192p Excelente Turorial de Conservas
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(f)ODED SCHWARTZ
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ODED SCHWARTZ
Fotografías deIAN O'LEARY
Diseño de los productos deODED SCHWARTZ
Iibroslcúpu a
.UN LIBRO DE DORLING KINDERSLEY
Este libro está dedicado
a mi madre) Pnina Schwartz)una conservera consumada;
su creatividad culinaria
ha servido de inspiracióna mi obra
Titulo original:PRESERVINe
Traducción: Carlos Ros
Copyright@1996 Dorling Kindersley Limited, Londres
Text copyright@/996 OdedSchw",tz
@Grupo Editorial Ceac, S,A., 1997
Para la preseore versión y edición en lengua casrellana
Timun Mas es marca registrada por Grupo Editorial Ceac, S.A.ISBN: 84-329.2353.2
Impreso en Gran Bretaña por Burler & Tanner Ltd
Grupo Editorial Ceac, S.A. Perú, 164 - 08020 Barcelona
No " prunire lo repcoducción toral o paceial de "re libro, ni el regimo en un,i,rema mfocmirieo. nI [, rcansmi"ón bajo cualguier focma o a tr,,'s de eualgui"
medio. ya "a elcmónico. mccimeo, po, foracopia, po, grabación o po, otrosmirodos. sin el p,rmiso previo y po' ,,,,ico de los «tulam del <opyrighl.
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CONTENIDOIntroducción 6
Galería de conservas 12
Una espléndidacolecciónfotográfica de
verduras)carnes)pescadosy frutas quemuestran
la gran variedad deconservasqueesposiblehacer
Tomates 14. La familia de los pimientos 16La familia de las cebollas 18
La familia de las cucurbitáceas 20. Raíces comestibles 22
Carnes 24. Pescados y mariscos 26. Frutos cítricos 28Frutos de verano 30. Frutos carnosos 32. Frutos exóticos 34
Equipoy técnicaspara la. ,conservaClon36
Una guía ilustrada del equipoy los ingredientespara
elaborar conservas,así comoinstruccionesdesus técnicas
Equipo 38. Envases 41 . Seguridad e higiene 42Llenado y sellado 43. Tratamiento con calor 44
Técnicas básicas 46. Ingredientes para conservas 48Sazonadores 50. Adobos en vinagre 52. Conservas en aceite 54
Elaboración de ketchup 56. Elaboración de chutney 58Desecación de fruta y verdura 60. Desecación de carne 62Jamón curado 64. Pescado ahumado 66. Embutidos 68
Elaboración de paté 70. Envasado 72 . Salazones 74Elaboración de mermelada 76. Elaboración de cuajada de frutas 78Elaboración de gelatina 80. Elaboración de carne de membrillo 82
Conservación en alcohol 84. Confitado y cristalizado 86
Recetas 88
Más de 15O recetasfáciles deconservasdulcesy saladas)extraídas de las cocinasde todoel mundo
Adobos 90. Conservas en aceite 104. Condimentos,
salsas y mezclas de especias 110. Chutneys 118. Vinagres,mostazas y aceites aromáticos 126. Carne en conserva 132
Patés y terrinas 140. Pescado en conserva 148Mermeladas y otras conservas dulces 154. Cremas, cuajadas
y carnes de fruta 170. Fruta en conserva y jarabes 176
Guía de la conservación y la desecación 184Conservas sin problemas 186
Índice de recetas 187Índice 188
Agradecimientos 192
INTRODUCCIÓNEn Oriente Medio, de donde soy originario, la afición por los diferentes
tipos de conservas cruza todas las fronteras culturales y religiosas. Alpasear por cualquier mercado, se observa una asombrosa y variopinta
cantidad de conservas y adobos. El interior de cada una de las tiendecitas
es una pequeña cueva gastronómica, repleta de tarros con especias exóticas,aceites, carnes y pescados.
Cuando en los años setenta me trasladé a Europa, me decepcionó la poca
variedad de conservas, que desde niño había creído que estaban en todas
partes. Y ello, a pesar de que la materia prima estaba al alcance de la
mano: magníficas frutas y verduras, y gran variedad de carnes y pescados.
Con todos los conocimientos acumulados durante mi juventud, me dispuse
a desarrollar y modificar aquellas antiguas recetas que mejor pudieran
amoldarse al moderno mercado internacional y a los paladares occidentales.
La culminación de mi trabajo se refleja en este libro, que incluye una granvariedad de técnicas de conservas, tanto dulces como saladas. Mi intención
ha sido darles un toque contemporáneo para que puedan adaptarse a nuestro
modo de vida. Además de ser recetas fáciles de entender y prácticas, están
pensadas para las limitaciones y premuras de la sociedad actual.
Pueden elaborarse conservas todo el año, a un ritmo continuo y natural. El
invierno es un período tranquilo en el que los ingredientes frescos son a
menudo caros y poco asequibles. Es el mejor momento para hacer
mermeladas, ordenar los armarios y planear el resto del año. La primavera
trae brotes y verduras tiernas, y, cuando por fin llega el verano, el ritmo se
acelera a medida que todo madura y los puestos de los mercados se llenan
de gran variedad de frutos. Es tiempo para confeccionar espléndidasconfituras y gelatinas, así como toda clase de conservas dulces. Hacia
finales de verano y principios de otoño, su cocina debe exhalar un
delicioso y dulce aroma de suculentos frutos, especias y hierbas secas. Es
también la época tradicionalmente más adecuada para curar carnes y
embutidos, ahumar pescado y elaborar patés.
Espero sinceramente que Conservasle anime a experimentar el placer y lainmensa satisfacción que supone poner la propia comida en conserva.
Créaine, hay pocas cosas en la vida más placenteras que producir sus propios
adobos, salsas y condimentos, y poder consumir el fruto de su labor junto
alafamiliaylosamigos.iCompruébdoustedmismoi&- ~7
Conservas en la despensa del autor.
"
INTRODUCCIÓN
LA HISTORIA DELAS CONSERVAS
En la actualidad, usted puede entrar en cualquier supermercado o
charcutería y encontrarse con una gran profusión de alimentos en
conserva tan curiosos como interesantes. A pesar del desarrollo de nuevas
técnicas de conservación como la congelación y el enlatado, hay mucha
gente que siente aún apego por los alimentos conservados con métodos
tradicionales. Técnicas ancestrales como el adobo, el ahumado y la
curación añaden un delicioso y distintivo sabor a los productos frescos.Además, las conservas son una conveniente alternativa a los usuales
alimentos perecederos. En esta época de cocina de microondas y
comidas rápidas, el arte de la conserva nos recuerda el paso de las
estaciones y nos incita a observar los cambios a lo largo del año.
Asimismo, nos ayuda a reanimar nuestros aletargados sentidos y, para
los que vivimos en un ambiente urbano, nos acerca a la naturaleza. Para
dominar este maravilloso arte culinario, es preciso conocer algo de su
historia, así como de la evolución de las técnicas en uso hoy en día.
¿Por qué se pudre la comida?El deterioro lo causa la descomposición natural de la materia orgánicadebido a la actividad de las enzimas y la aparición de mohos, hongos ybacterias. Esto se produce bajo ciertas condiciones: un ambiente templadoy húmedo, con un pH equilibrado, así como suficiente oxígeno.Eliminemos uno o más de estos elementos y el deterioro se hará más lentoo cesarápor completo. A lo largo de la historia, la gente ha descubiertométodos muy ingeniosos para prevenir la descomposición, de forma que elarte de la conserva ha adquirido una importancia fundamental.
501j viento y fuegoLa desecación fue una de las primeras formas de conservación que se
descubrieron. Se observó que la carne secada al sol adquiría un apetitoso
aroma, se conservaba más que la fresca y era menos pesada
y más fácil de transportar. Este descubrimiento hizo que no hubieranecesidad de consumir la carne en el mismo sitio de la matanza. Se
podía secar y transportar a un lugar más seguro donde almacenada. Esto
permitió a nuestros antepasados iniciar un proceso de asentamiento,
8
Almacenamiento de pescado ahumado
en un ahumadero del siglo XIX.
La sal ha sido siempre un producto
muy apreciado: en esta ilustraciónde un manuscrito francés
de 1528, se mide la sal
según las regulacionesde la corona.
LA HISTORIA DE LAS CONSERVAS
organizar las reservas de alimentos para la comunidad y planificar sus
vidas. Pudieron viajar más lejos y explorar ambientes más favorables
donde cultivar alimentos y criar animales. Paulatinamente, los primeros
enclaves primitivos dieron paso a las comunidades más estables y las
pequeñas aldeas, origen de los pueblos y las ciudades actuales.
Los métodos de desecación al sol y al aire podían practicarse en
climas cálidos y secos pero no así en lugares fríos y húmedos. En áreas
muy boscosas, se usaron el fuego y el humo para acelerar la desecación.
Se descubrió que la carne y el pescado ahumados tenían un olor más
apetitoso y se conservaban mucho más tiempo, en parte porque la capaahumada alejaba a los insectos.
La sal dela tierra
Las culturas primitivas descubrieron las cualidades
conserveras de la saL Observaron que era un deshidratante
muy poderoso que extraía la humedad de los tejidos, secándolos y
creando un ambiente que inhibía el crecimiento de bacterias dañinas.
Para nuestros antepasados, la sal se convirtió en un producto
esencial y muy apreciado: la primera guerra que se menciona en la Biblia
se libró a causa de los derechos de control sobre unos yacimientos de sal
(Génesis, 14,1 O). En el antiguo Egipto, se usaban grandes cantidades de
sal, junto con vinagre y miel, en los procesos de momificación. La carne
y el pescado salados jugaron un papel esenLÍal en la dieta europea del
medioevo, especialmente durante la Cuaresma, cuando el pescado salado
era la única fuente de proteínas. La sal llegaba a alcanzar unos precios
incluso más altos que los de la carne que se iba a conservar. La carne y
el pescado salados eran también una reserva idónea para llevar en los
barcos en los viajes largos, lo que permitió a los europeos del siglo XVI
explorar y colonizar, cambiando así el curso de la historia mundiaL
Dulce y mortalComo la sal, el azúcar es uno de los más poderosos venenos naturales:
en grandes concentraciones crea un ambiente en el que no puede
sobrevivir ningún organismo vivo. Históricamente, el azúcar apareció
relativamente tarde. No era conocido ni por los egipcios ni los hebreos
de la antigüedad, ni tampoco aparece mencionado en los primeros
escritos griegos o romanos, que usaban como edulcorante la miel de
abeja o de la fruta (néctar concentrado).
Originalmente, la mayor parte del azúcar provenía de la savia de la
caña de azúcar refinada, originaria del Valle del Indo. La complicada
técnica de refinar el azúcar fue perfeccionada en las cortes del emergente
9
INTRODUCCIÓN
Los
conservar la carne.
Extracción del azúcar y su
tratamiento en conos, según una
ilustración del siglo xv.
El vinagre se produce a partir de
diferentes tipos de alcohol, cada uno
de los cuales puede distinguirse por su
color y aroma particular.
~
imperio árabe, que durante una época dominó gran parte del mundo:
Mientras Europa se encontraba en las profundidades del «invierno
medieval», las tribus árabes en expansión iban estableciendo una forma
de vida creativa, indulgente y fastuosa. Caravanas de mercaderes de
todas partes del mundo antiguo traían misteriosos ingredientes
culinarios, raras especias y nuevas técnicas gastronómicas.
Los comerciantes árabes y los cruzados, en el siglo XII, trajeron el
azúcar a Europa. El azúcar refinado pronto se convirtió en un ingrediente
esencial en los laboratorios de los alquimistas y los boticarios, donde se
usaba para endulzar el amargor de píldoras y pociones. La artesanía del
azúcar alcanzó su punto más álgido en las ricas cocinas de la Italia
renacentista. Pero no fue hasta el siglo XVI,cuando el azúcar llegó a
Europa desde las Indias occidentales, que éste se convirtió en un
ingrediente indispensable que se incluía en casi todo, desde los dulces y
pasteles a los platos más apetitosos. Posteriormente, se descubrió que el
azúcar era fundamental en la conservación de la comida, al tiempo que
compensaba el efecto de endurecimiento producido por la sal. El insaciable
apetito de los europeos por el azúcar tuvo un efecto duradero y devastadoren la historia, y cambió nuestro paladar y nuestra salud para siempre, al
tiempo que contribuía al auge del colonialismo y del comercio de esclavos.
El vinagre un elemento acidulanteEl vinagre, el tercer elemento conservador, funciona creando un ambiente
ácido en el que la bacteria contaminante no puede sobrevivir. En las
regiones vinícolas, el vinagre se hace de la uva; en las cerveceras, de la
cebada u otros cereales. En Oriente se confecciona a partir del arroz y la
fruta. El vinagre se forma a partir de un proceso orgánico: cuando el vino
o cualquier otro líquido extraído de frutos o de cereales es expuesto alaire, la acción bacteriana convierte el alcohol en ácido acético.
El vinagre era el agente sazonador más importante de nuestros
antepasados. Se usaba para dar sabor y humedecer aquellos ingredientes
insípidos o de gusto muy fuerte (el pan y las verduras amargas se
mojaban siempre en vinagre antes de consumirse); un hábito que sin
duda dio lugar al desarrollo de nuestras modernas ensaladas y aderezos.
Aceites y grasasNuestros antepasados también descubrieron que los alimentos puedenconservarse mediante la eliminación del aire. Esta técnica era yamencionada por Apicius, autor del único libro de cocina que hasobrevivido de la antigua Roma. La miel y el aceite, ingredientes através de los que no puede pasar el aire, eran usados de forma rutinaria
10
.-
"'
Conservas de la cosecha del verano.
Fotografía de 1920.
Las conservas caseras constituyen unaoriginal decoración para la cocina.
~.
LA HISTORIA DE LAS CONSERVAS
para la conservación de la carne. En las frías regiones del norte, donde
no había aceite, se usaba para ello la grasa animal. Esta misma técnica se
aplica en la elaboración de patés, tartas, rillettes y platos confitados.
Igual principio de conservación se encuentra en la base de prácticas
modernas como el envasado al vacío, el embotellado y el enlatado.
La despensamundialEl capítulo más interesante de la conservación de alimentos se inició
con el descubrimiento del Nuevo Mundo y de la ruta marítima hacia la
India, que supuso una avalancha de nuevos ingredientes y recetas. Los
exóticos adobos, la carne y el jamón curados y las mermeladas
empezaron a aparecer en los libros de cocina europeos y a influenciar
nuestros paladares. A finales del siglo XIX, la venta de azúcar, sal y
especias a buen precio significó que las conservas ya no eran privilegio
de los ricos. El arte de la conserva floreció, y los jamones caseros,
chutneys y salsas aparecieron incluso en las mesas más humildes.
Para los colonos europeos, la conservación de los alimentos
significaba la supervivencia. Al vivir aislados, en medio de otras culturas,las conservas eran una forma de mantener sus costumbres a1imentarias.
De todas formas, la cocina de estos emigrantes acostumbraba a adaptarse
y se convertía en una combinación de los ingredientes locales y el saber
hacer tradicional. Esto es algo particularmente obvio en Norteamérica:
¿en qué otro lugar pueden encontrarse el pastrami y los arenques salados,
conviviendo armoniosamente con las salsas de chile y las cecinas?
Desde nuestra privilegiada perspectiva, podemos ver cómo las
técnicas han evolucionado para acomodarse a nuestro estilo de vida, y
cómo el arte de la conserva ha tenido un impacto fundamental en
nuestro desarrollo y supervivencia. La conservación de los alimentos no
sólo tiene sentido desde el punto de vista económico, al prolongar la vida
del excedente de fruta y verdura, sino que también brinda la oportunidad
de mejorar el sabor de ingredientes insípidos y crear una base para las
salsas, los aderezos y los condimentos de toda cocina creativa.
PRECAUCIONES NECESARIAS EN LA CONSERVACIÓN
.Al confeccionar conservas hay que tomarsiempre precauciones. Muchos factoresafectan al producto final. Son vitales las
medidas adecuadas de higiene, el control dela temperatura, la acidez y los niveles de
azúcar, las condiciones de almacenamiento yel riempo de conservación..Antes de iniciar cualquier receta, estudie la
información sobre seguridad e higiene (véasepágs. 42-45), así como las récnicas pertinentes.
.Siga las instrucciones que se dan en cadareceta y no consuma nada que tenga malaspecto (véase pág. 186)..Deben tomarse siempre extremasprecauciones con la comida destinada a
mujeres embarazadas, niños pequeños ygente mayor. Las autoridades sanitariasrecomiendan que estas personas noconsuman productos sin pasteurizar, entrelos que se incluyen las conservas caseras.
11
GALERÍA de
CONSERVAS
Esta sugerente exhibición de productos
frescos nos muestra 10 variado que puede ser
el arte de la conservación, a la vez que ilustra
la gran cantidad de ingredientes frescos
-tanto habituales como exóticos- que
pueden ser convertidos en un conjunto de
estimulantes y deliciosas conservas. Una
creativa serie de sugerencias le permitirá
convertir estas apetitosas recetas en platos y
acompañamientos de gran originalidad.
GALERÍA DE CONSERVAS
TOMATESAunque para muchos cocineros el tomate esindispensable, su popularidad es relativamentereciente. Llegó a Europa, procedente deSudamérica, en el siglo XVI,pero no fue hasta quelos italianos se entusiasmaron con él en el siglo XIXque el tomate fue ampliamente conocido. Para
lograr su conservación, el tomate puede usarseen todos sus grados de madurez. Escoja tomatesmadurados en la planta, lisos y tersos. Los tomatesson una excelente fuente de vitamina C, quepreviene la oxidación y también ayuda a mantenerun saludable color.
TIPOS DE TOMATESExisten muchas variedades. El
popular tomate rojo, maduro, y elenorme tomate carnoso para
ensaladas; el verde, que no es sinouna variedad sin madurar del
rojo; y los tipos de más
reciente aparición como los
diminutos tomates, rojos yverdes, de sabor dulzón.
Minitomates
amarillos
Tomate verde Marglobe
Tomatesenrama
SUGERENCIAS PARA SERVIR
LA CARNE DE PERA Y TOMATE
esdeliciosasolaoconpolloasado.(Véaserecetaenlapág 174)
LA SALSADE TOMATE Y PIMIENTO
esun aderezoparaacompañarcarnesa labrasa.(Véaserecetaenlapág.115)
14
LoS TOMATES EN ACEITE SECADOS
AL HORNO sonmuysabrososconcremadequesoy albahaca.(Véaserecetaen la pág. 108)
TOMATES
Los TOMATES
AMARILLOS en
conservasonmezcla
esencialmentedulce)
aderezadaconun pocode
limón. (Véaserecetaen la
pág. 163)
Los MINITOMATES EN
VINAGREevocanlossabores
veraniegos.(Véaserecetaen la
pág. 93)
TOMATES VERDES
ADOBADOS) un modo
excelentedeaprovechar
productossin madurar.
(Véaserecetaen la
pág. 92)
¡~-F'
TOMATES FERMENTADOS)
versiónpicante depepinosen salmuera.
(Véaserecetaen la pág. 93)
LA MERMELADADE TOMATE,
depenetrantesabo~consemillasde
coriandroy limón.(Véasepág.164)
\
(SALSADE TOMATE)indispensableparalapizzay la
pasta.(Véaserecetaenlapág.112)
CHUTNEY DE TOMATE
VERDE,un ajrutadoaderezo
paraelcurry. (Véasepág.120)
GALERÍA DE CONSERVAS
LA FAMILIADE LOS PIMIENTOSIgual que los tomates, los pimientos llegaron aEuropa procedentes del Nuevo Mundo. El chilepicante o guindilla pronto sustituyó a la pimienta,mientras que sus primos de mayor tamaño y sabormás suave se convertían en importantes ingredientesde la cocina mediterránea. Los pimientos marrones
pueden conservarse en aceite o vinagre, y suelenincluirse en las mezclas de hortalizas adobadas porsus brillantes colores. Las guindillas, frescas o secas,son esenciales para dar sabor a muchas conservas,desde los chutneys picantes a las salsas espesas deÁfrica y Oriente Medio.
TIPOS DE PIMIENTOS
La familia de los Capsicumincluye
docenas de chiles y pimientos
marrones, cuyos colores van desde
los comunes rojo y verde, al
púrpura y negro. Todos son ricos
en vitamina C. Las guindillas suelen
ser más pequeñas y estrechas que
los pimientos marrones
y, generalmente, su forma
es alargada.
SUGERENCIAS PARA SERVIR
e EL 5CHUG espeifectopara acompañarel hummus)
conaceitede olivay pimentón dulceespolvoreadopor
encima.(Véaserecetaen la pág. 116)
EL CONDIMENTO DE MAÍZ Y
PIMIENTOesun sabrosocomplementopara
hamburguesas.(Véaserecetaenlapág.112)
16
)-
Guindilla Fresno
LA HARI5SA sesirve)en el nortedeÁfrica)
comoaderezopicantesobrerodajasde limón.
(Véaserecetaen la pág. 115)
. .
:( !!IMIENTOS EN ACEITE, una variante de los
pimientos escalibadosen aceite,para un improvisado
aperitivo. (Véase receta en la pág. 106)
LA HARISSA es una salsa
sólo aconsejable para los amantes
de laguindilla muy picante.
(Véaserecetaen lq pág. 115)
EL CONDIMENTO DE MAÍZ Y
PIMIENTO es tradicional de Norteamérica.
(Véase recetaen la pág. 112)32.
LA FAMILIA DE LOS PIMIENTOS
EL SCHUG es una salsa
yemení picante, confeccionada
con cilantro y guindillas
verdes. (Véase receta en la
pág. 116)
A LA GELATINA DE
MANZANA SILVESTRE
se le da un toquepicante con
chilesfrescos. (Véase receta
en lapág. 166)
LA RECETA DE PIMIENTOS
TIPO TOMATE ADOBADOS
es realmente sabrosa.
(Véase receta en la
pág.99)
GALERÍA DE CONSERVAS
LA FAMILIA DE LAS CEBOLLASDesde la antigüedad, las cebollas, los cha10tes yel ajo han sido esenciales en toda cocina. Jueganun papel muy importante en las conservas: porsí mismos pueden constituir un delicioso adoboo chutney, y combinados con otros ingredientesañaden textura y sabor. Si se utilizan crudos en las
conservas, hay que sa1arlos, ponerlos en salmuerao pelarlos. Las cebollas y los ajos fermentanfácilmente, o bien germinan y se vuelven amargos.Lo mejor es comprar pequeñas cantidades ya1macenarlos co1gándo10s envueltos en tela de sacoo red, en un lugar frío, seco y oscuro.
TIPOS DE CEBOLLASLas cebollas varían en tamaño,
sabor y color, y van desde la suave
y dulce variedad española a la
amarga cebolla para cocinar.Las cebollas pueden sustituirse
por chalotes, si bien éstos son
más suaves y su sabor es distinto.
Los ajos pueden tener la piel blanca
o violácea, pero su sabor es el mismo.
Cebolla roja
SUGERENCIAS PARA SERVIR
~/ LA CONFITURA DE CHALOTES, de
Oriente,dulceperopicante,da un toque
deexquisiteza lascostillas.(Véasepág. Z6 Z)
,.
Cebollablanca Cebolla italiana
LA MERMELADA DE CEBOLLA en moldes
depasta calientesconstituyenun delicioso
canapé.(Véaserecetaen lapág. Z64)
18
francés Chalote
LA CHUTNEY DE CEBOLLAS FRESCAS,
conpoppadomsy cayena,es un aperitivohindú.
(Véaserecetaen lapág. Z2 Z)
LA FAMILIA DE LAS CEBOLLAS
Los CHALOTESADOBADOS se
preparan exactamenteigual que las
cebollasen adobo.(Véaserecetaen la
pág. 92)
EL AJOADOBADO es una
antigua recetapersadesuave
sabor:(Véaserecetaen
pág. 92)
LA CONFITURA DE CHALOTES
debesu ricay suculentatextura a una lenta
coccióna lo largo devarios días. (Véase
recetaenpág. 16 1)
LAMERMELADADE
CEBOLLAacompaña sabores
agridulces.(Véasepág.164)
VINAGRE DE CHALOTES,
una variante del vinagrepara
ensaladas.(Véasepág. 127)
~ADbBO DE CEBOLLAY
PIMIENTO con menta esmuy
rifrescante.(Véasepág.96)
ADOBO DE HORTALIZAS,una
Versiónbicolorhechaconcebollasy
zanahorias.(Véaserecetaen lapág.98)
GALERÍA DE CONSERVAS
LA FAMILIADELASCUCURBITÁCEASEsta variada familia, compuesta por calabazas,calabacines, pepinos, chayotes y melones, incluyealgunas de las primeras plantas que se cultivaron.En ella conviven una impresionante variedad deformas, tamaños y colores, como la calabaza
gigante, del tipo que utilizaba la Cenicienta
como carruaje, al delicado y diminuto pepinillo.Hay calabacines de verano, que ahora se importandurante todo el año, o calabazas de invierno, que seencuentran desde finales de verano hasta enero. Los
miembros de esta familia sirven para todo tipo deconservas, tanto dulces como saladas.
TIPOS DECUCURBITÁCEAS
Los pepinos, los pepinillos(variedad especialmenteadecuada para las conservas),los calabacines, los melones y losCantaloupes son cucurbitáceasde verano. Entre las de
invierno están varios tiposde calabazas como laacebollada o la Butternut.
SUGERENCIAS PARA SERVIR
/
EL ADOBO PARA SÁNDWICHES
convierteun simplebocadillodejamónenun banquete.(Véaserecetaenlapág.97)
EL MELONADOBADO COMO EL
MANGO constituyeun espectacularadornoparaun b¡iffetfrío. (Véaserecetaenlapág.ZOZ)
20
LA MERMELADA DE CALABAZA
esun rellenodeliciosoy depenetrantesaborpara
unflan dulce.(Véaserecetaen lapág. Z64)
MERMELADA DE CALABAZA)
sorprendentepara el desayuno.
(Véaserecetaen la pág. I 64)
# ADOBO DEACEITEDE
jJHVA.tieneun suavey rifrescante
sabor:(Véaserecetaen la pág. 9 7)
LA FAMILIA DE LAS CUCURBITÁCEAS
LOS PEPINOSEN ADOBO
ESTILO TOBY sonungustosocondimentoagridulce.(Véaserecetaenlapág.98)
LA CREMADE MELÓN tieneun
tenuesaborqfrutado queserealza
conralladuras depiel de limón.
(Véaserecetaen la pág. 172)
ELADOBOPARASÁNDWICHES
espeifecto para acompañar quesos
curados.(Véaserecetaenlapág. 97)
GALERÍA DE CONSERVAS
RAíCES COMESTIBLESDurante siglos, las raíces comestibles de ciertasplantas han sido la base de la alimentación invernal:por su dureza y perdurabilidad son un buenalimento cuando poco más hay disponible. Suelenhervirse antes de adobadas, pero yo prefiero usarlas
crudas para que estén crujientes y conserven sus
vitaminas. Su piel contiene muchos minerales yvitaminas, y de no ser por razones estéticas (la piel sedecolora durante la conservación), no es necesariopeladas, a menos que su corteza se haya endurecidosensiblemente por ser viejas. Dado su alto contenidode azúcar, son también idóneas para mermeladas.
TIPOS DE RAÍCESCOMESTIBLESTodas las raíces comestibles
dan textura a las conservas,
y algunas, como la '
remolacha y la zanahoria,también les añaden color. Un
caso aparte es el colinabo,
que no es exactamente unaraíz, sino un tallo abultado
puesto que crece por enClmadel suelo.
Colinabo 8R'b'"'''~''.
SUGERENCIAS PARA SERVIR
//
El saboragridulcedel CHUTNEY DE
ZANAHORIAS Y almendrasañadesabora la
tarta decarneconensalada.(Véasepág.Z2 Z.)
Los NABOSENADOBO, con berenjenayremolacha,sesirven comoaperitivoen Oriente
Medio. (Véanserecetasen laspágs.94 y 9 Z.)
EL JUGO DE REMOLACHA FERMENTADA
esunasopaligera)concremay eneldo.(Véase«Pepinosensalmuera»)pág. 93.)
22
RAÍCES COMESTIBLES
MERMELADA DE ZANAHORIAS,
una conservadeOriente Medio que
contienepasasy jengibre. (Véasereceta
en la pág. 159)
EL ADOBO DE BERENJENAS
Y REMOLACHA, esuna variante del de
berenjenasrellenas.(Véaserecetaen la pág. 91)
LA ENSALADA DE BULBO
DE APIO Y ZAlVAHORIA
EN ADOBO estáaliñada con
naranja y semillasdeeneldo.
(Véaserecetaen la pág. 94)
CONSERVADE NABOS, una
variante original de la decalabacín
Marrow y jengibre. (Véasepág. 162)
EL CHUTNEY DE ZANAHORIAS
JALMENDRAStiene color y una
delicadatextura.(Véasepág.121)
A LOS RÁBANOS EN ADOBO
selesda un toquevioletaconun poco
de remolacha.(Véasepág. 9..4)
REMOLACHA EN ADOBO,
una variantepopular de las cebollas
adobadas.(Véaserecetaen la pág. 92)
GALERÍA DE CONSERVAS
CARNESEl descubrimiento de la conservación de la carne
significó el inicio de un nuevo capítulo en eldesarrollo social. Poder transportar alimentos ricosen proteínas a grandes distancias sin que seestropearan significó la creación de asentamientospermanentes. Hoy en día, las conservas de carne se
realizan para enriquecer su sabor. Para estas recetas,contacte con alguna carnicería que disponga de carnede buena calidad. La carne con mejor sabor seobtiene de animales criados orgánicamente y enlibertad. Al hacer conservas de carne, aplique siemprelas máximas medidas de higiene (véase pág. 42).
TIPOS DE CARNE
Las partes magras, como la
pierna de buey y de venado, sonexcelentes para secar y curar. Las
carnes más grasas, como la de
pato, oca y cerdo, pueden
convertirse en paté. Esta últimasuministra además buenas
cantidades de grasa, esencial para
los productos envasados.
Hígados depollo
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Pato ~.11111'
SUGERENCIAS PARA SERVIR
/
EL PATÉ CREMOSO DE HÍGADO
esdeliciosohorneadoy cubiertopor crujiente
hojaldre.(Véaserecetaenlapág.144.)
EL POLLOAHUMADO conensaladay unaderezo deyogur cremoso constituye un peifecto
plato para el almuerzo. (Véaserecetaenlapág. 135.)
24
EL SALCHICHÓN CON CHIlE convierte
un plato dealubias en un hogareñoplato invernal.
(Véaserecetaen lapág. 138.)
Landjiiger
EL SALCHICHÓN CON
CHILE esun embutidosimilar al
chorizo,elaboradoronguindillas.
(Véaserecetaen la pág. l38)
LAs LANDJACERsonsalchichas
secasdebueyy beironbiensazonadas.
(Véaserecetaenlapág.137)
RllLETTES DE CERDO esun
patédetexturagruesa,excelentepara
excursiones.(Véaserecetaen la pág. 146)
Embutido seco
de cordero
Salcbicbas de
ajo y bierbas
conservaaromatizadasronhinojo,pimentónpicantey menta.(Véaserecetaenlapág.l36)
EL SALCHICHÓN CON
AJO Y HIERBASpara
aperitivo. (Véasepág. l38)
SALCHICHAS DE
TOULOUSE EN CONSERVA,
un magnifirotentempié.(Véasereataenlapág.136)
EL PATÉDE CONEJO (arriba) es una versión
menosgrasade la tradicional reatafrancesa, e incluye
zanahoria,chalotesy hierbaspara impedir queseseque.
Sesirvecomoaperitivo o entrante.(Véasepág. 142)
EL PATÉ DE CODORNIZ Y FAISÁN (abajo)
contienecodornicesdeshuesadasrellenasdeespinacas
tiernasy perejil. (Véaserecetaen lapág. 143)
LAs SALCHICHASDE PATO
DESECADOsondulcesy picantes.
(Véaserecetaen la pág. 137).
..'.""'"
-...'
GALERÍA DE CONSERVAS
PESCADOS y MARISCOSEl pescado y el marisco poseen nutrientes como losácidos grasos, las vitaminas, los minerales y losoligoelementos. Para pasadas generaciones, elpescado sal~do, curado o ahumado era un alimentoprimordial, mientras que hoy está considerado unaexquisitez. El pescado en conserva adquiere un
aroma y un sabor penetrantes, y las anchoas o la salsade ostras pueden ser usados como condimento paradar sabor instantáneo a muchos platos. Utilice sóloel pescado más fresco y que desprenda un agradablearoma marino. El pescado debe ser firme al tacto; losmariscos vivos de concha deben tenerlas cerradas.
TIPOS DE PESCADOSY MARISCOS
Use mejillones, vieiras ypescado azul para curary ahumar, ya que todos ellosretienen la humedad;
el pescado blanco, comoel bacalao, es mejorpara secar y salar./ .
Salmón
Arenque
SUGERENCIAS PARA SERVIR
LAs ANCHOAS EN ACEITE constituyen
un sabrosoingredientepara laspizzas.
(Véase«Sardinetasen salazón»)pág. Z53)
LoS ARENQUES CON SAlSA DE MOSTAZA
O DE NATA son un sabrosoplatopara el almuerzo
o la cena.(Véanserecetasen lapág. Z5 Z)
26
EL CARPACCIO DE SALMÓN esexquisito
acompañadosimplementeconeneldoy salsade
mostaza. (Véaserecetaen lapág. Z53)
.~ ..
....-
PESCADOS y MARISCOS
Los ARENQUESADOBADOS
deorigenalemán)sonun deliciosoentrante.(Véaserecetaenlapág.150)
ANCHOAS EN ACEITE)
una sabrosavariante de las 1sardinetasen salmuera.
(Véase receta en la pág. 153) J
Los MARISCOS EN ACEITE se pueden
preparar congran variedadde ingredientesque
los conviertenen atractivasconservas.(Véasereceta
en la pág. lO9)
LA TRUCHA AHUMADA
puedeservirsecomoelsalmón.(Véaserecetaen la pág. 152)
LAs SARDINETASen salmuerasólo
precisanremojoen aguaantesdeser
consumidas. (Véase receta en la pág. 153)
EL SALMÓN EN ADOBO
(izquierda))una antigua receta
canadiense)esuna conservadeliciosa.
(Véaserecetaen la pág. 150)
Los ARENQUES EN ACEITE
CON ESPECIAS conguindillas
constituyenun excitanteaperitivo.
(Véaserecetaen la pág. lO 9)
27
GALERÍA DE CONSERVAS
FRUTOS CÍTRICOSCon los cítricos pueden elaborarse deliciosasconservas y mermeladas, pero también sonesenciales en la conservación de otras frutas.
Su abundancia en pectina y ácidos contribuye a laperfecta formación de confituras y gelatinas. No tirelas pepitas ya que en ellas hay la mayor concentración
de pectina: envué1valasen muselina y añádalas ala cocción de la fruta. Los cítricos son también una
fuente de vitamina C, un antioxidante natural queevita la decoloración de frutas y verduras. Si han sidoencerados para evitar su deterioro, debe eliminarsela cerafrotándo1aen aguatibia con jabón.
TIPOS DE FRUTOSCÍTRICOS
Desde las dulces y diminutas
naranjitas chinas al enorme
y agrio pomelo, existen una
gran variedad de cítricos que
pueden usarse tanto para confitar
como para hacer la tradicionalmermelada. También se los
puede acaramelar, desecaro conservar en alcohol.
Naranjitaschinas
para zumo
SUGERENCIAS PARA SERVIR
LA CUAJADADE LIMÓN esun
rellenopeifectoy refrescanteparauna
tarta. (Véasereataenlapág.Z73)
LoS LIMONES EN CONSERVA
intensificanelsabordeunpolloal estilomarroquí.(Véasereataenlapág.Z02)
28
_.
EL CONDIMENTODEARÁNDANO
y NARANJA esun buenacompañantepara
elpavo asado.(Véasereata en la pág. ZZ2)
-
r
)
LA PIEL DE
NARANJAda un toque
muy especiala compotas
y tartas, (Véasela tabla
de desecaciónal horno)
pág, 185)
LAS LIMAS EN
ADOBO realzan los
platospicantesy
condimentados,(Véase
recetaen la pág, lOO)
EL VINAGRE DE
CÍTRICOSes un aliño
aromatizado)para
ensaladas)conun intenso
saborácido,(Véasereceta
en la pág, 12 7)
LAs NARANJASENTERAS
AROMÁTICAS
esuna de las delicias
del menú deNavidad,
(Véase receta en la
pág.100)
LA CUAJADADE
LIMÓNesun postrede
texturay gustodelicados,(Véaserecetaen
lapág,
173)
Los LIMONES EN CONSERVA con sal
y zumo tienenun sabor intenso y penetrante,
(Véaserecetaen lapág, 102)
LA MERMELADA DE NARANJAS Y
CORIANDRO sepuederealzar conun
chorrodelicor denaranja, (Véaserecetaen.
la pág. 163)
29
GALERÍA DE CONSERVAS
FRUTOS DE VERANOLos frutos de verano simbolizan el lujo y el bienestar.La mayoría de ellos, pero especialmente las manzanas,son ricos en pectina y por 10 tanto son idóneos paraconfeccionar mermeladas y gelatinas. Las manzanaspueden usarse por sí solas, aunque pierden parte desu sabor al ser cocidas, por 10que se aprovechan
mejor como complemento de otros frutos paraincrementar la cantidad de pectina. La piel y elcorazón pueden convertirse en más pectina (véasepág. 47), porque es ahí donde hay una acumulaciónde la misma. Hoy en día, la mayoría de los frutos deverano se pueden adquirir durante todo el año.
Pera BartlettTIPOS DE FRUTOS
Los frutos de verano puedendividirse en los adecuados parapostres variados y los decocción. A esta última
categoría pertenecen los mássólidos, cuya carne escompacta y resiste mejor elproceso de cocción. ~
)8Manzana verde ácida
?Ciruela negra
ManzanaColden
,.
SUGERENCIAS PARA SERVIR
LA MERMELADA DE CIRUELAS
DAMAS CENAS y LAS PERAS CON ESPECIAS
para lospichonesasados.(Véansepágs.156y lO3)
LA FRUTA CONFITADA es muy
decorativa sobre un pastel deNavidad.
(Véansemetas en laspágs. 181-183)
LA MERMELADA DE ALBARICOQUEScalienteda un brillodebarniz a estatartade
manzana.(Véaserecetaenlapág.158)
30I!I
-
FRUTOS DE VERANO
LA MERMELADA
DE CIRUELAS
CLAUDIAS es una
de las recetastradicionales
francesas. (Véasereceta
en la pág. 156)
LA MERMELADA DE
CIRUELA (izquierda)uedeelaborarsecon
cualquiervariedaddeestefruto.
(Véaserecetaen la pág. 156)
LA MERMELADA DE
CIRUELAS DAMAS CENAS
(derecha)esuna variante delarecetademermelada deciruela
y enriquecetodo tipo depostres.
(Véaserecetaen lapág. 156)
LAs PERASEN
AGUARDIENTE
,), (derecha)serealzanconuna vainadevainilla.
(Véaserecetaen lapág. 179)
MANZANA Y mentaes
idealpara utilizar lasmanzanascon
impe1ecciones.(Véase
recetaenlapág. l 67)
LA MERMELADA
DE ALBARICOQUES
adquiereun delicado
toquedealmendra
. amargasi seleañadenlas semillas.
(Véaserecetaen
lapág. 158)
EL CHUTNEY DE MELOCOTÓN es
, pe1ectoparaacompañarplatosdecurry.(Véaserecetaen lapág. 125)
GALERÍA DE CONSERVAS
FRUTOS CARNOSOSEn primavera empiezan a aparecer todo tipo de frutoscarnosos en los mercados. Son frutos con un alto
componente de pectina y acidulantes, y con ellos seelaboran maravillosas mermeladas, gelatinas ycompotas. Seleccione bien la huta, que debe estar muyfresca y en perfectas condiciones. Inspeccione el fondo
TIPOS DE FRUTOSCARNOSOSLos frutos carnososde
pnmavera y verano aparecen envariedad de colores, desde el
carmesí fuerte de las grosellashasta el morado oscuro de las
moras. Todos ellos son de
intenso sabor y producenexcelentes conservas.
Fresas
de la bandejita que la contiene para ver si hay un excesode líquido, 10que significaría que la fruta del fondoestá en mal estado. Para mermeladas este tipo de hutadebe estar ligeramente verde;si está demasiado madura,puede usarse para desecar o para confeccionar vinagres.En todo caso, debe emplearse 10antes posible.
Grosellas
Arándanos
Frambuesas
Uvas espina
SUGERENCIAS PARA SERVIR
LAs FRESAS DESECADAS añaden un
toquede lujo a estemuesli casero.(Véase
tabla de desecaciónen la pág. 185)
ti
EL PICCALILLIesun acompañamiento
sofisticadopara el queso.Aquí sehan
incorporadouvas espina.(Véasepág.96)
32
LA GELATINA DE GROSELLA esperfecta
para el corderoconalcachofay romero.(Véase
«Getalina deframbuesas»,pág. 166)
11""'""
EL VINAGREDE
FRESAS (derecha)con
un pinchito defresas
y albahacadentrode la botellaes
particularmente apreciado
por su sabor:(Véasereceta
en la pág. 128)LAGELATINADE FRAMBUESAS LA GELATINADE GROSELLAse
esuna conservatransparentede delicado usa comosalsaen losplatos agridulces.
sabor:(Véaserecetaen la pág. 166) (Véaserecetaen la pág. 166)
EL PICCALILLI contiene trozos de
crujienteshortalizasy refrescantesfrutos
deverano.(Véaserecetaenlapág.96) \,
LAMERMELADADE ARÁNDANOS
'eselpeifectoacompañamientoparacrepesy gifres.(Véaserecetaenlapág.157)
Vinagre deuva espina
Vinagre decasis
') LoS VINAGRES DEFRUTAS (izquierda)realzan sutilmente las
salsas) las marinadas y losaliños de ensaladas. Muchos
de ellospueden además
diluirse para su consumo
como bebida refrescante.
(Véanserecetasen la
pág. 128 )
\ iCI
LA MERMELADA DE FRAMBUESAS
es una de las más apreciadas;con ella se
disfruta todo el año el sabor del verano.
(Véaserecetaen la pág. 15 7)
33
GALERÍA DE CONSERVAS
FRUTOS EXÓTICOSN o hay realmente una definición exacta de 10 que
es un fruto exótico, puesto que 10 que es raro en
un país no 10 es en otro. La mayoría de los frutos
exóticos poseen evocadores aromas y vivos coloresque realzan el sabor de los otros alimentos.
También con ellos se preparan excelentes
conservas. Compre este tipo de fruta en lugaresdonde la vendan normalmente, para noencontrarse con que está demasiado madura. La
fruta tropical debe desprender siempre una intensafragancia. Guárdela en un lugar fresco y oscuro, yemp1éela enseguida.
TIPOS DE FRUTOSEXÓTICOSLa variedad de frutos exóticos
en el mercado es cada vez mayor.En esta muestra se incluyenvariedades de diferentes paísesdel mundo, sobre todo de las
zonas tropicales ysubtropicales.
"
SUGERENCIAS PARA SERVIR
EL CHUTNEYDE PIÑA eselpeifecto
complementoparaelpollofrito. (Véase
«Chutneydecalabaza»,enlapág.120)
LA CREMADE MANGO servida en una tartaleta
y acompañadadenata líquida constituyeun postre
muy atractivo. (Véaserecetaen la pág. 172)
34
~~ "
~- ..
LA CREMADEKIWI puedeusarse
comoun originalrellenoparacrepes.(Véaserecetaen lapág. 172)
FRUTOS EXÓTICOS
EL CHUNTNEY DE HIGOS
esun original acompañamiento
para platos conqueso;esmuy
apropiadopara cua0uier comida
campestre.(Véaserecetaen la
pág.Z25)
EL ADOBO DE K1WI Y
PIMIENTO ROJO esun
excelentecomplementopara la
carnefría. (Véaserecetaen
la pág. Z02)
LA PIÑACONKIRSCH, ;
acompañadadenata)constituyeun deliciosopostre.(Véaserecetaenlapág.Z79)
LA GELATINADE HIGOS
CHUMl30S adquiere un
maravilloso color ambarino.
(Véase receta en la pág. Z69)
EL JARABE DE GRANADA
puede diluirse para consumirse como
bebidao serusadocomojarabe para
helado. (Véase receta en lapág. Z8 Z)
EL CHUTNEY PICANTE DE LA SALSADE DÁTIL O
, MANGOañadeun saborcifrutado BLATjANGesuna receta'e intenso al curry. (Véasepág. Z23) África delSur.(Véasepág.
EQUIPO y/'
TECNICAS PARA/'
LA CONSERVACION
Aprenda las técnicas básicas de la
conservación con esta guía paso a paso.
Además de los populares adobos o
mermeladas, se muestran aquí también lasmenos familiares recetas de sa1azones,
salmueras, embutidos, etc. Encontrará,
asimismo, el equipo más útil y los
ingredientes básicos junto con consejos
prácticos sobre seguridad personal e
higiene; en resumen, todo 10 que necesita
para elaborar con éxito sus propiasconservas.
EQUIPO y TÉCNICAS PARA LA CONSERVACIÓN
EQUIPOPrecisará un equipo de utensilios de buena calidadpara una perfecta elaboración de sus recetas.Casi todo 10 necesario se puede adquirir en lasbuenas ferreterías. Los aparatos más soflsticados,como deshidratadores o ahumado ras, pueden
encontrarse en establecimientos especializados.Cuando los utensilios son de primera calidadsuelen ser caros pero duraderos, por 10 que vale
la pena adquiridos. Un buen equipo siempre lefacilitará su trabajo en la cocina.
""
Cuchillo largode cocina
ti;¡~~~~
CUCHILLOS:los cuchillos
afilados son indispensables.
Selecciónelos de la mejor
calidad que pueda
permlt1rse y con mangossólidos. Afílelos a
menudo.
8~. _8 .--0.-.,;-..,
Cuchillo para filetear
~--~~~
Cuchillo para deshuesar
Tijeras de cocina- . IIIÍ
:.o.
. ~.
/
'
.
"'''' ..' .f~ Rallador manual
. " ;; \ ~,-
RALLADORESy MANDOLINA:facilitan la tarea de rallar o
cortar a láminas las hortaliza:
Escójalos de buena calidad,
con cuchillas ajustables si es
posible.
---
1 '
I
. . .~~
Cuchillo para igualar
Tablero de madera
, PASAPURÉS:son muy útiles
para reducir a puré las frutas
y verduras.- Mortero
PICADORAS:son muy
apropiadas tanto para picar
carne como para triturar frulen la elaboración de cremas.
Cuchilla para acanalar ,--_1Raspador
)Despepitador
d]PELADORES:despepitadores y
raspadores facilitan el trabajo
de preparar fruta y hortalizas.
Peladordepatatas ~., /.,., \""'-'-~' " "
MOLINILLOS, . ..
los molinillos de café o de especias son ideales
para moler hasta lograr la consistencia de polvo,
mientras que el mortero tritura menosfinamente.
38
EQUIPO
'"PICADORASELÉCTRICAS:
son imprescindibles paraelaborar embutidos. Se
venden como accesorio de
muchos robots de cocina.
Algunos incluso
mcorporan un aparato
para salchichas.
Accesorio de
Discos de la picadora la picadora
.... I,., i" " ,~-
Embutidor
EMBUTIDORES:se encuentran en
las tiendas especializadas (véase
pág. 192)
EQUIPOPARAMEDIR:use vidrio,
porcelana o acero inoxidable, y evitemetales corrosivos como el aluminio.
CUCHARAS DE
MADERA: necesita
un juego para dulces
y otro para salados.para carne
Calicó
EMBUDOSy COLADORES:
los embudos simplifican el proceso
de envasado. Es mejor no usarcoladores metálicos con frutas
ácidas ya que el metal puede
afectar su color y sabor.
Termómetro paraazúcar ESPÁTULAS:útiles para
nivelar superficies.
ESPUMADERAS:son importantes
para escurrir bien las mermeladasy las gelatinas, y darles un aspectocristalino. Lave bien las
espumaderas con aguaantes de usarlas.
Filtro de
algodón
Muselina
~.
Filtro de papel
FILTROS:para filtrar y colar, pueden
usarse muselinas, gasas o calicós que
no hayan sido lavados con lejía.
Esterilícelos siempre antes de usarlos
(véase pág. 42). Para colar pequeñas
cantidades de líquido, use filtros de
papel para café.
Ganchos de carne para colgar
39
Embutidor
Espátulas
¡f
Embudo
"'~
Colador de
plástico
Colador
!~
1I
EQUIPO y TÉCNICAS PARA LA CONSERVACIÓN
CUENCOS: es esencial
contar con vanos
tamaños de ellos. Use
los grandes para macerar
y mezclar, y los
medianos para medir los
ingredientes. Evite losconfeccionados con
materiales corrosivos.
Cuenco de acero
inoxidable para mezclar
Cuencos de vidrio para mezclar
CAZUELASDE COBRE:una cazuela de
cobre de fondo estrecho es ideal para
realizar mermeladas y gelatinas.
Manténgala siempre muy limpia y no
la use jamás con ingredientes ácidos.
La cazueladebe tener
una capacidadde unos9 litros
OLLAS DE ACEROINOXIDABLE:para
los chutneys y adobos, que tienen una
gran concentración de ácidos, es
imprescindible un recipienteinoxidable.
Una base gruesa y
pesada impide queunas zonas se
calienten más que
otras y que lasconservas se quemen
DESHIDRATADORES
La desecación puede efectuarse en
un horno doméstico, pero para
grandes cantidades es
recomendable comprar unasecadora especiaL Aunque un
poco caros, losdeshidratadores domésticos
son eficaces, consumen muy
poco y su manejo es sencillo.
Siga siempre las. .mstrucClOnesdel fabricante. El diseño de estas
bandejas permite la
desecación rápida yuniforme sin
necesidad de
rotación y sin que semezclen los sabores
Termostato regulable
para controlar la temperatura
Las bandejas porpisos permiten secardiferentes cantidades
de frutas y verduras.El ritmo de secado
se mcrementa
automáticamente
AHUMADO RASLas ahumado ras domésticas son
maravillosas. Escoja un modelo
que sea fácil de manejar y limpiar,
y que controle automáticamente la
temperatura y el tiempo. Asegúrese
de que le permite ahumar a bajastemperaturas (en muchos modeloss~ trata de una opción que no va
incluida). Siga siempre lasinstrucciones del fabricante.
La caja ahumadora
controla y dirige lacorriente de humo que
proviene de pedazosde madera
El control de temperatura y
de tiempo permite ajustarambos adecuadamente paracada alimento
La puerta de acero es
hermética y debe dejarseabierta cuando no se utiliza
el horno
40
- lI!!!IIiII .
ENVASES
ENVASESUna buena variedad de envases es necesaria por
razones prácticas y estéticas. Para almacenar
alimentos con líquido o un alto grado de humedad,use materiales no absorbentes como loza, esmalte,
vidrio, porcelana o acero inoxidable. Evite los
ENVASES RESISTENTES AL CALOR
Los patés y otras conservas que deban
hornearse requieren vidrio, loza, porcelana orecipientes esmaltados resistentes al calor.
Selecciónelos para que complementen elcolor del producto terminado. El vidrio es el
material que mejor muestra los
productos envasados y ademáses anticorrosivo. Los envases
de vidrio reciclado son sólo
convenientes para un almacenajede corta duración. Para almacenar
durante largo tiempo es aconsejableusar los nuevos envases que resisten
las altas temperaturas y tienen
tapones nocorrosIvos.
~+-Recipientes de porcelana
Recipientedeloza
envases que se corroan fácilmente, como el aluminio
o el plástico, ya que suelen mancharse y absorber losolores. Antes de usar un envase, compruebe que notiene grietas y lávelo bien. Esterilice los envasesantes de usados (véase pág. 42).
Vasija de loza
Los envases de cuello
ancho son esenciales parala recetas con frutas uhortalizas enteras
Las botellas decoradas
pueden usarse para aceites yvmagres
Asegúrese de que los
tapones CIerrenherméticamente
EQUIPO y TÉCNICAS PARA LA CONSERVACIÓN
SEGURIDAD E HIGIENE. Es crucia1seguir estrictamente las normas deseguridad e higiene y aplicar el sentido común en latemperatura y la limpieza para no contaminar losalimentos. Procure mantener los ingredientes en lasmejores condiciones y a la temperaturarecomendada. La superficie de trabajo y losutensilios deben conservarse muy limpios.
- Seguridad e higienecon la carne -
Hay que extremar las precauciones cuando se trata de carne. Si
se siguen estas instrucciones, nada impedirá que puedandisfrutarse las conservas mencionadas en el libro.
.La cocina debe mantenerse
escrupulosamente limpia. Para la c=e,use utensilios especialesesterilizados yconsérvelos bien limpios..Esterilice los enseres con aguahirviendo. Los de plástico puedentratarse con pastillas esterilizadoraso con un aparato especial parabiberones..Las manos húmedas y calientesson un caldo de cultivo parabacterias. Láveselas con frecuencia
con jabón antibacteriano yséqueselas a fondo con una toallalimpia o con papel de cocina. Llevelas uñas cortas y bien limadas..Trabaje siempre en un lugar frescoy bien ventilado, a poder ser conuna temperatura entre 10-12 °e.
. Compre siempre carne deprimera calidad en una carniceríade confianza y diga para qué lanecesita.
.Nunca deje que la carne secaliente: manténgala en elfrigorífico a unos 4 °e.Compruebe la temperatura paraasegurarse de que funcionacorrectamente.
.Siga escrupulosamente las recetasy mida siempre las cantidadesrecomendadas de nitrato sódico,
sal y azúcar. No proceda a ojo..Pase revista regularmente a susproductos almacenados y vayadescartando los que huelan malomuestren algún signo de deterioro(véase pág. 186).
PRECAUCIONESCON EL NITRATO SÓDICO
Existe cierta controversia con respecto al nitrato sódico, una
sustancia natural que, usada en pequeñas cantidades, sirvepara impedir el crecimiento de bacterias en las conservas decarne. El nitrato sódico (y un producto similar, el nitritosódico) se añade a los embutidos comerciales, y no esrecomendable desecar o curar carne sin usado.
.El nitrato sódico puede adquirirse en las farmacias,posiblemente por encargo..Almacénelo con cuidado: póngale una etiqueta visible y
manténgalo fuera del alcance de los niños..Cuando use nitrato sódico, mida bien las cantidades y
asegúrese de que se mezcla uniformemente con el resto deingredientes..Todas las recetas de este libro que requieren nitrato sódicoestán marcadas con el siguiente signo *.
Asegúrese de que todos los recipientes están biencerrados (véase pág. siguiente) antes dealmacenados, y luego compruebe su estadoperiódicamente, descartando aquellos que muestrensignos de deterioro, desprendan un olordesagradable, hayan perdido color de formadesigual o tengan el tapón roto (véase pág. 186).
Métodos de esterilización
El aguahirviendo debe
cubrir ~
completamentelos envases
Coloque losenvases sobre una
rejilla de manera que
no toquen e! fondo
de! recipiente
MÉTODO DEL AGUA HIRVIENDOEsterilice todos los envases antes de usados.
Coloque los tarros lavados en una olla y cúbraloscon agua hirviendo. Mantenga la ebullición 10
minutos. Saque los tarros y déjelos escurrir sobre
una toalla limpia. Colóquelos sobre una bandeja
forrada con papel de cocina y séquelos en el
horno frío. Las tapas, las arandelas de goma y los
tapones de corcho deben sumergirse unos
segundos en agua hirviendo. Esterilice muselinas,
gasas, calicós y filtros con agua hirviendo.
Asegúrese de
que los envasesno entran encontacto entre
ellos ni con los
lados de!
recipiente
Los tarros no
deben tener
ninguna grietani hendidura;
límpie!os con
agua caliente y
jabón antes deesterilizarlos
42
MÉTODO DEL HORNO
Coloque los tarros en una bandejacon papel absorbente y póngalaen el horno, precalentado a160°C 10 minutos.
Déjelos enfriary llénelos conelproducto encaliente.
Forre la bandeja
con pape! absorbente
para difundir e! calor
..
LLENADO y SELLADO
LLENADO y SELLADOTIPOS DE ENVASES
Use envases con cierre o tapa
adecuados. Selle adobos y
chutneys en tarros normales con
tapas resistentes al vinagre, y
discos de papel encerado o
celofán para las conservas dulces.
Los tarros especiales para
conservas son imprescindibles si
hay que tratar el producto al
calor (véanse págs. 44-451.
Tarrosdemermelada
Discosde
Di§é'o5de papel encerado
celofán
..
Tapones de corcho
Gomaselásticas
Vela
Cera parasellar Botella de vidrio
Llenado y sellado de tarros sin tapa
1Use un cucharón y unembudo para llenar el tarro,
esterilizado y tibio. Llénelohasta 1 cm del borde.
2 Limpie la boca con unpaño mojado y coloque un
disco de papel encerado (conla cera hacia abajo.)
Humedezca
el disco de celofánantes de usado
3Humedezca el disco de
celofán, colóquelo sobre la boca del tarroy sujételo con una goma elástica. Cuando se
seque, encogerá y creará un recipiente hermético.
Llenado y sellado de botellas
1Use un cucharón y unembudo anticorrosivo para
llenar, hasta 3,5 cm del borde,
, las botellas esterilizadas ytibias. Limpie el borde.
2 Deje que el corcho se empapede agua fría unos minutos.
Introdúzcalo en la. botella y conun mazo dé golpes hasta que nosobresalga más de 5 mm.
La cera, además
del tapón, debecubrir parte delcuello de la botella
3Cuando la botella se haya enfriado, golpeeel tapón con el mazo hasta que quede a
ras del agujero. Introduzca varias veces laparte superior de la botella en cera derretida,dejando que ésta se seque entre cada aplicación.
43
EQUIPO y TÉCNICAS PARA LA CONSERVACIÓN
TRATAMIENTO CON CALORLas conservas embotelladas poco ácidas o
con un bajo contenido de azúcar o sal pueden
producir hongos o bacterias. Si quiere almacenadasmás de tres o cuatro meses, debe tratadas con calor.
Las altas temperaturas y la falta de oxígeno hacen
que la mayoría de organismos no puedan sobrevivir.
La técnica es simple: hay que envasar el productoen tarros o botellas esterilizadas, sellados y
TIPOS DE ENVASES
Los envases especiales paraconservas se venden en varios
tipos y tamaños. Escoja los que
tengan más disponibilidad derecambios, de tapas o arandelas
de goma. Es siempre
aconsejable usar envases nuevos
con tapas resistentes a losácidos. En los tarros con tapas
de una pieza puede versecuándo se ha formado el vacío
o si la tapa está rota. En lasbotellas sin tapón hay que usar
tapones de corcho. Use siempre
tapas y corchos nuevos.
Tarrocierredemordaza
Tarro paraconservas al
vacío con fqpa
Las arandelas de
goma deben sernuevas
Cierre de mordaza
1 Coloque la arandela degoma nueva y esterilizada
(véase pág. 42) en la tapa.Sostenga la tapa mientrascoloca sobre ella la goma.
2 Llene el tarro esterilizado
y tibio hasta 1 cm delborde o hasta donde marque elfabricante. Cierre
herméticamente la tapa.
sumergidos en agua hirviendo por un determinado
período (véase la otra página). Al enfriarse,el contenido se contrae y crea el vacío. Almacénelas
en lugares fríos, secos y oscuros no más dedos años, comprobando periódicamente si
muestran signos de deterioro. Descarte cualquier
conserva con una tapa hinchada o estropeada
(véase pág. 186).Lasbotellasdeben tener un
reborde para
sujetar el corcho
Tapa de una
pieza
Taponesde
corcho
Tapa de rosca
de dos piezas
Las tapones demordaza deben
tener la gomanueva
11
I
Botella resistente
al calor
Botella con cierre
de mordaza
- Tapa de roscade dospiezas
1 Llene el tarro esterilizado ytibio (véase pág. 42) hasta
1 cm del borde. Limpie la
boca y cúbralo con la tapaesterilizada.
44
2Sujete el tarro con un trapo.Enrosque la tapa hasta que
no pueda más, luego desen-rósquela un cuarto de vuelta o
según indiquen las instrucciones.
-
TRATAMIENTO CON CALOR
Tratamiento con calor- Cómo sellar botellas -
1Tape la botella con un corcho (véase
pág. 43) Y haga luego una ranura en susuperficie. Introduzca en ella un pedazode cordel de 50 cm de largo, manteniendoun extremo 10 cm más largo que el otro,tal como se muestra.
2Vierta agua hasta cubrir las tapas ysobrepasadas en 2,5 cm. Cubra la olla
y deje que el agua hierva el tiempo que seindica abajo. Vaya comprobando el niveldel agua y añada más si es necesario.
1Envuelva cada tarro o botella con tela
u hojas de periódico para impedir quese golpeen entre sí. Colóquelos sobre unarejilla de metal en el fondo de una ollagrande.
Haga unalazada con la
parte larga delcordel
Introduzca el
extremo pordentro de la lazada
2Pase el lado más largo del cordelalrededor del cuello de la botella e
introduzca el extremo por la parte frontalde la lazada.
4 Se habrán cerrado herméticamente, si
al soltar la mordaza y levantar poco apoco el tarro, cogiéndolo por el borde,soportan el peso. Los tarros con tapas sehundirán por el centro, si se ha creado elvacío. Si usa botellas con tapón de corcho,compruebe si hay alguna filtración, yluego séllelas con cera antes dealmacenadas (véase pág. 43).
3Retire la olla y extraiga los tarros.Colóquelos sobre una rejilla o un
paño, apriete enseguida las tapas que seande rosca y deje que se enfríen del todo.Al enfriarse se crea un vacío parcial.
CONSEJO.Si no se ha hecho el vacío
dentro de algún tarro ya sellado,refrigérelo y use el producto enel período de una semana.
3Tire de ambos extremos hacia abajopara apretar la lazada y átelos sobre el
tapón con un doble nudo talcomo se muestra.
Asegúrese de que el
tapón está bien atado:debe resistir la presiónque se formará en elinterior de la botellacuando se trate con
calor
TIEMPO DEL TRATAMIENTO CON CALOR
El tiempo se calcula a partir del momento en que el agua empieza a hervir.
Conservas de envasado en &ío
Tarros de 500 g - 25 minutosBotellas de 500 mi - 25 minutos
Tarros de I kg - 30 minutosBotellas de I litro - 30 minutos
Conservas de envasado en caliente
Tarros de 500 g -20 minutosBotellas de 500 mi -20 minutos
Tarros de I kg - 25 minutosBotellas de I litro - 25 minutos
45
EQUIPO y TÉCNICAS PARA LA CONSERVACIÓN
TÉCNICAS BÁSICASLas diversas técnicas que se describen en estas
páginas están destinadas a procurar que todas lasconservas, desde las mermeladas y gelatinas a lascarnes curadas y los adobos, se lleven a cabo con
Tratamiento antioxidanteEste tratamiento es fundamental en la conservación pues destruye
en las frutas y las verduras aquellas enzimas causantes de su
deterioro y decoloración cuando se exponen al aire (oxidación).Las verduras generalmente se tratan con agua y sal (l cucharadade sal por cada litro de agua); para las frutas se usa aguaacidu1ada (3 cucharadas de vinagre o de zumo de limón,o 2 cucharaditas de ácido cítrico, por cada litro de agua).
1 Coloque los ingredientes enuna cesta metálica y luego
en una olla con agua. Reanudela ebullición cuanto antes ycontinúe la cocción el tiempoespecificado en la receta.
2Vierta el contenido de lacesta en un cuenco con
agua helada. Así, se detiene elproceso de ebullición al tiempoque se refrescan. Escúrralosantes de preparados.
Cómo pelar tomatesLa mejor manera de pelar tomates es escaldados en aguahirviendo pues así la piel se separa y resulta más fácil quitada.Los melocotones pueden prepararse igual, pero las cebollas sedejan enteras en el agua hasta que ésta se enfría.
1Extráiga1esel pedúnculo ycorte la base. Co1óquelos
en un cuenco con aguahirviendo unos segundos.
2 Escúrra10s y cúbra10s conagua fría. Pé1elos con un
cuchillo.
éxito y sin problemas. Son técnicas muy simplespero esenciales, y alguna ya le será familiar. En elmuestrario de recetas que hay entre las páginas 52 y182, se hace frecuente mención de las mismas.
Tratamiento con presiónCon este tratamiento se mantienen
los ingredientes inmersos en unlíquido, protegiéndo10s así de losefectos dañinos de la oxidación.
