TRANG PHỤC 1

Trình bày: NGO THAI UYEN

CÁC VÓC DÁNG PHỤ NỮ CƠ BẢN(theo tiêu chuẩn hiện đại)

QUY TRÌNH THIẾU NIÊN PHÁT TRIỂN CÂN NẶNG

QUY TRÌNH THIẾU NIÊN PHÁT TRIỂN CÂN NẶNG

Làm thế nào để tự phân tích vóc dáng bản thân?

Phụ nữ luôn có những vóc dáng và kích thước hoàn toàn khác

nhau, tuy vậy chúng ta vẫn có 4 vóc dáng khung cơ bản, và

nên nhớ cũng có thể cơ thể bạn được pha trộn giữa những

vóc cơ bản ấy.

Apple body shape: Dáng quả táo

Đặc điểm cơ thể:Body traits:

▪ Phần thân trên của bạn to hơn phần thân dưới. ▪ Hông bạn hẹp. ▪ Phần ngực nở nang. ▪ Vai ngang.▪ Khi tăng cân thông thường vòng eo bạn tăng trước tiên.

Your secret weapon: Đôi chân!

Your goals: Làm dài thân hình bằng cách khoe

đôi chân của bạn để đánh lừa thị giác tập trung vào

vòng 2 và phần vai ngang.

Vóc Dáng Hình Quả Táo

Nếu bạn có vóc dáng hình quả táo giống như nữ diễn viên Jennifer Hudson thì:

KHÔNG mặc trang phục gây sự chú ý vào vùng eo.

KHÔNG mặc trang phục kiểu nhấn eo cao (áo và đầm).

KHÔNG mặc áo kiểu nhấn eo cao rộng hơn số đo cơ thể.

NÊN mặc áo có kiểu cổ chữ V vì nó tạo ảo giác cho phần thân người của bạn dài ra.

NÊN tìm những trang phục có kiểu cổ chữ V đổ/ đắp qua lại buộc dây bên hông.

NÊN đeo thắt lưng bản nhỏ nhất quanh vòng eo.

NÊN mặc quần lưng thấp và có ống thẳng.

NÊN mặc váy ngắn để khoe đôi chân, tránh thu hút vào phần những phần khiếm khuyết.

Pear body shape: Dáng quả lê

Đặc điểm cơ thể:Body traits:

▪ Phần thân dưới của bạn to hơn phần thân trên.

▪ Hông bạn rộng hơn vai.

▪ Phần mông tròn với vòng eo rõ gọn.

▪ Ngực và nây bụng tương đối phẳng.

Your secret weapon:

Đôi vai.

Thân người và vòng bụng phẳng.

Your goals: Hãy khoe đôi tay của bạn.

Tạo điểm nhấn phồng phần ngực.

Ôm cúp phần mông tròn và vòng eo nhỏ ngọn.

Vóc Dáng Hình Quả Lê

Nếu bạn có vóc dáng hình quả lê giống như nữ diễn viên Kim Kardashian thì:

KHÔNG mặc trang phục gây sự chú ý vào phần hông và đùi.

NÊN mặc áo có kiểu cổ thuyền, chữ U và cổ tròn sát cổ.

NÊN mặc áo đầm không dây dạng quấn ngang ngực vì nó khoe cánh tay

và tạo ảo giác vóc dáng của bạn có tỉ lệ cân đối.

NÊN thử mặc các kiểu áo có bèo nhún.

NÊN mặc áo màu nhạt kết hợp với quần hoặc váy màu đậm.

NÊN mặc áo khoác ngắn có lai áo cao ngay trên eo.

NÊN mặc quần jean ống thẳng.

NÊN mặc váy kiểu chữ A để che đi phần hông lớn.

Hourglass body shape: Dáng đồng hồ cát

Đặc điểm cơ thể:

Body traits:

▪ Thân trên và thân dưới tương đối đồng nhất về mặc tỉ lệ.

▪ Vòng eo nhỏ.

▪ Phần nở nang thường tập trung ở hông và đùi.

Your secret weapon: Những đường cong và rất cong…

Your goals:

Luôn nhấn ở vòng eo. Hãy chọn trang phục thật gợi cảm và ôm sát thân

người. Phô diễn các đường cong của bạn. Cân đối các điểm dừng đường cong.

Vóc Dáng Hình Đồng Hồ Cát

Nếu bạn có vóc dáng hình đồng hồ cát giống như nữ diễn viên Beyonce thì:

▪ KHÔNG mặc trang phục mà che đi đường cong cơ thể.

▪ KHÔNG mặc trang phục rộng, lùng phùng.

▪ NÊN mặc trang phục ôm vừa vặn.

▪ NÊN đeo thắt lưng quanh eo để nhấn mạnh vóc dáng đồng hồ cát của mình.

▪ NÊN mặc đầm kiểu đắp qua lại.

▪ NÊN mặc váy lưng cao để khoe phần hông.

▪ NÊN mặc trang phục được may bằng loại vải mỏng, nhẹ.

