NYARabatt-kuponger!
BIL & MOTORNya Nissan
HUS & HEMJulbordet lever
viktigtsid.14Läsning och erbjudanden för heLa famiLjen
Magasinet
Lisbeth grapeEN MäSTaRINNa
2 MagaSINET I LULEå
3 MagaSINET I LULEå
4 MagaSINET I LULEå
JULKLAPPSTIPS!
Startpaket LULEÅ
Teoripaket B + 5 körlektioner
(á 55 min) & Riskettan Bil
5900:-
ÄNtligeN!efter 63 år fiNNS Vi ÄVeN i lUleå
S t a t i o n s g a t a n 1 4 | L u l e å | 0 9 2 0 - 1 7 0 1 0
K u n g s g a t a n 5 7 | B o d e n | 0 9 2 1 - 5 0 1 3 0
Erb
juda
ndet
gäl
ler
tom
201
3122
4
Vi erbjUder bl.A följANde UtbildNiNgAr
eU-Moped
Motorcykel
bil
be/b96
Skoter
riSkUtbildNiNgAr bil/Mc
ykb fortbildNiNg
L U L E Å - B O D E N
5 MagaSINET I LULEå
Öppettider Mån-fre. 10-19, Lör 10-16, Sön 12-16
6 MagaSINET I LULEå
ansvarig utgivare: Johan Ström
Tel: 070-333 91 81
E-post: [email protected]
Webb: www.ilulea.com
Tryck: GTC Print AB
Utdelare: Posten.
Omslagsfoto: Jacka från Hägglunds
Vi reserverar oss för eventuella tryck- och publiceringsfel.
Magasinet i Luleå: Södra Kungsgatan 2A 972 35 Luleå
Material [email protected]
DETTa NUMMER INNEHåLLER Nya RaBaTTkUpONgER!
SE MITTUppSLagET.
11 Lisbeth grape
19 Nya Nissan
25 Julbordet lever
28 korsordet
viNteRNummeR
Här hittar du senaste numret av Magasinet i LULEå:Strand Galleria, Shopping, Smedjan, Folksamhuset, Teknikens Hus,
Kulturens Hus, COOP Storheden, Busstationen Loet, Centrumhuset i
Gammelstad, Luleå Airport, Aurorum Företagscenter och LTU B-huset.
9 19
23
Blommor för alla tillfällen!Dop - Födelsedagar - Bröllop - Sorg - Begravningar
Öppettider: mån - fre 10-19 • lör 10-17 • sön 11-17Banvägen 25, Luleå • 0920-604 50 • www.vaxtriket-lule.se
Priserna gäller så länge lagret räcker.
FÖLJ OSS PÅ: växtriket vaxtriket
Med de lilla e ra!
5 för
och dekorationer.
RABATT PÅ ALLA KRISTALLKRONOR.
30% Mysiga julgrupper
Keramiska knivar
Pläd 125x150cm
69:-
Din present & blomsterbutik!Välkommen till Väx riket!
69:-Från
3- för 299:-
Just nu!
1990Ord. pris 69:-
Priserna gäller så länge lagret räcker.
19
25
-ONOKE TKSIM-NAMMAS
TTORB
-KCIRB LEPS -LED
-LATEB GNIN
DLIKSRÄS SSALK
RRÖF -GGÄLEB
GNIN
DOLBLLUF
SGÄS NLEGÅF
ARAV SISO
ARB RAH ENNIM
TXÄVEDIV
DIV SNYS AICUL-LLIT RÖF TELLÄF
LIBTROPS
DANLÅV
ATFO RÄ ROREMAK
-RÖFUN NEDIT
RETFE RONORK SRÖH
NEVÄS
NE RÄ TSÖRJEN
RÖF STALP GNISOK
-PMARK GNINKCYR
SNNÄPS
ERÖF TTOKS -YN RÄ
-RAJRÖB AN
ETNI RAH RÖF
AGNÅM NOLIK
ERATROF
NÄ TGILNAV
NE GORD SLAV
TSERVA
TTE TNEMELE
TTIRFLEF YNEM ÅP
SDNÄVNA DIV
-JÖTRÖF GNIN
ETTÄJS NENOT ÅMS RÄ REKITUB
-MARF SLLÅH-TSNOK ETEBRA
SSYN RAH TAJRÖB NALOKS
RAKUL -FK
GNINDIT TPECNOK
TKEFREP RAH
AGNÅM TATRATS
o KUJM NÖKS
AGNI RAH RELAMICED
ALLÅV NED RÄ
I ETSGNÄL NESSALK
-SSIB
RAGNI
EDNÄPER
GITKIR ESSÄJB
-ALATLLIT TNIF ED EDAPMÄK
ÅP
-ISUTNE TAREMSA
-DNARB TSER
AKRÖM RAMMIT
NAM NAK AKSLI VA
ATTYN
-NE NE LED DLIKS
-REVADAK ERATÄ
-MONEG SESYL
TFIRDEB
-EPAP AJOG
AGNÅM RÄ VRAV
AKCYMS NETAM
AGGULP
LOOC RAH NEGAM I
ERALEP
DAR ÅP
AMMAS ÅP TTÄS
ANNATS I VA-KCEVTU NEGNIL
-TURÖF TTÅPS STALP
SIPS RÖF TTÅF DUBMEH -RÄVT
RAÅLS
102 - NEMONOKE4C ©
28
7 MagaSINET I LULEå
ww
w.vuxenutbildningen.lulea.se
Utbildning på önskelistan?Vänta inte på tomten – kontakta oss!Melodi: Midnatt råder (tipp, tapp)
Yrkessvenska och många andra ämnen yrkesutbildning, spanska, svenska, fysik och
validering, lärlingsutbildning.Ref: Läsa, plugga, kunna veta mera, sök vux nu!Vuxenutbildning i grundläggande kurser, storhushåll, svets och prövning men du kan också läsa förarutbildning. Ref: Läsa, plugga, kunna veta mera, sök vux nu!Matte 5 och VVS-utbildning, restaurang, sfi och elektrikerutbildning, filosofi.Ref: Läsa, plugga, läsa plugga mera, sök vux nu!
