公司网址 http://www.longjoingroup.com 责任校对 _ 黄晓雄 D 版 L O N G J O I N

L O N G J O I N T I M E 将龙健打造成为专业音响行业最具影响力的百年品牌， 成为一家具有幸福感、负责任、对社会有贡献的企业！

提供顶级专业音响设备，让最美

妙的声音成就你我高品质的生活！

以人为本，诚信务实； 感恩奉献，携手共贏！

顾 问：

指 导：

总策划：

主 编：

2 0 1 6 年 1 2 月 0 1 日

总 第 期48

主办：龙健党支部 龙健 SMD 部

longjoin@longjoingroup.com

美 编： 梁昌泽编辑部： 0769-8115 9988 Ext：8511

愿景

使命

价值观

龍健时代 陈 逸 刘振辉

自 我 修 炼

黎远林 罗 兵

刘 鹏

梁昌泽 李志远

罗海宁

十

龙健集团

龙健集团简介

龙健集团是全球最专业聚焦音视频行业，包括音乐、

文化领域产业及研发、制造、销售、服务、文化传播、个

人体验、培训等一体多元化发展的高新科技大型企业。形

成了一条不可复制的富有龙健特色的全球化及产业全覆盖

的产业链，实属世界首创，颠覆传统，开辟新章，共筑龙

健梦！

陈逸董事长前瞻决策，带领龙健制造团队在 1989 年

创建于中国深圳。经过 27 年的艰苦付出与努力，目前业

务已遍全球，并于 2013 年正式成立龙健集团，总部位于

东莞市大岭山水朗工业大道龙健大厦，临近大岭山森林公

园入囗，交通便利，环境优美，花园式厂房建筑，占地面

积 43 亩，自建厂房近 6万平方米。目前全国员工有 1500

多名。

凭借鲲鹏远望吞吐八荒之志，在当下互联网及大数据

的冲击下，跨界打劫已成为大趋势。陈逸先生运筹帷幄，

谋划深远，并于 2016 年与冯继勇先生所带领的原天河集

团强强联手，重新组建龙健集团。陈逸先生和冯继勇先生

所带领的集团企业文化相承一脉，相交甚欢，半生遇知己，

促膝纵横论，思高举，矢志做大做强龙健集团。冯继勇先

生自 1994 年先后创立了哈尔滨天

河、广州埃威姆、深圳亿德、杭州

维峰等十余家行业知名企业，并于

2002 年成立了天河集团，陆续取得

PEAVEY（百威）、CREST AUDIO（高

峰）、KV2 等世界著名品牌中国大

陆及港澳地区总代理权，并创建了

AVMEDIA、MOTIVITY、SOUNDPOWER

等国际知名品牌。天作之合，陈逸

先生和冯继勇先生所带领的集团上

下同心，于2016年重组龙健集团，

开创龙健新时代。

创新者生，守旧者亡，在陈逸

主席和冯继勇副主席的带领下，龙

健集团创新格局观念，转型升级，

探索新的发展方向，建立了一个高度灵活的个性化和数字

化的产品与服务平台，实现了从产品营销、到技术营销、

再到文化营销的创新管理，并成立了龙健商学院、电音

客（音乐体验中心）等机构。如今龙健集团旗下企业已有

28 家子公司，分为四个板块：研发板块、制造板块、销

售板块、文化板块。从未来需求、用

户端、客户端、生产制造、物料供应

等形成了富有龙健特色的产业链接；

从娱乐影视、文化传媒、互联网服务

（滚水网娱乐创作平台）、专业音响

销售、智能影院工程等形成了专业的

多功能服务；从市场研究、开发设计、

专业生产制造、线上线下销售网络、

工程项目承接、产品应用推广等等形

成了不可分割的盈利共同体。先分后

合，走出了一条符合龙健集团快速稳

健发展且不可复制的新商业模式。