Use objetos que no sean porosos yque puedan esterilizarse fácilmente,como botellas o tarros llenos de
agua. Cuando use un tarro de bocaancha, puede colocar en la parte dearriba una malla confeccionada con
palillos para que el contenido semantenga sumergido. Después de
poner el peso, compruebe que ellíquido se mantiene al menos 1 cmpor encima de los ingredientes yañada más si es necesario.
Puede añadir piedras
esrerilizadas en los tarros para
mantener sumergidos los
ingredientes. No las utilice conproductos delicados que
puedan estropearse bajo su peso
Un plato colocadodentro de un cuenco
mantendrá sumergidos
en el líquido los frutoso las verduras
46
Como peso puede usaruna botella o un tarro
lleno de agua
'Con patés y carnes, use piedras
redondeadas y limpias sobrecartón o cartulina forrados con
papel de aluminio
TÉCNICAS BÁSICAS
PectinaLapectina solidifica las mermeladas y las gelatinas. Compruebe lacantidad de ésta en la fruta e increméntela añadiendo entre un
tercioy la mitad del volumen de la pulpa de la fruta. Compruébelouna vez más y añada azúcar si es necesario (véase pág. 76).
CÓMO COMPROBAR LACANTIDAD DE PECTINA
Ponga una cucharada de cadafruta cocida y otra de alcoholdesnaturalizado. Mézclelas
hasta que la fruta cuaje. Ungrumo grande indica un altonivel de pectina y un grumopequeño, lo contrario.
RESERVA DE PECTINA
(para conseguir 1 litro)
Extraiga el corazón de un kilo demanzanas y tritúrelas. Ponga lapulpa y los corazones en una ollacon agua. Hierva la mezcla a fuegolento 25-30 m. Fíltrela con un
colador de algodón esterilizado(véase paso 4, pág. 80) Yguarde ellíquido. Vuelva a hacer hervir lapulpa a fuego lento 30 m. Fíltrelade nuevo, mezcle este líquido conel anterior y cuézalos durante10-15 m. Vierta la pectinaresultante en botellas esterilizadas
(véanse págs. 42-43).Manténgala refrigerada yúsela dentro de los siete días
siguientes. Para conservadaun año, aplíquele eltratamiento con calor
(véanse págs. 44-45).
-Cómo comprobar la condensación-Cuando la mermelada (o cualquier otra conserva con un altocontenido de azúcar) se calienta a 105°C, el azúcar reaccionacon la pectina y empieza a cuajar. Compruébelo con untermómetro de pastelería o efectúe las pruebas de la pág. 76.
CómofiltrarA veces, incluso los líquidos mejor preparados puedenenturbiarse y es necesario filtrarlos. Filtre el líquido con un tulde algodón, una doble muselina, una capa fina de calicó o unfiltro de papel (como un filtro para café) esterilizados.
Filtrado con
muselina
Filtrado con
papelUse un colador para sostener la telaesterilizada o ate un trozo grande de ellaa las patas de un taburete puesto al revés.Sostenga el filtro de papel con un embudo.
Confección de salmueraLa salmuera se usa para curar y secar carne (véase receta en«Jamón curado», pág. 134). La carne se deja marinar en unasolución fuerte de sal que le extrae la humedad. Use siemprerecipientes inoxidables cuando prepare una salmuera.
1 Coloque todos losingredientes menos las
especias y las hierbas. Llévelosa ebullición, removiéndolos
hasta que se disuelva la sal.Añada las hierbas y especias.Vuelva a hervir a fuego lentodurante 5 minutos.
2 Retire la olla del fuego ydeje que se enfríe
completamente. Extraiga lashierbas y especias, y luegofiltre la salmuera a través de
una muselina para eliminar laespuma y las impurezas.Prosiga según la receta.
- Saquitos de especiasy ramitos de hierbas
Las especias en una bolsa demuselina y las hierbasatadas en un ramo añaden
sabor y pueden luegoeliminarse fácilmente.
Coloque las especias en el
centro de una pieza cuadrada de
muselina yate las cuatro
esquinas con un cordel
Ate el ramo de
hierbas con uncordel
47
EQUIPO y TÉCNICAS PARA LA CONSERVACIÓN
INGREDIENTES PARA CONSERVAS
AZÚCARES
Hay muchos tipos deazúcares, casi siempreintercambiables. El blanco
refinado produce conservas
claras, firmes y de muchobrillo; con miel, azúcar sin
refinar, melaza o jarabes
se logra un producto más
ligero pero de fuertesabor.
la luz directa del sol, por 10 que deben a1macenarsedentro de envases herméticos, en lugares fríos y
oscuros. Cuando sea posible use ingredientesrefinados: si bien pueden afectar la transparencia
de las conservas, su sabor es mejor.
Hay ciertos ingredientes que son esenciales para laconservación. Compre los de mejor calidad y no
tenga miedo de experimentar con los más básicos,como vinagres, aceites y azúcares. Muchosingredientes se ven afectados por el oxígeno y
Azúcargranulado
MELAZA: azúcar moreno,
húmedo y de intenso sabor.
GLUCOSALÍQUIDA:
azúcar complejo qu
impide lacristalización.
MELAZA NEGRA:una
intensa mezcla de melazas
vírgenes y jarabe.. refinado.
MIEL: el edulcorante
natural; use miel de
una sola flor para
lograr mássabor.
AzÚCAR GRANULADOy PARACONSERVAS:
refinados e intercambiables. Si desea una
mermelada más clara, use azúcar paraconservas.
DEMERARA:azúcar
de suave sabor,refinado o sin refinar
AZÚCAR MASCABADO
MARRÓN CLARO: sin
refinar, fragante y versátil.
AZÚCAR MASCABADO
OSCURO:húmedo ycon un sabor pronunciado.
AZÚCAR DEPALM:A:de la
savia de las palmeras,
sabroso y fragante.
ACEITE DE OLIVA EXTRA VIRGEN: de
fuerte aroma y sabor.
~..~""
Aceitede f--~.1Joizva!l::::::.f
'~M);t
Aceitedeoliva
Aceite deolivaextra
virgen
ACEITESLos aceites suaves son los
mejores para las conservas ya que noenmascaran el sabor de los
ingredientes. Si desea que se aprecieel sabor del aceite, úselo refinado y
prensado en frío. El aceite debealmacenarse en un lugar frío y oscuro.
ACEITE DE MOSTAZA:confeccionado con
semillas de mostaza, de sabor fuerte y muyutilizado en adobos indios.
ACEITE DE CHUFA:un excelente aceite,
suave y refinado, para varios usos.
ACEITE DE OLIVAREFINADO:de sabor y
color suaves, para conservas delicadas.
ACEITE DE OLIVA:mezcla de refinado y
virgen, de múltiples usos.
48
~
INGREDIENTES PARA CONSERVAS
GRASASLas grasas se usan principalmente
para sellar y preservar la
humedad. Deben tener un color y
un aroma agradables. Suelenafectarles los cambios de
temperatura por lo que deben
mantenerse en la parte menos
fría del frigorífico.
GRASADE OCA:de
excelente sabor, perfecta
para confíts y rillenes.
MANTECA DE CERDO:
grasa clarificada, para
emplear corno selladora.
ÁCIDOS
Los ácidos son muy
importantes pues ayudan a
~jar las mermeladas y lasgelati\las, al tiempo que
imp-iden la decoloración.Para manten~rlos frescos,
compre pequeñas
cantidadq y consérvelos enenvases herméticos.
VINAGRES VinagreE . . de sidra
scoJa vmagres transparentes que
tengan un buen aroma y color. Los
oscuros son adecuados para los chutneys
y para dar sabor, mientras que los
claros y destilados se usan para adobos.
VINAGREDE SIDRA:vinagre sabroso,
afrutado y versátil, ideal para chutneys.
VINAGRE DE VINO BLANCO: suave y añejo,
ideal para conservas delicadas.
VINAGREDE VINO TINTO: de delicado color
rojo e ideal para fTutas de intenso sabor.
VINAGREDE MALTA:bueno para todo; úselo
en los chutneys y en los adobos oscuros.
VINAGREDEARROZ: claro, versátil,
delicado y suave, de variadas aplicaciones.
VINAGRE DESTILADO DE MALTA: un
vinagre claro para toda clase de adobos.
ÁCIDO cíTRICO:
puede utilizarse enlugar del zumo delimón.
,
MANTEQUILLA CLARIFICADA:
suave y sabrosa mantequilla deaceite para sellar envases.
MANTEQUILLA: ideal
tanto para las conservas
de carne corno para lasdulces.
Vinagrede vinoblanco
\
SALESNo usesal comúnpara lasconservas.Lamayoríade las
. .marcas contlenen sustanCIas
químicas que enturbian
las salmueras ydistorsionan los sabores.
Para curar, use siempre
sal pura de granomediano.
SAL MALDEN:de
cristales grandes,petfecta para desecar
pescado.
LIMÓN: un
antioxidante
natural; incrementa
la pectina y realza elcolor.
49
NITRATO SÓDICO:esencial SAL DE MESA:úsese
pata e! curado de la carne sólo para sazonar.(véase pág. 42).
SAL GEMA:tritúre!a y
úse!a para curar en lugar
de sal para conservas.
VITAMINA C: un
antioxidante; ayuda amantener e! color.
Vinagrede arroz
/SAL PARACONSERVAS:
de cristales medianos,
empleada para curar.
TAMARINDO: pulpa
agridulce de lavaina de!
tamarindo.
Vinagredestiladodemalta
t
EQUIPO y TÉCNICAS PARA LA CONSERVACIÓN
SAZONAD ORESLa historia de la buena cocina empezó con eldescubrimiento de que la comida se convertía en
algo exqJisito si se le añadían hierbas y especias.Desde entonces, el equilibrio de sabores ha sidofundamental en cualquier cocina. Las hierbas y lasespecias se valoran por su aroma y sabor porque
muchas de ellas son antisépticas y ayudan a ladigestión, al tiempo que contribuyen al proceso deconservación. El sazonado es a la cocina 10 que lapaleta al artista; por 10 que vale la penaexperimentar para obtener nuevas combinacionesque le permitan desarrollar un toque personal.
ESPECIAS
Triture las especias justo antes deusadas. Enteras, pueden conservarsehasta dos años en un recipienteherméticamente cerrado, mientras
que las molidas pierdenrápidamente su aroma.
CÚRCUMA: es una
especia amarilla y suave,
usada principalmente
para dar color. Tiene un
sabor cálido y terroso.
tienen mejorsabor yfraganciaque elextracto devainilla.
Raíz de
NUEZ MaSCADA y MACIS:
son el fruto y la cortezade la misma nuez.
I ~ .--.....( F~~" "', 1 \ \' ,
CLAVOS:son brotes secos, de
'" I IJ sabor único y p~derosas.. ~ J J cualIdades antlseptlcas.
CARVI: añade un toque
ligeramente penetrante amuchas conservas
nórdicas.
SEMILLASDE ANÍS:
usadas en las dulces y sabrosasconservas de Oriente Medio
y del Mediterráneo.
$~
ANís ESTRELLADO:tiene un
exótico sabor acorde con su
sorprendente apariencia, y es
muy usado en la cocina china.
lió.
Cardamomo blanco
"".'~
SEMILLASDE NEGUILLA:(o
kalonji): son muy popularesen la India, donde se mezclan
con otras especias, en laelaboración de pan y conservas.
--Amarilla (
Canela en
polvo
CANELA:es la corteza de un
árbol y puede encontrarse enrama o en polvo. Intensifica el
sabor de conservas dulces y saladas.
GRANOS DE PIMIENTA:
pueden ser negros,
blancos o verdes, según
su grado de madurez.
Guindilla troceada. '.
PIMENTÓN: chiles o
guindillas trituradas,una forma fácil de
añadir picante a losadobos.
.-.-.-...PIMIENTA DE JAMAICA:
tiene un complejo sabora canela, clavos y nuezmoscada.
Negra Mostazaen polvo,
MOSTAZA: es una especia antigua y
aromática, de picante y penetrante
sabor, que posee muchas y muy'
útiles propiedades conserveras.Se usa especialmente en adobos.
50-
SEMILLASDE ALHOLVA:
tienen un penetrante sabor
a curry. Saben mejor si setuestan antes de usar.
SEMILLASDE CORIAND
son esenciales para elcurry en polvo y se
emplean también come
especia para adobos.
~A.., ._,-' "',
SEMILLASDE APIÓ:una
manera muy conveniente
de añadir sabor de apioa muchos adobos y
Pimentón dulce
Pimentón
picante
~'-'"-
~""
JUNCIA:
especia del sureste asiático
parecida y de gusto simila
al jengibre.
\- J \.\?r}:
AzAFRÁN: el estigma de Iflor del azafrán. Añade w
sabor sutil y un tinte
dorado a muchos platos.
HIERBAS
Conserve las hierbas frescas en un jarro de
agua o en la parte de abajo del frigorífico
con los tallos envueltos en papel de cocina
mojado. Las hierbas frescas pueden
reemplazarse por las secas (excepto las
más delicadas, como la albahaca y el
perejil), pero como el sabor de éstas esmás concentrado, use
la mitad de la caftidadrequerida.I
HISOPO: por su
toque de alcanfor.debe ser utilizado
con mesura.
HIERBA DELIMÓN: es una
hierba tropical
procedente de!sureste asiático.
ORÉGANO:es popular en Italia, donde
se añade a la carne y a lasconservas de verduras.
HOJAS DE APIO:
son muy usadas ene! Mediterráneo,tienen un fuerte
sabor a apio.
AJEDREA:con su
penetrante sabor parecido
al tomillo se emplea en lassalchichas.
BORRAJA:tiene un
refrescante sabor a pepino.Las flores
puedenconfitarse o
añadirse a
las bebidas
ENELDO:típico de! norte de Europa,
donde se añade al adobo de pepino,
de pescado u otras conservas.
aromáticas, con muy
variados sabores, que s
emplea para añadir untoque de frescor a los
chutneys y salchichas.
Perejil dehojaplana
PEREJIL: es parte esencial de losramos de hierbas, debe usarse
siempre fresco. La variedad de
hoja plana tiene un sabor másfuerte y refrescante.
51
EQUIPO y TÉCNICAS PARA LA CONSERVACIÓN
ADOBOS EN VINAGREEl adobo en vinagre se realiza en dosfases. Primerolos ingredientes se salan para eliminar el exceso dehumedad que diluiría el vinagre. Puede hacerla enI
seco o en una)solución salina. Las verduras, segúnel tamaño, deben mantenerse en remojo entre 12y48 horas en un lugar frío. En climas cálidos, esaconsejable cambiar diariamente la salmuera osolución salina ya que tiende a fermentar. Elsegundo paso consiste en sumergir las verduras envinagre, que puede ser normal, dulce o picante(véanse págs. 129 y 130). Se acostumbran a
condimentar con guindillas, pimienta en grano osemillas de mostaza. Si prefiere los adoboscrujientes, ponga a enfriar el vinagre antes deusarlo; para adobos más suaves, use vinagrehervido. Las verduras en adobo suelen perder elcolor, pero ello se evita en parte con un brevetratamiento antioxidante. También se puede añadirbicarbonato sódico al agua (1 cucharadita por cada
500 mI de agua), pero destruye las vitaminas.Abajo se muestra cómo preparar cebollas en adobopero las demás verduras se hacen del mismo modo.
Cebollasenadobo (véaserecetaen lapág.92)
1Para peladas con facilidad, vierta aguahirviendo sobre las cebollas y espere a
que se enfríen un poco. Pélelas ycolóquelas en un cuenco de vidrio.
2Confeccione la salmuera suficiente
para cubridas, con 75 g de sal por
cada litro de agua. Vierta la salmuera en el
cuenco, ponga un peso sobre las cebollas
para mantened as sumergidas (véase pág.46) Ydéjelas 24 horas en un lugar frío.
52
(
~
3Al día siguiente, enjuáguelaspara quitarla sal y repár-talas en tarros esterilizados
aún calientes,con las semillas de mostaza,el
laurel y las guindillas.
r
4Para preparar vinagre aromático,ponga un saquito de especias (véase
pág. 47) en una olla inoxidable con elvinagre que más le guste y cuéza10
durante 5 minutos. Si desea quetenga un sabor muy intenso,
déje10 enfriar, retire el saquitoy vué1va10 a hervir.
El saquito de
especias está a unlado de la olla para
poderlo retirarfácilmente
5Vierta el vinagre sobrelas cebollas, asegurándose
de que quedan,completamente sumergidasen el líquido de adobo.Presiónelas con algún objeto(véase pág. 46) Y cierre lostarros con tapas resistentes alvinagre (véase pág. 43).A1macénelos en un lugar frío
y oscuro. Las cebollas estaránlistas para comer en 3 o 4semanas.
J-v'"
Vierta sobre las cebollas suficiente
vinagre hirviendo para cubrirlas
Caducidad2 años
SUGERENCIAS
PARA SERVIR
Tradicionalmente, las
cebollas en adobo se comen
con pan y queso pero
también pueden usarse para
adornar una quiche.
53
EQUIPO y TÉCNICAS PARA LA CONSERVACIÓN
CONSERVAS EN ACEITEA pesar de que el aceite no es un conservante,
actúa corno un buen sellador, protegiendo a los
ingredientes del contacto con el aire y su deterioro.Corno los alimefÍtos no están del todo
en conserva, es mejor procesados sa1ándo10s,
cociéndo10s, marinándo10s en vinagreconvirtiéndo10s en una salsa. Use aceite suave
de buena calidad ya que los más fuertespueden resultar demasiado intensos. Confrecuencia se añaden hierbas o especias en grano
para dar más sabor. El aceite que sobra despuésde consumido el contenido de los tarros puedeservir para ensaladas, estofados o sopas, o bien paraaderezar comidas a la brasa.
Labna (quesocremoso)
1Ponga el yogur en un cuencogrande, junto con el aceite de
oliva, la corteza y el zumo de
limón, y la menta y el tomillosecos si lo desea. Bata la mezclacon una cuchara de madera hasta
que esté bien amalgamada.
2 Cubra un cuenco grande conuna doble capa de muselina o
gasa para queso de forma que sobremucha tela por el borde. Vierta ensu interior la mezcla de yogur.,.r..",,~
S4
(véaserecetaen la pág. 108)
3Ate las cuatro puntas de la tela ycuélguela sobre el cuenco en un lugar
frío, como la despensa o un cuarto sincalefacción (a 6-8 °c) durante 2 o 3 díasen invierno, o sólo 2 en verano. En días
calurosos, puede refrigerar la mezcla.
CONSERVAS EN ACEITE
Haga rodarsuavemente el
queso en lapalma de la
mano paraformar la bola
4 Refrigere luego el queso
resultante para que esté firmey sea más fácil de manejar. Formecon él bolas de unos 4 cm.
~
"
6Cúbralas del todo con aceite
de oliva, asegurándose de queno queden burbujas de aire.
Pueden ~onsumirse de inmediato, \\'11
,
,"
,,
"
pero mejoran con el tlempo al ~...empaparse con el sabor del aceite. .
55
'J
5Refrigere las bolas de queso, si es
necesano, para que mantengan suforma. Luego colóquelas en un tarroesterilizado de cuello ancho.
SUGERENCIAS PARA SERVIR
Sirva ellabna rociado con aceite
de oliva como aperitivo) junto a
verduras crudas y con una pita.
Caducidad6 meses
EQUIPO y TÉCNICAS PARA LA CONSERVACIÓN
ELABORACIÓN DE KETCHUPEl ketchup es originario de China, donde variossiglos atrás se usaba para adobar pescado. Erapopular entre los marinos pues les permitía animarsu aburrida dieta de gachas de arroz. Llegó a
Europa a principios del XVIIIcon los comerciantesque venían de Oriente. El ketchup, sobre todo el detomate, pronto se convirtió en el condimento más
1Ase los pimientos sobre las llamas o ala brasa, durante 5-7 m, hasta que estén
chamuscados. Póngalos 5 m en una bolsade plástico (así es más fácil pelados.)
popular del mundo. El ketchup casero es muchomás sabroso que cualquiera de las insípidas ydulces variedades del mercado. Puede también
elaborarse con otras frutas y verduras. Son
especialmente adecuados los pimientos rojos(como se muestra aquí), los champiñones, losmelocotones, las manzanas, las peras y las ciruelas.
Ketchup depimiento rojo
2Saque los pimientos de la bolsa ypélelos bajo el agua corriente.
Extraiga el corazón y las pepitas.
(véase receta en la pág. ZZ3)
3Tritúrelos con una picadora o uncuchillo junto con chalotes o cebollas,
manzanas y guindillas si lo desea.
56
4 Confeccione un ramo de hierbas y un
saquito de especias (véase pág. 47).Coloque la mezcla en una olla inoxidable,junto con las verduras yagua. Hiérvela afuego lento durante 25 minutos o hastaque se haya ablandado.
5Déjela enfriar, retire las hierbas y elsaquito y pásela por un pasapurés o
un colador chino.
ELABORACIÓN DE KETCHUP
~
/~
6Coloque la salsa resultante en la olla
limpia y añada vinagre, azúcar y sal.Uévela a ebullición y déjela a fuego lentodurante 1-11h horas, hasta que se reduzcaa la mitad.
Llene las
botellas con
un embudo
7Bata vinagre con arruruz o harina demaiz, hasta lograr la consistencia de
una pasta. Incorpórela a la salsa y prosiga lacocción durante 1-2 m hasta que se espese.
Caducidad
4-5 meses,
refrigerado;1 año,
procesadocon calor
8Vierta la salsa en botellas calientes.
Séllelas y trátelas con calor (págs. 44-
45). Déjelas enfriar, compruebe el sellado ysumerja los tapones en cera (véase pág. 43.)
57
SUGERENCIAS PARA SERVIR
Sírvase el ketchup de pimiento con salmonetes o
como salsa para platos de pasta.
con taponesde corcho
deben sellarse
con cera para
que seanherméticas
EQUIPO y TÉCNICAS PARA LA CONSERVACIÓN
ELABORACIÓN DE CHUTNEYEn la India la palabra «chutney» se refiere a unagran diversidad de productos, desde las conservascocidas lentamente que se dejan madurar durantesemanas a las salsas confeccionadas con
ingredientes crudos y triturados que están listastras algunas horas de maceración. Todos incluyenun elemento ácido, especias y edulcorantes. Aquí se
indica el método para elaborar un chutneytradicional. Es una receta muy sencilla que puedeusarse con prácticamente cualquier combinaciónde frutas y verduras; en esta ocasión, con calabaza.Cualquier vinagre es adecuado, pero yo prefieroel de sidra ya que su sabor afrutado es muyconveniente para un chutney.
Chutney de calabaza (véase receta en la pág. 120)
- -'"
'"
1 Parta la calabaza a trozos grandes,pélela y deseche las semillas y las fibras.
Córtela luego a dados de 2,5 cm. No tirelas semillas pues constituyen un deliciosoy saludable aperitivo. Lávelas y luegoséquelas al solo al horno a bajatemperatura.
2 Ponga la calabaza en una ollainoxidable con las manzanas
troceadas, jengibre fresco, guindillas,semillas de mostaza, vinagre y sal, y
remuévala bien. Si le gusta el chutneymuy picante deje las pepitas de laguindilla.
3 Llévela a ebullición y cuézala a fUegomuy lento durante 20-25 minutos o
hasta que empiece a ablandarse.Remuévala de vez en cuando para evitar quese pegue. Si la preparación se seca en exceso,añada un poco más de vinagre o agua.
58
ELABORACIÓN DE CHUTNEY
(
6Introduzca la preparación en lostarros esterilizados calientes con
la ayuda de un embudo y séllelos. Elchutney estará listo en 3 semanas
pero mejora con el tiempo. Guárdeloen un lugar fresco y oscuro.
59
4 Agregue el azúcar moreno yremuévalo hasta que se haya disuelto.
Lleve de nuevo la mezcla a ebullición. El
azúcar impide que la calabaza se sigareblandeciendo por lo que si la prefieremuy tierna, cuézala un poco más antes deañadido.
5 Cueza durante 50-60 minutos, hasta
que la mezcla se haya espesado.Remuévala frecuentemente para evitar
que se pegue.
Caducidad2 años
! SUGERENCIAS PARA SERVIR
Sírvaseconcorderoal [urry y arrozbasmati.
EQUIPO y TÉCNICAS PARA LA CONSERVACIÓN
DESECAOÓN DE FRUTAYVERDURPLa fruta y la verdura secas son ideales para ladespensa: su vida es prolongada y son fáciles de usarya que sólo hay que sumergidas en agua caliente pararehidratadas. La verdura sirve para estofados y sopasy la fruta es ideal como postre. Las frutas secas sonun excelente aperitivo. En un clima veraniego ysoleado, los productos pueden secarse a pleno sol2 o 3 días. Extiéndalos y cúbralos con muselina. Porla noche, éntrelos en casa para protegedos del rocío.O también puede colgados en una habitación
aireada (véase pág. siguiente). Si la fruta o verdura seseca por completo se conservará indefinidamente.Sin embargo, yo prefiero secada hasta que la mayorparte de la humedad se ha evaporado pero aún esflexible. Así, se conservan hasta 2 meses. En un clim
frío, la desecación puede efectuarse en el horno, talcomo se indica abajo para los melocotones (parasecar otra fruta véase pág. 185). Para secar grandescantidades de forma regular, 10mejor es usar undeshidratador (véase pág. 40).
Desecación de melocotones en el horno
1 Ponga los melocotones en aguahirviendo durante unos segundos
(véase pág. 46). Páseles agua fría y luegopélelos.
2 Pártalos por la mitad y quíteles elhueso o bien déjelos como están o
trocéelos en cuartos o a trozos más
pequeños.
4 Coloque los melocotones cara abajo
sobre una parrilla o una bandejaforrada con papel de aluminio. Póngalosen el horno, precalentado a 110°C, conla puerta ligeramente entreabierta.
5Partidos por la mitad tardarán 24-36horas en secarse; a cuartos, 12-16
horas y a trozos más pequeños, 8-12horas. Déles la vuelta a la mitad delsecado.
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3 Colóquelos en un cuenco con aguaacidulada (vea el apartado sobre
cremas en la pág. siguiente), retírelos ydéjelos escurrir. .
6Para guardados, dispóngalos en capaseparadas por papel encerado en un
envase hermético. Almacénelos en un
lugar frío y oscuro (si el envase estransparente ).
Desecaciónal aire libre
Ate los champiñones y lasguindillas y cuélguelos al solo en una habitación aireada 2 semanas
hasta que se arruguen y se sequen.
Almacene las verduras
secas envueltas en tela
o papel para permitir
que se evapore lahumedad restante
- CREMAS ACIDULANTES y DE MIEL-
Algunos frutos pierden color durante ladesecación (véase tabla de secado al horno, pág.185). Para impedido, cúbralos primero con unacrema acidulante o de miel..Para el acidulante, mezcle bien 6 cucharadasde zumo de limón o 2 cucharadas de ácido
ascórbico, cristalizado o en polvo, con 1 litro deagua tibia..Para la crema de miel, mezcle en una sartén
250 g de miel y 250 g de azúcar con 250 mI deagua. Remueva la mezcla a fuego lento paradisolver el azúcar y llévela a ebullición. Cuézaladurante 1-2 segundos, retírela del fuego y déjelaenfriar completamente.
CONSEJOS
.Use fruta de buena calidad, recién madurada ysin mácula..En la desecación al horno, no olvide dade la
vuelta a los productos a la mitad del proceso, asícomo ir rotando la posición de la bandeja..Asegúrese de que los productos desecado s esténcompletamente fríos antes de almacenados..Inspeccione regularmente la fruta o verduraseca ya almacenada para comprobar que no hayahumedad en los envases. Si aparece alguna señalde moho, debe tirar el producto.
DESECACIÓN
SUGERENCIAS PARA SERVIR
Los champiñonessecospueden rehidratarse
para la preparación de una salsapara pasta.
61
Caducidad
2 años, completamentesecos; 2 meses,
parcialmente secos
EQUIPO y TÉCNICAS PARA LA CONSERVACIÓN
DESECACIÓN DE CARNEAntes de que existiera la refrigeración, la carne secaera más conveniente que la fresca porque seconservaba más tiempo y no era necesario cocerla.
Hoy en día, las técnicas de desecación se usangeneralmente para cambiar el sabor. En los climascálidos y secos, la desecación puede realizarse al airelibre, aunque no sea recomendable hacerla en áreasurbanas pues se precisa la brisa fresca y limpia delcampo. Así pues, por razones higiénicas, es mejorhacer el secado dentro de casa, en el horno si es
necesario. Los dos tipos de carne seca más
populares son la cecina y el jerky norteamericano.Las técnicas de secado son las mismas en ambos
casos pero el jerky, al contrario que la cecina, no se
cura antes de su desecación. Compre la carne en una
sola pieza y congé1ela hasta que quede firme, 10 quele facilitará el cortado. Para desecar, seleccione sólo
carne magra (pierna y espalda es 10mejor). Eliminelos nervios y la grasa pues tienden a volverse rancioscon el tiempo.
INFORMACIÓN IMPORTANTE
.Las reglas de higiene deben serseguidas estrictamente en todos
los pasos de la preparación y elalmacenado (véase pág. 42)..La maceración ha de hacerse en
un lugar frío, preferentemente laparte baja del frigorífico.
.Deseche la carne que empiecea oler mal durante el procesode desecación.
.Inspeccione regularmente lacarne almacenada; si aparecemoho o empieza a oler mal,deséchela inmediatamente.
Cecina (véase receta en la pág. 13 9/
1Con un cuchillo corte la carne
transversalmente en pedazos de unos 5
cm de grosor. Si la carne estabaparcialmente congelada, descongélela.
2 Para la maceración, mezcle bien en uncuenco de vidrio sal, azúcar, nitrato
sódico, semillas de coriandro ligeramente
tostadas y pimienta negra triturada.
3 Espolvoree el fondo de una fuentepara horno con la mezcla. Coloque
encima la carne y rebócela con la mezcla.
-.62
4 Con una cuchara,
. vierta uniformemente
el vinagre sobre la carne yrebócela de nuevo con la
mezcla. Cubra el plato ydéjela en maceración, enla parte baja delfrigorífico, durante 6-8horas. Para que quedeuniformemente curada,
empape otra vez la carneen la maceración después
de 3 o 4 horas.
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5La carne así macerada aparecerá
descolorida y rígida. Retire entonces elexceso de sal.
7Para alargar el período decaducidad, séquela un poco más.
Puede acelerar el proceso dedesecación utilizand~el hórno. Forre
el fondo de éste con papel de
aluminio para recoger la grasa,coloq4.elarejilla en la posición máselevada y <::uelguéla carne de ella.Seque la cecina a la temperatura másbaja posible, durante 8-16 horas,hasta que esté completamente seca,oscura y se parta fácilmente.
CONSEJO
.No elimine la tira de grasa
que envuelve la carne ya queactúa como capa protectoradurante el secado.
DESECACIÓN DE CARNE
6Inserte un gancho en cadatrozo o haga un agujero y átele
un cordel. Cuélguelos en un lugar
frío, oscuro y aireado (a 6-8 °c)durante1V2semanas. Pasado este
tiempo, la cecina estará medioseca, por lo que su caducidad noserá ilimitada. Envuélvala en papel
encerado, refrigérela y consúmalaen el plazo de 3 semanas comomáximo.
La carne tendrá un color
mucho más apagado cuando
haya terminado la maceración
Cuando la
cecma apareceoscura y
completamenteseca, está lista
CONSEJO.Para almacenada, envuélvala en un
buen papel encerado, o a prueba degrasa, y manténgala en un lugaroscuro, frío y seco (a 6-8 °C) o en elfrigorífico. También puede congeladahasta 3 meses.
* Advertencia: esta teceta contiene
nitrato sódico, véase pág. 42
SUGERENCIAS PARA SERVIR
Parta la cecina.enlanchasmuyfinas y
sírvalasola)comotapao enbocadillos.
Caducidad
3 semanas, semiseca;
2 años, completamente seca
63
EQUIPO y TÉCNICAS PARA LA CONSERVACIÓN
JAMÓN CURADOOriginariamente, la carne se salaba con el fin deguardada para los duros meses inverna1es, mientrasque ahora se cura para incrementar su sabor. Haydos métodos básicos para curar la carne (y elpescado ): en seco, o sea, enterrándo1a en sal (véase«5ardinetas en salazón», pág. 74), Yen salmuera,que no es sino una solución salina. Por 10 general,se acostumbra a añadir a la carne un agentesuavizante, normalmente azúcar, pues la sa11aendurece, así como hierbas y especias para que leden su especial sabor. Un ingrediente muyimportante en todo proceso de curado es el nitratosódico (véase pág. 42), que impide crecer a lasbacterias y mantiene el color rosado de las carnes
curadas, como el jamón o el salchichón. La recetasiguiente da como resultado un jamón de saborsuave, y puede aplicarse a una pierna de cordero.
INFORMACIÓN IMPORTANTE
.Compre carne fresca de lamejor calidad en una carniceríade su confianza..No intente curar carnedurante el verano o si no
dispone de un lugar adecuado:tanto la preparación como elalmacenaje debe realizarse atemperaturas por debajo de los8°C.
. Siga siempre lasinstrucciones de las recetas
para la preparación y el
almacenaje, y respete todaslas reglas de higiene (véasepág. 42)..La carne debe tener un olor
agradable durante todo elproceso; si empieza a oler mal,no se la coma.
. Si la salmuera empieza a olermal, cambia de consistencia o
se hace viscosa, retire el jamóny enjuáguelo bien. Tire lasalmuera y cubra el jamón conuna salmuera fresca y fría.
Jamón curado
1 Frote la pierna con sal, haciendo quepenetre en las hendiduras. Colóquela
en un plato espolvoreado con sal, cúbralacon la restante y refrigérela durante 24 h.
2 Para preparar la salmuera, ponga aguaen una olla grande con la sal y el resto
de los ingredientes. Cuézala durante 10minutos, apague el fuego y deje que lamezcla se enfríe completamente.
(véase receta en la pág. Z34;
Asegúrese de
que lasalmuera cubre
totalmente la
3 Al día siguiente, retiretoda la sal de la carne y
coloque ésta en un recipienteinoxidable. Vierta sobre ella la
salmuera fría, de forma que lacarne quede completamentecubierta; si es necesario,
presione la carne con algúnobjeto (véase pág. 46).
JAMÓN CURADO
J
6Pasado este tiempo, yapuede cocer el jamón (véase
receta en la pág. 134). Paradarle un sabor más intenso,
continúe con el procedimientosegún se indica en el paso 7(abajo).
El color de la pie!se oscurecerá con e!
secado
7Mezcle harina con agua y sal hastalograr la consistencia de una pasta.
Esparza ésta sobre la carne para sellada.Cuelgue de nuevo el jamón durante 2-2'/2semanas. También puede ahumarlo.
4 Cubra el recipiente con latapa o con plástico de cocina
y déjelo en un lugar frío, entre 6-8 °C,durante 2-2'/2 semanas. Observe la carne
cada día para asegurarse de que lasalmuera no se ha deteriorado (véase«Información importante», pág anterior).
7.&'
Cuando e! jamón
lleve colgado 2 o 3
días, su superficiese habrá secado
5Retire la carne de la
salmuera, enjuáguela bieny luego séquela. Inserte ungancho en la parte de la rodillay cuélguela en un lugar frío,oscuro, seco y aireado (a 6-8 °C),durante 2 o 3 días.
CONSEJOS
.Si el jamón no está colgado en una alacena asalvo de insectos, cúbralo con una muselina
esterilizada. No deje que la muselina toque lacarne hasta que ésta se haya secado,.Para almacenar el jamón seco, envuélvalo con
un calicó esterilizado y póngalo en el refrigeradoro en un lugar frío, seco y oscuro (a 6-8 °C).
* Advertencia: esta receta contiene nitrato
sódico, véase pág. 42
SUGERENCIAS PARA SERVIR
Sírvase eljamón curadofrío
como centro de un buffet.
Caducidad
2 años, sin cocer;3 semanas,cocido
65 ......
EQUIPO y TÉCNICAS PARA LA CONSERVACIÓN
PESCADO AHUMADOEl ahumado es una técnica de conservación muyantigua: sus propiedades antibacterianas yfungicidas impiden la formación de moho, y añadeun aroma exquisito a carnes y pescados. Como elahumado no preserva del todo los alimentos, hayque curarlos primero. Hay dos métodos: ahumadofrío, con una temperatura que no excede los 28°Cy una textura final inalterada del producto, con loque la carne queda cruda; y ahumado caliente, conuna temperatura no inferior a los 55 °e, de modoque la carne queda medio o completamente cocida.
Hay muchos tipos de madera para ahumar, pero lasresinosas, como el pino, deben evitarse o usarse conmoderación ya que despiden un olor fuerte yamargo. Es muy adecuada la madera de árbolesfrutales como manzanos, perales y cerezos, asícomo la de roble, nogal y algunas tropicales. Sepueden añadir hierbas y especias para dar másaroma. Una vez aprendida la técnica básica,experimente hasta encontrar su propiacombinación de aromas. Siga siempre lasinstrucciones del fabricante.
Salmón ahumado (véaserecetaen la pág. 15~
1Para hacer filetes de sahnón, haga uncorte alrededor de la cabeza, en un lado,
con un cuchillo para filetear. Deslice elcuchillo entre la carne y la espina central,manteniéndolo tan cerca de ésta como sea
posible, y corte el filete de una pieza.
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4 Ponga elsegundo
filete, con la pielhacia abajo, encima
del otro, yespolvoréelo con lasal restante. Cubra el plato
con plástico de cocina ydéjelo durante unas 3 horas enel refrigerador o en un lugar frío.
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2Dé la vuelta al salmón y repita laoperación por el otro lado. Pase los
dedos por cada filete para localizar lasespinas y sáquelas con unas pinzas.Enjuague y seque los filetes.
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3 Esparza una capa de 5 mm de salmarina y azúcar sobre un recipiente
inoxidable. Ponga encima un filete con lapiel hacia abajo y luego forme otra capade sal, de 1 cm de grosor, aligerándolahacia la cola.
5Retire el salmón de la mezcla de sal yenjuáguelo con agua fría para eliminar
el exceso de sal. Séquelo bien con papel decocina. Introduzca un palillo por la parte datrás de cada filete, cerca de la cabeza.
PESCADO AHUMADO
~
6Dé unas pinceladas de whisky en amboslados de cada filete y déjelos secar colgados
enun lugar frío y seco, durante 24 horas ohasta que el pescado esté casi seco al tacto yhayadesarrolladoun relucientepátina de sal. '
Cuando se haya formado una
película brillante sobre el salmón.
estará listo para ser ahumado
7Ponga los filetes en una parrilla de laahumadora e inicie el proceso, o bien en
frío, a 28 DCdurante 3-4 horas, o en caliente, a55 De durante 2-3 horas. Retire el salmón de la
ahumad ora y déjelo enfriar por completo.
Para guardado,envuelva el salmón
en papel encerado
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CONSEJOS
. Para almacenar e! salmón,
coloque cada filete sobre unacartulina con aluminio y envuélvalotodo en papel encerado o en másaluminio. Refrigere e! salmóndurante 24 horas antes de servido
para que madure..Para servir e! salmón ahumado en
frío, córte!o en lanchas muy finascon un cuchillo de sierra. Si se ha
ahumado en caliente, debe partirseen pedazos verticales de unos 5mm de ancho.
Caducidad3 semanas en e!
frigorífico
SUGERENCIAS PARA SERVIR
- .,1
""--- --'El salmón ahumado enfrío sobre
tostadas con crema de queso constituye
un delicioso canapé.
Ponga el salmón en una cartulina
forrada con papel de aluminio parafacilitar su manipulación
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...
EQUIPO y TÉCNICAS PARA LA CONSERVACIÓN
EMBUTIDOSLos embutidos son uno de los inventos más
ingeniosos de la charcutería porque permiten usarlos trozos de carne sobrantes después dedescuartizar un animal. Elaborar embutidos en casa
es relativamente fácil, pero sólo debe intentarse sise posee el lugar adecuado para trabajar. La cocinadebe ser fría, entre lO-12°C, estar realmente
limpia y todas las herramientas deben esterilizarseantes de su uso (véase pág. 42). Debe disponerse deun lugar frío, seco y oscuro (a 6-8 °C) para ladesecación. Emplee productos muy frescos ymantenga la carne fría en todo momento pues la
temperatura afecta la calidad de mantenimiento delos embutidos y también es importante para sutextura final (véase pág. 64). La carne de animalescriados de forma natural tiene más sabor y, al ser
más seca y firme, permite trabajar mejor. Para haceembutidos son necesarias varias herramientas: una
picadora potente, un embutidor o los accesoriosequivalentes del robot de cocina (véase «Equipo»,pág. 38) para triturar la carne y llenar la piel delos intestinos. Ésta se encuentra en diferentes
tamaños en algunas carnicerías o tiendasespecializadas.
Salchichóncon ajo y hierbas (véase receta en la pág. 131
1 Ponga la carne a trozos en un cuenco,espo1voréela con sal, nitrato sódico y
vodka, y mézclelo todo con las manos.Cúbra10 y refrigérelo durante 12 horas.
2 Pase la carne por el disco fino de una
picadora y la grasa, por el grueso.Mezcle ambas junto con el jugo que había
quedado en el cuenco.
3Añada ajo, tomillo y granos de
pimienta, coriandro y pimienta deJamaica. Remueva todo con cuidado y
refrigérelo por 10 menos durante 2 horas.
4 Mientras, prepare la piel dela tripa. Enjuáguela para
eliminar el exceso de sal y déjelasumergida en agua durante30 minutos. Limpie luego suinterior, llenándo10 con agua fríay dejando que ésta corra duranteunos segundos.
.
5Ponga las pieles en uncon agua, añada vinagre y
déjelas hasta que las necesite.
68
r EMBUTIDOS
6Acople un extremo de lapiel en el embutidor.
Embuta la carne, asegurándosede que queda compacta. Si hayburbujas de aire, pínchelas conun palillo. Corte la piel cada
20 cm yate los extremos paraformar el salchichón.
Doble sobre si mismo e!
extremo de la pie! y paseun carde! a su alrededor
SUGERENCIASPARA SERVIR
Sirva el salchichón de ajo"y hierbasenuna tabla
deembutidosjunto con
a~una conservaen
adoboy pan,
7Cuelgue lossalchichones en un
lugar frío, oscuro y aireado(a 6-8 °c) durante 5-6semanas para que sesequen. Cada pocos días,inspecciónelos; en todomomento deben
desprender un olorapetitoso y estar secos altacto. Descarte los quedesprendan mal olor.
8Después de 5 o 6semanas, habrán
perdido un 50-60 % de supeso original y podránconsumirse crudos. Si se
desean con un sabor más
fuerte, para guisar, debensecarse durante 3 meses.
"ti I
R,,",,", b /extremos de! pape!
ALMACENAMIENTO
Caducidad4-5 meses en
el frigorífico
.Para almacenar los
salchichones, envuelva cada
uno en papel vegetal oencerado, y cuélguelos en
un lugar frío, seco, oscuro yaireado (a 6-8 °c). Comoalternativa, llene un envase
con bolitas de palies tiren o
y entierre en él lossalchichones.
.Si los congela, envuélvalos
en papel vegetal y póngalosen bolsas de plástico antesde congelados. Podráconsumidos antes de3 meses.contiene nitrato sódico,
véase pág, 42
69
I1EQUIPO y TÉCNICAS PARA LA CONSERVACIÓN
ELABORACIÓN DE PATÉExisten muy pocas cosas tan deliciosas como elpaté casero. Barato y sencillo de preparar,constituye un perfecto tentempié. Se conservacubierto con grasa, que evita que penetre el aire y lahumedad y por lo tanto disminuye la actividad delas bacterias. Antes, los patés se almacenaban ensótanos fríos durante unos 3 meses, pero ahora esmejor refrigerarlos y consumirlos antes de 4semanas. Muchos patés, especialmente los más
condimentados, no deben guardarse más de 3semanas, ya que su sabor se deteriora rápidamente.Asegúrese de que los patés son agradables a la vista,ya que la carne cocinada adquiere fácilmente untono gris poco atractivo. El color rosado delos patés comerciales se suele deber al añadidode nitrato sódico (véase pág. 42). En estareceta se emplea beicon para darle untoque rosado.
Paté de campaña (véaserecetaen la pág. Z44;
1Mezcle la carne de cerdo, el hígado yel beicon, y páselo por el disco fino de
"unapicadora. Añada ajo, hierbas, especias,condimentos, ciruelas, vino blanco ybrandy, y remuévalo bien. Cúbralo yrefrigérelo durante 3-4 horas parapermitir que se impregne del sabor.
2Forre la terrina con la grasa del
mesenterio, dejando que cuelgue por
los bordes al menos 2,5 cm para que pueda
cubrir luego el paté. También puede hacerlo
con lonchas de beicon finas, sin piel ypreviamente aplanadas con un cuchillo.
Colóquelas con los extremos colgando.
~
70
BEICON PARA FORRAR LA TERRINA
Deje que los extremos
del beicon cuelguen porlos lados de la terrina
Superponga las loncha:de beicon formando UI
superficie continua
3 Llene la terrina de carne y golpéelaligeramente sobre la superficie de
trabajo para eliminar burbujas. Doble porencima la grasa o el beicon y coloque
rodajas de limón o naranja y hojas de
laurel. Cúbralo con una tapa o con papelde aluminio.
J
4Ponga la terrina en una fuente parahorno con suficiente agua tibia para
cubrida hasta la mitad. Cuéza10 en el
horno preca1entado a 160°C durante11Iz-2horas, hasta que haya encogidoy esté rodeado de líquido.
5Déjelo enfriar, tápelo con unacartulina forrada con papel de
aluminioy presiónela (véase pág. 46). Asípodrá luego partirse más fácilmente.Déjelotoda la noche en el refrigerador.
6Al día siguiente, retire las rodajas delimón o naranja y el laurel, pase un
cuchillo con la hoja caliente alrededor delas paredes de la terrina y desprenda concuidado el paté. Limpie con papel decocina los restos de gelatina que 10 rodean.
7Vierta grasa derretida en el fondo de laterrina en una capa de 1 cm de grosor.
Déjela reposar, ponga el paté y viertaencima una capa de grasa derretida de 1 cm.Ponga la tapa de la terrina o papel dealuminio y refrigérelo. Déjelo reposardurante 2-3 días antes de consumido.
Caducidad1 mes en el
frigorífico
Oecórelo con
bayas de enebro,
hojas de laurel yarándanos rojos
SUGERENCIAS PARA SERVIR
Sirva elpaté de campaña con rebanadas
depan) ensaladay conservasen adobo.
ELABORACIÓN DE PATÉ
---
EQUIPO y TÉCNICAS PARA LA CONSERVACIÓN
ENVASADOEn la era victoriana se solían conservar las sobras,
envasándolas y con condimentos, como pimientanegra, pimienta de cayena, nuez mascada o pasta deanchoas. Con la técnica de envasado se conservaban
los alimentos al aislados del aire con grasa sólida queera de manteca de cerdo o de grasa de cordero, peroahora es más común la mantequilla. Los ingredientes
que se han de envasar primero se cuecen y luego secombinan con mantequilla u otra grasa hastaconvertidos en una pasta uniforme. Si envasa carne,use sólo los mejores pedazos y límpielos de nervios y
te~dones. A continuación, se indica cómo envasaruna receta de venado pero puede aplicarse a otrascarnes, aves, pescados o quesos.
Terrina de venado
1Elimine la piel de las lonchas de beicon,átelas todas juntas con un cordel y
guárdelas. Trocee el beicon. Confeccioneun ramito de hierbas con tomillo, salvia,
laurel y corteza de limón (véase pág. 47).
2 Ponga el beicon y las pieles en lacazuela, con el venado, la mantequilla,
el ajo, el enebro, la pimienta, el macis, lashierbas y el vino tinto. Tápelo y cuézaloen el horno precalentado a 160°C 2Y2-3 h,hasta que la carne esté muy tierna.
(véase receta en pág. 146)
3Retire las hierbas, el macis y las pielesde beicon y pase la carne por una
batidora hasta lograr una pasta uniforme.
4 Introduzca la pasta en un cuenco deloza y déjela enfriar completamente.
Refrigérela durante 2-3 horas.
CÓMO CLARIFICAR LAMANTEQUILLA
Para clarificar manrequilla destinada a
sellar alimentos envasados y patés,
deshágala a fuego muy lento en un cazo y
luego deje que hierva durante unos
segundos. Retírela del fuego, despúmela y
deje que se enfríe un poco. Pásela por un
colador forrado con muselina y deje lossedimentos lechosos en el fondo del cazo.
Si enjuaga la muselina con agua fría antes
de usada y la escurre bien, retendrá mucho
mejor los restos de espuma.
ENVASADO
5Vierta mantequilla clarificadasobre el venado envasado hasta
formar una capa de 1 cm de
grosor. Refrigérelo hasta que lamantequilla se haya solidificado.Adorne la superficie con hojas delaurel y arándanos si lo desea.
SUGERENCIAS PARA SERVIR
Sírvase con berros y tostadas finas.
Un adorno en
la superficieconfiere a esta
receta una
atractiva
Para conseguiruna buen sellado,
la mantequilladebe formar una
capa de 1 cm de
grosor por \encima de la
carne
Caducidad1 mes en el
frigorífico
EQUIPO y TÉCNICAS PARA LA CONSERVACIÓN
SALAZONESLa sal es un deshidratante natural. Conserva
extrayendo la humedad de los alimentos eimpidiendo el crecimiento de las bacterias. Lasalazón es una técnica esencial en la historia de la
alimentación. Durante siglos, el pescado salado
constituyó el primordial alimento de Europa, y sudemanda desencadenó guerras e hizo la fortuna de
muchas naciones. El pescado en salazón, una fuentl
de proteínas y vitaminas A, B YD, aún puedecontribuir en gran medida a nuestra dieta. En estareceta se emplean sardinetas, pero puede prepararSEcon arenques o sardinas. Use pescado muy fresco.Si deja las cabezas, obtendrá un sabor más fuertepues contienen mucho aceite.
Sardinetas en salazón (véase receta en la pág. 153 J
1Con unas tijeras afiladas, haga un
pequeño corte en cada pescado debajode las agallas.
4 Espolvoree ligeramente con sal lacavidad de cada pescado, así como
por todo su exterior, frotándola para quepenetre.
5Coloque las sardinetas por capas enuna bandeja honda, espolvoreando un
poco de sal entre capa y capa. Cúbralas yrefrigérelas durante 2-3 horas hasta queuna parte de la humedad hayadesaparecido.
2 A continuación, corte a lo largodel vientre, de las agallas a la cola,
y separe ligeramente la abertura.
3Extraiga las vísceras con los dedos
y tírelas. Enjuague el pescado enagua fría.
74
6Retírelas y séquelas a fondo con papelde cocina.
7Espolvoree un poco de sal de adobosobre el fondo de un recipiente
grande. Coloque encima una capa desardinetas con laurel y algunos granos depimienta. Cúbralo con una capa deS mm de sal de adobo. Repita el
proceso y termine con uná capade sal.
8Prepare un plato quepase por la abertura del
recipiente. Colóquelo sobreel pescado y presiónelo conalgún objeto (una botellallena de agua es ideal).Cúbralo y refrigérelo odéjelo en un lugar frío yoscuro (a 6-8 °C) duranteuna semana antes deconsumido.
SALAZONES ",
PARA CONSERVAR- EL PESCADO-
.Primero extraiga el aceite quese habrá acumulado en la partede arriba. Si no se ha formado
bastante salmuera para cubrir lassardinetas, cúbralas con unasolución salina fuerte, hecha de
iguales cantidades de agua y sal.Selle bien el recipiente y guárdeloen un lugar frío y oscuro..Al consumirlas, retírelas de la
salmuera y déjelas en remojo, enagua o en agua y leche.
SUGERENCIAS
PARA SERVIR
Aliñe las sardinetas
con aceite y vinagre
(véase receta en la
pág. 128) Y sírvalas
adornadas con perejil
y láminas muy finas
de cebolla roja.
EQUIPO y TÉCNICAS PARA LA CONSERVACIÓN
ELABORACIÓN DE MERMELADALa elaboración de mermelada es uno de los
métodos más sencillos de conservación; puede
usarse prácticamente cualquier tipo de fruta y unasorprendente variedad de verduras. El azúcar, alreaccionar con la pectina y el acidulante, produceuna gelatina al tiempo que sirve de conservante: laalta concentración del mismo impide la formaciónde moho. El factor crucial para conseguir que cuajeadecuadamente es encontrar el equilibrio entre el
acidulante y la pectina. Muchas frutas ya tienennaturalmente este equilibrio (véase la tabla de la
pág. 184); de no ser así, puede comprar pectinalíquida especialmente preparada. Si debeincrementar notablemente el contenido de pectina,
tendrá que aumentar en proporción la cantidad deazúcar: por ejemplo, si la adición de pectina haceaumentar el volumen de la fruta en un tercio,
tendrá que añadir un tercio de azúcar. La cantidadde azúcar de la siguiente receta puede reducirse enun 30 % si 10 desea. En general, esto da comoresultado un producto con un sabor más fresco
pero la mermelada tendrá menos firmeza, seconservará menos tiempo y deberá mantenerse
refrigerada ya que la proporción de azúcar no será10 bastante alta para impedir la formación de moho.
Mermelada defruta exótica
1Triture la piña y la manzana, ya peladasy sin el corazón. Viértalas en la olla y
añada los lychees, frescos o en conserva,cortados por la mitad, así como agua, lapiel de limón y su zumo.
TEST DE LA CONDENSACIÓN
La mermelada está lista para envasar cuando alcanza el punto
de condensación. Este punto puede comprobarse de las
slgUlentes maneras:
Termómetro de pasteleríaAntes de usado, caliente el
termómetro en un recipiente con
agua caliente. Engánchelo en unode los lados de la olla
procurando que su extremoinferior no toque la base de lamisma. Hierva la mermelada a
fuego rápido hasta que eltermómetro marque 105 °e.
Prueba de las capasIntroduzca una cuchara en la
mermelada y luego gírela demanera que ésta se deslice porun lado. La mermelada debe
desplazarse de forma compactay caer en capas finas.
2 Lleve la mezcla a ebullición, y cuézala
a fuego lento durante 20-25 minutoso hasta que las mal'lzanas se hayanconvertido en una crema y la piña se
empiece a deshacer.
76
Prueba de la arrugaVierta mermelada caliente en
un plato y déjela enfriar unosminutos. Empuje la mermeladacon un dedo; si se arruga es que
ha alcanzado el punto decondensación.
(véase receta en la pág. 15 9~
3Añada el azúcar y remueva bien afuego lento hasta que éste se haya
disuelto por completo. Avive el fuego ylleve la mezcla a una rápida ebullición.
4Siga hirviéndola a fuego vivodurante20-25 minutos,
removiéndola con frecuencia
hasta que alcance el punto de
condensación (véase «Test de
la condensación», pág.
anterior). Retire la espuma
a medida que vaya
apareciendo en la superficie.
La mermelada
empezará a espesarse
al alcanzar el puntode condensación.
5Retire la cazueladel fuegoy déjelaunos minutos para
quela mermelada cuaje.Despúmelasi esnecesario.
Sirva la mermeladadefruta exótica
con nata montada sin azúcar.
6Pongala mermelada en tarrosaún ~alientes(véasepág.42),
Yluegosélleloscon discos depapelenceradoy plástico decocina(véasepág.43).
Caducidad2 años
77
EQUIPO y TÉCNICAS PARA LA CONSERVACIÓN
ELABORACIÓNDECUAJADADEFRUTASLa cuajada de frutas es una curiosa mezcla de salsaholandesa y crema cuajada de huevo. Consiste enpulpa de frutas o zumo azucarado que se espesacon huevos y mantequilla. La más conocida es lacuajada de limón pero también pueden usarse otroscítricos o incluso frutas exóticas. Al elaborar
cuajada de frutas, hay que esperar a que se espese,
1Rasque la piel de una toronja por ellado fino de un rallador y luego
exprímala para extraer el zumo.
proceso que puede durar hasta 45 minutos.Caliéntela ligeramente sobre una olla con aguahirviendo a fuego lento y remuévala con frecuenciapara que el calor se distribuya uniformemente. Notrate de acelerar el proceso avivando el fuego: comoen la crema de huevo, si hierve se coagulará y ya nose podrá volver a homogeneizar.
Cuajada de toronja rosa
2Con un cuchillo afilado, pele las otrastoronjas siguiendo la curvatura del
fruto y extráigales la médula.
(véase receta en la pág. 173)
3 Pele con cuidado los gajos que hayentre las membranas y trocéelos en
pedazos grandes.
Añada la
mantequilla troceada
para que se deshaga
más pronto
4 Ponga el zumo y la. carne en un cazo, junto
con el zumo de limón, el
azúcar y la mantequilla.Caliente la mezcla a
fuego lento hasta que lamantequilla se derrita yviértala en un cuencocolocado sobre una olla
con agua hirviendo, afuego lento.
ELABORACIÓN DE CUAJADA DE FRUTAS
5Vierta en la mezcla, a través de uncolador fino, los huevos batidos
removiendo continuamente con una
cuchara de madera hasta que quedehomogénea.
Cuele los huevos para
evitar grumos en la cuajada
6Cueza la mezcla muy lentamente,removiéndola, durante 24-25 minutos
o hasta que esté tan espesa que vele lacuchara. No deje que la mezcla hiervaporque podría coagularse.
CONSEJO.Las cuajadas de frutas no se conservan mucho
tiempo: pueden ser mantenidas en elrefrigerador durante 3 meses. Para alargar superíodo de conservación a 6 meses, aplíqueles eltratamiento con calor durante 5 minutos (véansepágs. 44-45) después de envasadas.
SUGERENCIAS PARA SERVIR
7Retire la olla del fuego o elcuenco del baño María y
añádaleel agua de azahar.
8Ponga lacuajada en
jarros esterilizadosaún calientes (véasepág. 42) Yluegoséllelos de inmediato
con discos de papelencerado y plástico decocina (véase pág. 43).
Empléesela cuajadadetoronja rosacomo
rellenodepasteles)tartasy tartaletas
Caducidad
3 meses, refrigerada;6 meses, tratadacon calor
79
EQUIPO y TÉCNICAS PARA LA CONSERVACIÓN
ELABORACIÓN DE GELATINAacostumbran a compensar con las que la poseen enabundancia, como manzanas, arándanos y cítricos.Las frambuesas, tienen un contenido medio de
pectina por 10 que se añaden manzanas paracompletar el proceso de solidificación. Deje lapulpa hasta que cese de gotear, 10 que ocurre alcabo de pocas horas.
La confección de gelatina es un proceso por el queun espeso zumo de frutas se transforma en unasustancia cristalina y sólida. Son necesarios treselementos para conseguido: pectina, que seencuentra en todas las frutas (véase la tabla de pág.
184), acidulante y azúcar. Las frutas bajas enpectina, como cerezas, melocotones y fresas, se
Gelatina deframbuesas (véase recetaen la pág. 166)
3Ponga la fruta y los corazones en una
cazuela para conservas con aguasuficiente. Cuézalos a fuego lento 20-30
minutos, hasta que la fruta esté blanda.
1 Extraiga el tallo de las frambuesas ylávelas sólo si es necesario. Extraiga el
corazón de las manzanas y guárdelos.Trocee las manzanas en pedazos gruesos.
4 Vierta la fruta y el líquido en un filtrode tul esterilizado, suspendido sobre
un cuenco grande. Déjela 2-3 horas o
hasta que cese de gotear. No intenteescurrir el tul o la gelatina quedará turbia.
2 Triture las manzanas y las frambuesasen el robot de cocina (probablemente
tendrá que hacerlo por tandas). De estamanera necesitarán menos tiempo de
cocción y la gelatina tendrá un sabor másfresco y genuino.
5Mida la cantidad de jugo y calcule500 g de azúcar por cada 500 mI.
Vuelva a ponerl~ en la cazuela limpia yañada el azúcar y el zumo de limón.
80
ELABORACIÓN DE GELATINA
6Caliéntelo lentamente, removiéndolode vez en cuando con una cuchara de
madera, hasta que el azúcar se hayadisuelto, y luego llévelo a una ebulliciónrápida.
Una vez que la mezcla hierve a fuego vivo
y las impurezas suben a la superficie, seempieza a formar espuma
7Despúmela con una espumadera.Hiérvala a fuego vivo hasta que
alcance el punto de condensación (véasepág. 76), empezando a comprobado alcabo de 10 minutos.
CONSEJO
.Para extraer más líquido de la fruta, una vezdrenado a través de la bolsa, ponga de nuevo
la pulpa en la cazuela para conservas y añadaagua hasta cubrida, Cuézala a fuego lento
,r durante 30 minutos y vuelva a
iP drenada. Añada el jugo alobtenido anteriormente,
SUGERENCIAS PARA SERVIR
Sírvase la gelatina deframbuesa sobre
una rebanada de pan con lonchas
de pechugafría de pollo.
8Ponga la gelatina en tarros aúncalientes. Déjelos enfriar hasta que esté
medio solidificada, ponga una hoja degeranio en el centro de cada tarro y séllelo. i,:
Caducidadn 2 años
81
EQUIPO y TÉCNICAS PARA LA CONSERVACIÓN
ELABORACIÓNDECARNEDEMEMBRILLOLas carnes de membrillo y las confituras son muy
antiguas; son anteriores a la civilización romana,cuando la pulpa de fruta se mezclaba con miel y sedejaba secar al sol. La confitura se hace del mismomodo que el membrillo pero el tiempo de cocciónes menor y a veces la proporción de azúcar es másbaja, 10 que da una mezcla menos densa. Se
solidifica extrayendo la h'lmedad mediante laebullición, por 10 que puede usarse cualquier fruta,sin importar su nivel de pectina. La carne demembrillo y las confituras han de cocerselentamente durante largo tiempo, y removerse amenudo hacia el final ya que se queman. Elmembrillo es la fruta más apropiada para esta receta.
Carne de membrillo
l Lave bien los membrillos y trocéelos en
pedazos grandes. N o es necesarioextraerles el corazón ya que la mezcla finaldeberá colarse.
2 Póngalos en la olla, cubiertos con
agua o sidra seca, y añada la piel y elzumo de limón. Llévelos a ebullición ycuézalos a fuego lento durante 30-45minutos, hasta que estén blandos.
(véase receta en la pág. l 74)
3Pase la mezcla por un colador
chino o un pasapurés.
4 Para calcular la cantidad de
azúcar necesaria, ponga elpuré en una jarra para medir.Calcule 500 g de azúcar porcada 500 ml de puré.
5Vuelva a poner el puré en lacazuela y añada el azúcar.
Uévelo lentamente a ebullición,
removiéndolo hasta que éste se hayadisuelto. Cuézalo a fuego lento durante2Y2-3horas, removiéndolo. Elmembrillo se torna de un rojo
oscuro con la cocción prolongada.Pasado un rato, el puré seespesará y empezará a bur-bujear. Estará listo cuandoal abrir un surco con una
cuchara de madera, éste se
mantenga. Retire la carnede membrillo del fuego ydéjela enfriar ligeramente.
Con una cocción prolongada.
la pulpa se volverá de uncolor rojo oscuro
Guárdela entre capas
de papel encerado en un
recipiente hermético SUGERENCIAS PARA SERVIR
6Unte una bandeja para horno conabundante aceite. Vierta la pulpa en
ella y alísela hasta formar una capauniforme de 2,5-4 cm de grosor. Déjelaenfriar completamente, cúbrala con unatela y guárdela en un lugar templado yseco durante 24 horas.
Sírvase la carne de membrillo
como postre) decorada con
. flores cristalizadas
(véasepág. Z83).
7Suelte la carne de membrillo y déleforma sobre una hoja de papel
vegetal. Córtela a cuadrados o a rombos,
espolvoréele azúcar y colóquela en unabandeja de horno, cúbrala y déjela secar.
EQUIPO y TÉCNICAS PARA LA CONSERVACIÓN
CONSERVACIÓN EN ALCOHOLEl alcohol puro es el conservador ideal ya que nadapuede vivir en él. Puede usarse sólo o mezclado conjarabe denso. La combinación de frutas y alcoholes un regalo para el paladar: primero se comen lassuculentas frutas y luego se acompañan con el licor
perfumado de ellas. Esta técnica nació en losmonasterios europeos de la Edad Media. En la
1 Ponga los melocotones en aguahirviendo durante unos segundos.
Refrésquelos con agua fría durante 1minuto y pélelos con un cuchillo
pequeño.
receta siguiente se usan melocotones, aunquemuchas otras frutas, como ciruelas, cerezas e higos,
pueden prepararse de la misma forma. Puedeutilizar casi cualquier tipo de licor de alcohol parala conservación -ron, brandy y aguardiente son
muy adecuados-, pero la graduación no debe serinferior a los 40°.
Melocotones en brandy
2Corte cada melocotón por la mitadcon un cuchillo afilado, levante una de
las partes y extraiga el hueso.