Sök nu till våra utbildningar som startar 2014! Men kom ihåg - det är aldrig för sent Välkommen!
www.luminox.com
RECON NAV SPC Series No. 8831 (kilometers) or 8832 (miles): 46mm, carbon reinforced poly-carbonate case and case back, unidirectional ratcheting bezel with aluminum ring compass rose, antirefl ective sapphire crystal, walking tachymetric scale, water resistant to 200 meters, black PU Strap with raised scale and compass attached, Luminox self-powered illumination. Swiss Made. Preferred timepiece of Swiss Special Forces and outdoor enthusiasts.
www.facebook.com/luminox
Nyhet hos oss LUMINOX www.luminox.com
Skeppsbrogatan 29 c (bakom Shopping)
Tel. 0920-22 22 54Kungsgatan 26, Luleå
www.hair-team.sefacebook.com/hairteamlulea
1 0 % på a l l a j u lkampan j e r !
Schampo * Balsam * Inpackning * Anti-perspirant Hair & Body wash * Aftershave * Värmeskydd * Vax * Volym
Hair Team
Köp ju lk l appa rna ho s o s s !
Kungsgatan 36 | 0920-680 70 | www.karleksbutiken.se
Värmeljuslykta 249:-
Personliga julklappar hittar du hos oss!
Förspel 299:- Massageoljor från 139:-
Du kan även handla på vår hemsida
klassisk forminredning Må-fre:10-18. Lö:10-15.
December Sö: 12-15. www.klassiskform.se
Du hittar oss på Köpmantorget 1
Telf. 070-311 75 92 k
Julklappar till alla!
8 MagaSINET I LULEå
Nu kan vi erbjuda smärtfria IPL-behandligar med Cellox 10 för både honom & henne, som är både snabbare, säkrare och mer effektiv
än traditionell IPL.
CELLOX 10
• Rosacea • Ytliga kärl• Pigmentfläckar • Åldersfläckar • Hudföryngrig • Acne• Oönskad hårväxt
0920 140 40
Du hittar mg hudvård i samma lokaler som Gossip.
JUST NU 10 % PÅ BEHANDLINGAR
Smedjegatan 17, Luleå • [email protected]
DET SENASTE INOM SKÖNHET
Hos oss får du kompetens, valfriHet ocH omtanke – kom in till oss så hjälper vi dig
Luleå: Storgatan 47, tel. 0920-166 60Boden: Kungsgatan 36, tel. 0921-140 65
Glas är en avancerad produkt.
Bara gedigen kunskap och
kvalitetsglas kan ge dig det
seende du önskar.
vi har bestämt oss.vi blir aldrig billigast.
Det går inte att göra bra synundersökningaroch leverera toppkvalitet till lägsta priser.
Storgatan 42c,Luleå | 0920-105 50 | [email protected]
LYXXA TILL DET UNDER JULEN
www.lyxx.se
Ge bort lite Lyxx till någon du tycker om.
Köp ett presentkort på någon av våra
behandlingar. Här tar ett team av frisörer, hudter-
apeuter, make-up artister hand om dig och
din tid. Vi önskar er alla en God jul och ett gott nytt år.
9 MagaSINET I LULEå
självporträtt av en mästarinna.
TEXT: OLOF WIGREN FOTO: KaRIN TöRNbLOm
Lisbeth ”Lissan” GrapePersonlig tränare. Har företaget Lisbeth Grapes träningsvärld som enskild firma. Sponsorer/samarbetspartner: Proteinbutiken, TapouT, Bemer, Streetstrider, DNA Nordic.
10 MagaSINET I LULEå
Jag är född och uppvuxen i Piteå, vilket jag är väldigt stolt över (så stolt att jag såg till att båda våra söner fick födas på Piteå lasarett). 1984 flyttade jag till Luleå och har bott här sedan dess. Jag började jobba inom restaurang och triv-des mycket bra i den miljön. Dessvärre fick jag ont i nacke, axlar och rygg av de tunga gjutjärnstallrikar vi använde i restaurangen och fick till slut börja med sjukgymnastik och rehab för min värk.
Det var så jag kom i kontakt med styr-keträning. Johnny som redan då var min sambo tog mig till ett gym och visade vilka övningar jag skulle träna. Efter det var jag fast i styrketräningen.Detta var 1988 och samma höst reste jag och Johnny i Asien, Australien och Nya Zealand. Jag fortsatte att träna och 1992 tävlade jag första gången på Norrlandsmästerskapen som hölls i Pontushallen Luleå. Jag vann min klass och fick tävla på SM en vecka senare där jag vann mitt första SM guld.
Det har sedan blivit många timmar i gymmet, långa deffperioder och för-beredelser till tävlingar. Det är en livsstil att träna och tävla i bodybuilding. En av flera orsaker till mina framgångar har varit mixen av distans och balans för att kunna kombinera familjeliv och trä-ning på elitnivå. Disciplin och noggrann planering är ytterligare ingredienser i framgångsreceptet.
Efter att jag slutat i restaurangyrket sökte jag mig till flyget, där jag jobbade i tjugo år. Det gav mig och min familj möjligheter att resa till många olika spännande resmål och det har vi för-sökt göra så ofta vi kunnat.
Sedan 2006 har jag haft förmånen att ha min hobby som ett arbete. Jag läste vid PT- school i Stockholm där jag ut-bildade mig till personlig tränare. Det är ett spännande arbete med många personliga möten där jag har stor nytta av den serviceanda som jag fått från restaurang- och flygbranschen. Idag hjälper jag många kunder som har olika behov, men en gemensam målsättning - att må bättre.
Vid sidan av mina tävlingsframgångar och PT-verksamhet håller jag även fö-reläsningar och utbildningar hos före-tag och organisationer i ergonomi, kost och träning.Min senaste utmaning är att jobba med DNA nordic, där jag erbjuder DNA test på åtta relevanta gener för att få en optimal kost och träningsupplägg för kunden.Jag får ofta frågan om jag ska fortsätta att tävla och hur länge jag ska hålla på. Så länge jag är motiverad och familjen tycker det är okay så fortsätter jag.
