CCRC VOLUME 4 - ISSUE 2 - APR — JUNE 2015

COMMUNITY OUTREACH ...…......1 CCRC NEWS .…..……..…….. 2 MYTHS AND FACTS …...………3 CANCER AWARENESS ...……...….4

Community Outreach/ Actividades en La Comunidad

Cancer Clinical Research Core Newsletter

CCRC 440 Raynolds St., El Paso, TX 79905 915-215-4810 ccrc@ttuhsc.edu http://www.ttuhsc.edu/ccrc

Celebrating our Breast Cancer Survivors June 5, 2015

4800 Alberta Avenue, El Paso, TX 79905

Academic Education Center, Auditorium B

10:00 a.m. to 1:00 p.m.

Refreshments will be served.

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CCRC News

Noticias del CCRC

The Susan G. Komen Foundation held it’s Annual Race for the Cure in down-town El Paso in March. The Cancer Clinical Re-search Core (CCRC) par-ticipated in the event providing educational ma-terials to attendees. Texas Tech University Health Sci-ences Center El Paso fac-ulty and staff also partici-pated in the 5K walk in support of breast cancer survivors. Dr. Z. Nahleh and Cecy Ochoa.

In February 2015, the CCRC collaborated with the local Univision television station, Channel 26, in con-ducting a special program focusing on the importance of participating in cancer clinical research. One of the breast cancer patients treated at the Tex-as Tech University Health Sciences Center (TTUHSC) El Paso on a cancer research protocol was interviewed. Dr. Nahleh emphasized the im-portance of participating in cancer trials and reminded the audience that all the cancer treatments available today are the result of prior cancer trials. She noted that Hispanic cancer patients are underrepresented in cancer research and need to participate more. To view the interview, please visit http://www.kint.com/2015/02/26/un-paso-a-la-vez-cuarta-parte/

The CCRC and other TTUHSC El Paso faculty partici-pated in a documentary to air a local TV channel, KCOS, in June. The documentary was done in con-junction with the national PBS series, entitled, “Cancer: The Emperor of All Maladies”, which is based on the book by the same name by Dr. Siddhartha Mukherjee. The documentary spotlights sever-al aspects of cancer research, treatment, diagnosis, education and prevention conducted at TTUHSC El Paso and will help increase awareness about these activities and highlight TTUHSC’s interactions with pa-tients and the community.

La Fundación Susan G. Komen llevo a cabo la Carrera Anual Por Una Cura en el centro de El Paso en Marzo. El Centro de Investigaciones Clínicas en Cáncer (CCRC) participo en el evento proveyendo materiales edu-cativos a los asistentes. Miembros de la facultad y del personal de la Universidad de Ciencias y Salud de Texas Tech (TTUHSC) El Paso par-ticiparon en la caminata de 5 km. para apoyar a las sobre-vivientes de cáncer de seno.

En Febrero del 2015, el CCRC colaboró con la esta-ción local de la cadena de televisión Univisión, el Ca-nal 26, llevando a cabo un programa especial que se enfoco en la importancia de participar en ensayos clí-nicos en cáncer. Una de las pacientes que recibe tra-tamiento en TTUHSC El Paso en uno de los ensayos clínicos en cáncer fue entrevistada. La Dra. Nahleh enfatizo la importancia de participar en ensayos clíni-cos en cáncer y les recordó a los televidentes que to-dos los tratamientos de cáncer que existen hoy en día son el resultado de ensayos clínicos en cáncer pre-vios. Ella menciono que los pacientes Hispanos no tienen suficiente representación en ensayos clínicos en cáncer y que necesitan participar mas. Para ver la entrevista, por favor visite la pagina http://www.kint.com/2015/02/26/un-paso-a-la-vez-cuarta-parte/

El CCRC y otros miembros de la facultad de Texas Tech participaron en una entrevista que saldrá al aire en el canal local, KCOS, en el mes de Junio. El docu-mental se hizo en conjunto con la seria nacional de PBS, titulada, “Cáncer: El Emperador de Todos los Males”, basado en el libro con el mismo nombre que fue escrito por el Dr. Dr. Siddhartha Mukherjee. El do-cumental destaca varios aspectos de las investigacio-nes en cáncer, tratamiento, diagnóstico, educación y prevención que se llevan a cabo en TTUHSC y ayuda-rá a crear conciencia.

