Rotstein, Dotan, Bar-Or, Tenenbaum. IJSM 1986 - Training Effects on AnT, MaxVO2, & WAnT in...

8/18/2019 Rotstein, Dotan, Bar-Or, Tenenbaum. IJSM 1986 - Training Effects on AnT, MaxVO2, & WAnT in Preadolescent Boys

1/6

m t . J . S p o r t s M e d . 7 ( 1 9 8 6 ) 2 8 1 — 2 8 6G e o r g T h i e m e V e r l a g S t u t t g a r t N e w Y o

E f f e c to f T r a i n i n g o n A n a e r o b i c T h r e s h o l d , M a x i m a l A e r oP e r f o r m a n c e o f P r e a d o l e s c e n t B o y s

A . R o t s t e i n , F t D o t a n , 0 . B a r . O r * , a n d G . T e n e n b a u mD e p a r t m e n t o f R e s e a r c h a n d S p o r t M e d i c i n e , W i n g a t e I n s t i t u t e , I s r a e l

2 8 1

I n t r o d u c t i o n

I t i s g e n e r a l l y a c c e p t e d t h a t c h i l d r e n ' s r e s p o n s e t o e x e r c i s e i sq u a n t i t a t i v e l y d i f f e r e n t f r o m t h a t o f a d u l t s ( 1 , 3 , 2 8 ) .A m o n g o t h e r d i f f e r e n c e s , c h i l d r e n h a v e d i s t i n c t l y l o w e rm a x i m a l a n a e r o b i c p o w e r a n d c a p a c i t y t h a n d o a d o l e s c e n t sa n d a d u l t s ( 1 6 ) . T h i s i s i n l i n e w i t h c h i l d r e n ' s l o w l e v e l s o fm u s c l e l a c t a t e d u r i n g m a x i m a l e x e r c i s e ( 1 2 ) . M o s t ( 1 , 2 2 ,2 8 , 4 0 ) , b u t n o t a l l ( 7 ) a u t h o r s h a v e f o u n d l o w m a x i m a lb l o o d l a c t a t e c o n c e n t r a t i o n i n c h i l d r e n .

T h e r e i s a l s o a c o n t r o v e r s y r e g a r d i n g t h e a e r o b i c t r a i n a b i l i t yo f c h i l d r e n . W h i l e s o m e a u t h o r s ( 4 , 1 9 , 2 9 , 3 6 , 3 8 , 2 9 )

* P r e s e n ta d d r e s s : D e p t . o f P e d i a t r i c s , F a c u l t y o f H e a l t h S c i e n c e s ,

M c M a s t e r U n i v e r s i t y , 1 2 0 0 M a i n S t r e e t W . , H a m i l t o n , O n t .L 8 N 3 Z 5 , C a n a d a .

f o u n d c h i l d r e n a n d a d o l e s c e n t s t o b e o t h e r s ( 5 , 8 , 2 3 , 4 1 ) c o u l d n o t e l i c i t a0 2 u p t a k e ( V 0 2 m a x ) o f p r e a d o l e s c e nt r a i n i n g r e g i m e n s k n o w n t o b e e f f e c t

I n r e c e n t y e a r s , t h e a n a e r o b i c t h r e s h om e a s u r e o f m a x i m a l a e r o b i c p o w e r a2 0 , 2 6 ) . A e r o b i c t r a i n i n g w a s f o u n d t

t h e m a x i m a l o x y g e n c o n s u m p t i o n ( VA T i n a b s o l u t e , a s w e l l a s r e l a t i v e , t e rr e p o r t s ( 1 3 , 3 4 ) , p e r f o r m a n c e o f a d u lr u n n i n g s e e m s t o c o r r e l a t e b e t t e r w i tF u r t h e r m o r e , a l o w A T ( w h e n d e f i n e4 m M l a c t a t e i n b l o o d ) w a s r e l a t e d t o( 3 3 ) . A T w a s s u g g e s t e d a s a n i m p o r t at i o n o f t r a i n i n g e f f i c a c y a n d f o r t h e pp r o g r a m s ( 1 4 , 2 1 ) .L e s s i n f o r m a t i o n i s a v a i l a b l e o n t h e At o o t h e r c r i t e r i a o f a e r o b i c p e r f o r m a nn u m b e r o f i n v e s t i g a t o r s h a v e u s e d v eo u t e x p i r a t o r y g a s , , c r i t e r i a f o r A T . R