Lisbeth Grapewww.lisbethgrape.nu
Därför BörjADe jAG meD TräNiNG
Smedjegatan 10 (Folksamhuset) • Må-fr:10-18, lö:10-15 • 0920-220024
REA 50%start27/12
Skomakargatan 32, 972 41 Luleå. Tel: 0920-22 19 45Öppettider: Mån-fre 11-18, lördagar 11-15.
Julklappar FÖR ALLA
www.tati.se
11 MagaSINET I LULEå
(1) Stående kryssdrag (här tränas främst Deltoideus Spinalis, bakre delen av axel). Stå med höftbred fotställning och spänn magen. Håll korsade handtag i samma höjd som axlarna. Händer, armbå-gar och axlar ska vara i samma höjd. Håll ner skuldrorna. Dra ihop skulderbladen oförändrad armbågarna bakåt. Gå långsamt tillbaka till startpositionen.
(2) Hantellyft åt sidan. (Här tränar du främst Deltoideus medialis, mittendelen av axeln). Stå höftbrett och ha lätt böjd armbåge. Lyft armarna rakt åt sidan upp till 90 gradering axelleden. Håll skuldran nere hela tiden. Vänd sakta ner tillbaka till höftens utsida
(3) Sittande axelpress (här tränas främst Deltoideus pars anterior, främre delen av axel). Sitt på en bänk gärna utan ryggstöd och spänn magen och håll ryggen rak. Pressa upp hantlarna och vänd innan du får översträck i armbågsleden. Håll hantlarna ovanför armbågen när du sänker ner hantlarna i höjd med öra/hals.
(4) Stående bicepscurl med stång (här tränar du biceps brachi). Stå höftbrett med armbågarna fixerade intill kroppen så att arm-bågsleden är lite framför axelleden. Greppa stången axelbrett. Böj armbågsleden utan att röra armbågarna framåt eller bakåt. Sänk sedan stången men vänd uppåt igen innan du översträcker i arm-bågsleden.
(5) Sittande bicepscurl (här tränar du biceps brachi). Sitt på bänk och luta dig mot ryggstödet. Spänn magen och se till att ländryg-gen är i kontakt med bänken. Håll armbågarna stilla just framför lod. Böj i armbågsled och vänd upp innan du når översträck i arm-bågsleden.
4:1 4:2 5:1 5:2
3:1 3:2 3:3
2:1 2:2 2:3
1:1 1:2
5 eNkLA
EXKLUSIVA UNDERKLÄDER
Storgatan 48.Luleå. Tel 0920-158 58
REA30% KLÄDER&SKOR
mosaik
mode.b
logspot.
se
Sk
om
ak
arg
ata
n 3
4 •
Lu
leå
• 0
92
0-6
71
20
12 MagaSINET I LULEå
om lisbethnamn: Lisbeth Grape.
Ålder: 48 år.
bor: Björkskatan Luleå.
Familj: Gift med johnny. Pojkarna isac 17, Aaron 13.
Äter: Det mesta.
Dricker: Vatten, proteindrink, vin.
Gillar: Att resa.
Ogillar: Spindlar.
ser på tV: Nästan aldrig.
Lyssnar på: red Hot Chili Peppers
Övrigt: Hinner sällan men försöker läsa någon spän- nande deckare ibland (ofta blir det om träning och kost i samband med jobb). När jag inte tränar, jobbar eller är ute och kör med min street-strider, trivs jag bra med att bara vara hemma.
sM: 7 guld (2st i par med johnny), 1 silver, 1 brons.
VM: 1 guld samt placeringarna 4:a, 6:a, 10:a och 12:a.
eM: 1 guld, 1 silver.
nM: 1 silver.
Övrigt: 1:a Vm kval. 1:a Stavangeropen. 1:a Oslo Grand Prix. 1:a Norrlandsmästerskapen.
hederspris: kerstins minne och Skip pokalen.mer
iter
Web
shop
: w
ww
.haf
va.s
e
Kungsgatan 25 • 0920-603 02
De underbara snuttedockorna från Rubens Barn, finns nu åter i lager!
KVALITÉ KÄNNS
Kvalité känns
Tfn 0920-167 00 Storgatan 48 Luleå
Öppet: Må-Fr 10-18, Lö 10-15www.gunsskor.blogspot.se
1095,-
895,-
995,-
99,-Halksockor
13 MagaSINET I LULEå
ÖPPET 04-24 - FRI PARKERING - TUNASTIGEN 121 - gym&fitnesslulea
Prisex. årskort
3395:-Ord. 3995:-
15% PÅALLA KORT*
*G
älle
r Ej
på
auto
giro
LULEÅ: STORGATAN 47, 0920-199 15 • BODEN: KUNGSG. 36, 0921-140 56
Julklappstips LYS UPP VINTERN
med snygga lampor ur vårt unika sortiment med inredning, hantverk och
delikatesser...
ÖPPETTIDERt.o.m. 23 december
Fredag - söndag, 12-16Måndag, 12-18
27 - 30 decemberFredag - måndag, 12-16
Nyårsafton, 10-132 - 4 januari, 12-16
Övriga tider se hemsida.
kallaxgårdsbutik.seKallaxvägen 441, Kallaxby (ca 5 min söder om Luleå) • 070-247 02 04
GO’ FIKAFinns i vårt butikskafé.
Följ oss på vår hemsida.
14 MagaSINET I LULEå Äve
n s
må
bo
kstä
ver
kan
fra
mfö
ra e
tt v
ikti
gt
bu
dsk
ap! 2
014
by
ter
Mag
asi
net
i Lu
leå
nam
n t
ill S
ho
pp
a!
So
m v
anlig
t ko
mm
er v
i h
a et
t n
um
mer
med
rep
ort
age
och
en
ma
ssa
fin
a er
bju
dan
den
frå
n l
oka
la
före
tag
. Vi s
es s
ön
da
gen
den
9:e
feb
rua
ri in
för
alla
hjä
rtan
s d
ag. G
od
Ju
l & G
ott
Ny
tt Å
r
15 MagaSINET I LULEå
Har du tänkt sHoppa lite julklappar även detta år?
kUpONgERNa gäLLER TILL
DEN 31/1
Kan ej kombineras med andra erbjudanden
eller på beställningsvaror. Gäller på
ordinarie priser och så länge lagret räcker.
