บันได 9 ชั้นเพื่อความสมหวังของชีวิต

6
บบบบบ บบบบบ 9 9 บบบบบบบบบบบบบ บบบบบบบบบบบบบ บบบบบบบบบบบบบบ บบบบบบบบบบบบบบ 1. 1. คคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคค คคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคค 2. 2. คคคคคคคคคคคคคคคคคคคคค คคคคคคคคคคคคคคคคคคคคค 3. 3. คคคคคคคคคคคค คคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคค คคคคคคคคคคคค คคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคค คค คค 4. 4. คคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคค คคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคค 5. 5. คคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคค คคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคค 6. 6. คคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคค คคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคค 7. 7. คคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคค คคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคค 8. 8. คคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคค คคคคคคคคคคคคคคคคคคคคคค 9. 9. คคคคคคคคคคคคคคคคคค คคคคคคคคคคคคคคคคคค

Transcript of บันได 9 ชั้นเพื่อความสมหวังของชีวิต

Page 1: บันได 9 ชั้นเพื่อความสมหวังของชีวิต

บั�นได บั�นได 9 9 ชั้��นเพื่��อความสมหว�งของชั้��นเพื่��อความสมหว�งของชั้�ว�ตชั้�ว�ต

1 .1 . ความตั้��งใจจริ�งที่��จะพั�ฒนาตั้นเองความตั้��งใจจริ�งที่��จะพั�ฒนาตั้นเอง2 .2 . การิม�จ�ดหมายแห�งชี�ว�ตั้การิม�จ�ดหมายแห�งชี�ว�ตั้3 .3 . การิม�ที่�ศนคตั้� ความปริะพัฤตั้�และน�สั�ยที่��ด�การิม�ที่�ศนคตั้� ความปริะพัฤตั้�และน�สั�ยที่��ด�4 .4 . การิแสัวงหาความริ$ %เพั��มเตั้�มการิแสัวงหาความริ$ %เพั��มเตั้�ม5 .5 . การิเพั��มปริะสับการิณ์(และความสัามาริถการิเพั��มปริะสับการิณ์(และความสัามาริถ6 .6 . การิม�สั�ขภาพัที่างริ�างกายและจ�ตั้ใจด�การิม�สั�ขภาพัที่างริ�างกายและจ�ตั้ใจด�7 .7 . การิปริะกอบอาชี�พัที่��ชีอบธริริมการิปริะกอบอาชี�พัที่��ชีอบธริริม8 .8 . การิที่-าปริะโยชีน(แก�สั�งคมการิที่-าปริะโยชีน(แก�สั�งคม9 .9 . ความสัมหว�งของชี�ว�ตั้ความสัมหว�งของชี�ว�ตั้

Page 2: บันได 9 ชั้นเพื่อความสมหวังของชีวิต

กระบัวนการในการพื่�ฒนาตนเองกระบัวนการในการพื่�ฒนาตนเอง1 .1 . สั-าริวจตั้นเองสั-าริวจตั้นเอง2.2. การิปล$กค�ณ์สัมบ�ตั้�ที่��ด�งามการิปล$กค�ณ์สัมบ�ตั้�ที่��ด�งาม3.3. การิปล�กใจตั้นเองการิปล�กใจตั้นเอง4.4. การิสั�งเสัริ�มตั้นเองการิสั�งเสัริ�มตั้นเอง5.5. การิด-าเน�นการิพั�ฒนาตั้นเองการิด-าเน�นการิพั�ฒนาตั้นเอง