f o u n d i t t o b e h i g h l y c o r r e l a t e d ( r =0 . 9 3 )t o t h e m e c h a np o w e r a t a h e a r t r a t e ( H R ) o f 1 7 0 b t s6 - y e a r - o l d c h i l d r e n . L i k e w i s e , C o o p er =0 . 9 2b e t w e e n A T a n d t h e m e a s u r e d V1 7 - y e a r - o l d c h i l d r e n . S u c h c o r r e l a t i os p u r i o u s l y h i g h b e c a u s e A T , W 1 7 0 , ai n a b s o l u t e t e r m s , w h i c h m a d e t h e m s i z e . I n d e e d , w h e n A T w a s e x p r e s s e da s a p e r c e n t a g e o f V U 2 m a x ) , i t s a s s or u n n i n g t i m e o f 1 0 - t o 1 4 - y e a r - o l d c h i

T h i s s t u d y h a d t w o g e n e r a l o b j e c t i v ee f f e c t o f a 9 - w e e k i n t e r v a l t r a i n i n g p ra e r o b i c p o w e r , p e a k a n a e r o b i c p o w e rp o w e r , a n d A T o f p r e a d o l e s c e n t b o yg a t e t h e r e l a t i o n s h i p o f s o m e l a b o r a tf o r m a n c e i n a 1 2 0 0 - r n r u n . A s p e c i f ir u n n i n g p e r f o r m a n c e w i l l b e b e t t e r cw i t h V O 2 m a x .

M e t h o d s

S u b / e c t sT w e n t y - e i g h t 1 0 . 2 - t o 1 1 . 6 - y e a r - o l d 0 . 3 3 y e a r s ) v o l u n t e e r e d f o r t h e s t u d yn o n a t h l e t e s b u t w i t h a n o r m a l p h y s i c

t h e i r a g e . T h e y h a d n o o v e r t m a n i f e s

A b s t r a c tA . R o t s t e i n , R . D o t a n , 0 . B a r - O r , a n d G . T e n e n b a u m , E f f e c to f T r a i n i n g o n A n a e r o b i c T h r e s h o l d , A n a e r o b i c P e r f o r m a n c e ,a n d M a x i m a l P o w e r o f P r e a d o l e s c e n t B o y s . l n t J S p o r t s M e d ,V o l 7 , N o 5 , p p 2 8 1 — 2 8 6 , 1 9 8 6 .T o e v a l u a t e t h e e f f e c t o f a 9 - w e e k i n t e r v a l t r a i n i n g p r o g r a m o na e r o b i c c a p a c i t y , a n a e r o b i c c a p a c i t y , a n d i n d i c e s o f a n a e r o b i ct h r e s h o l d o f p r e a d o l e s c e n t b o y s , 2 8 1 0 . 2 - t o 1 1 . 6 - y e a r - o l db o y s w e r e t e s t e d . T h e t e s t i n c l u d e d l a b o r a t o r y e v a l u a t i o n o fa n a e r o b i c c a p a c i t y ( W i n g a t e a n a e r o b i c t e s t ) a n d e v a l u a t i o n o fV 0 2 m a x a n d a n a e r o b i c t h r e s h o l d i n d i c e s f r o m a g r a d e d e x e r -c i s e t e s t a n d m e a s u r e m e n t o f b l o o d l a c t a t e . T h e t e s t s a l s o i n -c l u d e d a 1 2 0 0 - r n r u n t o i n v e s t i g a t e t h e r e l a t i o n s h i p o f l a b o r a -t o r y f i t n e s s i n d i c e s , V 0 2 m a x , a n a e r o b i c t h r e s h o l d i n d i c e s , a n di n d i c e s o f a n a e r o b i c c a p a c i t y t o t h e p e r f o r m a n c e o f t h e r u n .I t w a s f o u n d t h a t i n 1 0 - t o 1 1 - y e a r - o l d b o y s , a 9 - w e e k i n t e r -v a l t r a i n i n g i n c r e a s e d t h e i n d i c e s o f a n a e r o b i c c a p a c i t y : m e a np o w e r b y 1 0 a n d p e a k p o w e r b y 1 4 . N o c h a n g e w a s f o u n di n p e r c e n t f a t i g u e . T h e t r a i n i n g a l s o i n c r e a s e d V 0 2 m a x b y7 i n a b s o l u t e t e r m s a n d b y 8 / k g b o d y w e i g h t . A s i g n i f i c a n ti n c r e a s e w a s a l s o f o u n d i n t h e r u n n i n g v e l o c i t y a t t h e a n a e r o b -i c t h r e s h o l d ( r u n n i n g v e l o c i t y a t i n f l e c t i o n p o i n t o f l a c t a t ea c c u m u l a t i o n c u r v e ) , b u t i n r e l a t i v e t e r m s ( p e r c e n t o f V O 2 m a x ) ,t h e a n a e r o b i c t h r e s h o l d d e c r e a s e d b y a p p r o x i m a t e l y 4 . 4 . I ti s c o n c l u d e d t h a t p r o p e r t r a i n i n g m a y i m p r o v e m a x i m a l a e r o b -i c p o w e r a n d a n a e r o b i c c a p a c i t y o f p r e a d o l e s c e n t b o y s . I t i sa l s o c o n c l u d e d t h a t a n a e r o b i c t h r e s h o l d m e a s u r e s a r e l e s s s e n -s i t i v e t o t h e t r a i n i n g r e g i m e n t h a n V O 2 r n a x a n d t h a t t h e1 2 0 0 - r n r u n n i n g p e r f o r m a n c e i s s t r o n g l y a s s o c i a t e d w i t h b o t ha e r o b i c a n d a n a e r o b i c c a p a c i t i e s a n d l e s s w i t h t h e a n a e r o b i ct h r e s h o l d , w h i c h i n p r e a d o l e s c e n t b o y s s e e m s t o b e h i g h e rt h a n i n a d u l t s .