GÄLLER TOM 31/1 - 2014
20%rabatt på en valfri vara.
klipp ut kupongen ocH visa i kassan när du Handlar!
Kan ej kombineras med andra erbjudanden
eller på beställningsvaror. Gäller på
ordinarie priser och så länge lagret räcker.
GÄLLER TOM 31/1 - 2014
Kungsgatan 34, 0920/880 02
10%rabatt på hela sortimentet
Kan ej kombineras med andra erbjudanden
eller på beställningsvaror. Gäller på
ordinarie priser och så länge lagret räcker.
GÄLLER TOM 31/1 - 2014
50:- rabatt på utvändig tvätt.
ord. 300:-
18 MagaSINET I LULEå
Luleå
Ny adress! Storgatan 32,
0920-23 10 20.
Boka din synundersökning på www.specsavers.se
Gäller utvalda bågar för 250 kr, inklusive enkelslipade standardglas, index 1,5 tom den 2 februari 2014. Kan ej kombineras med erbjudanden eller rabatter. ©2013-2014 Specsavers Optical Group. All rights reserved.
Gratis glasögon när du gör en synundersökning för 345:-
Kampanjstart23 december
19 MagaSINET I LULEå
biL & Motor
NiSSaNQaShQai
Nya NissaN QashQaiEfter snart sju år är det dags för Nissan Qashqai generation ett att
pensionera sig. in kommer en helt ny och spännande generation
med modern teknik och ett tufft yttre. Låt oss ta en närmare titt
på efterträdaren till en av världens populäraste bilmodeller!
2007 SLäppTE NISSaN sin crossover Qashqai. De hade i och med det skapat en av världens populäraste bilmo-deller. För så är det faktiskt. På världsmarknaden har Qashqai stått stark och sålt i två miljoner exemplar, va-rav 400.000 enbart förra året. I Europa har den japanska crossovern, som blev något av en trendsättare i klassen, gått särskilt bra. Åttonde mest sålda bilmodellen på vår kontinent under 2012. Men nu är det dags för den Qas-hqai som vi känner i dag att luta sig tillbaka – och se på när efterträdaren tar över stafettpinnen för att försöka föra fanan vidare i samma höga läge.
Nya QaSHQaI har tuffat till sig ordentligt jämfört med fö-reträdaren. Utseendet bär samma DNA som nya X-Trail som hade premiär för ett par månader sedan på bilsa-longen i Frankfurt. Förutom nytt yttre har Qashqai även växt till sig. Med 437,9 centimeter på längden är den C-segmentklassade crossovern 4,9 centimeter längre än sin föregångare. Dessutom är den bredare samtidigt som den är lägre. Det hjälper till att ge bilen ett bastant avtryck.
OM DU TyckTE att interiören i gamla Qashqai kändes stel och åtminstone utseendemässigt plastig borde du bli glad av att se hur det ser ut i nya. Gamla interiören är som bortblåst och det andas modernt och vid en första anblick en hel del premiumkänsla. Nissan berättar att det interi-öra utrymmet för både förare, passagerare och bagage har vuxit, sistnämnda tack vare ett flexibelt lastgolv. När hatt-hyllan/insynsskyddet inte används finns det till och med ett fack för detta.
TEkNIkEN I Nya Qashqai har hoppat ett par steg fram-åt och uppåt jämfört med utgående modell. En helt ny plattform står som grund till modellen. Denna plattform utvecklad av Nissan och Renault tillsammans benämns CMF (Common Module Family) och ska bilda bas till flera kommande modeller från alliansen de närmaste åren.Den nya plattformen tillsammans med andra lösningar har medfört att nya Qashqai är upp till 40 kilo lättare än utgående generation, beroende på modellversion. Detta trots att ny teknik och utrustning tillkommit.
FyRa MOTORER är aktuella för nya Qashqai vid lanse-ringen i februari 2014 eller kort därefter. Två bensin- och två dieselmotorer. Alla försedda med turboladdning, start/stopp och bromskraftåtervinning. Framhjuls- och fyr-hjulsdrift finns att välja mellan.Motorerna på bensinsidan är 1,2 DIG-T med 115 häst-krafter och 190 newtonmeter samt 1,6 DIG-T med 150 hästkrafter och 240 newtonmeter. Lilla bensinaren är kopplad till en sexväxlad manuell låda och förbrukar 0,56 liter per mil vilket motsvarar 129 gram koldioxid per kilometer. Stora 1,6-litersbensinaren förbrukar även den 0,56 liter per mil men i koldioxid räknat blir det här 132 gram per kilometer. Denna motor blir tillgänglig först till sommaren nästa år.På dieselsidan är alternativen 1,5 dCi med 110 hästkrafter och 1,6 dCi med 130 hästkrafter. 1,5-litersdieseln är enligt Nissan bäst i klassen med 0,38 liter per mil och 99 gram koldioxid per kilometer. Den kraftfullare dieselmotorn kopplad till drivning enbart på framhjulen vill ha 0,44
liter per mil, med andra ord 115 gram koldioxid per ki-lometer. Denna kombination men med automatlådan (se nedan) gör att siffrorna blir 0,46 liter per mil och 119 gram per kilometer. Utrustad med fyrhjulsdrift hoppar siffrorna upp ytterligare ett snäpp till 0,49 liter per mil och 129 gram per kilometer.
MaNUELL väXELLåDa är standard medan stora dieselmo-torn kan utrustas med en helt nyutvecklad automatlåda kallad Xtronic. Den är baserad på en steglös CVT-låda men har konstruerats för att efterlikna konventionella automatlådors gång, med stegvisa växlingar vid snabb ac-celeration. I lägre hastigheter är lådan intrimmad för att ge väldigt jämna växlingar. Fler motorer kommer även att lanseras efterhand. Kan vi hoppas på någon form av hybrid?
Nya QaSHQaI har Nissan Safety Shield vilket innebär autobroms om hinder på väg uppstår som föraren inte reagerar på, Driver Attention Support för att hålla föraren alert, igenkänning av vägskyltar över hela Europa, filby-tesvarnare, döda vinkeln-varnare, samt helljusassistans. Dessutom finns annat teknikgodis, exempelvis parkerings-assistans. Nya Qashqai är första modell att säljas med nya NissanConnect som innehåller de flesta funktioner man kan förvänta sig av en ”uppkopplad” bil i dag. Allt sköts via den sju tum stora skärmen på instrumentbrädan.
