برنامج التحكم الذاتي
SELF-CONTROL
PROGRAMME
البرامج التربوية الخاصة لذوي االضطرابات السلوكية
Special Educational programmes for children and
adolescents with behavioural difficulties
-11-المحاضرة
28
/04
/20
12
A
beer A
lha
rbi
1
ضبط و التحكم بالذات
SELF-CONTROL / SELF-REGULATION
يصبح الفرد مسئول عن تطبيق االجراءات التي تضبط سلوكه و
بهتتحكم
ال يستمد قيمه من اآلخرين أو معايير الحكم على السلوك من قبل
اآلخرين بل هو نابع من رغبة الفرد الشخصية في التحكم بسلوكه
) لآلخرين و مراقبته و بالتالي تشمل حتى السلوكيات غير الظاهرة
(الوسواس القهري: مثال
يعتمد هذه االسلوب على تعزيز السلوكيات المرغوبة و معاقبة
السلوكيات غير المرغوبة
30
/03
/20
12
2
Abeer A
lha
rbi
االطر النظرية المرتبطة بالمفهوم
THEORETICAL FRAMEWORK RELEVANT TO
THE CONCEPT
Vygotsky (1962) يعتقد ان اللغة للنفس يمكنها ان تضبط
المدرسة هذا الحديث يكون ماقبلالسلوك بعد االنتهاء من مرحلة
داخلي و يتحكم بالسلوك االنساني
ورغم ان االطفال يأتون للمدارس االبتدائية مزودين باالستعداد
للتحكم الذاتي إال ان المعلمين في هذه المدارس غير مدربين على
، بل على العكس فالمدرسين يحولون تنميته رعاية هذا االستعداد و
إلى خارجية من خالل اعتمادهم على ااألطفالوجهة الضبط عند
مبادئ تعديل السلوك
28
/04
/20
12
3
Abeer A
lha
rbi
Pellegrini 1981
عارض الفكرة السابقة و اكد على الحديث الداخلي يستخدم لترميز
:يستخدم ، فالحديث الداخلي عنده المتعلمة المهارات
تابعا لنشاط
مصاحبا لنشاط
سابقا لنشاط
28
/04
/20
12
4
Abeer A
lha
rbi
االطر النظرية المرتبطة بالمفهوم
THEORETICAL FRAMEWORK RELEVANT
TO THE CONCEPT
Meichenbaum and Goodman 1971
سنوات على تعلم ضبط الذات من 5ناقشوا قدرة االطفال بعمر
و استعرضوا خالل الحديث للنفس لتعديل السلوك االندفاعي
دراسات مختلفة تؤكد على نجاح هذه الطريقة
28
/04
/20
12
5
Abeer A
lha
rbi
االطر النظرية المرتبطة بالمفهوم
THEORETICAL FRAMEWORK RELEVANT
TO THE CONCEPT
الذاتي؟كيف يمكن تعلم مهارات التحكم
HOW TO LEARN SELF-CONTROL SKILLS ?
يمكن تعليم التحكم الذاتي من خالل
النمذجة
الممارسة و التدريب
28
/04
/20
12
6
Abeer A
lha
rbi
المزيد ؟هل هناك
استراتيجيات ضبط الذات
SELF-CONTROL STRATEGIES
يراقب نفسه و يسجل تكرار سلوكه مراقبة الذات
ترتيب المثيرات القبلية التي تسبق السلوكتقييم الذات
عند حدوث السلوك المرغوب تعزيز الذات
30
/03
/20
12
7
Abeer A
lha
rbi
اساليب ضبط الذات
SELF-CONTROL TECHNIQUES
البالكمثال اغالق ) للسلوك ابعاد المثير المسبب –المثير ضبط (ايام االختبارات black berryبيري
مثال )السلوك فرصة لحدوث تهيءالتحكم في المثيرات البيئية التي (رفاق السوء
(مثال الحمية الغذائية)االشباع تغيير مستوى الدافعية المرتبط بالحرمان و
(االختبار االسترخاء قبل ) االنفعالية تغيير الظروف
اعادة )المرغوب التعزيز الذاتي تأجيل المعزز لحين االنتهاء من السلوك (بعد االنتهاء من االختبار black berryبيري البالكفتح
30
/03
/20
12
8
Abeer A
lha
rbi
خطوات اسلوب ضبط الذات
PHASES OF SELF-CONTROL
مالحظة الذات
تقييم المستوى الحالي للسلوك –الذات تفييم
ضبط المثير
تقييم المستوى الجديد للسلوك
