บันได 9 ชั้นเพื่อความสมหวังของชีวิต

Post on 26-Jun-2015

2.053 views 0 download

Transcript of บันได 9 ชั้นเพื่อความสมหวังของชีวิต

บั�นได บั�นได 9 9 ชั้��นเพื่��อความสมหว�งของชั้��นเพื่��อความสมหว�งของชั้�ว�ตชั้�ว�ต

1 .1 . ความตั้��งใจจริ�งที่��จะพั�ฒนาตั้นเองความตั้��งใจจริ�งที่��จะพั�ฒนาตั้นเอง2 .2 . การิม�จ�ดหมายแห�งชี�ว�ตั้การิม�จ�ดหมายแห�งชี�ว�ตั้3 .3 . การิม�ที่�ศนคตั้� ความปริะพัฤตั้�และน�สั�ยที่��ด�การิม�ที่�ศนคตั้� ความปริะพัฤตั้�และน�สั�ยที่��ด�4 .4 . การิแสัวงหาความริ$ %เพั��มเตั้�มการิแสัวงหาความริ$ %เพั��มเตั้�ม5 .5 . การิเพั��มปริะสับการิณ์(และความสัามาริถการิเพั��มปริะสับการิณ์(และความสัามาริถ6 .6 . การิม�สั�ขภาพัที่างริ�างกายและจ�ตั้ใจด�การิม�สั�ขภาพัที่างริ�างกายและจ�ตั้ใจด�7 .7 . การิปริะกอบอาชี�พัที่��ชีอบธริริมการิปริะกอบอาชี�พัที่��ชีอบธริริม8 .8 . การิที่-าปริะโยชีน(แก�สั�งคมการิที่-าปริะโยชีน(แก�สั�งคม9 .9 . ความสัมหว�งของชี�ว�ตั้ความสัมหว�งของชี�ว�ตั้

กระบัวนการในการพื่�ฒนาตนเองกระบัวนการในการพื่�ฒนาตนเอง1 .1 . สั-าริวจตั้นเองสั-าริวจตั้นเอง2.2. การิปล$กค�ณ์สัมบ�ตั้�ที่��ด�งามการิปล$กค�ณ์สัมบ�ตั้�ที่��ด�งาม3.3. การิปล�กใจตั้นเองการิปล�กใจตั้นเอง4.4. การิสั�งเสัริ�มตั้นเองการิสั�งเสัริ�มตั้นเอง5.5. การิด-าเน�นการิพั�ฒนาตั้นเองการิด-าเน�นการิพั�ฒนาตั้นเอง

--การิหาความริ$ %เพั��มเตั้�มการิหาความริ$ %เพั��มเตั้�ม--การิสัริ%างที่�ศนคตั้�ที่��ด�การิสัริ%างที่�ศนคตั้�ที่��ด�--การิสัริ%างบ�คล�กภาพัที่��เหมาะสัมเพั0�อสัริ%างความศริ�ที่ธา สั-าหริ�บการิสัริ%างบ�คล�กภาพัที่��เหมาะสัมเพั0�อสัริ%างความศริ�ที่ธา สั-าหริ�บบ�คล�กล�กษณ์ะของบ�คคลที่��สั-าค�ญ ได%แก� กริ�ยาที่�าที่างน-�าเสั�ยง การิวางตั้นบ�คล�กล�กษณ์ะของบ�คคลที่��สั-าค�ญ ได%แก� กริ�ยาที่�าที่างน-�าเสั�ยง การิวางตั้นและการิควบค�มตั้นเอง การิแตั้�งกาย และริ$ปริ�างล�กษณ์ะ และการิควบค�มตั้นเอง การิแตั้�งกาย และริ$ปริ�างล�กษณ์ะ --การิสัริ%างความสั�มพั�นธ(ที่��ด�ก�บบ�คคลอ0�น การิเป4นบ�คคลที่��ม�มน�ษย(สั�มพั�นธ(ที่��การิสัริ%างความสั�มพั�นธ(ที่��ด�ก�บบ�คคลอ0�น การิเป4นบ�คคลที่��ม�มน�ษย(สั�มพั�นธ(ที่��ด�ด�น�บว�าม�ความจ-าเป4นและสั-าค�ญมากในการิปฏิ�บ�ตั้�งาน ริวมที่��งการิอย$�ริ�วมก�บน�บว�าม�ความจ-าเป4นและสั-าค�ญมากในการิปฏิ�บ�ตั้�งาน ริวมที่��งการิอย$�ริ�วมก�บบ�คคลอ0�นบ�คคลอ0�น