K e y w o r d s : p r e a d o l e s c e n c e , a n a e r o b i c t h r e s h o l d , ' , ' 0 2 m a x ,a n a e r o b i c c a p a c i t y , t r a i n i n g , r u n n i n g p e r f o r m a n c e


2/6

2 8 2 m t . 1 . S p o r t s M e d . 7( 1 9 8 6 ) A . R o t s t e i n , R . D o t a n , 0 .B a r - O r ,a n d G . T e n e n b a

S e l e c t i o n o f s u b j e c t s f o r e x p e r i m e n t a l a n d c o n t r o l g r o u p sw a s d o n e b y m a t c h i n g f o r a g e a n d g e n e r a l p h y s i c a l a c t i v i t y .N o f i t n e s s t e s t s w e r e d o n e f o r t h e s e l e c t i o n p r o c e d u r e .

S i x t e e n s e r v e d a s t h e e x p e r i m e n t a l g r o u p a n d 1 2 a s c o n t r o l s .T h e t w o g r o u p s w e r e t e s t e d t w i c e , w i t h 9 w e e k s i n b e t w e e nt e s t i n g s e s s i o n s . T h e f o l l o w i n g t e s t s w e r e p e r f o r m e d :

1 . A n t h r o p o m e t r i c m e a s u r e m e n t s , i n c l u d i n g h e i g h t , w e i g h t ,a n d t e n s k i n f o l d s . P e r c e n t f a t w a s a s s e s s e d a c c o r d i n g t oP a r i z k o v a ( 2 5 ) .2 . T h e W i n g a t e a n a e r o b i c t e s t ( W A n T ) w a s p e r f o r m e d f o l -l o w i n g a 6 - m m w a r m - u p ( p e d a l i n g a t H R o f a p p r o x . 1 3 0b t s / m i n , i n t e r s p e r s e d w i t h t h r e e 5 - s a l l - o u t p e d a l i n g s p r i n t s )a n d a 5 - t o 6 - m m r e s t i n g p e r i o d . D e t a i l s o f t h i s t e s t h a v eb e e n d e s c r i b e d e l s e w h e r e ( 2 , 1 0 ) . B r i e f l y , t h e c h i l d p e d a l e df o r 3 0 s a t a m a x i m a l v e l o c i t y , u s i n g t h e F l e i s c h ( M e t a b o ,S w i t z e r l a n d ) m e c h a n i c a l e r g o m e t e r , a g a i n s t a r e s i s t a n c e o f3 . 9 2 J p e r k g b o d y w e i g h t . T h i s r e s i s t a n c e h a s b e e n f o u n do p t i m a l f o r c h i l d r e n ( 1 0 ) . R e v o l u t i o n s w e r e c o u n t e d e l e c t r i -c a l l y f o r e a c h 5 - s i n t e r v a l . T h r e e i n d i c e s w e r e c a l c u l a t e d :