Nya NissaN QashQai
Luleå: Hummergatan 4. 0920-24 73 00 • laitis.seÖppet: v.51 Mån-fre 7-18, lör 10-14 • v.52 Mån 7-18, fre 7-17, lör 10-14
Jultips!
Kupévärmare Termina 1400SArt.nr. DA 430015. Kupévärmare med temperaturstyrd uteffekt (PTC) omställbar 800/1400W. Kan monteras upp och ned. Ord. pris 599:-
God Jul &Gott Nytt År!
Skruvdragare RT-CD 10,8 LiArt.nr. 4513185. 2-växlad sladdlös skruvdragare med steglös varvtalsreglering. Höger-/vänstergång. LED-lampa. Snabbstopp. Batteriindikator. Inkl. bärväska och laddare.Tekniska specifikationer:Batteri V: 10,8/1500 mAh. Moment Nm: 25. Varvtal/min: 0-350 / 0-1200. Laddtid tim: 3. Vikt kg: 0,8.
349:-
498:-
Skydda din bil bättre än någonsin tidigare. Du kommer bli nöjd- det garanterar vi!
VAD ÄR CERAMIC PRO?Ceramic PRO 9 H är en ny och revolutionerande produkt som skyddar din bil.
PRO Serien kan användas på hela bilen, så som bilens lack, fönsterglas, metalldelar, avgassystem, plast och gummi delar.
EGENSKAPER• Permanent skydd • Repskydd av 9 H hårdhet • Utmärkt UV & Värme resistent upp till 750 grader Celsius
Gammelstadsvägen 21, Luleå • Telefon: 0920-104 84E-post: [email protected] • Hemsida: www.star-wash.se
BÄSTA SKYDDET NÅGONSIN
21 MagaSINET I LULEå
biL & Motor
NiSSaNQaShQai
Endast 7 min från StorhedenRinnelvägen 60, Måttsundwww.luleaskoterdem.se0920-341 42 • 070-573 44 40
60%
SCOTTGlasögon 299-899:-
Snow people3-dels dress 2295:-
Power skor
Julklappstipsfrån Motormännen
i Måttsund
STORHEDEN, LULEÅ MÅN-FRE 7–20, LÖR-SÖN 9–17
Snyggt headset
79,90:-
Trådlös bluetooth
329:-
UNDVIK BÖTER I JUL
Snyggt headset med riktigt bra ljud. Svarsknapp på kabeln gör det enkelt att svara på samtal. Mikrofon för samtal och röststyrning. Passar alla Smartphones. Adapter till äldre mo-biltelefoner medföljer. Mikrofonen kan även användas som fjärrkontroll för styrning av musik etc.
Bluetooth-enhet med inbyggd mikrofon och högtalare som paras ihop med mobiltelefon för att förenkla telefonkommunikation vid
bilkörning. Monteras enkelt på sol-skyddet. Med rörelsesensor och bra ljudåtergivning med ekoborttagning och automatisk volymjustering (AVC). Stöder röststyrning.
22 MagaSINET I LULEå
STIRR OMRÖRAREStäll den i pannan så står den där och rör i tre olika reglerbara hastigheter. Ingent-ing blir bränt och du får tid för annat.
SALT/PEPPARKVARN, 21 cmKeramiskt kvarnverk i hög kvalité.Säljs i set av två, svart eller röda.
December öppet lördagar 10-16
Vad blir det för mat?
0920/880 02 Kungsgatan 34
LillaKöksboden
499:-ord.758:-
2-set
325:-
SUDOkUSvåRIGHETSGRad
7 4 3 9
3 8 2
5 8
8 6 9
2 7 6 3 1 4
4 9 7
1 8
1 8 6
6 3 7 1
4 9 3 5
8 1 6 3
5
2 8 7 4
4 6 9 3
7 1 4 6
6
4 8 2 5
3 7 8 4
4 3 1 2 9
8 7 5
2 4 8
7 8 2
6 7
1 9 7
9 8 3
6 4 5
5 8 9 6 1
5 9 7 6 3
2 1
2 3 6 4
6 1
9 4 8 5
5 7
4 3 6 8
9 4
8 3 6 2 4
Jullovsöppet26-30 december& 2-6 januari
Universitetsområdet LULEÅ www.teknikenshus.se
Stjärnvisningar & kupolfilm i PlanetarietGnistrande familjeverkstäder
23 MagaSINET I LULEå
Öppet: Mån-fre 9.30-18 Lö: 9.30-14 Kungsgatan 22, Luleå • Tel: 0920-145 30
Vi vill tacka alla våra kunder för det gångna året. Hoppas ni får ett gott 2014, och varmt välkomna tillbaka till oss!
God Jul &
Gott Nytt År
ÅRETS GÅVA ÄR HOPP OM LJUSARE TIDER.
Just nu erbjuder vi 20 % rabatt på alla våra solglasögon. En perfekt julklapp till Svenska Astigmatiker. Eller till någon med ett annat synfel. Eller, till vem som helst.
ERbJUDAnDET GÄLLER TILLS JULDAGSMORGOn GLIMMAR.
20% PÅ ALLA
SOLGLASÖGOn
RAy-bAn AVIATOR 1220 kr
(ord. 1525 kr)
Preutz OPtik SynSamStOrgatan 34 D | LuLeÅ | 0920 - 225 225
DrOttninggatan 13 | BODen | 0921-126 19
ÄVENTYRSBUTIKEN
Storgatan 26, LULEÅ – 0920-156 40 • Öppet: Mån–Fre 10–18. Lör 10–16. Sön. 12-15.
JULKLAPPAR TILL SKIDÅKAREN!
REUSCH D. MONEY
OAKLEY AIRBREAK
POC FORNIX MIPS
SMITH I/0
Varm och skön alpin skidhandske.
MAMMUT ROCKER R.A.S
MAMMUT ELEMENT LAVINPAKET
Inkl. två linser1699:-
999:-
1999:-
Inkl. två linser2789:-
SWEET IGNITER MIPS
2199:-
Lavinryggsäcksom räddar liv.
inkl. patron7549:-
ARVA NEO LAVINPAKET
Trancive spadesond
2999:-
Tranciverspadesond
3599:- 2199:-
Varmt och skönt i pjäxorna.