--การิหาความริ$ %เพั��มเตั้�มการิหาความริ$ %เพั��มเตั้�ม--การิสัริ%างที่�ศนคตั้�ที่��ด�การิสัริ%างที่�ศนคตั้�ที่��ด�--การิสัริ%างบ�คล�กภาพัที่��เหมาะสัมเพั0�อสัริ%างความศริ�ที่ธา สั-าหริ�บการิสัริ%างบ�คล�กภาพัที่��เหมาะสัมเพั0�อสัริ%างความศริ�ที่ธา สั-าหริ�บบ�คล�กล�กษณ์ะของบ�คคลที่��สั-าค�ญ ได%แก� กริ�ยาที่�าที่างน-�าเสั�ยง การิวางตั้นบ�คล�กล�กษณ์ะของบ�คคลที่��สั-าค�ญ ได%แก� กริ�ยาที่�าที่างน-�าเสั�ยง การิวางตั้นและการิควบค�มตั้นเอง การิแตั้�งกาย และริ$ปริ�างล�กษณ์ะ และการิควบค�มตั้นเอง การิแตั้�งกาย และริ$ปริ�างล�กษณ์ะ --การิสัริ%างความสั�มพั�นธ(ที่��ด�ก�บบ�คคลอ0�น การิเป4นบ�คคลที่��ม�มน�ษย(สั�มพั�นธ(ที่��การิสัริ%างความสั�มพั�นธ(ที่��ด�ก�บบ�คคลอ0�น การิเป4นบ�คคลที่��ม�มน�ษย(สั�มพั�นธ(ที่��ด�ด�น�บว�าม�ความจ-าเป4นและสั-าค�ญมากในการิปฏิ�บ�ตั้�งาน ริวมที่��งการิอย$�ริ�วมก�บน�บว�าม�ความจ-าเป4นและสั-าค�ญมากในการิปฏิ�บ�ตั้�งาน ริวมที่��งการิอย$�ริ�วมก�บบ�คคลอ0�นบ�คคลอ0�น

66 การิปริะเม�นผลการิปริะเม�นผล

Page 3: บันได 9 ชั้นเพื่อความสมหวังของชีวิต

ประโยชั้น!ของการพื่�ฒนาตนเองประโยชั้น!ของการพื่�ฒนาตนเอง 1. 1. ค�ณ์ปริะโยชีน(ที่��จะเก�ดข7�นก�บตั้นเอง ม�ค0อค�ณ์ปริะโยชีน(ที่��จะเก�ดข7�นก�บตั้นเอง ม�ค0อ 1( ) 1( ) การิปริะสับความสั-าเริ8จในการิด-าริงชี�ว�ตั้การิปริะสับความสั-าเริ8จในการิด-าริงชี�ว�ตั้

(2) (2) การิปริะสับความสั-าเริ8จในการิปริะกอบอาชี�พัการิการิปริะสับความสั-าเริ8จในการิปริะกอบอาชี�พัการิงานงาน (3) (3) การิม�สั�ขภาพัอนาม�ยสัมบ$ริณ์(การิม�สั�ขภาพัอนาม�ยสัมบ$ริณ์( (4) (4) การิม�ความเชี0�อม��นในตั้นเองการิม�ความเชี0�อม��นในตั้นเอง (5) (5) การิม�ความสังบสั�ขที่างจ�ตั้ใจการิม�ความสังบสั�ขที่างจ�ตั้ใจ

Page 4: บันได 9 ชั้นเพื่อความสมหวังของชีวิต

ประโยชั้น!ของการพื่�ฒนาตนเองประโยชั้น!ของการพื่�ฒนาตนเอง 2. 2. ค�ณ์ปริะโยชีน(จากการิเก��ยวข%องก�บบ�คคลอ0�นและสั�งคมค�ณ์ปริะโยชีน(จากการิเก��ยวข%องก�บบ�คคลอ0�นและสั�งคม 1( ) 1( ) การิได%ริ�บความเชี0�อถ0อและไว%วางใจจากเพั0�อนริ�วมงานการิได%ริ�บความเชี0�อถ0อและไว%วางใจจากเพั0�อนริ�วมงาน

และบ�คคลอ0�นและบ�คคลอ0�น 2( ) 2( ) ความสัามาริถริ�วมม0อและปริะสัานงานก�บบ�คคลอ0�นความสัามาริถริ�วมม0อและปริะสัานงานก�บบ�คคลอ0�น

(3) (3) ความริ�บผ�ดชีอบและความมานะอดที่นในการิปฏิ�บ�ตั้�งานความริ�บผ�ดชีอบและความมานะอดที่นในการิปฏิ�บ�ตั้�งาน (4) (4) ความค�ดริ�เริ��มสัริ%างสัริริค(เพั0�อพั�ฒนางาน ความเป4นอย$�ความค�ดริ�เริ��มสัริ%างสัริริค(เพั0�อพั�ฒนางาน ความเป4นอย$�

และสัภาพัแวดล%อมและสัภาพัแวดล%อม (5) (5) ความจริ�งใจ เสั�ยสัละ และความซื่0�อสั�ตั้ย(สั�จริ�ตั้ความจริ�งใจ เสั�ยสัละ และความซื่0�อสั�ตั้ย(สั�จริ�ตั้ (6) (6) การิริ�กและเคาริพัหม$�คณ์ะ และการิที่-าปริะโยชีน(เพั0�อสั�วนการิริ�กและเคาริพัหม$�คณ์ะ และการิที่-าปริะโยชีน(เพั0�อสั�วน

ริวมริวม

Page 5: บันได 9 ชั้นเพื่อความสมหวังของชีวิต

การจะพื่�ฒนาตนเองได#น��น จะต#องม�การจะพื่�ฒนาตนเองได#น��น จะต#องม�ป$จจ�ยด�งน�� ค�อ ป$จจ�ยด�งน�� ค�อ ((จ�ตั้แพัที่ย(ว�ที่ยา นาคว�ชีริะ จ�ตั้แพัที่ย(ว�ที่ยา นาคว�ชีริะ

, 2536 : 42), 2536 : 42)

1. 1. ฝื;น เชี�น ฝื;นที่-าในสั��งที่��ด� และฝื;นไม�ที่-าในสั��งที่��ไม�ด� ฝื;น เชี�น ฝื;นที่-าในสั��งที่��ด� และฝื;นไม�ที่-าในสั��งที่��ไม�ด� เป4นการิฝื<กว�น�ย แก�ตั้นเองไปด%วยเป4นการิฝื<กว�น�ย แก�ตั้นเองไปด%วย

2. 2. ฝื<ก ค0อฝื<กที่-าบ�อย ๆ จนกลายเป4นน�สั�ยที่��ด�ตั้�อไปฝื<ก ค0อฝื<กที่-าบ�อย ๆ จนกลายเป4นน�สั�ยที่��ด�ตั้�อไป 3. 3. ข�มใจ อย�าเพั��งเล�ก จงที่-าด�ตั้�อไปข�มใจ อย�าเพั��งเล�ก จงที่-าด�ตั้�อไป 4. 4. ลดตั้�ว ถ�อมตั้�ว จะที่-าให%ยอมที่-าตั้ามค-าสัอนหริ0อลดตั้�ว ถ�อมตั้�ว จะที่-าให%ยอมที่-าตั้ามค-าสัอนหริ0อ

สั��งด� ๆ เป4นคนน�าริ�ก สัามาริถชี0�นชีมยกย�องคนอ0�นสั��งด� ๆ เป4นคนน�าริ�ก สัามาริถชี0�นชีมยกย�องคนอ0�นได% ที่-าให%ม�ม�ตั้ริมากข7�นได% ที่-าให%ม�ม�ตั้ริมากข7�น

Page 6: บันได 9 ชั้นเพื่อความสมหวังของชีวิต

หลวงว�จ�ตรวาทการหลวงว�จ�ตรวาทการ//มหาบั'ร'ษมหาบั'ร'ษ 1. 1. อนาม�ยด� อนาม�ยด� (Good health) (Good health)

2. 2. ความเป4นผ$%ม�ใจสังบ ความเป4นผ$%ม�ใจสังบ (Calmness) (Calmness) 3. 3. ความม��งหมาย ความม��งหมาย (Aim)(Aim) 4. 4. ความเป4นผ$%ไม�ริ$ %จ�กหมดหว�ง ความเป4นผ$%ไม�ริ$ %จ�กหมดหว�ง (Hopefulness)(Hopefulness)

5. 5. ความไม�หวาดหว��น ตั้�อความยากล-าบาก ความไม�หวาดหว��น ตั้�อความยากล-าบาก (Energy)(Energy) 6. 6. ความเป4นผ$%ม�ห�วใจเข%มแข8ง ความเป4นผ$%ม�ห�วใจเข%มแข8ง (Strongmindedness) (Strongmindedness) 7. 7. ความเป4นผ$%ตั้ริงตั้�อเวลา ความเป4นผ$%ตั้ริงตั้�อเวลา (Exactude)(Exactude) 8. 8. สัมาธ� สัมาธ� (Concentration) (Concentration) 9. 9. ว�ธ�การิ ว�ธ�การิ (Method) (Method)

10. 10. ความฝื<กฝืนตั้นเอง ความฝื<กฝืนตั้นเอง (Self – Culture) (Self – Culture)