p e a k p o w e r a t a n y g i v e n 5 - s i n t e r v a l ( P P ) , m e a n p o w e rt h r o u g h o u t t h e t e s t ( M P ) , a n d t h e d e g r e e o f p o w e r d r o p ,a s a p e r c e n t a g e o f t h e p e a k p o w e r ( %f a t i g u e ) .3 . " 0 m a x w a s m e a s u r e d , u s i n g a t r e a d m i l l r u n n i n g t e s t .A c o n t i n u o u s p r o g r e s s i v e p r o t o c o l o f 2 - m m s t a g e s w a sa d o p t e d ( 3 5 ) . E x p i r e d a i r w a s c o l l e c t e d i n t o D o u g l a s b a g sa n d v o l u m e m e a s u r e d u s i n g a T i s s o t s p i r o r n e t e r . A n i n f r a -r e d a n d a p a r a m a g n e t i c B e c k m a n a n a l y z e r w e r e u s e d t od e t e r m i n e t h e f r a c t i o n o f C O 2 a n d 0 2 ,r e s p e c t i v e l y .H Rw a s m o n i t o r e d t h r o u g h a b i p o l a r ( M C 5 ) e l e c t r o c a r d i o g r a p h i cc h e s t l e a d .4 . A T w a s d e t e r m i n e d w h i l e s u b j e c t s w e r e r u n n i n g o n t h et r e a d m i l l a t 1 % g r a d e . E a c h r u n l a s t e d 5 m m , w i t h 2 — 3 m m

r e s t i n b e t w e e n . I n i t i a l v e l o c i t y w a s 8 k m / h . T h i s w a s i n -c r e a s e d i n s u b s e q u e n t r u n s b y 1 k m / h o r b y 0 . 5 k m / h , d e -p e n d i n g o n t h e v e l o c i t y a t w h i c h A T w a s p r e s u m e d t o o c c u r .I n e a c h r u n , V 0 2 w a s d e t e r m i n e d d u r i n g t h e l a s t m i n u t e .A b l o o d s a m p l e w a s c o l l e c t e d f r o m a p r e h e a t e d f i n g e r t i pt o w a r d t h e e n d o f e a c h r e s t i n g p e r i o d . L a c t a t e c o n c e n t r a -t i o n w a s d e t e r m i n e d b y a n e n z y m a t i c m e t h o d ( 3 0 ) . A st h e r e i s s c a r c e i n f o r m a t i o n f o r t h e b e s t c r i t e r i o n o f A T i nc h i l d r e n , f o u r d i f f e r e n t i n d i c e s w e r e c a l c u l a t e d : ( a ) r u n n i n gv e l o c i t y a t w h i c h b l o o d l a c t a t e c o n c e n t r a t i o n r e a c h e d4 m M ( L A - 4 - V ) ; ( b ) r u n n i n g v e l o c i t y a t w h i c h t h e i n f l e x i o np o i n t o f t h e l a c t a t e c u r v e o c c u r r e d ( L A . I - V ) ; [ T h e i n f l e x i o np o i n t w a s f o u n d b y c a l c u l a t i n g t w o r e g r e s s i o n l i n e s , o n e f o r

t h e p o i n t s c l e a r l y b e l o w t h e i n f l e x i o n a r e a a n d t h e o t h e rf o r p o i n t s a b o v e t h e i n f l e x i o n a r e a . A n y p o i n t s w i t h i n t h ei n f l e x i o n w e r e e x c l u d e d f r o m t h e l i n e s . T h e m e e t i n g p o i n to f t h e s e t w o r e g r e s s i o n l i n e s w a s r e c o r d e d a s t h e i n f l e x i o np o i n t o f t h e l a c t a t e a c c u m u l a t i o n c u r v e . ] ( c ) p e r c e n t a g e o fV 0 2 m a x a t w h i c h t h e L A - 4 - V o c c u r r e d ( L A - 4 - V % ) ; a n d( d ) p e r c e n t a g e o f V U 2 m a x a t w h i c h t h e L A - I - V o c c u r r e d( L A - I - V % ) .5 . A f i e l d t e s t c o n s i s t i n g o f a 1 2 0 0 - m r u n w a s p e r f o r m e d i na m u n i c i p a l p a r k o n a s p h a l t p a t h s . T h e c h i l d r e n r e c e i v e di n s t r u c t i o n s a n d e x p l a n a t i o n s a s t o t h e p r o p e r w a y t o p e r -f o r m t h e r u n b u t t h e y h a d n o p r e v i o u s e x p e r i e n c e w i t ht h i s t e s t . S u b j e c t s w e r e e n c o u r a g e d t o r e p e a t t h e r u n a f t e r

a p r o p e r r e c o v e r y , a n d o n l y t h e b e s t t i m e w a s r e c o r d e d .