(véase reata en la pág. Z78)
3 Ponga agua y 500 g de azúcar en unaolla grande. Llévela a ebullición y vaya
retirando la espuma que se forme.Hiérvala 5 minutos a fuego lento, hastalograr la consistencia de un jarabe.
4 Ponga con cuidado los
pedazos de melocotón en eljarabe. Llévelos a ebullición ycuézalos a fuego muy lento,durante 4-5 minutos. Retire los
melocotones con una espumadera y
déjelos enfriar. Mientras, confeccione
un saquito de especias (véase pág. 47)con ramitas de vainilla, una trozo decanela en rama, vainas de cardamomo
y clavos.
CONSERVACIÓN EN ALCOHOL
5Ponga 600 mI del jarabe en una ollacon el azúcar sobrante y el saquito de
especias. Cuézalo a fuego vivo hastaalcanzar los 104°C en el termómetro de
pastelería. Deje que se enfríe ligeramente,retire el saquito y vierta el brandy.
Envuelva las especias con
muselina y átela para poderretirarlas más fácilmente
7Vierta el jarabe sobre losmelocotones y sacuda ligeramente
el tarro para eliminar burbujas; y luegoséllelo. Los melocotones estarán listos en
2 semanas pero mejoran con el tiempo.
6Introduzca, si 10desea, la mitad de
una cereza en lacavidad de cada
melocotón y asegúrelacon un palillo. Pongalos melocotones en
un tarro esterilizadocaliente.
SUGERENCIAS PARA SERVIR
\
El melocotónconbrandyacompañadode
violetascristalizadas(véasepág.Z83)constituyeun deliciosopostre.
Caducidad2 años
EQUIPO y TÉCNICAS PARA LA CONSERVACIÓN
CONFITADO y CRISTALIZADOEl proceso de confitado puede ser largo y lentopero sus resultados justifican el esfuerzo; la frutaadquiere una apariencia espectacular. Se dice que seoriginó en la Italia renacentista, pero lo másprobable es que se inventase en las cocinas deOriente, en los siglos X u XI, y que fueraintroducida en Europa por los mercaderes árabes ylos cruzados. Los términos confitar y cristalizar seconfunden a menudo, pero hay una diferencia:confitar es el proceso por el que se reemplaza lamayor parte del líquido de una fruta por una
solución saturada de azúcar; y cristalizar o glaseares dar una capa de azúcar para cubrir y conservar,sobre todo flores. La fruta se confita
sumergiéndola en un jarabe cuya concentración vaaumentando, un proceso que debe efectuarselentamente o, de 10 contrario, la fruta se encoge yse endurece. La piel de los cítricos y las frutas conpoca humedad, como las peras y los higos verdes,se acostumbran a sumergir en una solución salinasaturada o en jugo de limón para que luego puedanabsorber suficiente azúcar.
Piña confitadaPRlMER DíA-.
r1
Ponga las rodajas de piña en un ollacon agua. Cuézalas a fuego lento
durante 15-20 minutos, hasta que sehayan ablandado ligeramente. Escúrralas ypóngalas en un cuenco de cristal..................................................
1 Al d~a siguiente, escurra bien lasrodajas de plña y vuelva a poner el
jarabe de azúcar en la cazuela.
(véase receta en la pág. 182)
2Con un colador, vierta 1 litro del
líquido de cocción en una cazuela.Añada 250 g de azúcar y zumo de limón.Remuévalo hasta disolverlo y hiérvalo afuego vivo 2-3 m. Despúmelo.
SEGUNDO DíA ...............
2Añada 100 g de azúcar al jarabe yllévelo a ebullición, removiéndolo
hasta que se disuelva.
86
"" -, "'"~
.....
,
3Vierta el jarabe de azúcar calientesobre las rodajas de piña. Aplique el
tratamiento con presión (véase pág. 46) Ydéjelas reposar durante 24 horas atemperatura ambiente........................................................................................
=;¡j;
~ '\),
3Cuézalo 1 o 2 minutos, despúmelo yvierta el jarabe sobre las rodajas de
piña. Trátelas con presión durante 24 horas.
CONFITADO y CRISTALIZADO
Flores cristalizadasHTERCER DÍA H
Repita las operaciones del segundo día.
H CUARTO DÍA H
Escurra las rodajas de piña, ponga el jarabe en la cazuela y añada150 g de azúcar. Uévelo a ebullición, removiéndolo hasta que sedisuelva, y cuézalo 1 o 2 minutos. Despúmelo y viértalo sobre lapiña con un cucharón. Trátelas con presión durante 24 horas.
.. QUINTO DÍA H
Repita las operaciones del cuarto día.
1Bata una clara de huevo con
sal y unas gotas de agua deflor hasta que haga espuma.Déjela reposar unos minutos.Con un pincelito, pinte lasflores uniformemente con la
mezcla. Espolvoréelas conazúcar para quemarprocurando que quedenuniformemente cubiertas.
2Ponga una capa de 1 cmde azúcar para quemar
sobre una bandeja para hornoy ponga encima las flores.Espolvoréelas abundantementecon azúcar y déjelas secar enun lugar seco y ventiladodurante 1-2 días. Guarde lasflores en un envase hermético
entre capas de papel encerado.
H SEXTO y SÉPTIMO DÍAS
Escurra las rodajas, ponga el jarabe en la cazuela y añada elazúcar restante. Uévelo a ebullición, removiéndolo hasta que sedisuelva, y cuézalo 1 o 2 minutos. Luego despúmelo y viértalosobre las rodajas de piña. Trátelas con presión durante 48 horas.
H OCTAVO DÍA H
Ponga la fruta y el jarabe en una olla y cuézalos a fuego lentodurante 5 minutos. Retire las rodajas de piña con unaespumadera y alinéelas en una parrilla sobre una bandeja forradacon papel de aluminio. Déjelas secar y enfriar.
CONSEJOS
.Se añade zumo de limón al jarabe. Puede barnizar las flores con una
de confitar para impedir que el solución fría de goma arábiga,azúcar se cristalice. Como confeccionada disolviendo 2
alternativa, puede poner 100 g de cucharaditas de goma arábiga y 1gluc¿sa en polvo en lugar de la cucharada de azúcar en 250 mI de
misma cantidad de azúcar en el agua en un cuenco colocado alprimer jarabe. baño María.
Caducidad
1 año para la piña,'d confitada; 3 meses
para las florescristalizadas
Cubra las rodajas con una capade azúcar para quemar.Guárdelas en un envase
hermético entre hojas de papelencerado.
Ponga la fruta confitada ylas flores cristalizadas entre
capas de papel encerado
Ponga la bandeja con laparrilla en el hornoprecalentado a 120°C, con lapuerta entreabierta, durante12-24 horas, hasta que la frutase haya secado y sea pegajosaal tacto. Deje que se enfríencompletamente.
SUGERENCIAS
PARA SERVIR
Decore lapiña
colifitada con
chocolate deshechoysírvala conflores
cristalizadas.
RECETASEsta colección de recetas contiene algunas
clásicas tradicionales, como los pepinos ensalmuera o la salsa de tomate, así como otras
adaptadas y más modernas, como el
piccalilli de fruta o el ketchup de pimiento
rojo ahumado.
Encontrará tentadoras ideas, tanto para
conservas dulces como saladas. Aprenda a
elaborar exóticos y fragantes chutneys,
elegantes mermeladas y gelatinas, aromáticascarnes picantes y delicados pescados
ahumados. Las sugerencias para servir
ofrecen maneras creativas de presentar todos
estos deliciosos platos.
¡Díifrute elaborando conservas!
RECETAS
ADOBOSEn el pasado, la gente aprovechaba las verduras yhortalizas de la estación para conservadas con unavariedad de ingeniosos métodos. Así se asegurabansu consumo durante todo el año y evitaban dietasdemasiado repetitivas. Hoy en día, conservamos lafruta y la verdura no porque lo necesitemos sino
simplemente porque resulta deliciosa; confiere acualquier comida un toque especial de intensosabor y colorido. Algunos restaurantes mantienenuna exposición permanente de tarros con hortalizasde vivos colores en adobo, al más puro estilomediterráneo, para tentar a los paseantes.
'Berenjenas rellenas en adobo
Este delicioso y fragante
adobo es originario de
Siria y se elabora de unau otra manera en todo
Oriente Medio. Es
aconsejable adquirir
berenjenas muy pequeñas
-como las importadas de
la India y Grecia- porque
así las puede envasarenteras. Esta receta es de
mi madre, cuyas
berenjenas adobadas son
las mejores que heprobadoen mi vida.
,. j
~
}""'o:.~..Jt
Dientes deajo
INGREDIENTES
l kgdeberenjenaspequeñas
Para el relleno
6 dientesdeajo troceados
3-4 tallosdeapioconhojas}troceados
2- 3 zanahoriasgrandesralladas
l- 2 chilesfrescosa láminasfinas
l cucharaditadesal
Para el tarro
4-5 dientesdeajopelados
2-3 chilesrojoso verdes
un par dehojasdeparra (opcionaD
sal
2- 3 cucharadasdevinagredesidra
1 Haga un corte en cadaberenjena para rellenada.
Cuézalas al vapor 5-8 m. Retírelasdel fuego y aplíqueles eltratamiento con presión (véasepág. 46) para expulsar la humedad.Déjelas durante la noche.
-Tallos y hojas de apio
2Mezcle los ingredientes delrelleno, añada una
cucharadita de éste a la berenjenay ciérrela.
3Introduzca las berenjenas enel tarro, con el ajo, los. chiles
y las hojas de parra. Llene el tarrocon agua fría, luego vacíelo enuna jarra de medir, agregue 1cucharadita y media de sal paracada 500 ml de agua y remuévalahasta que se disuelva. Añada elvinagre, vierta la mezcla en eltarro y aplique el tratamiento conpresión (véase pág. 46).
4 Cubra el tarro con un trapoy déjelo en un lugar cálido y
ventilado durante 1-3 semanas,
hasta que la fermentación hayaacabado (véase «Pepinos ensalmuera», pág. 93). Selle el tarroy déjelo en el frigorífico. Lasberenjenas están ya listas.
90
Zanahorias Chilesrojos
~ ~ Grado de dificultadModerado
&. Tiempo de cocciónl1J 5-8 minutos
1~Utensilios especialesTarro esterilizadode 1,51,
con tapa resistente alvinagre (véansepágs.42-43)
e Cantidad
CC Aprox. 1 kg
M Caducidad
.t:J 6 meses en el frigorífico
CONSEJOS-
.Escoja las berenjenas bienfirmes, con color brillante ymuy tersas al tacto.. El vinagre de sidra y las hoja~
de parra ayudan a acelerar elproceso de fermentación en eltarro.
ADOBOS
LAs BERENJENAS RELLENAS
en adobopuedenservirsecomoparte de
a~una cenaitiformal, de tapasvariadas
y platillos, acompañadapor panesde
diferentesclases.Puedetambién
consumirlascomosimple
acompañamientodeun plato decarnes
frías o embutidos)conun pocodeensalada.
Las berenjenas moradas
son las más atractivas para
esta receta pero también
puede emplear lasmoteadas en un color más
claro y blanco. o unamezcla de ambas
Los chiles rojos le dan el
toque picante. Empléelosen la cantidad necesaria
para su gusto
VARIANTE
+ Berenjenas y remolacha en adobo
Adobelas berenjenassin el rellenoy agregue
1 remolachacrudaa rodajasfinas, 6
dientes de ajo troceadosy 2 o 3 chiles rojos.
RECETAS
Cebollasenadobo
Esdifícil imaginarsealgunos platos sin cebollas
en adobo.En general) el
vinagre destilado de malta
es algofuerte para adobos)
pero en cambio preserva elcolor de las cebollas.
VARIANTES -
. Remolachaen adobo
Useremolachaspequeñaso bien
grandes.Colóquelasenel tarro,sin
sal)y cúbralasconvinagrecaliente.
INGREDIENTES
Z)5 kgdecebollasplateadasopara adobo
sal
2 hojasdelaurel
4 cucharaditasdemostazaengrano
2-4 guindillas (opcionaD
vinagrearomáticopara cubrir(véasepág. Z29)
1Para pelar las cebollas,
aplíqueles el tratamiento
antioxidante (véase pág. 46).
Póngalas con agua y vierta
después ésta en la jarra de medir.
Añada 75 g de sal por litro yéchelo sobre las cebollas. Apliqueel tratamiento con presión (véasepág.46) Ydéjelasdurante24 h.
2Enjuáguelas y póngalas con el
laurel y las especias. Ponga ahervir 2 minutos en la olla una
cantidad de vinagre que cubra lascebollas.
3Vierta el vinagre y apl,ique eltratam1ento con preSlOn
(véasepág. 46). Selle el tarro yestarán listas en 3 o 4 semanas.
Ajo adobado
Elajo adobadoes uninvento persa y se sirve
solo o se emplea paracocinar como sustituto del
fresco. El adobo suaviza y
cambia el sabor del ajo)
confiriéndole un peifume
más tenue y delicado.
Emplee ajos tiernos cuando
sea la temporada.
INGREDIENTES
500 mi devinagre destilado de maltao de vino blanco
2 cucharadas de sal
Z kg de ajos frescos o tiernos
1 Ponga a hervir el vinagre y 1,
a
sal en la olla, durante 2 o 3
minutos. Retírelo del fuego ydéjelo enfriar.
2Aplique el tratamientoantioxidante para pelar los ajos
(véase pág. 46). Si son tiernos,
límpielos y parta los bulbos.
3Introduzca los ajos en aguahirviendo durante 1 minuto,
cuélelos y póngalos en los tarros.Vierta encima el vinagre, apliqueel tratamiento con presión (véase
pág. 46) Y luego selle los tarros.Los ajos estarán listos en 1 mes.
Tomates verdes adobados
Es una manera ideal de
emplear una gran cantidadde tomates verdes. Este
adobo crujiente y ácido
proviene de Europa del este
y es muy popular en
Norteamérica) donde puede
encontrarse en cualquiercharcutería buena.
CONSEJOS
.Pruebe esta receta con pepinos
y calabacines, o uvas espina yciruelas. Aplique el tratamientoantioxidante antes de adobar
(véase pág. 46.)
INGREDIENTES
Z kg de tomates verdes
varias ramitas de eneldo
2-3 hojas de laurel
2 -3 chiles rojosfrescos o secos
Z15 cucharadasde mostaza en grano
Z cucharadadepimienta negra engrano
4-5 clavos
Z 1 de vinagre de sidra
Z25 mi de agua
4 cucharadas de miel o azúcar
Z cucharada de sal
1 Con un palillo, agujeree lostomates por vanas partes.
Ponga las hierbas y las especias enel tarro.
2Vierta el vinagre en la ollacon el agua, la miel o el
azúcar y la saL Lleve la mezcla aebullición y cuézala durante 5minutos. Retire la olla y déjelahasta que se temple.
3Vierta la mezcla tibia en el
tarro. Si no hay suficientepara cubrir los tomates, cubra ladiferencia con vinagre frío.
Aplique el tratamiento conpresión (véase pág. 46), Y selle eltarro. Los tomates están listos en
1 mes pero mejoran en 2 03.
(véase método en la pág. 52)
U Grado de dificultadFácil
'tU Tiempo de cocciónI 3-4 minutos
,n Utensilios especiales
~ n Tarro esterilizadode 1,51con tapa resistente alvinagre (véanse págs. 42-4.
@ CantidadCIt\J Aprax. 1 kg
~ Caducidad'l:JI 2 años
(véase ilustración en la pág. 19)
U Grado de dificultadFácil
&,
f" Tiempo de cocciónUJ 4-5 minutos
f~Utensilios especialesT arras esterilizados con
tapa resistente al vinagre(véanse págs. 42-43)
@ Cantidad
CIt\J Aprax. 1 kg
~ Caducidad'l:JI 2 años
(véase ilustración en la pág. 15)
U Grado de dificultadFácil
tIr" T
.d .,
. ~;' lempo e COCClOn, Aprox. 5 minutos
,n Utensilios especiales
~ n Tarra esterilizadode1,51con tapa resistente alvinagre (véanse págs. 42-43)
@ Cantidad
CIt\J Aprox. 1 kg
~ Ca~ucidad'l:JI 1 ano
~ Suger~ncias para servir~ Empleese con carnes,
queso o con bebidas.
92
ADOBOS
Minitomates en vinagre
Un adobocon sorpresa. La
pulpa del tomate tiene una
textura y un gusto
sorprendentes. Es un adobo
muy decorativo que puedetambién elaborarse con
minitomates verdes o
amarillos.
INGREDIENTES
1kg de mini tomates amarillosy rojos,
firmes y priferiblemente con lospedúnculos
10-12 hojasde menta o albahaca
vinagre dulcepara cubrir (véasepág. 130)
1 Agujeree cada tomate con unpalillo por varios sitios.
Póngalos en el tarro con la mentao la albahaca.
2Vierta el vinagre dulce,
asegurándose de quesobrepase los tomates al menos2,5 cm. Vuelva a pinchar lostomates con un pinchito, paraque no queden burbujas de aire.
3 Aplique el tratamiento conpresión (véase pág. 46) Y selle
el tarro. Los tomates están listos
en 4-6 semanas, pero mejorancon el tiempo.
Pepinosen salmuera
Mi madre) una experta en
adobos) sostiene que el color
verde brillante y la calidad
crujiente de los pepinos en
adobo se consiguen con untratamiento antioxidante
lo más breve posible.
CONSEJOS
.Las hojas de parra ayudan en
el proceso de fermentación yconfieren su sabor característicoal adobo..No hace falta tirar la salmuera
de este adobo, ni la de muchos
otros cuando se hayan acabadolos pepinos. La puede emplearpara sopas, para dar sabor amuchos platos o para aderezarensaladas.
"'
Ió!!"',
INGREDIENTES
1 kgdepepinos
5-6 dientesdeajomachacados
2-3 ramitasfrescasdeeneldo
3-4 chilesfrescoso secos
2-3 hojasdelaurel
sal
un par dehojasdeparra (opcionaD
1 Ponga los pepinos en aguahirviendo 1 m (véase pág. 46).
2 Coloque los pepinos, los ajos,el eneldo, los chiles y el laurel
en el tarro. Llene éste con agua.Vierta el agua en la jarra demedir, añada 1/5 cucharadas de
sal por cada 500 mI y remuévala.
3Vierta la salmuera en el tarro
y coloque las hojas de parraencima. Aplique el tratamientocon presión. Cubra el tarro conun trapo limpio y déjelofermentar en un lugar cálido ybien ventilado durante 1-2
semanas. Cuando empiece lafermentación, la salmuera seenturbiará.
V ARlANTES
. Tomatesfermentados
Emplee1 kgdetomatesrojospequeñosy
peifórelospor varioslugares.Colóquelosen
un tarro de2 1,decuelloancho,con3-4
chilesfrescospartidos,8 dientesdeajo, 6-8
hojasdeapioy 1 cucharadadepimienta
negra.Cúbralosconaguay sigala receta
principal, añadiendo2 cucharadasdesal
para cada500 mi deaguay 2 devinagre
desidra.Acabecomoen la recetaprincipal.
. Remolachafermentada
Emplee1,5 kgderemolachaspeladas.
Póngalasenel tarroy cúbralascon la
salmuera,igual queen la recetaprincipal.
Aplique el tratamientoconpresión,cúbralas
y dijelasfermentar. Trasvariosdías,se
formará una espuma.Elimínela cadados
díasy limpie la tapadel tarro.Laremolachaestarálista en1 mes.Selleel
tarroy empleeel líquidopara la sopade
remolacha;puedeañadir la remolachaa la
sopao consumirlasola.
(véaseílustraciónen la pág. 15)
-{;:¡ Grado de dificultadFácil
,n Utensilios especiales
~ D Tarro esterilizado de l 1con tapa resistente alvinagre (véanse págs. 42-43)
~ Cantidad
e@ Aprox. 1 kg
~ Caducidad'U laña
(véaseilustraciónen lapág.21)
-{;:¡ Grado de dificultadFácil
-& Tiempo de cocción\UJ 1 minuto
1~Utensilios especialesTarro esterilizado de 1,5 1de boca ancha y con taparesistente al vinagre(véanse págs. 42-43)
~ Cantidad
e@ Aprox. 1 kg
M Caducidad'lJi 6 meses;3 mesespara la
remolacha
~ Sugerencias para servir~ Agréguense los pepinos
troceados a las salsas
o a la ensalada de patata;empléense para decorarcanapés
r4 La fermentación está
~. completa cuando la salmuer,'
1
se vuelve a aclarar. Entonces, selle
el tarro y guárdelo. Los pepinos
ya están listos.
93
RECETAS
Nabos o rábanos en adobo
Este decorativo adobo es
popular en Oriente Medio
y en el sur de Rusia.
Antaño) las raíces
comestibles en adobo eran
una fuente importante de
vitaminas By C durantelos crudos meses de
invierno.
CONSEJO.Para esta receta, puede
emplear cualquier hortaliza dela familia de los nabos.
INGREDIENTES
750 g denabosblancoso rábanosgrandes
en rodajasde 1 cm
250 g deremolachacrudaen rodajasde 1 cm
4- 5 dientesdeajo
sal
3 cucharadasdevinagredevino blancoo destiladodemalta
1Coloque los nabos o losrábanos en el tarro esterilizado
con la remolacha y el ajo.
2Vierta en una jarra de medir
suficiente agua fría para
cubrirlos. Agregue 1 '/2
cucharadas de sal para cada
500 mI de agua y remuévala
hasta que se disuelva. Añada
el vinagre y vierta la mezcla enel tarro.
3Aplique el tratamiento conpresión (véasepág. 46), cubra
el tarro con un trapo y déjelo enun lugar cálido y ventilado, unas
2 semanas,hasta que lafermentación haya terminado(véase«Pepinos en salmuera»,pág. 93). Selle el tarro. El adoboestá listo en 1 mes.
U Grado de dificultadFácil
,n Utensilios especiales
~ D Tarro esterilizado de 11. de boca ancha y con tapa
resistente al vinagre(véanse págs. 42-43)
e Cantidad
~C Aprox.l kg
~ Caducidad'\Lj 3-6 meses
~ Suger~ncias para servir~ Empleese para ensaladas o
sírvase como aperitivo
Ensalada de bulbo de apio y zanc.zboriaen adobo
Con el bulbo de apio se
logra un adobo delicioso.
Tenga cuidado al escogerlo;si está demasiado maduro
se deshace.Escójalofirme y
consistente)y evite los quetienen manchas.
CONSEJO
.Nunca aplico el tratamiento
antioxidante a la piel denaranja, ya que me gusta susabor algo amargo. Se puede,sin embargo, aplicar eltratamiento a la piel ralladahirviéndola, durante l o 2
minutos, escurriéndola y
pasándola por agua fría.
INGREDIENTES
1 bulbodeapiogrande(aprox.1kg)peladoy triturado o rallado
5 zanahorias grandes ralladas
2 cebollasen rodajasfinas
2)1 cucharadas desal
2 cucharadasdesemillasdeeneldo
piel ralladay zumo de 1 naranja
500 mi devinagredevino blancoo desidra
150 mi deagua
1 cucharadadeazúcar (opcionaD
1 Mezcle el apio, las zanahorias
y las cebollas en un cuenco devidrio y espolvoree 2 cucharadasde sal encima. Remueva la mezcla
y déjela reposar durante 2 horas.
2 Lave las hortalizas yescúrralas. Añada el eneldo y
la piel de naranja, removiendo.
Introduzca la mezcla en los tarrosesterilizados calientes.
3Ponga en la olla el zumo denaranja, el vinagre, el agua, el
azúcar, si lo emplea, y el resto dela sal. Haga hervir la mezcladurante 2-3 minutos y despúmelabien. Viértala en los tarros, de
forma que cubra los ingredientes.Pinche luego éstos con unpinchito para eliminar cualquierburbuja de aire. Selle los tarros.El adobo estará listo en 1 semana.
94
U Grado de dificultadFácil
*.
'+", Tiempo de cocción\UJ 2-3 minutos
1~Utensilios especiales2 tarros esterilizados de .
l 1 con tapas resistentes alvinagre (véanse págs. 42-43)
e Cantidad
~C Aprox. 2 kg
~ Caducidad.\Lj 3-6 meses
~ Sugerencias para servir~ Es espeCIalmente sabroso
con pollo frío o caliente
rI,! ADOBOS
Chow-chow
Las recetaspara estesabroso adobo de mostaza
aparecen en muchos libros
de cocina antiguos. Ésta es
mi adaptación de unareceta colonial.
Tradicionalmente) esteadobo se elaboraba en
verano) cuando abundan
las verduras y se pueden
seleccionar variopintasmezclas de éstas.
INGREDIENTES
250 g depepinospequeñosopepinillos
I coliflorpequeñadividida en brotes
250 g detomatesverdes
300 g dezanahoriasen bastoncitosgruesos
250 g dejudías verdeslimpias
300 g decebollaspequeñaspara
adobopeladas
4 pimientosrojosenrodajas
I bulbodeapiopequeñoenrodajas
lOO g desal
Para el adobo
I 00 g deharina blancao integral
75 g demostazaenpolvo
I !1 cucharadasdesemillasdeapio
I !1 cucharadasdecúrcumamolida
I cucharadadesal
I,25 I devinagredesidra o demalta
300 g deazúcarblancoo morenoligero
1 Si emplea pepinillos, déjelos" enteros; si no, corte los
pepinos en rodajas gruesas.
2Ponga todas las verduras enun gran cuenco de vidrio.
Cúbralas con agua fría y añada lasal. Remuévalas hasta que la sal sehaya disuelto y aplique eltratamiento con presión (véasepág. 46). Déjelas reposar durantela noche.
3Al día siguiente, escurra lasverduras y aplique el
tratamiento antioxidante durante
2 minutos (véase pág. 46.)
4 Para el adobo, mezcle laharina, la mostaza, las
semillas de apio, la cúrcuma y lasal en un cuenco. Añada
gradualmente 250 mI de vinagre,removiendo la mezcla hasta lograrla consistencia de una pasta ligera.
5Añada el resto del vinagre y lasal en una olla, y hágalos
hervir. Incorpore, poco a poco, lapasta de mostaza. Añada laverdura escurrida, haga hervir lamezcla y retírela del fuego.
ú Ú Grado de dificultadModerado
& Tiempo de cocción\llJ Aprox.2 minutos
1~6Introduzca el adobo a presiónen los tarros esterilizados
calientes y séllelos. Estará listo en
2 semanas, aunque mejora enconserva.
Utensilios especialesOlla de acero inoxidable;tarros esterilizados con
tapas resistentes al vinagre(véanse págs. 42-43)
(ij Cantidad
C@ Aprox. 3 kgCONSEJOS
.La harina integral produce un
adobo más oscuro y denso..Para un adobo más refinado,
cueza las verduras a fuego lentoen el vinagre durante 5 minutosmás.
~ Caducidad'U 1 año
~ Sugerencias para servir~ Sírvase como condimento
con embutidos o queso
95
RECETAS
Piccalilli
Afinales del siglo XVII)
esta receta) que es
esencialmente inglesa) eraconocida como adobo indio.
La variante que yo elaboroes una alternativa exótica
al producto) de un vulgar
amarillo chillón) que puede
adquirirse en cualquier
supermercado. Para el
vinagre) emplee cualquiera
de las recetas de «Vinagres
con especias» (véase pág.
129).
CONSEJOS.Puede adobar de esta manera
cualquier combinación dehortalizas o frutas crujientes..Para lograr un sabor mássuave, agregue la mostaza alvinagre y hiérva10s durante 3 o4 minutos.
INGREDIENTES
250 g dejudías rOjas
25 Og de coliflorpartida en brotes
300 g de zanahorias en bastoncitos
250 g de uvas espina limpias
25 Og de melón amarillo en dados
200 g de uvas sin semillas
125 g de sal
400 g de mostaza amarilla en grano
1 1de vinagre con especias
(véasepág. 129)
1 cucharadade cúrcuma molida
1 Ponga toda la verdura y lafruta en un cuenco de vidrio.
Cúbrala con agua fría, añada 100 gde sal y remueva hasta que sedisuelva. Aplique el tratamientocon presión (véase pág. 46) Ydejereposar la mezcla 24 horas.
2Triture la mostaza; si esnecesano, vanas veces.
3Ponga la verdura y la fruta enun colador, pásela por agua
fría y déjela escurrir. Si estádemasiado salada, cúbrala con
agua fría y déjela en remojodurante 10 minutos. Escúrra1a,
1ávelay vuelva a escurrida.Mézclela en un cuenco con lamostaza molida.
4 Ponga el vinagre con especias,la cúrcuma y la sal restante en
una olla. Haga hervir la mezcla,despúmela bien y hiérva1a a fuegovivo durante 10 minutos.
5Vierta el vinagre hirviendoencima de la verdura y la fruta
y mezcle todo bien. Introduzca lamezcla en los tarros esterilizados
calientes a presión y séllelos. Eladobo está listo al instante aunquemejora en conserva.
Adobo de cebollay pimiento
Para esta alegre ensalada
en adobo) emplee tantos
pimientos de colores
diferentes como pueda
encontrar, aunque los
verdes pierden el color
enseguida. En ocasiones) yo
añado otras hortalizas)
como zanahorias o bulbos
de apio.
INGREDIENTES
1)25g decebollasenrodajasfinas
2 pimientosrojosen rodajasfinas
2 pimientosamarillosenrodajasfinas
4 cucharadasdesal
1 1devinagredevino blancoo desidra
100 g deazúcar
2 cucharadasdementaseca
2 cucharadasdepimentóndulce
1 cucharadadesemillasdeeneldo
2 cucharaditasdesal
1Ponga las rodajas de cebolla ypimiento en un cuenco de
vidrio y espolvoree las 4cucharadas de sal encima.
Mézclelas, cúbralas con un trapolimpio y déjelas reposar durante 2horas.
2 Pónga1as luego en un colador,páseles agua fría y déjelas
escurnr.
3Ponga el vinagre, el azúcar, lamenta, el pimentón, el eneldo
y las 2 cucharaditas de sal en unaolla. Haga hervir la mezcla, bajeel fuego y cuéza1a durante 5minutos.
4 Ponga las hortalizas en eltarro esterilizado caliente;
presionándo1as contra el fondo.Vierta la mezcla de vinagre, queha de cubrir totalmente lashortalizas. Perfore todos los
ingredientes del tarro con unpinchito para eliminar las
posibles burbujas de aire. Selle eltarro. El adobo estará listo en
aproximadamente 1 semana,
aunque mejora en conserva.
(véaseilustración,en lapág.33)
u U Grado de dificultadModerado
.& Tiempo de cocción
UJ Aprox. 12 minutos
1~Utensilios especialesMolinillo de especias o decafé; tarros esterilizados
con tapa resistenteal vinagre (véansepágs. 42-43)
@ Cantidad
CC Aprox. 3 kg
~ Ca~ucidad'LJ 1ano
~ Sugerencias para servirEs delicioso con queso
(véaseilustraciónen lapág.Z9)
U Grado de dificultadFácil
.& Tiempo de cocción
UJ Aprox. 8 minutos
,n Utensilios especiales
~ n Tarro esterilizado de 2 1con tapa resIstente
al vinagre (véanse
págs. 42-43)
@ Cantidad
CC Aprox. 2 kg
~ ~::s:itd~ Sugerencias para servir~ Sírvanse las hortalizas
escurridas y aderezadascon un poco de aceite,como refrescante ensalada
96
ADOBOS
Adobo para sándwiches
Estedeliciosoy clásico
adoboestá ideado para
aderezodel pan con
mantequilla. Su nombre
provieneprecisamente de
quesu principal uso escomorelleno de
sándwiches.Es una receta
original de Nueva
Inglaterra) y forma parte
de la gran familia de
adobosinglesesque se
desarrollaron y
peifeccionaron en la cocinacolonial americana.
INGREDIENTES
750 g depepinospara adobo
625 g decebollasenrodajasde5 mm
375 g depimientosrojoso amarillosenrodajasde5 mm
3 cucharadasdesal
1 I devinagredesidra,devino blancoo demalta
500 g deazúcarblancoo morenoligero
2 cucharaditasdecúrcumamolida
1 cucharada de mostaza engrano
2 cucharaditas de semillas de eneldo
1 Ponga los pepinos en uncuenco y vierta agua hirviendo
encima. Escúrralos, páseles aguafría y escúrralos de nuevo.Córtelos en trozos de 1 cm.
2Ponga el pepino, la cebolla yel pimiento en un cuenco de
vidrio y espolvoree la sal encima.Mézclelos bien, cubra el cuenco
con un trapo limpio y déjeloreposar durante toda la noche.
3 Ponga las hortalizas en uncolador, páseles agua fría y
escúrralas bien. Pruebe el pepino;si está demasiado salado, cubra
las hortalizas de nuevo con aguafría y déjelas reposar durante 10minutos, enjuáguelas y escúrralas.
4 Ponga el vinagre, el azúcar, la
cúrcuma, la mostaza y eleneldo en la olla. Cueza la mezcla
a fuego vivo y añada lashortalizas. Llévelas de nuevo a
ebullición y retírelas del fuego.
5Introduzca el adobo a presiónen los tarros esterilizados
calientes. Séllelos. El adobo estálisto al instante.
Adoboen aceitede oliva
Es un adobo clásico de la
cocinacolonial americana)
demuyfácil elaboración y
muy útil como conserva. Es
algoagrio) muy rifrescante
y ademásse mantiene muy
bien.Puede reemplazar el
pepinopor zanahorias o
pimientos de variadoscolorestriturados.
INGREDIENTES
750 g depepinospara adobo)enrodajasde5 mm
625 g decebollasenrodajasfinas
75 g desal
500 mi devinagredesidra
75 mi deagua
1 cucharada de semillas de eneldo
1 cucharadadesemillasdeapio
1 cucharadademostazaamarilla engrano
75 mi deaceitedeoliva virgendebuenacalidad
1 Ponga el pepino y la cebolla enun cuenco grande de vidrio,
cúbralos con agua fría y añada lasal. Remueva hasta que ésta sehaya disuelto y luego aplique eltratamiento con presión (véasepág. 46). Cubra el cuenco con untrapo limpio y déjelo reposardurante la noche.
2Al día siguiente, escúrralo.Enjuague las hortalizas bajo
agua fría y escúrralas, eliminandotodo el líquido posible. Ponga lashortalizas a presión en los tarrosesterilizados calientes.
3Ponga el vinagre, el agua, lashierbas y las especias en una
olla. Haga hervir la mezcla 5 m.Retire la olla del fuego, deje quela mezcla se enfríe algo y añádaleel aceite, sin dejar de batida.
4 Vierta el vinagre en los tarros.Perfore las hortalizas con un
pinchito para eliminar las posibles
burbujas de aire. Asegúrese de queel aceite y las especias esténdistribuidos de manera uniforme yque las hortalizas estén cubiertas.Selle los tarros. El adobo estará
listo en 2 semanas, aunque mejoraen conserva.
(véaseilustraciónenlapág.2 1)
fI Grado dedificultadFácil. Tiempo de cocción
UJ Aprax. 15 minutos
1~Utensilios especialesOlla de acero inoxidable;tarros esterilizados con
tapa resistente al vinagre(véanse págs. 42-43)
i@' Cantidad
ee Aprax. 2 kg
~ Caducidad'U l año
~ Sugerencias para servir~ Sírvase con embutidos o
sobre pan conmantequilla y queso
CONSEJO -
.La mejor manera de cortar las
hortalizas en rodajas es con lamandolina
(véaseilustraciónen lapág.21)
fI Grado dedificultadFácil
~ Tiempo de cocciónUJ Aprox. 8 minutos
,n Utensilios especiales
~ n T arras esterilizados contapas resIstentes al vmagre(véanse págs. 42-43)
e Cantidad
e~ Aprox. 1,5 kg
~ Caducidad'U l año
r(ij. Sugerencias para servir~ Resulta dehooso con
quesos curados, como losmanchegos o los cheddar
97
RECETAS
Hortalizas miniatura en adobo
Las hortalizas miniatura
se encuentran en
establecimientos
especializados. Con ellas)
pueden elaborarse
deliciosos y decorativosadobos. Si no encontrase
este tipo de hortalizas)utilice las de tamaño
normal) cortadas a trozos
pequeños y maceradas con
una pizca de sal durante24 horas.
INGREDIENTES
4-5 calabacinesamarillos en rodajas
3 colesminiatura blancasen cuartos
3 colifloresminiatura enteras
250 g demaíz engrano
25 Og dechalotespelados
ZOOg desal
Z,5 1de vinagre con especiaspara cubrir
(véasepág. Z29)
1Mezcle el calabacín, la col, la
coliflor, el maíz y el chalote
con la sal, en un gran cuenco.
Cúbralos con un trapo limpio y
déjelos reposar durante 24-48horas, removiéndolos de vez encuando.
2Ponga los ingredientes en uncolador, páseles agua fría y
déjelos escurrir. Déjelos de nuevoen remojo durante 1 hora yvuélvalos a escurrir.
3Colóquelos en capas dentrodel tarro esterilizado caliente
y aplique el tratamiento con
presión (véase pág. 46.)
4 Vierta el vinagre en el tarro,asegurándosede cubrir los
ingredientes por completo. Selleel tarro. El adobo estará listo en4-6 semanas.
Pepinos en adobo estilo Toby
Ésta es una adaptación
de una popular receta
de Toby Kay de
Johannesburgo) aunque su
origen sea probablemente
Europa central. Es fácil
de elaborar y puede
consumirse apenas 2 días
después. Colada y aliñada
con un poco de aceite y
hierbas) constituye unadecorativa ensalada.
INGREDIENTES
500 g depepinosgrandesen rodajasde Z cm
2 cucharadasdesal
3 75 g decebollasenrodajasfinas
2 75 g dezanahoriasralladas
o entiras de~adas
4 dientesdeajo en láminas
Z cucharaditadepimientanegraengrano
3-4 hojasdelaurel
750 mi deagua
350 mi devinagredevino blancoo destiladodemalta
4 cucharadasdeazúcar
Z-2 guindillas
1 Ponga los pepinos en uncolador y espolvoree la mitad
de la sal encima. Mezcle bien y
déjelos reposar durante 20minutos. Enjuáguelos bajo aguafría y escúrralos.
2Mezcle la cebolla y lazanahoria en un cuenco,
vierta agua hirviendo encima quelas cubra, y escúrralas.
3Ponga una capa de rodajas depepino en la base del tarro
esterilizado caliente. Coloquealgunas láminas de ajo, un pocode pimienta y una hoja de laurelencima, y cúbralo con una mezclade cebolla y zanahorias.
4 Repita capa tras capa hastaque se acaben las hortalizas.
El tarro debe quedar casi lleno.
5Ponga el agua, el vinagre, elazúcar, la guindilla y la sal
restante en una olla. Haga hervirla mezcla durante unos minutos.
Despúmela bien y elimine laguindilla.
6Llene el tarro hasta arriba'
con la mezcla de vinagrecaliente, asegurándose de quecubra por completo los pepinos.Perfore éstos con un pinchitopara eliminar cualquier burbujade aire, luego selle el tarro yrefrigérelo. El adobo estará listoen 2 días.
98
(véase ilustración en lapág. 19)
U Grado de dificultadFácil
,n Utensilios especiales
~ J Tarros esterilizados de. 3 1, con cuello ancho y
tapas resistentes al vinagre(véanse págs. 42-43)
@ Cantidad
ce Aprox.1,5kg
~.
.
..'... ! Caducidad
'U 1 año
& S~gerencias para servir- S¡rvase como ensalada en
mv¡erno o como centrode un buffet frío
U Grado de dificultadFácil
&.
,.
/1" Tíempo de cocción
1lJ Aprox. 5 mmutos
,n Utensilios especiales
~ J 1 tarro esterilizado de1,5 1 con tapa resistente alvinagre (véanse págs. 42-43)
@ Cantidad
ce Aprox.1kg
1M' Caducidad'LJ 3 mesesenelrefrigerador
~ Sugerencias para servir~ Sírvase como ensalada o
sabroso aperitivo conbebidas
~ADOBOS
Quimbombó en adobo
"
Esteadoboestá basado en
una receta tradicional
iraní. El quimbombó es
una hortaliza fascinante,
con un sabor y unatextura únicos. No se
alarme si el líquido del
adobo seespesa,pues ello se
debea la savia gelatinosade la hortaliza.
Si tiene la suerte de
encontrar pimientos
achatados,utilícelos paraesta receta. Pueden ser
rojos o amarillo pálido,
tienen la pulpa muy densa
y son ideales para adobar.
Pueden, sin embargo,
sustituirse por pimientos
dulzones, como los del
piquillo. No emplee
pimientos verdesporque sedecoloran.
INGREDIENTES
750 g de quimbombó
1 cucharada de sal
2 75 g de zanahorias en bastoncitos
6 dientes de ajo grandes a láminas
3-4 chiles rojosfrescos despepitados
y en rodajas (opcionaO
1 manojo pequeño de menta troceada
Para el adobo
1 1 de vinagre de sidra
4 cucharadas de azúcar o miel
1 cucharada de sal
2 cucharaditas de cúrcuma molida
1 Limpie las zonas oscuras delos extremos de los tallos del
quimbombó, pero no los corte.Perfórelo con un pinchito.
2Co1óquelo en una bandeja dehorno y espolvoree la sal
encima. Déjelo reposar,preferiblemente al sol, durante1 hora.
3Enjuáguelo y séquelo conpapel de cocina. Aplique el
tratamiento antioxidante a las
zanahorias, con agua hirviendo 2o 3 m (véase pág. 46.)
4Mezcle el ajo, el chile y lamenta. Ponga una capa de
quimbombó y zanahoria en cadatarro y distribuya la mezcla de ajoentre cada capa. Los tarros debenquedar llenos, pero no a presión.
5Para el adobo, ponga en laolla el vinagre, el azúcar o la
miel y la sal. Haga hervir lamezcla y despúmela. Agregue lacúrcuma y hágala hervir de nuevodurante unos minutos.
6Vierta el vinagre en los tarros,llenándo10s hasta que el
quimbombó quede cubierto.Perfore el contenido con un
pinchito para eliminar posiblesburbujas de aire y selle los tarros.El adobo estará listo en 2semanas.
Pimientos húngaros en adoboINGREDIENTES
1 kgdepimientosrojos
2 chilessecospequeños
2 hojasdelaurel
vinagredevino blanco
agua
azúcar
sal
Para el saquitodeespecias(véasepág.47)
2 cucharaditasdepimienta
1 cucharaditadepimientadeJamaica
2 hojasdelaurel
1 Limpie los pimientos aconciencia, dejando los tallos, y
co1óquelos en el tarro esterilizadocaliente con el chile seco y el
laurel. Llene el tarro de agua.
2Pase el agua a una jarra paramedir, vacíe la mitad y
sustitúyala por vinagre. Por cadalitro de líquido, añada 2cucharadas de azúcar y de sal.
3Ponga el vinagre, el agua, elazúcar, la sal y las especias en
una olla. Lleve la mezcla a
ebullición, reduzca el fuego ydéjela durante 10 minutos.Retírela y déjela enfriar.
4 Vierta el líquido tibio en eltarro, asegurándose de que los
pimientos queden cubiertos. Selleel tarro. Después de algunos díascompruebe si el líquido aún cubrelos pimientos: sus cavidadestienden a absorber el vinagre. Laconserva está lista en 2 semanas.
99
i::r Grado de dificultadFácil
&. Tiempo de cocciónt1J Aprox. 10 minutos
1~Utensilios especialesTarros esterilizados con
tapas resistentes al vinagre(véanse págs. 42-43)
@ Cantidad
CC Aprox. 2 kg
M Caducidad'U 6 meses
~ Sugerencias para servir~ Sírvase solo, como parte
de una ensalada de
adobos para acompañarembutidos
(véaseilustraciónen lapág.17)
i::r Grado de dificultadFácil
.& Tiempo de cocciónl1J Aprox.15 minutos
1~Utensilios especiales1 tarro esterilizado de 2 1
con cuello ancho y taparesistente al vinagre(véanse págs. 42-43)
@. Cantidad
~ Aprox, 1 kg
" Caducidad'l:J 1 año
~ Sugerencias para servir~ Empléese como
acompañamiento decarnes frías y quesos
RECETAS
Naranjas enteras aromáticas
Las naranjas con especiasson una conserva clásica
inglesa. Conservadasenteras son más
decorativas y dan un toque
de elegancia a la mesa.
Éste es un adobo
originario de Punjab) en laIndia. La misma receta
puede elaborarse con
limones o naranjas.
INGREDIENTES
Z kgdenaranjaspequeñasdepielfina)
priferiblementesin semillas
Z I devinagredestiladodesidra o demalta
750 g deazúcar
el zumode Z limón
clavos
Para el saquitodeespecias(véasepág.47)
2 cucharaditasdeclavos
2 ramitas decanelamachacadas
Z cucharadita de cardamomo machacado
l Lave bien las naranjas y abraunos surcos en su piel con la
cuchilla de acanalar. Añada estas
tiras de piel al saquito de especias.
2 Ponga las naranjas en la ollacon suficiente agua para
cubrirlas. Hágalas hervir ycuézalas a fuego lento durante20-25 minutos o hasta que la pielesté blanda. Extráigalas y déjelasescurnr.
3Mida 1 litro del líquido decocción y viértalo en la olla.
Añada el vinagre, el azúcar, elzumo de limón y el saquito.Hágalos hervir y cuézalos 10minutos. Retire del fuego eljarabe resultante y despúmelo.Vuelva a poner las naranjas en eljarabe y déjelas toda la noche.
4Al día siguiente, vuelva ahervir las naranjas y déjelas a
fuego lento durante 20 minutos.
Retírelas con la espumadera ydéjelas enfriar.
5Coloque clavos en los surcosde las naranjas y dispóngalas
en el tarro caliente esterilizado.
Lleve el jarabe a ebullición ydéjelo a fuego vivo hasta que seespese ligeramente. Viértalo
después en el tarro, de forma quecubra completamente las naranjas.Selle el tarro. Las naranjas estánlistas en 1 mes, pero mejoran conel tiempo.
Limas en adobo
INGREDIENTES
Z kgdelimas
ZOOg desal
Z cucharadita de cardamomo
Z cucharadita de semillas de comino negro
Z cucharadita de semillas de comino
y; cucharaditadeclavos
500 g deazúcarmorenoo blanco
Z cucharadadepolvodeguindilla
75 g deraízfresca dejengibre)rallada
1Ponga las limas en remojocubiertas con agua fría la
víspera de preparar la receta.Cuélelas, pártalas en rodajas de5 mm, póngalas en un cuenco devidrio y espolvoréelas con sal.Remuévalas, cúbralas con un
trapo limpio y déjelas durante 12horas.
2Al día siguiente, muela lasespecias en el molinillo hasta
lograr la consistencia de polvo.
3Retire las limas y ponga elagua del remojo en la olla,
con el azúcar y las especias. Llevela mezcla a ebullición,
removiéndola hasta que el azúcarse disuelva. Déjela 1 minuto más,retírela del fuego, añada laguindilla y déjela enfriar.
4 Agregue las limas y el jengibre
al jarabe resultante, ya frío, yremuévalo. Póngalo en los tarros.Agujeree las limas con un pinchitopara que no se formen burbujasde aire y déjelas en un lugartemplado durante 4-5 días antesde almacenarlas. El adobo estará
listo 4-5 semanas después.
100
(véaseilustracíónenlapág..29)
{;:¡{;:¡ Grado de dificultadModerado
... Tiempo de cocciónllJ Aprox. 1 hora
1~Utensilios especialesCuchilla de acanalar; ollade acero inoxidable; 1tarro esterilizado de 2 1
con cuello ancho y taparesistente al vinagre(véanse págs. 42-43)
i@ Cantidad
~J@ Aprox. 1 kg
~ Caducidad'U 2 años
@ S~gerencias para se~ir~ Slrvase para acampanar
una pata de jamón frío(véase receta en la pág.134), pavo, pollo ocualquier otra ave
(véase ilustracíón en la pág. 29)
i:? i:? Grado de dificultadModerado
~ Tiempo de cocciónlL1J Aprox. 5 minutos
1~Utensilios especialesMolinillo; olla de aceroinoxidable; tarros
esterilizados con tapasresistentes al vinagre(véanse págs. 42-43)
@ Cantidad
ee Aprox.1kg
~ Caducidad'U 2 años
~ Sugerencias para servir~ Sírvase como condimento
para canapés o paraextender sobre pescadosenteros o en filetes, antesde hornearlos
ADOBOS
Ciruelas adobadas
Esta receta de Europa
central constituye un
original aderezo para
montaditos de queso.
INGREDIENTES
500 mi de vinagre de sidra
Z5 O mi de concentradode manzana o pera
Z cucharadade sal
Z kg de ciruelas
8 clavos
8 bayas de pimienta de Jamaica
6-8 tiras finas de raíz fresca de jengibre
2 hOjas de laurel
1 Ponga el vinagre, el concentradode fruta y la sal en la olla.
Llévelos a ebullición y cuézalosdurante 1 o 2 minutos.
2 Perfore las ciruelas por todas
partes y colóquelas en lostarros esterilizados calientes, con
las especias y el laurel. Vierta elvinagre hirviendo hasta cubrirlas.Selle los tarros. Las ciruelas estaránlistas en 1 mes.
Melón adobadocomoel mangoÉsta es una rara receta
inglesa del siglo XVII.
Como en esa época el
mango representaba un
lujo desorbitado) se
empleaba normalmente
otro ingrediente más
común) como el melón
pequeño tipo Cantaloupe.
De hecho)esta receta
podría elaborarse también
conpimientos.
INGREDIENTES
4-5 melonesno demasiadomaduros)
tipo Cantaloupeo Charentais
sal
vinagre con especiaso azucarado con
especias)para cubrir (véasepág. Z29)
Para el relleno
300 g de col blanca) troceada a tiritas
Z5 Og de zanahorias ralladas
2 pimientos rojos o unos cuantos chiles
rojos) a láminas
3 tallosdeapio troceados
75 g deraízfresca dejengibre)afinasláminas
2 dientesdeajo a láminas
ZOOg desal
Z cucharadademostazaengrano
2 cucharaditasdesemillasdenegrilla
PREPARACIÓN DE LOS MELONES
1Corte la parte superior de los
melones a modo de tapa ylimpie de semillas y fibra suinterior.
.... ... .
2 Reparta el relleno entre losmelones, cuidadosamente, con
la ayuda de una cuchara grande.
1 Prepare los melones (véaseabajo) y póngalos en un
cuenco. Cúbralos con agua fría yviértala luego en la jarra de medir.Añada 4 c de sal por litro. Viertael agua sobre los melones ydéjelos 24 h.
2 Para el relleno, ponga las
hortalizas, el jengibre y el ajoen un cuenco. Espolvoree con sal,remueva, cúbrala y déjela 24 horas.
3 Enjuague el relleno y déjeloescurrir. Con las especias
rellene los melones, (véase abajo).Una vez en los recipientes, vierta
el vinagre hasta cubrirlos. Apliqueel tratamiento con presión (véasepág. 46) Y selle el recipiente. Losmelones están listos en 5-6
U Grado de dificultadFácil
*.
¡")~ Tiempo de cocciónll1J 3-4 minutos
f~Utensilios especialesT arras esterilizados con
tapas resistentes al vinagre(véanse págs. 42-43)
i@ Cantidade@ Aprox. l kg
~ Caducidad'LJ 2 años
U Grado de dificultadUU Avanzado
~ n Utensilios especiales
~ D Recipiente de vidrio o. loza, de 2 l de capacidad,
con abertura grande ycierre resistente al vinagre
i@ Cantidade@ 2 litros
~ Ca~ucidad'LJ lana
~ Sugerencias para servir~ Sírvase como centro enun buffet frío
semanas.
3Cierre los melones con sus
tapas, y asegúrelas con uncordel o con palillos de madera.
101
RECETAS
Adobo de kiwi y pimiento rojo
Éste es un exótico y
variopinto adobo. No lo
cueza en exceso porque elkiwi se ablandaría
demasiado. Si desea darle
aún más cololj emplee una
mezcla de pimientos verdes,
rojos y amarillos.
INGREDIENTES
1 kg de kíwis duros, peladosy cortados
en trozosgrandes
el zumo de 1 limón
3 pimientosrojoscortadosen tiras anchas
1 cucharaditadesal
1 1devinagredesidrao devino blanco
15Og demiel,priferiblementedeuna
solaflor
250 g deazúcarmorenoo blanco
1 cucharadadepimienta negraengrano
2 cucharaditasdebayasdeenebro
1 cucharaditadepimienta deJamaica
1 Ponga el kiwi en un cuenco ymézclele el zumo de limón.
Déjelo marinar durante 15minutos. Agregue el pimiento y lasal, y déjelo 15 minutos más.
2Vierta en la olla el vinagrecon la miel, el azúcar y las
especias. Uévelo a ebullición ydéjelo durante 10 minutos, hasta
que se haya reducido ligeramente.
3Enjuague los pimientos conagua fría y déjelos escurrir.
Agréguelos al jarabe. Haga hervirla mezcla y déjela al fuego 5minutos. Añada el kiwi y déjelootros 5 minutos.
4 Con una espumadera, retireel kiwi y los pimientos y
métalos en los tarros calientes.
Cueza el jarabe durante 10
minutos hasta que se espese algomás y viértalo aún hirviendo enlos tarros, hasta que cubra sucontenido. Séllelos. El adobo
estará listo en 1 semana, peromejora con el tiempo.
Limones en conserva
Les limones en conserva
son un ingrediente básico
en la cocina norteafricana.
La piel se suaviza con sal
y adquiere así un sabormás intenso.
Limas Kaffir, véase «Consejos»
INGREDIENTES
1 kg de limones pequeñosdepielfina
sal
aprox. 350 mi dezumodelimón o lima,
o aguaacidulada(véasemétodo)
1-2 cucharadasdeaceitedeoliva
l Lave los limones a conciencia.
Pártalos en forma de flor, con
cuatro cortes longitudinales queno lleguen hasta la base dellimón.
2Déjelos abiertos en forma de
flor y espolvoréelos con unacucharadita de sal. Póngalos en el
tarro y aplíqueles el tratamientocon presión (véase pág. 46). Dejeel tarro en un lugar cálido, comoun soleado alféizar, durante 4-5
días; pasado este tiempo se habráformado un líquido en el tarro.
3Vierta el zumo o aguaacidulada(1 V2cucharaditas de
ácido cítrico disueltas en 500 mI
de agua fría) en el tarro, hasta queestén cubiertos los limones.
4 Vierta el aceite encima en
una fina capa para evitar laformación de moho. Selle el tarro
inmediatamente. El líquidopermanecerá turbio durante unas3-4 semanas. Cuando esté
transparente, los limones estaránlistos para usar.
CONSEJOS
.Antes de emplear los limones, lávelos
bien con agua ftía. Luego pártalos y
prepárelos como en la receta. Puedeeliminar la pulpa y usar sólo la piel..El delicioso e intenso líquido de este
adobo puede emplearse para aliñarensaladas o dar sabor a los estofados.
.Puede preparar limas de la mismamanera.
102
u U Grado de dificultadModerado
& Tiempo de cocciónll1J Aprox. 40 minutos
1~Utensilios especialesOlla de acero inoxidable;tarros esterilizados con
tapas resistentes al vinagre(véanse págs. 42-43)
~ Cantidad
el@' Aprox. 1,5 kg
~ Ca~ucidad'U 1 ano
~ Su,gerencias para servir~ Ahñelo con aceite de ohva
y sírvase como ensalada outilícelo para decorar unplato de carnes frías
(véase ilustración en la pág, Z29)
U Grado de dificultadFácil
,n Utensilios especiales
~ D 1 tarro esterilizado de 1,5. 1, con tapa resistente al
vinagre (véansepágs. 42-43)
~ Cantidad
el@' Aprox. 1 kg
~ Caducidad'U 2 años
~ Sugerencias para servir~ Empléese para dar sabor a
los tahinis (purés desésamo) y cuscús o paraaderezar pescados a laplancha
ADOBOS
Sandía adobada
La sandía esuna fruta
muy versátil que puede
conservarseconfitadaJ en
forma dejarabe o inclusoensalmuera.
INGREDIENTES
500 g dela parteverdedela sandía)sin la
piel exteriory conunos5 mm
depulpa roja
4 cucharadasdesal
Z kgdeazúcar
750 mi deagua
750 mi devinagredevino blancoo desidra
Para el saquito de especias(véasepág. 47)
5 cm de raíz fresca dejengibre triturada
Z ramita de canela triturada
Z cucharada depimienta deJamaica
Z cucharada de clavos
2-3 tiras depiel delimón o naranja
(opcionaO
1Corte la sandía en dados de
2,5 cm y póngala en un cuencogrande con la sal. Añadasuficiente agua para cubrirla y
remuévala hasta que la sal se hayadisuelto. Cúbrala con un trapo ydéjela en remojo toda la noche.
2Al día siguiente, cuélela,póngala en la olla y cúbrala
con agua fría. Hágala hervir, bajeel fuego y déjela durante 15minutos. Escúrrala.
3Ponga en la olla el azúcar, elagua, el vinagre y el saquito
de especias. Haga hervir lamezcla y cuézala durante 5minutos. Déspumela, agregue lasandía escurrida y hiérvala denuevo. Baje el fuego y déjeladurante 45-60 minutos o hasta
que la sandía esté transparente.
4 Llene con la mezcla los tarros
esterilizados calientes y luegoséllelos. El adobo estará listo en1 mes.
Peras con especias
Esta aromática conserva es
atractiva por la apariencia
a rayas de las peras
enteras. Constituye el
peifecto acompañamiento
para platos de caza.
INGREDIENTES
zumo de Z limón
Z kgdeperasfirmes
Z)25 1devinagredevino detinto
500 mi devino tinto
500 g deazúcar
250 g demiel
Para el saquitodeespecias(véasepág.47)
Z cucharadadepimienta negraengrano
2 cucharaditasdeclavos
2 cucharaditasdepimientadeJamaica
Z cucharaditadeflores deespliego
(opcionaO
2 hojasdelaurel
Z ramita decanela
varias tiras depiel delimón
1Mezcle el zumo de limón con
agua fría en un cuenco. Pele lasperas a rayas con una cuchilla deacanalar o un pelador de patatas.
Póngalas en un cuenco con elzumo de limón.
2Vierta en la olla el vinagrecon el vino, el azúcar, la miel
y las especias. Llévelo aebullición, despúmelo y déjelodurante 5 minutos.
3Añada las peras, baje el fuegoy déjelas durante 35-40
minutos, hasta que se hayanablandado algo pero opongan aúnresistencia al clavar el cuchillo.
Retire las peras de la olla con unaespumadera y póngalas en el tarroesterilizado caliente.
4 Cueza el líquido de nuevopara que se espese. Deseche
el saquito y vierta el jarabecaliente en el tarro, hasta quecubra totalmente las peras. Selleel tarro. Las peras estarán listasen 1 mes.
103
U Grado de dificultadFácil
~ Tiempo de cocc¡1;nIUJ 1-1 ¡:; horas
1~Utensilios especialesOlla de acero inoxidable;tarros esterilizados con
tapas resistentes al vinagre(véanse págs. 42-43)
~ Cantidad
~ifi Aprox. 1,5 kg.
M' Caducidad'U 2 años
@ Sugerencias para servir\;!jj Es dehclOsa con pollo y
jamón frío
CONSEJO -
.Elimine siempre toda la pielverde exterior de la sandía
pues tiene un efecto laxante.
(véaseilustración en lapág. 30)
-{;¡-{;¡ Grado de dificultadModerado
Tiempo de cocciónAprox. 50 minutos
,n Utensilios especiales
~. D Cuchilla de acanalar; olla. de acero inoxidable; tarroesterilizado de 1 l con
tapa resistente al vinagre(véanse págs. 42-43)
~ CantidadCifi Aprox. 1 kg
~.
' Ca~ucidadl:..J. 2 anos
~ Sugerencias para servir~ Sírvase con platos de cazao pavo
RECETAS
CONSERVAS EN ACEITELa conservación en aceite es una antigua técnica
ya mencionada en algunos escritos romanos. Es elequivalente en los países cálidos a la conservaciónen grasa animal propia de las zonas más frías. Elaceite no sólo actúa como un agente sellador,sino que además añade un agradable sabor a lacomida. Emplee siempre el aceite de mejor
calidad que encuentre. El aceite extra virgenprensado en frío suele ser demasiado fuerte; yo 10diluyo con uno más ligero, como el de cacahueteo el de sésamo. Puede utilizarse, asimismo, unbuen aceite de oliva aromatizado. Pruebe
diferentes mezclas hasta que encuentre el saborque más le satisfaga.
Setas en aceite
Vinagre de vino blanco
Me encantan las setas. Su
sabor me recuerda losfríos
días de otoño y elinolvidable olor de madera
y hojas en descomposición.
La temporada de las setas
es corta; una de las
mejores maneras de
prolongarla esconservándolas en aceite.
c:
}
-
Ajo Tomillo
INGREDIENTES
500 mi de vinagre de vino blanco
250 mi de agua
3-4 cabezasde ajo troceadas
Z cucharaditadepimienta negraen grano
2 cucharaditasde sal
4-6 ramitas de tomillo
Z kg de setas variadas
Z-2 tiras de piel de limón
Z hoja de laurel (opcionaO
un buen aceite de oliva para cubrir
1Ponga el vinagre, el agua, elajo, la pimienta, la sal y el
tomillo en la olla. Haga hervir lamezcla y cuézala a fuego lento 30mmutos.
Surtido de setas
2Agregue las setas y prosiga lacocción 10 minutos más o
hasta que estén hechas. Sáquelascon la espumadera y escúrralasbien. Deseche el tomillo.
3Coloque las setas, la piel delimón, el laurel (si lo utiliza)
y el tomillo en el tarro calienteesterilizado. .
4 Caliente el aceite en una
sartén a 75°C y viértalo en eltarro de forma que cubratotalmente la mezcla. Perfore las
setas con un pinchito afilado,para eliminar las posiblesburbujas de aire, y selle el tarro.Las setas estarán listas en unas2 semanas.
104
/(
'r:a=p"U j
(1 \,~./
Piel de limón Aceite de
U Grado de dificultadFácil
Tiempo de cocciónAprox. 45 minutos
,n Utensilios especiales
~ D T ano esterilizado de 1,5 .con tapa resIstenteal vinagre (véansepágs. 42-43); termómetro
e Cantidad
ee Aprox. 1 kg
~ Caducidad'l.) 6 meses
~ Sugerencias para servirSírvanse como entremeses
o, con el aceite, como
condimento para pasta
?-~ -Ames de sellar el
tarro, asegúrese de
que las setas esténtotalmeme cubiertas
de aceite
*.
LAs SETASENACEITE son un aperitivo
delicioso. Sirva/assobregruesasrebanadasdepan
de barra) previamentefritas con e/ mismo aceitede /as setas.
(tI
ot.
Con la mezcla de
setas silvestres y
cultivadas se logran
recetas muy sabrosas~,j,
\ '
La piel de limón añadeun sutil aroma a las seras
CONSEJOS.Las setas abs<;>rben agua como esponjas,
así que no las lave si no es absolutamentenecesario. Sólo córtelas, elimine la tierra
y límpielas suavemente con papel decocina.
.Puede emplear cualquier tipo de setascomestibles pequeñas siempre que esténen condiciones óptimas; las colmenillas ylos hongos calabaza son especialmentesabrosos. Puede preparar loschampiñones pequeños de cultivo de lamIsma manera.
RECETAS
Berenjenas en aceite
Esta original y aromáticaconserva es una variante
de una receta libanesa.
Conservadas as~ las
berenjenas adquieren una
textura suave y se derriten
en la boca. El aceite quesobra en el tarro es ideal
para aderezar ensaladas.
INGREDIENTES
Z kg de berenjenaspequeñas)sin tallos
sal
75 g de nueces de pacana
, 2 limones enfinas rodajas
6 dientes de ajo troceadosfinamente
500 mi de aceite de oliva
1Cueza las berenjenas al vapordurante 5-7 minutos o hasta
que estén blandas. Déjelasenfriar.
2Haga un profundo corte a lolargo de cada berenjena,
creando un bolsillo. Espolvoreeuna pizca de sal y ponga dentromedia nuez de pacana, una rodajade limón y un trocito de ajo.Cierre el relleno con un palillo.
3 Introduzca las berenjenas enel tarro esterilizado caliente.
Si queda algo de limón y ajo,colóquelo entre las berenjenas.
4 Caliente el aceite en una
sartén a 80°C, viértalo en el
tarro asegurándose de que lasberenjenas quedan cubiertas porcompleto. Selle el tarro. Lasberenjenas estarán preparadas en3-4 semanas.
Hortalizas escalibadas
La/hortalizas escalibadas
adquieren un maravillososabor ahumado en esta
adaptación de una recetaclásica siciliana. Con ella
se pueden preparar
diferentes combinacionesde verduras.