THERMIC SET 1200
HOTRONIC E3 POWER+ 1999:-
24 MagaSINET I LULEå
Fritz Olsson | Storgatan 43 Luleå | www.fritzolsson.se
REGITZECrafted in white gold and set with diamonds.
Nyhet!
VI HAR JULKLAPPARNA!
Skeppsbrogatan 28 (Strand galleria), Luleå Tfn: 0920-880 81 - www.mixmode.se
Mängder med nyheter från Marimekko
Kungsgatan 20, Luleå • tel 0920-189 22 Öppet; må-to.10-18, fr. 10-17, lör 11-15
Bara din fantasi sätter gränserna
!
25 MagaSINET I LULEå
huS & hEM
JuLMatEN
Julbordet lever kvar med få förändringarDe många, spännande kök som finns representerade i Sverige har berikat
vår matkultur. Men julbordet är i stort sett sig likt. Det svenska smörgås-
bordet är känt över stora delar av världen. Däremot är det svenska julbor-
det inte lika internationellt uppmärksammat
TEXT: OLOF WIGREN
26 MagaSINET I LULEå
”Konsten är att kunna äta gott och länge”
– Sten Gauffin
URSpRUNgLIgEN SägS julbordet ha sina röt-ter från 1000-talets offerfester, midvinterblo-ten, men det förändrades successivt i takt med att kristendomen bredde ut sig i landet.Ett inslag av frosseri har det emellertid ofta präglats av.
FRåN 1900-TaLETS BöRJaN började restau-ranger servera julbord och från 1950-talet blev det allt populärare. Fortfarande är det mycket vanligt att man äter julbord ute och inte minst bjuds personal, samarbetspartners och kunder på julbord. Prinskorv, gravad lax och ägg med kaviar har inte funnits där i alla tider, däremot har dopp i grytan gamla anor.
SkINkaN Då? Den var icke heller den i begyn-nelsen. Fläsket var vanligt i gamla tider men fattiga stackare fick nöja sig med grishuvud eller delar av ett. Här i norra delarna har ost och smör varit viktigt på julbordet under långa tider. Man kan gissa att det i framtiden
kommer att ske vissa förändringar på det svenska julbordet. Både i fråga om nya inslag till följd av att fler kulturer kommer till och tar större plats men också av miljöaspekter. Liksom hur nyttig maten är. Sedan kan vi kallt räkna med att allt fler restauranger, men även svenska hushåll, kommer att visa större vilja att satsa på alternativa julbord eller individan-passade modeller.
HUR FOLk FIRaR JUL skiljer sig rätt markant mellan olika länder och världsdelar. Likaså vad man äter till jul. Amerikanerna gillar, som många säkert känner till, kalkon. Det gör också australierna, fast ”down under” förekommer även skaldjur som barbequegril-las. Britterna har en förkärlek för gås och den klassiska plumpuddingen. Tyskarna, som i mångt och mycket har traditioner och vanor som påminner om våra, äter gärna wienerkorv, potatissallad och olika frukter på julafton. Tjeckerna har en speciell sed
med karpar, som är en fisksort. Karpen köps levande och förvaras i ett badkar, om det finns ett sådant, och när julafton kommer slås den ihjäl och tillreds på olika sätt. Pilsner går det också åt i massor under julen. Tjeckien är ett klassiskt ölland och det dricks en hel del av nationaldrycken under julen, både hemma och på alla de pubar. Polackerna har inte sällan tolv rätter på julbordet, en för varje månad, och där finns bland annat piroger och surkål.
våRa NORDISka gRaNNaR har också speciella seder. Danskarna villa ha skinkstek, kanderade potatisar, Ris a la Malta och julöl. Norrmännen tycker om revbensspjäll av gris eller lamm men också, precis som vi, lutfisk. Finnarna varierar sig rejält med olika typor av lådor med till exempel morötter eller lever och fiskrätter. Fransmännen är mer elegantare och finsmakande. När vi hugger in på skinka och dricker julmust äter fransmännen gärna lever och dricker champagne.
Gott Nytt År
Det perfekta nyårsf irandet handlar om infriade förväntningar.
Ett varmt välkomnande, goda vänner och utsökt mat. Vad
sägs om champagnegranite med havtornscrunch?
Ett underbart, välsmakande dryckespaket kommeratt komponeras av vår källarmästare dagen till ära.
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
5-rätters Nyårsmeny (exkl dryck): 525:-/person. Boka bord!
Välkommen!
0920-109 80 | Sandviksg. 82 | kopmannenskok.se | facebook.com/kopmannenskok
27 MagaSINET I LULEå
JULBORDET på RäTT SäTT ENLIgT
EXpERTEN STEN gaUFFIN
Till att börja med kan vi konstatera att julbordet är en fin del av den svenska matkulturen. Maten, drycken och sam-manhanget är tillsammans någonting mycket speciellt. Just därför är det också så bra att kunna njuta av det som bjuds, inte gå ut hårt och bli proppmätt för snabbt. Konsten är att kunna äta gott och länge. En som vet hur man gör är Sten Gauffin som för några år sedan gav ut en skrift om hur man äter julbord på rätt sätt.
Han skriver bland annat att…… det tar minst tio tallrikar att inmundiga ett julbord på riktigt.… man ska äta julbordet helt utan stress.… det får ta två timmar mellan sillen och efterrätten.… du ska låta bli att kommentera vad och hur dina bordsgrannar äter. Det är deras val att göra som de vill.… du gör bäst i att koncentrera dig på det du tycker om.
Och, ovanpå allt, trivs till bords! Ge-menskapen är lika viktig som maten.Det här är ”tallriksmodellen” vid julbordsätande enligt Sten Gauffin:
TaLLRIk 1 SILLEN
Här kan man förutom sill också tänka sig bland annat stekt inlagd strömming, Janssons frestelse, Sillsallad, Potatis, Rågbröd och smör.
TaLLRIk 2 kaLLa FISkEN
Bland annat Ägghalvor med räkor, lax, Fiskpaté, Rökt makrill (peppar), Potatis och Hårt tunnbröd med smör.