66 การิปริะเม�นผลการิปริะเม�นผล

ประโยชั้น!ของการพื่�ฒนาตนเองประโยชั้น!ของการพื่�ฒนาตนเอง 1. 1. ค�ณ์ปริะโยชีน(ที่��จะเก�ดข7�นก�บตั้นเอง ม�ค0อค�ณ์ปริะโยชีน(ที่��จะเก�ดข7�นก�บตั้นเอง ม�ค0อ 1( ) 1( ) การิปริะสับความสั-าเริ8จในการิด-าริงชี�ว�ตั้การิปริะสับความสั-าเริ8จในการิด-าริงชี�ว�ตั้

(2) (2) การิปริะสับความสั-าเริ8จในการิปริะกอบอาชี�พัการิการิปริะสับความสั-าเริ8จในการิปริะกอบอาชี�พัการิงานงาน (3) (3) การิม�สั�ขภาพัอนาม�ยสัมบ$ริณ์(การิม�สั�ขภาพัอนาม�ยสัมบ$ริณ์( (4) (4) การิม�ความเชี0�อม��นในตั้นเองการิม�ความเชี0�อม��นในตั้นเอง (5) (5) การิม�ความสังบสั�ขที่างจ�ตั้ใจการิม�ความสังบสั�ขที่างจ�ตั้ใจ

ประโยชั้น!ของการพื่�ฒนาตนเองประโยชั้น!ของการพื่�ฒนาตนเอง 2. 2. ค�ณ์ปริะโยชีน(จากการิเก��ยวข%องก�บบ�คคลอ0�นและสั�งคมค�ณ์ปริะโยชีน(จากการิเก��ยวข%องก�บบ�คคลอ0�นและสั�งคม 1( ) 1( ) การิได%ริ�บความเชี0�อถ0อและไว%วางใจจากเพั0�อนริ�วมงานการิได%ริ�บความเชี0�อถ0อและไว%วางใจจากเพั0�อนริ�วมงาน

และบ�คคลอ0�นและบ�คคลอ0�น 2( ) 2( ) ความสัามาริถริ�วมม0อและปริะสัานงานก�บบ�คคลอ0�นความสัามาริถริ�วมม0อและปริะสัานงานก�บบ�คคลอ0�น

(3) (3) ความริ�บผ�ดชีอบและความมานะอดที่นในการิปฏิ�บ�ตั้�งานความริ�บผ�ดชีอบและความมานะอดที่นในการิปฏิ�บ�ตั้�งาน (4) (4) ความค�ดริ�เริ��มสัริ%างสัริริค(เพั0�อพั�ฒนางาน ความเป4นอย$�ความค�ดริ�เริ��มสัริ%างสัริริค(เพั0�อพั�ฒนางาน ความเป4นอย$�

และสัภาพัแวดล%อมและสัภาพัแวดล%อม (5) (5) ความจริ�งใจ เสั�ยสัละ และความซื่0�อสั�ตั้ย(สั�จริ�ตั้ความจริ�งใจ เสั�ยสัละ และความซื่0�อสั�ตั้ย(สั�จริ�ตั้ (6) (6) การิริ�กและเคาริพัหม$�คณ์ะ และการิที่-าปริะโยชีน(เพั0�อสั�วนการิริ�กและเคาริพัหม$�คณ์ะ และการิที่-าปริะโยชีน(เพั0�อสั�วน