扎根科技和专业制造，在湛江投

资的制造生产基地，贡献超过20亿每年的GDP生产总值。

公司注册了“龍健”，“Longjoin”，“ ”三个商标

以及近六十多项专利，六项高新技术产品。是国家高新技

术企业，国家电子信息行业优秀企业，东莞市电子行业协

会常务理事单位，东莞市民营科技企业，广东省民营科技

企业，广交会优质合作供应商，哈尔滨理工大学的研究生

创新培养基地，广州开放大学文化与传播学院技术培训中

心，中国舞台美术学会音响专业技术培训中心。

公司自组建以来成立了企业科协、企业党支部、企业

工会、关心工人委员会等组织，先后获得国家先进企业科

协、先进企业工会、员工满意企业等称号，形成了属于自

己的难以复制的精神文化。

目前龙健集团占据天时、地利、人和，广纳贤才，与

大家一起做好方向把握、战略定位、资源协调整合、服务

共治等工作，分享集团成果，共同成长。群策群力聚焦音

视频专业技术的突破与创新，将龙健集团打造成为世界一

流的音乐文化产业综合平台，以诚信为本、尊重包容、团

结拼搏、感恩奉献、价值创造、携手共赢的核心价值观，

共享音乐品质生活，成为一家具有幸福感、负责任、对社

会有贡献的企业！

——龙腾四海，健行天下

龙健集团组织架构

北京凯威图电子科技有限公司

杭州维峰电子科技有限公司

广州市埃威姆电子科技有限公司

广州市笛美音响设备有限公司

黑龙江省天河旗舰灯光音响有限公司

黑龙江省天河通用智能音视频系统工程有限公司

沈阳市高新区艾维声光电电子经销商行

广州德勤龙健电子有限公司

广州市格镭仕电子科技有限公司

广州市龙歌电子科技有限公司

PEAVEY(中国)娱乐运营中心

广州市仕联电子科技有限公司

深圳市亿德国际贸易有限公司

龙健集团

研发板块

东莞市美派电子科技有限公司

制造板块

销售板块

东莞市乐冠电子科技有限公司

AVM云系统研发中心

龙韵研发中心

优乐声活（北京）文化发展有限公司

广州龙键传逸文化传播有限公司

乐王（上海）文化发展股份有限公司

北京狂喜文化传媒有限公司

广东龙健实业有限公司

广东龙健乐器有限公司

东莞市龙健电子有限公司

广州厚之琦音响设备有限公司

东莞隆正木器有限公司

广州市新众业音响设备厂

文化板块

广东龙健高新科技产业园有限公司

龙健集团董事局主席

龙健集团董事局副主席

龙健集团董事局领导团队董事局主席

陈逸

董事 刘振辉 董事 井厚彬 董事 张国勇 董事 黄健恒 董事 孙勇

董事局副主席

冯继勇

龙健集团愿景 聚焦音视频专业技术的突破与创新，将龙健集团打造成为世界一流的音乐文化产业综合平台！

龙健集团使命 共享音乐品质生活，成为一家具有幸福感、负责任、对社会有贡献的企业！

龙健集团核心价值观 诚信为本    尊重包容                                 团结拼搏    感恩奉献                                 价值创造    携手共赢

胡 凤

苏长乐

池 悦

胡超良

谭 钱

吴操许

李洪波

黄焕挥

盘利金

孙 娟

李 梦

吴彩霞

程小勇

杨伟金

胡一林

杨欢欢

谭少燕

卢昭羽 余万凤 张辉霞 许淑梅 赵喜阳

版责任校对 _杨成宏 责任校对 _杨成宏2016 年 12 月 01 日 星期四 2016 年 12 月 01 日 星期四L O N G J O I NL O N G J O I N 人 生 感 悟 综 合 交 流B 版 C