TaLLRIk 3 SyLTa
OcH LEvERpaSTEJ
Till exempel Kalvsylta, Pressylta, Leverpastej, Katrinplommon, Grönkål, Rödbetssallad, Potatis, Mjukt tunnbröd och smör.
TaLLRIk 4 kaLLSkURET
Tunga, Rökt älg, Pepparrotsgrädde, rökta korvar, Pickles, Cornichons, Potatis, Hårt tunnbröd och smör.
TaLLRIk 5 JULSkINkaN
Julskinka, Äppelmos, pastrami, tjälknöl, rökt kalkon, lammfiol, fårfiol. Även så-dant som Dopp i grytan och vörtbröd.
TaLLRIk 6 SMåvaRMT
Köttbullar, Prinskorv, Revbenspjäll, Jul-korv, Omelett, Svampstuvning, Potatis och Plocksallad.
TaLLRIk 7 LUTFISkEN
Lutfisk, Vitsås, Potatis, Kryddpeppar.
TaLLRIk 8 OSTEN
Ostbricka och Ostkex.
TaLLRIk 9 EFTERRäTTEN
TaLLRIk 10 Kaffe och lite söttSmåkakor, Struvor, Pepparkakor, Jul-godis samt Nötter, fikon och dadlar.
på bild: potentiell huvudperson till tallrik 9?
huS & hEM
JuLMatEN
28 MagaSINET I LULEå
Beauty with heart!
Välkomna!
Du hittar oss i Smedjan på nedre plan.
Karin, Mia, Anna & Cecilia
The Body Shop Luleå 0920-142 00
-ONOKE TKSIM-NAMMAS
TTORB
-KCIRB LEPS -LED
-LATEB GNIN
DLIKSRÄS SSALK
RRÖF -GGÄLEB
GNIN
DOLBLLUF
SGÄS NLEGÅF
ARAV SISO
ARB RAH ENNIM
TXÄVEDIV
DIV SNYS AICUL-LLIT RÖF TELLÄF
LIBTROPS
DANLÅV
ATFO RÄ ROREMAK
-RÖFUN NEDIT
RETFE RONORK SRÖH
NEVÄS
NE RÄ TSÖRJEN
RÖF STALP GNISOK
-PMARK GNINKCYR
SNNÄPS
ERÖF TTOKS -YN RÄ
-RAJRÖB AN
ETNI RAH RÖF
AGNÅM NOLIK
ERATROF
NÄ TGILNAV
NE GORD SLAV
TSERVA
TTE TNEMELE
TTIRFLEF YNEM ÅP
SDNÄVNA DIV
-JÖTRÖF GNIN
ETTÄJS NENOT ÅMS RÄ REKITUB
-MARF SLLÅH-TSNOK ETEBRA
SSYN RAH TAJRÖB NALOKS
RAKUL -FK
GNINDIT TPECNOK
TKEFREP RAH
AGNÅM TATRATS
o KUJM NÖKS
AGNI RAH RELAMICED
ALLÅV NED RÄ
I ETSGNÄL NESSALK
-SSIB
RAGNI
EDNÄPER
GITKIR ESSÄJB
-ALATLLIT TNIF ED EDAPMÄK
ÅP
-ISUTNE TAREMSA
-DNARB TSER
AKRÖM RAMMIT
NAM NAK AKSLI VA
ATTYN
-NE NE LED DLIKS
-REVADAK ERATÄ
-MONEG SESYL
TFIRDEB
-EPAP AJOG
AGNÅM RÄ VRAV
AKCYMS NETAM
AGGULP
LOOC RAH
NEGAM I
ERALEP
DAR ÅP
AMMAS ÅP TTÄS
ANNATS I VA-KCEVTU NEGNIL
-TURÖF TTÅPS STALP
SIPS RÖF TTÅF DUBMEH -RÄVT
RAÅLS
102 - NEMONOKE4C ©
MåNaDENS kORSORD pRESENTERaS av:
29 MagaSINET I LULEå
KANSKE VÄRLDENS BÄSTA LÖSGODIS !
STORGATAN 50 LULEÅ | MÅN-TOR 11-22 FRE-LÖR 11-23 SÖN 12-22 | HEMMAKVALL.SE
Ord. pris 8:99/hg
vid köpav minst 2 kg
6:99/HG
EN RIKTIGT SKUM JUL !ORD. PRIS 12 :-/st
20:-2 för
SÄLJA BOSTAD I LULEÅ?
Kontakta Fastighetsmäklare Erik Kihlman för en trygg försäljning och bäst betalt!
Svensk Fastighetsförmedling 070-104 02 14
Konstakta oss så ska vi berätta hur vi hittar din köpareeller läs mer på svenskfast.se. Välkommen!
LULEÅ KUNGSGATAN 28. TEL 0920-22 58 50 WWW.SVENSKFAST.SE/LULEA
30 MagaSINET I LULEå
eveNemANGstipsJaNuari - 2014
DuMstrutSituationer vi alla, barn som vuxna, kan känna igen oss i och som vi i ”Dumstrut” får se flera av. Lekfullt och lätt mot en allvarlig botten kring moraliska dilem-man. Om rätt och fel. Brott och straff.
25 januari kl. 13.00 - norrbottensteatern
trOLLKarLen FrÅn OZ- Markoolio & Tobbe Trollkarl! Trollkarlen från Oz är en riktig familjemusikal för barn i alla åldrar som vill drömma sig bort till landet ovan regnbå-gen!
8 januari kl. 18.00 kulturens Hus- Stora salen
sinnenas speKtaKeL Vännerna Sinsabell och Keniso bjuder in till en smakfull fest med sång, rytm och rörelse. Till-sammans ser, hör, luktar, känner och smakar vi på både fantasi och verklighet i en interaktiv musikupplevelse för barn och likasinnade där alla får vara med!
12 januari kl. 14.00 kulturens Hus- lilla salen
nOrrbOtten biG banD - Mari bOineI över 25 år har hon komponerat, skrivit texter och sjungit inför en växande publik. Mari Boine använder sitt samiska ursprung och det samiska språket som bas. Därtill lägger hon influenser från hela världen.