Pimientos en aceite) véase «Variante»
1"'"
INGREDIENTES
500 g deberenjenaspequeñascortadas a lo
largo por la mitad o en bastoncitos
300 g de calabacín en bastoncitos
3 cucharadasde sal
4 limones
500 g depimientosrojosy verdesen
rodajasgruesas
300 g dechaloteso cebolletas)pelados
Z cabezagrande de ajo pelada
600 mi deaceitedeoliva
3 cucharadasdealcaparras
2-3 ramitasderomero
2-3 ramitasdetomillo
1Coloque las berenjenas y elcalabacín en un colador y
rocíelos con 2 cucharadas de saL
Remuévalos y déjelos escurrirdurante, más o menos, 1 hora.
Páseles agua fría, escúrralos y
séquelos con papel de cocina.
2Ralle la piel de un limón yluego exprima todos ellos.
Vierta la piel y el zumo en un
cuenco de vidrio con el resto de
la sal y remueva hasta que ésta sehaya disuelto.
3Rocíe las berenjenas, elcalabacín, los pimientos, los
chalotes y el ajo con 4-5cucharadas de aceite y ponga la
mezcla en una -prrilla caliente oen la barbacoa, 5 minutos porcada lado o hasta que esténligeramente chamuscados.
4 Ponga a marinar la mezclacon el zumo de limón durante
1 hora, cubierta con un trapo
limpio.
5Ponga la mezcla con lasalcaparras y las hierbas dentro
del tarro esterilizado caliente.Bata el resto del aceite con el
zumo que haya quedado, póngaloen una sartén y caliéntelo a80°C.
6Vierta el líquido bien calienteen el tarro, de forma que
cubra todo el contenido. Cierre el
tarro. Las hortalizas estarán listasen 4-6 semanas.
106
u U Gradode dificultadModerado
~ Tiempo de cocciónllJ Aprox. 10 minutos
f~Utensilios especiales
Olla de vapor; tarroesterilizado de 1,5 1Ydecuello ancho con tapa de
goma (véanse las págs.42-43); termómetro
~ Cantidad
CI@' Aprox. 1 kg
~ Caducidad'U 6 meses
~ Sugerencias para servirSírvanse como tapa oacompañamiento
U Ú Grado de dificultadModerado
~ Tiempo de cocciónllJ Aprox. 12 mmutos
,n Utensilios especiales
~ D Tarro esterilizado de 2 1. Y cuello ancho, con tapa
de goma (véanse las págs.42-43); termómetro
~ Cantidad
CI@' Aprox. 2 kg
~ Ca~ucidad'U 1 ano
~ Sugerencias para servir~ Como parte de un
entremés o acompañamierde pasta
VARIANTE -
+ Pimientos en aceite
Ase y pele Z,5 kg depimientos
rojoso amarillos(véasepág.56).Marínelosencalienteconelzumo
delimóny 3-4 dientesdeajo
triturados.Remuevala mezcla,
cúbralay déjelaenelfrigorifico24 horas.Cuandoestédenuevoa
temperaturaambiente,escúrralay
póngalaenun tarro esterilizadodi
Z l. Acábeloigual quela receta.
CONSERVAS EN ACEITE
Alcachofas en conserva
Las alcachofasson
populares en todo el
Mediterráneo) donde secomencrudas en las
ensaladas)estofadasy) por
supuesto)en conserva. Sitiene la suerte de encontrar
alcachofasminiatura para
estareceta)desechelas
hojasexternas y córtelas
por la mitad. Puede
incluso dejar la pelusilla.
INGREDIENTES
2 limonesgrandes
1¡; cucharadasdesal
1 cucharadadetomillo triturado
1,5 kg dealcachrjastempranas
500 mi deaceiteligero,decacahuete
o desésamorifinado
1 Ralle la piel de un limón yexprima el zumo de ambos.
2 Coloque el zumo, lasralladuras, la sal y el tomillo
en un cuenco de vidrio yremuévalos hasta que la sal sedisuelva.
3 Corte los tallos de las
alcachofas, dejando loscorazones expuestos (véanse
PREPARACIÓN DE LAS ALCACHOFAS
1Con un cuchillo afilado, corte
el tallo lo más cerca posiblede la base.
3Pula los corazones de las
alcachofas con un cuchillo,
eliminando las parees ásperas. Frotelas superficies careadas con el limón.
2 Deseche las hojas externasy frote las alcachofas con
los limones para que nopierdan su color.
"11'
4 Con una cuchara algopuntiaguda, elimine la pelusilla
del cenero y deséchela. Coloque loscorazones en la mezcla de limón.
pasos 1-3, abajo). Frote la pielcon los limones exprimidos, paraque no se altere su color. Con unacuchara puntiaguda, elimine lapelusilla (véase paso 4, abajo).
-tJ-{;:{Grado de dificultadModerado
,n Utensilios especiales
~ D Tarro esterilizado de 1 1. Ycuello ancho con tapa
de goma (véanse págs.42-43)4 Si los corazones son grandes,
córtelos por la mitad a lolargo. Introduzca las alcachofas enla mezcla de limón y gírelas paraque se empapen bien. Déjelasdurante 30 minutos.
@ Cantidad
C~ Aprox. 750 g
M Caducidad'U 2 años
5Colóquelas luego en el tarro.Bata el aceite y el zumo y
vierta la mezcla en el tarro, de
forma que las alcachofas quedencubiertas. Selle el tarro. Estarán
listas en 6-8 semanas. De vez en
cuando, agite el bote para mezclarbien los ingredientes.
~ Sugerencias para servir~ Sírvanse como paree de
una selección deentremeses o bien
careadas con pasta
miniatura son
ideales para estateceta
~'t
107
RECETAS
Tomates en aceite secados al horno
Los tomates adquieren
un sabor más fuerte yconcentrado cuando se
secan, y pueden aderezar
muchos sabrosos platos. En
climas cálidos, los tomates
se pueden secardirectamente al sol
(véase pág. 60) duranteunos 2 días.
INGREDIENTES
l kg detomatesAceo Romapor la mitad
2 cucharadasdesal
l cucharadadeazúcar
l cucharadadealbahacao mentasecas
4 cucharadasdeaceitedeoliva extra virgen
l ramita deromero
l- 2 guindillas secas(opcíonaD
l- 2 dientesdeaJotroceados(opcíonaD
aceitedeolivapara cubrir
1 Coloque las mitades de tomate,con el corte hacia arriba, sobre
una rejilla en el horno cubiertacon aluminio. Espolvoree la sal, el
azúcar y la albahaca o menta sobrelos tomates, y vierta encima elaceite virgen.
2Coloque la bandeja en elhorno, a la temperatura más
baja posible, y deje la puerta algoabierta para que se escape lahumedad. Cuézalos de 8 a 12
horas, hasta que los tomates estén
secos pero aún algo blandos.
3 Colóquelos dentro del tarrocon el romero, las guindillas
secas y el ajo (si los emplea).
4 Vierta encima el aceite, de
forma que cubra los tomates
por completo. Perfore elcontenido del tarro con un
pinchiro puntiagudo paraeliminar las posibles burbujas deaire, y séllelo. Los tomates estánlistos en 2-3 días, aunque
mejoran con el tiempo.
Labna (quesocremoso)
Ellabna es un refrescante
y fuerte queso deyogur, I
típico de Oriente Medio.\
Originalmente, se
elaboraba con yogur de
leche de cabra o de oveja)
aunque hoy día es más
común el de vaca. Emplee
el mejor aceite de oliva que
se pueda permitir, ya que
le corifiere al queso un
aroma muy especial.
~
INGREDIENTES
~
2 1dequesoestilogriego
75 mi deaceitedeoliva virgendebuenacalidad
4 Deje que el yogur vayasoltando el suero en un lugar
fresco, como una despensa o unahabitación sin calefacción, entre6-8 °c, durante 2-3 días eninvierno o 2 si es en verano. Si
hace calor, puede dejado en elfrigorífico.
5Una vez escurrida, refrigere lamezcla hasta que quede firme
al tacto; esto la hace más
manejable. Con los dedos, moldeeel queso resultante en forma debolitas de 4 cm.
6Refrigere las bolitas para quemantengan su forma, si es'
necesario, y luego colóquelas en eltarro.
7Vierta el aceite en el tarro, de
forma que cubra el queso porcompleto. Golpee unas cuantasveces el tarro contra la mesa, paraeliminar las posibles burbujas de
aire, y luego séllelo. El queso estálisto al instante.
Ú Grado de dificultadFácil
~ Tiempo de cocción\UJ 8-12 horas
f~Utensilios especialesTarro esterilizado de
600 mI con tapa de goma(véanse págs. 42-43)
@ Cantidad
@C Aprox. 300 g
ft Ca~ucidad'LJ 2 anos
~ Sugerencias para servir~ Para aderezar ensaladas,
salsas de pasta, estofadose incluso con pan reciénsalido del horno con salsa
de yogur son un deliciosoprimer plato
(véase método en la pág, 54).
u U Grado de dificultadModerado
., f ~
Utensilios especialesMuselina esterilizada;tarro esterilizado de 1,5 l
y cuello ancho con tapade goma (véanse págs. 42-43)
piel ralladay zumo de l limón
3 cucharadasdementaseca(opcíonaD
l cucharadadetomillo triturado (opcíonaD
l cucharadadesal
aceitedeolivapara cubrir
1 Coloque el yogur, el aceite deoliva virgen, la piel y el zumo
del limón, la menta, el tomillo yla sal en un cuenco de vidrio. Bata
hasta que todos los ingredientesqueden bien mezclados.
2 Forre un cuenco grande con
una capa doble de muselinaesterilizada, dejando bastante tela
por los lados. Vierta la mezcla deyogur dentro.
3Ate los extremos de la
muselina con un cordel.
Cuélguelo encima del cuenco.
@ Cantidad@C Aprox. 1,25 kg
ft Caducidad'LJ 6 meses
~ S~gerencias para servir~ S¡rvanselas bohtas como
tapa o aperitivo, rociadascon el aceite del tarro
108
CONSERVAS EN ACEITE
Salpicónde marisco en aceite
Empleetodo tipo de
mariscopara dar color aestavistosa conserva. Los
calamarespequeños, los
pulpos,las almejas, las
navajas,los mejillones ylospequeñoscrustáceos son
especialmenteadecuados.Si
no dispone de marisco
fresco,puede emplear una
mezclacongelada,aunqueel sabor no es tan intenso.
No esnecesario cocinarlo,sencillamentevierta el
caldohirviendo encima del
marisco descongeladoy
déjelomarinar durante3 horas.
II
(I
INGREDIENTES
1 limóngrandecortadoa trozos
1 cucharadadesal
300 g decalamarespequeños,limpiosy enrodajasde 1 cm
200 g depulpitos enteroslimpioso depulpograndea rodajas
400 g dealmejaso mejillones
200 g deveneras(pesoconconcha)
400 g degambas)sin cabezas)peladassi seprifiere
2-3 guindillas secas
2-3 ramitasderomero
1-2 hojasdelaurel500 mi deaceitedeoliva
Paraelcaldo
250 mi devino blancoseco
25 Omi deagua
250 mi devinagredevino blanco
1 bulbopequeñodehinojotroceado
2-3 tiras depiel delimón o denaranja
2 cucharaditasdesal
1 cucharaditadepimienta negraengrano
1 cucharaditadesemillasdehinojo
1 hojadelaurel
1 Coloque los trozos de limónen un colador y rocíelos con la
sal. Mezcle bien y déjelo reposardurante 1 hora.
2 Coloque todos los
ingredientes para el caldo enuna olla grande y llévela aebullición. Cuézalo a fuego lentodurante 20 minutos más. Añada
el calamar y el pulpo y déjelosdurante 15-20 minutos más o
hasta que este último empiece aablandarse.
3Añada el resto del marisco y
cuézalo a fuego muy lentodurante 5 minutos, o hasta que lavenera esté cocida. Escurra bien
todo.
4Ponga todo el marisco tibiodentro del tarro, con el limón,
las guindillas, el romero y ellaurel. Caliente el aceite en unasartén a 60 °e. Viértalo en el
tarro, llenándolo hasta arriba, y
luego séllelo. El marisco estarálisto en 4-6 semanas.
\~ Arenques en aceite con espinacas
Esta picante conserva es
una creación mía, y se estáconvirtiendo en una de las
favoritas de los amantes de
la guindilla. Emplee
arenques firmes como el
maatje o en salazón
(véase «Salazones», pág.
74). Puede prepararcaballa salada de la misma
manera.
INGREDIENTES
1 kgdearenquessaladoso unos500 g
defiletes preparadosdearenque
500 mi deaceiteligero;decacahueteosésamorifinado
5 cm decanelaenrama troceada
1 tallo troceadodehierbadelimón
3-4 guindillas secasabiertas
4-5 clavos
4-5 vainasdecardamomo
/I\ 1
Deje en remojo los arenques24 h, en agua fría, cambiando
ésta varias veces. Escúrralos,
córtelos por la mitad a lo largo yelimine las espinas. Enjuáguelos,
séquelos con papel de cocina y
córtelos a trocitos. Si los emplea
preparados, no los remoje.
2 Coloque el resto de losingredientes en una olla y
hágalos hervir lentamente.Manténgalos en el punto dehervor unos 20 minutos, luego
apártelos del fuego y déjelosreposar hasta alcanzar unos 50 °e.
3 Coloque los trozos dearenque dentro del tarro
esterilizado caliente. Vierta el
aceite en el tarro, de forma quelos cubra. Agítelo suavemente
para eliminar todo el aire ydistribuir el arenque, y séllelo.Estará listo en 3-4 semanas.
(véaseilustraciónen lapág.27)
u Ú Grado de dificultadModerado
~ Tiempo de cocción\llJ 45-55 mmutos
f~Utensilios especialesT ano esterilizado de 1,5 1
Ycuello ancho con tapade goma (véanse págs. 42-43); termómetro
('j Cantidad
ce Aprox.1,25kg
~ Caducidad'0 3-4 meses
~ Sugerencias para servir~ Sírvanse como entremés o
bien sobre pasta fría ocaliente como primerplato ligero
CONSEJOS -.Puede sacar los mejillonesde sus conchas o dejadossobre una mitad para realzarsu valor decorativo..El caldo de la receta se
puede colar y emplear comobase para una sopa demansco.
(véaseilustraciónen lapág.27)
U Grado de dificultadFácil
.& Tiempo de cocción\llJ Aprox. 25 minutos
1~Utensilios especialesTermómetro; tarroesterilizado de cuello
ancho con tapa de goma(véanse págs. 42-43)
M Cantidad
'LJ Aprox. 500 g
('j Caducidadce 6 meses
~ Sugerencias para servir~ Sírvase con vodka frío;
empléese para canapés ocomo aperitivo
109
RECETAS
CONDIMENTOS, SALSASYMEZCLAS DE ESPECIAS
Las siguientes recetas sirven para aderezar y estáncompuestas de diversos ingredientes. Soncondimentos procedentes de todas partes delmundo y constituyen la base de muchas cocinas. Susabor concentrado facilita la elaboración de
cualquier receta porque la realza inmediatamente.
Siempre guardo un surtido de mis propias mezclasde especias pues las empleo para dar sabor a granvariedad de conservas. Elabore las mezclas en
pequeñas cantidades y utilícelas cuanto antes, yaque una vez molidas, pierden rápidamente suaroma y sabor.
Condimento de tomates y peras., ..
Tomates Ace Chalotes Apio con hojasPeras
Aunque Estados Unidos es
el país de los condimentos)
esta receta en particular
proviene de la costa oeste
del Canadá) donde se
emplean peras en vez delas más comunes
INGREDIENTES
manzanas.
Z kg de tomates Ace o Roma pelados)
despepitados y troceados
625 g de peras peladas) sin el corazón
y troceadas
300 g de chalotes o cebollas cortadas
a láminas finas
6 tallos de apio con las hojas) troceados
finamente
,,~
2-3 chiles rojos frescos) despepitados y
troceadosfinamente (opciona0
Z cucharada de mostaza amarilla en grano
Z cucharada de pimentón dulce
Z cucharada de semillas de eneldo
250 mi de agua
Z 1 de vinagre de sidra o de vino tinto
200 g de azúcar ligero) moreno o blanco
Z cucharada de sal
Chiles Semillasde eneldo
1 Ponga los tomates, las peras,los chalotes, el apio, los chiles,
la mostaza, el eneldo, el pimentóny el agua en la olla inoxidable.
2 Haga hervir la preparación.Baje el fuego y remuévala
frecuentemente, unos 20 minutos.
3 Añada el vinagre, el azúcar yla sal. Remueva la mezcla de
vez en cuando y déjela 1-1 1/2 '
horas o hasta que la mayor parte
del líquido se haya evaporado y elcondimento esté espeso.
4 Ponga el condimento en eltarro esterilizado caliente y
séllelo. Puede aplicar eltratamiento con calor, dejado
enfriar y comprobar las tapas(véanse págs. 44-45).
no
Vinagredesidra
Azúcar moreno ligero
'f;:¡ Grado de dificultadFácil
Tiempo de cocción1 1/2-2horas
,n Utensilios especiales
.~ n Olla moxidable; tarrosesterilizados con tapasresistentes al vmagre
(véanse págs. 42-43)
f'j Cantidad
f'j/@ Aprox. 1,5 kg
~ Caducidad'U 6 meses;
2 años, con tratamientocon calor
~ Sugerencias para servir~ Sírvase con
hamburguesas, enbocadillos o con pescadoo carne a la parrilla
CONDIMENTOS, SALSAS Y MEZCLAS DE ESPECIAS
EL CONDIMENTO DE
TOMATESY PERAS es un buen
acompañamientopara lospinchitos.
Si deseaaplicareltratamiento con calor,
emplee tarrosresistentes al calor con
cierre de mordaza
VARIANTES - ,.. Condimento de tomates y membrillo
Sustituya las peras por la misma cantidad de
membrillos. Aumente el tiempo de coccióndel
paso2 a 30-35 minutos, o hasta que los
membrillosesténblandospero no deshechos.
.. Condimento de tomates y manzanas
Sustituyalasperaspor la misma cantidad
demanzanasy el eneldopor semillas decoriandro trituradas.
El eneldo y el pimentón endulzan
el condimento, y los chiles y la
mostaza dan un toque picante
RECETAS
Condimento de maíz y pimiento
Aún más americano que la
tarta de manzana) es el
condimento de maíz y
pimiento) que se sueleservir con una buena
hamburguesa. Su sabor es
dulce pero intenso. Si le
gusta un toque picante)
agréguele chiles troceados.
INGREDIENTES
300 g decolblancasin el corazón)troceada
300 g decebollasen rodajasgruesas
6 tallosdeapi~troceados
2 pimientosverdestroceados
2 pimientosrojostroceados
losgranosde lO mazorcasfrescasdemaíz
1)25 1devinagredesidra
500 g deazúcarmorenoligero
2 cucharadasdemostazaamarilla engrano
l cucharadadesal
1Trocee finamente la col, las
cebollas, el apio y los
pimientos, y colóquelos en unaolla inoxidable. Hágalos hervir ydéjelos a fuego lento 45-60minutos, hasta que el maíz estétierno y la salsa, espesa.
2 Vierta los ingredientes en eltarro esterilizado caliente,
haciendo presión con una cuchara
para que queden inmersos en lasalsa. Selle el tarro. El condimento
está ya listo para usar, aunquemejora con el tiempo.
(véase ilustración en la pág. 17)
U Grado de dificultadFácil
Jj., Tiempo de coccióntU 45-60 minutos
1~Utensilios especialesRobot de cocina; ollainoxidable; tarros
esterilizados con tapasresistentes al vinagre(véanse págs 42-43)
('j Cantidad
~~ Aprox. 2,5 kg
ft Ca~ucidad'U 1 ano
Condimento fresco de arándano y naranja (véaseilustraciónen lapág. 28)
Los arándanos frescos
tienen un sabor rifrescante.
Jó los uso para dar un
toque de color a muchos
platos) como rellenos)
ensaladas o pescados. Esta
receta es el acompañamiento
perfecto para el pavo o la
pierna de cerdo.
INGREDIENTES
500 g dearándanosfrescos
2 naranjassinpepitastroceadas
3-4 cucharadasdemiel
2-3 cucharadasdelicor denaranja) tipoGrand Marnier
l cucharaditadesemillasdecoriandro
recién.molidas
l cucharaditadesal
1Ponga todos los ingredientesen el robot y acciónelo hasta
que las naranjas y los arándanosestén triturados.
2Viértalos en tarros
esterilizados, séllelos yrefrigérelos. El condimento estálisto al instante. Si va a usado
dentro de los 2 o 3 días siguientes, .
no hace falta que lo embotelle.
Salsa de tomate
La salsa de tomate es la
favorita de la cocina
moderna; gusta a los niños
y a los mayores. Aunque
existe gran variedad de
salsas preparadas) ninguna
se puede comparar con la
elaborada en casa. Emplee
tomates maduros y
carnosos. Si no quiere
aplicar el tratamiento con
calor; mantenga la salsa en
elfrigorífico y utilícela en
los 3 meses siguientes a su
preparación.
INGREDIENTES
4 cucharadasde aceite de oliva
300 g de cebollastroceadas
6 dientesde aJotroceados
6 tallos de apio troceados
2 kg de tomatesAce o Roma pelados)
despepitadosy troceados
250 mi de agua o de vino blanco seco
2 cucharaditas de sal
2 cucharaditasdemiel o deazúcar(opcionaD
Para el ramito dehierbas(véasepág.47)
3-4 ramitas detomillo
4 hojasdesalvia
2 hojasdelaurel
2 tirasdepieldelimónodenaranja(opcionaD
1Caliente el aceite, añada las
cebollas, el ajo y el apio, yrehóguelos unos 10m o hastaque la cebolla quede translúcida.
2 Añada el resto de los
ingredientes y deje lapreparación a fuego lento 30-45minutos, hasta que la mayor partedel líquido se haya evaporado.
3 Saque las hierbas. Vierta lasalsa en los tarros. Séllelos,
aplique el tratamiento con calor yséllelos. Deje enfriar, compruebela tapa e introduzca el corcho encera (véanse págs. 43-45). Lasalsa está lista al instante.
U Grado de dificultadFácil
~ n Utensilios especiales
~ D Robot de cocina; tarros. esterilizados con tapas de
goma (véanse págs. 42-43)
('j Cantidad
~~ Aprox. 750 g
M Caducidad'U 1 mes, en el frigorífico
(véase ilustración en la pág. 15)
U Grado de dificultadFácil
m',." . d ". "'¡'. T lempo. e COCClOn, ,. 45-50 mmutos
,n Utensilios especiales
~ D Tarros esterilizados con. tapas de goma o de corcho
(véanse págs. 42-43)
('j Cantidad
~~ Aprox. 1,25 1
M Caducidad'U 1 año, con tratamiento
con calor
~... Sugerencias para servir. )S. b'-- ¡rvase como ase paraestofados o aderezo de
pastas y p¡zzas
I
L. 11
112
CONDIMENTOS, SALSAS Y MEZCLAS DE ESPECIAS
Ketchupdepimiento rojo
Antaño,el ketcbup se
elaborabacongran
variedaddefrutas y
hortalizas.En esta receta,
lospimientos rojos
producenuna salsa
original con un ligero
saborabumado.Sepueden
emplearpimientos
amarillos o naranjas. Si no
aplicael tratamiento con
calor,mantenga la salsa
rifrigerada y utilícela en
los3 mesessiguientes a su
preparación.
INGREDIENTES
2 kg de pimientos rojos
500 g deabollasochalotespelados
250 g demanzanastroaadas
2-3 chiles rojosfrescos) despepitados
y troaados(opcíonaD
1) 1deagua
750 mi devinagredevinoosidra
15Og deazúcarligero)blancoomoreno1 cucharadadesal
1 cucharadadeharina o arruruz
Saquito dehierbas(véasepág.47)
1 ramitadeestragón
2 ramitas de:menta) tomillo) salvia
y perejil
2 tirasdepiel de limón
Saquito de especias(véasepág. 47)
1 cucharadadesemillasdecoriandro
1cucharadadepimienta negra
1 cucharaditadeclavos
1 Ase y pele los pimientos('léanse los pasos 1 y 2, pág.
56). Escúrralos bien y elimine elcorazón y las pepitas de cada uno
2 Coloque los pimientos, lascebollas, las manzanas y los
chiles en el robot y tritúrelos.
3 Coloque la mezcla en la olla,añada las hierbas, las especias
y el agua. Cuando empiece ahervir, baje el fuego y cuézaladurante 25 minutos. Apártela del
fuego y déjela enfriar.
4 Elimine las hierbas y lasespecias. Pase la mezcla por
un colador o un pasapurés, yvierta la preparación resultante en
la olla limpia. Añada el vinagre, elazúcar y la sal. Hágala hervir,removiéndola para disolver elazúcar, y déjela a fuego lentodurante 1-1 '/2horas, hasta que sereduzca a la mitad.
5Mezcle la harina de maíz con
vinagre y añádala al ketchup.
Hágalo hervir 1-2 m. Viértalo enel tarro esterilizado caliente yséllelo. Aplique tratamiento concalor, deje enfriar, asegure las
tapas e introduzca el corcho encera ('léanse págs. 43-45).
Ketchup de champiñones
Éstaesuna adaptación deuna recetade The
Country Housewife
and Lady's Director deRichardBradley,primer
profesordeBotánica en laUniversidadde
Cambridge.Es un ketcbup
sabroso,para el cual es
importanteemplearsólo
setasparasol
completamentemaduras.
INGREDIENTES
2 kg de setasparasol
60 g de hongoscalabaza secos(opcíonaD
150 g de sal
300 g de {halotes sin pelar; a cuartos
5 cm raíz dejengibre seca,machacada
125 mi de aporto
1 cucharada de clavos
2 cucharaditas de hojas de macís
1 Coloque los parasoles en elrobot y trocéelos. Arréglelos
en capas finas con los hongoscalabaza secos en una cazuela,
espolvoreando cada capa con sal.Tape la preparación y déjela
reposar durante 24 horas.
2 Póngala al horno,precalentado a 140°C,
3 horas. Déjela enfriar y escúrrala
en un tul, apretando éste para quesuelte todo el líquido. Vierta el
líquido en la olla con el resto delos ingredientes. Hágalo hervir,cuézalo a fuego lento 45 m.
3Vuélvala a escurrir y viértalade nuevo en la olla. Déjela
hervir y viértala en las botellasesterilizadas calientes. Séllelas y
aplique el tratamiento con calor.Cuando se enfríe, asegure los
tapones e introduzca los corchosen cera ('léanse págs. 43-45). Elketchup estará listo en 1 mes,aunque mejora con el tiempo.
(véasetécnicaen lapág.56)
u U GradodedificultadModerado
~ Tiempo de cocciónl1J 1 V,-2 horas
f~Utensilios especialesRobot de cocina; olla
inoxidable; botellas
esterilizadas con tapones
de corcho o de goma
resistentes al vinagre
('léanse págs. 42-43)
@ Cantidad
~~ Aprox. 1 l
M Caducidad'O 2 años,con tratamiento
con calor
~ S. .~ ugerenClas para servir
Sírvase con pescado a la
parrilla o frito, o como
salsa para pasta
UU Grado de dificultadModerado
Tiempo de cocción3 '/2-4'/2horas
,n Utensilios especiales
~ il Robot de cocina; trapo de, tul; olla inoxidable;
potellas esterilizadas con
tapones de goma o corcho
('léanse págs. 42-43)
@ Cantidad
~~ Aprox. 750 mI
M Caducidad'U 2 años, con tratamiento
con calor
~.
~' Sugerencias para servir, ) E - 'd d'.. n pequenas cantl a es
da sabor a sopas y cocidos
113
RECETAS
Salsamexicanadechile
El chileChipotleconfierea esta salsa picante sucaracterístico sabor
ahumado. Es un chile
jalapeño ahumado que se
puede adquirir en tiendas
de productos mexicanos. Si
no los encuentra) empleeeldoble en cantidad de chiles
frescos escalibados (véase
«Hortalizas escalibadas»)
pág.106).
CONSEJOS -.Tras pe!ar o despepitar los
chiles, lávese las manos y no se
toque los ojos; como
alternativa, lleve guantesdesechables.
.Para lograr una salsa muy
ligera, pase la mezcla por un
colador fino después de! paso 3.
INGREDIENTES
75- Z00 g dechilesChipotle
Z kg detomatesRomau otros)pelados
y despepitados
300 g decebollasenrodajas
4 dientesdeajo en láminas
750 mi devinagredemalta o desidra
2 cucharadasdeazúcarmorenoligero
Z cucharadadesal
Z cucharadadecoriandromolido
Z cucharadadeharina demaíz
Z manoJogrande de cilantro troceado
1 Coloque los chiles en un bol yvierta encima suficiente agua
hirviendo para cubrirlos. Déjeloshasta que ésta se enfríe. Cuélelosy guarde el agua. Haga un cortelateral a lo largo de cada chile yelimine las pepitas con uncuchillo.
2 Bata los chiles, los tomates,
las cebollas y el ajo. Vierta lamezcla en la olla con el agua delos chiles. Hiérvala y déjela cocera fuego lento 30 minutos.
3Sin dejar de remover, añada elvinagre, el azúcar, la sal y el
coriandro molido. Hágalo hervirde nuevo y déjelo cocer durante25-30 minutos, hasta que lamezcla se haya reducido a la mitad.
4 Haga una pasta de harina de
maíz con agua y agréguela a lapreparación. Sin dejar de remover,añada el cilantro. Cueza todo 1-2
m, viértalo en las botellas
esterilizadas calientes y séllelas.Aplique el tratamiento con calor,deje enfriar, asegure los tapones eintroduzca el corcho en cera
(véanse págs. 43-45). La salsamejora tras 3-4 semanas.
Ketchup picante de tomate
CONSEJO.El mejor apio es e! que tiene
muchas hojas. Puede tambiénemplear un bulbo de apio.
INGREDIENTES
2 kgdetomates
500 g decebollaso chalotespelados
75 g deraíz dejengibrefrescay pelada
6 dientesdeajopelados
3-4 chilesdespepitados(opcionaD
6 tallosdeapioconlashojas
Para el saquitodeespecias(véasepág. 47)
2 cucharadasdesemillasdecoriandro
Z cucharadita de clavos
Z cucharaditadehojasdemacisdesmenuzadas
Para cadalitro depulpa
250 mi devinagredesidra
75 g deazúcarblancoo moreno
2 cucharaditasdesal
Z cucharadadepimentóndulce
1Trocee los tomates, las cebollas
o chalotes, el jengibre, el ajo ylos chiles en el robot.
2 Coloque la mezcla en la olla.Ate los tallos y póngalos en la
olla junto con el saquito deespecias. Hágala hervir y cuézala25 m, o hasta que las cebollasestén translúcidas.
3Deseche el apio y las especias.Pase la mezcla por un colador
o pasapurés y viértala de nuevo enla olla limpia. Hágala hervir ycuézala durante Y,-1 hora.
4 Añada el vinagre, el azúcar, lasal y el pimentón al puré.
Cuézalo 1 hora, removiéndolo
con frecuencia hasta que sereduzca y quede espeso. Viértaloen las botellas calientes y séllelas.Aplique el tratamiento con calor,deje enfriar, asegure los tapones eintroduzca el corcho en cera
(véanse págs. 43-45). El ketchupestá listo al instante, aunquemejora con el tiempo.
114
{::¡{::¡ Grado de dificultadModerado
~ Tiempo de cocciónIUJ Aprox. 1 hora
1~Utensilios especialesRobot de cocina; ollainoxidable; botellas
esterilizadas con taponesde corcho o de gomaresistentes al vinagre(véanse págs. 42-43)
@ Cantidad
ee Aprox.1 1
M Caducidad'U 1 año, con tratamiento
con calor
~ Sugerencias para servir'\;}jj Empléese para aderezar
estofados, sopas y cremas;especialmente adecuadapara pollo
{::¡{::¡ Grado de dificultadModerado
Tiempo de cocción2 Y4-2 Y2horas
., 1 ~
Utensilios especialesRobot de cocina; ollainoxidable; botellas
esterilizadas con taponesresistentes al vinagre(véanse págs. 42-43)
@ Cantidad
ee Aprox.11
M Caducidad'U 2 años, con tratamiento
con calor
~ Sugerencias para servir'\;}jj Da sabor a sopas, estofados
y salsas o a la pasta
VARIANTE' -
+ Ketchup damasceno
Sustituya lostomatespor 2 kgdeciruelasdamascenasdeshuesadas.
CONDIMENTOS, SALSAS Y MEZCLAS DE ESPECIAS
Salsa de tomate y pimiento
Estasalsaesde origen
mexicano.Como variante)
puedecomersecruda:
añadalos tomatesy las
hierbasa los ingredientes
troceadosy marínelosdurante2-3boras antes
decomer.Manténgalo
rifrigerado y cómalo en las
siguientes2 semanas.
INGREDIENTES
750 g depimientosdecoloresvariados
2-3 chilesfrescosrojoso verdesdespepitados
1 cebollarojagrande
2 dientesdeajopelados
3 cuchodeaceitedeoliva,maíz o cacahuete
3 cuchodevinagredevino tintoo zumo delimón
2 cucharaditasdesal
500 g detomatesrojos,Jirmes)pelados)
despepitadosy troceados
3 cuchodecilantro operejil
1 Corte las hortalizas a trozos yluego bátalas en el robot con el
ajo, el aceite, el vinagre o el zumode limón y la sal.
2Vierta la mezcla en la olla
con los tomates y las hierbas,hágala hervir y cuézala durante 5minutos. Viértala en los tarros
esterilizados calientes y séllelosAplique el tratamiento con calor,deje enfriar, asegure los cierres eintroduzca el corcho en cera
(véanse págs. 44-45).
Salsa de ciruelas al estilo chino
Dulce) agria y picante) esta
salsa china es un
acompañamiento peifecto
para platos de cerdo asado.
Además) sirve para
aderezar sopas y est<ifados.
He aquí la receta básica de
estafamosa salsa
marroquí muy picante.
Antes de consumirla puede
aligerar su sabor con un
poco de puré de tomate o
tomatefresco triturado.
También puede agregarle
ajo, coriandro y comino.
INGREDIENTES
2 kg deciruelasrojas,o mitad rojas)mitaddamascenas
1 1devinagredevino tinto o dearroz
2 cucharaditasdesal
,25 Omi desalsadesojaoscura
300 g demiel o deazúcarmorenooscuro
1 cucharadadeharina demaíz o arruruz
Para el saquitodeespecias(véasepág.47)
1 cucharadadeanísestrelladomolido
2 cucharaditasdepimientoSichuanmolido
1 cucharaditadeguindilla molida
1 Ponga las ciruelas, el vinagre, lasal y el silquito de especias en la
olla. Haga hervir la mezcla ycuézala a fuego lento 25 m o hastaque las ciruelas estén blandas.
2 Deseche las especias. Pase lasciruelas por un pasapurés.
Vierta el puré en la olla y añada lasalsa de soja y la miel o el azúcar,removiendo. Hágalo hervir ycuézalo a fuego lento 45 m ohasta que se reduzca a una cuartaparte.
3 Forme una pasta con la harinay el agua. Agréguela al puré y
cuézalo durante 1-2 minutos.Viértalo en las botellas
esterilizadas calientes y séllelas.Aplique el tratamiento con calor,deje enfriar, asegure los cierres eintroduzca el corcho en cera
(véanse págs. 43-45). La salsa estálista al instante, aunque mejora enconserva.
Harissa
INGREDIENTES
500 g de chilesrojos secosdespepitados
15 O mi de aceitede oliva) y un poco más
para cubrir
2 cucharadasde sal
1Coloque los chiles en un bol.Añada suficiente agua caliente
para cubrirlos y déjelos reposar15-20 m, hasta que estén blandos.
2Escurra los chiles ycolóquelos en el robot con
125 mI del agua del remojo.Haga una pasta. Añada el aceite yla sal, removiendo. Viértala en lostarros.
3 Cubra la pasta con una capafina de aceite, luego selle los
tarros y póngalos en el frigorífico.El harissa está listo al instante.
115
U Grado de dificultadFácil
rn Tiempo de cocción.. Aprox.5 mmutos
,n Utensilios especiales
~ D Robot de cocina; olla. inoxidable; tarros
esterilizados con taponesresistentes al vinagre(véanse págs. 42-43)
@' Cantidad
@'e Aprox. 1 kg
M Caducidad'U 6 meses, con tratamiento
de calor
U Grado de dificultadFácil
~ Tiempo de cocción
IUJ Aprox. 1Y4horas
1~Utensilios especialesOlla inoxidable; botellasesterilizadas con cierres
de goma resistentes alvinagre o con corchos(véanse págs. 42-43)
@' Cantidad
ee Aprox.11
M Caducidad'U 2 años, con tratamiento
con calor~\;}jj Sugerencias para servir
Sírvase para aderezarensaladas en vez de aceite
y vmagre
(véase ilustración en lapág. Z7)
U Grado de dificultadFácil
,n Utensilios especiales
~ D Robot de cocina; tarrosesterilizados con cierres de
goma (véanse págs. 42-43)
@' Cantidad
ee Aprox.500 g
M Caducidad'iLJ 6 meses en el frigorífico
RECETAS
Harriif
Esta especialidad marroquí
es mi salsa picante favorita.
La empleopara realzar las
salsas, las sopas, los
est#ados, las ensaladas y lapasta. También la aplico
con brocha a la carne parabarbacoa.
CONSEJO.Es difícil determinar la
cantidad de chile o guindilla quedebe emplearse porque dependedelo picante que se desee. Aquíyo empleo chiles rojos deWesdand que le confieren un
sabor no muy picante.
INGREDIENTES
2 kg depimientosrojos
250 g dechilesrojosfrescosdespepitados
200 g dedientesdeajopelados
Z5 Omi deaceitedeoliva tifrutado
250 mi devinagredesidra
3 cucharadasdesal
Z-2 cucharadas deguindilla enpolvo
2 cucharadasde semillas de comino
2 cucharaditasdearruruz
1 Ase y pele los pimientos (véanselos pasos 1 y 2, pág. 56).
Aclárelos bien, luego quíteles el
corazón y las semillas. Coloque loschiles, al ajo y el aceite en el robot.
Ésta es una pasta
extremadamente picante
del1émen, donde se emplea
en una gran variedad de
platos. Se le agrega cilantro
fresco triturado justo antes
de servir. Si prifiere una
variante menos picante,
sustituya la mitad o más
de los chiles por pimientosverdes.
Encontré esta receta en
Sudájrica, donde los
esclavosmalay la habían
introducido en el sigloXVII. Tiene un sabor
picante,fuerte y dulce. Sesirve con arroz o con
pescado en aceite.Los
dátiles pueden sustituirse
por otrasfrutas, como
melocotones y mangos.
INGREDIENTES
Z cabezagrande de aJopelada
750 g de chilesverdesfrescos
Z50 g decilantro(2 manojos)Z cucharada de semillas de coriandro
2 cucharaditas desemillas de comino
2 cucharaditasdepimienta negraengrano
Z cucharaditadevainasdecardomomo
Z cucharaditadeclavos
Z i6 cucharadas de sal
aceite de oliva para cubrir
2Triture la mezcla. Viértala en
la olla y añada el vinagre, lasal y las especias. Llévela aebullición, baje el fuego y cuézaladurante 1-1 V2horas, hasta quequede reducida a un tercio.
3 Mezcle el arruruz con un
poco de vinagre y remueva lapasta resultante junto con la salsa.Suba el fuego y deje que la salsahierva durante 1 minuto,removiendo constantemente.
4 Vierta la salsa en los tarros
calientes y séllelos. La salsaestá lista al instante, aunque
mejora con el tiempo.
Schug
1 Triture el ajo, los chiles y elcilantro fresco.
2Muela todas las especias enun molinillo de especias o de
café. Páselas por un colador fino,añádalas a la mezcla, agregue lasal y remuévalas bien.
3 Introdúzcala a presión en lostarros. Cúbrala cori una capa
fina de aceite y selle los tarros.Manténgalos refrigerados. Elschug está listo al instante.
Blatjang de dátiles (salsa de dátiles)
** Grado de dificultadModerado
& Tiempo de cocción\UJ 1-1 Vzhoras
t~Utensilios especialesRobot de cocina; ollainoxidable; tarrosesterilizados con cierres de
goma resistentes al vinagre(véanse págs. 42-43)
i@' Cantidad
e~ Aprox.1 kg
~ Ca~ucidad'l::) 1 ano
~ Sugerencias para servir~ Empléese como
condimento
(véase ilustración, en lapág. Z7)
U Grado de dificultadFácil
~ n Utensilios especiales
~ D Robot o licuadora;. molinillo; tarrosesterilizados con cierres de
goma (véanse págs. 42-43)
i@' Cantidad
e~ Aprox.1 kg
" Caducidad
'l::) 3 meses en el frigorífico
~.
~... Sugerencias para servir, )E 1,
.- mp eese comocondimento
(véaseilustración, pág.35)
INGREDIENTES
Z5 Og de came de tamarindo
350 mi de agua hirviendo
500 g de dátiles deshuesadosy troceados
5 cm de raíz fresca dejengibre, pelada
y troceada
8 dientesde ajo troceados
3-4 guindillas secas,despepitadasytroceadas
Z 1de vinagre de vino tinto
2 cucharaditas de sal
1Deje el tamarindo en remojoen el agua hirviendo 30 m.
Escúrralo y vierta el líquido en laolla con el resto de ingredientes.Hágala hervir, cuézala a fuegolento 10m y déjela enfriar.
2 Bata la preparación hastalograr la consistencia de un
puré. Viértalo en la olla y cuézalo1-2 m. Póngalo en las botellasesterilizadas calientes y séllelas.La salsa está lista al instante.
U Grado de dificultadFácil
~ Tiempo de cocción\UJ Aprox. 15 minutos
t~Utensilios especialesOlla inoxidable; robot;botellas con cierres de
goma resIstentes alvinagre o con corchos(véanse págs. 42-43)
i@' Cantidad
e~ Aprox.1 l
~ Caducidad'l::) 2 años
116
.CONDIMENTOS, SALSAS Y MEZCLAS DE ESPECIAS
Masalas y mezclas de especias
He tomadoprestada de la
India la palabra masala,
aunquelas siguientes
recetasprovienen de todo elmundo.Masala esuna
generosagama de
diferentesespeciasque los
cocinerosindios emplean
para enriquecer susrecetas.Existen tantos
masalascomococineros.A
veces,setuestan las especias
enterasy despuésse
muelen,o bien seemplean
frescasy molidas. Utilice
estasrecetascomoguía y
creesuspropias
combinacionespara
realzar adobosy otrasconservas.
,.e", I, .
.
CONSEJOS
.Los pétalos de rosa desecados
se pueden adquirir en algunosherbolarios o tiendas naturistas,
en forma de infusión. Asegúrese
de que no hayan sido tratados
con productos químicos..Para tostar especias en grano,
póngalas en una sartén a fuego
lento y remuévalas sin parar
hasta que se abran y desprendansu aroma.
l. CHAWAGE (MEZCLA
DE ESPECIAS DEL YEMEN)
3 cucharadasde pimienta negra engrano
3 cucharadas de semillas de comino
2 cucharadas de semillas de coriandro
1 cucharadita de clavos
1 cucharadita de vainas de cardamomo verde
2 cucharaditas de cúrcuma molida
2. GARAM MASALA
1 cucharada de semillas de comino tostadas
1 cucharada de semillas de coriandro tostadas
2 cucharaditas de pimienta negra en grano
5 cm de canela en rama triturada
1 cucharadita de hojas de macis
1 cucharadita de semillas de comino negras
(kalajeera)
'/2 nuez moscada en pedacitos
3. MI SABROSO MASALA
FAVORITO
2 cucharadas de semillas de coriandro
2 cucharaditas de pimienta negra en grano
2 cucharaditas de semillas de comino
2 cucharaditas de carvi
1 cucharadita de vainas de cardamomo verde
4. MI DULCE MASALA
FAVORITO
2 cucharadas de semillas de coriandro
1 cucharada de bayas de pimienta de Jamaica
1 cucharada de clavos
1 cucharada de vainas de cardamomo
2 cucharaditas de carvi
1 cucharadita de anís (opcionaO
5. MEZCLA DE ESPECIASINGLESAS
5 cm de canela en rama triturada
o 1'/2 cucharadas de canela molida
1 cucharada de bayas de pimienta
2 cucharaditas de clavos
2 cucharaditas de semillas de coriandro
1 nuez moscada en pedacitos
1- 2 tiras de piel de naranja desecadas
6. ESPECIAS MARROQUÍESPARA CARNES
1 cucharada de pimienta negra en grano
1 cucharada de bayas de pimienta
2 cucharaditas de hojas de macis
1 nuez moscada en pedacitos
2,5 cm de canela en rama triturada
1 cucharada de pimentón dulce opcional
2 cucharaditas de cúrcuma molida
7.RAS EL HANOUT
2 cucharaditas de pimienta negra en grano
1 cucharadita de semillas de coriandro
1 cucharadita de semillas de comino
1 cucharadita de bayas de pimienta
5 cm de canela en rama triturada
'/2 nuez moscada en pedacitos
'h cucharadita de clavos
'/2 cucharadita de vainas de cardamomo
1 cucharada de pétalos de rosa desecados
y triturados (opcionaO
1 cucharadita de jengibre molido
'/2 cucharadita de guindilla en polvo
1Para cada masala o mezcla de
especias, coloque todos losingredientes (excepto las especiasmolidas) en el molinillo deespecias o de café, o en unmortero. Tritúrelos hasta lograrun polvo fino. Luego añada lasespecias ya molidas.
2 Para lograr un polvo muyfino, páselo por un colador,
muela lo que quede en el colador ypáselo de nuevo por éste. Desechelos restos. Viértalo todo en un
pequeño tarro hermético y séllelo.
117
U Grado de dificultadFácil
~n Utensilios especiales
~ D M~linillo de especias o decafe, o mortero; tarrohermético
~ Caducidad'U 3 meses
RECETAS
CHUTNEYSEl chutney puede ser dulce, picante o agriocremoso o espeso. Todos ellos llevan azúcar yvinagre como agentes conservantes. En la India,que es el país de donde proviene el chutney, elnombre también abarca ensaladas recién marinadas.
Así pues, he incluido también un par de estasrecetas (aunque no sean conservas). Me gusta elchutney sin triturar, y ésta es la razón por la quecorto los ingredientes en trozos grandes. Si 10desea más cremoso, bata las frutas y hortalizas.
Tradicionalmente, el chutney se ha servido concarne. El autor de la receta del chutney de jengibre10 explica así: «El chutney está ideado paracontrastar con el sabor de la carne y, por 10 tanto,10 más importante son las especias, los aromas y elacidulante». Emplee un vinagre ligero, como el desidra, el de vino o el de frutas; el de malta resulta
demasiado fuerte. Conserve el chutney durante almenos 1 mes antes de abrirlo, para que el sabormadure.
Chutney de jengibre
Raíz fresca de jengibre
Este chutney es la
adaptación de una receta
india que encontré en un
libro de adobos) sin fecha)
de Marion Harris Neil)
probablemente publicadohace unos 90 años.
Pimientos rojos Pepino
INGREDIENTES
300 g de raíz de jengibre fresca
300 g de pimientos rojos en dados
25 O g de pepinos en bastoncitos gruesos
250 g de pasas
25 Og de cebollas troceadas
4 limones despepitados en rodajas
longitudinales
1 1 de vinagre de sidra o de vino blanco
500 g de azúcar
2 cucharaditas de sal
1 Ponga todos los ingredientes,excepto el azúcar y la sal, en la
olla. Haga hervir la mezcla, baje
Pasas Cebollas
I
l'
~
1.
el fuego al mínimo y cuézaladurante 30 minutos, o hasta quelas frutas y los vegetales seablanden.
2 Añada el azúcar y la sal, y
remueva hasta que sedisuelvan. Prosiga la cocción a'fuego lento durante 30-45minutos más o hasta que se hayaevaporado la mayor parte dellíquido y el chutney esté espeso.
3 Con un cucharón, introduzcala mezcla en los tarros
esterilizados y séllelos. El chutney
estará listo en 1 mes, aunquemejora con el tiempo.
118
'\\ Vinagre
J de sidra
\I"\
Sal
Limones Azúcar
* Grado de dificultadFácil
~ Tiempo de cocción\UJ 1-1 1/4 horas
,n Utensilios especiales
~ D Olla inoxidable; tarros. esterilizados con tapas
resistentes al vinagre(véanse págs. 42-43)
@ Cantidad
@J[:j Aprox. 1,5 kg
~ Caducidad'U 2 años
~ Sugerencias para servir~ Sírvase con la caza, con el
pescado a la plancha ocon queso
CHUTNEYS
ELCHUTNEY DE JENGIBRE es un
acompañamiento ideal para el atún a la
plancha. Sírvalo con un coulís picante de
tomate y una mezcla de arroz silvestreyblanco.
Las hortalizas y el limón
troceados y las pasas enteras
confieren a este chutney
una espesa textura
Cuando se cuece
durante mucho tiempo,
la raíz de jengibre fresca
adquiere un sabor más
suave y produce unchutney muy aromático
CONSEJOS
.Cuando compre jengibre fresco, escojaraíces con la piel s.uave y sedosa. Guárdeloen el frigorífico..Puede guardar el jengibre que le sobre enel congelador, para orras recetas. Después,rállelo aún congelado..También se puede conservar en jerezseco, vodka o brandy, o emplear parabebidas y postres..No tire la piel; límpiela bien, cúbrala convinagre y déjela en remojo durante 3 meses.Filtre el vinagre y úselo para aderezarensaladas y platos de arroz.
.
RECETAS
Chutney de tomate verde
T7alela pena probar esta
versión agridulce de unaclásica receta colonial. Los
tomates verdes son
verdaderamente difíciles de
pelar; así que si) como a
mí, no le molesta la piel en
el chutney) no hacefaltahacerlo.
INGREDIENTES
750 g de tomates verdes
500 g de manzanas para cocinar
25 Og de cebollastroceadas
1 cucharada de sal
125 g depasas
500gdeazúcarblancoo moreno
25Omi devinagredesidra
piel ralladay zumo de2 limonesgrandes
2 cucharadasdemostaza amarilla o negra)
engrano
2-3 chilesrojosfrescosdespepitadosytroceados(opcionaO
Para e[saquito deespecias(véasepág.47)
1 cucharadadesemillasdecoriandro
2 cucharaditasdepimienta negraengrano
2 cucharaditasdepimientadeJamaica
1 cucharaditadeclavos
2 ramitasdecanelatrituradas
1Pele los tomates, si lo desea
(véase pág. 46), y luegotrocéelos. 'Pele, deshuese y trocee
las manzanas. Ponga la piel y elcorazón en el saquito de especias.Coloque los tomates, lasmanzanas, las cebollas y la sal enla olla. Haga hervir la mezclalentamente y cuézala a fuegolento durante 20 minutos.
2 Agregue las pasas, el azúcar,el vinagre, la piel y el zumo
de limón y las especias. Hágalahervir de nuevo, remuévala paradisolver el azúcar y cuézala durante30 minutos, hasta que se espese.
3Añada la mostaza y los chiles.Co'n un cucharón, introduzca
la mezcla en: los tarros
est~rilizados calientes y séllelos.El chutney estará listo en 1 mes.
Chutney de calabazaLa calabaza es un
ingrediente ideal para el
chutney. Si) como yo) lo
prefiere crujiente) cuézalo
durante menos tiempo que
el recomendado en el paso
2) para que la calabaza
quede un poco dura. Deje
que el chutney maduredurante 6 semanas.
INGREDIENTES
1)25kg de calabaza pelada, despepitada
y enpedazosde2)5 cm
750 g demanzanaspeladas)deshuesadasy troceadas
75 g deraízfresca dejengibredesmenuzada
3-4 chilesrojosfrescos despepitados
y enrodajas
2 cucharadasdemostazablancaengrano
2 cucharadasdemostazanegraengrano
1 1devinagredestiladodemalta o desidra
500 g deazúcarblancoo morenoligero
1 cucharadadesal
1Pongatodos los ingredientes,excepto el azúcar y la sal, en la
olla y mézclelos bien.
2Haga hervir la mezcla, baje elf~ego y cuézala durante 20-
2S miJ;lUtoso hasta que lacalabaza empiece a ablandarse.
3Añada el azúcar y la sal, ydisuélvalos. Prosiga la cocción
a fuego lento durante 1 hora,removiendo la calabaza con
frecuencia, hasta que adquierauna consistencia de crema espesa.
4 Con un cucharón, introdúzcalaen los tarros esterilizados
calientes y séllelos. El chutneyestará listo en 1 mes, aunque
mejora en conserva.
VARIANTE
. Chutney de piña
Sustituyala calabazapor 1piña mediana
y 625 g demanzanaspeladas)deshuesadas
y troceadas.Póngalasenla ollacon250 mi
deagua.Haga hervir la mezclay cuézala
lentamentehastaqueseablande.Añada
350 mi devinagre)300 g deazúcary 2
cucharadasdemostazaengrano (l negray
1 blanca),y sigaelpaso3. Añada 6 chiles
verdescortadosa lo largoy 2 cucharaditasdecarvi antesdeconservar.
(véaseilustraciónenlapág..Z5)
U Grado de dificultadFácil
~ Tiempo de cocción\UJ Aprox. 1 hora
t~Utensilios especialesOlla inoxidable; tarrosesterilizados con cierres
resistentes al vinagre(véanse págs. 42-43)
e Cantidad
ce Aprox. 1,5 kg
~ Caducidad'l:J 1 año
~ Sugerencias para servir~ Sírvase como
acompañamiento dequesos secos o pararelleno de sándwiches
(véasemétodoenlapág.58/
U Grado de dificultadFácil
* Tiempo de cocciónUJ 1 Y4-1 1/2horas
,n Utensilios especiales
~ D Olla inoxidable; tarros. estenlizados con cIerres
resistentes al vinagre(véanse págs. 42-43)
e Cantidad
ce Aprox. 2 kg
~ Ca~ucidad'l:J 2 anos
~ Sugerencias para servir~ Mezcle un par de
cucharadas grandes dechutney con arroz blancohervido, o bien sírvase
con carne fría y quesos
120
CHUTNEYS
Chutney de cebollasfrescas
Esta recetapertenece a una
granfamilia de rifrescantes
chutneys que se sirven para
estimular el paladar y
reanimar el apetito. En vez
de cebollas)se pueden
emplear manzanas)
membrillos) zanahorias ynabos rallados.
Ésta es mi adaptación dela mermelada de cabello de
ángel)y está elaborada con
tiras largas y finas dezanahoria. Con la cocción
se vuelven translúcidas) lo
cual resulta muy atractivo.
De sabor intenso)
agridulce) este chutney
combina bien con el queso
seco.Mi amigo Ron no
puede prescindir de él)
como acompañamiento de
sus platos de huevos.
INGREDIENTES
500 g de cebollasgrandes) rojas o blancas)a láminas
1 cucharada de sal
1- 2 chiles rojos o verdesfrescos)
despepitadosy triturados
3 c devinagredevino blancoo desidra
2 cucharadasdementao decilantrocortados
1 cucharaditadesemillasdeneguilla
1 Coloque las láminas de cebollaen un colador y espolvoree la ~
sal encima. Remuévalas y déjelasen reposo durante 1 hora.
2 Exprima las cebollas paraextraer al máximo el agua, y
mézclelas con el resto de los
ingredientes. Deje que el chutneyrepose 1 hora. Puede consumidoinmediatamente.
(véaseilustracíónenlapág, Z8)
* Grado de dificultadFácil
@ Cantidad
~~ Aprox. 250 g
~ Caducidad
'iLJ 1semanaen el frigorífico
~ Sugerencias para servir~ Sírvase con diferentes tipos
de curry, para un aperitivoo en ensaladas refrescantes
Chutneydezanahoriasy almendras- (véase i!ustracíónen la pág. 23)
INGREDIENTES
1)25 kgdezanahoriasralladasa lo largo
125g deraíz dejengibredesmenuzada
250 mi devinagredevino blanco
piel ralladay zumo de2 limonesgrandes
150 mi deagua
400 g deazúcarblancoo moreno
4 cucharadasdemiel
2 c desemillasmolidasdecoriandro
1 cucharadadesal
3-4 chilessecosdeprímula
3 cucharadasdealmendrasa láminas
1 Ponga todos los ingredientes,excepto los chiles y las
almendras, en un cuenco de
cristal. Mézclelos, cúbralos ydéjelos reposar durante la noche.
2Al día siguiente, ponga lamezcla en la olla. Hágala
hervir y cuézala a fuego lentodurante 20 minutos. Suba el
fuego y hiérvala durante 10' o 1Sminutos más, hasta que se espese.
3Pase los chiles por elmolinillo hasta que adquieran
la consistencia de un polvo.Agréguelos al chutney junto conlas almendras. Viértalo en los
tarros esterilizados y séllelos. Elchutney estará listo en 1 mes.
Chutney de calabacín
Un chutney sencilloy
delicioso que convierte a un
simple calabacín en una
exquisitez. Si emplea un
calabacín grande) acuérdese
de eliminar las pepitas y
la parte central.
INGREDIENTES
1 kg decalabacinespelados)a dadosde2)5 cm
2 cucharadasdesal
2 cebollasgrandestroceadas
300 g dezanahoriasralladas
100 g dejengibrecristalizadoy troceado
1-2 chilesrojosJrescosy triturados
2 cucharadasdemostazanegraengrano
1 cucharadadecúrcumamolida
750 mi devinagredesidra
250 g deazúcar
1 Espolvoree el calabacín con lamitad de la sal. Déjelo reposar
1 h. Enjuáguelo y séquelo.Póngalo en la olla con losingredientes, excepto el azúcar y lasal. Hierva la mezcla a fuego lento2S m, o hasta que esté blando.
2Añada el azúcar y la sal yremuévalos hasta que se
disuelvan. Prosiga la cocción afuego lento durante 1-1 /4 horas.Con un cucharón, introdúzcala en
los tarros esterilizados calientes yséllelos. El chutney estará listo en1 mes.
* Grado de dificultadFácil
Tiempo de cocción30-35 minutos
,n Utensilios especiales
~ D Olla inoxidable; molinillo. de especias o de café;
tarros esterilizados con
cierres resistentes al vinagre
(véanse págs. 42-43)
@ Cantidad
~~ Aprox. 1,5 kg
~ Ca~ucidad'U 2 anos
~ Sugerencias para servir~ Sírvase con carne fría o
sólo con pan
* Grado de dificultadFácil
~ Tiempo de cocciónlllJ 1 \/2-2 horas
,n Utensilios especiales
~ D'Olla inoxidable; tarrosesterilizados con cierres
resistentes al vinagre(véanse págs. 42-43)
@ Cantidad
~~ Aprox. 1,5 kg
ft Ca~ucidad'U 2 anos
~ Sugerencias para servir~ Sírvase con queso
-
121
RECETAS
Chutney de berenjenay ajo
Este suave chutney se
derrite en la boca; es una
mezcla del sabor de la
berenjena con el
maravilloso aroma del ajo.
Si es posible) emplee
berenjenas claritas) grandes
y firmes.
Es un chutney suave y
aromático. Originalmente)
se empleaba jaggery
(azúcar indio sin rifinar))
pero como es difícil de
encontrar, se puede
sustituir por azúcarmoreno.
INGREDIENTES
Z kg de berenjenas en dados de 2,5 cm
2 cucharadas de sal
3 cucharadas de aceite de cacahuete)
de oliva o de sésamo
Z cucharada de semillas de neguilla
3 cucharadas de semillas de sésamo
4 cabezas de ajo peladas
25 O g de chalotes a cuartos
2- 3 chiles verdes o rojos) despepitados
y troceados
750 mi de vinagre de sidra o de vino blanco
Z5 Og de azúcar moreno
3 cucharaditas de pimentón dulce
pequeño manojo de menta) cortado
1 Ponga las berenjenas en uncolador y espolvoréelas con la
mitad de la sal. Remuévalas ydéjelas escurrir durante 1 hora.Enjuáguelas y séquelas con papelde cocina.
2 Caliente el aceite en la olla,
añada la neguilla y el sésamo,
y déles unas vueltas durante 1-2minutos, hasta que las semillas desésamo se abran.
3Añada la berenjena, el ajo, elchalote y los chiles y saltéelos
5 m, removiéndolos con frecuencia.
4 Vierta el vinagre y haga hervirla mezcla. Baje el fuego y
prosiga la cocción durante 15minutos, hasta que las berenjenasestén blandas. Añada el azúcar, el
pimentón y la sal restante, yremuévalos hasta que se disuelvan.
5Suba el fuego ligeramente y,sin dejar de remover, déjela de
45 m a 1 h, hasta que se hayaevaporado el líquido y ésta quedeespesa. Añada la menta y apartela olla del fuego.
6Con un cucharón, introduzca
el chutney en el tarroesterilizado caliente, y séllelo.Estará listo en 1 mes, aunquemejora con el tiempo.
Chutney de tomate rojoINGREDIENTES
3 cucharadas de aceite de cacahuete o de sésamo
300 g de cebollastroceadas
Z cabezade ajo pelada y troceada
90 g de raíz fresca dejengibre desmenuzada
2-3 chilesrojosfrescos) despepitados
y en tiras gruesas (opciona0
Z kg de tomates rojosfirmes) Ace o Roma)
pelados) despepitadosy troceados
Z25 g de azúcar moreno
250 mi de vinagre de vino tinto
6 vainas de cardamomo
9Og dealbahacao menta) cortados
1Caliente el aceite en la olla y
ponga las cebollas, el ajo, eljengibre y los chiles. Sofríalosdurante 5 minutos o hasta que las
cebollas empiecen a dorarse. Añadalos tomates y prosiga la cocción afUego lento durante 15 minutos.
2Agregue el vinagre y el azúcar,y remuévalos hasta que éste se
disuelva. Haga hervir la mezcla ycuézala lentamente durante
25-30 minutos, removiéndola
con frecuencia, hasta que todo ellíquido se haya evaporado y 'estéespesa. Aparte la olla del fuego.
3Muela el cardamomo con el
molinillo. Pase el polvo por uncolador y mézclelo con el chutneyy la albahaca o la menta. Con uncucharón, introduzca el chutney enlos tarros esterilizados calientes, yséllelos. Estará listo dentro de 1
mes, aunque mejora en conserva.
122
U Grado de dificultadFácil
& Tiempo de cocción\UJ 1-11/4horas
1~Utensilios especialesOlla inoxidable; tarrosesterilizados con cierres
resistentes al vinagre(véanse págs. 42-43)
e Cantidad
CC Aprox. 1,5 kg
ifW Caducidad'lJI 1 año
~ Sugerencias para servir~ EspeCIalmente bueno COl
pollo al curry, con quesoo en sándwiches
U Grado de dificultadFácil
&.t< Tiempo de cocción
\UJ 45-50 minutos
1~Utensilios especialesOlla inoxidable; molinillc
de especias o de café;tarros esterilizados con
cierres resistentes al vinag(véanse págs. 42-43)
e Cantidad
CC Aprox. 1 kg
ifW Caducidad'lJI 1 año
~ Sugerencias para servir~ Unte un par de
cucharadas sobre el fond
de un molde para flanantes de añadir un
sabroso relleno
CHUTNEYS
Chutney picante de mango
Esta recetaproviene de
Bihar; en la India. Es una
conservapicante) de
intensosabor.Aunque
puedeemplear cúrcuma) el
azafrán le confiere unsaborúnico.
INGREDIENTES
2 kgdemangosa~o verdes,peladosy
cortadosa trozosde2,5 cm(véasepág.175)
2 limaso limonesenmediasrodajas
3-4 chilesrojosfrescos)despepitadosy troceados
750 mI devinagredestiladodevino blanco
500 g deazúcarmoreno
l cucharadadesal
l cucharadadevainasdecardamomoverde
l cucharaditadesemillasdecomino
l cucharaditadechileenpolvo (opcionaD
1/2cucharaditaderamitasdeazafrán o ldecúrcumamolida
1 Ponga los mangos, los limoneso las limas, los chiles y el
vinagre en la olla. Haga hervir la
mezcla, baje el fuego y cuézaladurante 10-15 minutos o hasta
que el mango se ablande. Añada elazúcar y la sal y remuévalos hastaque se disuelvan. A fuego lento,cueza la mezcla durante 50-60
minutos, hasta que se espese.
2Muela bien el cardamomo y elcomino en el molinillo de
especias o de café. Con uncolador, añádalos al chutney con elchile en polvo. Deje el azafrán enremojo con agua caliente duranteunos minutos. Mézclelo con el
chutney o añada la cúrcuma.
3 Con un cucharón, introduzca
el chutney en los tarrosesterilizados calientes, y séllelos.Estará listo en 1 mes.
Chutney de ciruelas
Es un chutney rojo oscuro
y de agradable sabor. La
receta original) que
proviene de Assam) incluye
15 chiles y variascucharadas de chile en
polvo. Es increíblemente
picante) un verdadero
placer para los amantesdel chile. Ésta es una
variante menos picante)
aunque puede emplear máschiles si lo desea.