T e s t i n g P r o t o c o l

D a y 1 : A n t h r o p o m e t r i c m e a s u r e m e no f t h e W i n g a t e A n a e r o b i c T e s t . F o l l ot h e ' ' 0 2 m a x t e s t w a s p e r f o r m e d .D a y 2 : A n a e r o b i c t h r e s h o l d t e s t .T h e f i e l d t e s t o f 1 2 0 0 - m r u n w a s p e r f

d a y s o f t h e l a b o r a t o r y t e s t . T h e s a m er e p e a t e d a f t e r a t r a i n i n g p e r i o d o f 9 w

T r a i n i n gD u r i n g t h e 9 - w e e k p e r i o d b e t w e e n t e sp e r i m e n t a l g r o u p w a s t r a i n e d t h r e e t i4 5 - m m t r a i n i n g s e s s i o n i n c l u d e d : 1 5 —u p a n d m o v e m e n t g a m e s , o n e o r t w o r u n s w i t h 2 . 5 m m r e s t i n b e t w e e n r u n2 m m r e s t i n b e t w e e n , a n d 6 x 1 5 0 m ri n b e t w e e n . E a c h s e s s i o n e n d e d w i t h " a e r o b i c " a c t i v i t i e s a n d g a m e s .

E a c h s u b j e c t t r a i n e d a t a n i n t e n s i t y s ut i o n a c c o r d i n g t o t h e i n i t i a l t e s t p e r f oi n g i n t e n s i t y w a s a d j u s t e d p e r i o d i c a l li n t h e p h y s i c a l c o n d i t i o n o f t h e s u b j e

M e a n a t t e n d a n c e i n t h e t r a i n i n g p r o g rc o n t r o l s w e r e a s k e d n o t t o c h a n g e t h ed u r i n g t h e s t u d y , b u t t h e i n v e s t i g a t o rs u p e r v i s i n g t h i s a c t i v i t y , s h o r t o f o b t at i o n f r o m t h e s u b j e c t s , n o r w a s i t p o sp h y s i c a l a c t i v i t i e s o f t h e e x p e r i m e n t at r a i n i n g s e s s i o n s .

T h e d i f f e r e n c e s b e t w e e n t h e g r o u p s as u r e s w i t h i n e a c h g r o u p w e r e o b t a i n ea n d d e p e n d e n t tt e s t s ,r e s p e c t i v e l y . T h e r e l a t i o n1 2 0 0 - r n r u n a n d t h e p h y s i o l o g i c p a r ab y P e a r s o n p r o d u c t - m o m e n t c o r r e l a t i

R e s u l t s

P r e - a n d p o s t - t r a i n i n g a n t h r o p o m e t r i cs u m m a r i z e d i n T a b l e 1 . A s e x p e c t e d ,i n h e i g h t . W l h i l e % f a t d e c r e a s e d s i g n it h e m e a n d e c r e a s e w a s 1 . 6 % i n t h e e xo n l y 0 . 4 % i n t h e c o n t r o l s , a l t h o u g h t ht h e g r o u p s w a s n o t s i g n i f i c a n t .

T h e 1 2 0 0 - m r u n n i n g p e r f o r m a n c e a n dW A n T a r e s u m m a r i z e d i n T a b l e 2 . R ub y 1 0 % i n t h e e x p e r i m e n t a l g r o u p , w it h e c o n t r o l s . S i m i l a r l y , t h e e x p e r i m e nl y s i g n i f i c a n t i m p r o v e m e n t i n M P ( 1 0 %T h e r e w e r e n o c h a n g e s i n % f a t i g u e .