31 januari kl. 19.00 kulturens Hus- Stora salen
GunhiLD CarLinG OCh CarLinG biG banDDet kommer bjudas på storbandsjazz i 30-40-talsstil med solistinsatser och dansuppvisning av den världsbekanta Lindy Hop-truppen ”Harlem Hot Shots” samt klassiska varieténummer som svävande damer, akrobatik och humor.
23 januari kl. 19.00 kulturens Hus- Stora salen
FatbOYHör upp, sanna fans av rockabilly, country och rock n´roll.Nu kommer populära och omåttligt svängiga Fatboy till Luleå! Bandet är älskat av såväl småbarnsfamiljer och psycobilly-ungdomar, som headbangare och countryfans.
31 januari kl. 19.30 kulturens Hus- lilla salen
att DÖDa ett tiVOLiAtt döda ett tivoli har en förtätad spänning som inte släpper taget förrän pjäsen mot slutet når sin förso-ning och upplösning. En föreställning om brott och straff, hämnd, barnfattigdom, förlåtelse och att vara kompis. 17 januari kl. 19.00 - norrbottensteatern
31 MagaSINET I LULEå
Gäller på Frasses t o m 29/11-2013. Kan ej kombineras med andra rabatter eller erbjudanden. Endast en kupong per köptillfälle.
25krOrd. pris 35kr
Få en Baconburgare!Vid köp av en Baconmeny,får du en Baconburgare.90g
Barnbox
Gäller på Frasses t o m 29/11-2013. Kan ej kombineras med andra rabatter eller erbjudanden.
Gäller på Frasses t o m 29/11-2013. Kan ej kombineras med andra rabatter eller erbjudanden. Endast en kupong per köptillfälle.
Gäller på Frasses t o m 29/11-2013. Kan ej kombineras med andra rabatter eller erbjudanden. Endast en kupong per köptillfälle.
Gäller på Frasses t o m 29/11-2013. Kan ej kombineras med andra rabatter eller erbjudanden. Endast en kupong per köptillfälle.
25krOrd. pris 35krBarnbox
Gäller på Frasses t o m 29/11-2013. Kan ej kombineras med andra rabatter eller erbjudanden. Endast en kupong per köptillfälle.
2 för 1Värde 45kr
Stripsmeny mellanKöp 2 betala för 1.
Få en Frasseburgare!Vid köp av en Frassemål,får du en frasseburgare.90g
Få en
Värde 49kr
Påköpet
Ord. pris 20kr
Välkommen in till oss!
Vi bjuder på en Milshake!Vid köp av valfri meny.
burgare!
Få en
Värde 49kr
burgare!
Klipp ut och lämna in kupongerna vid köp. Erbjudandena gäller endast på Frasses i Luleå.
31/1-2014
31/1-2014
31/1-2014
31/1-2014
31/1-2014
20/12-2013
WWW.MARIEFREDRIKSSON.SE
MARIE FREDRIKSSON
––––TURNÉ 2014
LIVE NATION PRESENTERAR
BILJETTERNA SLÄPPS 21 OKTOBER!
19.2 HELSINGBORG HELSINGBORGS KONSERTHUS
21.2 ÖREBRO CONVENTUM
22.2 NORRKÖPING LOUIS DE GEER
28.2 VISBY WISBY STRAND
2.3 KALMAR KALMARSALEN
7.3 MALMÖ MALMÖ KONSERTHUS
8.3 VÄXJÖ VÄXJÖ KONSERTHUS
14.3 JÖNKÖPING JÖNKÖPINGS KONSERTHUS
15.3 GÖTEBORG GÖTEBORGS KONSERTHUS
19.3 UPPSALA UPPSALA KONSERT OCH KONGRESS
21.3 HALMSTAD HALMSTAD ARENA
22.3 KARLSTAD KARLSTAD CCC
4.4 BORÅS ÅHAGA5.4 LINKÖPING LINKÖPING KONSERT & KONGRESS8.4 STOCKHOLM CIRKUS11.4 GÄVLE GÄVLE KONSERTHUS12.4 VÄSTERÅS VÄSTERÅS KONSERTHUS18.4 LULEÅ KULTURENS HUS19.4 UMEÅ FOLKETS HUS
BILJETTER: LIVENATION.SE, TICNET 077-170 70 70, WWW.TICNET.SE SAMT LOKALA BILJETTKONTOR.
MARIE FREDRIKSSONBILJETTER: Kulturens hus biljettkassa, 0920–45 59 00 & www.ticnet.se
18 APRIL
KL 19.30
Spantgatan 5, 973 46 Luleå, 0920-231000.
Julklappstips!Sony XperiaTM Z1Kraft och smarthet i en förstklassig smartphone. Vatten- och dammtät.
Jåjk tillbehörHörlurar och vintermössa med inbyggda hörlurar.
VI HAR NÅGOT FÖR ALLA
1. Fender American Vintage ‘59 Stratocaster® 2. Fender ‘63 Fender® Tube Reverb3. Fender ‘57 BANDMASTER™
Paketpris 44.495:-
0920-167 93Öppet: Må.-fr. 10-18, lö: 10-14.Smedjegatan 10 (Folksamhuset)
Gitarrpaket från 1.695kr.
BRA PRISER - GOD SERVICE - EGEN VERKSTAD
3)
2)
1)
SKIDA VÖLKL ALLEY, 4500krPJÄXA ALPINA FREE 180, 1995kr
SKIFIX PRIS 4606kr
VÖLKL KURO Med Bindning JESTER SCHIZO
Skifix pris: 4495kr
ARMADA T-HALL Med Bindning JESTER SCHIZO
Skifix pris: 4495kr
BURTON CHOPPER Med Bindning Skifix pris: 1895kr
FISCHER LS PAKET CLASSIC Skida Fischer LS med pjäxa Fischer XC sport
Skifix pris: 1995krOrd. 3040
HYR ELLER KÖP
SKIDOR
VI HARSLALOMUTRUSTNING FRÅN 0,95KR / DAG.
VI HAR ÄVENLÄNGDUTRUSTNING FRÅN 1,08KR / DAG.
KOPPLINGSVÄGEN 10A | 0921-108 08 | BODEN
För öppettider under julen, se hemsidan.
SPARA1045:-
Top Related