAILs

A Dilly of a Deal for Your Nails . . . . . . 339Mineral Magic . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 340Nail Strengthener . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 341

Natural Nail-Fungus Fighter . . . . . . . . . 342Terrific Toenail Tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . 343

shAvINg sOLuTIONs

Aaahhh Aftershave . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 344Bay-Rum Aftershave . . . . . . . . . . . . . . . . . 345Extra-Gentle Aftershave . . . . . . . . . . . . . . 346Shave and Soothe Solution . . . . . . . . . . . 347

WARTs

Get-Lost Garlic Mash . . . . . . . . . . . . . . . . 348Oil’s Well Wart Remover . . . . . . . . . . . . . 349Yellow Cedar Oil . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 350

WRINkLEs

Fantastic Face Food . . . . . . . . . . . . . . . . . . 351Pure and Simple Wrinkle Remover . . . 352

Index . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 353

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