�� 勇于自我挑战才能成长 SMD 罗国英论 读 书 龙歌: 轻舟

积 极 的 心 态 决 定 成 功 心情的天平SMD 杨德焕

被信任是一种幸福

有人说，人生是一场磨难，

真正的强者是把苦难当成一杯甘

醇饮尽。又有人说，人生是一场

马拉松，真正的强者不是第一名，

而是跑自己该跑的路，为自己的

路而生的人。我觉得人生是一种

攀登的历程，不仅要有昂首阔步

的信心，还要有低下头，弯下腰，

做好攀登的准备的韧劲，人生才

能走出一条光明的坦途！人生更

是一种尝试，不要轻易的服输，

轻易的说“我不行”，而是要坚

定的说“我行”！没有挫折的人

生其实并不完美，只有尝试到了

失败的痛，才能彻底领悟到成功

的甜，才有了酸、甜、苦、辣、

的交汇，人生才会更刺激，更深

刻，更值得回味！

都说人最熟悉的是自己，最

陌生的也是自己。而人生更大的

敌人更是自己。只有自己把自己

说服了，才是一种智慧的人生！

只有自己把自己感到了，才是一

种升华的人生！只有自己把自己

征服了，才是一种成熟的人生！

事实上，有力量征服自己的人才

有力量征服一切挫折，痛苦与不

幸！面对失意得意和顺境逆境，

我们更应该怀着积极的心态做

到：“得意、失意，切莫大意！

顺境、逆境，切莫止境！”我们

要有诗意的活在这个世上，活的

有滋有味，有理有据，而人生就

像一盘棋！当人生有了希望就有

盼望，当人生有了理想就有了方

向，人生也许不尽人愿！而前方

的路，也许会有坎，那不是人生

的全部，只有尽我们所能，纵使

失败了也无所畏惧！

比大地更宽阔的是海洋。比

海洋更宽阔的是天空，比天空更

宽阔的是人的心灵！人的心灵是

宽阔亦是狭义的，大的可以宽容

一切，小的容不下一粒沙子，所

以需要我们在自我完善中逐步走

向宽广！人生没有过不去的坎，

只要，你能勇敢面对，重要的是

在哪跌倒还能在哪爬起来。

心情的天平就象一个无杆的称，它时时能称出你的喜怒哀乐 ,称出人间的悲欢离合 . 人生活在尘世间 ,每个人都想有一个平衡的心态、都想有一个 愉 快 的 心 情 , 可是 现 实 生 活 中 有 几人心情是平衡的呢 ? 心情失衡的时候多于平衡 , 我们面对芬 芳 复 杂 多 变 的 世界 及 快 节 奏 现 代 生活 , 心常常好累啊 ! 失衡的心怎样求得平衡呢 ? 我常常在思考这个问题 , 不同人有不同考虑和做法 . 我在不愉快的时候去哭吗 ? 去酗酒 ? 去寻找刺激吗 ? 我是不会的 , 人生尽然在失去和得到之间徘徊 , 我们何不寻求平衡点呢 ? 平衡点的寻求需要勇气、智慧、理智、心胸。我不为一时的得到而忘形得意 , 也不为一时的失去而意志

消沉 . 坚强的毅力和决心使我在绝地逢生的夹缝里看到光明希望 . 高山的挺拔峭立 ,山谷深幽壁流 , 大海的波涛汹涌 , 松柏的傲雪迎 风 ......, 无 不 显示大千世界万物各具特色 . 一个人以热爱生活的心态去看待问题、以博大的心胸去解决问题 , 生活中的问题也就不会成为问题 , 困难也就不成为困难 . 人常常可以这样想、这样说 , 可是真正做起来 , 是非常困难的 . 人最大的敌人是自己 , 人在关键的时候战胜了自己也就战胜了种种困难 , 深陷泥潭的心胸也就得到了解救 . 春天花儿是美的、春天的阳光是灿烂的、春天的空气是新鲜的、春天的我是欣欣向荣的 . 绵绵的人生路洗去的是沉浮旧杂 , 留下的是晶莹珍珠。