81 ....
INGREDIENTES
500 g deciruelasStanley
500 g deciruelasVictoria
6 dientesdeajograndestroceados
6 chilesrojosfrescostroceados
75 mI deagua
125 g decarnedetamarindo
750 mI devinagredemalta
400 g deazúcarblancoo moreno
2 cucharaditasdesal
l cucharaditadeclavos
l cucharaditadepimienta deJamaica
l ramita decanelatriturada
1/2cucharaditadesemillasdecominonegro
1 Corte las ciruelas por la mitady deshuéselas. Con un martillo
o un cascanueces, parta loshuesos e introdúzcalos en un
saquito de muselina.
2Ponga las ciruelas, el saquito,el ajo, los chiles y el agua en
la olla. Haga hervir la mezcla ycuézala a fuego lento durante 15-20 minutos o hasta que lasciruelas estén blandas.
3Deje en remojo el tamarindo
en 125 mI de agua calientedurante 20 minutos. Cuélelo yelimine sus semillas más grandes.
4 Añada el vinagre, eltamarindo, el azúcar y la sal a
la mezcla. Uévela a ebullición sin
dejar de removerla y cuézala afuego lento durante 25-30minutos, hasta que se espese.Apártela del fuego y deseche elsaqUlto.
5Muela los clavos, la pimientade Jamaica y la canela en el
molinillo. Añádalos al chutneyjunto con las semillas de comino.Con un cucharón, introduzca el
chutney en los tarros esterilizadoscalientes, y séllelos. Estará listo en1 mes.
123
U Grado de dificultadFácil
~ Tiempo de cocciónIUJ 1-1 1/4horas
,~Utensilios especialesOlla inoxidable; molinillo
de especias o de café;tarros esterilizados con
cierres resistentes al vinagre(véanse págs. 42-43)
@ Cantidad
@e Aprox. 1,5 kg
~ Caducidad'Il=J 2 años
~ Sugerencias para servir~ Sírvase con poppadoms o
con arroz blanco hervido,
como plato ligero
U Grado de dificultadFácil
* Tiempo de cocciónlllJ Aprox. 1 1/4horas
,~Utensilios especialesMartillo o cascanueces;muselina; olla inoxidable;
molinillo de especias o decafé; tarros esterilizadoscon cierres resistentes al
vinagre (véanse págs. 42-43)
@ Cantidadee Aprox. 1 kg
~.
\ Caducidad'l:=) 2 años
~ .Sugerencias para servir~ Sírvase con carnes frías y
queso o sencillamenteuntado en pan
CONSEJO
.Escoja ciruelas grandes y firmes,
de color saludable. Yo empleouna mezcla de ciruelas Victoria yrojas Stanley, aunque puedeemplear un solo tipo de ellas.
RECETAS
Chutney de manzana
Es un chutney inglés
clásico, suave y ajrutado.
Se puede elaborar con una
mezcla de manzanas y
peras en vez de sólo las
primeras. Es delicioso
servido con queso y
también puede ser un
curioso relleno parabocadillos.
INGREDIENTES
1)25kgdemanzanaspara coánara~o
verdes)peladas)deshuesadasy troceadas
625 g decebollastroceadas
2 limones enfinas rodajas semiárculares
300 g depasas
2 dientesdeajo triturados (opcionaD
500 mi devinagredesidra
400 g demelaza
1 cucharadadesal
1 cucharaditadejengibremolido
1 cucharaditadecanelamolida
1 cucharaditadecúrcumamolida
1 Ponga las manzanas, lascebollas, los limones, las pasas,
el vinagre y el ajo en la olla. Cuezala mezcla a fuego lento 15-20 m.
2 Añada el azúcar y remuévalohasta que se disuelva. Cueza
la mezcla a fuego lento 30-45 m,hasta que esté espesa. Apártela delfuego. Agregue la sal y lasespeCIas.
3Con un cucharón,introdúzcala en los tarros
esterilizados calientes y séllelos.El chutney estará listo en 1 mes.
Chutney defrutas exóticas
Es un rifrescante y
magnifico chutney. YOsuelo
elaborarlo en invierno y,en ocasiones, añado una
mezcla de papaya, kiwi y
lychees a las naranjas, las
manzanas y el maíz.
INGREDIENTES
250 g denaranjasnormaleso chinas
1piña pequeñapelada)deshuesaday entrozosde2)5 cm
500 g demanzanaspeladas)deshuesadas
y troceadas
300 g dealbaricoquessecos)remojadossi es
necesarioy troceados
25 Og demaíz miniatura dulce)en trozosde2) cm
1 1devinagredesidrao devino blanco
500 g deazúcar
3-4 chilesrojosfrescos)despepitados
y troceados
2 cucharadasdemostazanegraengrano
2 cucharadasdesal
1 cucharadadepimienta verdeengrano
100 g dementacortada
1Si emplea naranjitas chinas,déjelas enteras; corte las
normales por la mitad, y luego encuartos gruesos. Ponga toda lafruta en la olla con el maíz y elvinagre. Haga hervir la mezcla ycuézala a fuego lento durante 15 m.
2Añada el azúcar, los chiles, la
mostaza, la sal y la pimienta.Remuévala hasta que el azúcar sedisuelva. Cuézala a fuego lento,removiéndola con frecuencia
durante 50-60 m, hasta que seespese.
U Grado de dificultadFácil
rn'í'i,." T . d ',.';', I lempo e COCClOn
: 45 mmutos- 1 hora
,n Utensilios especiales
~ D Olla moxidable; tarrosesterilizados con cierres
resistentes al vmagre(véanse págs. 42-43)
@ Cantidad
Ci@ Aprox. 2 kg
~ Ca~ucidad'O 1 ano
~ Sugerencias para servir~ Sírvase con queso o untado
en pan con mantequilla
U Grado de dificultadFácil
Tiempo de cocción1-1 1/4horas
,n Utensilios especiales
~ D Olla inoxidable; tarros. esterilizados con cierres
resistentes al vinagre(véanse págs. 42-43)
@ CantidadCi@ Aprox. 3 kg
Jfr Ca~ucidad.O 1ano
3Apártela del fuego y añada lamenta. Introdúzcala en los
tarros esterilizados calientes yséllelos. El chutney estará listo en1 mes.
124
~ S~gerencias para servir~ S¡rvase con aves, queso ocurry
(
CHUTNEYS
Chutney de higos
Encontré esta originalrecetaen un libro de
cocinaanónimo de la época
victoriana. Constituye una
manera ideal de emplear
loshigosaún verdes.
Es un cbutney suave)
elegantey rifrescante. En
ocasiones)los melocotones
le restan color al cbutney.
Para evitarlo) añada 2
cucbaradasdepimentón
dulce)que afirmará su
tono rojizo) o 2cucbaraditas de cúrcuma
molida) que lo convertiráen más dorado. Se añaden
conel resto de las especiasmolidas.
INGREDIENTES
Z)25 I de vinagre de vino tinto
500 g de azúcar moreno ligero
2 cucharadas de sal
Z kg de higos negros no demasiado
maduros) en rodajas de Z cm
500 g de cebol/as en rodajas finas
25 Og de dátiles deshuesa dos y troceados
Z50 g de raíz fresca de jengibredesmenuzada
2 cucharadas de pimentón dulce
Z cucharada de mostaza blanca en grano
3 cucharadas de estragón fresco triturado)
o Z de estragón seco
1 Ponga el azúcar, la sal y elvinagre en la olla y remuévalos
hasta que se disuelvan. Cuezca lamezcla a fuego lento 5 minutos.
2Añada los higos, las cebollas,los dátiles y las especias.
Hágala hervir y luego cuézala afuego lento 1 hora, hasta que lamayor parte del líquido se hayaevaporado y la mezcla esté espesa.
3Apártela del fuego, añada elestragón y mézclelo. Con un
cucharón, introduzca el chutneyen los tarros esterilizados calientes
y séllelos. Estará listo en 1 mes.
Chutney de melocotónINGREDIENTES
Z kg demelocotonespelados)deshuesados
yen trozosde2)5 cm
300 g demanzanaspara cocinarpeladas)
deshuesadasy troceadas
250 g deuvassinpepitas
2 limonesenfinas rodajassemicireulares
275 g dechalotestroceados
3 dientesdeajo triturados
75 g deraízfresca dejengibretriturada
500 mi devinagredesidrao devino blanco
25 Og deazúcar
Z cucharaditadee/avos
Z cucharaditadevainasdecardamomo
5 cm decanelaen rama
2 cucharaditasdecarvi
1 Ponga toda la fruta, el chalote,el ajo, el jengibre y el vinagre
en la olla. Haga hervir la mezcla,baje el fuego y cuézala duranteunos 25 minutos, hasta que las
manzanas estén blandas y elchalote, translúcido.
2Añada el azúcar y remuévalohasta que se haya disuelto.
Cueza la mezcla a fuego lentodurante 35-40 minutos, hasta quela mayor parte del líquido se hayaevaporado y esté espesa. Aparte laolla del fuego.
3Muela los clavos, las vainas de
cardamomo y la ramita decanela en el molinillo de especiaso de café.
4Añada las especias molidaspasadas por un colador (para
eliminar las fibras del
cardamomo ), luego añada el carviy mézclelo.
5Con un cucharón, introduzcala mezcla en los tarros
esterilizados calientes, y séllelos.El chutney estará listo en 1 mes.
125
U Grado de dificultadFácil
~ Tiempo de cocciónIUJ Aprox. 1-1 1/4horas
1~Utensilios especialesOlla inoxidable; tarrosesterilizados con cierres
resistentes al vinagre(véanse págs. 42-43)
(ij Cantidad
(ij~ Aprox. 2 kg
~ Cl a~ucidad'0 ano
~ Sugerencias para servir~ Sírvase con queso y carnes
frías o con un currypicante
(véaseilustración en lapág. 31)
U Grado de dificultadFácil
~ Tiempo de cocciónIUJ Aprox. 1-1 1/4horas
1~Utensilios especialesOlla inoxidable; molinillo
de especias o de café; tarrosesterilizados con cierres
resistentes al vinagre(véanse págs. 42-43)
(ij Cantidad
C~ Aprox. 1,75 kg
~ Caducidad'0 6 meses
~ Sugerencias para servir~ Muy adecuado para curry
picante o platos de caza
CONSEJO.Una cocción excesiva altera el
carácter de las especias molidas.Para que retengan su frescura,incorpórelas después de retirarel chutney del fuego.
RECETAS
VINAGRES, MOSTAZAS/
Y ACEITES AROMA TICOSEl aceite y el vinagre absorben los sabores conrapidez. Añadiendo hierbas, especias y frutas,puede elaborar condimentos para todo tipo deplatos. Para ello, no emplee aceites de sabor muypronunciado, como el de oliva extra virgen, ya queenmascaran el sabor de los demás ingredientes.Asimismo, yo tiendo a emplear vinagres claros yligeros, como el de sidra o el del vino blanco, puessu carácter afrutado se complementa con los demás
sabores. Si posee un pequeño barril de roble, puedemadurar el vinagre en él 2 o 3 años para lograrunos aromas excepcionales que podrá utilizar enrecetas como «Vinagre para ensaladas». La mostazaes un condimento muy antiguo. En el pasado, semasticaban sus granos entre bocado y bocado decarne para realzar su sabor. El grano molido demostaza mezclado con agua, adquiere la .
consistencia cremosa de la mostaza.
Vinagre para ensaladas
Vinagre de vino blanco
Tal como sugiere su
nombreJ este suave vinagre
aromático es peifecto para
aliños y vinagretas.
Adquiere un sabor másintenso si se madura
durante unos 2 o 3 añosJ
sefiltra (véase pág. 47) Y
se emplea con cuentagotas.
INGREDIENTES
Z l de vinagre de vino blanco o de sidra
2 ramitas de estragón
2 ramitas de tomillo
2 chiles rojos frescos o secos (opcionaO
2 dientes de ajo pelados y machacados
2 cucharaditas de pimienta negra en grano
1Vierta el vinagre en la olla.Hágalo hervir durante 1-2
minutos. Apártelo del fuego ydéjelo enfriar hasta 40°C.
2Lave las hierbas y luegoséquelas y aplástelas
ligeramente con el lado de uncuchillo. Haga un corte largo encada chile, si los emplea.
3Reparta el estragón, eltomillo, el chile, el ajo y la
pimienta negra entre las botellasesterilizadas. Vierta encima el
vinagre tibio y selle las botellas.Durante el tiempo de almacenaje,agite de vez en cuando lasbotellas para mezclar losingredientes. El vinagre estarálisto en unas 3 semanas.
126
Ajo
U Grado de dificultadFácil
&.
#i' Tiempo de cocciónUJ 3-4 minutos
f~Utensilios especialesTermómetro;
2 botellas esterilizadas
de 500 mI con cierres
resistentes al vinagre
(véanse págs. 42-43)
@ Cantidad
ee Aprox.11
~ Caducidad'L:Y 2 años
. .'" .-
Emplee unabotella con el
cuello losuficientemente
ancho pataintroducit las
hierbas
EL VINAGRE PARA ENSALADAS no
enmascara el sabor de los ingredientesfrescos
sino que lo realza.
Las hierbas
tritutadas son mássabrosas
Los chiles enteros
dan sabor sin añadir
aspeteza
VARIANTES
+ Vinagre de hierbas provenzales
Emplee3 o 4 ramitasderomero)lavándulay
tomillo)enflor si esposible)y prepárelosiguiendoel
métododela meta principal. Empleeestevinagre
para realzarelsabordelasfresasy otrasfrutas.
+ Vinagrede chalotes
Peley trocee500 g dechalotesy repártalosentrelas
botellas.Lleneéstasdevinagretibio)siguiendolas
instruccionesde(a recetaprincipal. Empléelas
para aderezarensaladasy salsas.
+ Vinagre defrutos cítricos
Pele3 o 4 naranjaso limones.Elimine laparte
blancabajola piel. Clavepalillos demadera en los
trozosdepiel e introduzcauno en cadabotella.
Cúbralosconel vinagretibioy acabeigual queen
la recetapri~cipal.
RECETAS
Vinagre de uva espina
Este vinagre) de un pálido
color amarillo verdoso)es
especialmente delicioso con
pescado.
INGREDIENTES
1)25 1 de vinagre de sidra
1 kg de uvas espina
15 O g de acedera o de espinacas
un par de tiras de piel de limón
1En una olla, hierva el vinagreduranre 1-2 minutos. Apártelo
del fuego y déjelo enfriar.
2 Lave la uva espina y laacedera o las espinacas, y
escúrralas bien. Introdúzcalas en
el robot y trocéelas.
3Póngalas en un tarro grande yañada la piel de limón. Vierta
el vinagre encima y cúbralo con
un trapo limpio. Déjelo en unlugar cálido durante 3 o 4 semanas,
agitando el tarro de vez en cuando.
4 Cuélelo con un tul y luego
fíltrelo (véase pág. 47).Viértalo en las botellas
esterilizadas y séllelas. Es posible
que al principio el vinagre estéturbio, pero el sedimento sepasará en unas semanas.
VARIANTE
+ Vinagre de arándanos
Sustituya la uva espina por arándanos, no
incluya la acedera) las espinacas ni el limón.
Aumente la cantidad de vinagre a 1,5 litros.
Emplielo para ensaladas o como bebida.
Vinagre defresas
Este divertido vinagre rosacon un concentrado sabor a
fresa constituye una buena
manera de utilizar fruta
demasiado madura.
Deseche siempre la que esté
podrida.
CONSEJOS
.Aunque el sabor de los
vinagres de fruta mejora con eltiempo, su color se pierde y sevuelven marrones.
.En ocasiones, los vinagres
afrutados quedan turbios.Cuando se dejan reposar enalgún lugar frío y oscuro, elsedimento se posa y puede sacar
el vinagre con un sifón. Sicontinúa turbio, aclárelobatiendo dos claras de huevo
con un poco del vinagre hasta
que queden espumosas, eintroduciéndolas gradualmenteen éste, removiéndolas sin
parar. Embotéllelo y déjeloreposar en un lugar frío durante1 semana. El sedimento se
posará y el vinagre se podráextraer con un sifón.
INGREDIENTES
1,25 1devinagredesidra o devino blanco
. 1 kgdefresas maduras
A~unasfresassi/vestresofresitas
decultivoy un par dehojasdelaurel
(opcionaO
1En una olla, hierva el vinagredurante 1-2 minutos. Apártelo
del fuego y déjelo enfriar a 40°C.
2 Limpie las fresas y tritúrelasen el robot. Póngalas en un
gran cuenco.
3 Vierta el vinagre tibio sobrelas fresas y mézclelos bien.
Cubra la mezcla con un trapo
limpio y déjela en un lugar cálido(una repisa soleada es ideal)durante 2 semanas, removiéndolaen ocaSlOnes.
4 Cuélelo con tul y luegofíltrelo (véase pág. 47).
Viértalo en las botellas
esterilizadas y séllelas.
5Para intensificar el sabor del
vinagre, introduzca en cadabotella un pinchito de fresassilvestres o fresas pequeñas decultivo intercaladas con hojitasde albahaca. Selle las botellas. El
vinagre está listo al instante,aunque el sabor mejora con eltlempo.
VARIANTES
+ Vinagrede moras o degrosella negra
Sustituya lasfresaspor morasogrosellas
negras)y aumentela cantidaddevinagrea
1)5 litros.No incluya lasfresas si/vestres
ni la albahaca.Sigaelmétododela receta
principal. Estevinagreesidealpara
ensaladasy diluido sepuedeservir como
una refrescantebebida.
U Grado de dificultadFácil. Tiempo de cocción
UJ 3-4 minutos
t~Utensilios especialesRobot de cocina; tulesterilizado; botellasesterilizadas con cierres
resistentes al vinagre(véanse págs. 42-43)
@' Cantidad
ce Aprox.2 1
~ Caducidad'u 2 años
~ Sugerencias para servir.. Empléese para platos de
pescado y en salsas comotoque final
(véaseilustración enpág.33)
U Grado de dificultadFácil
i:!T Tiempo de cocción. 3-4 mmutos
t~Utensilios especialesT errnómetro; robot de
cocina; tul esterilizado;botellas esterilizadas con
cierres resistentes al vinagre
(véanse págs. 42-43)
@' Cantidad
ce Aprox. 2 1
~ Ca~ucidad'U 2 anos
~ Sugerencias para servir~ Empléese para aderezar
ensaladas, añadir a lassalsas de carne o rociar
sobre fresas frescas
"'-' '. ,,'==-====C"o ,. .. -"'-'''- - --- ~ "-
,
..
128
VINAGRES, MOSTAZAS Y ACEITES AROMÁTICOS
Vinagres con especias
Losvinagresde sabor
sencillo,comoéstos,son
muyfáciles de elaborar y
sepuedenguardar bastante
tiempo.Maduran y sesuavizancon los días.
Puedeemplear cualquier
tipo devinagre,pero
asegúresede que tenga unaacidezdel 5 % como
mínimo.A mí megusta el
saborifrutado del vinagre
desidra, que combina muybiencon adobos.Para
co¡ifeccionarun vinagre
dulce,añada 2-4 c de
azúcarpor cada litro de
vinagre.Pruebe distintas
combinacionesde especias.
Vinagrearomático
.
INGREDIENTES
2 1 de vinagre
Z.VINAGRE CONDIMENTADO
CON ESPECIAS
2 cucharadas de pimienta en grano
2 cucharadas de mostaza en grano
Z cucharada de clavos
2 cucharaditas de hojas de macis desmenuzadas
2 nueces moscadas en trozos
2-3 guindillas trituradas (opcionaD
Z ramita de canela triturada
2-3 hojas de laurel
Z cucharadade sal
2. VINAGRE CAlIENTE Y PICANTE
90 g de chalotestroceados
75 g de raíz de jengibre fresca triturada
5-6 guindillas trituradas
Z cucharada de pimienta negra en grano
Z c de bayas de pimienta de Jamaica
2 cucharaditas de clavos
Z ramita de canela triturada
2 cucharaditas de sal
3. VINAGRE AROMÁTICO
5 cm de raíz de jengibre fresca en rodajas
2 cucharadas de semillas de coriandro
Z cucharada de pimienta negra en grano
Z cucharada de vainas de cardamomo
Z cucharada de pimienta de Jamaica
2 ramitas de canela trituradas
2 nueces moscadas en trozos
Z cucharadita de anís
A~unas tiras de piel de limón o de naranja
Z cucharada de sal
4. VINAGRE LIGERO
Z cucharada de pimienta negra en grano
Z cucharada de bayas de enebro
Z cucharada de pimienta deJamaica
Z cucharada de carvi
2 cucharaditas de semillas de eneldo o de apio
2- 3 hojas de laurel
2-3 dientes de ajo triturados
2-3 guindillas secas (opcionaD
2 cucharadas de sal
5. VINAGRE PICANTE
Z00 g de chaloteso cebollastroceados
Z manojo pequeño de estragónfresco
4 dientes de ajo triturados
2 cucharaditas de pimienta negra
Z cucharadita de clavos
2 cucharadas de sal
6.VINAGRETRADICIONAL INGlÉS
90g deraíz derábano picante
Z cucharadadepimienta negraen grano
Z cucharadademostazaengrano
Z c depimienta deJamaica
2 cucharaditas de clavos
2 trozos secos de raíz de jengibre
Z ramita de canela triturada
2 cucharadas de sal
1 Para cada vinagre, ate todoslos ingredientes, excepto la sa
en un trozo de muselina (véasepág. 47). Póngalo en una olla conla sal y el vinagre. Haga hervir lamezcla durante unos 10 minutos.
2Déjela enfriar y luego eliminelas especias. Filtre el vinagre
si queda turbio (véase pág. 47).Viértalo en las botellas
esterilizadas, luego séllelas. Elvinagre está listo al instante,aunque mejora con el tiempo.
129
i::I Grado de dificultadFácil
* Tiempo de cocciónUJ Aprox. 12 minutos
,n Utensilios especiales
~ D Muselina; botellas. esterilizadas con cierres
resIstentes al vinagre(véanse págs. 42-43)
@ Cantidad
t;0@ Aprox. 2 1
~,
'
,
'! Caducidad'U 2 años
~ Sugerencias para servirPruebe (l) o (2) con«Cebollas en adobo» (pág.92); (3) con «Ajoadobado» (pág. 92); (4)con «Hortalizas miniatura
en adobo» (pág. 98); (5)con «Adobo de aceite de
oliva» (pág. 97); o (6) con«Chow-chow» (pág. 95)
Vinagrecondimen-
tadocon
especias
'"
',,-" _c,"~.
RECETAS
Vinagre dulce sin azúcar
Este vinagre se endulza
con zumo defrutas
concentrado (que seencuentra en tiendas de
alimentos naturales) en
vez de azúca1j y es ideal
para adobos. Se elabora
a principios de invierno
para que esté listo enverano.
INGREDIENTES
4 I devinagredestiladodemalta o desidra
300 mi dezumoconcentradodemanzana
o depera
2 cucharadasdepimientaengrano
l cucharadadepimienta deJamaica
2 cucharaditasdeclavos
2 cucharadasdesemillasdecoriandro
3 ramitas de canela
unas cuantasguindillas o chilesfrescos
(opcionaD
1 Vierta el vinagre y el zumo enuna olla. Haga hervir la mezcla
y despúmela bien. Rellene unsaquito de especias con el resto delos ingredientes (véase pág. 47).Añáda10 al vinagre hirviendo ydéjelo durante 10 minutos.
2Elimine las especias, vierta elvinagre en las botellas
esterilizadas calientes, y séllelas.Está listo al instante, aunquemejora con el tiempo.
Aceite de chile malayo y chaloteEn Malasia) estecondimento de delicioso
sabor a nueces picantes
está presente en todas lasmesas. Añádalo a
cualquier plato que
requiera algo de sabor.
Empléelo con moderación
para acabar sopas)
estofados y platos de arroz.
INGREDIENTES
l 00 g de chilessecossin tallos
325 g de chalotespelados
8-10 dientesde ajo pelados
l I de aceitede cacahueteo sésamo
1 Ponga los chiles secos, loscha10tes enteros y el ajo en el
robot de cocina y tritúrelos.
2Co10que la mezcla en una ollay añada el aceite de cacahuete.
Rehóguela durante unos 20minutos, o hasta que los cha10tesestén dorados.
3Aparte la olla del fuego y dejereposar la preparación hasta
que esté fría. Fíltrela (véase pág.47), viérta1a en la botellaesterilizada, y séllela. El aceiteestá listo al instante.
Aceite de albahaca
Los aceites con hierbas son
indispensables en mi
cocina. Los empleo paraaderezar ensaladas o bien
con sopas y estofados) justo
antes de servirlos) para
darles un último toque.El aceite de albahaca es
particularmente aromático)
aunque muchas hierbas
-solas o con especias yotros condimentos- son
igualmente buenas) en
especial el tomillo con
limón y el romero concilantro.
INGREDIENTES
l I deaceitedeoliva rifinado
15Og dealbahaca
1 Caliente el aceite a 40 °e.
2Triture la albahaca y co1óquelaen la botella o el tarro
esterilizado caliente. Vierta encima
el aceite tibio, y selle el tarro. Elaceite estará listo en 3 o 4 semanas.
CONSEJO
.Si piensa guardar el aceite más deunas semanas, cuélelo (véase pág. 47),ya que las hojas de albahaca se vuelvengelatinosas tras 3 o 4 meses demaceración. Vuelva a embotellar el
aceite y séllelo antes de guardado.
130
tI Gradode dificultadFácil
~ Tiempo de cocciónUJ Aprox. 12 minutos
1~Utensilios especialesBotellas grandes concierres resistentes (véansepágs. 42-43)
@ Cantidad
ee Aprox. 4,3 1
M Caducidad.(] Casiilimitada
tI Grado de dificultadFácil
~ Tiempo de cocciónUJ Aprox. 23 minutos
1~Utensilios especialesRobot de cocina; botellacon cierre resistente
(véanse págs. 42-43)
@ Cantidad
ee Aprox.11
~ Caducidad'L9 6 meses
tI Grado de dificultadFácil
~ Tiempo de cocciónUJ 3-4 minutos
1~Utensilios especialesTermómetro; botella otarro esterilizados de 11
con tapa (véanse págs.42-43)
@ Cantidad
ee Aprox.11
M Caducidad'U 1 año,filtrado
~ Sugerencias para servir\;):j! Empléese para aderezar
ensaladas, salsas y sopas
VINAGRES. MOSTAZAS Y ACEITES AROMÁTICOS
Aceite de chile
Como es muy picante y
versátil, un par de gotas de
este aceite reanimará
cualquier plato.
INGREDIENTES
Z00 g de chilesrojos
Z 1de aceite de cacahuete)sésamorifinadoo maíz
2 cucharadasdepimentóndulceopicante
1Elimine el tallo de todos loschiles. Tritúrelos bien en el
robot de cocina. Pónga10s en una
olla y vierta encima el aceite.
2 Caliente éste poco a pocohasta 120 °e, Y prosiga luego
la cocción a fuego lento 15 m, sindejar que se caliente más.
3Aparte la olla del fuego, dejeenfriar el aceite un poco y
añada el pimentón. Remueva elaceite, déjelo enfriar del todo ycué1elo(véase pág. 47). Viérta10en la botella esterilizada y sél1ela.El aceite está listo al instante.
Mostaza de naranja y estragón
Esta mostaza degranos
gruesos es particularmente
adecuada para cubrir lacarne antes de asarla. Si
piensa consumirla
enseguida, no es necesario
hervir el zumo de naranja.
INGREDIENTES
piel ralladay zumo de2 naranjas
250 g demostazaamarilla engrano
Z00 mi devinagredevino blanco
2 cucharaditasdesal
Z cucharadadeestragónfrescocortadooZ cucharaditadeseco
un pocodebrandyo whisky
1 Ponga el zumo de las naranjascon la piel en una olla pequeña.
Uévelo a ebullición, baje el fuego
y déjelo unos segundos (estoamplía la caducidad de lamostaza). Apártela del fuego y
déj ela enfriar del todo.
2 Muela 200 g de la mostazaen un molinillo. Coloque el
polvo en un cuenco de vidrio conel resto de la mostaza y mézclelela naranja hervida. Déjela reposar5 m, añada el vinagre, la sal y elestragón, y remuéva10todo.
3 Introduzca la mostaza a
presión en los tarrosesterilizados. Cubra cada uno de
ellos con un disco de papelencerado, previamente empapadoen brandy o whisky, y sél1elos. Lamostaza estará lista en unos días
(este intervalo permite que los
granos enteros de mostaza sehinchen y se ablanden).
Mostaza oscura aromática
Confeccionar mostazacasera es una manera
económica de utilizar esta
tradicional especia. Es un
producto muy dúctil que
puede servir como simple
condimento en gran
variedad de salsas, o como
sabrosa cobertura para lacarne asada.
INGREDIENTES
Z00 g de mostaza amarilla engrano
3 cucharadasde mostaza negra o marrónengrano .
250 g de carne de tamarindo) remojada en
300 mi de agua durante 25 minutos
Z cucharada de miel
Z cucharadita de sal
Z cucharadita depimienta deJamaica molida
1/4 cucharadita de canela molida
1/4 cucharadita de clavosmolida
1/4 cucharadita de cardamomo molido
un pocodebrandyo dewhisky
1 Muela los granos de mostaza ymézclelos en un cuenco.
2 Escurra el tamarindo ymézclelo con las semillas, la
miel, la sal y las especias.
3 Introdúzca10 a presión en lostarros esterilizados,
asegurándose de que no quedenbolsas de aire. Cubra cada tarro
con un disco de papel encerado,
previamente empapado en brandyo whisky, y luego séllelos. Lamostaza estará lista en unos días.
i::J Grado de dificultadFácil
~ Tiempo de cocciónlLJ Aprox. 18 minutos
1~Utensilios especialesRobot; termómetro;
botella con cierre (véansepágs. 42-43)
@ Cantidad
@@ Aprox.ll
~ Caducidad'U 1 año
i::J Grado de dificultadFácil
.& Tiempo de cocciónlLJ 1-2 minutos
1~Utensilios especialesMolinillo de especias o decafé; tarros esterilizados
pequeños con cierresresistentes al vinagre(véanse págs. 42.43)
@ Cantidad
@@ Aprox. 500 g
~ Caducidad'U 6 meses
~ S~gerencias para s~rvir'@ Slrvase con carne fna
i::J Grado de dificultadFácil
,n Utensilios especiales
~] Molinillo de especias o de. café; tarros esterilizados con
cierres resistentes al vinagre(véanse págs. 42-43)
@ Cantidad
@@ Aprox. 500 g
~ Caducidad'U 6 meses'
~ Sugerencias para servirEmpléese para vinagretas.aliños y salsas
131
-.--- --- . --.... . . ----
RECETAS
CARNE EN CONSERVAElaborar conservas de carne en casa no es difícil perorequiere paciencia, sentido común y atención a losdetalles. Es una actividad agradable que permitetransformar la carne fresca en una delicia para el
paladar. Siga cuidadosamente las recetas. Una vezadquirida la técnica, puede experimentar condiferentes sabores e ingredientes. Antes de comenzar,lea la información de la página 42.
venado adobado 1
Aai tedecacahuete
Carne devenado
En el norte de la India, la
caza, el pescado y la carnese conservan cocinados con
una rica mezcla de especias
(éstas suelen contenerconservantes naturales con
cualidades antisépticas). Se
dejan en su mismo aceite
durante varios meses, una
técnica similar a la
conserva occidental.
Tradicionalmente, se
emplea aceite de mostaza
pero se puede sustituir por
uno de cacahuete o por
aceite rifinado de oliva.
Vinagredevinotinto Tamarindo Sal
Cardamomo
Semillas de neguilla
JaggerySemillasdecomino Cebollas Ajo Chile
Raíz de
jengibre
Semillas di
coriandro
INGREDIENTES
25 Omi deaceite de cacahueteo de mostaza
1 kgdecuartodelanterodevenadodeshuesado)en trozosde5 cm
300 mi devinagredevino tinto
100 g decarnedetamarindo1 cucharadadesal
1 cucharadadejaggeryo azúcarmoreno2 cucharaditasdevainasdecardamomo
verdea~o tostadas
1 cucharaditadesemillasdeneguillatostadas1 cucharaditadesemillasdecominotostadas
Para la pasta de especias
5 00 g decebollastroceadas
5 dientesde ajo pelados
3-4 chilesfrescosdespepitados
5 cm deraíz dejengibretroceada
2 cucharadasdesemillasdecoriandro
reciénmolidas
1 Haga un puré con losingredientes de la pasta en el
robot de cocina. Caliente el aceite
en una cazuela, dore la carne porambos lados y retírela.
2Vierta la pasta en la cazuela.Sofríala unos minutos, baje
el fuego y déjela 30 m, hasta quequede de color marrón claro.Introduzca la carne en la olla ycuézala a fuego lento 90 m, ohasta que esté tierna. Si quedaseca, añada 1 o 2 c de agua.
3 Caliente el vinagre y viértalosobre el tamarindo. Déjelo en
remojo durante 30 minutos.Escúrralo y elimine las pepitas.Mezcle el líquido con la sal y eljaggery o el azúcar, y viértalo enla cazuela. Hágalo hervir ycuézalo a fuego lento 15 m.
4 Muela el cardamomo en e1
molinillo. Cuélelo y agrégueloal líquido junto con la neguilla yel comino. Aparte la olla del fuego.Introduzca la carne en los tarros
esterilizados calientes y séllelos.La carne está lista al instante
aunque mejora tras 1 semana.Manténgala refrigerada o aplíqueleel tratamiento con calor 35 m
(véanse págs. 44-45).
132
ú Ú Grado de dificultadModerado
& Tiempo de cocción
UJ Aprox. 2 '/2horas
1~Utensilios especialesRobot de cocina;
molinillo de espeCIas o decafé; tarros esterilizadosde 500 mI con cuello
ancho y tapas resistentesal vinagre (véanse págs.42-43)
@ Cantidad
ee Aprox.1,5kg
M Caducidad.G 5 semanas en el
frigorífico1 año con tratamientocon calor
~' ,- ", Sugerencias para servir,) . -'- S¡rvase como pnmer plato
con arroz
--- --~ --~~-~~-,,=--,- -- -
CARNE EN CONSERVA
El tamarindo y el jaggeryo el azúcat moteno
confieten un apetitosocolor a la salsa
LA CARNE DE VENADO ADOBADA
esun deliciosoplato instantáneo.Sóloha
derecalentarlay servirla con tortillas
demaízo trigo calientes.Adórnela
ronvariasramitas dedantro fresro
y rodajasdechilesi lo desea.
Las especias tostadas
complementan el ricosabot de la carne
CONSEJOS
.Tostar ligeramente las especias
enteras realza su sabor. Póngalas
en una sartén pequeña caliente, sin
aceite, y déles unas vueltas hasta
que se oscurezcan un poco y se
abran. Retírelas del fuego
inmediatamente y póngalas en
un plato (51 se dejan en la sartén,
seguirán tostándose y se
quemarán)..Elimine la grasa de la superficiedel tarro antes de calentar la
conserva.
--~ ~~ - ~ ------
RECETAS
Jamón curado (véasemétodoen la pág. 64)
Con esta receta se elabora
un jamón de sabor suave)
que puede ser madurado y
posteriormente cocido.Paraobtener un sabor más
pronunciado) séquelo más yahúmelo antes de cocinarlo
(véase «Consejo») abajo). En
vez de cerdo puede emplear
cabrito o cordero; es más
fácil para los principiantes)
ya que las articulaciones son
más pequeñas y manejables.
El cabrito es más difícil de
encontrar pero tiene más
sabor que el cordero. Puede
encargarlo en una buenacarnicería.
- AVISO IMPORTANTE-Antes de comenzar esta receta,lea la información de las
páginas 42 y 64.
CONSEJO
.Si lo desea, puede ahumar eljamón en frío antes decocinado. Ahúmelo después delpaso 4 o 5, a menos de 30°C18-24 h o más, según elsabor que desee (véase pág. 66).
JAMÓN GUISADO
INGREDIENTES
Zpiernadecerdode5-6 kg
500 g desalgruesaParala salmuera
3 1deaguao 2 deaguay Z decervezanegra
750gdesal
250 g demelazao deazúcarmoreno
Z cucharadadenitrato sódico
Z ramita detomillo
3 ramitasderomero
3 hojasdelaurel
2 cucharadasdebayasdeenebrotrituradas
2 cucharaditasdeclavos
Para la pasta
Z50 g deharina
Z50 g desal
8- ZO cucharaditasdeagua
1Frote la pierna con la sal,
procurando que ésta penetre
bien. Extienda una capa de sal, de
1 cm, en una bandeja inoxidable,
" coloque la carne encima y cúbrala
con el resto de la saL T ápela y ,
déjela en el frigorífico durante24-48 horas.
2 Prepare la salmuera (véasepág. 47) Y déjela enfriar del
todo. Limpie la carne de sal ypóngala en un recipiente de loza.Vierta la salmuera sobre la carne
hasta que quede cubierta.
3 Aplíquele el tratamiento conpresión (véase pág. 46),
cúbralay refrigérela o guárdela a6-8 °C durante 2-2 V2semanas.
Observe la salmuera a diario; si
despide un olor extraño, tírela ycubra la carne con una fresca.
(V éase «Informaciónimportante», pág.64).
4Saque el jamón de lasalmuera, escúrralo y séquelo.
Cuélguelo en un lugar fresco,seco, oscuro y ventilado, a 6-8 °C2 o 3 días. Si lo desea, ya puedecocinado (véanse los pasos abajo),o bien puede dejado colgado mástiempo para que se intensifique susabor, véase el paso 5.
5Mezcle los ingredientes de lapasta y colóquelos encima
del jamón, en una capa de1 cm. Cuélguelo duranteotras 2-2 lh semanas.
Cuando se haya secadola superficie, cúbralocon el calicó. Guíselo
tal como se indica abajo.
U Grado de dificultadUU Avanzado
&,
~" Tiempo de cocciónUJ 25-30 minutos por cada
500 g
~n Utensilios especiales
~ D Recipiente de loza;. gancho para carne; calicó
o muselina esterilizados
(véase pág. 42)
J@' Cantidad
Ci@ 3,75-4,5 kg
M Caducidad'LJ 2 años, crudo;
3 semanas, guisado
~... Sugerencias para servir,J. . .',. SIrvas e cahente o fno con
piña como el centro de unbuffet
* AdvertenciaEsta receta contiene nitrato
sódico, véase pág. 42
Sirva el jamón en frío con las
«Naranjas enteras aromáticas»
(véase pág. IOO) y los«Minitomates en vinagre»
(véase pág. 93)
Deje el jamón
en remojo antesde cocinado
1 Deje la pierna en remojo 24 h. Póngala en unacazuela con agua. Añada hierbas (romero, tomillo,
piel de cítrico), laurel, perejil, manzana, cebolla,zanahoria, calabacín, pimienta y clavos.
2Hierva la mezcla lentamente,
cúbrala y cuézala a fuego lento,25-30 minutos por cada 500 g.Si es necesario, añada más agua.
134
3Si lo sirve caliente, sáquelo dela cazuela; si no, déjelo enfriar
en el agua. Quítele la piel con uncuchillo.
..
....--
CARNE EN CONSERVA
Polloahumado
Un buenpollo ahumado es
una exquisitez rara y muy
suculenta. Emplee
únicamente pollosilvestre)
firme y fresco) para
obtener el mejor resultado.
Puede preparar de lamisma manera muchos
otros tipos de aves) tanto de
granja como de caza)
aunque debe variar el
tiempo de curación según eltamaño del ave: añada o
reste1 hora por cada 500 g
de variación respecto del
peso aquí indicado.
- AVISO IMPORTANTE ---
Antes de comenzar esta receta,lea la información de las
páginas 42 y 64.
INGREDIENTES
Z,5-2 kgdepollo
Z cucharadadeaceitedeoliva
o decacahuete
4-5 ramitasdetomillo
4-5 ramitasdeestragón
ZhojadelaurelParala salmuera
2 litros deagua
600 g desal
5-6 ramitas deestragón
4- 5 tiras depiel delimón
1 Ponga los ingredientes de lasalmuera en una olla
inoxidable. Haga hervir la mezclay remuévala hasta que se hayadisuelto la sal. Baje el fuego ycuézala durante 10 minutos.
Escúrrala y déjela enfriar del todo.
2Lave, seque el pollo yextráigale la piel y la grasa.
Átele las patas con un cordel yperfore toda su superficie con unpinchito de madera.
3Póngalo en un plato hondo ycúbralo con la salmuera.
Aplíquele el tratamiento conpresión (véase pág. 46) Yrefrigérelo durante 6-8 horas.
4Escúrralo. Inserte el pinchitoa través de las alas yate un
cordel. Cuelgue el pollo delcordel en un lugar frío, seco,oscuro y ventilado, a 6-8 °Cdurante 24 horas.
5Unte el pollo de aceite conuna brocha y cuélguelo patas
abajo en la ahumadora o
colóquelo en una bandeja paraahumar. Ahúmelo en caliente, 3-3 '/2h. a 110-125 °c. En la mitad
del proceso, añada las hierbas.
6 Para comprobar si está listo,inserte un pinchito en la
parte más gruesa de la pata; eljugo debe salir transparente. Sepuede servir caliente aunque esmejor dejado enfriar, envolverloen papel encerado y refrigerado.
Pastrami
1- Nueva York no sería lo
mismo sin elfamoso
pastrami con pan de
centeno. Esta carne curada)
picante y ahumada
proviene de Rumania)
aunque sus raíces son
probablemente turcas.
Según la tradición) la
carne sólo se ahúma 4 h)
pero si desea un sabor
más intenso déjela 12 hcon una madera olorosa.
---AVISOIMPORTANTE---
Antes de comenzar esta receta,lea la información de las
páginas 42 y 64.
INGREDIENTES
3 kg decarnemagradepechodebuey
250 g desalgruesa
6 dientesdeajo triturados
4 cucharadasdeazúcarmoreno
4 cucharadasdepimienta negratriturada
2 cuchodesemillasdecoriandrotrituradas
Z cucharadadejengibremolido
Z cucharaditadenitrato sódico
1Ponga la carne en un platohondo, frótela con 100 g de
sal, cúbrala y déjela durante 2horas. Enjuáguela y séquela.
2Mezcle el resto de los
ingredientes con la sal restantey frote la carne con la mezcla.Colóquela de nuevo en el plato.
Cúbrala y refrigéreladurante 1 '/2-2semanas,girándola cada pocos días.
3Seque muy cuidadosamente lacarne con un trapo, a
golpecitos, sin frotada. Insérteleun gancho y cuélguela en un lugarfrío, seco, oscuro y ventilado'(entre 6-8 °c) durante 1 día.Ahúmela en frío a menos de 50°C
durante 4-6 horas (véase pág. 66).
4 Cueza el pastrami en agua sinsal, a fuego lento durante
2 lh-3 horas o hasta que quedetierno. Escurra todo el líquido ysírvalo. Para servido frío,
escúrralo y aplíquele eltratamiento con presión (véasepág. 46). Déjelo enfriar yrefrigérelo el tiempo necesario.
(véaseilustraciónen lapág.24)
U Grado de dificultadU U Avanzado
& Tiempo de coccióntU Aprox. 15 minutos
guisado; 3-3 Y2horasahumado
,n Utensilios especiales
~ il Cordel; ahumadora;. gancho de carne
t'j Cantidad
~t;j Aprox. 1,5 kg" Caducidad
'lJ l mes en e! frigorífico;
3 meses en e! congelador
~ Sugerencias para servir\;!jj Sírvase como canapé en
lonchas finas y con una
ensalada de lechuga y
mango, o en un pinchitocon las «Peras con
especias» (véase pág. 103)
uu Grado de dificultadModerado
& Tiempo de cocciónIUJ 4-6 horas, ahumado;
2 '/,-3 horas,cocido
,n Utensilios especiales
~ il Gancho para carne;ahumadora
t'j Cantidad
~t;j Aprox. 2-2 y, kg
". Caducidad'lJ 4-6 semanas en e!
frigorífico;
6 meses en e! congelador
~ Sugerencias para servir\;!jj Sírvase caliente o frío, o
para sándwiches ybocadillos
* AdvertenciaEsta recetacontienenitrato
sódico, véasepág. 42
135
-.-=-- - - -
RECETAS
Salchichasde Toulouse en conserva - (véaseílustraáón en lapág.25)
Estas sencillas salchichas se
pueden condimentar con
diferentes hierbas y
especias. Según la receta
tradicional) se sazona sólo
con sal y pimienta (blanca
en vez de negra) porque
ésta se considera poco
estética). Sin embargo) yo
prefiero el sabor de la
pimienta negra.
- AVISO IMPORTANTE -
Antes de comenzar esta receta,lea la información de las
páginas 42 y 62.
- VARIANTES
+ Salchichas con hierbas
En elpaso 2, añada 2 c deperejil
o una mezcla deperejil con tomillo.
+ Salchichas de ajo
En elpaso 2, añada 3 dientesde
ajo trituradosy 2 cucharadasdehierbas trituradas.
+ Salchichas de Cumberland
Añada V4de cucharaditade nuez
moscada rallada en elpaso 2.
INGREDIENTES
2, Z kg de cuarto delantero magro de cerdoen trozos
900 g de grasa de lomo de cerdo a trozos
60gdesal
Z cucharadita de pimienta blanca o negra
Y2 cucharadita de nitrato sódico
3-4 metros depiel de tripa de cerdo
Para cada tarro
2 dientes de ajo con tratamiento
antioxidante durante 2 m (véasepág. 46)
2 ramitas de tomillo
Z ramita de romero
aceite de oliva o manteca para cubrir
1 Pique la carne con la cuchillagruesa, y la grasa con la fina.
2 Ponga ambas en un cuenco devidrio con la sal, la pimienta y
el nitrato sódico. Amase la mezcla
hasta que la carne y la grasaqueden bien distribuidas. Cúbrala
y refrigérela 4 h.
3 Prepare la piel de tripa(véanse pasos 4 y 5, pág. 68).
Rellénela con la carne y divídala ensalchichas (véase paso 6, pág. 69).
4 Fría o ase a la parrilla lassalchichas, 8 o 10 minutos
por cada lado, hasta que esténhechas pero aún rosadas y tiernaspor dentro. Colóquelas en lostarros esterilizados con el ajo
y las hierbas.
5Si emplea aceite de oliva paracubrir, caliéntelo a 90°C,
viértalo en los tarros hasta quecubra las salchichas, y séllelos.
6Si emplea la manteca,derrítala y luego déjela enfriar
ligeramente antes de verteda enlos tarros. Refrigere éstos hasta
que la manteca baje y repita laoperación. Las salchichas debenquedar 1 cm por debajo de lamanteca. Selle los tarros.
7Guarde la conserva en un
lugar frío y oscuro (entre 6-8 °c) o en la parte más baja delfrigorífico. Estará lista en 1 mes.Puede emplear el aceite y lamanteca para cocinadas.
Salchichasde corderoseco
fáriantes de esta receta se
elaboran por todo el mundo
musulmán) donde no se
come cerdo. Las salchichas
se pueden consumir después
de 4 semanas) cuando aún
son muy aromáticas) o
dejar colgadas hasta que
estén duras y secas y
emplearlas para cocinar.
AVISO IMPORTANTE-
Antes de comenzar esta receta,lea la información de las
páginas 42 y 62.
INGREDIENTES
Z)5 kgdecuartodelanteroopata de
cordero)deshuesadosy a trozosgrandes
300 g degrasadecorderoo debueya
trozosgrandes
6 dientesdeajo triturados
4 cucharadasdeaceitedeoliva
Z Y2cucharadasde sal
Z cucharada de semillas de hinojo
2 cucharadasdepimentón dulce
Z cucharadita de menta seca
Z-2 cucharaditas de chile enpolvo
1/2cucharadita depimienta negra molida
Y2cucharadita de nitrato sódico
3,5 metros depiel de tripa de buey
1 Pique el cordero y la grasa conla cuchilla gruesa. Añada
el resto de los ingredientes,
excepto la tripa, y remuévalos.Comprima la mezcla en un cuenco
para que no queden burbujas.Cúbrala y refrigérela 12 horas.
2 Prepare la piel de tripa(véanse pasos 4 y 5, pág. 68).
Rellénela de carne y córtela ensalchichas (véase paso 6, pág. 69).Cuélguelas en un lugar frío, seco,oscuro y ventilado (entre 6-8 °C)4-5 semanas, o hasta que hayanperdido un 50 % de su pesooriginal. Envuélvalas en papelencerado y refrigérelas.
** Grado de dificultadModerado
~ Tiempo de cocciónl1J Aprox. 20 mmutos
t~Utensilios especialesPicadora de carne;
embutidor; tarrosesterilizados de cuello
ancho con tapasherméticas (véanse págs.42-43); termómetro
@ Cantidad
@i@' Aprox. 3 kg
~.
.
.
J CI a~ucidad'U ano
~ Sugerencias para servir'\2fj Sírvanse en estofados,
cazuelas de alubias ocassoulet
* AdvertenciaEsta receta contiene nitrato
sódico, véase pág. 42
CONSEJO -. Para comer las salchichas
frescas, no añada el nitrato
sódico y enróllelas o hagatrozos de 10 cm. Manténgalas
en el frigorífico y cocínelasantes de 2 días (véase paso 4).
(véase ílustraáón en la pág. 25)
** Grado de dificultadModerado
,n Utensilios especiales
~ ~ Picadora; embutidor;. ganchos de carne
@ Cantidad
@i@' Aprox. 1 kg
M Caducidad'tJJ 6 meses en el frigorífico
~ Sugerencias para servir~ Empléense para asar en la
barbacoa o añadir a
estofados, cuscús o purésde sésamo
-* AdvertenciaEsta receta contiene nitrato
sódico, véase pág. 42.
136
CARNE EN CONSERVA
Salchichasdepato desecado
Estasoriginales salchichas
dulcesy picantes están
inspiradas en una antigua
recetachina. En la China)las salchichasse secan con
elfrío aire de la montaña)
el lugar ideal para curar
la carne.Yó las cuelgo en
mi despensafría y el
resultado esmuy similar.
Puedeaplicar la mismatécnicacon el cerdo o con
una mezcla degrasa de
cerdoy buey o venado.
-AVISO IMPORTANTE-
Antes de comenzar esta receta,lea la información de las
páginas 42 y 62.
INGREDIENTES
3 kg depato deshuesadoy conpiel
300 g defilete debueyo decerdoa trozos
3 cucharadasdesakeo delicor dearroz
3-4 chilestailandesesfrescos,despepitados
y troceados
1 cucharada de sal
4-5 semillas de anís, molidas
1 cucharadita depimienta china molida
1 cucharadita de semillas de hinojo molidas
Aprox. 3,8 metrosdepiel detripa deoveja
un pocodeaceitedecacahuete
Para la curación
25 Omi desalsadesaja
4 cucharadasdemiel o demelaza
3 dientesdeajo triturados
5 cmderaízfrescadejengibredesmenuzada
~ cucharadita de nitrato sódico
1 Ponga la carne en un cuenco.Mezcle los ingredientes para la
curación y viértalos sobre lacarne, de modo que penetren.Cubra la carne con plástico.Póngala en el frigorífico 24 horas.
2 Pique las pechugas de patocon la cuchilla gruesa; pique
el resto de la carne con la fina.
Mezcle los demás ingredientescon la carne, excepto la piel y elaceite. Comprima la mezcla en uncuenco, de modo que no quedenburbujas. Cúbrala y refTigérela 12 h.
3 Prepare la piel de tripa (véasepág. 68). Rellénela con
la carne y divídala en salchichasde 10 cm (véase pág. 69).
4 Cuélguela en un lugar frío,seco, oscuro y ventilado
(entre 6-8 DC), durante 4-5
semanas o hasta que hayanperdido un 50 % de su pesooriginal. Después de 10 días,frótelas con el aceite.
Landjiiger
Landjiiger significa
cazador en alemán; estas
picantes salchichas planasse solían llevar a las
cacerías. Si es posible)
emplee madera de cerezo
para ahumarlas.
-AVISO IMPORTANTE -
Antes de comenzar esta receta,lea la información de las
páginas 42 y 62.
INGREDIENTES
1)25 kgdecuartotraseroo delantero,magroy debueya trozos
1 kgdebeiconveteadosingrasa
5 dientes de ajo triturados
1 cucharadadesal
1 cucharadadeazúcarmoreno
~ cucharaditadenitrato sódico
2 cuchodesemillasdecoriandromolidas
1 cucharaditadepimienta negramolida
2 cucharaditasdecarvi
75 mi dekirsch
3,5 m depiel detripa debuey
un pocodeaceitedecacahuete
1 Pase la carne por la picadoracon la cuchilla gruesa, y el
beicon con la fina.
2Añada el resto de los
ingredientes, excepto la piel y
el aceite, y remuévalos. Comprimala mezcla en un cuenco, de modo
que no queden burbujas de aire.Cúbrala y refrigérela 48 h.
3 Prepare la piel de tripa(véanse pasos 4-5, pág. 68).
Rellénela con la carne y pártalaen salchichas de 15 cm (véasepaso 6, pág. 69). Coloque éstasentre dos tablas de madera yaplique presión (véase pág. 46).Déjelas en el frigorífico48 horas.
4 Cuélguelas en un lugar frío,seco, oscuro y ventilado
(6-8 DC) 24 h y luego ahúmelasen frío durante 12 horas a 30 °e.
5Frote las salchichas con aceite.
Cuélguelas de nuevo 2 o 3semanas o hasta que pierdan el50 % de su peso original.
(véaseilustracíónenlapág.25)
{;:¡{;:¡ Grado de dificultadModerado
,n Utensilios especiales
~ il Picadora; embutidor;ganchos de carne
@ Cantidad
~~ Aprox. 1 kg
~ Caducidad.U 6 meses
~ Sugerencias para servirSírvanse junto con otrostipos de salchichas, oañádanse a sofritos y platoschinos de cocción lenta
* AdvertenciaContiene nitrato sódico
CONSEJO
.Envuélvalas en papel resistente
a la grasa o encerado y guárdelasen un lugar frío, seco y oscuro(6-8 cC). Puede congeladas unmáximo de 3 meses.
(véaseilustracíónenlapág.25)
{;:¡{;:¡ Grado de dificultadModerado
, ~
Utensilios especiales
Picadora; embutidor; ganchos
. para carne; ahumadora
@ Cantidad
~~ Aprox. 1,5 kg
M Caducidad{Jd 4-5 meses en el frigorífico
~ Sugerencias para servir~ Es ideal para meriendas y
excursIOnes
* .AdvertenciaEsta receta contiene nitrato
sódico, véase pág. 42
CONSEJOS
. Para acelerar el proceso desecado, cuelgue las salchichasfrente a un ventilador eléctricofrío.
.Envuélvalas en papel resistente a
la grasa o encerado y guárdelas enel frigorífico o en el congeladordurante un máximo de 3 meses.
137
-- _. -
No sepreocupe si aparece
un polvo blanco en la
superficie del salchichón; es
un moho im1ensivo que
ayuda a conservarlo.
- AVISO IMPORTANTE -
Antes de comenzar esta receta,lea la información de las
páginas 42 y 62.
Este salchichón con muchas
especiasesparecido al
chorizo español)y sepuede
emplear para cocinar ocomer crudo. Si lo desea
más suave)reduzca lacantidad de chiles. Para su
comodidad) puede pasar la
grasa por la picadora con
la cuchilla gruesa en vez de
trocearla a mano) aunque
así pierde el maravilloso
aspectojaspeado delsalchichón. Para servirlo
crudo) debeestar a
temperatura ambiente.
- AVISO IMPORTANTE -
Antes de comenzar esta receta,lea la información de las
páginas 42 y 62.
RECETAS
Salchichónconajoy hierbasINGREDIENTES
1kgdecuartodelantero opaleta de cerdo
magro) limpio y a trozosgrandes
1 !1icucharadasde sal
!1i cucharadita de nitrato sódico
75 mi devodka
350 g degrasadelomodecerdoa trozos
5 dientesdeajo triturados
3 cucharadasdetomillo triturado
2 cucharaditasdepimienta negraengrano
2 cucharaditasdesemillasdecoriandrotrituradas
!1icucharadita depimienta negra molida
!1i cucharadita depimienta deJamaicarecién molida
2 m depiel de tripa decerdobastanteancha
1 Ponga el cerdo en un cuenco,rodela con la sal, el nitrato
sódico y el vodka, cúbralo y
refrigérelo durante 12 horas.
2Pase la carne por la picadoracon la cuchilla fina, y la grasa
con una gruesa. Mézclelas y añadael líquido que quede en el cuenco.
3Añada el resto de los
ingredientes, excepto la pielde tripa, y mézclelos ligeramente.Refrigérelo al menos 2 horas.
4 Prepare la piel (véanse pasos4 y 5, pág. 68). Rellénela con
la carne y pártala en salchichonesde 20 cm (véase paso 6, pág. 69).
5Séquelos en un lugar frío,seco, oscuro y ventilado (entre
6-8 °C) durante 5 o 6 semanas ohasta que hayan perdido el 50 %de su peso original. Envuélvalosen papel resistente a la grasa oencerado, y guárdelos en un lugarfrío, seco y oscuro o en un cajóndel frigorífico.
Salchichónconchile
INGREDIENTES
1 kg delomoopaletilla decerdoa trozos
grandes
1 !1icucharadasdesal
1 cucharadadeazúcarmoreno
!1icucharaditadenitrato sódico
75 mi debrandy
35 Og degrasadecerdoen trozospequeñosirregulares
4-5 chilesrojos grandes) suaves triturados
2 dientesdeajo triturados
2 cucharadasdepimentóndulce
1 cucharadita)o al gusto)dechileenpolvo
1 cucharaditadesemillasdeanís
aprox, 2 m depiel detripa de'cerdo
1Ponga el cerdo en un cuencogrande y añádale el brandy, la
sal, el azúcar y el nitrato sódico.Cúbralo y refrigérelo durante 12-24 horas.
2Pase la carne por la picadoracon la cuchilla gruesa.
Mézclela con el resto de los
ingredientes, excepto la piel detripa. Prepare ésta (véanse pasos 4y 5, pág. 68). Rellénela con lacarne y divídala en salchichonesde 50 cm (véase paso 6, pág. 69).
3Ate los extremos de éstos y
cuélguelos en un lugar frío,seco, oscuro y ventilado (entre 6-8°C) durante 4-6 semanas, o
hasta que hayan perdido el 50 %de su peso original. Envuélvalüsen papel resistente a la grasa y
refrigérelos el tiempo necesario.VARIANTE
+ Salchichónde chileahumado
Séquelodurante1-2 díasohastaquelasupe1jiciequedesólohúmeda;ahúmeloencalientedurante6-8 horasa 30 'C
(véansepágs,66-67). Séquelocomoindicala receta,Estarálistoen4-5 semanas,
138
(véasemétodoen lapág. 68)
** Grado de dificultadModerado
~ n Utensilios especiales
~ D Picadora; embutidor;. ganchos para carne
~ Cantidad
~e Aprox. 750 g
~ Caducidad
'LJ 4-5 meses en e! frigorífico
~ Sugerencias para servir~ Sm la pIe!, se hornea con
pasta de brioche
* AdvertenciaContiene nitrato sódico,
véase pág-. 42
(véaseilustraciónen lapág,25)
** Grado de dificultadModerado
~n Utensilios especiales,
~ D Picadora; embutidor;. ganchos para carne
~ Cantidad
ee Aprox. 750 g
~ Caducidad
.U 4-5 meses en e! frigorífico
~ S~gerencias para servir~ Cortese en rodajas y
sírvase crudo, o añádase a
estofados de legumbres
* Advertencia
Esta receta contiene nitrato
sódico, véase pág. 42
,_u,--
-" "."", ,,,~-~ ~ , - '..
CARNE EN CONSERVA
Eljerky nos trae imágenes
del«salvajeoeste»,aunque
proviene de los indiosnorteamericanos. Éstos lo
mezclabancongrasa ycerezaspara elaborar
pastelitosllamados
pemmican, que se llevaban
en losviajes comofuente
de energía inmediata. A
diferencia de la cecina
(véaseabajo), el jerky nosecura antes del secado.
---AVISOIMPORTANTE---
Antes de comenzar esta receta,lea la información de las
páginas 42 y 62.
INGREDIENTES
l kg defilete de cuarto trasero de buey
2 cucharaditas de sal gruesa
2 cucharadas de pimienta negra triturada
l cucharadita de chile en polvo
1 Para poder cortar la carne confacilidad, póngala en el
congelador durante 2 o 3 horas.Con un cuchillo afilado, córtela a
láminas de 5 mm, siguiendo laveta, y luego en tiras de 5 cm.
2Mezcle la sal, la pimienta y elchile y espolvoréelos encima
de la carne. Frótela bien.
3 Coloque la carne en unaparrilla, dejando poco espacio
entre las tiras. Póngala al horno
La cecinaproviene de
Sudijrica elaborada con
venado,avestruz o buey.
-AVISO IMPORTANTE---
Antes de comenzar esta receta,lea la información de las
páginas 42 y 62.
INGREDIENTES
2 kg depieza del costadosuperioJ; como el
solomillo, de buey o de venado
25 Og desal gruesa
3 cucharadas de azúcar moreno
l cucharadita de nitrato sódico
3 cucharadasdesemillasdecoriandro
tostadasy trituradas
2 cucharadasdepimienta negratriturada
4 cucharadasdevinagredemalta
1Para poder cortar la carne,déjela en el congelador durante
2 o 3 horas. Con un cuchillo
afilado, córtela en filetes largos de5 cm de grosor, siguiendo la veta.Elimine nervios y grasa.
2Mezcle la sal, el azúcar, el
, nitrato sódico, el coriandro yla pimienta. Extienda una capa dela mezcla en el fondo de un
recipiente de loza o de vidrio, ycoloque la carne encima.
I
Espolvoree el resto de la me~claenClma yfrote la carn~ con eL
(
'Jerkyen la posición más baja posible, ydeje la puerta algo abierta.
4 Después de unas 5 horas, déla vuelta a la carne y déjela
otras 5-8 horas, o hasta que hayaperdido 75 % de su peso originaLEl jerky debe quedar seco y tieso.Déjelo enfriar y consérvelo en untarro o envuélvalo en papelencerado. Guárdelo en un lugarfrío, seco y oscuro (entre 6-8 °C).
VARIANTE
+ Mezcle4 cucharadasdesalsadesoja) 4
desalsadetomate, l depimentón dulceyl cucharaditadechilemolido, Frote la carne
con estamezclaen vez de la desal)pimienta
y chile,Seque~ual que en la receta,El pavo
tratado deestamanera esespecialmentebueno,
Cecina
U Grado de dificultadModerado
.. Tiempo de cocción\UJ 10-13 horas
@ Cantidad
~e Aprox.250-300 g
~ Caducidad'0 6 meses
~ Sugerencias para servir\;):jj Sírvase como una tapa o
aperitivo, o rallado sobreuna tortilla. Puede
ponerse en remoJo con
agua caliente y emplearsepara estofados
3Vierta el vinagre de maneraigual por ambos lados de la
carne y frótela. Cúbrala yrefrigérela 6-8 h, déle la vueltade vez en cuando y frótela conla mezcla de sal tras unas 2-3 h.
4 Saque la carne del plato ydeseche toda la saL Cuelgue la
carne con ganchos o con cordel(véase paso 6, pág. 63). Déjelasecar en un lugar frío, seco,oscuro y ventilado (entre 6-8 °c)durante 1 \12semanas, hasta quequede semiseca y haya perdido un40-50 % de su peso. Envuélvalay guárdela en el frigorífico.
5Para secar la cecina del todo,forre la base del horno con
papel de aluminio y coloque unabandeja en la parte superior.
Cuelgue la carne de ésta y séquelaa la temperatura más baja 8-16 h,hasta que esté oscura y se quiebrecuando intente doblada. 'Envuélvala
en papel encerado y guárdelaa 6-8 °C o en el frigorífico.
139
CONSEJO.También puede prepararbuey, venado y pavo de estamanera.
(véase técnicaen lapág 62)
U Grado de dificultadModerado
-& Tiempo de cocción\UJ 8-16 horas secado al horno
1~Utensilios especialesCordel; aguja para mecharo ganchos para carne
@ Cantidad
~e Aprox.1 kg
M Caducidad.U 3 semanas semiseca;
2 años seca
~ Sugerencias para servir'-- Sírvase con pan como
deliciosa tapa
* 'AdvertenciaEsta receta contiene nitrato
sódico, véase pág. 42
RECETAS
PATÉS y TERRINASAntaño, la grasa animal se consideraba la mejormanera de aprovechar los trozos de carne que noson adecuados para asar; la carne picada, losmenudos y otros restos condimentados secocinaban y sellaban con grasa para que durarantodo el invierno. Hoy día, esta técnica se haconvertido en una más que permite al cocinerotransformar los distintos cortes de la carne en
p~oductos sofisticados. La carne combinada conespecias, hierbas, alcohol y otros condimentos es
ideal para patés. Éstos son deliciosos servidossencillamente con un aperitivo, con un vasito devino y un poco de pan. Emplee siempre losingredientes de mejor calidad si quiere lograr laintensidad de sabor requerida. Estos productos,por sus mismos ingredientes, tienen un contenidoalto en grasa. Una vez adquirida la técnica, puedeintentar reducir las grasas sustituyendo algunosingredientes por zanahorias, artbias, boniatos oincluso frutas, que retienen muy bien la humedad.