تعزيز الذات ايجابيا أو عقابها
30
/03
/20
12
9
Abeer A
lha
rbi
خطوات اسلوب التحكم الذاتي
PHASES OF SELF-CONTROL
28
/04
/20
12
10
Abeer A
lha
rbi
حدد السلوك
المستهدف
اجمع بيانات
الخط القاعدي
صمم برنامج التحكم الذاتي
تقليل استجابة
المحو
اضافة المعاقبات
تقليل زيادة قوة المعززات
استجابة
تنظيم جدولة
التعزيز اختيار معزز
نفذ البرنامج
قيم البرنامج
عوائق ضبط الذات
OBSTACLES FACING SELF-CONTROL
الخوف من الفشل
نقص الدافعية و الرغبة في
التغيير
الضغوط االجتماعية
عدم بذل الجهد الكافي
عدم توقع االخطاء في
التطبيق
30
/03
/20
12
11
Abeer A
lha
rbi
مكونات التحكم الذاتي
SELF-CONTROL COMPONENTS
التحكم الذاتي
القدرة على التخطيط
تأخير االشباع
الضبط الذاتي
حل المشكالت
االنتباه للمهمات
28
/04
/20
12
12
Abeer A
lha
rbi
طريقة تطبيق التحكم الذاتي
IMPLEMENTATION OF SELF-CONTROL
PROGRAMME
self-recording المراقبة الذاتية
self-evaluation التقييم الذاتي
self-determination of contingencies التعزيز
الذاتي
self-instruction التدريس الذاتي
28
/04
/20
12
13
Abeer A
lha
rbi
تأثير تدريب التحكم الذاتي
IMPACT OF SELF-CONTROL TRAINING
Piquero et al (2008)
10درسوا تأثير برامج لتطوير التحكم الذاتي لطلبة اعمارهم
سنوات و يتم تقييم اثر البرنامج على التحكم الذاتي و السلوك
127االجرامي تم تطبيق هذه الدراسات على متوسط /التخريبي
التحليل مابعد، تشير نتائج سنوات سنوات إلى عشر 6طفل بعمر
إلى ان برامج التحكم الذاتي تزيد من التحكم الذاتي و تقلل من
2008و 1975االجرامي هذه الدراسات بين / السلوك التخريبي
28
/04
/20
12
14
Abeer A
lha
rbi
et. al. Battaglini (2005)
تم دراسة تأثير مجموعات األقران و كيف ان مالحظة سلوك
، هذه بإندفاعيتهاآلخرين يمكن ان يؤثر على مدى تحكم الفرد
الدراسة تشير إلى ان التواصل االجتماعي عند األفراد له قيمة
عندما يكون لديهم ثقة في انفسهم و بقدرة اآلخرين على
مقاومة االغراء، القرين المالئم بالنسبة لهم هو من لديه
مشكالت تحكم ذاتي اقل من الشخص نفسه مما يجعل نجاحه
مشجع
28
/04
/20
12
15
Abeer A
lha
rbi
تأثير تدريب التحكم الذاتي
IMPACT OF SELF-CONTROL TRAINING
Beneke and Harris (1972)
38اجراءات التحكم الذاتي لتطوير عادات الدراسة تم تدريسها لـ في الصيف و تم االعتماد على مكيسيكو نيومتطوع في جامعة
، التعزيز و بالمثيرات برنامج يحوي على اجراءات التحكم ، النتائج تدل على للدراسة *SQ3R العقاب الذاتي و طريقة
فصول 3ارتفاع زيادة فعالة في معدل الدرجات التراكمي لمدة ، لم يوجد فروق بين الذين تعرضوا لهذه البرنامج دراسية بعد
الدروس في مجموعات او الذين حصلوا عليها كمواد مطبوعة
*survey, question, read, recite, and review. The method was introduced by Francis Pleasant Robinson in his 1946 book Effective Study
28
/04
/20
12
16
Abeer A
lha
rbi
تأثير تدريب التحكم الذاتي
IMPACT OF SELF-CONTROL TRAINING
في دراسةde Ridder et. al. (2012) دراسة تدور 102ما وراء التحليل لـ
، اتضح تأثير الذاتي حول التأثيرات السلوكية للتحكم بالذات باستخدام مقاييس التحكم
ايجابي متوسط و محدود للتحكم الذاتي على السلوك كما ان العالقة بين التحكم الذاتي