我们一出生，对来到的新世界就有强烈

求知的心，眼观、耳聆、感知世界，读书

是我们重要的求知学习途径，婴儿时的你

对书本的兴趣是非常高的，喜欢翻弄书本，

伴随我们的成长在学校读书，进行了系统

的礼德、文化、科学、艺术、社会等多方

面基础教育与专业学习，此时也许你会厌

倦书了，无论读得怎么样，终于有一技之

长成为了社会的建设者。进入社会工作后，

不知不觉或有各种理由让大多数人和读书

慢慢疏远了。上周有幸参加集团大客户营

销培训，发现商学院有一个读书馆，课间

小坐了一下，翻阅了几本书籍，猛然让我

意识到我已经很久很久没有读书了。

工作的节奏是喝酒应酬，生活的旋律就

是一机在手天长地久，回想自己看完最后

一本书似乎是两年之前，更记不清最后一

次进书店又是什么时候。可能有朋友说这

是正常的，因为社会变了。对，是社会改

变了，变得我已自满与堕落，不再读书，

变得我已固步自封，越来越迷惑。我想改

变自己，进步自己唯有学习。古语“书到

用时方恨少”，“活到老，学到老。”这

些话充分体现了读书是一生要坚持的重要

事情，读书是学习最重要的途径。为什么

要坚持读书？

读书不仅增加提升知识技能，更能充实

人生，修养我们的内涵，这些会充分体现

在我们气质、语言和行为中。有一则小故

事，父子二人饮茶，儿问：“为什么要我

读书？”父答：“我这么跟你说吧！你读

了书，喝这茶时就会说，此茶汤色澄红透亮，

气味幽香如兰，口感饱满纯正，圆润如诗，

回味甘醇，齿颊留芳，韵味十足，顿觉如

梦似幻，仿佛天上人间，真乃茶中极品！”

而如果你没有读书，你就会说：“卧操！

茶不赖！”。虽然故事有点斯文与打趣，

但这是一个真实写照。古人云“书中自有

黄金屋，书中自有颜如玉。”书中藏有无

限的宝藏，等你去发掘，足可见读书能给

我们一生带来生活的美妙与品位。

也许你会说读书不顶饭吃的，到现在也

没发掘到宝藏，身边有同学连初中都没读

完，但他们今天的事业成功对比自己寒窗

苦读后的微不足道，形成了偌大反差，这

充分说明了“读书无用”。这一现象我身

边也有，我甚至也有过疑惑。古时的激励

之言“万班皆下品，唯有读书高。”是一

个时代的产物，有一些腐朽观念的，随着

社会形态与资源配置方式的改变，我认为

现实应该是“万班皆有品，更有读书高。”