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Race for the Cure Carrera Por Una Cura

Cancer in the News

Cancer: the Emperor of all Maladies

Cáncer en las Noticias

Cáncer: El Emperador de Todos los Males

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Myths and Facts about Cancer Survivorship

Mitos y Realidades Sobre la Sobrevivencia al Cáncer

Mito 1: El tratamiento para el cáncer termino. Ahora

será fácil volver a mi vida “normal” de antes. Realidad: Es entendible que usted sienta ancias por volver nuevamente a su vida normal pero el hecho de que usted

haya finalizado la cirugía, quimioterapia o radia-ción no significa que todos sus síntomas van a desaparecer de inmediato. Su cuerpo necesita recuperarse física y mentalmente. Los efectos secundarios después del tratamiento pueden per-sistir. Cada persona es diferente en cuanto al tiempo de recuperación que necesitan aun cuan-do hayan recibido un tratamiento similar al de otra persona. Necesita continuar usando estrategias de adaptación y aprender a hacer la transición a la “nueva normalidad” después que el tratamiento

ha terminado. Por ejemplo, continúe tomando descansos durante el día, mantenga notas y recordatorios si todavía se le olvidan las cosas, asegúrese de que sus familiares y

compañeros de trabajo entiendan que los efectos de la quimioterapia no desaparecen de inmediato. Mito 2: El tratamiento para el cáncer termino, no debería sentirme tan decaído. Realidad: La recuperación del tratamiento de cáncer no solamente se trata de su cuerpo tam-bién se trata de que la mente sane. Es normal que los sobrevivientes de cáncer sientan temor, ansiedad después de que termina el tratamiento y comienzan a ver a su equipo de cuidado para el cáncer menos seguido. Se pueden sentir menos protegidos y apoyados. También se pueden sen-tir aislados socialmente como si la vida les hubie-ra pasado. Necesita tomar tiempo para reconocer estas emociones y saber que usted no es el úni-

co. Para muchos pacientes estos sentimientos se van disi-pando conforme van encontrando maneras para hacer la transición a su nueva rutina diaria. Trate de hacer ejercicio, de hablar con otros sobrevivientes de cáncer y de enfocarse en las actividades que usted disfruta. Hable con su doctor sobre sus sentimientos. Algunos sobrevivientes necesitan ayuda profesional para poder sobreponerse de sentimientos negativos como la tristeza e ira. Mito 3: Han sido cinco años desde que me diagnostica-ron, por lo tanto, el cáncer no regresará. Realidad: El quinto año después del cáncer no marca ni es una fecha mágica. Este tiempo fue basado en el tiempo de seguimiento que se uso en algunos ensayos clínicos. El cáncer puede regresar durante o después de los cinco años, pero muchos canceres son curables y no reaparecerán. Mu-chos sobrevivientes de cáncer reportan que el temor de que el cáncer reaparezca, desaparece con el tiempo. Pero cier-tos eventos tal como la reaparición de cáncer en un amigo cercano o un familiar, o el aniversario del diagnostico de su cáncer pueden despertar miedos. Aprender a no vivir con miedo es importante. Vea la Pagina 4 - CONSEJOS PARA SOBREVIVIENTES

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Myth 1: The cancer treatment is over. It is easy to re-turn now to my “normal” life as before. Fact: It is understandable that you can wait to get back to a normal life again, but the end of surgery, chemotherapy, or radiation does not mean all your symptoms will be over right away. Your body needs to recover both physically and mentally. Post-treatment side effects may persist and every-one is different in how long it takes to recover, even if they receive similar treatments. You need to continue using adap-tive strategies and learn to transition to a “new normal” after treatment ends. For example, continue to have peri-ods of rest, keep notes and reminders if you still have men-tal fogginess. Make sure your family and co-workers understand that the effects of therapy don’t stop immedi-ately. Myth 2: The cancer treatment is over, I should not feel so down. Fact: Recovering from cancer treat-ment isn't just about your body — it's also about healing your mind. It is actu-ally normal for many cancer survivors to feel fear, anxiety or a sense of lone-liness when the treatment is complet-ed and they see their cancer care team less often. They may feel less protected and supported. Also, they may feel socially isolated as though life has gone by. You need to take time to acknowledge these emotions and know that you are not the only one. For many patients, these feelings will slowly dissipate as they find ways to tran-sition to a new daily routine. Try exercising, talking with oth-er cancer survivors and focusing on the activities you enjoy. Tell your doctor about your feelings. Some survivors need professional help to successfully overcome lingering nega-tive feelings such as sadness and anger. Myth 3: It has been five years since my diagnosis; so cancer will not come back. Fact: The five-year post-cancer mark is not accurate or magical. It was based on the length of follow-up in some research trials. Cancer might return during and after the five years, but many cancers are curable and will not recur. Most cancer survivors report that the fear of recurrence fades with time. But certain events like cancer in a close friend or around the anniversary of your cancer diagnosis can trigger your fears. Learning how not to live with fear is important. See Page 4 - TIPS FOR SURVIVORS