اكثر من السلوكيات الالارادية/االتوماتيكيةو السلوك كانت أعلى عند السلوكيات
المتخيلة
28
/04
/20
12
17
Abeer A
lha
rbi
تأثير تدريب التحكم الذاتي
IMPACT OF SELF-CONTROL TRAINING
دراسة Hasan (2012) اثر برنامج لتدريب مهارات إدارة الذات يستند إلى
12و 10طالب ذوي قصور فكري اعمارهم بين 9إجراءات التحكم الذاتي مع
سنة و اتضح من الدراسة انهم تمكنوا ممن اظهار غضبهم بدون ايذاء االخرين و
تمكنوا من حل خالفاتهم مع اآلخرين دون الشجار مع زمالئهم و استمروا في
اظهار هذه المهارات حتى بعد انتهاء البرنامج
28
/04
/20
12
18
Abeer A
lha
rbi
تأثير تدريب التحكم الذاتي
IMPACT OF SELF-CONTROL TRAINING
استراتيجيات التحكم الذاتي
STRATEGIES OF SELF-CONTROL
التعامل مع رغبة الحصول على شيء ال استطيع الحصول عليه
و لكن ال استطيع اآلن ..........على قل اريد ان احصل
خياراتك فكر في:
اطلب مرة اخرى
ابحث عن شيء آخر اعمله
اسأل اذا كان ممكن استعارته
بهاسأل اذا ممكن التشارك
العمل المنزلي للحصول على المال و بالتالي شراءه
انتظر دوري
اقبل بأن هذا غير ممكن و اقول كنت اوده و لكن ال بأس
انفذ افضل خياراتي
28
/04
/20
12
19
Abeer A
lha
rbi
لعب االدوار من خالل الدمى
اطلب من الطفل ان يكتب ويرسم الشيء الذي يتمنى ان
يحصل عليه
لماذا ؟اسال الطفل ماذا يتمنى و
لماذا؟و بهاخبر الطفل عن شيء ترغب
صديقك تريد شيء مع ) مختلفة العب بالدمى حول مواقف ،
؟( الخ..صديقك تريد اللعب مع
استخدم اسئلة اثناء لعب االدوار حول مشاعره في الحاالت
، و حول خياراته؟المختلفة
28
/04
/20
12
20
Abeer A
lha
rbi
استراتيجيات التحكم الذاتي
STRATEGIES OF SELF-CONTROL
التعرف على المشاعر
تحدث عن المشاعر و تأثيرها او مظاهرها الجسدية
اسأل الطفل عن تزويده بأمثلة حول مشاعره
اسأل الطفل عن اسماء مشاعر
اطلب من الطفل تمثيل هذه المشاعر
استخدم امثلة حول مواقف و اطلب ان من الطفل ان يستجيب
لهذه المواقف بانفعاالت او ان يرسم هذه االنفعاالت
اسال الطفل ما توقعاته حول تأثير انفعاالته على االخرين
28
/04
/20
12
21
Abeer A
lha
rbi
استراتيجيات التحكم الذاتي
STRATEGIES OF SELF-CONTROL
التعامل مع الشعور بالغضب
التاليعلم الطفل:
ادراك شعور الغضب و التأثيرات الجسدية المرتبطة بالغضب
عد للعشرة
االسترخاء والتنفس الموقف االبتعاد عن ) خياراتك فكر في ،
(، اخبر اآلخرين بهدوء بمشاعركبعمق
نفذ افضل خياراتك
28
/04
/20
12
22
Abeer A
lha
rbi
استراتيجيات التحكم الذاتي
STRATEGIES OF SELF-CONTROL
التجمد عند مواجهة االنفعال نمذج
ذكر الطفل بالتجمد عند شدة االنفعال
العب لعبة اشارة حمراء و خضراء تدرب الطفل على التحكم
الذاتي
شجع الطفل على استشارة اآلخرين فيما اذا كانت خياراته مالئمة
لهم
28
/04
/20
12
23
Abeer A
lha
rbi
استراتيجيات التحكم الذاتي
STRATEGIES OF SELF-CONTROL
والسيءنشاط الخيار الجيد
اخبر الطفل بأنه سيمارس مهارات استماع جيدة حيث سيقرر
ماذا ستفعل
ارسم عمودين في ورقة وسمي احداهما الخيار الجيد و الثاني
خيار سيء
اقرأ القصة األولى واطلب من الطفل ان يفكر في خيارات
كاستجابة لهذه المواقف
اقرأ الخيارات و اسال الطفل ليحدد اذا كان خيار جيد او سيء
استخلص كل الخيارات الجيدة وضعها في مكان ظاهر للطفل
حتى يحاول دوما ان يتبع هذه الخيارات