成功的因素很多，读书可以让你更容易成

功。大家应该都有看过一张毛主席在卧室

读书的照片，卧室和床上摆满了书籍。毛

主席一生读书之多、之广、之深、之活，

可他仍有说过“三天不学习，赶不上刘少

奇”。身居国家主席，事务繁重，但每天

仍坚持读书，由此可见读书其实就是成功

的习惯。不管你从事什么行业，身居何职？

事业成功与否？读书不是唯一的成功途径，

但读书是一种可以让你更容易成功的习惯。

不但要好读书，还要读好书，同时书读

好。书是传播文化、知识和思想的。社会

交错，书中难免有一些异类观点和低俗之

物。读一本书也许改变一生，读好书可以

让你开阔心境，快乐与成功，反之一本不

好的书可能让你误入歧途，所以读书要读

正能量之作，经典之作，根据自己的爱好

与志向首选各类好评经典名著，远离负能

量与肤浅文化。其次读书时，“学而不思

则罔，思而不学则殆。”不仅要有空杯心

态去读，也要用辩证思维去思考学习。读

书最高的境界是书读好，学以致用，活学

活用，理论、实践、升华、突破，使我们

不断进步与完善。

随着社会发展进步，书不仅仅是书本传

播了，比如电子书，但不管时空如何变幻，

书本依然是思想文化交流、传播新事物的

重要主体 , 书页间散发的书香和灵气是其

他方式永远没法给予的。今天我们的社会

有些浮躁，人们容易变得人云亦云，快餐

低俗文化充斥在我们的环境之中，让我们

找不到人生的坐标，随波逐流，甚有自暴

自弃。唯有了一本书，倒上一杯清茶，或

找个安静恬适的地方阅读几页，你会发现

读书方能让我们找到心灵的抚慰与追寻，

你的世界会因读书而变得乐趣和精彩。让

读书成为我们生活的朋友、成功的习惯吧！

龙健家人共勉之。

故事发生在以艘远洋的货轮上，船上大部分人都在午休，只有新来的打扫卫生的黑人小男孩还在船尾忙碌着。 突然，一阵剧烈的海风吹来，小男孩没站稳，一下子滑进了海里。他大声喊救命，可是海风太大了，船上没有人听见他的叫声。看着越走越远的货轮，小男孩几乎绝望了。这时，他突然想起船长那慈祥的面孔。 “不！当船长知道我掉进海里后，一定会来救我的！”想到这里，他又使尽全身的力量超前游去…… 船长终于发现黑人小男孩失踪了，船员们纷纷劝道：“这么长的时间了，那孩子没有淹死也让鲨鱼吃了。” “为了一个黑人小孩，我们回去值得吗？”船长犹豫了一下，最后依然据顶返航。正当孩子坚持

不下去的时候，船长赶到了，救起了他。 小男孩跪在船长的面前，感谢他的救命之恩。船长扶他起来，问道：“孩子，你怎么能坚持这么长的时间？”“我知道您会来救我的，一定会的。”小男孩回答。 听到这里，白发苍苍的老船长扑通一声跪在小男孩面前，突然泪流满面：“孩子，不是我救了你，而是你救了我啊！我为我在那一刻的犹豫而感到耻辱……” 老船长用他的善意点亮了小男孩生的希望，而小男孩用他的信任让老船长得到了一笔珍贵的财富。在生活中，不管在什么时候，被人相信是一种幸福。而别人在绝望的时候能想到你会给予他帮助，那对你更是一种肯定。