ริวมริวม

การจะพื่�ฒนาตนเองได#น��น จะต#องม�การจะพื่�ฒนาตนเองได#น��น จะต#องม�ป$จจ�ยด�งน�� ค�อ ป$จจ�ยด�งน�� ค�อ ((จ�ตั้แพัที่ย(ว�ที่ยา นาคว�ชีริะ จ�ตั้แพัที่ย(ว�ที่ยา นาคว�ชีริะ

, 2536 : 42), 2536 : 42)

1. 1. ฝื;น เชี�น ฝื;นที่-าในสั��งที่��ด� และฝื;นไม�ที่-าในสั��งที่��ไม�ด� ฝื;น เชี�น ฝื;นที่-าในสั��งที่��ด� และฝื;นไม�ที่-าในสั��งที่��ไม�ด� เป4นการิฝื<กว�น�ย แก�ตั้นเองไปด%วยเป4นการิฝื<กว�น�ย แก�ตั้นเองไปด%วย

2. 2. ฝื<ก ค0อฝื<กที่-าบ�อย ๆ จนกลายเป4นน�สั�ยที่��ด�ตั้�อไปฝื<ก ค0อฝื<กที่-าบ�อย ๆ จนกลายเป4นน�สั�ยที่��ด�ตั้�อไป 3. 3. ข�มใจ อย�าเพั��งเล�ก จงที่-าด�ตั้�อไปข�มใจ อย�าเพั��งเล�ก จงที่-าด�ตั้�อไป 4. 4. ลดตั้�ว ถ�อมตั้�ว จะที่-าให%ยอมที่-าตั้ามค-าสัอนหริ0อลดตั้�ว ถ�อมตั้�ว จะที่-าให%ยอมที่-าตั้ามค-าสัอนหริ0อ

สั��งด� ๆ เป4นคนน�าริ�ก สัามาริถชี0�นชีมยกย�องคนอ0�นสั��งด� ๆ เป4นคนน�าริ�ก สัามาริถชี0�นชีมยกย�องคนอ0�นได% ที่-าให%ม�ม�ตั้ริมากข7�นได% ที่-าให%ม�ม�ตั้ริมากข7�น

หลวงว�จ�ตรวาทการหลวงว�จ�ตรวาทการ//มหาบั'ร'ษมหาบั'ร'ษ 1. 1. อนาม�ยด� อนาม�ยด� (Good health) (Good health)

2. 2. ความเป4นผ$%ม�ใจสังบ ความเป4นผ$%ม�ใจสังบ (Calmness) (Calmness) 3. 3. ความม��งหมาย ความม��งหมาย (Aim)(Aim) 4. 4. ความเป4นผ$%ไม�ริ$ %จ�กหมดหว�ง ความเป4นผ$%ไม�ริ$ %จ�กหมดหว�ง (Hopefulness)(Hopefulness)

5. 5. ความไม�หวาดหว��น ตั้�อความยากล-าบาก ความไม�หวาดหว��น ตั้�อความยากล-าบาก (Energy)(Energy) 6. 6. ความเป4นผ$%ม�ห�วใจเข%มแข8ง ความเป4นผ$%ม�ห�วใจเข%มแข8ง (Strongmindedness) (Strongmindedness) 7. 7. ความเป4นผ$%ตั้ริงตั้�อเวลา ความเป4นผ$%ตั้ริงตั้�อเวลา (Exactude)(Exactude) 8. 8. สัมาธ� สัมาธ� (Concentration) (Concentration) 9. 9. ว�ธ�การิ ว�ธ�การิ (Method) (Method)

10. 10. ความฝื<กฝืนตั้นเอง ความฝื<กฝืนตั้นเอง (Self – Culture) (Self – Culture)