Cinque TerreTra cielo e mare un paesaggio fatto dalluomoA man made landscape between sky and sea

The Cinque TerreThe Cinque Terre, recognized by UNESCO as World Heritage of Hu-manity, within the National Park and the Protected Sea Area, are ve towns, Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza and Monterosso, located in a corner of Liguria which reveals its history not only through the structure of the villages, the churches, the sanctuaries, the muse-ums spread over the territory but, above all, through its landscape. As a matter of fact, generations of men have created with great effort and determination a monumental architecture of terraces rising steeply from the sea, supported by over 7000 km of dry stone walls where the vineyards produce an excellent wine of designated origin among which the excellent Sciacchetr, ancient meditation wine, and the olive trees produce an extra virgin olive oil which wonderfully complements the local cuisine. The maquis boasts a vegetation that is composed pri-marily of euphorbias, brooms, cisti and imposing agaves which alter-nate specialized organic elds under cultivation, aromatic herbs and basil. The coastline is enchanting with its variety: high cliffs overhang the cobalt blue sea oors and hide tiny pebble beaches, reefs and sandy beaches. To see the Cinque Terre, it is recommended to take the train, the ferries or the nautical vehicles respecting the marine reserve. In any case the best way is to walk along the paths and the centuries old ights of steps that once used to be the only available connecting routes and which offer a view of a landscape where the sky and the sea prevail. The most famous path is the Via dellAmore between Man-arola and Riomaggiore: sloping steeply down to the sea and partly dug out of the rock, it belongs to the Sentiero Azzurro, which con-nects Riomaggiore to Monterosso. Between Vernazza and Corniglia, ro-mantic coves can be reached on foot, while wider and more equipped beaches can be found in Monterosso.

Le Cinque TerreLe Cinque Terre, riconosciute dallUNESCO Patrimonio Mondia-le dellUmanit, allinterno del Parco Nazionale e Area Marina Protetta, sono cinque borghi, Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza e Monterosso, in un angolo di Liguria che rivela la sua storia non solo attraverso la struttura degli abitati, le chiese, i santuari, i musei diffusi ma soprattutto nel paesaggio. Qui, in-fatti, generazioni di uomini con fatica e determinazione hanno creato una monumentale architettura di terrazzamenti a picco sul mare sorretti da pi di 7000 km di muretti a secco dove i vigneti producono un eccellente vino DOC tra cui il prelibato Sciacchetr, antico vino da meditazione, e gli uliveti un olio ex-travergine che si sposa magnificamente con la cucina locale. La macchia mediterranea con un trionfo di euforbie, ginestre, cisti e imponenti agavi si alterna alle coltivazioni biologiche specia-lizzate, alle erbe aromatiche e al basilico. Il litorale incanta per la variet: alte falesie si tuffano a strapiombo nei fondali blu cobalto e nascondono minuscole spiagge di ghiaia, scogliere e spiagge sabbiose. Per vivere le Cinque Terre si consiglia di uti-lizzare il treno, il servizio traghetti o mezzi nautici nel rispet-to della riserva marina. In ogni caso il modo migliore quello di andare a piedi seguendo i sentieri e le scalinate secolari, un tempo uniche vie di collegamento che regalano una vista ae-rea su un paesaggio conteso tra cielo e mare. Il sentiero pi fa-moso la Via dellAmore tra Manarola e Riomaggiore: a picco sul mare e in parte scavato nella roccia, fa parte del Sentiero Azzurro che collega Riomaggiore a Monterosso. Tra Vernazza e Corniglia si raggiungono a piedi romantiche calette, mentre spiagge pi ampie e attrezzate si trovano a Monterosso.