A s s h o w n i n T a b l e 3 , ' O 2 m a x i n c r e a sb o t h i n a b s o l u t e t e r m s ( 7 % ) a n d p e r kT h e e x p e r i m e n t a l g r o u p h a d s i g n i f i c ao f t h e A T i n d i c e s : t h e L A - I - V i n c r e a st h e L A - 4 - V % d e c r e a s e d b y 4 . 4 % o f VL A - I - V % d e c r e a s e d b y 4 . 3 % o f V 0 2 m

m a y r e f l e c t t h e i n c r e a s e i n V 0 2 m a x . Nw e r e o b s e r v e d i n a n y o f t h e A T i n d i c e


3/6

E f f e c t o f T r a i n i n g o n A n a e r o b i c T h r e s h o l d , M a x i m a l A e r o b i c P o w e r a n d A n a e r o b i c m t . J . S p o r t s M e d . 7 ( 1 9 8 62 8 3

T a b l e I A n t h r o p o m e t r i c c h a r a c t e r i s t i c s o f s u b j e c t s p r e - a n d p o s t - t r a i n i n g ( m e a n S D

E x p e r i m e n t a l C o n t r o l I n d t

0 6 2r e 1 4 2 . 3 1 ± 3 . 8 9 1 4 0 . 9 4 ± 6 . 9 3H e i g h t ( c m )P o s t 1 4 3 . 4 5 ± 4 . 0 3 1 4 1 . 8 8 ± 2 . 0 0 0 . 6 9

P a i r e d t

P r e 3 3 . 2 0 ± 3 . 1 8 3 2 . 8 7 ± 4 . 1 9 0 . 2 4W e i g h t ( k g ) P o s t 3 2 . 9 1 3 3 . 1 8 ± 4 . 0 4 — 0 . 2 0

P a i r e d t 1 . 9 1 — 1 . 8 8

P r e 1 3 . 6 p . 4 6 1 2 . 0 3 ± 1 . 9 4 1 . 4 3 F a t P o s t 1 2 . 0 0 ± 1 . 6 6 1 1 . 6 6 ± 2 . 0 5 0 . 4 7

P a i r e d t 2 . 6 6 * 2 . 2 2

P r e 2 7 . 3 1 ± 2 . 1 5 2 7 . 1 2 ± 2 . 8 9 0 . 2L M B ( k g ) P o s t 2 7 . 3 8 ± 2 . 0 3 2 7 . 5 6 ± 3 . 0 9 — 0 . 1 8

P a i r e d t — 0 . 8 1

P < 0 . 0 5 ;* * * *


4/6

2 8 4 m t .J . S p o r t s M c d . 7 ( 1 9 8 6 ) A . R o t s t e i n , R . D o t a n , 0 . B a r - O r ,

T a b ( e 4 S e L e c t e d c o r r e l a t i o n s b e t w e e n v a r i o u s m e a s u r e d p a r a m e t e r sa n d t h e p e r f o r m a n c e t i m e o f 1 2 0 0 - m r u n p o s t - t r a i n i n g

C o n t r o l E x p e r i m e n t a l

— 0 . 4 7P P - k gm a xV 0 2

— 0 . 4 3— 0 . 5 4 — 0 . 8 0

L A - 4 - V — 0 . 4 3 — 0 . 7 4L A - I - V — 0 . 4 9 — 0 . 4 4L A - 4 - V — 0 . 1 0 0 . 1 4L A - l - V — 0 . 3 5 — 0 . 2 5

< 0 . 0 1

T a b l e 4 l i s t s s o m e s e l e c t e d c o r r e l a t i o n s b e t w e e n m e a s u r e dp a r a m e t e r s o f a n a e r o b i c a n d a e r o b i c c a p a c i t y t o p e r f o r -m a n c e o f t h e 1 2 0 0 - r n r u n p o s t - t r a i n i n g .

D i s c u s s i o n

T h e i n c r e a s e i n m a x i m a l a e r o b i c p o w e r a m o n g t h e s e b o y si s i n a g r e e m e n t w i t h o t h e r s t u d i e s i n w h i c h h i g h i n t e n s i t yt r a i n i n g i n d u c e d a n i n c r e a s e i n V 0 2 m a x o f p r e a d o l e s c e n t sa n d a d o l e s c e n t s ( 1 1 , 1 9 , 3 6 , 3 8 , 3 9 ) . A l a c k o f r e p o r t e di m p r o v e m e n t i n m a x i m a l a e r o b i c p o w e r s e e m s t o o c c u rw h e r e t r a i n i n g i n t e n s i t y w a s n o t s p e c i f i e d , w h e r e t r a i n i n gw a s o f l o w i n t e n s i t y , o r w h e r e t r a i n i n g w a s n o t " a e r o b i c "i n n a t u r e ( 5 , 8 , 3 7 ) . W h i l e c h i l d r e n ' s a e r o b i c c h a r a c t e r i s t i c sa r e t r a i n a b l e , m o r e r e s e a r c h i s s t i l l n e e d e d t o a s s e s s w h e t h e rt h e d e g r e e o f t r a i n a b i l i t y i s s i m i l a r a c r o s s a g e s , n o r i s i tc l e a r w h a t i n t e n s i t y o f a e r o b i c t r a i n i n g i s o p t i m a l f o r c h i l -d r e n .