Confite de pato
Sal para adobo Nitrato sódico
Esta especialidad del
suroeste francés es una delas conservas más
populares del país. Es
deliciosa y fácil de
realizar. Tradicionalmente,
se emplea oca, aunque el
rico sabor del pato se
presta de manera peifecta
para esta técnica. Se puede
incluso elaborar con pavo,
pollo o conejo.
Muslos de pato
INGREDIENTES
2 cucharadas de sal para adobo
1/4cucharadita de nitrato sódico
6 muslos de pato sin piel
750 g de manteca ograsa de oca o pato
4 dientes de ajo
l cucharadita de pimienta negra en grano
~ cucharadita de clavos
1 Mezcle la sal y el nitratosódico y frótelos sobre la
superficie del pato. Refrigérelodurante 24 horas.
2 Elimine la sal del pato yséquelo bien. Caliente la
grasa en una olla grande y pongael pato con el ajo, la pimienta ylos clavos, de manera que quede
completamente cubierto de grasa.Si no es así, derrita un poco másde grasa y viértasela encima.
3Cueza el pato a fuego lentodurante 2 horas o hasta que
no salga líquido de la, carnecuando la pinche con un tenedor.Sáquelo de la olla y déjelo enfriar.Filtre la grasa con la muselina.
4 Cubra el fondo de la fuente
de loza o el tarro con un pocode grasa. Introduzca el pato apresión y cúbralo con la grasarestante. Deje solidificar la grasay, si es necesario, añada más paraque sobrepase la carne por 1 o2 cm. Selle el tarro o cubra la
fuente con papel de aluminio.El pato está listo al instante.
140
Grasa de oca
Pimienta en g1
Ajo Clavos
~ Grado de dificultadFácil
rn Tiempo de cocción, Aprox. 2 horas
1~Utensilios especialesMuselina esterilizada;fuente de loza o tarrocon cierre hermético
(véanse págs. 42-43)
@ Cantidad
C~ Aprox. 1,5-2 kg
M Caducidad'lJ 6 mesesenel frigorífico
~'
..
-', Sugerencias para servir, ) Cal " ,". lentes e y slrvase con
patatas salteadas
* Advertencia
Esta receta contiene nitrato
sódico, véase pág. 42
-.--...-~c._,. -~... -, .oo",-'
(1tIi."a ~
/
CONSEJO.Para servir el confire, rerire la grasa ycoloque el paro en una sarrén seca,Caliéntelo y sírvalo con cebollitas asadaso puré de patatas,
PATÉS y TERRINAS
.....'!!~".,
Tápelo con papelencerado o una
capa doble de
papel de aluminio
EL CONFITE DE PATO o de oca se emplea
tradicionalmenteen el cassoulet,Es una nutritiva
especialidadinvernal de las regionesfrancesas deToulousey
Castelnaudary, en la que secombinael corifite con alubias
y salchichas(comolas «SalchichasdeToulouseen conserva»,
pág,136).
""
~
RECETAS
Paté de conejo
Lospatéstradicionalesdebensu humedadal alto
contenidoengrasa,Sin
embargo)ante el reto de
crear un paté bajo encalorías)ideéestavariante
ligeray sanapreparada
concarnemagray
hortalizasfrescas)que
aportan la necesariahumedad.La mantecaen
la queseconservaelpatéseelimina antesdecomer.
CONSEJO
o Cuando emplee hierbasfrescas en una marinada,
macháquelas primero con uncuchillo grande o con unacuchilla de carnicero.
INGREDIENTES
Z conejogrande deshuesadocon el cuarto
trasero enfiletes
400 g de cerdomagro en trozosgrandes
Z5 Og de chalotestroceados
Z cucharada de aceite
200 g de zanahorias en dados
3 huevosmedianos
Z cucharada degranos depimienta verde en
salmuera) escurridos
2 cucharadasde sal
Y2cucharaditadepimientanegraen
grano reciénmolida
2 cucharadasdeperejil triturado
Z cucharadadetomillo triturado
Z cucharadadesalvia triturada
Z trozo demembrana del mesenterioo 250 g
de lanchasde beicon veteadosin piel
aprox. 500 g demanteca decerdoderretida
Para la marinada
75 mi dekirscho brandy
3-4 ramitas de tomillo
3-4 hojas de salvia
Z cucharaditadepimientanegratriturada
2 hojasdelaurel tostadasy desmenuzadas
Z cucharaditadepiel delimón rallada
1Ponga los filetes, el resto del
conejo y el cerdo en un cuenco,y añada todos los ingredientespara la marinada. Cúbra10srefrigérelos durante 12 horas.
2Fría los cha10tes hasta que
queden blandos. Aplique eltratamiento antioxidante a las
zanahorias durante 1 minuto,
enjuáguelas y escúrra1as.
3 Saque los filetes de lamarinada y séquelos con
golpecitos. Pique el resto de lacarne y los cha10tes con lacuchilla fina. Escurra la marinada
y añáda1a a la carne picada conlas zanahorias, los huevos, la
pimienta y la sal. Remuévalo,cúbra10 y refrigérelo 2-3 h.
4 Mezcle las hierbas trituradas
y espo1voréelas sobre unabandeja de horno. Pase los metesde conejo por encima hasta que
queden cubiertos.
5Forre la terrin~ con la grasa oel beicon (véase pág. 70). Con
una cuchara, introduzca la mitad
de la carne en la terrina y alise lasuperficie con una espátula.
6Ponga los filetes con hierbasencima de la carne, en el
centro. Con una cuchara, añada lamezcla de carne restante,
asegurándose de que no quedenburbujas de aire. Alise la
superficie con una espátula.Doble los extremos de la grasa odel beicon y cubra el paté conuna tapa o una capa doble de
papel de aluminio.
7Coloque la terrina dentro deun recipiente para horno con
agua caliente que le llegue hasta lamitad. Pónga1a al hornopreca1entado a 160°C, durante1 '/2-2 horas, hasta que el paté se
haya encogido y esté rodeado delíquido.
8Saque la terrina del recipiente,aplique el tratamiento de
presión (véase pág. 46) Ydéjelaenfriar en el frigorífico 12 h.
9Saque el paté de la terrina yelimine toda la gelatina con
papel de cocina.
10Vierta en la terrina limpiauna capa de 1 cm de
manteca de cerdo derretida yrefrigérela hasta que se
solidifique. Ponga el paté sobre lagrasa fría y vierta encima el restode la manteca, asegurándose de
que cubra todos los huecos ysobrepase el paté en 1 cm.Cúbra10 y.refrigérelo. Estará listoen 2 días.
142
(véase ilustración en la pág. 2~)
R Grado de dificultadR R Avanzado
m Tiempo de cocción. 1 Y2-2 horas
,n Utensilios especiales
~] Picadora; terrina de 1,51
t.\i Cantidad
6t.\i Aprox. 1,25 kg
1M' Caducidad'o 3 semanasenel
frigorífico
~ S~gerencias para servir~ S¡rvasecon «Chutney dezanahorias y almendras»(véase pág. 121) o «Perascon especias» (véase pág.103)
CONSEJOS
o Para tostar el laurel, coloque
las hojas en una sartén pequeñay caliéntelas durante unosminutos hasta que empiecen acambiar de color. Después laspodrá desmenuzar confacilidad.
o Pruebe siempre la carne antesde colocada en la terrina. Fría
un poquito en una cucharada deaceite, déjela enfriar y pruébela.o Para comprobar que el patéestá listo, inserte untermómetro en el centro; debemarcar 75°C.
o En vez de cubrir el paté con
manteca de cerdo, puede sacadode la terrina y envolvedofirmemente en papel dealuminio. Antes de servido,
decórelo con hojas de laurel,salvia y tomillo frescos, yrodela con gelatina derretida.o El paté se debe servir siemprea temperatura ambiente.
.- ~
PATÉS y TERRINAS
Paté de codorniz y faisánÉsta esla recetamás
complicadade todo el libro)las codornicesdeshuesadas
y rellenas)incrustadas enun rico relleno con sabor a
cocinadecaza. Pídale a su
carniceroque le deshueselas aves.
INGREDIENTES
4 codornicesdeshuesadasconpiel
2 cucharadasde miel
1/4cucharadita de sal
4 cucharaditasdebrandy
Para el relleno
Zfaisán machogrande deshuesadoJsin pielni tendones
300 g desolomillodecerdoo deterneraa trozos
Z00 mi debrancly
200 g dechalotestroceados
2 dientesdeajo troceados
un pocodeaceitedeoliva o mantequilla
500 g debeiconsinpiel en trocitos
250 mi devino blancoseco
2 huevosmedianos
Z 0i cucharaditadepimienta negra
1 0i cucharaditasdesal
2 cucharadasdetomillo triturado
Z5 bayasdeenebrotrituradas
piel rallada de 0i limón
Para el relleno verde
Z00 g deespinacastempranas
2 cucharadasdeperejil triturado
Para las terrinas
2 trozos degrasa del mesenterio o 300 g
de lonchas de beicon veteadosin piel
1 Coloque las codornicesdeshuesadas con la piel hacia
abajo sobre una tabla de cocina ydéles una capa de miel, saly brandy. Enrolle las aves ycolóquelas en un cuenco. T ápelasy refrigérelas 12 horas.
2Para el relleno, mezcle el
faisán y el solomillo. Añada elbrandy y remuévalo. Cúbralo yrefrigérelo durante 12 horas.
3Rehogue los chalotes y el ajo
en aceite o mantequilla, ydéjelos enfriar. Mézclelos con elfaisán, el cerdo y el beicon otocino, en el robot.
4 Procese la mezcla 1-2 m,
añadiendo parte del vino y
del líquido que sobre para quequede cremosa. Añada los huevos,los ingredientes del condimento,el tomillo, el enebro y el limón.Remueva la crema y reserve 100 g.Cubra el resto y refrigérelo 2 h.
5Para el relleno verde, cueza 2 m,
las espinacas (véase pág. 46),estrújelas y séquelas. Póngalasen el robot y haga un puré. Mezcleel puré con el relleno y el perejil.Refrigere la mezcla 2 h.
6Sobre la tabla, desenrolle las
codornices. Reparta el rellenoverde entre ellas, colocándolo enel centro de cada una. Doble la
piel para cubrir el relleno y déforma a las codornices.
7Forre las terrinas con la grasao el beicon (véase paso 2, pág.
70). Con una cuchara, introduzca
una cuarta parte del relleno encada terrina y alise la superficie.Coloque las codornices encima,introduciéndolas ligeramente enla mezcla. Con la cuchara, añada
el resto del relleno y asegúrese deque no queden burbujas de aire.Alise la superficie.
8Doble los extremos delmesenterio o del beicon hacia
dentro y cubra las terrinas con latapa o una capa doble de papel dealuminio. Colóquelas dentro deun recipiente para horno conagua caliente que les llegue hastala mitad. Póngalas al hornoprecalentado a 160°C 2 h, ohasta que los patés encojany estén rodeados de líquido.
9Saque las terrinas y déjelasenfriar. Aplique el tratamiento
con presión (véase pág. 46) Y dejelas terrinas en el frigorífico todala noche. Los patés están listos almstante.
143
.(véaseilustraciónen lapág.25)
U Grado de dificultadU U Avanzado
.& Tiempo de cocción
W Aprox. 2 horas
1~Utensilios especialesRobot de cocina; 2terrinas de 1 1
@ Cantidad
ee Aprox. 2 kg" Caducidad'L9 3-4 semanas sellado en
manteca, en el frigorífico
~ S~gerencias para servir~ S¡rvase decorado como
centro de un buffet o
acompáñelo de una
ensalada y de «Chutney
de melocotón» (véase
pág. 125) como un
entrante de lujo
CONSEJOS.Para servir el paté, decórelo
con laurel y arándanos o
añádale una capita de gelatinasola o de fruta, derretida.
. Para conservar el paté durantemás de unos días,selle la partesuperior con manteca de cerdoderretida o envuélvalo
firmemente en papel dealuminio.
--- ~--
Esta receta es un clásico
paté francés campestre) de
textura gruesa) que puedeconstituir la base de
muchos otros patés. Es
delicioso y muy fácil de
preparar. Una vez
adquirida la técnica) puede
variar los ingredientes; por
ejemplo) añadir avellanas o
almendras o experimentar
con diferentes condimentos
y licores.
Este sencillo y delicioso
paté es una adaptación de
uno hebreo) de hígado de
pollo. Se puede preparar con
cualquier tipo de hígado)
aunque el de buey y el de
cordero son muy fuertes.
Tradicionalmente) seañadían huevos duros
chajados a la mezcla para
aligerar su intensidad.
CONSEJO
.La cebolla y el hígado sepueden freír con un buen aceitede oliva en vez de otra grasa; asíresultan mucho más digestivos.
RECETAS
Paté de campaña'INGREDIENTES
500 g detocinosinpiely a trozos
500 g decuartodelantero)solomilloopata
decerdomagroa trozosgrandes
500 g dehígadodecerdoa láminas
15Og delonchasdebeiconveteado
1-2 dientesdeajo triturados
1 cucharaditadebayasdeenebrotrituradas
!,2cucharaditadepimienta negramolida
1 cucharadadetomillo molido
2 cucharaditasdesal
100 g deciruelasdeshuesadas)remojadasen
5 cucharaditasdebrandytibio durante2 h.
15Omi devino blancoseco
2 cucharadasdebrandy
Para la terrina
2 trozosdegrasadelmesenterioo 500 gdelonchasdebeiconveteadosin piel
6 rodajasfinas delimón o naranja
4-6 hojasdelaurel
500- 750 g demantecadecerdoderretida
bayasdeenebro)laurel o arándanospara la
decoración(opciona0
1Mezcle toda la carne y pásela
por la picadora con la cuchilla
fina. Añada el resto de los
ingredientes y remuéva10s. Cubrala mezcla y refrigérela 3 o 4 h.
2 Forre las terrinas con la grasao el beicon (véase paso 2,
pág. 70). Introduzca la mitad dela mezcla en cada terrina, de modo
que no queden burbujas. Doblelos extremos de grasa o beicon ycoloque la piel de limón y ellaurel encima. Cubra las terrinas
con una tapa o papel de aluminio.
3 Co1óquelas en un recipientepara horno, con agua caliente
que las cubra un poco. Pónga1as enel horno preca1entado a 160°Cdurante 1 '/2-2 h, o hasta que el
paté encoja y esté rodeado delíquido. Déjelo enfriar, aplique eltratamiento con presión (véase
pág. 46) Yrefrigérelo toda la noche.
4 Elimine el limón y e11aurel,saque el paté de la terrina y
limpie la gelatina. Coloque el patéen la manteca derretida (véasepág. 71). Ponga la guarnición, si10desea, cúbra10 y refrigérelo.Estará listo en 2 o 3 días.
Paté cremosodehígadoINGREDIENTES
25 Og degrasadepollo)deocao
mantequillaclarificada(véasepág 73)
25 Og decebollaso chalotestroceados
500 g dehígadodepollo)pato
o terneralimpio
1 cucharadita desal
!,2cucharadítadepimienta negramolida
2 cucharadasdebrandy(opciona0
2 cucharadasdeperejistriturado (opciona0
!,2cucharadítadepiel rallada denaranja
o limón (opciona0
1 dientedeajo triturado
1Caliente 150 g de grasa enuna sartén gruesa y rehogue
las cebollas o los cha10tes durante
15-20 minutos, hasta que sedoren. Añada el hígado y dé1eunas vueltas hasta que esté hechopero aún rosado por dentro.Déjelo enfriar ligeramente.
2Ponga la mezcla en el robQt
y haga una crema. Añada elresto de los ingredientes y remueva.
3 Ponga el paté en la terrina oen recipientes individuales.
Déjelo enfriar, cúbralo yrefrigérelo unas horas. Derrita lagrasa restante y viértasela encima
para sellar10. Refrigérelo al menos12 horas antes de servido.
144
(véasetécnicaen lapág.70)
u U Grado de dificultadModerado
~ Tiempo de cocción\UJ 1 \12-2 horas
,n Utensilios especiales
~ D Picadora; 2 terrinas de 11
(]' Cantidadee Aprox. 2 kg
M Caducidad
'LJ 1 mes en el frigorífico
~ Sugerencias para servir
Sírvase con pan tostado,
pepinillos y un vaso devmo
CONSEJO
.La carne de este paté está
triturada en la picadora para
que adquiera una textura
rústica, algo gruesa. Si prefiere
un paté más fino, pase la carne
por la batidora.
(véaseilustración en la pág. 24)
Ú Grado de dificultadFácil
~ Tiempo de cocción\UJ Aprox. 25 mmutos
,n Utensilios especiales
~ D Robot de cocina; vasijadebarro esterilizada de
500 mI o 5 recipientesindividuales de 175 mI
(véansepágs.42-43)
(]' Cantidad
ee Aprox. 500 g .
M Caducidad
.L.J 2 semanas en el/rigorífico
~ Sugerenciasparaservir~ Sírvase sobre tostadas o
en croúte como entrante
~---~--~- - - .- .~ -~
PATÉS y TERRINAS
Paté depato conpistachosy naranjitas chinas
Con la adición de las
naranjitas chinas) esta
antigua receta francesa es
espectacular. El pato debe
ser grande y maduro; los
de granja que se
encuentran comúnmente no
tienen la intensidad de
sabor requerida. Guarde
los huesos del pato para
caldoy emplee la piel para
preparar deliciosos
chicharrones (véase
«Consejos») derecha.)
INGREDIENTES
3 kg depato con h~ado) deshuesado
y sin piel
300 g de solomillo de cerdo o ternera
magra en dadosgrandes
500 g de tocino sin piel y en dadosgrandes
2 huevosmedianos
Z00 g depistachos muy verdessin cáscara
(véase «Consejos») derecha)
Z cucharada de sal
Z cucharaditadepimienta negramolida
Z cucharadadeestragóntriturado
2 trozosdegrasadelmesenterioo 300 g
delanchasdebeiconveteadosinpiel
unas Z6 naranjitaschinas
500-750 g demantecadecerdoderretida
Para la marinada
Z00 mi debrandy
2 dientesdeajo triturados
piely zumo de Z naranjagrande
unasramitasdetomillo machacadas
1 Ponga en un cuenco la carnede pato, el hígado y el
solomillo. Añada los ingredientesde la marinada y remuévalos.Cubra la mezcla y refrigéreladurante 12 horas.
2 Saque las pechugas y el hígadodel pato de la marinada y
córtelos a dados de 1 cm. Pase el
resto de la carne y el tocino porla picadora con la cuchilla fina.
3Añada la pechuga y el hígadoa la carne picada junto con el
líquido de la marinada, los
pistachos, las nueces, la sal, lapimienta y el estragón. Remueva.
4 Forre las terrinas con la grasao el beicon (véase paso 2, pág.
70). Con una cuchara, introduzca
una cuarta parte de la mezcla encada terrina y alise la superficie.
5Coloque una hilera denaranjitas chinas enteras en el
centro de cada terrina. Reparta elresto de la mezcla de carne entre
ellas, asegurándose de que nohaya burbujas de aire. Alise lasuperficie. La mezcla debe quedara unos 2,5 cm del borde de cadaterrina. Doble los extremos de la
grasa o el beicon y cubra lasterrmas con sus tapas o con unacapa doble de papel de aluminio.
6Coloque las terrinas en unrecipiente para horno con
agua caliente que les llegue hastala mitad. Póngalas en el hornoprecalentado a 160°C 2 horas, ohasta que el paté se haya encogidoy esté rodeado de líquido.
7Saque las terrinas delrecipiente y déjelas enfriar.
Aplíqueles el tratamiento conpresión (véase pág. 46) Yrefrigérelas unas 12 horas. Saqueel paté y limpie la gelatina o ellíquido con papel de cocina.
8Coloque cada paté enmanteca derretida (véase paso
7, pág. 71), luego cúbralo yrefrigérelo al menos 12 horasantes de servido.
145
U Grado de dificultadU U Avanzado
~ Tiempo de cocción\llJ Aprox. 2 horas
~ n Utensilios especiales
~] Picadora; 2 terrinas de 1 1
@ Cantidad
@e Aprox.2 kg
~ Caducidad.U 3 semanas en el
frigorífico
~ Sugerencias para servir~ Sírvase como primer plato
con una ensalada y«Confitura de chalotes»
(véase pág. 161) o«Mermelada de cebolla»
(véase pág. 164)
CONSEJOS
.Para pelar los pistachos,hiérvalos en agua, déjelosreposar unos minutos y eliminela pieL..Si prefiere un paté máscremoso, pase la carne dosveces por la picadora o por labatidora.
.Para preparar chicharrones con
la piel del pato, corte ésta entrozos grandes y colóque!aen una olla con 250 ml de agua.Cuézala a fuego muy lento, hastaque la mayor parte de! aguase haya evaporado y la grasa sehaya derretido. Suba e! fuego ysofríala hasta que esté doraday c~jiente. Retíre!a de! fuegoy reserve la grasa para futurosusos. Sirva los chicharrones
calientes, espolvoreados con saly pimienta. También puedeponerlos en una terrina con supropia grasa y calentarlos antesde servir.
Rillettes es el equivalente
francés de la carne inglesa
en terrina) salvo que la
carne no se machaca o pica
sino que se desmenuza.
Cada región de Francia
tiene su receta priferida)
pero la mayoría están poco
condimentadas para que se
aprecie el sabor del cerdo.
Puede preparar oca) pato y
conejo de la mismamanera.
El venado es la carne
perfecta para terrina. El
beicon es importante
porque añade la necesaria
humedad. Escoja siempreuno curado en seco.
RECET/S
Rillettes
INGREDIENTES
1 kgdetocinoen tiras de 1 X 5 cm
500 g degrasadeespaldaa trocitos
125 mi deaguao devino blancoseco
2-3 ramitasdetomillo
2 dientesdeajopelados
1 0 cucharaditadesal
1 cucharaditadepimienta negrao blancareciénmolidas
1 hoja de macis
aprox. 250 g de manteca de cerdo
, derretida para sellar
1 Ponga los ingredientes, exceptola manteca, en una olla o una
cazuela y hiérvalos lentamente.
2 Cuézalos cubiertos, a fuegolento, durante unas 3 horas,
removiéndolos con frecuencia
para impedir que se peguen.Destape la olla y prosiga la
cocción durante 1 hora o hasta
que la carne esté muy blanda yempiece a deshacerse.
3 Vierta los ingredientes en uncolador sobre un cuenco
profundo. Elimine el tomillo, elajo y el macis y estruje la carneligeramente para extraer la grasa.Con dos tenedores, deshile la
carne hasta lograr la consistenciade una masa fibrosa.
4 Ponga la carhe en una ollalimpia y añada la grasa antes
extraída y el líquido de cocción.Manténgala a fuego lento 10m,removiéndola, hasta lograr unamasa homogénea. Pruébela,rectifique de salo condimentos ycomprímala en las terrinas. Déjelaenfriar y vierta la manteca encimapara sellada. Cúbrala y refrigérela.Está lista al instante.
Terrina de venado
INGREDIENTES
25 o g delanchasdebeiconsinpiel atadasconun cordel
750 g decuartodelanteroopata devenado,
deshuesados,limpiosy a dadosde2,5 cm
100 g demantequilla
2 dientesdeajo triturados
250 mi deaportoo vino tinto bueno
1 cucharaditadebayasdeenebrotrituradas
1 cucharaditadepimienta negramolida
2 hojasdemacis
100-250 g demantequillaclarificada
(véasepág. 73)
varias hojasdelaurely arándanoscomo
guarnición (opcionaD
Para el saquito de hierbas(véase pág. 47)
2 ramitasdetomillo
1 hojadelaurel
2- 3 hojasdesalvia
1 tiradepiel delimón
1 Trocee el beicon y póngalo enuna cazuela con el saquito de
especias y el resto de losingredientes, excepto lamantequilla y la guarnición.Cubra la cazuela y póngala alhorno precalentado a 160°C2 V2-3h o hasta que esté tierna.
2 Saque el macis, las hierbas y elbeicon. Ponga la carne en el
robot y bátala hasta lograr laconsistencia de una pasta.Comprima ésta en la terrina oterrinas. Déjela enfriar del todo.
Cúbrala y refrigérela de 2 a 3 h.
3Para sellar la carne, vierta
encima la mantequilladerretida (véase paso 5, pág. 73).Si usa recipientes individualesemplee la cantidad mayor demantequilla. Adorne el plato conlaurel y arándanos si lo desea. Elvenado está listo al instante.
146
(véaseilustraciónenlapág.25)
1::11::1 Grado de dificultad
Moderado
.& Tiempo de cocción
lllJ Aprox.4 V2horas
,n Utensilios especiales
~ D T errina de loza de 1 1. (véansepágs. 42-43)
@ Cantidad
ee Aprox.1 kg
M Caducidad'LJ 6 semanasenel frigorífico
~ Sugerencias para servir\;3jj Con pan tostado es un
plato ideal paraexcursiones y meriendas
(véase técnicaen lapág.72)
1::11::1 Grado de dificultadModerado
& Tiempo de cocciónllJ 2 V2-3 horas
1~Utensilios especialesRobot de cocina;1 terrina de 1 1 o 6 de
175 mI, esterilizadas
(véanse págs.42-43)
@ Cantidad
ee Aprox.1kg
M Caducidad'LJ 1mesenelfrigorífico
~ Sugerencias para servir- TradIcIOnalmente se SIrve
en terrinas individuales,
con berros y unas tostaditas
VARIANTE -
+ Antes dellenar losrecipientes,
vierta 1 cucharadadegelatinade
grosellaroja o negrasobrela base
decadaunoy déjelareposar.
- - '-- -" -- ,- - - -- ,-. -- - 'U" --
PATÉS y TERRINAS .
Carne en terrina
La carne en terrina fue un
recursomuy empleado en
la Inglaterra victoriana y
sigue constituyendo unasabia manera de
aprovechar sobras. Se
rehogabanlos restos de
carne cociday cruda con
salsay condimentos) se
agregabala mantequilla yse machacaba la mezcla
hasta lograr una pasta
fina. Esta receta se prepara
con carne cruda aunque
puede hacerse con
cualquier sobra cocida.
INGREDIENTES
l kg de buey (cuarto trasero o delantero)
sin grasa ni nervios, a trozos
250 mi de caldode buey
3-4 filetes de anchoa troceados
150 g de mantequilla
2-3 ramitas de tomillo /2 hojas de laurel
2 hojas de macis
l cucharadita de sal
Yz cucharadita de piel de limón rallada
l 00 g de mantequilla clarificada
(véase pág. 73)
1 Ponga todos los ingredientes,salvo la piel de limón y la
mantequilla, en una cazuela.Cúbra10s y cuéza10s a fuego muy
lento. Como alternativa,
pónga10s al horno preca1entadoa 160°C 2 horas, o hasta quela carne esté tierna.
2Elimine las hierbas y el macisy retire la carne con una
espumadera.Vierta el líquido decocción en una olla y hágalo hervirhasta que se reduzca a 250 mi.
3Bata la carne con el robot
hasta que sea una pasta fluida.Mézclele las ralladuras de limón ylos condimentos. Comprímala enla terrina y refrigérela 2-3 h.Séllela con la mantequilla (véase
pág. 73). Cúbrala y refrigérela.La carne estará lista en 2 días.
Queso en terrina
Laterrinade queso es
idealpara aprovechar los
trocitosque le sobren.
Mezcladocon mantequilla)
el quesoseconvierte en
una pasta sabrosa que
sepuedeconservar
másde1 mes. Cualquier
quesocurado es adecuado)entreellos el azul.
INGREDIENTES
500 g dequesorallado,manchegoocheddar,curados,o una mezcladeambos
75 g demantequillaa temperaturaambiente
l cucharadadejaez seco
l cucharaditademostazainglesa
1/4cucharaditadepiel delimón rallada
l pizcadenuezmascadareciénmolida
l pizcadepimientadecayenao chileenpolvo
15Og demantequillaclarificada
1 Ponga todos los ingredientes,excepto la mantequilla, en un
cuenco, y remueva hasta que lamezcla sea homogénea. Viérta1aluego en la terrina llenándo1ashasta 1 cm del borde. Alise las
superficies y refrigérelas 2 o 3 h.
2Sél1elas con la mantequilladerretida (véase paso 5, pág.
73), cúbra1as y refrigérelas. Elqueso estará listo en 2 días.
Gambas en terrina
Esta clásica exquisitez
inglesa es sabrosay defácilelaboración. Es esencial
emplear gambas recién
hervidas) preferiblemente
las pequeñas de tono
amarronado) que tienen un
saborfresco y dulce. Se
suele desechar la piel)
aunque a mí me gustan
crujientes y) por tanto) sóloelimino las cabezas.
INGREDIENTES
l kgdegambascrudas
300 g demantequillaclarificada
(véasepág. 73)
l cucharaditadesal
~ cucharaditadepimienta negrao blanca
~ cucharaditademacismolido
l pizca depimienta decayenao chileenpolvo
1 Cueza las gambas en aguahirviendo durante no más de 2
minutos. Enjuáguelas con aguafría, cué1elas y pé1elas.
2 Co1óquelas en un cuenco ymézclelas con 200 g de
mantequilla derretida y todas lasespecias. Reparta la mezcla entrelos recipientes y pónga10s alhorno preca1entado a 190°Cdurante 15 minutos.
3Déjelos enfriar y refrigérelosdurante 2-3 horas. Séllelos
por encima con el resto de lamantequilla (véase paso 5, pág.73), cúbra10sy refrigérelos. Lasgambas estarán listas en 24 horas.
U Grado de dificultadFácil
~ Tiempo de cocciónllJ Aprox. 2 horas
f~Utensilios especialesRobot de cocina; 6terrinas de 175 mI o 1 de
1 1,esterilizadas (véansepágs. 42-43)
i@' Cantidad
ee Aprox.750 g
~ Caducidad.0 5 semanas en el frigorífico
~ S~gerencias para servir'\:.;'?jjS¡rvase como entrante con
una ensalada de berros
U Grado de dificultadFácil
,n Utensilios especiales
~ n 3 terrinas de 175 mI o 1. de 500 mI, esterilizadas
(véanse págs. 42-43)
i@' Cantidad
ee Aprox.500 g
~ Caducidad.0 6 semanas en el
frigorífico
U Grado de dificultadFácil
.& Tiempo de cocciónllJ .Aprox.17 mmutos
,n Utensilios especiales
~ n 6 terrinas de 175 mI
e Cantidad
ee Aprox. 1 kg
~ CaducidadtJ 1 mes en el frigorífico
147
-
RECETAS
PESCADO EN CONSERVAEl pescado se conserva muy bien; se puede curar,adobar o ahumar, y convertido así en unaexquisitez gastronómica. N o lo ponga en salazón ano ser que sepa seguro que es muy fresco, porquepuede deshacerse, sobre todo cuando el clima escálido. Muchas de las siguientes recetas están
preparadas con arenques enteros salados, que aveces son difíciles de encontrar. Si no consigue uno,emplee filetes ya salados. Se suelen vender sueltos,en salmuera o en aceite, en supermercados ypescaderías, y también en tarros o latas yapreparados.
Pescadoen adobo
Pejesapo
Esta deliciosa receta
picante proviene de
Sudcifrica. Según elescritor Laurens van der
Post) los granjeros delTransvaal elaboraban esta
conserva durante sus
vacaciones veraniegas en el
Cabo) y luego se lallevaban al interior
durante el invierno. La
receta tradicional es con
bacalao o salmó"n) pero el
pejesapo) el egleJino) el
congrio y la caballa sonsustitutos adecuados.
Sal Aceite de cacahuete a láminasVinagredevino tinto Azúcar moreno
ligero
Cúrcuma Guindillas
INGREDIENTES
1 kg defiletes muy frescos y firmes de
pescadoen trozos de 5 cm
5 cucharaditas desal
6- 7 cucharadasdeaceiterifinadodecacahueteo de sésamo
500 g decebollasen láminasfinas
1 1devinagredevino tinto o blanco
2 cucharadasdeazúcarmorenoligero
1 cucharadadecurry suaveenpolvo
1 cucharaditadecúrcumamolida
2,5 cm deraízfresca dejengibredesmenuzada
2-3 guindillas
1-2 hojasdelaurel
1 Ponga el pescado en uncuenco. Espolvoree 3
cucharaditas de sal encima, bien
distribuidas. Déjelo reposardurante 2 horas. Enjuáguelo yséquelo con papel de cocina.
2Caliente 4 c de aceite en
una sartén. Añada el pescadode manera gradual y fríalo afuego vivo 3 m por cada lado.Deje que escurra la grasa sobrepapel de cocina.
3Ponga la cebolla, el vinagre, elazúcar, el curry, la cúrcuma, el
jengibre y la sal restante en la olla.Haga hervir la mezcla, despúmelay déjela durante 5-6 minutos,hasta que la cebolla empiece aablandarse. Retire la cebolla con
una espumadera y escúrrala. .
4 Ponga el pescado y la cebollaen el tarro esterilizado
caliente, en capas alternas, yañada el chile y el laurel. Acabecon una capa de cebolla. Lleve elvinagre a ebullición y viértalo enel tarro. Añada el aceite restante
para cubrir y selle el tarro. Elpescado estará listo en 2 días.
148
tI Grado de dificultadFácil
~ Tiempo de cocciónllJ Aprox. 30 mmutos
1~Utensilios especialesT ano esterilizado de
vidrio o de loza de 2 1,
con tapa resistenteal vinagre (véansepágs. 42-43)
@ Cantidad
@e Aprox. 1,5 kg
~ Caducidad'O 3-4 meses en el
frigorífico.
_m '-' "---' - -'-~ " -~-",~'~' .. ."- - '-'--,~-'~""
..-
I
ELPESCADOENADOBO conperejil
frescoy rodajitas de lima esun aperitivo
delicioso.Si deseaun plato más consistente,
acompáñelodeuna ensaladaverdevariada con
pan tostadoy mantequilla.
1:
El pescado más
apropiado es el
bacalao o el pejesapo,ya que tienen una
textura muy firme
El vinagre deadobo está
condimentado con
cebolla, jengibre y
curry. La cúrcumamolida le da color
VARIANTES
.. Pescado adobado con limón
Corte doslimonesenrodajasfinas)
espolvoree2 cucharadasdesalencimay
déjelosreposardurante2 horas.
Enjuáguelosy agréguelosa la cebolla... Pescadoconhierbasen adobo
Añada 4 cucharadasdesemillasde
eneldofresco trituradas a la mezcladecebolla.
RECETAS.Salmónen adobo
Antaño, cuando había
mucho salmón y era muy
barato, este adobo era el
manjar de los pobres, y se
elaboraba en grandes
barriles. La receta provienede la costa oeste de
Canadá y también se
puede elaborar con lucio
o corégono. Deje la espina
ya que, tras el adobo, se
ablanda y se vuelvecomestible.
INGREDIENTES
4 cebollasa láminas finas
1 kg defiletes desalmónen rodajas
2 Y2cucharaditasdesal
zumo de 1 limón
200 mi devinagredevino blanco
2 cucharadasdeazúcar
2 hojasdelaurel
1 cucharaditadepimienta negraengrano
Y2cucharaditademostazaengrano
Y2cucharaditadesemillasdeeneldo
1/4cucharaditadeclavos
1 Ponga la mitad de las cebollasen una cazuela grande y arregle
los filetes de salmón encima, en
una sola capa.
2Añada 1 cucharada de sal, el
zumo de limón y suficienteagua fría para cubrirlo. Haga hervir
la mezcla lentamente, baje elfuego y cuézala durante 1 minuto.Apártela del fuego y deje que elsalmón se enfríe en el líquido.
3Coloque capas alternas de 10que queda de cebolla cruda y
de salmón en el tarro caliente
esterilizado, acabando con una
capa de cebolla.
4 Escurra el líquido restanteen la olla y hágalo hervir
hasta que se reduzca a 750 mI.
5Añada el vinagre, el azúcar, ellaurel, la pimienta, la
mostaza, el eneldo, los clavos y lasal que queda y hágalos hervirdurante 2 o 3 minutos más.
6Vierta la mezcla en el tarro,
asegurándose de cubrir losingredientes por completo y séllelo.El pescado estará listo en 3 o 4 días.
A renques adobados
El pescadomás adecuadopara este adobo es el
arenque maatjes o
schmaltz, aunque hay
otros arenques salados
apropiados. Extraiga
las espinas cuando abra
losfiletes.
CONSEJOS
.Para preparar e! arenque en
filetes, primero corte la cabeza yla cola. Colóque!o con la pie!hacia arriba sobre una superficiey estire e! estómago por loslados. Con e! pulgar, presione alo largo de la espina dorsal paraaflojada. Dé la vuelta al pescadoy extraiga la espina entera..Si no tiene suficiente
marinada para cubrir e! arenque,llene e! tarro con vinagre frío.
INGREDIENTES
8 arenquessalados)enteroso abiertos
6 cucharadasdemostazafuerte
4 pepinillosadobadosconeneldo)enbastoncitos
tan largoscomoanchoslosarenques
1 cebollagrandeenrodajasfinas, hervida
duranteunosminutos(véasepág.46)
2 cucharadasdealcaparras
Para la marinada
500 mi devinagredevino blancoo sidra
500 mi deaguao devino blancoseco
2 cucharaditasdebayasdeenebrotrituradas
1 cucharadita depimienta deJamaica
2- 3 clavostriturados
1 Para preparar los arenquesenteros, cúbralos con agua y
refrigérelos durante al menos 12horas. Cambie el agua una o dosveces.
2Ponga los ingredientes de lamarinada en la"olla.Hágalos
hervir y cuézalos a fuego lento10 m. Déjelos enfriar del todo.
3Enjuague y seque losarenques, y prepárelos en
filetes (véase «Consejos», .
izquierda); o enjuague y seque los
filetes ya preparados si es 10 queemplea. Colóquelos sobre unatabla y úntelos de mostaza. Pongaun bastoncito de pepinillo a 10largo de cada uno, un par de .láminas de cebolla y las alcaparrasencima. Enróllelos y fije cada unocon 2 palillos de madera.
4 Ponga cebolla encima de losrollos de pescado en el tarro.
Vierta la marinada encima de
forma que cubra toda la cebolla.Selle el tarro y refrigérelo. Elpescado estará listo en 1 semana.
(véaseilustraciónenlapág..27~
R Grado de dificultadFácil
& Tiempo de cocciónIUJ 4-5 minutos
1~Utensilios especiales
Cazuela grande; tarroesterilizado de 2 1 con
tapa resistente al vinagre
(véanse págs. 42-43)
J@' Cantidad
Ce' Aprox. 1,25 kg
M Caducidad.Ú 3 meses en e! frigorífico
~ Sugerencias para servir~ Sírvasecon una ensaladade remolacha como un
plato principal ligero
(véase ilustración en la pág. 2 7~
R Grado de dificultadFácil
~ Tiempo de cocciónUJ Aprox. 12 minutos
1~Utensilios especiales
Tarro esterilizado de 2 1Y
de cuello ancho, con tapa
resistente al vinagre
(véanse págs. 42-43)
e Cantidad
ee' Aprox. 1,5 kg
M Caducidad.G 6 meses en e! frigorífico
~ Sugerencias para servir~ Sírvasecomo aperitivo
con chupitos o vodkafríos; en un buffet o con
ensalada de patatas, comoun plato principal ligero
150
-~.- ~- . -~- - ..-..
,.
Encontré esta receta en un
antiguo papel amarillento
y desgastado entre las
páginas de un libro de
cocina.Aunque su origen
es desconocido) me
atrevería a decir que
proviene de algún lugar del
norte o centro de Europa.
Escoja arenques salados
grandes y déjelos en remojo
durante una noche paraeliminar el exceso de sal.
- CONSEJOS
.No deje que la mezcla dehuevo hierva porque se cuajará..Antes de sellar el tarro, déle
un golpecito suave contra unasuperficie para eliminar lasposibles burbujas de aire.
Esta receta me la regaló
Penny Stonfield) una
experta en cocina
tradicional judía) que
prepara siempre grandescantidades de esta deliciosa
ensalada para ocasiones
especiales.
PESCADO EN CONSERVA
Arenques en salsa de mostazaINGREDIENTES
6 arenques salados enteros o Z2 Jiletes
250 mi de vinagre destilado de malta
1/4cucharadíta de clavos
2 hojas de laurel
Z cucharadita de pimienta negra en grano
3 cebollas en rodajas Jinas
4 huevos medianos
Z !1!cucharadas de azúcar
2 cucharadas de mostaza en polvo
una pizca de cúrcuma molida
1 Cubra los arenques enteroscon agua y refrigérelos 12 h.
Cambie el agua una o dos veces.
2Ponga en la olla el vinagre, losclavos, el laurel y la pimienta.
Cueza la mezcla a fuego lentounos minutos. Déjela enfriar.
3Hierva las cebollas 2 minutos
(véase pág. 46). Enjuague yseque los arenques, y prepárelosen filetes (véase «Arenquesadobados», «Consejos»). Escurray seque los filetes preparados, silos emplea. Córtelos en trozos.
4 Bata los huevos con el azúcar,
la mostaza y la cúrcuma, yluego añádalos a la mezcla devinagre. Vierta todo en unrecipiente para baño María ypónga10 en agua caliente. Cuezala mezcla a fuego lento,removiéndo1a hasta que quede 10bastante espesa como para cubrirel dorso de la cuchara. Viérta1a
sobre la cebolla y déjela enfriar.
5Añada el arenque y remuévalo.Compríma10 en los tarros
esterilizados, séllelos y refrigérelos.El arenque estará listo en 3 días.
Arenques en salsa de nata
INGREDIENTES
6 arenques salados enteros
o Z2 Jiletes preparados
2 cebollas grandes en láminas Jinas
6-8 bayas de pimienta deJamaica, trituradas
2-3 hojas de laurel secas
350 mi de nata montada sin azúcar
250 mi de vinagre de vino blanco
Z cucharada de azúcar
1 Para preparar los arenquesenteros, pónga10s en remojo en
el frigorífico al menos 12 horas.Cambie el agua una o dos veces.
2Enjuáguelos y séquelos.Prepárelos en filetes (véase
«Arenques adobados»,«Consejos», pág. anterior),enjuáguelos y séquelos. Corte elpescado a trozos.
3Hierva la cebolla 2 minutos
(véase pág. 46). Mézcle1acon la pimienta y el laurel.Pónga1a en los tarros con elarenque, en capas alternas, laúltima de ellas de cebolla.
4 Mezcle la nata con el vinagrey el azúcar. Vierta la mezcla
en los tarros, asegurándose de queno queden burbujas de aire. Sellelos tarros y refrigérelos. Elpescado estará listo en 2 o 3 días.
151
i:? i:? Grado de dificultadModerado
& Tiempo de cocción\UJ 35-40 mmutos
1~Utensilios especialesRecipiente para bañoMaría; 2 tarrosesterilizados de 500 mI
con tapas resistentes alvinagre (véanse págs. 42-43)
@' Cantidad
CC Aprox. 1 kg
~ ¡_a2d~::::s en el
frigorífico
~ Sugerencias para servir~ Sírvase con pan de
centeno y mantequilla,acompañado de vodkafrío o aguardiente
tI Grado de dificultadFácil
,n Utensilios especiales
~ il 2 tarros esterilizados de500 mI con tapasresistentes al vinagre(véanse págs. 42-43)
@' Cantidad
Ce- Aprox. 1 kg
M Caducidad.LJ 1 semanaenel frigorífico
~.. Sugerencias para servir, ) s , d'. lrvase con pan e
. centeno, como pnmerplato
- CONSEJO
.Si los arenques enteros aúnestán demasiado salados
después de 12 horas en remojo,enjuáguelos, cúbralos de nuevocon agua y déjelos reposar otras12 horas.
.~~- -
RECETAS
Salmón ahumado
El salmón ahumado recién
curado es una exquisitez.
Tras curar el salmón) se
puede ahumar en frío) o
bien en caliente) como se
hace en Norteamérica.
Para ahumar puede usar
roble) aunque con maderas
exóticas también se logran
muy buenos resultados.
VARIANTE
+ Trucha ahumada
No extraigala espina,Espolvoreela
trucha)por dentroy porfuera) con
una capagruesadela mezclapara
curary refrigérela3 o 4 h, Séquela
comoelsalmóny ahúmelaencaliente] !0 o 2 h,Acábelacomoelsalmón.
INGREDIENTES
2-3 kgdesalmónfrescolimpio
375 g desalmarina
Z25 g deazúcarmorenoligero
Z-2 cucharaditasdewhisky
1 Haga filetes de salmón yextraiga las espinas con unas
pinzas (véanse pasos 1 y 2, pág.66). Lave y seque los filetes.
2Mezcle la sal con el azúcar.
Espolvoree una capa de 5 mmde la mezcla sobre una fuente
inoxidable. Ponga un fileteencima con la piel hacia abajo.Espolvoree otra capa de sal yazúcar, de aproximadamente 1 cm(algo menos sobre la cola).
3Ponga el segundo fileteencima, con la piel hacia
abajo, y espolvoree el resto de la
mezcla. Cúbralos y refrigérelosdurante 3-3 V2horas.
4 Saque el pescado de la sal,enjuáguelo y séquelo con
papel de cocina. Con una brocha,unte cada filete de whisky e inserteun palillo de madera en el dorso(véase paso 5, pág. 66).
5 Cuélguelos en un lugar frío,seco, oscuro y bien ventilado
(entre 6-8 °c) 24 h, hasta que elsalmón esté casi seco y tenga unaveladura brillante de sal.
6Ahúme el pescado encaliente, a 105-110 °C,
durante 2 o 3 horas, o en frío, amenos de 30°C, durante 3 o 4
horas. Déjelo enfriar y luegoenvuélvalo en papel enceradoo de aluminio, y refrigérelo. Elpescado estará listo en 24 horas.
Langostinos ahumados
Los langostinos ahumados
son más sabrosos yduraderos. .ló encuentro el
humo de roble demasiado
fuerte para este delicado
marisco) así que prifiero
emplear una madera más
suave y aromática) como lade manzano o la de
cualquier cítrico. Puede
sustituir los langostinos
por gambas u otro marisco)
como calamares) pulpos)
ostras o almejas.
INGREDIENTES
Z,5 kg de langostinos crudos
2 1deaguaZ cucharada de sal
Z manoJofresco deeneldoo deflores dehinojo
con tallos) o 2 cucharadasde eneldoseco
2- 3 cucharadasde aceite de oliva
Para la salmuera
Z)5 1deagua
350 g desal
1Corte las cabezas de los
langostinos, lávelos y déjelosescurrir durante 30 o 45 minutos.
2Prepare la salmueraremoviendo la sal en el agua
hasta que se haya disuelto.Viértala ésta sobre los langostinosy aplique el tratamiento conpresión (véase pág. 46) para quequeden totalmente sumergidos.Déjelos durante 30 minutos yescúrralos. Los langostinos
quedarán algo salados; si losdesea con más sabor, déjelos 1 h.
3Ponga los 2 1de agua y 1cucharada de sal en una olla y
hágala hervir. Añada el eneldo o elhinojo, y déjela a fuego lento 15 m.Añada los langostinos. Cuézalos afuego lento durante 2-5 m.
4 Retírelos con una espumaderay déjelos secar sobre una
rejilla durante 1 o 2 horas, hastaque estén secos al tacto.
5 Con una brocha, aplíqueles .aceitey ahúmelos en frío, a
menos de 25°C 2 h (véasepág. 66).
6Envuélvalos en papel enceradoo resistente a la grasa y
refrigérelos. Como alternativa,puede conservados en aceite(véase «Salpicón de marisco enaceite», pág. 109).
(véasetécnicaen lapág,~6)
*'tI Grado de dificultadModerado
-& Tiempo de cocciónW 3-4 horas, ahumado en
frío; 2-3 horas. ahumadoen caliente
,n Utensilios especiales
~ D Ahumadora
i@' Cantidad
i@'tj 1,5-2 kg
~ Caducidad'l:] 3 semanas,refrigerado;
3 meses, congelado
~ Sugerencias para servir'\2Jj Sírvase ahumado en
caliente, en lanchas, con
ensalada y pan, como
plato principal ligero.Pártase en frío en finas
lanchas y sírvase con pan
untado de queso en crema,
o bien empléese para paté
o mousse de pescado
* 'tI Grado de dificultadModerado
~ Tiempo de cocciónW Aprox. 20 minutos afuego lento; 2 horas deahumado
,n Utensilios especiales
~ D Ahumadora
i@' Cantidad
Ctj Aprox. 1 kg
~ Caducidad
'l:J 1 mes, refrigerado;3 meses, congelado
~ S~gerencias para servir'\2Jj S¡rvase como apentlvo
con una bebida, o como
plato principal; añádase aestofados, arroces o pastascon mansco
152
,...-
PESCADO EN CONSERVA
Carpaccio de salmón
Esta deliciosa receta
escandinavaes la manera
mássencilla y agradablede
conservarpescado.Aunque
casi siempre seprepara con
salmón) también sepuede
emplear la trucha) lacaballa o incluso el
hipoglosofresco. El alcohol
no esun ingrediente
tradicional pero añade
sabory ayuda a conservar
elpescado.CONSEJO.El azúcar moreno confiere un
sabor delicioso y un atractivocolor oscuro a la conserva.
INGREDIENTES
1 kg defiletes desalmón,delcortecentral,
sin espinas(véansepasos1y 2, pág.66)
4 cucharadasdesalgruesapara adobo
3 cucharadasdeazúcarblancoo moreno
1 cucharadadepimienta negratriturada
1 manojograndedeeneldotriturado
2-3 cucharadasdeaguardienteo vodka
1 Ponga un filete de salmón, conla piel hacia abajo, sobre una
hoja grande de papel de aluminio.
Mezcle la sal, el azúcar y lapimienta y espolvoree la mitad dela mezcla, de manera uniforme,sobre el salmón.
2Rodela con el eneldo, el resto
de la mezcla de sal y el
aguardiente o vodka. Ponga otrofilete encima, con la piel haciaarriba. Envuélvalos bien con el
papel de aluminio.
3Ponga el salmón envuelto enun plato poco profundo.
Cúbralo con una tabla o un platoy aplique el tratamiento conpresión (véase pág. 46).Refrigérelo durante 24 o 36 horasy déle la vuelta cada 12 horas.
4 Desenvuelva el salmón y separelos filetes cuidadosamente.
Límpielos de sal, eneldo y especias.Para servidos, córtelos en lanchas
muy finas con un cuchillo grandeserrado, en un ángulo de45 grados.
Sardinetas en salazón
El pescadocurado en sal
desarrolla un sabor y unolor característicos. Las
sardinas) los arenquesy los
boqueronessepueden curarde la misma manera.
CONSEJOS.Escoja pescados jóvenes,frescos y del mismo tamaño,con la piel brillante y plateada..Si conserva el pescado con lacabeza adquirirá un sabor másfuerte ya que tiene mucho aceite.Si lo prefiere, puede desechada.. Puede dar un sabor diferente a
la conserva añadiendo enebro y
pimIenta de Jamaica y usandouna madera aromática.. Para conservar las sardinetas
más tiempo puede guardadas en
sal. Al acabar el paso 6, sáquelasdel salazón y póngalas en unacaja de madera con la sal, encapas alternas..Cuando vaya a preparar lassardinetas, sáquelas de lasalmuera o el salazón y déjelasen remojo varias horas, en aguao en una mezcla de leche yagua.
INGREDIENTES
1 kgdesardinetas
500 g desal marinafina
1-1)5 kgdesalpara adobos
3-4 hojasde laurel
1 cucharadadepimienta negraengrano
1 Limpie y destripe el pescado.Con unas tijeras pequeñas,
haga un pequeño corte en cada
uno, justo por debajo de lasagallas. Haga un corte a lo largodel estómago y extraigacuidadosamente el contenido de
éste (véanse pasos 1-3, pág. 74).
2 Espolvoree un poco de salfina en la abertura de cada
pescado y por todo su exterior,frotándola para que penetre bien.
3 Ponga el pescado en un plato,con un poco de sal marina
entre cada capa. Déjelo en unlugar frío (a 6-8 °c) o refrigérelo4 o 5 h para que se evapore algode la humedad. Sáquelo y séquelocon papel de cocina.
4 Espolvoree una capa de salpara adobo sobre la base de
un recipiente de loza o de vidri~.
5 Coloque encima una capa desardinetas y añada una hoja
de laurel y unos granos depimienta. Cúbralas con sal, en
una capa uniforme de 5 mm, yprosiga de esta manera hastaemplear todo el pescado. Acabecon una capa de sal.
6Aplique el tratamiento conpresión (véase pág. 46), cubra
el pescado y refrigérelo o déjeloen un lugar oscuro y frío (de 6-8°C). Estará listo en 1 semana.
7Para conservado más tiempo,elimine el aceite que se haya
formado en la parte superior delrecipiente. Si no se ha formado
suficiente salazón para cubrir elpescado, cubra éste con unasolución de partes iguales de aguay sal. Selle el recipiente yrefrigérelo o guárdelo en un lugarfrío y oscuro (a 6-8 °c).
(véase ilustración en la pág. 26)
U Grado de dificultadFácil
@ Cantidad
@@ Aprox. l kg
~ Caducidad
'19 l semana, refrigerado;para conservado mástiempo, véase«Arenquesen aceite con especias»,pág. 109
~ Sugerencias para servir\;!!j Sírvase con salsa de
eneldo y mostaza,acompañado de unaensalada de patata o deremolacha
(véase técnica en la pág. 74)
U Grado de dificultadFácil
,n Utensilios especiales
~ ~ Recipiente esterilizado de. loza o de vldno, con tapa
de acero inoxidable
(véanse págs. 42-43)
@ Cantidad
-t:J@ Aprox. 750 g
~ Caducidad
'U 2 años en el frigorífico
~. o o" Sugerencias para servir, ) Al'- .'- mes e con vmagre
afrutado y aceite de oliva,y sírvase acompañado deuna lámina fina de cebolla
cruda y vodka frío
VARIANTES -
. Lassardinetasen salazón se
pueden preparar enfiletes y
conservar enaceite(véase
«Arenques en aceite con especias»).. Anchoas en aceite
Póngalas en salazón y prepárelas
enfiletes. Enrolle cada uno a una
alcaparra y fijelos. Colóquelos en
un tarro y cúbralos con aceite.
1:
153
RECETAS
MERMELADAS y OTRASCONSERVAS DULCES
El verano es la mejor época para elaborarconservas dulces, debido a sus días largos y cálidosy la abundancia de dulces frutas jugosas. Esta granfamilia de conservas se puede dividir en muchostipos distintos pero todos se basan en el azúcarcomo único conservante. La mermelada, o pulpa defruta cocida con azúcar y solidificada, es la máspopular. La gelatina es transparente y brillante y seelabora con zumo de fruta y azúcar. Antaño, sehacían confituras con muchas frutas, no sólo
cítricos. Yo empleo este término cuando estánmenos trituradas que la mermelada, aunque nonecesariamente a base de cítricos. El términoconserva se refiere a la fruta semicaramelizada en
jarabe denso. Si emplea fruta congelada, deberáajustar el nivel de pectina. La fruta congeladapierde mucha pectina, así que para elaborarconservas dulces deberá ajustar el contenido depectina con un caldo casero (véase pág. 47) o unapectina comercial; añada naranjas o limones.
Mermelada de uva
J~ I. t
Uvas Limón
Es una mermelada con
nueces rica y crujiente.
Este tipo de mermeladas
son una parte esencial dela ceremonia tradicional
de bienvenida en Oriente
Medio) en la que se comen
con una cuchara y
acompañadas de un vaso
de agua fría.
INGREDIENTES
1 kgdeuvas verdeso rojassin pepitas
2 limones en rodajasfinas
75 Og de azúcar para conservas o granulado
100 g de nueces de pacana a~o tostadas
75 mi de brandy
1 Ponga la uva, el limón y elazúcar en una olla. Remuévalos
y déjelos reposar unas horas,hasta que empiece a fluir un pocode jugo.
2Lleve la mezcla a ebullición ycuézala a fuego moderado
durante 1-1 V2horas,
\
JAzúcar para conservas Brandy
removiéndola con frecuencia paraimpedir que se pegue.
U Grado de dificultadFácil
3 No hace falta tratar de cuajaresta mermelada. Está lista
cuando es suficientemente densa
(abra un surco a través de ella .conuna cuchara de madera ycompruebe si se mantiene).
.ar Tiempo de cocción\UJ 1 1/4-1 % horas
1~Utensilios especialesOlla de acero inoxidable;tarros esterilizados con
tapa (véanse págs. 42-43)
!@ Cantidad
ee Aprox.1,25kg4 Apártela del fuego y déjelareposar durante unos minutos
(esto impide que la fruta bajedespués al fondo del tarro).Añada a las nueces y el brandy.Introduzca la mermelada en los
tarros calientes y séllelos.
~..
.
, Caducidad'U 2 años
154---- --
155
LA MERMELADA DE UVAS constituye
una cobertura deliciosapara un budín de
bizcochoal vapor; se derrite encima)formando
una salsa)y las nueces)lasuvasy los limones
ofrecen un original contraste al esponjosobizcocho.
Las nueces de pacanatostadas añaden una
textura crujiente
Las rodajas delimón dan un intenso
sabor a la mermelada
VARIANTES
. Sepueden preparar así otras frutas) como
higos) dátiles frescos) ciruelas) melocotones y
albaricoques.
. Puede sustituir las nueces de parana por
nueces o almendras enteras tostadas.
. Emplee 3 naranjas en vez de limón y añada
ron o a~ún licor con sabor a naranja en vez
delbrandy.
. Para lograr un sabor más intenso) añada
2 o 3 cucharadas de agua de azahar.
RECETAS
Povidle (mermelada de ciruelas de Europa del este)
Estrictamente hablando) el
Povidle no es una
mermelada sino una
especial confitura de
frutas, Esta receta me la
regaló mi madre. Aunquela cantidad de azúcar
parezca escasa) el resultado
es una me1'melada intensa)
dulce y agria.
INGREDIENTES
2 kg deciruelasmoradas
1 kg deazúcarpara conservasogranulado
1 Deshuese las ciruelas ytrocéelas. Póngalas en la olla,
formando capas alternas con elazúcar, cúbralas con un trapolimpio y déjelas reposar duranteunas horas para que desprendansu Jugo.
2 Llévelas a ebullición hasta queel azúcar se haya disuelto. Baje
el fuego y cuézalas lentamentedurante 1 V2o 2 horas,removiéndolas con frecuencia
hasta que la mezcla adquiera uncolor rojo intenso y esté espesa(no hace falta cuajarla).
3 Introduzca la mermelada enlos tarros esterilizados calientes
y séllelos. Está lista al instanteaunque mejora en conserva.
Mermelada de ciruelas
Si emplea ciruelas
amarillas) logrará unamermelada de un tono
dorado; con Victorias o
cualquier ciruela roja) la
mermelada adquirirá este
color, y empleando
Claudias conseguirá unatonalidad más verdosa.
CONSEJO.Puede realzar esta mermelada
mezclando 75 g de raíz frescade jengibre, triturada, con elazúcar.
INGREDIENTES
1) 5 kg de ciruelas deshuesadas)cortadas
por la mitad o a cuartos si songrandes
350 mi de agua
1 kg de azúcar para conservasogranulado
1 Ponga las ciruelas y el agua enla olla. Llévelas a ebullición,
baje el fuego y cuézalas durante25 minutos, removiendo en
ocasiones, o hasta que quedenblandas.
2Añada el azúcar y remuevahasta que se haya disuelto.
Lleve las ciruelas de nuevo aebullición durante 25-30
minutos, hasta llegar al punto desolidificación (véase pág. 76).
3Aparte la olla del fuego y dejeque la mermelada repose unos
minutos. Introdúzcala en los tarros
esterilizados calientes y séllelos.
VARIANTES
. Mermelada de ciruelas Claudias
Sustituya las ciruelas por Claudias. Rompa
10 huesosy envuelvalas 10 semillas
enmuselina.Pongalajruta y elsaquitoenla olla conelzumo de1 limóny 25Omide agua. Acabe como la receta inicial.. Mermelada de ciruelas damascenas
Sustituya las ciruelas Claudiaspor unas
damascenas.Cuézalasajuego lento con
750 mi deaguahasta quela mezclaquede
espesa;páselapor un colador:Mida la pulpa
y) por cada500 mi) añada 625 g deazúcar:
Cuézala 10-15 m o hastaque cuaje.
i::? Grado de dificultadFácil
~ Tiempo de cocciónUJ 1 'Iz-2 horas
t~Utensilios especialesOlla de acero inoxidable;tarros esterilizados con
tapa (véanse págs. 42-43)
@ Cantidad
ee Aprox.1,5kg
~.
' Caducidad'bJ 2 años
i::? Grado de dificultadFácil
rn Tiempo de cocción. Aprox.1hora
,n Utensilios especiales
~ ~ Olla de acero inoxidable;. termómetro de pastelería;
tarros esterilizados con
tapa (véanse págs. 42-43)
@ Cantidad
ee Aprox.1,75kg
~ Caducidad'bJ 2 años
~ Sugerencias para servir\;Jjj Empléese como relleno en
tartas y tartaletas o parapreparar un rápido y fácilbizcocho de ciruelas
Mermelada deciruelas damascenas
156
MERMELADAS y OTRAS CONSERVAS DULCES
Mermelada deframbuesaEsta mermelada se elabora
sin agua para lograr un
aroma y un sabor intensos.
Les arándanos producenuna mermelada suave.
Empléese como cubierta
para una tarta de queso) ocon nata como relleno de
un pastel.
La grosella negra o casis
tiene mucba pectina) lo quela convierte en un
ingrediente ideal para
mermeladas y gelatinas.....-. ....
."c'.
INGREDIENTES
1 kg deframbuesas
1 kg de azúcar para conservas o granulado
zumo de 1 limón
1 Vierta las frambuesas y elazúcar en la olla. Cúbralas y
déjelas reposar toda la noche.
2Al día siguiente, añada elzumo de limón. Haga hervir
la mezcla lentamente y remuevahasta que el azúcar se disuelva.
3Cuézala a fuego vivo durante20-25 minutos o hasta que
cuaje (véase pág. 76). Hacia elfinal de la cocción, remuévala con
mucha frecuencia para evitar quese pegue. Si lo desea, pase lamitad de la mermelada por uncolador para reducir las semillas,y llévela de nuevo a ebullición 5 m.
3 Aparte la olla del fuego y dejela mermeladaen reposo durante
unos minutos. Introdúzcala en los
tarros esterilizados y sellélos.
Mermelada de arándanos
INGREDIENTES
1 kg de arándanos
1 kg de azúcar para conservas o granulado
4 cucharadas de agua
zumo de 1 limón
1 Ponga los arándanos, el azúcar,el agua y el limón en la olla.
Llévelos a ebullición lentamente,
removiéndolos, hasta queel azúcar se haya disuelto.
Baje el fuego y cuézalos unos10 minutos
2 Suba el fuego y hierva lamezcla durante 15-20
minutos, hasta llegar al punto desolidificación (véase pág. 76).
3 Aparte la olla del fuego ydeje la mermelada en reposo
durante unos minutos. Introdúzcalaen los tarros esterilizados calientes.
Mermelada de casís
INGREDIENTES
1 kg decasis(grosellasnegras)
750 mi deagua
750 g deazúcarpara conservasogranulado
un pocodebrandy
1Ponga las grosellas y el agua enla olla. Lleve la mezcla a
ebullición lentamente, baje el
fuego y cuézala durante 20-25minutos, removiéndola en
ocasiones, hasta que la mezcla sehaya reducido a un tercio.
2Añada el azúcar. Haga hervirla mezcla de nuevo y remueva
hasta que se haya disuelto elazúcar; luego cuézala a fuego
vivo 15-20 minutos (véasepág. 76).
3Retire la olla del fuego y dejeque la mermelada repose hasta
que esté completamente fría.
4 Introduzca la mermelada fríaen los tarros esterilizados.
Cubra cada uno con un círculo de
papel encerado empapado enbrandy y selle los tarros.
VARIANTE
+ Si prefiereuna mermelada sin grumos
ni pepitas,pasela pulpapor un colador
chinoal acabarelpaso l. Vuelvaa ponerla
en la olla limpiay sigala recetaprincipal.