SMD 黄少莲

SMD 李红珠

在这个世界上，没有一个人是一帆风顺的，人的一生

总会出现这样、那样不如意的挫折与困难，就看你以怎

样的心态去面对现实中的挫折与困难，曾经有个问题一

直浮现在我的脑海中，世界上为什么会有穷人和富人之

分呢？我想应该是因为他们每个人的思想观念不同吧！

其实人从生命的开始到生命的结束。其实我们每个人的

机会是同等的一样的。唯一的是他们的心态决定了一切。

细节决定成败。一个好吃懒惰的人是没有什么发展前途

的。一生只能原地踏步的做个贫困人或者说没用的人。

如果你是一个思想积极向上勇于创新与追求目标的人将

会改变你一生的命运。 保持良好的心态。去面对身边

的人与事情。首先在工作当中不管遇到什么样的挫折与

困难和失败时，我们还是依然要摆正心态。勇敢的面对

与负责任。要想法设法的去解决问题。而不是一味着去

推卸责任或者埋怨别人。俗话说的好：”成功的人找方

法，失败的人找借口。”所以我们不得不去总结经验与

教训。严格杜绝犯同样的错误。其次我们在工作当中面

对身边的人和事都要注重细节，不要太过于工作情绪化。

尤其是面对我们身边的客户也好。同事也好。在沟通和

谈判方面要注重礼节和语气的轻重缓解。最后就是我们

每个人面对生活也好，工作也好，态度要积极乐观向上。

不要老是抱怨什么。虽然有很多东西我们是改变不了的。

但是能改变的就是我们自己。总之记住一句话目前的失

败不叫失败，一次次失败也只能说是暂时的失败，我们

还是依然要摆正心态。坚持勇敢想法设法的去勇于创新

总会成功的。明确自己的目标有了目标和思维，还要去

实践，去行动，去创新，不能光说不炼！不能每天无所

事事的，当一天和尚，撞一天钟。要知道自己要做什么，

必须做什么，每天进一步，十天进一大步。我想我们每

个人都有自己的理想和奋斗目标。只要我们每个人坚持

不懈的严格要求自己。朝着那个目标去奋斗，去发展，

去创新总会成功的，我想总有一天会成功的，我相信滴

水穿石的故事，和以往古老成功的法则。只要我一步一

个脚印的去坚持。不抛弃，不放弃，从来没有行不通或

办不到的。

有什么心态，就有什么样的思维的行为，就有什么样

的环境和世界，就有什么样的未来和人生。生活就是一

面镜子，你用什么态度对它，它用什么态度回顾你。积

极的心态像太阳，照到哪里就会亮到哪里，消极的心态

像月亮，初一十五不一样，有勇于创新与追求目标有斗

志的人，再大的困难都不怕，坚持创新与追求目标总会

成功的。成功的人都有会转换心态，他们把挫折当成是

积累经验，把压力当成前进的动力，把障碍当成是生活

对自己的磨，他们会觉得困难并不是来阻拦他们的，而

是来帮助他们成长与创新的。把合理的要求当是锻炼，

不合理的要求当作是磨练。自信是成功的保证，相信自

己，敢于尝试，勇于创新与追求目标，一切都有可能都

可能一次就成功。失败者找借口是因为不想承担责任，

勇于创新与追求目标的人会想方设法的去解决问题，而

不是一味着去推卸责任或者埋怨别人，成功的人找方法，

失败的人找借口，心态是积极的，你就不怕困难，就会

努力找方法，不会找理由与借口，这样你成功的机会就

会大大增加，办法总比问题多，遇到困难勇于面对，摆

正心态想法设法的去解决困难终会突破的。认真做事只

是把事情做对，用心做事才能把事情做好。用积极心态，

坚持不懈的严格要求自己坚持克服困难勇于创新总会成

功的。

龙健集团第六届冬季运动会报道 第六届冬季运动会欢乐声激情的飞扬在龙健集团的每个

角落，每一名员工都洋溢着豪情欢笑和无尽的骄傲，他们要

在运动会中展现自我，发挥出自己的特长。“超越对手，超

越自我”，在这个初冬，厂区内响起了激烈的加油声，欢呼声，

呐喊声。，本届运动会增强了部门内部的凝聚力，提高了员

工参与活动的积极性，增进了部门之间的交流。给员工们搭

建了一个展示才华、增进友谊、磨练意志的舞台。

本次活动倡导了“友谊第一、比赛第二”的体育运动精神，

以“快乐运动、健康运动”为主题，活动共设有乒乓球、跑步、

桌球，跳绳、跳棋、篮球、拔河 7个项目比赛。篮球比赛在

10 月 20 日 18 点 30 分拉开战火，其他项目在 11 月分别拉开

序幕，乒乓球男女单打、接力跑歩赛、拔河、跳棋、跳绳、

