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Page 1: Papa positive ! - Semons des graines d'optimisme

Créer uneboite

d'objets zen

Chanter

DessinerColorier

Demanderun câlin

Bouger,courir, sautersur place,danser

Le yoga

L'EFT

Écouterde la

musiqueapaisante

La techniqueS.T.O.P.

Utiliser

"Souffle,souffle,souffle"

Marcher enpleinenature

Méditer

Identifier nosémotions

Se fairemasser

Se reposer

La main deretour aucalme

Retour aucalme

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