by Dr. Zeina Nahleh

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It is not always clear what causes brain cancer. Risk fac-tors may include radiation to the head. There has been a significant increase in the use of cell phones all over the world and many people express concern about its possible association with risk of developing brain tumors. Cell phones emit a kind of energy called radiofrequency (RF). The International Agency for Research on Cancer (IARC), a division of the World Health Organization (WHO) has la-beled RF as “possibly cancer causing in humans”. Howev-er, most of the studies published so far do not show a con-sistent link between cell phone use and tumors of the brain. These studies had significant limitations and the National Cancer Institute (NCI) states more research in this field is needed. In the meantime you can lower your exposure to RF by: Limiting your and your chil-

dren’s cell phone use Using the speaker on the

phone Using a hands-free (corded or Bluetooth) ear piece For more information, visit www.cancer.org

Take care of your body. Focus on keeping yourself healthy. Eat healthy and fit exercise into your day. Go

easy at first, but try to increase the intensity and amount as you recover. Get enough sleep.

Comply with all of your follow-up appointments. It is

normal to feel a little anxious when it's time for your next

follow-up appointment, but use the time with your doctor

to ask questions about any signs or symptoms that worry

you. Write down your concerns and discuss them. Ask

about possible late side effects of cancer therapy. Ask

about your risk of recurrence and what signs and symp-

toms to watch for. Knowing more may help you feel more

in control.

Get all your follow-up tests. Discuss with your doctor

plans for follow-up and monitoring of your cancer based

on your specific situation. Not everyone needs regular

scans or blood tests.

Be open about your fears. Express your concerns to your

friends, family, other cancer survivors, your doctor or a

counselor.

Keep busy. Get out of the house and find activities that will

take your mind off your fears.

Ha habido un aumento significativo en el uso de teléfonos

celulares en todo el mundo y muchas personas están preo-

cupadas por la posible asociación con el riesgo de desarro-

llar tumores cerebrales. Los teléfonos celulares emiten un

tipo de energía llamada radio frecuencia (RF). La Agencia

Internacional sobre Investigaciones en Cáncer (IARC, por

sus siglas en Ingles), una división de la Organización Mun-

dial de la Salud (WHO, por sus siglas en Ingles) ha etiqueta-

do las radio frecuencias como “una posible

causa de cáncer en humanos.” Sin embargo,

la mayoría de los estudios publicados hasta

ahorita no demuestran una conexión entre el

uso de teléfonos celulares y tumores del cere-

bro. Estos estudios tuvieron limitaciones signi-

ficantes y el Instituto Nacional del Cáncer (NCI,

por sus siglas en Ingles) declara que hace falta

mas investigaciones en este campo. Mientras

tanto, usted puede disminuir su exposición a

las radio frecuencias haciendo lo siguiente:

Limite el uso del teléfono celular para usted y sus hijos

Use el altavoz de su teléfono celular

Use el Bluetooth o audífonos

Para mas información, visite la pagina www.cancer.org

Cuide de su cuerpo. Enfóquese en mantenerse saludable.

Coma una dieta saludable e incluya el ejercicio en su rutina

diaria. Comience de poco a poco al principio pero trate de

aumentar la intensidad y la cantidad de ejercicio que esta

haciendo conforme se va recuperando. Duerma suficiente.

Asista a todas sus citas de seguimiento. Es normal sentirse

un poco ansiosa cuando se acerca la siguiente cita de segui-

miento, pero use el tiempo con su medico para hacerle pre-

guntas sobre cualquier Síntoma que le preocupe. Escriba

sus preocupaciones y hable de ellas con su medico. Pregun-

te sobre posibles efectos secundarios a largo plazo de la te-

rapia para cáncer. Pregunte acerca de su riesgo de recu-

rrencia y sobre cuales síntomas debe de observar. Conocer

mas puede ayudarle a sentirse con mas control.

Hágase todos sus exámenes de seguimiento. Hable con su

medico sobre planes de seguimiento y sobre como monito-

rear su cáncer basado en su situación especifica. No todos

requieren hacerse tomografías o análisis de sangre regular-

mente.

Sea abierto acerca de sus miedos. Hable de sus preocupa-

ciones con amistades, familiares, otros sobrevivientes de

cáncer, su medico u otro consejero.

Manténgase ocupado. Salga de la casa y busque actividades

que le ayuden a mantener su mente despejada de sus miedos.

Tips for Cancer Survivors Consejos Para Sobrevivientes

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May is Brain Tumor Awareness Month

Mayo es el Mes de Concientizacion Sobre Tumores Cerebrales by Dr. Sumit Gaur, M.D.