桌球等赛事相继如火如荼的进行。整个运动会比赛项目中各

运动员本着重在参与，友谊第一，比赛第二的运动精神，使

比赛中充满了乐趣，充满了欢声笑语。经过一个多月的比赛

涌现出了很多优秀的运动员及团队集体，他们是：

集体项目：

个人项目：

最佳组织者：孙辉 汤嘉怡 揭业平

从运动会开始到结束，参赛的每一个运动员每一个团队都

牵动着在场员工的心弦，同呼吸、共命运，彼此加油、欢呼、

喝彩。现场欢声笑语此起彼伏，真实体现了大家极大的热情

和找回失去的童真。

　　运动员们凭借自己的实力和团队精神，赛出了风格，赛

出了水平，取得了精神文明和运动成绩双丰收。当晚20:10分，

公司举行了颁奖仪式，为各项目比赛获得前三名的单位或个

人颁发了荣誉证书及丰厚奖金，最后运动健儿们一起拍照留

念，这不仅仅是一张照片，而是印在大家脑海中最深刻的记

忆。让员工们体验了运动的快乐、竞争的乐趣、参与的欣慰，

培养了规则意识及团队精神，激发了运动潜能，不仅是对员

工心理素质、身体素质和体育运动水平的检阅，也是对部门

纪律性和精神风貌的检阅。

——报道员：刘鹏

拔河

冠军：生产部代表队

亚军：品质部代表队

季军：R&D 代表队

篮球

冠军：生产部代表队

亚军：行政 R&D 代表队

季军：乐冠美派优乐生活代表队

跳绳

冠军：潘光财

亚军：卢美兰

季军：陆秋燕

跳棋

冠军：刘 明

亚军：朱建华

季军：李小玲

桌球

冠军：叶 宾

亚军：何积祥

季军：何乃奖

男乒乓球

冠军：刘彦华

亚军：周培春

季军：庄为才

女乒乓球

冠军：陆 坤

亚军：周 籼

季军：雷已红

跑步接力赛

冠军：邹娟 /王政 /朱建华

亚军：贺正飞 /邹美纯 /夏丹平

季军：陆坤 /范九江 /丘彩琼

奖 龙健集团冬季运动会颁奖大会

龙健集团冬季运动会颁奖大会

龙健集团冬季运动会颁奖大会

当一个人有了远大的目标后，他才真正地得到了“选择”命

运的权利 。没有目标的人就是没有选择的人，因而常常会

迷失自己。

一个人若是连自己想要的是什么都不知道 ，又如何知道自

己该做什么，该怎么做呢？而目标就是这样一种东西：它能

够给人一个方向，告诉人应该怎么做、该做什么以及如何安

排自己的未来。

19 岁那年，杰克还在休斯敦大学计算机专业，不过，那时

他已经有了一份工作，地点是大学旁边的休斯敦太空总署的

大空梭实验室。

忙碌的生活占据了杰克的全部时间，他整天都处在学习、睡

眠和工作之中，几乎没有闲暇，而一旦有一分钟的空闲，他

就会把精力放在音乐创作上。

音乐创作并不是杰克的专长，只是他的业余爱好而已，为了

能够让自己的音乐创作水平得到提高，他找了一位擅长写歌

词的搭档一起创作。

杰克的这位搭档名叫凡内芮，年仅 19 岁的凡内芮在得州的

诗词比赛中不知获得过多少奖牌。当时，他们两个人合作写

了许多不错的作品。看着那些充满创意与灵感的作品，他们

甚至产生了开音乐制作公司的想法。

一个周末，凡内芮热情地邀请杰克去他家做客，商量下一步

该如何走。作为知音，凡内芮深知杰克对音乐的执着，可是，

面对那遥不可及的音乐圈子及陌生的美国唱片市场，他们没

辙了，因为他们根本就没有渠道。

他们讨论了半天都没有结果，最后两个人都安静了下来。

突然，凡内芮冒出了一句话：“想象一下你5年后在做什么？”

杰克愣了一下，似乎没有反应过来。

凡内芮转过身来，指着杰克，问道：“请你告诉我，在你心中，

最希望5年以后做什么，那时候，你的生活会是什么样子？”

杰克想了想，只觉得头脑里乱糟糟的，还来不及回答，凡内

芮又抢着说：“你先别急着回答，先仔细想想。”

几分钟之后，杰克开始说出自己的想法：“第一，5年后，

我希望能有一张自己的唱片在市场上，而且这张唱片很受欢

迎，可以得到许多人的肯定。第二，我希望能够住在一个音

乐气氛浓厚的地方，每天都与世界上一流的乐师一起工作。”

凡内芮听了，认真地看着他的眼睛说：“你确定了吗？”

杰克从容而坚定地回答：“是的。”

“那么，我们把你的目标倒过来推，” 凡内芮确定杰克的

想法后便接着说：“如果第 5年，你有一张唱片在市场上，

那么你在第 4年一定要跟一家唱片公司签约。”