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Provincia La Spezia Turismo (Gruppo-Group)

Cosa fare, dove dormire, eventiWhat to do, accomodation, events

www.turismoprovincia.laspezia.it

Riomaggiore Corniglia

Manarola Vernazza

Monterosso

Programma di Sviluppo Rurale 2007 - 2013 Rural Development Programme 2007 - 2013

Fondo Europeo Agricolo per lo Sviluppo Rurale lEuropa investe nelle zone rurali

European Agricultural Fund for Rural Development "The EU invests in rural areas"

UNIONE EUROPEA REPUBBLICA ITALIANA REGIONE LIGURIA

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Punta Mesco

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P. Lin

P. Palma

P. MolinaraP. Corone

P. della Gatta

P. Spiaggia

Scoglio Gagiato

P. del LuogoSpiaggione di Corniglia

Punta Buonfiglio

C. di Montenero Punta del Cavo

Punta PinedaPunta Merlino

Punta di Monesteroli

Seno di Fssola

Scoglio Ferale

Torre Guardiola

M. Rossini

M. Ve oFocone

M. Crocettola

M. S.Croce

M. Soviore

M. AlberetoM. Malpertuso

M. Gaginara

M. Marvede

M. Le Croci

M. Capri

M. Grosso

M. Verrugoli

M. Fraschi

M. Galera

M. Castello

Colla dei Bagari

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SellaS. Antonio

Sella Schisarola

Foce di Drignana

Pratodel Monte

Aia del Cane

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Valico diS. Antonio

Bivio Bramapane

La Cigoletta

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La Spezia

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Levanto

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Volastra

C.CappucciniMadonna di Reggio

Vernazzola

A R E A M A R I N A P R O T E T T A D E L L E C I N Q U E T E R R E

Monterossoal Mare

Vernazza

Corniglia

Manarola

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Il territorio delle Cinque Terre il risultato del millenario lavoro di contadini che hanno trasformato i ripidi pendii in fertili terrazzamenti per la coltivazione della vite e la produzione del famoso vino. Il delicato equilibrio tra elementi naturali ed azione umana ha determinato un paesaggio unico, inserito nella lista dei beni dichiarati dallUNESCO Patrimonio Mondiale dellUmanit.

The territory of the Cinque Terre is the result of a thousand years of work by peasant farmers who transformed the steep cliffs into fertile terraces for the cultivation of vines and the production of famous wine. The delicate balance between the natural elements and human actions has created a unique scenery, is included in the list of cultural assest belonging to the World Heritage appointed by UNESCO.

Un Parco tra uomo e naturaA Nature Reserve moulded by man

P A R C O N A Z I O N A L E D E L L E C I N Q U E T E R R E

Carta dei sentieri / Map of footpaths

ANTICOMULINO

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Area Marina Protetta delle Cinque Terre

Le zone B individuano una fascia di rispetto delle zone A (Punta Mesco e Capo di Montenero).

Zone B covers two areas. The first one represents a zone A. The second one surrounds the Capo di Montenero.

Zona BLe zone A rappresentano le areedi maggior pregio naturalistico (Punta Mesco e Capo di Montenero) e sono delimitate da boedi segnalazione gialle.

Zone A cover the areas of greatest natural wealth Punta Mescoand Capo di Montenero), and bordered by yellow marker buoys.

Parco Nazionale delle Cinque TerrePiazza Rio Finale, 26 19107 Riomaggiore Tel. +39 0187 762600www.parconazionale5terre.it info@parconazionale5terre.it

Zona ALa zona C include e collega i due promontori, ponendo sotto osservazione e tutela una vasta area di fondi sabbiosi e rocciosi. Zone C includes and links the two most distant headlands and allows both the observation and protection of a wide area characterised by alternating rocky and sandy bottoms.