157
(véaseilustraciónen lapág.33)
tI Grado dedificultadFácil
-& Tiempo de cocción
llJ Aprox. 45 minutos
1~Utensilios especialesOlla de acero inoxidable;
termómetro de pastelería;tarros esterilizados con
tapa (véanse págs. 42-43)
@ Cantidad
@@ Aprox. 1,5 kg
M Caducidad'U 2 años
(véaseilustración enlapág.33)
tI Grado dedificultadFácil
.& Tiempo de cocciónllJ Aprox. 45 mmutos
1 ~
Utensilios especialesOlla de acero inoxidable;
termómetro de pastelería;tarros esterilizados con
tapa (véanse págs. 42-43)
@ Cantidad~ Aprox. 1,5 kg
M Caducidad'U 2 años
tI Grado de dificultadFácil
~ Tiempo de cocciónlJJ Aprox. 1 hora
,~ Utensilios especiales
~ D Olla de acero inoxidable;, termómetro de pastelería;
. tarros esterilizados con
tapa (véanse págs.42-43)
@ Cantidad@@ Aprox. 1,5kg
1M Caducidad'U 2 años
~ S~gerencias para servir~ Slrvase con yogur espeso
natural, como postrecasero
~RECETAS
'Mermelada de albaricoques
La mermelada de
albaricoques es aromática)
suave y tiene un tono
dorado y estival. Se utiliza
fría para rellenar pasteles
y tartas; caliente y colada
sirve para preparar un
espectacular glaseado.
Procure emplear
albaricoques maduros
pero firmes.
El sabor a tierra de
los tomates y el gusto
rifrescante de las naranjas
se combinan aquí paracrear una maravillosa
mermelada para el
gesayuno. Las naranjas
dulces se pueden conseguir
durante todo el año) así
que puede elaborar esta
receta durante el verano) en
plena temporada de lostomates verdes.
INGREDIENTES
l) 25 kg dealbaricoques
zumo de l limón
l kg deazúcarpara conservasogranulado
300 mi deagua
1Corte los albaricoques por la
mitad, deshuéselos y guardelos huesos. Ponga losalbaricoques en un cuenco yrocíelos con el zumo de limón.
Remuévalos y cúbralos.
2Rompa 10 huesos con unmartillo o un cascanueces y
reserve las semillas interiores. Si
son demasiado amargas, emplee
.~ I sólo la mitad. Póngalas a herviren agua durante 1 minuto y luegopártalas por la mitad o tritúrelas.
3 Ponga el agua con el azúcaren la olla. Llévela a ebullición
lentamente, removiéndola hasta
que se disuelva el azúcar, y prosiga
la cocción 3 o 4 m. Agregue losalbaricoques, y cuézalos a fuegolento durante 5 m.
4 Haga hervir la mezcla denuevo y manténgala así,
removiéndola con frecuencia,durante 20-25 minutos o hasta
que se espese (véase pág. 76).Unos 5 m antes de que esté hechala mermelada, mézclele las semillas.
5 Aparte la olla del fuego ydeje que la mermelada repose
unos minutos. Despúmela bien.Introdúzcala en los tarros
esterilizados calientes y séllelos.
V ARlANTE
+ Paraelaborar una mermelada
homogéneasigaestarecetahastaelpaso3.
Deje quela mermeladaseerifríea~oy
páselapor un coladorchinoo un pasapurés.
Viértalaen la olla limpiay sigalasinstruccionesdearriba.
Mermelada de tomateverdey naranja
INGREDIENTES
4 naranjasgrandesdulces
2 limones
l kgdetomatesverdes
750 mi deagua
l kg deazúcarpara conservasogranulado
l '/2cucharadasdesemillas
decilantro troceadas
1Corte las naranjas en rodajas y
elimine las pepitas. Exprima elzumo de los limones y guarde laspepitas. Introduzca éstas en unsaquito de muselina.
2 Pase los tomates y las
naranjas por la picadora o labatidora, hasta que queden bientriturados.
3Vierta la mezcla en la olla
con el agua y el saquito.
Hágala hervir, baje el fuego ycuézala durante 45 minutos o
hasta que la piel de las naranjasesté blanda.
4 Mézclele el zumo de limón yel azúcar, y remueva hasta que
éste se disuelva.
5Cueza la mermelada a fuegomedio, removiéndola de vez
en cuando, durante 30-35
minutos, hasta que pueda abri.run surco en la superficie y éste semantenga.
6Retire la olla del fuego y deje
que la mermelada reposeunos minutos. Si es necesario,
despúmela, y luego deseche elsaquito y agregue el cilantro.Introdúzcala en los tarros
esterilizados calientes y séllelos.
158
tI Gradode dificultadFácil
~ Tiempo de cocciónllJ 45-55 mmutos
f~Utensilios especialesMartillo o cascanueces;
olla de acero inoxidable;
termómetro de pastelería;tarros esterilizados con
tapa (véanse págs. 42-43)
@ Cantidad
ee Aprox.1,5kg
~.
' .': Caducidad
'0 2 años
~ Sugerencias para servir~ Empléese para cubnr una
pierna de cordero antes deasada o sobre tartas defrutas
tI Grado de dificultadFácil
~ Tiempo de cocciónIUJ 1 'h- 1 %horas
f~Utensilios especialesPicadora o batidora; ollade acero inoxidable;tarros esterilizados con
tapa (véanse págs. 42-43)
@ Cantidad
ee Aprox.2 kg
~ Cl a~ucidad. 'o ano
~ Sugerencias para servir~ Sírvase para desayunos
sobre tostadas calientes
con mantequilla
MERMELADAS y OTRAS CONSERVAS DULCES
Mermelada de zanahorias
Las mermeladas de raíces
comestibles se elaboraban
en invierno, cuando no se
encontrabafruta fresca.
Pruebe ésta para rellenar
bollos,tartas y bizcochos.
- CONSEJO
.Sirve cualquier hortaliza
de raíz, pero la remolacha, lachirivía*, el nabo o el colinabo
requieren tratamientos paradesarrollar todo su sabor.
INGREDIENTES
Z kg de zanahorias ralladas
250 g depasas
500 mi de agua
750 g de azúcarpara conservasogranulado
piel de 2 limones
zumo de 3 limones
2 cucharaditasdejengibre molido
1 Ponga la zanahoria, las pasas yel agua en la olla. Baje el fuego
y cuézalas durante 10-15 m
hasta que la zanahoria seablande.
2Añada la piel y el zumo delimón y el azúcar, y
remuévalos. Haga hervir la mezday cuézala a fUego lento, removiendode vez en cuando, durante 1 hora o
hasta que se espese.
3Agregue el jengibre y aparte laolla del fuego. Introduzca la
mermelada en los tarros calientes
esterilizados y séllelos.
'Mermelada defruta exótica
I Puede emplear otro tipo de
frutas como papaya, mango
omelón aromáticopara
esta receta, pero añada
siempre la misma cantidadde manzana.
INGREDIENTES
Z piña mediana de aprox. Z)25 kg
Z kg de manzanas peladas)
deshuesadasy troceadas
300 g de lycheesfrescos) pelados
y despepítados)o 425 g de lycheesde lata Úcurridos
250 mi deagua
piel de Z limón
zumo de2 limones
Z)25 kgdeazúcarpara conservas
ogranulado
1 Pele, deshuese y trocee la piña(véanse pasos abajo), luego
tritúrela con la manzana en la
batidora del robot.
2Viértalas en la olla y añada loslychees,el agua y el zumo y la
PREPARACIÓN DE LA PIÑA
1Corte los extremos de la piñacon un cuchillo largo y afilado.
piel de limón. Lleve la mezda aebullición, baje el fuego y cuézala
durante 20-25 minutos, hasta quela fruta esté bien deshecha.
3Mézdele el azúcar y lleve lamermelada de nuevo a
ebullición. Déjela cocer durante
20-25 minutos hasta que seespese (véase pág. 76).
4 Retire la olla del fuego y dejeque la mermelada repose
unos minutos. Despúmela si esnecesano.
5 Introdúzcala en los tarros
esterilizados calientes yséllelos. La mermelada está lista
al instante aunque mejora con eltIempo.
(véaseilustración enlapág. 23)
tI Grado de dificultadFácil
& Tiempo de cocciónlüJ Aprox. 1 1;4horas
f~Utensilios especialesOlla de acero inoxidable;tarros esterilizados con
tapa (véanse págs. 42-43)
i@' Cantidad
ee Aprox.1,25kg
~ Ca~ucidad'1l:JI 2 anos
(véase técnica en la pág. 76)
tI Grado de dificultadFácil
m'
,*;'
,
" Tiempo de cocción. ", Aprox.1 hora
f~Utensilios especialesRobot de cocina; olla deacero inoxidable;
termómetro de pastelería;tarros esterilizados con
tapa (véanse págs. 42-43)
i@' Cantidad
ee Aprox.1,5~g
~ Caducidad'1l:JI 2 años
~ S~gerencias para servir~ S¡rvase con galletas en el
desayuno o como rellenopara pasteles de crema
2Para pelada, corte la piel ensecciones, siguiendo la curva
de la fruta.3 Para eliminar el corazón duro
de la piña, córtela por la mitady luego en cuartos, a lo largo.
159
4 Elimine el corazón duro ytrocee la piña.
RECETAS
Confitura de higos verdes
Esta receta proviene del
sur de África) donde la
elaboración de exquisitasconservas se ha convertido
en un arte. Los higos deben.estar del todo maduros o
no resistirán el proceso decocción.
INGREDIENTES
Z kg de higos verdes no muy maduros
4 cucharadasde sal
Z cucharadade bicarbonatosódico (opcíona0
Z kg de azúcar para conservasogranulado
Z25 mI de agua
1 Corte los tallos de los higos ymarque una profunda cruz en
la parte superior con un cuchilloafilado.
2Póngalos en un cuencogrande de vidrio con la sal y
agua fría que los cubra.Remuévalos hasta que la sal sedisuelva y aplique el tratamientocon presión con un plato (véasepág. 46). Déjelos toda la noche.
3Al día siguiente, hierva aguay el bicarbonato si lo emplea
(ayuda a conservar el color verdede los higos). Escurra los higos yañádalos a la olla.
4 Hágalos hervir, baje el fuegoy cuézalos durante 25-30
minutos o hasta que esténblandos. Retírelos con la
espumadera y échelos enseguidaen un cuenco con agua muy fría.
Cuando estén fríos, escúrralos ypóngalos en la olla vacía.
5En un cazo aparte, ponga elagua con el azúcar y hágalos
hervir, removiendo hasta que éstese disuelva. Hiérvalo 5 m, y viértaloencima de los higos. Aplique eltratamiento de presión y déjelosreposar toda la noche.
6Al día siguiente, cueza lamezcla a fuego lento 2-2 Y2 h
o hasta que los higos esténtranslúcidos. Retírelos del jarabecon la espumadera e introdúzcalosen los tarros esterilizados calientes.
7Hierva el jarabe durante 10
minutos, hasta que adquierala consistencia de una miel fluida.
Viértalo en los tarros y séllelos.
VARIANTES
+ Añada una raízfresca dejengibre)de
5 cmy desmenuzada)al jarabe deazúcar
enelpaso5.
+ Confitura de melón
Sustituyaloshigospor Z kg demelón)
peladoy partido a trozosde4 cm.
No añadael bicarbonatoy cuézalodurante
15 o 20 minutosen elpaso4.
Confitura de cerezas negras
La confitura de cerezas
negras es una de las
mejores conservas europeas.
En ella) las dulces y agriascerezas se incrustan en
una capa de sabrosa
gelatina roja.
INGREDIENTES
Z,25 kgdecerezasnegrasdespepítadas
750 g deazúcarpara conservasogranulado
250 mI dezumo degrosellanegrao rOJa
(véase«Gelatinapicantedemanzana
silvestre»para el método)pág. Z66)
4 cucharadasdekirscho licor decereza
1 Ponga las cerezas y el azúcar encapas dentro de la olla. Agregue
el zumo de grosella, cúbralas ydéjelas reposar durante unas horas.
2Llévelos lentamente a ebullición,
agitando de vez en cuando la
olla. Despume la mezcla y luegohiérvala durante 20-25 m, hasta
que se espese (véase pág. 76).
3 Retire la olla del fuego y dejeque la fruta repose unos'
minutos. Mézclele el licor, pongala mermelada en los tarros
esterilizados calientes y séllelos.
CONSEJOS
.Puede emplear el zumo de 3 limonesen vez del de grosella..Puede emplear cualquier tipo decereza negra agria, aunque la mejor esla Morello.
n Gradode dificultadni:¡ Avanzado
Tiempo de cocciónDía 2, 40-45 minutos;Día 3, 2 14-2 % horas
~ n Utensilios especiales
~ il Olla de acero inoxidable;. tarros esterilizados con
tapas (véanse págs. 42-43)
i@ Cantidad
C~ Aprox. 1 kg
~ Caducidad'0 2 años
~ Sugerencias para servir~ Sírvase con queso fresco o
con nata montada, como
postre; empléese en vez defruta confitada paradecorar pasteles
R Grado de dificultadFácil
~ Tiempo de cocciónlllJ Aprox. 30 mmutos
f~Utensilios especialesOlla de acero inoxidable;termómetro de pastelería;tarros esterilizados con
tapas (véanse págs. 42-43)
i@ Cantidad
C~ Aprox. 1,5 kg
~ Ca~ucidad'0 2 anos
~ Sugerencias para servirAdecuado para desayunoso como relleno de pasteles
160
MERMELADAS y OTRAS CONSERVAS DULCES
Corifitura defresas silvestres
Lasfresas silvestres son
muy aromáticas ysabrosas. Si se macera la
fruta y después se prepara
con cuidado, se mantiene la
textura y el aroma de esta
sublime confitura.
Empléese para rellenartartas o sírvase con
galletas caseras.
INGREDIENTES
750 g de azúcar para conservas ogranulado
1 kg defresas silvestres
250 mi de vodka de 40'
1 Ponga el azúcar y las fresas por
capas dentro de un cuenco,empezando y acabando con unade azúcar. Vierta el vodka encima,
cubra la preparación con un trapoy déjela reposar toda la noche.
2Al día siguiente, cuele ellíquido y viértalo en la olla.
Hágalo hervir rápidamente unosminutos o hasta que eltermómetro alcance los 116°C.
3Agregue las fresas, haga hervirla mezcla de nuevo, durante
5-7 minutos o hasta que se espese(véase pág. 76). Esta confitura esrelativamente fluida.
4 Aparte la olla del fuego ydeje que repose unos
minutos. Despume la confiturae introdúzcala en los tarrosesterilizados calientes. Séllelos.
Corifitura de chalotes
Esta confitura picante y
agridulce es mi propia
adaptación de una antiguareceta del Próximo
Oriente. Les chalotes
caramelizados cocinados en
jarabe con especias
adquieren un brillante
tono dorado. Es importante
una cocción lenta y
cuidadosa para que los
chalotes no pierdan la
forma.
INGREDIENTES
1,3 kg dechalotes
150 g desal
1,5 1devinagreblancodestiladoo devino blanco
1 kgdeazúcarpara conservasogranulado
Para el saquito de especias
(véasepág.47)
4 vainasdecardamomo
2 ramitasdecanela
3 tiras depiel delimón
1 cucharadadecarvi
1 cucharadadeclavos
Yf1cucharadita de chilesdeprímula
1Pele los chalotes después deescaldados unos minutos
(véase pág. 46). Asegúrese de
que el extremo con la raíz se
mantiene intacto porque así no se
desintegran durante la cocción.
2Póngalos en un cuenco
grande, cúbralos con agua
fría, añada la sal y remueva hasta
que se disuelva. Aplique el
tratamiento con presión (véase
pág. 46) Y déjelos reposar24 horas.
3Ponga el vinagre, el azúcar ylas especiasen la olla. Haga
hervir la mezcla a fuego mediodurante 10 minutos, removiéndola
de vez en cuando. Despúmela.
4 Retire los chalotes y déjelosescurrir. Con cuidado,
agréguelos al jarabe en ebullición.Luego baje el fuego al mínimo ycuézalos muy lentamente durante15 minutos. Apártelos del fuego,deje que se enfríen, cúbralos ydéjelos reposar toda la noche.
SAl día siguiente, haga hervirla mezcla lentamente, baje
el fuego y cuézala durante15 minutos. Déjela enfriar yreposar durante toda la noche.
6Al día siguiente, llévela aebullición de nuevo, baje el
fuego y cuézala durante 2-2 Yf1horas, o hasta que los chalotesestén translúcidos y dorados.
7Retire cuidadosamente los
chalotes del jarabe con una
espumadera e introdúzcalos enlos tarros esterilizados calientes.
Haga hervir el jarabe a fuego vivodurante 5 minutos. Viértalo en
los tarros y séllelos. Los chalotes
están listos al instante aunque
mejoran con el tiempo.
-tI-tI Grado de dificultadModerado
.a. Tiempo de cocciónllJ 25-30 mmutos
1~Utensilios especialesOlla de acero inoxidable;
termómetro de pastelería;tarros esterilizados con
tapas (véanse págs. 42-43)
@ Cantidad
~ Aprox. 1,25 kg
~ Caducidad'U 6 meses
(véase ilustración en la pág. 19)
f¡ Grado de dificultadf¡ f¡ Avanzado
f1j'" T
.d "
,', lempo e cocclOn, Día 2, 30-35 minutos;
Día 3, aprox. 20 minutos;Día 4,2 \4 -2 %horas
,n Utensilios especiales
~ n Olla de acero inoxidable;tarros esterilizados
con tapas (véansepágs. 42-43)
@ Cantidade/@ Aprox. 1,25 kg
~ Caducidad'U 2 años
~ S~gerencias para servir~ Slrvase como
acompañamiento para elvenado o el cordero
161
Esta original receta
proviene de Marruecos y
su resultado es una dulce yaromátic~ conserva. Suele
tomarse a cucharadas con
té o cajé calientes y un
vaso de agua.
He aquí un peifecto
ejemplo de la magia delarte de la conservación: la
transformación de unos
humildes ingredientes en
un exquisito producto.
VARIANTE
+ Conserva de nabos
Sustituya el calabacínpor Z)5 kg
de nabospeladosy a dados,
Cuézalos según la recetaprincipal.
RECETAS
Berenjenas en conservaINGREDIENTES
Z kg de berenjenas pequeñas
4 cucharadas de sal
Z kg de azúcar para conservas o granulado
zumo de 3 limones
piel de Z limón en bastoncitos finos
75 g de raíz fresca de jengibredesmenuzada
Z2 clavos
2 ramitas de canela
1Elimine las hojas verdes de
las berenjenas pero deje lostallos intactos. Con un pinchito,perfore cada berenjena por variospuntos.
2 Póngalas en un cuencogrande y espolvoree la sal
encima. Remuévalas, cúbralas
y déjelas reposar durante unashoras. Enjuáguelas conagua fría.
3 Llene la olla de agua, llévela aebullición y agregue las
berenjenas. Hágalas hervir, bajeel fuego y cuézalas durante5 minutos. Escúrralas.
4Añada y haga hervir elzumo de limón y el
azúcar, removiéndolo hasta
que se disuelva. Despumela mezcla. Agregue la pielde limón, el jengibre, losclavos y la canela, y hiérvalosdurante 5 minutos.
5Con cuidado, introduzca las
berenjenas en el jarabehirviendo. Cuézalas a fuego muylento, removiéndolas de vez encuando, durante 1 Y2-2 horas, o
hasta que hayan absorbidoaproximadamente la mitad deljarabe y estén translúcidas.
6Sáquelas de la ollacuidadosamente, con una
espumadera. Introdúzcalas en lostarros esterilizados calientes yséllelos. La conserva está lista al
instante aunque mejora con eltIempo.
Conserva de calabacíny jengibreINGREDIENTES
Z)5 kgdecalabacinespelados)deshuesados
y en dadosde4 cm
Z kgdeazúcarpara conservas
ogranulado
500 mi deagua
zumo de Z limón
5 cmderaízfresca dejengibredesmenuzada
3-4 tiras depiel delimón
Z cucharadadeaguadeazahar (opciona0
1 Ponga el calabacín en la olla ycúbralo con agua fría. Llévelo
a ebullición, baje el fuego ycuézalo durante 10-15 minutos
hasta que empiece a ablandarse.Escúrralo bien.
2 Ponga el resto de losingredientes en la olla y
hágalos hervir, removiéndoloshasta que el azúcar se hayadisuelto. Hiérvalos durante unos
minutos y después añada elcalabacín. Lleve la mezcla a
ebullición, baje el fuego y cuézaladurante 2-2 1)Shoras, hasta que elcalabacín sea translúcido.
3 Saque el calabacín de la ollacon la espumadera. Póngalo
en los tarros calientes. Hierva el
jarabe a fuego vivo 5 minutos.
4 Viértalo en los tarros yséllelos. La conserva está lista
al instante aunque mejora con eltIempo.
162
i::ri::rGrado de dificultadModerado
~ Tiempo de cocciónl1J 1%-2\4horas
1~Utensilios especialesOlla de acero inoxidable;tarros esterilizados con
tapas (véanse págs, 42-43)
@ Cantidad
ee Aprox.1,5kg
M Caducidad
'U 2 años (es posible quedurante este tiempo secaramelice pero seguirásiendo comestible)
~ S~gerencias para servir~ Slrvase como caramelo, al
estilo marroquí
CONSEJOS -
.Escoja berenjenas pequeñas.T anta la variedad oscura comola clara son adecuadas,
.Si no le agrada encontrarespecias enteras en susconservas, métalas en un saco
de muselina (véase pág. 47) quepodrá desechar tras la cocción.
R Grado de dificultadFácil
tf1'
",
~~;(r Tiem po de cocciónj ,1 2 Y2-2 % horas
,n Utensilios especiales
~ D Olla de acero inoxidable;. tarros esterilizados con
tapas (véanse págs. 42-43)
@ Cantidad
ee Aprox,1,5kg
~ Caducidad'U 2 años
~ Sug~rencias para servir~ Agreguesetnturada atartas de fruta o sírvasesobre helado
MERMELADAS y OTRAS CONSERVAS DULCES
Tomates amarillos en conserva (véase ilustración en la pág. 15)
i::? Grado de dificultadFácil
.& Tiempo de cocciónll1J Aprox. 1 hora
1~
Les tomates amarillos se
convierten en una
maravillosa conserva
dorada. Escoja ejemplares
firmes medio maduros de
un saludable tono y
logrará una conservaacuosa.
INGREDIENTES hervir 1entamentey cuéza10slS m.
l kg de tomates amarillos
2 limones en rodajas finas semicirculares
l hoja de hierba de limón triturada (opcionaD
75 mi de agua
750 g de azúcar para conservas ogranulado
250 g de azúcar moreno ligero
2Lleve la mezcla a ebullición ycuézala, removiendo con
frecuencia, durante 2S minutos o
hasta que llegue al punto decondensación (véase pág. 76.)
Utensilios especialesOlla de acero inoxidable;
termómetro de pastelería;tarros esterilizados con
tapas (véanse págs. 42-43)
@ Cantidad
@@ Aprox. 1,5 kg3Aparte los tomates del fuegoy déjelos reposar unos
minutos. Introdúzca10s en los
tarros esterilizados y sél1elos.
1 Ponga todos los ingredientesen la olla (no hace falta
trocear los tomates). Hága10s f1 Ca~ucidad'LJI 2 anos
Mermelada de naranjas y coriandro- (véase ilustraciónen lapág. 29)
i::? Grado de dificultadFácil
Existen cientos de recetas
para mermelada de
naranja. Ésta es original
por que está sazonada con
coriandro y licor de
naranaja. Aunque puede
emplear naranjas dulces)
para lograr el :nejor
resultado escoja naranjas
amargas. Son de temporada
corta y se encuentran sóloa mediados de invierno.
INGREDIENTES 2Al día siguiente, ponga lafruta y el agua en la olla.
Llévelas a ebullición, baje el fuegoy cuéza1as lentamente durante 4Sminutos o 1 hora, hasta que lapiel de naranja quede suave y la
mezcla se hay:¡,reducido a la mitad.
l kg de naranjas amargas
2 limones
2 I de agua
1,5 kg de azúcar para conservas ogranulado
3 cucharadas de semillas de coriandro
trituradas
& Tiempo de cocciónUJ 1-1'/2 horas
1~Utensilios especialesOlla de acero inoxidable;
termómetro de pastelería;tarros esterilizados con
tapas (véanse págs. 42-43)3 Haga hervir la mezcla denuevo y remueva el azúcar.
Despúmela y añada el coriandro.
75 mi delicor secodenaranja
@ Cantidad
@@ Aprox. 2 kg
1Parta todos los cítricos por lamitad. Elimine y guarde las
pepitas. Córtelos en rodajas muyfinas (véase paso 1, abajo). Pongálas pepitas en un saquito demuselina (véase paso 2, abajo).Coloque la fruta y el saquito enun cuenco con el agua. Cúbra10s
y déjelos reposar durante toda lanoche.
4Hiérva1a a fuego vivo durante10-1 S m o hasta alcanzar el
punto de condensación (véasepág. 76). Aparte la olla del fuegoy deje la fruta en reposo duranteunos minutos. Añada el licor.Introduzca la mermelada en los
tarros esterilizados calientes yséllelos.
f1 Ca~ucidad'LJI 2 anos
~ S~gerencias para servir~ Slrvase con tostadas en el
desayuno
PREPARACIÓN DE LA FRUTA
l Lave bien las naranjas y limones
para eliminar la capa exterior decera. Pártalos por la mitad, guardelas pepitas y córtelos en semicírculos.
2 Ponga las pepitas en uncuadradito de muselina limpia.
Una las puntas y átelas con uncordel formando un saquito.
3 Ponga la fruta y el agua fría enun cuenco grande. Aplique
presión con un plato (véase pág. 46)para que queden sumergidas.
163
RECETAS
Mermelada de calabaza
En otoño aparecencalabazas de todos los
tamaños,formas y tonos.
Son especialmente
adecuadas para elaborar
mermeladas y corifituras
pues absorben muy bienel azúcar.
INGREDIENTES
Z)5kgdecalabazas
Z1deagua
2 naranjasenfinos semicírculos
3 limonesenfinos semicírculos
Z00 g deraízfrescadejengibredesmenuzada
Z kg deazúcarpara conservasogranulado
1Pele la calabazay elimine las
pepitas y la fibra. Corte la
carne en trozos y rállela a lo largoen tiras lo más largas posibles.
2Ponga las ralladuras en la olla
con el agua, los cítricos y el
jengibre. Hágala hervir y cuézala
a fuego lento durante 25-30minutos o hasta que la piel de loscítricos seablande.
3Remueva el azúcar hasta que
se haya disuelto. Lleve la
mezcla a ebullición de nuevo yluego cuézala a fuego medio
durante 25-30 minutos, hasta queal abrir un surco con una cuchara,
éste se mantenga.
4 Aparte la olla del fuego ydeje la fruta en reposo
durante unos minutos.
Introduzca la mermelada en
los tarros esterilizados calientes
y séllelos.
Mermelada de cebolla
Esta original y dulce
conserva es muy rica
en sabory,sorprenden temen te, no sabe
a cebolla. Tiene un gusto
intenso y rifrescanteademás de un bello color.
En ocasiones, yo le añado
menta seca y la sirvo con
cordero, cabrito o platosde caza.
INGREDIENTES
Z,25 kgdecebollasenrodajasfinas
3 cucharadasdesal
Z kg deazúcarpara conservasogranulado
500 mi devinagre
Z 50cuch.declavosenun saquitodemuselina
2 cucharaditasdecarvi
1 Espolvoree la sal sobre lascebollas. Remuévalas y déjelas
reposar 1 h. Enjuáguelas y séquelas.
2 Ponga el azúcar, el vinagre yel saquito en la olla. Haga
hervir la mezcla y cuézala a fuegolento 5 minutos. Agregue lacebolla y el carvi. Lleve la mezclaa ebullición, despúmela, baje elfuego al mínimo y cuézala 2-2 lh
horas o hasta que el jarabe ésteespeso y la cebolla, translúcida ydorada.
3 Aparte la olla del fuego ydéjela reposar unos minutos.
Introdúzcala en los tarros
esterilizados calientes y séllelos.La mermelada está lista al instante
aunque mejora en conserva.
Mermelada de tomate rojoLa mermelada de tomates
es extraordinariamente
sabrosa, con un intrigante
y sorprendente sabor.
INGREDIENTES
Z kgdetomatesfirmes y maduros pelados)
despepitadosy troceados
Z kgdeazúcarpara conservasogranulado
piel ralladay zumo de2 limones
Z 50cucharadasdesemillasdecoriandro
trituradas (opciona0
1Ponga los tomates en la olla,con el azúcar y la piel y el
zumo de limón. Haga hervir la
mezcla lentamente y cuézaladurante 5 minutos. Despúmela yañada el coriandro, si lo emplea.
2 Llévela a ebullición removiendo
con frecuencia, durante
30 minutos, o hasta que lamermelada cuaje (véase pág. 76).Aparte la olla del fuego y dejeque la fruta repose unos minutos.Introdúzcala en los tarros
esterilizados calientes y séllelos.
(véase ilustración en lapág. 21)
U Grado de dificultadFácil
.& Tiempo de cocciónll.U Aprox. 1 1/4horas
1~Utensilios especialesOlla de acero inoxidable;tarros esterilizados con
tapas (véanse págs. 42-43)
@ Cantidad
ec Aprox.1,75kg
~ Caducidad'U 2 años
~ Sugerencias para servir\;?jj Sírvase para desayunos con
galletas y nata o bien como
relleno para pastelitos
(véase ilustración en la pág. 19)
U Grado de dificultadFácil
''& Tiempo de cocciónllJ 2 1/,-2 % horas
1~Utensilios especialesOlla de acero inoxidable;tarros esterilizados
con tapas (véansepágs. 42-43)
@ Cantidadec Aprox. 1,5 kg
~ Ca~ucidad'U 2 anos
(véase ilustración en la pág. 15)
U Grado de dificultadFácil
& Tiempo de cocciónl1J Aprox. SOmmutos
1 ~
Utensilios especialesOlla de acero inoxidable;
termómetro de pastelería;tarros esterilizados con
tapas (véanse págs. 42-43)
@ Cantidad
ec Aprox.1 kg
t) i~~~idad
164
MERMELADAS y OTRAS CONSERVAS DULCES
Mermelada de melocotóny vainilla
Aunque estafraganteconserva es de elaboración
algo complicada, el
resultado es muy
gratifican te. Escoja
melocotones firmes ytiernos, y manéjelos con
cuidado pues se chajan
confacilidad.
Con este método se logra
una gelatina de sabor
intenso y color brillante.
INGREDIENTES
Z)25 kg de melocotonesblancos o
amarillos)jirmes pero maduros
Z kg de azúcar para conservasogranulado
zumo de 2 limones
4 cucharadas de buen coñac
Z-2 vainasdevainilla en trozosde 7 cm
1Pele los melocotones (véase
pág. 46). Pártalos por lamitad, deshuéselos y cortela pulpa en rodajas gruesas.
2 Coloque el melocotón~"),c en la olla con el azúcar
y el zumo de limón.Cúbralo y déjelo reposardurante unas horas.
3Haga hervir la mezcla,baje el fuego y cuézala
durante 20 minutos o hasta
que la fruta esté blanda.
Hágala hervir de nuevoy cuézala a fuego vivo,
removiéndola con frecuencia,durante 20-25 minutos, o hasta
que se espese (véase pág. 76). Elmelocotón produce unamermelada no muy espesa.
5Aparte la olla del fuego,despume la mezcla y déjela
enfriar durante unos 10 minutos.Añade el coñac.
6Introduzca la mermelada enlos tarros esterilizados
calientes, añadiendo en cada uno
una vaina de vainilla, y séllelos.La mermelada estará lista en
aproximadamente 1 mes, aunquemejora con el tiempo.
CONSEJO
.Despume la mermelada en todos lospasos de su cocción ya que elmelocotón tiende a producir grancantidad de espuma.
Mermelada clásica de casis
INGREDIENTES
Z kg de casis (grosellas negras)
azúcar para conservasogranulado
1Ponga el casis en la cazuela.Cúbralo y póngalo en el horno
precalentado a 140°C durante1 hora, o hasta que estén blandosy jugosos. Como alternativa,
póngalos al baño María y cuézalosa fuego lento durante 1 hora.
2 Filtre la fruta y el líquido conun filtro de tul esterilizado
(véase pág. 80). Déjelos escurrirhasta que no goteen.
3 Pase la pulpa del filtro a laolla y añada suficiente agua
fría para cubrirla. Hágala hervir,
baje el fuego y cuézala durante20 minutos. Fíltrela de nuevo conel tul.
4 Combine ambas cantidades
de zumo y mida el resultado.Calcule 500 g de azúcar por cada500 mI de líquido.
5Coloque el líquido de frutasy el azúcar en la olla.
Caliéntelos lentamente,
removiéndolos hasta que se hayadisuelto el azúcar, luego suba elfuego y hágalos hervir.
6Despume la mezcla y hiérvaladurante 10 minutos o hasta
que cuaje (véase pág. 76). Viertael líquido en los tarrosesterilizados calientes y séllelos.
165
tI Grado de dificultadFácil
& Tiemyo de cocciónlllJ 50-S;:, mmutos
t~Utensilios especialesOlla de acero inoxidable;
termómetro de pastelería;tarros esterilizados con
tapas (véanse págs. 42-43)
@ Cantidad
ee Aprox.1kg
~ Caducidad'l.J 1 año
~ Sugerencias para servir~ Ideal con galletas y nata
montada, o con
croissants, para desayunar
{;:¡{;:¡ Grado de dificultadModerado
.& Tiempo de cocciónllJJ Aprox. 1 % horas
t~Utensilios especialesCazuela o tarro de piedra;filtro de tul de algodónesterilizado; termómetro
de pastelería; tarrosesterilizados con tapas
.(véanse págs. 42-43)
@ Cantidad
ee Aprox. 1,5 kg
~ Caducidad'l.J 2 años
~ Sugerencias para servir~ Mézclese con nata
montada para un postrede frutas o empléese paracubrir una pierna decordero antes de asada
RECETAS
Gelatinadepiñay naranjaEsuna conserva
translúcidaJ de un
amarillo vivo algo
anaranjado y de un
concentrado sabor a piña.
No hacefalta pelar o
deshuesar la fruta para
esta receta. Si lo deseaJ
puede añadir 1 ~cucharadas de semillas de
coriandro en el paso l.
INGREDIENTES
1 piña pequeñadeunos500 g en rodajas
500 g demanzanasen rodajas
2 naranjasen rodajas
1)51 deagua
azúcarpara conservasogranulado
1 Ponga todos los ingredientesen la olla, excepto el azúcar,
hágalos hervir, baje el fuego ycuézalos durante 30 minutos,
hasta que la fruta esté blanda.
2 Fíltrela con tul esterilizado
(véase pág. 80). Déjelaescurrir durante 2-3 horas o hasta
que no gotee.
3Pase la pulpa del filtro a laolla y cúbrala con agua fría.
Hágala hervir y cuézala a fuegolento durante 30 minutos.
4 Fíltrela de nuevo. Combine
ambas cantidades de zumo ymídalas. Calcule 500 g de azúcarpor cada 500 mI de zumo.
5Ponga el zumo y el azúcar enla olla limpia. Llévelo a
ebullición y remuévalo hasta queel azúcar se disuelva. Cuézalo
durante unos minutos, baje elfuego y despúmelo. Hágalo hervirde nuevo a fuego vivo durante10-12 minutos, o hasta que cuaje(véase pág. 76).
6Aparte la olla del fuego, dejela gelatina en reposo unos
minutos y despúmela bien.Viértala en los tarros esterilizados
calientes y séllelos.
VARIANTE
. Gelatina de membrillo
Ponga1 kgdemembrillosy 1,25 1deaguaen la olla. Hágalosherviry cuézalos
ajuego lentodurante1-1 0i horas.Añada
aguahirviendo)si esnecesario)para
mantenerlajruta cubierta.Fíltrela conun
tul esterilizadoy póngalaen la olla) como
en la recetaprincipal. En elpaso5) añada
el zumode2 limonesal demembrilloy al
azúcar.Cueza la mezclaajuego vivo
durante2 minutosy despúmela.Hiérvaladenuevodurante10-15 minutoshasta
quecuaje.Acábelaigual quela receta
principal. Sirvaseconcazau otrascarnesoscuras.
Gelatina de guayaba
La guayaba es una fruta
sub tropical perfumada. Es
deliciosa cruda y también
como gelatina ya que tiene
un elegante color. No use
guayabas blancas porque elcolor de la conserva es un
color muy poco atractivo.
CONSEJO.No se preocupe si la gelatina
parece demasiado blanda.Déjela reposar un día o dos. Sisigue blanda, vuelva a hervidahasta que cuaje.
INGREDIENTES
1 kg deguayabasjirmes troceadas
1 lima troceada
azúcar para conservasogranulado
1 Ponga la guayaba y la lima enuna olla y cúbralas con agua
fría. Hágalas hervir, baje el fuegoy cuézalas durante 30 minutos ohasta que estén blandas.
2 Filtre la fruta con un tul
esterilizado (véase pág. 80).Déjela escurrir durante 2-3 horaso hasta que pare de gotear. Mida
elzumo y calcule 325 g de azúcarpor cada 500 mI de líquido.
3Ponga el zumo y el azúcar enla olla limpia. Lleve la mezcla
a ebullición, remuévala hasta quese haya disuelto el azúcar, baj6 elfuego y despúmela.
4 Hágala hervir de nuevo ycuézala a fuego vivo durante
10-12 minutos, o hasta que cuaje(véase pág. 76).
5Viértala en los tarros
esterilizados calientes yséllelos.
** Grado de dificultadModerado
.& Tiempo de cocción\UJ Aprox.1 'hhoras
f~Utensilios especialesOlla de acero inoxidable;
filtro de tul de algodónesterilizado; termómetro
de pastelería; tarrosesterilizados con tapas(véanse págs. 42-43)
@ Cantidad
ce Aprox.1,25kg
~ Ca~ucidad'L:)I 2 anos
~ Sugerencias para servir~ Empléese como glaseado
para jamón cocido otartas de fruta fresca
tI Grado de dificultadFácil
~ Tiempo de cocciónllJ 45-55 minutos
f~Utensilios especialesOlla de acero; tul de
algodón esterilizado;termómetro de pastelería;tarros con tapas (véansepágs. 42-43)
@ Cantidadce Aprox.1 kg
~ Caducidad'L:)I 2 años
~ ~ugerencias para servirUntes e en pan o sírvasecon embutidos y queso
168
MERMELADAS y OTRAS CONSERVAS DULCES
La receta de esta gelatinasuave me la dió }á)akove
lisbansky que vive en
Haifa) Israel. Abora tiene
más de 8 O años y sigueelaborando las conservas
más deliciosas que jamás
be podido probar. La
temporada de los bigos
I cbumbos es el verano) y se
encuentran en las buenas
fruterías y en algún buen
supermercado. Los lilas son
I especialmente adecuados
para esta receta.
Gelatina de higoschumbosconespecias- (véaseilustraciónen lapág.35)
INGREDIENTES
1 kg dehigoschumboslilas)rojos
o naranjas
300 g demanzanasGoldentroceadas
. 750 mi deagua
500 mi devinagredesidrao devino blanco
125 mi dezumo limón
azúcarpara conservasogranulado
1 cucharadadeaguardiente
Parael saquitodeespecias(véasepág.47)
1 cucharaditadebayasdepimienta
deJamaicatrituradas
4-6 chilesdeprímula secosconlassemillas)triturados
3 hojasdelaurel secas)trituradas
1 Con unos guantes protectores,corte ambos extremos de los
higos. Haga un corte a lo largo decada uno atravesando la piel.Quite ésta y lave la frutaesmeradamente. Póngala en uncuenco y macháquela hasta laconsistencia de un puré.
2Ponga el puré en la olla, conlas manzanas y el agua.
Hágalo hervir lentamente, ycuézalo a fuego lento durante 25minutos o hasta que toda la frutaesté blanda y jugosa.
3Filtre la fruta con el tul
esterilizado (véase pág. 80).Déjela reposar 2-3 horas o hastaque no gotee. Vierta el vinagre yel zumo de limón en el líquido ymídalo. Calcule 500 g de azúcarpor cada 500 mI de líquido.
4 Ponga el líquido con el azúcary las especias en la olla
limpia. Hágalo hervir lentamente,removiéndolo hasta que el azúcarse disuelva; cuézalo 25 minutos
o hasta que cuaje (véase pág. 76).
5Aparte la olla del fUegoyretire las especias. Añada el
licor de su elección.Vierta la
gelatina en los tarros esterilizadoscalientes y séllelos.
Macedonia en conserva
La macedonia en conserva
es una de las invenciones
más logradas de la cocina
medieval inglesa. Antaño
se consumía con grasa de
cabrito) que le confería
textura y la necesariahumedad. }ó la elaboro
una vez cada 2 años y
añado mantequilla
congelada y rallada o grasa
vegetal (unos Z25 g por
cada kg) antes de comerla.
INGREDIENTES
300 g demanzanastroceadas
200 g dezanahoriasralladas
125 g dealbaricoquessecos)troceados
125 g deciruelaspasas)troceadas
125 g decerezasglaseadas)troceadas
. 125 g deraízfresca dejengibrerallada
250 g depasas
250 g desultanas
250 degrosellas
175 g demondadurasvariadas
pielralladay zumo de2 limones
piel ralladay zumo de2 naranjas
125 g demiel o demelaza
2-3 cucharadasdemasaladu/a (véase
pág. 11 7) o su mezclapriferida deespecias
250 mi debrandyy un pocomásparalostarros
1Ponga todos los ingredientes en
un cuenco grande y remuévalos.Cúbralos con un trapo limpio ydéjelos reposar durante 2-3 días enuna despensa cálida.
2 Comprima la macedonia dehuta en los tarros
esterilizados y ponga en cada unoun círculo de papel encerado.Vierta 1-2 cucharadas de brandyencima y selle los tarros.
3Aproximadamente cada 6meses, abra los tarros, vierta
más brandy y vuelva a sellados.
CONSEJO
.Si es posible, en lugar de piel fresca
de cítricos, empléela confitada.También puede preparársela ustedmismo (véase pág. 181).
--C:? --C:? Grado de dificultadModerado
& Tiempo de cocciónl1J Aprox. 1 hora
1~Utensilios especialesOlla de acero inoxidable;
filtro de tul de algodónesterilizado; termómetro
de pastelería; tarrosesterilizados con tapasresistentes al vinagre(véanse págs. 42-43)
i@' Cantidad
eJti Aprox. 1,5 kg
W..' Caducidad
'U 2 años
~ Sugerencias para servir~ Deliciosa con embutidos
o con verduras al vapor
't:t Grado de dificultadFácil
,n Utensilios especiales
~ n Tarros esterilizadoscontapas (véanse págs. 42-43)
i@' Cantidad
eJti Aprox. 2,5 kg
~ Caducidad'o 2 años
~ Sugerencias para servir~ Empléese para elaborar
dulces y tartas de fruta ocomo relleno de
manzanas al horno;sírvase con nata montada
- VARIANTE -
.. Para una macedonia más suave,
añada un cuarto desu pesode
manzanas,o membril1cso almendras
ralladas o una mezcladeellos,
l169
RECETAS
CREMAS, CUAJADASY CARNES DE FRUTA
Todos estos productos tienen en común con lamermelada y la gelatina que se elaboran con pulpade fruta y azúcar. La carne de fruta es de texturamás firme, se suele poner en un molde y servirsepartida a trozos. Las cremas de fruta llevan unamenor concentración de azúcar, se cuecen durante
menos tiempo y por 10 tanto son más blandas ycaducas. La cuajada es aún más blanda y se
compone de fruta espesada con huevos ymantequilla. Tradicionalmente, las cremas y lacarne de frutas se sirven como postre o paraacompañar carnes asadas. Son productosindispensables en cualquier despensa. Resultandeliciosos untados en tostadas con mantequilla;son rellenos instantáneos para pasteles y tartas, ytambién se pueden mezclar con nata o requesón.
Crema defrutos de huerto
Ésta es una manera
práctica de conservar un
surtido defrutas de huerto.
Puede probar diferentes
tipos defruta, aunque es
importante que la mitad deella sea manzana.
Cualquier tipo es
adecuado, desde las Golden
hasta las Starking. En la
página siguiente, se muestra
esta crema junto a las de
kiwi y de mango,
INGREDIENTES
Z,25 kgdemanzanastroceadas
(con piely corazón)
625 g deperastroceadas(conpiely corazón)
625 g demelocotonesdeshuesadosy enmitades
Z 1desidra dulce o agua
Z kg de azúcar blanco o moreno ligero
Z cucharadita de bayas depimienta
deJamaica
f,2 cucharadita de clavos
2 cucharaditas de canela
1Ponga la manzana, la pera y elmelocotón en la olla con la
sidra o el agua. Lleve la mezcla aebullición, despúmela, baje elfuego y cuézala durante 1 hora, o
Sidra dulce
hasta que la fruta esté blanda yJugosa.
2 Pase la fruta por un coladoro un molinillo de cocina.
Vierta el puré en la olla limpia.Añada el azúcar remuévalo hasta
que se disuelva. Haga hervir lamezcla, baje el fuego y remuévalacon frecuencia durante 1 f,2-2
horas, o hasta que se reduzca yesté espesa.
3Muela la pimienta y los clavosen un molinillo. Añádalos
junto a la canela y remuévalosdurante 1-2 minutos. Vierta lamezcla en los tarros esterilizados
calientes y séllelos.
170
U Grado de dificultadFácil
& Tiempo de cocción\UJ 2 % -3 1,4horas
1~Utensilios especialesOlla de acero inoxidable;
molinillo para especias opara café; tarros
esterilizados con tapas(véanse págs. 42-43)
@ Cantidad
~e Aprox.1,5kg
~ Caducidad'o 2 años
~ Sugerencias para servir'\;?jj Empléese como relleno
para pasteles o tartas;sírvase con carnes frías
Puede aderezar la
crema de mango con
naranja, vainilla o canela
La crema de frutos de
huerto lleva un sutil y
cálido tinte de pimienta,clavos y canela
CONSEJO.Para elaborar esta atractiva conserva a
.capas, vierta unos 300 g de crema de kiwi(véase receta en la pago 172) en una ollapequeña y caliéntela ligeramente hasta quehierva. Para impedir que se queme, añada1-2 cucharadas de agua. Viértala en untarro esterilizado caliente y déjela enfriar.
Repita la operación con la crema de frutosde huerto y la de mango (véase receta en lapág. 172). Cubra la superficie con uncírculo de papel encerado empapado con
un poco de brandy y selle el tarro (véasepág. 43).
Ea
'i!
\óI
LA CREMA DE
HUERTO es un original rellenopara
pastas.u
"La crema de kiwis tiene
un sabor algo fuerte
.--'.
RECETAS
Crema de mangoEsta sencilla crema dorada
posee un delicioso peifume
y es una manera ideal de
aprovechar mangos muymaduros. Puede añadir
otros sabores) por ejemplo)
con piel de naranja
rallada) vainilla o canela.
INGREDIENTES
2 kg demangosmaduros
300 mI desidra dulceo agua
1 kg deazúcarpara conservasogranulado
piel ralladay zumo de2 limones
1 Prepare la pulpa del mango(véase pág. 175) Ytrocéela.
Póngala en la olla con la sidra oel agua. Haga hervir la mezcla,baje el fuego y cuézala durante15-20 minutos, hasta que esté
blanda. Pásela por un pasapuréso la batidora. Vierta el puréresultante en la olla limpia.
2Añada la piel y el zumo delimón y el azúcar, y remuévalo
hasta que se disuelva. Lleve lamezcla a ebullición, baje el fuegoy cuézala, removiéndola, durante35-40 minutos o hasta que sereduzca y se espese.Vierta lacrema en los tarros esterilizados
calientes y luego séllelos.
Crema de melón
La crema de melón es muy
agradable y tiene un sutil
aroma ajrutado. Emplee
alguna variedad de pulpa
anaranjada) como
Cantaloupe o Charentais
maduro) para lograr uncolor más intenso.
INGREDIENTES
2 kg demelóntiernopelado,despepitado
y troceado
500 mI desidradulceo agua
1 kg deazúcarpara conservasogranulado
zumo de2 limones
2 hojasdehierba limón triturada (opcionaD
1 cucharada de agua de azahar
1 Ponga el melón en la olla con
la sidra o el agua. Llévelo aebullición, despúmelo y cuézalo afuego lento durante 40 minutos,o hasta que esté blando.
2 Páselo por un pasapurés opor la batidora. Vierta el puré
resultante en la olla limpia.
3Añada el zumo de limón y lahierba (si la emplea), y
remueva el azúcar hasta que sedisuelva. Lleve la mezcla a
ebullición, baje el fuego y cuézala,removiéndola, durante 1 hora.
4 Aparte la olla del fuego yañádale el agua de azahar.
Vierta la mezcla en los tarros
esterilizados calientes y séllelos.
Crema de kiwi
No se preocupe si la crema
resulta demasiado líquida
en la olla ya que se espesaconsiderablemente al
enfriarse.
INGREDIENTES
1 kgdekiwis tiernostroceados(conpieD
750 mI desidra secao agua
piel ralladay zumo de 1 limón
75 g deraízfresca dejengibre)triturada
azúcarpara conservasogranulado
1 cucharaditadepimienta negraengrano
(opcionaD
1 Ponga los kiwis, la sidra o elagua y el zumo de limón en la
olla. Haga hervir la mezcla,despúmela, baje el fuego y cuézaladurante 15-20 minutos, hasta
que la fruta esté blanda y jugosa.
2Pase la mezcla por unpasapurés o por la batidora.
Mida el puré y calcule 400 g deazúcar por cada 500 mI de éste.Viértalo en la olla limpia.
3Añada la piel de limón, eljengibre, la pimienta, si
emplea, y el azúcar, y remuevahasta que éste se disuelva. Hágalahervir, baje el fuego y cuézala,removiéndola con frecuencia,durante 30-35 minutos o hasta
que adquiera la consistencia deuna mermelada. Viértala en los
tarros esterilizados tibios yséllelos.
(véaseilustraciónenlapág.34~
i;:¡ Grado de dificultadFácil
.& Tiempo de cocciónUJ Aprox. 1 hora
1~Utensilios especialesOlla de acero inoxidable;tarros esterilizados con
tapas (véanse págs. 42-43)
@ Cantidad
el@' Aprox. 1,5 kg
~ Ca~ucidad'U 2 anos
(véaseilustraciónen lapág.2 Z)
i;:¡ Grado de dificultadFácil
rn'¡\\' T
.d .,
." lempo e COCClOn
., Aprox. 1 % horas
,n Utensilios especiales
~ n Olla de acero inoxidable;. . tarros esterilizados con
tapas (véanse págs. 42-43)
@ Cantidad
el@' Aprox. 1 kg
~ Caducidad'U 2 años
~ Sugerencias para servir~ Empléese como relleno
(véaseilustraciónenlapág.34)
i;:¡ Grado de dificultadFácil
.& Tiempo de cocciónUJ Aprox.1 hora
1~Utensilios especialesOlla de acero inoxidable;tarros esterilizados con
tapas (véanse págs. 42-43)
e Cantidad
ee Aprox. 1 kg
~ Caducidad'U 2 años
~ Sugerencias para servir~ Empléese como relleno
pata flanes o untada enpan
172
CREMAS, CUAJADAS Y CARNES DE FRUTA
Cuajada defruta de la pasión
Las semillas de la fruta de
la pasión confieren a esta
cuajada una textura
sorpren den temen te
crujiente. Si prefiere una
cuajada más suave) emplee
Z kg defruta y pásela por
el colador chino antes de
añadir los huevos.
CONSEJO
.Escoja frutas de la pasión algo
arrugadas pues son másmaduras y tienen más zumo.
INGREDIENTES
750 g defrutas delapasión
zumo de 1 limón
300 g de azúcar para conservas ogranulado
150 g de mantequilla a temperatura ambiente
4 huevos medianos batidos
1 Corte las frutas por la mitad yextraiga las semillas y la pulpa
(necesita unos 500 ml de ésta).
2 Ponga todo en un cazo con elzumo de limón y el azúcar;
caliente la mezcla a fuego lento,removiéndola hasta que se
disuelva el azúcar. Añada la
mantequilla y remueva hasta quese derrita.
3Vierta la mezcla en un
recipiente para baño María.Incorpore los huevos y cueza lamezcla a fuego lento, removiendocon frecuencia, durante 25-40
minutos hasta que esté espesa.No deje que hierva o si no, cuajará.
4 Vierta la preparación en lostarros esterilizados calientes y
séllelos. Dejélos enfriar yrefrigérelos.
Cuajada de limón
La cuajadade limón se
puede emplear para
elaborar una amplia gama
de exquisitos postres) como
merengues y tartaletas. En
esta receta se emplea menos
azúcar del habitual; si la
desea más dulce) puedeañadir hasta un tercio
más.
INGREDIENTES
piel rallada y zumo de 6 limones
400 g de azúcarpara conservas ogranulado
15 Og de mantequilla a temperatura ambiente
5 huevos grandes batidos
1 Ponga la piel y el zumo de loslimones en una olla, con el
azúcar. Caliéntelos hasta que elazúcar se disuelva. Mezcle la
mantequilla hasta que se derrita.
2Vierta la mezcla en un
recipiente para baño María.Añada los huevos y cueza la
mezcla a fuego muy lento,removiéndola con frecuencia,
durante 25-40 minutos hasta queesté espesa. ¡No deje que hierva!
3Vierta la preparación en lostarros esterilizados calientes y
séllelos. Déjela enfriar y despuésrefrigérela.
Cuajada de toronja rosa
Esta deliciosa cuajada rosa
posee una interesante
textura. Emplee toronjas
rojas si encuentra) ya que
tienen un intenso color; la
toronja rosa no produceuna conserva tan vistosa.
Esta cuajada tarda en
espesarse) así que tenga
paciencia ya que el
resultado vale la pena.
INGREDIENTES
pielralladay zumo de 1 toronjarosao roja
1 toronjarosao rojapelada,en rodajas
(véansepasos2 y 3, pág. 78)
zumo de2 limones
400 g deazúcarparaconservasogranulado
100 g demantequillaa temperaturaambiente
4 huevosgrandesy 2 yemasbatidos
3 cucharadasdeaguadeazahar
1 Ponga la piel, el zumo y lapulpa de toronja, el zumo de
limón y el azúcar en una ollapequeña. Caliente la mezclalentamente, removiendo hasta que
el azúcar se disuelva. Mézclele la
mantequilla hasta que se derrita.
2 Vierta la mezcla en un
recipiente para baño María.Incorpórele los huevos y cueza lamezcla a fuego muy lento,removiéndola, durante 25-40
minutos, hasta que esté espesa.No deje que hierva o si no,cuajará.
3Aparte la olla del fuego y .
mézclele el agua de azahar.Vierta la cuajada en los tarrosesterilizados calientes y séllelos.Déjela enfriar y refrigérela.
{;:r{;:r Grado de dificultadModerado
& Tiempo de cocciónllJ 30-45 minutos
1~Utensilios especialesRecipiente para baño María;tarros esterilizados con
tapas (véanse págs. 42-43)
e Cantidad
6e Aprox. 1 kg
W Caducidad'l::J 3 meses,refrigerada
~ Sugerencias para servir~ Empléese como relleno
(véaseilustraciónen lapág. 29)
{;:r{;:rGrado de dificultadModerado
& Tiempo de cocciónllJ 30-45 minutos
1 ~
Utensilios especialesRecipiente para baño María;tarros esterilizados con
tapas (véanse págs. 42-43)
@ Cantidad
ee Aprox.750 g
W Caducidad'O 3 meses,refrigerada
(véase técnica en la pág. 78)
{;:r{;:rGrado de dificultadModerado
& Tiempo ~e cocciónllJ 30-45 rrunutos
,n Utensilios especiales
~ D- Recipiente para baño María;, tarros esterilizados con
tapas (véanse págs. 42-43)
e Cantidad
ee Aprox. 1 kg
W Caducidad'B 3 meses, refrigerada
~ Sugerencias para servir
~ Empléese para rellenartartaletas
i
L173
La carne de membrillo)
de hermoso color ámbar
oscuro e intenso aroma) es
la mejor de estas recetas.
Es una especialidad
española) que se sirvetradicionalmente como
postre o merienda.
Esta curiosa combinación
defruta es ideal para elmenú de Navidad. Puede
emplear manzana o
membrillo en vez de pera.
RECETAS
Carne de membrillo
INGREDIENTES
1)5 kg de membrillos maduros
2 1de agua o de sidra seca
2-3 tiras de piel de limón
zumo de ~ limón
azúcar para conservas o granulado
aceite ligero de almendra o cacahuete
azúcar lustre para cubrir
1 Limpie bien los membrillospara eliminar la pelusilla, y
trocéelos. Póngalos en la olla,cubiertos con agua o sidra, y lapiel y el zumo de limón. Hágaloshervir, baje el fuego y cuézalosdurante 30-45 minutos, hasta queestén blandos.
2 Pase la mezcla por unpasapurés o una batidora.
Mida el puré y calcule 400 g deazúcar por cada 500 mI de puré.
3Viértalo en la olla limpia yañada el azúcar. Llévelo a
ebullición lentamente,
removiéndolo hasta que el azúcar
se haya disuelto. Baje el fuego ycuézalo, removiéndolo confrecuencia, durante 2 1/2-3horas o
hasta que burbujee y se espese.Apártelo del fuego y déjeloenfriar un poco.
4 Con una brocha, déle una
capa gruesa de aceite a lafuente para horno. Vierta lapreparación, ya fría, encima, enuna capa de unos 2,5-4 cm. Dejeque se enfríe del todo, cúbralacon un trapo y déjela en un lugarcálido y seco durante 24 horas.
5Levante la carne de membrillo
con una espátula y póngalaencima de papel encerado.Córtela en cuadrados o rombos yespolvoréela con azúcar lustre.Colóquela en la bandeja y déjelasecar cubierta por una hoja depapel vegetal.
6Para conservada, coloque lacarne de membrillo dentro de
un recipiente hermético entrehojas de papel encerado.
Carne de pera y tomateINGREDIENTES
1 kgdetomatesdefreír troceados
750 g deperasmadurasdeshuesadas
y troceadas
250 g demanzanastroceadassin corazón
1 limón troceado
500 mi deagua
azúcarpara conservasogranulado
1 cuch,depimienta negrareciénmolida
1 cucharaditadecoriandromolido
~ cucharaditade canela molida
1/4cucharadita de clavosmolidos
1 Ponga los tomates, las peras,las manzanas, el limón y el
agua en la olla. Lleve la mezcla aebullición, baje el fuego y cuézala
durante unos 30 minutos, hasta
que la fruta esté blanda y jugosa.
2 Pase la mezcla por unpasapurés o una batidora.
Mida el puré y calcule 400 g deazúcar por cada 500 mI de éste.
3Vierta el puré en la olla conel azúcar y las especias. Hágalo
hervir, baje el fuego y cuézalo,removiéndolo con frecuencia,durante 1-1 Ih horas, hasta
que se reduzca y esté muy espeso.
4 Viértalo en los tarros tibios yséllelos, o comprímalo en los
moldes, previamente untados deaceite, déjelos secar y cúbraloscon una hoja de plástico.
174
(véasetécnicaenlapág,82/
u U Grado de dificultadModerado* Tiempo de cocción
\UJ 3-3 % horas
,n Utensilios especiales
~ TI Olla de acero inoxidable;recIpIente con CIerrehermético
(ij Cantidad
e~ Aprox. 2,25kg
if1".
" Ca~ucidad'IL::J 2 anos
~ Sugerencias para servir~ Sírvase como posrre, solo
o con queso
U Grado de dificultadFácil
.& Tiempo de cocción\UJ2 -2 V2horas
,n Utensilios especiales
~ il Olla de acero inoxidable;. mohmllo para espeCIaso
café; tarros esterilizados
con tapas (véanse págs.42-43) o moldes
(ij Cantidad
e~ Aprox. 1,25 kg
~ Caducidad'l::) 2 años, en los tarros
sellados
~. ' Sugerencias para servir~ Sírvase con carnes frías,
sobre todo pavo, o parauntar en pan tostado
CREMAS, CUAJADAS Y CARNES DE FRUTA
Lámina defrutaU Grado de dificultad
Fácil3 Distribúyalo (véase paso 3,abajo). Póngalo en el horno a
110°C durante 12-14 horas, con
la puerta entreabierta, hasta que lafruta esté seca pero aún manejable(véase paso 4, abajo).
La pulpa defruta secada
al sol fue probablemente la
predecesora de la mermelada
actual. Esta receta es para
la lámina de mango) aunque
puede emplear otros tipos
defruta madura. Son muy
adecuados el albaricoque) el
lychee y el melocotón) al
igual que el tomate.
INGREDIENTES
1 kg defruta totalmente madura
(por ejemplo) mangos)) pelada) deshuesada
y troceada
1 cucharada de zumo de limón
2-3 cucharadas de azúcar o más
~ Tiempo de cocción\UJ 12-14horasenel
horno; 2-3 días en elexterior
,n Utensilios especiales
~ ~ Robot de cocina;. recipiente hermético
1 Haga un puré con la frutapreparada (véanse pasos 1 y 2,
abajo) en la batidora del robot.Mézclele el zumo de limón y elazúcar, hasta que éste se disuelva.
4 Deje que la fruta se seque,deseche el plástico y enrolle
la lámina de fruta en papelencerado. Guárdela en un
recipiente con cierre hermético.
@ Cantidad
ee Aprox. 150 g
~ Caducidad'iL:)! 2 años2 Forre una bandeja grande
para horno, humedecida,con aluminio, dejando quesobresalgan unos 2,5 cm porcada lado. Vierta el puré encima.
5Como alternativa, seque lafruta al sol durante 1-2 días,
hasta que esté seca al tacto y se
pueda levantar de la bandeja. Délela vuelta y séquela un día más.
CONSEJO.Si la lámina resulta demasiado
quebradiza, añada más azúcar lapróxima vez que la elabore.
~ Sugerencias para servir~ Sírvasecon queso en
crema, enróllese ycórtese en rodajas
LÁMINA DE MANGO
Extienda el
puré en una
capa uniformede unos 5 mm,moviendo la
bandeja; el puré
debe llegar casihasta el extremo
3Vierta el puré resultante en el centro de la bandejaforrada. Muévala en todos los sentidos para que
quede una ~. capa uniforme.
2 Dé la vuelta a ambas piezas y. separe los trozos de pulpa.Páselos por la batidora.
1Parta el mango a ambos ladosdel hueso. Corte la pulpa a
trozos, dejando la piel.
Realice unabundancia con la lámina.
de fruta, rellénelo de frutos
secos y confitados y
colóquelo como centro de
la mesa de postres
4 Seque el puré tal como seindica arriba. Debe quedar
seco pero manejable. Sepárelo delplástico cuando se enfríe.
RECETAS
FRUTA EN CONSERVAY JARABES
Conservar en alcohol es probablemente uno de losmétodos más fáciles. El resultado es una
combinación de los más deliciosos y estimulantessabores. La fruta confitada o cristalizada añade una
nota de color, sabor y textura a cualquier tarta y
constituye además un suculento tentempié paracelebraciones como la Navidad. Los jarabes yalmíbares de fruta se pueden diluir con aguay consumirse tal cual, o bien servir deacompañamiento de postres y budines.
Clementinas en brandy
Las clementinas enteras
conservadas en un jarabe
al brandy son un postre
espléndido. Seleccione
pequeños frutos de piel
fina) preferiblemente con
algunas hojas aún en el
pedúnculo.
CONSEJO-.Antes de usar las
clementinas, lávelas con agua yjabón para eliminar cualquierrastro de suciedad o cera.
Clementinas
INGREDIENTES
2 kg de dementinas
l kg de azúcar para conservas o granulado
2 I de agua
Para el saquito de especias (véase pág. 47)
5 cm de raíz fresca de jengibre
l cucharadíta de davos
l hoja de clementina
Para cada tarro
2 clavos
l pizca de raíz de jengibre rallada
hojas de dementina (opcionaD
250 mi de brandy
1Perfore las clementinas en
algunas zonas con un palillo.
2 Ponga el azúcar y el agua enla olla con el saquito de
Azúcar Agua Raíz fresca de jengibre Brandy
especias. Llévela a ebullición ydéjela hervir 5 minutos. Agreguelas clementinas, cuézala de nuevo
y déjela a fuego lento 1 hora ohasta que la fruta esté blanda.
3 Retire las clementinas con una
espumadera. Póngalas en lostarros esterilizados calientes con
las especias y las hojas si las usa.
4 Cueza el jarabe a fuego vivohasta que alcance los 113°C
en el termómetro. Déjelo enfriarhasta 75°C.
5Vierta suficiente brandy parallenar los tarros hasta la
mitad. Agregue luego el jarabe yséllelos. Las clementinas estarán
listas en 1 mes pero mejoran conel tiempo.