▪ NÊN mặc quần jeans ống túm hoặc ống thẳng.

Rectangle body shape: Dáng chữ nhật

Đặc điểm cơ thể/

Body traits:▪ Vòng eo, mông, vai tương đồng với nhau về kích thước

và thanh mảnh.

▪ Phần cân trọng phát triễn thường tập trung vòng eo và

lưng. Thông thường vòng ngực nhỏ.

Your secret weapon: Đôi cánh tay và đôi chân của bạn! Vìbạn không bị hạn chế bởi các thông số cơ thể so với cáckiểu cơ thể khác nên bạn thật tự do trong việc khoác lêncơ thể các kiểu trang phục khác nhau với các xu hướngthời trang khác nhau.

Your goals:▪ Tạo đường cong ảo bằng kiểu trang phục.▪ Khoe vẻ đẹp của cánh tay và đôi chân .

Vóc Dáng Hình Chữ Nhật

Nếu bạn có vóc dáng hình chữ nhật giống như nữ diễn viên Natalie Portman thì:

▪ KHÔNG nên mặc trang phục không có phần lót ngực.

▪ NÊN mặc áo cổ tròn hơi sâu và cổ tim vì nó giúp tạo đường cong.

▪ NÊN mặc áo khoác dài để tạo vẻ thanh thoát.

▪ NÊN mặc quần jean ốm túm và lưng xệ.

▪ NÊN mặc áo có cổ, có bèo nhún và nhiều chi tiết để làm tăng sự chú ý vào phần ngực.

▪ NÊN mặc trang phục kiểu nhiều lớp.

▪ NÊN mặc đầm có kiểu thắt dây bên hông.

Đặc điểm cơ thể:Bụng to.Vòng ngực hẹp hơn vòng môngPhần thân dưới to hơn phần thân trên.Và có một số người có vai xuôi.

Phong cách trang phục:

Tìm, kiếm những trang phục khắc phục phần nhược điểm

để tạo sự cân đối giữa phần thân trên và phần thân dưới.

Ví dụ như: trang phục có phần vai rộng với thiết kế có nhiều

đường ngang phần vai đến ngực. Áo có đáp cầu vai hoặc

cố kết hợp phối vải dầy phần vai..

Nên:

Áo Jackets luôn có miếng lót vai.

Đặc điểm cơ thể:

Vai và ngực đầy.

Vai,cánh tay,cơ ngực nở nang và có cơ bắp

Eo và hông hẹp.

Phần thân trên luôn to hơn phần thân dưới.

Phong cách trang phục:

Để cân đối phần thân trên và thân dưới, luôn

chọn loại quần không quá ôm phần đùi và luôn

chọn loại áo được thiết kế vừa vặn cơ thể.

Đặc điểm cơ thể:

Ngực, mông, eo có bề rộng bằng nhau.Lưng thẳng và phẳng

Phong cách trang phục:.Để tạo vóc dáng có dáng V hơn bằng các trang phục có tạo điểm nhấn phần vai.

Đặc điểm cơ thể:

Đây là vóng dáng hoàn hảo dành cho nam giới.

Vai và ngực ngang

Eo và hông hẹp

Phần lưng trên to hơn phần lưng dưới.

Phong cách trang phục:

. Đây là vóc dáng cân đối vì vậy có thể thoải mái

chọn lựa các phong cách trang phục khác nhau.

Hình Thang

Đặc điểm cơ thể:

Phần thân trên lộ rõ phần nhô tròn.

Phần bụng rất to.

Phong cách trang phục:

. Đây là vóc dáng khó chọn trang phục vì vậy

cố gắng hạn chế mặc trang phục quá ôm. Tạo

cảm giác thân mình dài và gọn gàng bằng

cách mặc áo có sọc dọc dài, nhỏ. Quần ôm

đùi vừa phải, ống suôn.

Hình Oval

Chân ngắn, lưng dài:

Nên:Đeo trang sức , khăn choàng, kiểu trang phục có hoa văn

phần thân trên để tạo sự chú ý phần vai và mặt.Mặc trang phục chồng lớpÁo màu sáng và quần hoăc váy màu tốiThắt lưng bản to.Giày , vớ, quần cùng màu.Luôn mang giày cao gót.Lai quần dài chấm đất.Không nên:Áo dàiQuần hay váy có phần bảng lưng toQuần lửng.

Chân dài, lưng ngắn

Nên mặc:

Các thiết kế có hoa văn dưới tầm mắt , các kiểu hoa in

phần lai( tuy nhiên kiểu nà y không hợp nếu bạng thấp

người.

Đeo trang sức dài.

Váy hoặc quần có màu nhạt hơn áo.

Áo dài vừa hoặc dài( nếu bạn thấp thì chiều dài áo không

dài hơn khớp tay khi thả xuôi thân.)

Váy hoặc quần có bảng lưng nhỏ hoặc liền lưng

Quần lưng thấp hoặc kiểu ngang hông.

Không nên:

Áo ngắn.

Thắt lưng to bảng.

Thank you