杰克想了想，点了点头。

“那么，你在第 3年一定要有一部完整的作品，这样才可以

拿给唱片公司听，对不对？”

杰克点头答道：“没错。”

“这样的话，你在第 2年就一定要有很棒的作品开始录音

了。”

“嗯。”

“这就表示，你在第 1年一定要把准备录音的所有作品全部

编曲，把排练准备好。”

“是这样的”。

凡内芮点了点头，继续问道：“那你在第 6个月一定要把没

有完成的作品修饰好，然后自己逐一筛选。”

“对啊。”

“要是那样的话，你在这一个月就要把目前这几首曲子完

成。”

杰克连连点头。

凡内芮微笑地看着杰克说：“所以，你在本星期就要先列出

一个完整的清单，排出哪些曲子需要修改，哪些需要完成。”

“没错，是应该这么做的。”

“至于你的第二目标，如果你在第 5年已经与这些人一起工

作了，那么你在第4年就应该有一个自己的工作室或录音室。

在第3年，你可能会跟这个圈子里的人一起工作。在第2年，

你不应该住在德州，而应该去纽约或洛杉矶。”

第2年，杰克就辞掉了令许多人羡慕不已的太空总署的工作，

去了洛杉矶。

6年后，杰克的唱片开始在亚洲畅销，他几乎每天与一些顶

尖的音乐高手一起工作。

请问，5年后，你在做什么？如果你觉得困惑，感到迷茫，

那么就问一问，自己到底想要什么样的生活。

当你有了自己的目标时，那么你就知道自己应该做些什么了。

拥有自己的目标，无论是短期的，还是长期的，都能够让你

找到方向。确定目标之后，你可以通过目标倒推法，给自己

做一个比较详细具体的规划，这样做会让你的目标更加明确，

更有指向性。

生活总有那么一个时刻，突然觉得好累，累到

窒息。什么也不想说，什么也不想做，就那么静静

的待着，就那么傻傻的坐着。好像时间静止了一样。

生活总有那么一个瞬间，突然就觉得好烦，烦

到发狂，忍不住的脾气，抑不住的烦躁，就是想大

声的怒吼，就想彻底的咆哮。仿佛精神崩溃一样。

人生路上风景无限。可真正有几处尽收眼底，

还不都是走马观花，一晃而过，又有谁真正停下脚步，

拾一片绿叶，捡几片花瓣。

缘分万千聚散无常。可真正有几个人留在身旁，

还不是蜻蜓点水，过客匆匆，又有谁为你真正停留，

赏一轮明月，品一杯香铭。

生活的压力太重太重，坚持的太久，总想找个

出口，若有人懂你心中的压抑，那种入心的暖，会

让你泪眼朦胧，会让你感激万分。

感情的纠结太深太深，隐忍到极致，总想有个

肩膀，若有心懂你拼命的要求，那种无声的爱，会

让你袒露脆弱，会让你备受感动。

疲惫的时候谁都免不了，心情烦躁，压抑郁闷，

牵挂对的太多。总是过于执着，反倒让人更纠结。

心碎的时候谁也逃不掉，委屈迷茫，伤心难过，

考虑的太多，总是过于痴情，反倒让人心更失落。

其实，人活着，再成功的人也有无奈心酸，再

光鲜的人也有纠结彷徨，我们总要学会释怀，不要

钻牛角尖。

人生的路上，跌跌又撞撞，磕磕又绊绊怎会充

满阳光，有时候难免有风雨。

有些难挺一挺也就过去了，拼搏的过程，匆匆

又忙忙，劳心又伤神，哪能一直称心如意，有时难

免又脾气。

有些苦忍一忍也就释怀了。在旅途，其实细细

想来，谁火的都不容易。

有些路，必须一个人走，有些苦，必须一个人受，

有些心结必须自己去解开，有些纠结必须自己去释

怀。

5 年后，你在做什么 释怀人生SMD 罗海宁 SMD 陈婷婷