28
/04
/20
12
24
Abeer A
lha
rbi
استراتيجيات التحكم الذاتي
STRATEGIES OF SELF-CONTROL
مقترحات عامة
RECOMMENDATIONS
فترة راحة اذا كانوا يشعرون ياخذواشجع االطفال على أن
بالغضب
درس و وفر االنتباه وذلك حتى ينتبهوا لمحادثات اآلخرين و
يقاوموها
استخدام معززات فعالة و تغذية راجعه موجبة
لتعليم مهارات ضبط الذات مصصمةاستخدم انشطة
28
/04
/20
12
25
Abeer A
lha
rbi
اعداد برنامج التحكم الذاتي
PREPARING SELF-CONTROL PROGRAMME
Friedrich التالي اقترحت:
قرر االلتزام بإتباع هذا البرنامج
تعرف على المشكلة
حدد الهدف
طبق عدد من استراتيجيات التحكم الذاتي
راقب الذات
قيم و قوم البرنامج
28
/04
/20
12
26
Abeer A
lha
rbi
المراجع
Marco Battagliniab, Roland Bénabouab c
,Jean Tirolede (2005) Self-control in peer groups,
Journal of Economic Theory, 123, 105–134
Beneke, William M. ; Harris, Mary B. (1972)
Teaching self-control of study behavior,
Behaviour Research and Therapy, 10(1), 35–41
Manning, B. H. (1991) cognitive self-instruction
for classroom processes , Albany : State
University of New York Press
28
/04
/20
12
27
Abeer A
lha
rbi
National Association of School Psychologists
(2002) behaviour problems : teaching young
children self-control skills; information for
families and educators retrieved
fromhttp://www.nasponline.org/resources/handou
ts/behavior%20template.pdf This handout was
published on the NITV website, Teachers First,
June 2002.
Weiten , W. (2008) psychology : themes and
variations , briefer version , 8th edition ,
Wadsworth Cengage Learning
28
/04
/20
12
28
Abeer A
lha
rbi
المراجع
de Ridder, Denise T. D.; Lensvelt-Mulders, Gerty; Finkenauer, Catrin; Stok, F. Marijn; Baumeister, Roy F.(2012). Taking Stock of Self-Control: A Meta-Analysis of How Trait Self-Control Relates to a Wide Range of Behaviors. Personality & Social Psychology Review, 16 (1), 76-99
Avcioǧlu, Hasan(2012) The Effectiveness of the Instructional Programs Based on Self-Management Strategies in Acquisition of Social Skills by the Children with Intellectual Disabilities. Educational Sciences: Theory & Practice, 12 (1), 345-351
28
/04
/20
12
29
Abeer A
lha
rbi
المراجع
Alex R. Piquero, Wesley G. Jennings, D. P.
Farrington (2008) Summary of the Systematic
Review Effectiveness of Programs Designed to
Improve Self-Control, retrieved on April 2012
from : www.bra.se; EUCPN European Crime
Prevention Network
Rosenbaum, M.S.; RONALD S. Drabman, R. S.
(1979) self-control training in the classroom : a
review and critique, Journal of Applied
Behaviour Analysis, 12 (3), 467-485
28
/04
/20
12
30
Abeer A
lha
rbi
المراجع
Friedrich, S. L. () Steps for Creating a Self-
Control Program, retrieved on 12-04-2012
from http://www.minddisorders.com/Py-Z/Self-
control-strategies.html
28
/04
/20
12
31
Abeer A
lha
rbi
المراجع
Top Related