Storm in July - Твой единственный лимит - это ты....Ш а г 2 . Б л а...

8
МОЙ СЧАСТЛИВЫЙ

Transcript of Storm in July - Твой единственный лимит - это ты....Ш а г 2 . Б л а...

Page 1: Storm in July - Твой единственный лимит - это ты....Ш а г 2 . Б л а г о д а р но с т и . Запи ш и , за ч т о т ы был бл

2020

МОЙ

С Ч А С Т Л И В Ы Й

s torm - in ju ly .com

Page 2: Storm in July - Твой единственный лимит - это ты....Ш а г 2 . Б л а г о д а р но с т и . Запи ш и , за ч т о т ы был бл

Время подводить итоги года. Кому-то это дается легко, а кто-то не уверен, что это вовсе стоит делать. Одно можно сказать точно:

Чем лучше мы обдумываем предыдущий опыт, тем яснее получается видеть дорогу впереди.

Можно просто перелистывать страницы календаря одну за одной, но

чтобы достичь чего-то стоящего, нужно видеть маршрут. Откуда ты вышел - какими путями шел - куда собираешься прийти.

Подводя итоги года...

Не сравнивай прошедшиегоды друг с другом, а

постарайся увидеть, какмного ты сделал в этом; в какие моменты ты был

очень счастливым?Выдели пару часов в этой

праздничной суете, сделайкакао, включи фонарики наелке и поймай этот момент.

Возможно, в этом году он тоже станет лучшим.

Page 3: Storm in July - Твой единственный лимит - это ты....Ш а г 2 . Б л а г о д а р но с т и . Запи ш и , за ч т о т ы был бл

Мое самое большое достижение 2019 года:

Шаг 1. Достижения.

Что важного я сделал в этом году: Для семьи Для карьеры Для себя

Выпиши, чего ты достиг в этом году. Каждая твоя победа, дажесамая небольшая, достойна того, чтобы ей гордиться.

Page 4: Storm in July - Твой единственный лимит - это ты....Ш а г 2 . Б л а г о д а р но с т и . Запи ш и , за ч т о т ы был бл

Шаг 2. Благодарности.Запиши, за что ты был благодарен в этом году - себе, другим и

просто удачному стечению обстоятельств.

Мы часто не обращаем внимания на то, за что следовало быблагодарить, не придаем должного значения. А важно это замечать!

Как и ценить помощь, и все то хорошее, что для тебя сделали, даже если сделал - ты сам.

Себе Другим 2019 году

Page 5: Storm in July - Твой единственный лимит - это ты....Ш а г 2 . Б л а г о д а р но с т и . Запи ш и , за ч т о т ы был бл

Шаг 3. Про счастье.Время вспомнить самые радостные и счастливые

моменты уходящего года. Выпиши самое теплое, нежное, смешное и приятное,

что случилось в 2019.

В какие моменты я был особенно счастлив?

Что больше всего меня порадовало в этом году?

Какие самые приятные воспоминания этого года?

Page 6: Storm in July - Твой единственный лимит - это ты....Ш а г 2 . Б л а г о д а р но с т и . Запи ш и , за ч т о т ы был бл

У нас много разных сфер жизни, о которых нужно заботиться, чтобы не допустить перекосов ни в одну сторону.

Колесо балансаЗаштрихуй каждую сферу в колесе от 1 (центр) до 10 так, как ты ощущаешь себя по отношению к каждой из них:

насколько ты доволен этой сферой, достаточно ли делал в этом году для каждого направления?

В идеале, должно получиться примерно одинаковое соотношение, как в колесе - одна спица не может быть сильно больше илименьше других. Иначе - велосипед не поедет. Так и с нашей жизнью.

здоровье

финансы

хобби

семья

личностныйрост

отдых

отношенияи дружба

работа

ибиз

нес

Page 7: Storm in July - Твой единственный лимит - это ты....Ш а г 2 . Б л а г о д а р но с т и . Запи ш и , за ч т о т ы был бл

Посмотри на второе колесо, это - чистый лист, новая страница.

Колесо балансаЭто новый ты в новом году.

У тебя будет 366 дней, чтобы построить идеальное колесо, которое довезет к любым вершинам.

Теперь, помня обо всех важных сферах жизни, запиши планы и цели по каждой из них. Все ресурсы нуждаются в подпитке. Они будут дополнять друг друга и заряжать тебя энергией целый год.

Только когда в жизни "все хорошо" в каждой из сфер, ты чувствуешь, что идешь правильно.

здоровье

финансы

хобби

семья

личностныйрост

отдых

отношенияи дружба

работа

ибиз

нес

Page 8: Storm in July - Твой единственный лимит - это ты....Ш а г 2 . Б л а г о д а р но с т и . Запи ш и , за ч т о т ы был бл

финансы

отношения и дружба

отдых

семья

Ставим цели на 2020 годздоровье

2020хобби

личное развитие

работа и бизнес