Zona C

1 Porto Venere - Levanto 12h Porto Venere - Campiglia 2h Campiglia - Telegrafo 1h 20m Telegrafo - Sella La Croce 1h Sella La Croce - La Cigoletta 1h 40m La Cigoletta - Drignana 2h Drignana - Soviore 1h 30m Soviore- S. Antonio - Levanto 2h 30m

2 Riomaggiore - Monterosso 5h Riomaggiore - Manarola 20m Manarola - Corniglia 1h 10m Corniglia - Vernazza 1h 30m Vernazza - Monterosso 2h

3 Riomaggiore - Telegrafo 2h3a Riomaggiore - Telegrafo 1h 50m4 Biassa - Schiara 2h 15m4b Fossola - Campiglia 1h 20m4c Fossola - S. Antonio 1h01 Riomaggiore - Sella La Croce 2h 15m02 Manarola - innesto n. 1 2h6 Manarola - Aia del Cane 2h 30m6d Volastra - Case Pianca 1h7 Vernazza - La Cigoletta 2h 20m7a Corniglia - Prato del Monte 1h 15m8 Vernazza - Foce di Drignana 1h 30m8b M.na di Reggio - Il Termine 1h 30m 9 Monterosso - M.na di Soviore 1h 30m10 Monterosso - S. Antonio 1h12 Colla di Gritta - Levanto 40m

Sentieri/Footpaths

I sentieri indicati sono tutti generalmente percorribili, anche se occorre prestare sempre attenzione ai dislivelli da superare ed ai punti esposti. A causa del fondo a volte accidentato si consiglia di dotarsi di calzature adeguate. In caso di cattivo tempo alcuni tratti del sentiero n. 2, per il pericolo di frane, possono venire chiusi per precauzione. Informarsi in loco sulla loro percorribilit.

You always have to be very careful because of the different levels of the ground, the paths may slope steeply down-upwards and to the open spots, especially the ones overlooking ravines. Due to uneven ground in some places we would recommend suitable footwear. In bad weather certain parts of footpath n. 2 are closed for safety reasons as there is a risk of landslides.

LEGENDA/MAP SYMBOLSStrade principaliMain roadsStrade secondarieSecondary roadsSentieropathSentiero a mareCoastal pathsFerroviaRailway linesLinea traghettiFerry routesCentro accoglienzaInfo pointArea attrezzataPic-nic areaCentro ristoroResting pointSantuarioSanctuary

PortoVenere

CENTRI ACCOGLIENZAPARCO NAZIONALENATIONAL PARKWELCOME OFFICES

La Speziac/o stazione ferroviariaTel. 0187 743500 Fax 0187 709743accoglienzaspezia@parconazionale5terre.it

Riomaggiorec/o stazione ferroviaria P.zza Rio Finale, 26 19017 RiomaggioreTel. 0187 920633/762187 Fax 0187 760092accoglienzariomaggiore@parconazionale5terre.itManarolac/o stazione ferroviaria Tel. 0187 760511accoglienzamanarola@parconazionale5terre.it

Cornigliac/o stazione ferroviaria Via alla Stazione 19010 CornigliaTel. 0187 812523 Fax 0187 812900accoglienzacorniglia@parconazionale5terre.it

Vernazzac/o stazione ferroviaria Via Roma, 51 19018 VernazzaTel. 0187 812533 Fax 0187 812546accoglienzavernazza@parconazionale5terre.it

Monterossoc/o stazione ferroviaria Via Fegina, 40 19016 Monterosso al MareTel. 0187 817059 Fax 0187 817151accoglienzamonterosso@parconazionale5terre.it

UFFICI DI INFORMAZIONE E DI ACCOGLIENZA TURISTICAINFORMATION AND TOURISTWELCOME OFFICEiat_spezia@provincia.sp.it

c/o Stazione Ferroviaria CentraleRailway Central StationP.le Medaglie DOroTel. +39 0187 718997 Fax +39 0187 023945

Brugnatoc/o casello autostradale - c/o hightway tollboothTel. +39 0187 896526Fax +39 0187 896944

LA SPEZIAViale Italia, 5Tel. +39 0187 770900Fax +39 0187 023945

www.turismoprovincia.laspezia.it

PisaL a Spezia

Venezia

Bologna

Parma

Roma

MilanoTorino

Firenze

Genova

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