176
Clavos
i::? Grado de dificultadFácil
-tU Tiempo de cocción. Aprox. 1 V4horas
1~Utensilios especialesOlla de acero inoxidable;
termómetro de pastelería;tarros esterilizados de 2 1
con tapas (véanse págs.42-43)
~ Cantidad
ee Aprox. 2 kg
~ Ca~ucidad.lL:) 2 anos
FRUTA EN CONSERVA Y JARABES
VARIANTES
.. Naranjitas chinas en brandy
Use la misma cantidad de naranjitas chinas y
cuézalas durante 25 minutos o hasta que estén a~o
blandas. Siga como en la receta principal.
.. Pueden también emplearse otros licores) como
el vodka) el ron o el aguardiente.
LAs CIEMENTINAS EN
BRANDY son un postre delicioso,
servidas con su propio jarabe) en un cóctel
o cena. Acompáñelas de nata montada o
helado.
Las hojas frescas
de clememina y las
especias añaden una
nota decorativa yaromática a la receta
La fruta
puede tener una
apariencia ligeramente
arrugada una vez maduradaen el tarro
RECETAS
Melocotones en brandy
La peifecta combinación de
alcohol y fruta: dulces ysuculentos melocotones con
fragante brandy. Aunque
con un brandy barato) de
cocina) puede prepararse
peifectamente esta receta)
cuanta más calidad tenga)
mejor será el resultado.
Puede prepararse con
muchas otras frutas) como
por ejemplo) albaricoques
sin hueso) ciruelas enteras)
nectarinas peladas y con
hueso y peras peladas y sinel corazón.
INGREDIENTES
Z,5 kg de melocotonesfirmes
Z I deagua
Z)5 kgdeazúcarpara conservas
ogranulado
300 mi debrandydebuenacalidad
Z00 g deguindas(opcionaD
Para el saquitodeespecias(véasepág.47)
Z vaina devainilla
Z trocitodecanelaenrama
3-4 vainasdecardamomo
4 clavos
1 Aplique el tratamientoantioxidante a los melocotones
(véase pág. 46) Ycórtelos por lamitad.
2 Ponga el agua a hervir en la
olla con 500 g de azúcar.Reduzca luego el fuego y déjeladurante 5 minutos hasta queadquiera la consistencia de unjarabe.
3Ponga los melocotones sin elhueso en el jarabe, vuélvalo a
hervir y déjelo a fuego lento 5minutos. Retire los melocotones
y déjelos enfriar.
4 Ponga 600 mI del jarabe enun cazo con el azúcar restante
y el saquito de especias. Llévelosa ebullición, removiéndolos hasta
que el azúcar se disuelva. Vuelvasubir el fuego hasta que la mezclaalcance los 104°C. Déjela enfriarligeramente y añada el brandy.
5Si lo desea, ponga mediaguinda en el interior de cada
trozo de melocotón con un
palillo. Coloque los melocotonesen el tarro esterilizado caliente.
6Retire el saquito de la olla yvierta el jarabe en el tarro, hasta
cubrir los melocotones. Agite eltarro, para que no queden burbujasde aire, y séllelo. Los melocotonesestarán listos en 2 semanas peromejoran con el tiempo.
RumtoEfEste plato navideño se
prepara en un recipiente
bonito con capas defruta
fresca con alcohol y azúcar.
Se va luego añadiendo más
fruta conforme avanza la
estación. En Alemania) de
donde es originario) se
encuentra un recipiente
especial para conservar
el rumtopf pero puede
también emplearse unacazuela alta de loza o de
vidrio.
INGREDIENTES
Seleccióndefrutos maduros
(véase«Consejos») abajo)
Por cada Z kg defruta preparada
250 g de azúcar para conservasogranulado
Z I de ron ligero
1 Elimine los pedúnculos y laspartes dañadas de la fruta.
Parta a cuartos la fruta grande,como peras o manzanas. Losmelocotones deben ser escaldados
y pelados (véase pág. 46).
2Mezcle la fruta con el azúcaFen un cuenco. Cúbrala y
déjela reposar 30 minutos.
3 Introdúzcala en el tarro yvierta el ron. Cúbrala con
plástico de cocina y con la tapa.
4 Cada semana agiteligeramente el tarro.
5Puede ir añadiendo fruta
según la estación. Prepárelaprimero e incorpórela luego altarro con el azúcar y el ron. Laconserva estará lista 3 meses
después de añadir la última fruta.
CONSEJOS
.Se puede emplear cualquier zumo defrutas maduras: fresas, grosellas, peras,melocotones, ciruelas y cerezas.. Con la cantidad de azúcar aquíindicada, se logra un rurntopf bastantefuerte; si se desea más dulce, calcúlense
400 g de azúcar por cada 1 kg de fruta..Si se usa un tarro transparente, hade guardarse en un lugar oscuro yaque la luz afecta el color de la fruta.
(véase técnica en la pág. 84)
i::r i::rGrado de dificultadModerado
~.'W,'ITiempo de cocción
lüJ Aprox. 15 mmutos
1.~
Utensilios especialesTermómetro de
pastelería; 1 tarroesterilizado de cuello
ancho y tapa (véansepágs. 42-43)
@ Cantidad(:JC Aprox. 1 kg
~-
.
.'..
..Caducidad, '
,~ : 2 años
~ S~gerencias para servir~ Slrvanse con flan o
acompañados de natillaso helado, cubiertos conabundante jarabe
i::r Grado de dificultadFácil
~ n Utensilios especiales
~ n Recipiente para rumtopf. o cazuela alta con tapa
@ Cantidad
(:JC La medida del recipiente
~ Caducidad'l:9 Ihmltada
~ Sugerencias para servir~ Empléese para decorar
helados o consúmasecomo macedonia defrutas
178
r -FRUTA EN CONSERVA Y JARABES
Peras en aguardiente
En Francia, se introducen
brotes de pera en botellas
de cuello fino, donde crecen
I
y se desarrollan. Las
botellas se llenan luego de
alcohol para que maceren
las peras. El resultado es
un licor fragante de pera.
Éste es mi homenaje a esta
antigua tradición.
INGREDIENTES
3-4 peras maduras
300-400 g deazúcarpara conservas
o granulado
1 vaina de vainilla
1 I de aguardiente
l Lave las peras, séquelas yperfórelas en algunos puntos
con un palillo.
2 Colóquelas en el tarro. Añadael azúcar y la vainilla, y vierta
suficiente aguardiente paracubrirlas. Selle el tarro.
3 Déjelas en un lugar oscuro yfresco, durante 3-4 meses.
Las primeras semanas, agite eltarro cada 2-3 días para que sedisuelva el azúcar.
CONSEJOS
.También puede preparar esta
receta con brandy o con vodka..Si la desea más dulce, agréguele500 g de azúcar.
Piña con kirsch
Cuando estafruta tropical
se macera en alcohol, se
conserva su fragancia y
asimismo las enzimas que
contiene, que ayudan a
digerir. Puede prepararse
con vodka, aguardiente oron blanco. Con nata
montada constituye un
exquisito postre.
INGREDIENTES
4-5 piñas peladas, sin el corazón
y partidas en aros de 1 cm
3-4 ramitas decanela
3-4 tiras depiel denaranja
300-500 g de azúcar
5-6almendras amargas escaldadas
1 I dekirsch
1 Coloque la piña con la canelay la piel de naranja en el tarro.
Este tradicional licor
francés de casis esextremadamente delicioso
y muy fácil de preparar.
CONSEJOS.Procure que la fruta estémadura pero sin golpes..No desechela pulpa quequeda en el colador después deescurrir al máximo el jugo.Cuézala después con igualcantidad de azúcar y un pocode agua y se convertirá en unadeliciosa mermelada..Otros frutos, como fresas,
grosellas, arándanos yframbuesas, pueden serpreparados del mismo modo.
INGREDIENTES
1kg de casis (grosellas negras)
500 mi debrandy
350-500 g deazúcarpara conservasogranulado
1 Coloque los casis en el tarro ytritúrelos con la batidora o con
un tenedor.
2 Vierta encima el brandy yluego selle el tarro. Déjelo en
un lugar oscuro y fresco durante2 meses. Agite el tarro de vez encuando.
3Vierta la fruta y el líquido enun colador con tul de algodón
Agregue el azúcar y las almendrassi las usa; 300 g de azúcar suelenser suficientes, pero si le gusta eldulce puede usar más cantidad.
2 Vierta suficiente kirsch paracubrir la piña y luego selle el
tarro. Guárdelo en un lugaroscuro y fresco durante 2-3meses, agitándolo de vez encuando para que se disuelva elazúcar.
Casis
(véaseilustraciónen lapág.31)
U Grado de dificultadFácil
,n Utensilios especiales
~ D 1 tarro esterilizado de 2 1,. con cuello ancho y tapa
hermética (véanse págs.
42-43)
~ Cantidad
e-cAprox.l kg
~ Caducidad'0 2 años
~ Sugerencias para servir'8:Jj Empléese como postre
(véaseilustraciónen lapág.35)
U Grado de dificultadFácil
,n Utensilios especiales
~ D 1 tarro esterilizado de 2 1. con cuello ancho y tapa
(véansepágs.42-43)
(;j Cantidad
~ Aprox. 1 kg
M Caducidad'U 2 años
(véase pág. 80). Déjelo hasta queno gotee. Exprima la tela delcolador. Filtre luego el jugo através de una capa doble demuselina (véase pág. 47) Yluegoviértalo en el tarro.
4 Añada el azúcar y selle eltarro. Déjelo en un lugar
fresco y oscuro durante 2semanas y agítelo cada pocos díashasta que el azúcar se hayadisuelto y el líquido esté claro.
5Filtre el líquido de nuevo si esnecesario. Viértalo en botellas
esterilizadas y séllelas. E11icorresultante puede ser consumidode inmediato.
U Grado de dificultadFácil
,n Utensilios especiales
~ D Tarro esterilizado de 1,5 1con cuello ancho; un
colador de tul de algodón
y muselina, esterilizados;botellas esterilizadas con
tapón (véanse págs.
. 42-43)
~ Cantidad~ Aprox. 11
~ Caducidad'U Ilimitada;unavezabierto,
3 meses
~ Sugerencias para servir'8:Jj Añádanse 1-2
cucharaditas a un copade vino blanco seco
179
RECETAS
Jarabe deframbuesa
Con la corifección de
jarabe se aprovechan las
frutas que están
demasiado maduras parahacer mermeladas o
gelatinas. El método en
caliente) aquí indicado) es
más fácil que el método en
frío (véase <jarabe de
casis»)) pero no produce el
mismo sabor. Cualquier
tipo defrutos carnosos)
maduros y jugosos puede
usarse de la misma forma
pero descarte siempre
los que tengan
golpesomoho.
INGREDIENTES
1 kg deframbuesas
75 mi de agua
azúcar para conservas ogranulado
1Ponga las frambuesas y el aguaen un cuenco y conviértalas en
puré. Cuézalas al baño Maríadurante una hora, removiéndolasde vez en cuando.
2Viértalo en un filtro de tul
esterilizado (véase pág. 80).Déjelo durante algunas horas ohasta que termine de gotear.
Casis
Exprima el filtro para extraer lamayor cantidad de líquido posible.Cuele el jugo a través de una doblecapa de muselina (véase pág. 47).
U Grado de dificultadFácil
tIT'
,"'
,
' Tiem po de cocción, 11
: Aprox. 1 \4 horas
1~3Mida el jugo y calcule 400 gde azúcar por cada 500 mI.
Póngalo todo en una olla yllévelo a ebullición, removiéndolo
de vez en cuando, hasta que elazúcar se disuelva. Deje quehierva 4-5 minutos. No lo cueza
en exceso o la mezcla se espesará.
Utensilios especialesColador de tul ymuselina, esterilizados;botellas esterilizadas de
750 mI y corchos (véansepágs. 42-43)
!@' Cantidad
ee Aprox.750 mI
~ Ca~ucidad'U 2 anos
4 Vierta el jarabe en la botellay séllela. Déjelo enfriar y selle
el tapón con cera (véase pág. 43).
Jarabe degranada
180
,~ Sugerencias~ para serVIr
Dilúyase con
agua paraconsumIr corno
refresco; viértase
sobre postres yhelados; esdelicioso
congelado
FRUTA EN CONSERVA Y JARABES
Jarabe degranada
Un extraordinario jarabe
de color rojo rubí. Son
priferibles las granadas
algo ácidas (se encuentranen establecimientos de
productos importados de
Asia), pero si sólo puede
encontrar las dulces, añada
el zumo de 3 limones o una
cucharadita de ácido cítrico.
INGREDIENTES
2 kgdegranadasmuy rojas
400 g deazúcarpara conservasogranulado
Zcucharadita de agua de azahar (opcionaO
1 Corte las granadas por lamitad, horizontalmente, y con
la licuadora o el exprimidorextráigales todo el jugo; debeconseguir unos 500 mI.
2Vierta el jugo en una cazuelaa través de una doble capa de
muselina (véase pág. 47). Añadael azúcar y llévelo lentamente aebullición removiéndolo hasta
que se disuelva.
3Cuézalo durante 10 minutos,
retírelo del fuego, despúmeloy vierta el agua de azahar, si lausa. Ponga el jarabe en una botellaesterilizada aún caliente y séllela.
Jarabe de casisEn esta receta se extrae el
jugo cuando está frío, lo
que produce un sabor muy
rifrescante. El ligero
período defermentación
anterior al drenaje de la
fruta es necesario para
destruir la mayor
cantidad de pectina posible,
ya que de conservarla se
espesaría demasiado.
INGREDIENTES
Zkgdecasis
azúcar para conservasogranulado
1 Pase los casis por la batidora.Vierta el puré resultante en un
cuenco, cúbralo y déjelo durante24 horas.
2 Póngalo luego en un filtro detul esterilizado (véase pág.
80). Déjela durante unas horas o
hasta que pare de gotear. Exprimael filtro para extraer la mayor
cantidad de líquido posible.Filtre el jugo con una doble capade muselina (véase pág. 47).
3Mida el jugo y añada 400 gde azúcar por cada 500 mI de
jugo. Cuézalo a fuego lento hastaque se disuelva el azúcar.
4Vierta el jarabe en botellasesterilizadas, llenándolas hasta
5 cm del borde. T ápelas con elcorcho, trátelas con calor y séllelascon cera (véanse págs. 43-45).
Piel de cítricos confitada
C70n esta receta se
aprovecha peifectamente la
piel de los cítricos. Se suele
eliminar parte de la capa
interior de la piel para que
no amargue, pero no esnecesario. Puede usarse la
piel de cualquier cítrico:
naranja, mandarina, limón
y pomelo. Las dos últimas
son especialmente buenas.
INGREDIENTES
Z kgdepiel decítricosen tiras de5 cm
Z kg deazúcarpara conservasogranulado
350 mi deagua
1Ponga las pieles en la ollacubierta con agua. Llévelas a
ebullición y luego cuézalas a
fuego lento 10 minutos.Escúrralas, tire el líquido decocción y cúbralas con nueva
agua. Vuelva a hervirlas a fuegolento durante 20 minutos.Escúrralas otra vez.
2 Póngalas en un cuencogrande, cúbralas con agua fría
y déjelas durante 24 horas.
3Escurra las pieles. Ponga elazúcar y el agua en la olla,
llévelo a ebullición y remuévalohasta que se disuelva. Añada laspieles y prosiga la cocción a fuegolento, removiéndolas hasta que
sean transparentes y casi no quedelíquido.
4 Puede conservar la piel en su
propio jarabe, vertiéndola enun tarro y sellando éste. Comoalternativa, puede separar la pieldel jarabe y ponerla al hornosobre la rejilla para secarla (véase«Piña confitada», pág. 182).
Espolvoree con azúcar lustre yguárdela en un envase herméticoentre capas de papel encerado.
(véaseilustraciónen lapág. 35)
U Grado de dificultadFácil
~ Tiempo de cocciónl1J Aprox. 15 minutos
f~Utensilios especialesMuselina esterilizada;botella esterilizada con
tapa (véanse págs. 42-43)
t]' Cantidad
~~ Aprox. 500 mI
~.... ' Caducidad
'l:::) 2 años
U Grado de dificultadFácil
& Tiempo de cocciónlJJ Aprox. 20 mmutos
f~Utensilios especialesRobot de cocina; colador
de tul y muselina;botellas y corchos (véansepágs. 42-43)
t]' Cantidad~~ Aprox. 750 ml
iM' Caducidad'l:::) 2 años
U Grado de dificultadFácil
-+ Tiempo de cocciónl1J 2 %-3 % horas
,n Utensilios especiales
~ D Envase hermético o un. tarro esterilizado de 1 1
con tapa (véanse págs.. 42-43)
t]' Cantidad
~~ Aprox. 1,5 kg
M Caducidad'LJ 2 años en jarabe; 1 año
confitadas
~ Sugerencias para servir~ Cúbranse con chocolate o
empléense pa~a decorartartas
181
RECETAS
Piña confitada
Técnicamente) el método
para corifitar esfácil) perose tarda mucho en
completarlo. El resultado)
sin embargo) merece la
pena. Escoja la fruta sin
máculas y no demasiado
madura para que resista
la larga preparación. Son
adecuadas para confitar:
ciruelas) melocotones)
albaricoques) higos) kiwis)
cerezas) naranjitas chinas)
clementinas y peras.
INGREDIENTES
l piña grande)cortadaen rodajasde
1,5 cm)sin lapartecentral
l kgdeazúcarpara conservasogranulado
zumo de l limón
azúcar lustrepara espolvorear
1Ponga la piña en una olla ycúbrala con agua. Llévela a
ebullición y cuézala a fuego lentodurante 15-20 minutos o hasta
que se ablande. Escúrrala ycolóquela en un cuenco de cristal.
2 Reserve 1 litro del agua decocción. Viértalo a través de
una doble capa de muselina, denuevo en la olla limpia. Añada250 g de azúcar y el zumo delimón. Llévelo a ebullición,
removiéndolo hasta que el azúcarse haya disuelto. Extraiga laespuma y prosiga la cocción afuego vivo durante 2-3 minutos.
3 Vierta el jarabe resultante
sobre la pIña y aphque eltratamiento con presión, con unplato (véase pág. 46). Déjelodurante 24 horas a temperaturaambiente.
4 Escurra las rodajas. Ponga denuevo el jarabe en la olla y
añada 100 g de azúcar. Llévelo aebullición, removiéndolo hasta
que el azúcar se disuelva.Despúmelo y viértalo de nuevosobre la piña. Aplique de nuevopresión durante 24 horas.
5Repita el paso 4.
6Escurra las rodajas. Vuelva aponer el jarabe en la cazuela y
añada 150 g de azúcar. Hiérvalo,removiéndolo hasta que el azúcarse disuelva. Cuézalo 2 minutos
más, despúmelo y viértalo denuevo sobre la piña. Apliquepresión durante 24 horas.
7Repita el paso 6.
8 Escurra las rodajas. Vuelva a
poner el jarabe en la cazuela yañada el resto del azúcar. Repitael proceso como antes, despúmelo,
viértalo sobre la piña y aplíquelela presión otras 24 horas.
9 Ponga el jarabe y la fruta enla olla. Cuézalo todo a fuego
lento durante unos 5 minutos.
Retire la piña con una espumaderay colóquela sobre una rejilla,situada encima de una bandejaforrada con papel de aluminio.Espere a que se seque y enfríe.
1 O Coloque la bandeja con larejilla en el horno
precalentado a 120°C, con lapuerta entreabierta. Déjela 12-24horas, hasta que la piña esté secapero ligeramente pegajosa al tacto.
,
11 Retírela del horno y déjelasecar completamente.
Guárdelaen un envase hermético,
entre capas de papel encerado,espolvoreada de azúcar lustre.Puede también conservada en su
propio jarabe (véase «Albaricoquesconfitados», paso 8, pág.siguiente ).
(véasetécnicaenlapág,86)
nn Grado de dificultadModerado
& Tiempo de cocciónlJJ Día 1, unos 30 minutos;
Días 2-6, 5 minutosdiarios;Día 8, 5 minutos más 12-24 horas de secado
,n Utensilios especiales
~ il Muselina esterilizada;cazuela para conservas;envase hermético
@ Cantidad
Ci@ Aprox. 1 kg
M Caducidadl3 2 años,enjarabe;1año,
confitada
~ S~gerencias para servir~ S¡rvase con chocolate
derretido por encima
1
182
FRUTA EN CONSERVA Y JARABES
Albaricoques confitados
Se trata de un método
simplificado para confitar.
La fruta dura sólo unos
mesesy) para impedir que
se deteriore) se guarda en
un jarabe muy denso o se
cristaliza justo antes deutilizarla. Se elabora con
fruta poco madura y de
buen color. La fruta
blanda) como los
albaricoques) debemantenerse entera. La más
firme) como peras o
melocotones) puede partirse
por la mitad o a trozos.
CONSEJO.Para acelerar el proceso deabsorción del azúcar, inrroduzca
primero la fruta agujereada enuna solución fuerte de sal (75 gde sal por cada 500 mI de agua)durante 24-48 horas.
INGREDIENTES
Zkgdealbaricoques
Z)5kgdeazúcar
25Omi deaguazumodeZ limóno Zcuch.deácidocítrico
1 Perfore los albaricoques en
diferentes partes con un palillo.
2 Ponga 1 kg de azúcar en laolla con agua y el zumo de
limón o el ácido cítrico. Hiérvalo
y remuévalo hasta que se disuelva.Despume el jarabe y cuézalohasta que alcance los 110°C.
3Agregue los albaricoques y
prosiga la cocción a fuegolento durante 3 minutos. Retire
los albaricoques con una
espumadera y colóquelos en uncuenco grande. Lleve de nuevo eljarabe a ebullición y hiérvalo 5minutos. Vierta en él los
albaricoques y aplique eltratamiento con presión (véase
pág. 46) durante 24 horas.
4 Escurra los albaricoques.Ponga en la olla el jarabe y
250 g de azúcar. Llévelolentamente a ebullición,
removiéndolo hasta que el azúcar
se disuelva, despúmelo y continúela cocción durante 5 minutos.
5Ponga los albaricoques en laolla y cuézalos 5 minutos.
Retírelos con la espumadera ycolóquelos en un cuenco.Continúe cociendo el jarabedurante 5 minutos. Agregue denuevo los albaricoques y aplique
presión durante 24 horas.
6Escurra los albaricoques.
Ponga el jarabe en la olla y elresto del azúcar. Llévelo a
ebullición, disuelva el azúcar,
despúmelo y déjelo cocer 2minutos más.
7Ponga los albaricoques en laolla y deje que se cuezan con
la llama al mínimo (el jarabe sólo
debe burbujear ocasionalmente)hasta que la fruta esté confitada.
8Ponga la fruta en un tarrocaliente. Vierta encima' el
jarabe caliente y séllelo. Tambiénpuede separar la fruta, ponedasobre una rejilla y dejada hastaque esté seca. Espolvoréela conazúcar lustre y séquela al hornopor 12-24 horas (véase «Piñaconfitada» ).
Flores cristalizadas
Las mejores flores paracristalizar son las rosas
muy peifumadas) las
violetas) los pensamientos)
laflor de azahar y las
flores de árboles frutales.
Las hojas comestibles
también pueden sercristalizadas del mismo
modo. Calcule la cantidad
de huevo y azúcar según el
número deflores que vayaa tratar.
INGREDIENTES
clara de huevopara cubrir
una pizca de sal
unas gotas de agua de rosas o de azahar
flores adecuadas(véase izquierda)
azúcar lustre
1Bata la clara de huevo con el
agua de rosas o de azahar y lasal, a punto de nieve. Déjelareposar unos mmutos.
2 Con un pincel suave, pinte
los pétalos de las flores con la
clara montada, por todos lados,uniformemente. Espolvoréelosluego con azúcar, cubriendo toda
su superficie. .
3Ponga una capa de azúcar de1 cm en una fuente para
horno. Coloque las flores encimacon cuidado, y espolvoréelas conmás azúcar. Déjelas en un lugarseco y bien ventilado durante1- 2 días, hasta que estén duras ysecas al tacto. Guárdelas en un
envase hermético, entre capas de
papel encerado.
1::r 1::r Grado de dificultadModerado
.& Tiempo de cocciónl1J Día 1, unos 10 minutos
Día 2, unos 5 minutosDía 3, unos 15 minutosDía 4, 3 14-4 % horas
,n Utensilios especiales
~ D Olla inoxidable;termómetro de pastelería;tarro esterilizado de 1,5 1,
con cuello ancho y tapa(véanse págs. 42-43), oenvase hermético
@ Cantidad
ee Aprox.1,5kg
~ Tiempo de conservación" 2 años, en jarabe;
3-4 meses, confitados
~ Suger~ncias para servir\:.;?jj Empleense para decorar
pasteles o dulces; sírvansecomo postre
U Grado de dificultadFácil
,n Utensilios especiales
~ D 1 pincel de artista;. . 1 envasehermético
~ Tiempo de conservación.Lj 3 meses
~ Sugerencia para servir\:.;?jj Empléense para decorar
pasteles y postres
183
GUÍA DE LA CONSERVACIÓN Y LA DESECACIÓN1
GUÍA DE LA CONSERVACIÓN. ,
y LA DESECACIONAproveche al máximo los productos frescos de cadaestación buscando en la tabla siguiente qué métodosde conservación son mejores para determinadasfrutas y verduras. En la tabla también se indican loscontenidos de pectina y los niveles de acidez de lasfrutas con las que se hacen gelatinas, mermeladas yotras conservas dulces, ya que estos factores influyenen la capacidad de cuajar de los productosterminados. Si no hay suficiente pectina y ácido, lasolidificación no podrá obtenerse sin el añadido depectina comercial o hecha en casa (véase receta en lapág. 47). Como alternativa, puede mezclar fruta ricaen pectina con aquella que no tiene suficiente y
comprobar luego el nivel de la misma (véasepág.47)para estar segurode que es lo suficientementealtopara que el producto cuaje.
DESECACIÓN AL HORNO DE HIERBASY FRUTAS
Para desecar hierbas y frutas, precaliente el horno a110°C. Escoja frutas o hierbas sin máculas yprepárelas como se describe en la tabla de laderecha. La mayoría de las frutas se introducen enun baño de agua acidulada o edulcorada (véasereceta en la pág. 61) para ayudarles a mantener elcolor e impedir que ennegrezcan. Colóquelas en laparrilla y séquelas durante el tiempo especificado.
Conserva defrutas y verduras
184
V>
CLAVES 02
A. .Contenido alto 2§ ¡g V>C<i V>
M. . . .Contenidomedio '" ;:¡uO V> OB . . . . . . . . .Contenidobajo ¡g O '-.. i:J g
<: :os: V>
V> ti; ::E <:
§V> V> <: V> V> <:
¡§.J
X .Receta incluida en e/libro <: <: Z w UV> ti: <: J: O Z V> OO Z u z 2 C<i w ¡:: Z s: V> V>O V> V> <: V>
X* ... .No se iru:/uye recetau J: w V> <:
¡§ O 9 O z2§
V> <: ¡g Z <: <:<: 02 z ;:¡ .J <: V> w O .J V> .J .,N O ... O ¡;j w ., w UJ >'iFero puedt conservarse Z UJ "
::E C<i V> z :J ., O .J <: Z Z Z¡¡¡ O V> V>
¡¡¡<: :¡ C<i :3 O -< .J ¡¡¡ 5: .J <: -< s: " O >= >= ;:¡
For este métodoUJ ¿¿ C<i O Ñ O :o s: .J <: C<i UJ :t O
::8 «: «: OQ «: ::8 U «: U U OQ «: U U U U ::8 «: p. O <' 1-< O "
Nivel de pectina A M - - - - M A M - - - - - B - A - A A - A B - A A M A A
Nivel de acidez M M - - - - M A M - - - - - M - A - M M - A B - A A M M M
Adobary condimentar Ix* X* IX* X X X Ix* - X* X X X X X Ix* X Ix* X Ix* X* X X* X* X X - X X* -
Mermelada/gelatina / X X - X - X* X X X - X - - - X X* X* - X X* - X* X X* X* X* X X Xcorifítura
Cuajada/crema/ ii!$fX X* X* X* X* X* X* X* X* X* X X* Ix*
carnedefrutas- - - - - - - - - - - - - - - -
Chutneys / condimentos / X X* - X X* - X* X* - X X X* - X* X* X - X* X* X X X X X X* - X* - -salsas
Conservación en aceite - X X X* - - - - - - - - - - X - - - - - - - X* - - - - -
Jarabes/ alcohol/vinagre - X* - - - - X X X - - - - X* X* X* X - - X* X* X* X* X* X X* X* - -
,.,..-GUÍA DE LA CONSERVACIÓN Y LA DESECACIÓN
Desecación al horno de hierbasy frutas
-1,
Ji
..,
.---I
185
PREPARACION BAÑO TIEMPO DE DESECACIÓN
ALBARICOQUES Partir por la mitad y guardar Agua acidulada 36-48 horas, hasta que estén secos y correosos
BAYAS Dejar enteras en Unos segU1)dos 12,,18 horas
CEREZAS Saque los huesos si lo desea Sumérjalas en agua hirviendo unos segundos 18-24 horas
CIRUELAS sin hueso Enteras; 36-48 hotas; paradas; 18-24 horaso su
FRESAS Partidás por la mitad Miel 12-18 horas, hasta que estén secasy quebradizas
HIERBAS Atadas enramos o 12-16 horas en el horno; 2-3 días
MANZANAS Peladas, si lo desea, y en rodajas de 5 mm Agua acidulada 6-8 horas, hasta que no quede rastrode humedad cuando se corten
MELOCOTONES Agua acidalada Mitades; 3 6c48 horas; ttoceados; 12-16 horas
PERAS Peladas, si lo desea, en mitades y sin hueso Agua acidulada 36-48 horas
PIÑA Pelada, 36-48 horas
PIEL DECortada en tiras largas y sin la médula blanca 10-12 horasCÍTRICOS
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PLÁTANOS Pelados yAgua acid1.llada 10-16 horas
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CONSERVAS SIN PROBLEMAS
CONSERVAS SIN PROBLEMASSon tantos los factores que inciden en el proceso deconservación, que es posible que el producto finalno tenga el aspecto, el olor o el sabor que ustedesperaba. De ser así, es necesario que sepa cuál ha
sido el problema y, sobre todo, si la fruta se puedecomer. Los problemas más corrientes se describenseguidamente con indicaciones claras de cuándo elproducto no debe ser consumido.
AdobosLos adobos no están crujientes.Las hortalizas no fueron conservadas
en salazón el tiempo suficiente..El vinagre o la solución salina notenían la concentración suficiente.
Los adobos parecen huecos.Los ingredientes estaban demasiadomaduros o guardados mucho tiempo.
Su color es oscuro.Se ha usado sal ionizada (de mesa)..Se han añadido demasiadas especias..Se han usado utensilios de hierro.
.Se ha añadido vinagre oscuro..La salmuera fue confeccionada con
agua dura; pruebe con agua embotellada.
Su color es pálido o blanquecino.El tarro ha sido expuesto a la luzdurante el almacenado.
Son blandos y resbaladizos.La solución de salo vinagre no estabasuficientemente concentrada..El tarro estaba mal sellado.
Tire elproductoinmediatamente.
Los ajos tienen color verde.El ajo puede adquirir un tono verdecuando se 10 baña en vinagre; sumérjalo
en agua hirviendo antes de usarlo.
Mermeladas yconservas dulces
La mermelada no ha cuajado.No hay suficiente pectina. Añadapectina preparada y vuelva a hervir hastaalcanzar el punto de condensación(véase pág. 47)..Las cantidades de pectina y ácido no
estaban equilibradas. Añada zumo delimón y vuelva a hervir (véase pág. 47).
La fruta parece demasiado oscura.La conserva fue hervida durante
demasiado tiempo y el azúcar habíaempezado a caramelizar.
La fruta sube hasta la superficie.La mermelada no ha tenido tiempo decuajar. Déjela enfriar, cubra la fruta yenvásela. Tape con discos de papelencerado sumergidos en brandy y séllelos..El jarabe es poco espeso. Póngalo denuevo en la cazuela con más azúcar.
Hiérvalo hasta que se alcance elpunto de condensación (véase pág. 47).
La mermelada ha cristalizado.Se ha añadido demasiado azúcar
.La temperatura de almacenado erademasiado fría. Es inofensivo y noafecta al sabor del producto.
Conservas dulces-
y sazonadasAparece moho en la superficie.Resultado de haberse contaminado
por hongos.Tire el producto. El moho esparce una red de
hilosinvisiblesy produce esporas que puedenser dañinas.
La conserva ha fermentado.Si una conserva dulce fermenta es queno se ha añadido suficiente azúcar..Si se trata de un adobo o un chutney,la salmuera o la solución de vinagre erandemasiado débiles..El ambiente en que estaba almacenadono era 10 bastante cálido..Las herramientas o el envase no habíansido esterilizados suficientemente.
.El tiempo de cocción fue muy cortoTire elproductoinmediatamente.Nota: algunos adobos deben fermentarcomo parte de la receta.
Despiden olores desagradables.Deben ser desechados inmediatamente.
- Salchichóny carne-
curada
Aparece una capa de moho enforma de polvo blanquecino en lossalchichones o la carne curada.Este moho que surge naturalmenteestá provocado por condiciones idóneasde almacenaje. Es inofensivo.
Aparece moho verde o negro en lossalchichones o la carne curada.La solución salina no era 10 bastanteconcentrada..La carne no fue bien curada..El ambiente del lugar de almacenajeera demasiado húmedo y cálido.Tire elproductoinmediatamente.
Aparecen quemaduras blancas de salal secar la carne curada.La solución salina estaba demasiadoconcentrada.
La carne curada y seca tiene unatextura terrosa.Demasiado vinagreen la cura.
El líquido de curación se vuelve denso.N o se ha añadido suficiente sal.
.La temperatura del almacenajees alta.Tire el líquido de la curación y confeccione
otro.Esterilice el envase. Limpie la carnecon agua fría, luego frótela con vinagre.Seque bien la carne con toallas de papely sumérjala en el nuevo líquido.
186
-- --------
ÍNDICE DE RECETAS
l'
INDICE DE RECETASAAceite de albahaca, 130
Aceite de chile, 131
Aceite de chile malayo y chalote, 130Adobo de aceite de oliva, 97
Adobo de cebolla y pimiento, 96
Adobo de kiwi y pimiento rojo, 102Adobo para sándwiches, 97
Ajo adobado, 92Albaricoques confitados, 183Alcachofas en conserva, 107
Anchoas en aceite, 153
Arenques adobados, 150
Arenques en aceite con especias, 109
Arenques en salsa de mostaza, 151Arenques en salsa de nata, 151
BBerenjenas en aceite, 106
Berenjenas en conserva, 162Berenjenas rellenas en adobo, 90
Berenjenas y remolacha en adobo, 91
Blatjang de dátiles (salsa de dátiles),116
eCarne de membrillo, 174
Carne de pera y tomate, 174Carne en terrina, 147
Carpaccio de salmón, 153Casis, 179
Cebollas en adobo, 92
Cecina, 139
Chawage (mezcla de especias delYemen), 117
Chow-chow, 95
Chutney de berenjena y ajo, 122
Chumey de calabacin, 121Chutney de calabaza, 120
Chutney de cebollas frescas, 121
Chutney de ciruelas, 123Chutney de fruras exóticas, 124Chumey de higos, 125
Chutney de jengibre, 118Chutney de manzana, 124Chutney de melocotón, 125
Chutney de piña, 120
Chutney de tomate rojo, 122
Chutney de tomate verde, 120
Chutney de zanahorias yalmendtas, 121
Chumey picante de mango, 123Ciruelas adobadas, 10 1
Clementinas en brandy, 176
Condimento de maíz y pimiento, 112Condimento de tomates y manzanas, 111
Condimento de tomates y membrillo, 111
Condimento de tomates y peras, 110
Condimento fresco de arándano y
naranja, 112
Confite de pato, 140Confitura de cerezas negras, 160Confitura de chalote s, 161
Confitura de fresas silvestres, 161
Confitura de higos verdes, 160Confitura de melón, 160
Conserva de calabacin y jengibre, 162Conserva de nabos, 162Crema de frutos de huerto, 170
Crema de kiwi, 172
Crema de mango, 172Crema de melón, 172
Cuajada de fruta de la pasión, 173
Cuajada de limón, 173
Cuajada de toronja rosa, 173
EEnsalada de bulbo de apio y zanahoria en
adobo, 94
Especias marroquíes para carnes, 117
FFlores cristalizadas, 183
GGambas en terrina, 147
Garam masala, 117
Gelatina de ciruelas rojas, 167Gelatina de frambuesas, 166
Gelatina de grosella roja, 166
Gelatina de guayaba, 168Gelatina de higos chumbos con especias,
169
Gelatina de manzana y menta, 167Gelatina de membrillo, 168
Gelatina de piña y naranja, 168Gelatina picante de manzana silvestre, 166
HHarissa, 115
Harrief, 116Hortalizas escalibadas, 106
Hortalizas miniatura en adobo, 98
JJamón curado, 134
Jarabe de casis, 181Jarabe de frambuesa, 180
Jarabe de granada, 181
Jerky, 139
KKetchup damasceno, 114
Ketchup de champiñones, 113Ketchup de pimiento rojo, 113Ketchup picante de tomate, 114
LLabna (queso cremoso), 108Lámina de fruta, 175
Landjager, 137Langostinos ahumados, 152
Limas en adobo, 100
Limones en conserva, 102
MMacedonia en conserva, 169
Masalas y mezclas de especias, 117
Melocotones en brandy, 178Melón adobado como el mango, 101Mermelada clásica de casis, 165
Mermelada de albaricoques, 158Mermelada de arándanos, 157Mermelada de calabaza, 164
Mermelada de casis, 157
Mermelada de cebolla, 164
Mermelada de ciruelas, 156
Mermelada de ciruelas Claudias, 156
Mermelada de ciruelas damascenas, 156
Mermeláda de frambuesas, 157Mermelada de fruta exótica, 159
Mermelada de melocotón y vainilla, 165Mermelada de naranjas y coriandro, 163
Mermelada de tomate rojo, 164
Mermelada de tomate verde y naranja,158
Mermelada de uva, 154
Mermelada de zanahorias, 159
Mezcla de especias inglesas, 117Mi dulce masala favorito, 117
Minitomates en vinagre, 93Mi sabroso masala favorito, 117
Mostaza de naranja y estragón, 131Mosraza oscura aromática, 131
NNabos o rábanos en adobo, 94
Naranjas enteras aromáticas, 100
Naranjitas chinas en brandy, 176
pPastrami, 135
Paté cremas o de hígado, 144
Paté de campaña, 144Paté de codorniz y faisán, 143Paté de conejo, 142
Paté de pato con pistachos y naranjitaschinas, 145
Pepinillos en salmuera, 93
Pepinos en adobo estilo T oby, 98
Peras con especias, 103Peras en aguardiente, 179Pescado adobado con limón, 142
Pescado con hierbas en adobo, 149
Pescado en adobo, 148
Piccalilli, 96Piel de citricos confitada, 181
Pimientos en aceite, 106
Pimientos húngaros en adobo, 99Piña confitada, 182Piña con kirch, 179
Pollo ahumado, 135
Povidle (mermelada de ciruelas de
Europa del este), 156
QQueso en terrina, 147
Quimbombó en adobo, 99
RRas El Hanout, 117
Remolacha en adobo, 92
Remolacha fermentada, 93
Rillettes, 146
Rumtopf, 178
sSalchichas con hierbas, 136
Salchichas de ajo, 136Salchichas de cordero seco, 136
Salchichas de Cumberland, 136
Salchichas de pato desecado, 137Salchichas de T oulouse en conserva, 136
Salchichón con ajo y hierbas, 138Salchichón con chile, 138Salchichón de chile ahumado, 138
Salmón ahumado, 152
Salmón en adobo, 150
Salpicón de marisco en aceite, 109Salsa de ciruelas al estilo chino, 115
Salsa de tomate, 112
Salsa de tomate y pimiento, 115Salsa mexicana de chile, 114
Sandía adobada, 103
Sardinetas en salazón, 153
Schug, 116Setas en aceite, 104
TT errina de venado, 146
Tomates amarillos en conserva, 163
Tomates en aceite secados al horno, 108
Tomates fermentados, 93Tomates verdes adobados, 92
Trucha ahumada, 152
vVenado adobado, 132
V inagre aromático, 129Vinagre caliente y picante, 129
V inagre condimentado con especias, 129V inagre de arándanos, 128
Vinagre de chalotes, 127Vinagre de fresas, 128
Vinagre de frutos citricos, 127
Vinagre de hierbas provenzales, 127
Vinagre de moras o de grosella negra,128
V inagre de uva espina, 128
Vinagre dulce sin azúcar, 130
Vinagre ligero, 129Vinagre para ensaladas, 126
Vinagre picante, 129
Vinagre tradicional inglés, 129
Vinagres con especias, 129
187
ÍNDICE
Aaceite
alcachofas en, 107
anchoas en, 26-27, 153
arenques en, 27, 109
berenjenas en, 106conservación en, 54-55
de albahaca, 130
de chile, 131
de oliva, 48
adobo de, 21, 97
hortalizas asadas en, 106
labna con, 54-55, 108
malayo de chile y chalote de,130
pimientos en, 17, 106
salpicón de mariscos en, 27,109
setas en, 104-105
tipos de, 48tomates desecados en, 14, 108
aceites y grasas, 10-11ácido, 49
ascórbico, 61
cítrico, 49
acidulante, 61
adobo, 52-53, 90-93
arenques en, 27, 150de aceite de oliva, 21, 97
de ajo, 19,92
de berenjena y remolacha, 23,91
de berenjenas rellenas, 90-91de cebolla, 52-53, 92
de cebolla y pimiento, 19, 96de ciruela, 101
de chalote, 19, 92
de chow-chow, 95
de ensalada de bulbo de apio y
zanahoria, 23, 94
de hortalizas miniatura, 19,
98
de kiwi y pimiento rojo, 35, 102de lima, 29,100
de limón, 28-29, 102
de melón como mango, 20,101
de minitomates con especias,15,93
de nabo o rábano, 22-23, 94
de naranjas enteras aromáticas,
29, 100
de pepino estilo T oby, 21, 98
de pepinos en salmuera, 21,93
de pera con especias, 30, 103
de pescado, 148-149
/'
INDICEde pescado con hierbas, 149
de pescado con limón, 149
de piccalilli, 32-33, 96
de pimiento húngaro, 17, 99
de quimbombó, 99de rábano, 94
de remolacha, 23, 92
de salmón, 27, 150
de sandía, 103
de tomate verde, 15, 92
de venado, 132-133
en aceite de oliva, 21, 97
tabla de conservación de,
184
para sándwich, 20-21,97
para sándwiches con pepino,20-21, 97
problemas en la elaboraciónde, 186
ahumadora, 40
ahumados, 9, 66-67
ajo, 18
adobado, 19, 92
~hutney de berenjena y , 122hortalizas asadas con, 106
salchichón de, 136
salchichón de hierbas y, 25,68-69
tabla de conservación de, 184
albahaca, 51
aceite con, 130
albaricoques, 30confitados, 183
mermelada de, 30, 31, 158
tabla de conservación de, 184
tabla de desecación de, 185
alcachofas
de Jerusalén, 22
tabla de conservación de,
184
en conserva, 106
tabla de conservación de, 184
almeja, 26anchoas en aceite, 26, 27, 153
anís estrellado, 50
apiochow-chow de, 95
hojas de, 51semillas de, 50
tabla de conservación de, 184
arándano, 32
mermelada de, 33, 157
rojo, salsa de, 28, 112tabla de conservación de, 184
tabla de conservación de, 184
vinagre de, 128
arenque, 26
en aceite picante, 27, 109en adobo, 27, 150
en salsa de mostaza, 26, 151
en salsa de nata, 26, 151
atún, 26
azafrán, 50
azúcar, 48
de caña, 48
demerara, 48
granulado, 48
para conservas, 48
Bbacteria, 8
banana, 34
roja, 34
bayasde enebro, 50
de pimienta de Jamaica, 50beicon, 35, 137
berenjena, 122conserva de, 162
chutney de ajo y, 122en aceite, 106
rellenas en adobo, 90-91
, Y remolachas en adobo, 23, 91botellas, 41
esterilización de, 42
llenado y sellado de, 43tratamiento con calor de, 45
brandy de casis, 179
buey, 24cecina de, 62-63, 139
bulbo de apio, 22chow-chow de, 95
ensalada de zanahorias y, 23,94
piccalilli de, 32-33, 96tabla de conservación de, 184
ecalabacín, 20
conserva de jengibre y, 162
chutney de, 121tabla de conservación de, 184
calabaza, 20
Butternut, 20
confitura de, 20-21, 164
chutney de, 58-59, 120kabocha, 20
tabla de conservación de, 184
calamar, 26
calicó, 49
esterilizado, 42
canela, 50
caqui, 34sharon, 34
carne, 24-25, 132-139
curada, 64-65
de fruta, 82-83
de membrillo, 82-83, 174
de pera y tomate, 14, 174desecada, 62-63
envasado de, 72-73
higiene y seguridad en la
preparación de, 42
picada, 169
problemas en la preparaciónde, 186
salmuera para, 47
termómetro para, 39carvi, 50
casis, 32, 179
gelatina clásica de, 165
jarabe de, 181mermelada de, 157
tabla de conservación de, 184
vinagre de, 33, 128cebolla, 18-19
adobada, 52-53, 92
adobo de aceite de oliva y, 21,97
adobo para sándwich con, 20-21, 97
amarilla, 18
blanca, 18
chutney de, 18, 121mermelada de, 18-19, 164
plateada, 18
roja, 18tabla de conservación de, 184
y pimiento adobado, 19, 96cecina, 62-63, 139
marinada para, 62-63, 139cerdo, 24
cereza, 30
negra, 30mermelada de, 160
tabla de conservación de, 184
tabla de desecación de, 185
ciruela, 30
adobada, 101
amarilla, 3O
Burbank, 32
Claudia, mermelada de, 31,
156
tabla de conservación de,
184
chutney de, 123damas cena, 30
tabla de conservación de,184
gelatina de, 167
mermelada de Europa del estecon, 156
roja, mermelada de,31,156
188
-, .
ÍNDICE
salsa china de, 115
tabla de conservación de, 184
tabla de desecación de, 185
Victotia, 30cítricos
confitados, 28-29
desecación de, 60
clavos, 50
clementinas, 28
en brandy, 176-177tabla de conservación de, 184
codorniz, 24
paté de faisán y, 25, 143col
tabla de conservación de, 184
coladores, 39
colinabo, 22
tabla de conservación de, 184
condimentos, 50-51, 111
de arándano rojo y naranja,28, 112
de maíz y pimiento, 16-17,112
de tomate y membrillo, 111
de tomate y pera, 11 0-111
conejo, 24
paté de, 25, 142
confit de pato, 140-141confitura
de calabaza, 20-21, 164
de cebolla, 18-19, 164
de cereza negra, 160de chalotes, 18-19, 161
de fresas silvestres, 161
de higo verde, 160de melocotón con vainilla,
165
de melón, 21, 160
de naranja con coriandro, 29,163
de tomate rojo, 15, 164conserva
de tomate amarillo, 15, 163
en alcohol, 84-5
sin problemas, 186
contenido de pectina, 47cordel, 39
cordero, 24
coriandro, 51
confitura de naranja y, 29,163
semillas de, 50
crema
acidulante, 61
de fruta de huerto, 170-171
de kiwi, 34, 171-172
de mango, 34, 171-172de melón, 21, 172
cristalización, 86-87
cuajadade fruta, 78-79
de fruta de la pasión, 173de limón, 28-29, 173
de toronja rosa, 78-79, 173
cucurbitáceas, 20
cucharas
de madera, 39
para medir, 39cucharón, 39
cuchilla de acanalar, 38
cuchillas de picadora, 39cuchillo
de deshuesar, 38
de filetear, 38
de igualar, 38
para mondar, 38cuencos, 40
cúrcuma, 50
CHchalote, 18
confitura de, 18-19, 161
chile malayo con, 130en adobo, 19, 92
rojo, 18tabla de conservación de, 184
vinagre de, 19, 127chile, 50
berenjenas rellenas en adobocon, 90-91
desecación de, 61
malayo con aceite de chalote,130
en aceite, 131
salchichón de, 138
tabla de conservación de, 184
chirivía, 22
tabla de conservación de, 184
chow-chow,
de hortalizas, 95
churney, 58-59, 118-125
de berenjena y ajo, 122de calabacín, 121
de calabaza, 58-59, 120
de cebollas fTescas, 18, 121
de ciruela, 123
de fruta exótica, 124
de higos, 35, 125
de jengibre, 110-119
de mango, 35, 123de manzana, 124
de melocotón, 31, 125
de piña, 34, 120
de tomate rojo, 122
de tomate verde, 15, 120
de zanahoria y almendra, 22-23, 121
picante de mango, 35, 123
problemas en la elaboraciónde, 186
Ddátil, 34desecación
al sol, 9
de carne, 8-9, 62-63
de fTuta y verdura, 60-61, 185de hortalizas, 61.
deshidratador, 40
discos de papel encerado, 43dulces, 28
Eembudo, 39
embutidor, 39
eneldo, 51
envasado, 43
enzimas,8
equipo de esterilización, 42
espátula, 39
especias, 50cómo tostar, 117, 133
marroquíes, 117
mezcla inglesa de, 117mezcla del Yemen de, 117
mezclas de, 11 7
Ras El Hanout, 117
saquito de, 47tostadas, 117, 133
venado adobado con, 132-133
vinagre con, 129
espumadera, 39esterilización, 42
estragón, 51
mostaza de naranja y, 131
Ffaisán, 24
paté de codorniz y, 25, 143fermentación, 15,22,93
problemas de, 186filtros, 39, 47
de café, 39
flores cristalizadas, 87, 183
frambuesa, 32
gelatina de, 33, 80-81, 166
jarabe de, 180mermelada de, 33, 157
tabla de conservación de, 184
fresa, 32
desecada, 32
salvaje, 32confitura de, 161
tabla de conservación de, 184
tabla de desecación de, 185
vinagre de, 33, 128fTuta
confitada, 30, 86-87, 181-183
congelada, 154, 186de huerto, 30-31
crema de, 170-171
de la pasión, 34
cuajada de, 173tabla de conservación de, 184
desecación de, 60
exótica
churney de, 124mermelada de, 76-77,159
láminas de, 175
tabla de conservación, 184-185
tabla de desecación de, 185
frutos
carnosos, 32-33
tabla de desecación de, 185
cítricos, 28-29
tabla de desecación de, 185
vinagre de, 29, 127secos, 169
Ggamba, 26
terrina de, 147
ganchos para carne, 39
gelatina, 80-81
colador para, 39
de ciruela roja, 167de frambuesa, 33, 80-81, 166
de grosella roja, 32-33, 166
de guayaba, 168
de higo chumbo, 35, 169de manzana con menta, 31, 167
de manzana silvestre, 17, 166
de membrillo, 168
de piña y naranja, 168
picante de manzana, 17, 166
problemas en la elaboraciónde, 186
glucosa, 48
gomas, 43
granada, 34
jarabe de, 35, 181
tabla de conservación de, 184
grasa, 10-11,49del mesenterio, 24
de oca, 49
grosellablanca, 32
tabla de conservación de,
185
roja, 32
gelatina de, 32-33, 166tabla de conservación de, 185
guayaba, 34
gelatina de, 168tabla de conservación de, 185
Hharissa, 16-17, 115
hierba de limón, 51
hierbas, 51
ramitos de, 47
salchichas de, 136
tabla de desecación, 185
hígado, 24
189
J
ÍNDICE
paté cremoso de, 24, 144
paté de campaña de, 70-71,144
higiene, 42
higo, 34confitura de, 160
chumbo, 34
gelatina de, 35, 169tabla de conservación de, 185
chutney de, 35, 125tabla de conservación de, 185
hisopo, 51historia de las conservas, 8 - 11
hojas de geranio, 51hortalizas
asadas en aceite, 106
miniatura en adobo, 19, 98
1ingredientes, 48-49
Jjamón curado, 64-65, 134
sal para, 27,74-75,153
jarabede casis, 181
de frambuesa, 180
de granada, 35, 181
jarra de medir, 39
jengibre, 50
conserva de calabacín y, 162
chutney de, 50
jerky, 139
Kketchup, 56-57
de ciruelas damascenas, 114
de champiñones, 113
de pimiento rojo, 56-57, 113
de tomate rojo, 122
de tomate y especias, 114
kirsch, 35, 179
piña en, 35, 179kiwi, 34
crema de, 34, 171-172
tabla de conservación de, 185
y pimiento rojo adobado, 35-102
Llabna (queso cremoso), 54-55, 108láminas de fruta, 175
landjager, 25, 137ahumado, 25, 137
langostino, 26ahumado, 152
laurel, 51
tostado, 142
lima, 28
en adobo, 29, 100
tabla de conservación de, 185
limón, 28-20
crema acidulada de, 61
cuajada de, 28-29, 173en conserva, 28-29, 102
hierba de, 51
pescado adobado con, 149tabla de conservación de, 185
lychee, 34
mermelada de fruta exótica y,76-77, 159
tabla de conservación de, 185
Mmacis, 50
maíz dulce, 16-17, 112
tabla de conservación de, 185
mandolina, 38
mango, 34crema de, 34, 172
chumey de, 35, 123lámina de, 175
tabla de conservación de,
185
mantequilla, 49clarificada, 73
manzana, 30
chutney de, 134
gelatina de, 17, 166Golden, 30
silvestre, 30
gelatina de, 17, 166tabla de conservación de, 185
marisco, 26-27
salpicón de, 27, 109masala, 117
dulce, 117
salado, 117
mejillones, 26
mejorana, 51melaza, 48
melocotón, 30
compota de fruta de huerto y,170-171
chumey de, 31, 125
en brandy, 84-85, 178
mermelada de vainilla y, 165secado al horno de, 60
tabla de conservación de, 185
tabla de desecación de, 185
melón, 20
adobado como mango, 20, 101amarillo, 20
Cantaloupe, 20confitura de, 21, 160
crema de, 21, 172
Charentais, 20
piccalilli de, 32-33, 96tabla de conservación de, 185
membrillo, 32
carne de, 82-83, 174
gelatina de, 168
salsa de tomate y, 111tabla de conservación de, 185
menta, 51
mermelada de manzana y, 31, 167mermelada
de albaricoques, 30-31, 158de arándanos, 33, 157
de casis, 157,
de cerezas negras, 160de ciruela Claudia, 31, 156
de ciruela roja, 31, 159de ciruelas damascenas, 30-31, 156
de Europa del este, 156de frambuesa, 33, 157
de fruta exótica, 76-77,159
de tomate verde y naranja, 158de uva, 154-155
de zanahoria, 23, 159
problemas para la elaboraciónde, 186
prueba para, 47, 76método de esterilización al
horno, 42
mezcla de especias, 117miel,48,61
crema de, 61
moho, 186
molinillo de café, 38
mora, 32
tabla de conservación de, 185
vinagre de, 128mortero, 38
mostaza, 50
aceite de, 48
arenques en salsa de, 26, 151chow-chow de, 95
de naranja, 131
negra picante, 131muselina, 39
esterilizada, 42
filtros de, 47
saquitos de especias de, 47
Nnabo, 22
adobado, 22-23, 94
conserva de, 23, 162
tabla de conservación de, 185
naranja, 28confitura de, 29, 163
chumey de fruta exótica y,124
entera con especias, 29, 100
gelatina de piña y, 168
mermelada de tomate verde y,158
mostaza de, 131
Navel, 28
para zumo, 28
piel desecada de, 29
preparación de, 163
salsa de arándano rojo y, 28, 112tabla de conservación de, 185
naran jitas chinas, 28
chutney de fruta exótica y,124
en brandy, 167
paté de pato con, 145tabla de conservación de, 185
nitrato sódico, 42, 49
nopal (véasehigo chumbo)nuez moscada, 50'
oolla de acero inoxidable, 40
orégano, 51
ppasapurés, 38
pastrami, 125ahumado, 135
paté,70-71
de campaña, 70-71, 144
de conejo, 25, 142
de pato con pistachos y
naranjitas chinas, 145
cremoso de hígado, 24, 144
pato, 145
pectina, 154
problemas en la preparaciónde, 186
prueba de, 47reserva de, 47
pejesapo, 26
pelador de patatas, 38
pepino, 20
en adobo de T oby, 21, 98en salmuera, 21, 93
tabla de conservación, 185
pera, 30
condimento de tomate y, 110,110-111
con especias, 30, 103
crema de fruta de huerto y,170-171
cuajada de tomate y, 14, 174
en aguardiente, 31, 179tabla de conservación de, 185
Williams, 30 <
pere) il, 51
pescado, 26-27,148-153adobado con hierbas, 149
adobado con limón, 149
ahumado, 66-67
en adobo, 148-149
pétalos de rosa desecados, 117
picadora, 38
piccalilli, 32-33, 96
piel
190
n
ÍNDICE
de cítricos confitada, 181
de naranja desecada, 29de sandía en adobo, 103
pimentón dulce, 50
pimienta en grano, 50
pimiento, 16-17
adobo con cebolla y, 19,96
adobo de kiwi y, 35, 102
para sándwich con, 20-21, 97en aceite, 17, 106
harrief, 116
húngaro en adobo, 17, 99
ketchup de, 56-57, 113
salsa de tomate y, 14, 115tabla de conservación de, 185
piña, 34confitada, 86-87, 182
chutney de, 34, 120
fruta exótica y, 124en kirsch, 35, 179
gelatina de naranja y, 168
mermelada de fruta exótica y,76-77, 159
miniatura, 34
preparación de, 159tabla de conservación de, 185
tabla de desecación de, 185
platanos, 34tabla de desecación de, 185
pollo, 24ahumado, 24, 135
pomelo, 28
cuajada de, 78-79, 173tabla de conservación de, 185
prueba de condensación, 47, 76
pruebas, 76
pulpo, 26
Qquimbombó, 99
tabla de conservación de, 185
Rrábano, 22
Oaikon, 22
tabla de conservación de, 185
raíces comestibles, 22-23
rallador, 38
recipientes, 41de cobre, 40
de vidrio, 41
forrados, 70
llenado y sellado, 43remolacha, 22
adobada,23,91,92
fermentada, 22, 93
tabla de conservación de, 185
rilletes, 25, 146
romero, 51
rumtopf, 178
ssal, 9, 49
de mesa, 49
gema, 49malden, 49
para conservas, 49salazón, 74-75
salchicha, 136
de cordero, 25, 136
desecada, 25, 136
de paro, 25, 137de Toulose, 25,136
salchichón, 68-69
ahumado de chiles, 138
de ajo y hierbas, 25, 68-69,138de chiles, 24-25, 138
desecado al aire, 25, 132
problemas en la elaboraciónde, 186
salmón, 26
ahumado, 26, 153
salmuera, 47salsa
de arándanos rojos y naranjas,28,112
de ciruela estilo chino, 115
de dátiles, 35, 117
de maíz y pimiento, 16-17, 112
de tomate y manzana, 111
de tomate y pimiento, 14, 115mexicana, 114
salvia, 51
sardinas, 26
sardinetas, 26
en salazón, 27, 74-75,153
seguridad en el trabajo, 11, 42sellado con cera, 43semillas
de comino, 50
de eneldo, 50
de neguilla, 50setas, 104
desecadas, 61
en aceite, 104-105
ketchup de, 113tabla de conservación de, 185
tabla de desecación de, 185
Ttabla para cortar, 38tamarindo, 49
salsa de dátiles y, 35, 116venado en adobo con, 132-133
tapas con cierre de mordaza, 44
tapones de corcho, 43esterilización de, 42
tarros, 43
técnicas
de adobo en vinagre, 52-53de carne de fruta, 82-83
de confitado, 86-87
de conservación en aceite,
54-55
de conservación en alcohol,84-85
de cristalización, 86-87
de cuajada de fruta, 78-79
de curación de jamón, 64-65de curación de salchichón,
68-69
de chutney, 58-59de desecación de carne, 62-63
de desecación de fruta yverdura, 60-61
de envasado, 72-73
de ketchup, 56-57
de la gelatina, 80-81de la mermelada, 76-77
de paté, 70-71
de pescado ahumado, 66-67de salazón, 74-75
de tratamiento con calor, 44-45
termómetro de pastelería, 39terrina
de carne, 147
de gambas, 147de loza, 41
de queso, 147de venado, 72-73,146
tijeras, 38tomate, 14
adobo de, 15,92
amarillo, 15, 163
carne de pera y, 14, 174cómo escaldar, 46
condimento de manzana y,111
de membrillo y, 110-111
de pera y, 11 0-111confitura de, 15, 164
chow-chow de, 95
chutney de, 15, 120, 122desecado en aceite, 14, 108
fermentado, 15,93
ketchup de, con especias, 114
mermelada de naranja y, 158
miniatura con especias, 15, 93salsa de, 15, 112
salsa de pimiento y, 14, 117salsa mexicana de, 114
secado al horno, 14, 108
tabla de conservación de, 185
tomillo, 51
toronja, 28 ,
tabla de conservación de, 185
tratamiento
antioxidante, 46
con calor, 44-45
con presión, 46triturador
eléctrico, 39
manual, 38
trucha, 26
ahumada, 27, 152
uutensilios, 38-41
uva
espina, 32tabla de conservación de,
185
vinagre de, 33, 128mermelada de, 154-155
piccalilli de, 32-33, 96tabla de conservación de, 185
vvainas de cardamomo, 50
vainilla
mermelada de melocotón y,165
vaina de, 50
venera, 26
vinagre, 10, 49adobo en, 52-53
aromático simple, 129
con especias, 129de arándano, 128
de arroz, 49
de casis, 33, 128
de cítricos, 29, 127
de chalote, 19, 127
de fresa, 33, 128
de fruta, 33
de hierbas provenzales, 127de malta, 49
de mora, 128
de sidra, 49
destilado de malta, 49
de uva espina, 33, 128de vino, 49
dulce, 130
ligero, 129
para ensalada, 126-127
picante, 129
tapa resistente al, 43
tradicional inglés, 129vitamina C, 49
yyogur, 54-55, 108
zzanahorias, 22
chow-chow de, 95
ensalada de apio y, 23, 94mermelada de, 23, 159
piccalilli de, 32, 36, 96tabla de conservación de,
185
zucchini, 20
191
AGRAD ECIMIENTOS
AGRADECIMIENTOS
Agradecimientos del autorEste libro es la culminación de una idea que me ha obsesionado toda la vida, y nohubiera sido posible su realización sin la ayuda de cientos de entusiastas expertos
en el tema de la conservación, además de escritores, coleccionistas de recetas,
amas de casa, comerciantes, granjeros, e incluso taxistas que han compartido sussecretos culinarios conmigo. Es imprescindible que los ingredientes que se van a
conservar sean de primera; me gustaría, pues, agradecer a mis proveedores locales,especialmente a Graham y David de Graham Butchers, Pedro de Pedro Fisheries,Green Health Food Store (Finchley), y Gary de Ellinghams, su ayuda y consejos.
Como siempre, quiero agradecer a Saul Radomsky su apoyo y su paciencia,yasimismo a los muchos amigos que me han ayudado, han probado las recetas yopinado acerca de ellas:Trudy Barnham, Jon, Ann y Marjorie Bryent, la familia
Blacher,Iris y John Cole, la familia Hersch, Jill Jago,Dalia Lamdani, Joy Peacock,Bob y Ann Tilley, Eric Treuille, JoWightman; y una mención especial para Rosie
Kindersley,quien hizo posible este libro.Finalmente, mil gracias a mi ayudante Alison Austin; al fotógrafo Ian O'Leary
y su ayudante Ernma Brogi; a Jane Bull, Jane Middleton, Kate Scott, y a todos loscolaboradores de Dorling Kindersley, cuyo entusiasmo, ayuda y experiencia hizo
que la realización de este libro se convirtiera en una agradable aventura.
Dorling Kindersley quisiera agradecer a Carole Ash su aportación al diseño
inicial del libro; a Loma Damms su trabajo editorial; a Paul Wood y Harvey deRoemer su diseño DTP; a Cynthia Hole su búsqueda de imágenes; a Tables Laidlqs objetos; a Tate and Lyle su provisión de azúcar; a Graham Brown de MeridianFoods la provisión de concentrado de frutas; a Cecil Gysin de Natural Casing Co.
Ltd la provisión de tripas para embutidos.Un agradecimiento especialpara lan Taylor de Taylor Foodservice por la cesión
de la ahumadora; Barry Chevalierde Aspall Cyder por la aportación del vinagre desidra y Maureen Smith de SlS Marketing Ltd por el deshidratador de comida.
Fotografías:Clave: s =superior; i =inferior
Ann Ronan, lmage Select 9s; E.'T.Archive 9i, lOs; Corbis-Bettmann lIs
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