A l t h o u g h t h e p r e - t r a i n i n g ' O 2 m a x o f t h e p a r t i c i p a n t s i nt h i s s t u d y w a s q u i t e h i g h ( 5 5 . 4 6 m l / k g m i n ) , i t d i d r e s p o n dt o t h e t r a i n i n g r e g i m e n . A s i m i l a r r e s p o n s e w a s r e p o r t e db y L u s s i e r a n d B u s k i r k ( 1 9 ) f o r p r e a d o l e s c e n t b o y s w h o s ei n i t i a l m a x i m a l a e r o b i c p o w e r w a s 5 5 . 6 m l / k g m i n .

M a x i m a l H R d r o p p e d b y 3 . 4 b t s / m i n f o l l o w i n g t r a i n i n g .T h i s m a y r e f l e c t a h i g h e r m a x i m a l s t r o k e v o l u m e . A s i m i l a rt r a i n i n g - i n d u c e d c h a n g e i n m a x i m a l H R h a s b e e n d e s c r i b e db e f o r e ( 1 9 , 3 7 ) . T h i s c h a n g e i s a n i n d i r e c t i n d i c a t i o n t h a tt h e i n c r e a s e i n t h e m e a s u r e d V 0 2 m a x w a s n o t d u e t o h a b i -t u a t i o n o r g r e a t e r m o t i v a t i o n b u t t o a r e a l i m p r o v e m e n t i nm a x i m a l a e r o b i c p o w e r .

A s s e e n i n T a b l e 4 , b o t h t h e a n a e r o b i c i n d i c e s a n d t h e ' O 2m a x w e r e s i g n i f i c a n t l y c o r r e l a t e d t o t h e p o s t - t r a i n i n g 1 2 0 0 - mr u n n i n g t i m e . I n c o n t r a s t , a m o n g t h e f o u r i n d i c e s o f A T ,o n l y t h e L A - 4 - V h a d a s i g n i f i c a n t c o r r e l a t i o n ( r = — 0 . 7 4 ) t or u n n i n g t i m e . T h e r e l e v a n c e o f t h i s l a t t e r a s s o c i a t i o n i sh a r d t o i n t e r p r e t s i n c e L A - 4 - V w a s t h e o n e A T i n d e x w h i c hd i d n o t c h a n g e w i t h t r a i n i n g . I n t h i s c o n t e x t i t i s n o t e -w o r t h y t h a t t h e m e a s u r e s o f m a x i m a l a e r o b i c p o w e r ( T a b l e3 ) s e e m e d m o r e s e n s i t i v e t o t r a i n i n g ( h i g h e r t v a l u e s ) t h a nd i d t h e A T i n d i c e s . T h e l a c k o f a c l e a r r e l a t i o n s h i p b e t w e e nt h e 1 2 0 0 - r n r u n n i n g t i m e o f t h e s e c h i l d r e n a n d t h e i r A T i si n c o n t r a s t t o r e p o r t s o n a d u l t s w h i c h s h o w h i g h c o r r e l a -t i o n s b e t w e e n v a r i o u s m e a s u r e s o f A T a n d l o n g - d i s t a n c e

r u n n i n g p e r f o r m a n c e ( 1 3 , 1 8 ) . O n e s h o u l d , h o w e v e r , t a k e

i n t o c o n s i d e r a t i o n t h a t t h e l o w c o r r e lr u n n i n g p e r f o r m a n c e a n d t h e A T m a yh o m o g e n e i t y o f t h e s a m p l e . Y e t , s u c hn o t p r e v e n t s i g n i f i c a n t c o r r e l a t i o n s wp a r a m e t e r s . O u r f i n d i n g s a r e i n l i n e wa l . ( 2 4 ) w h o s t u d i e d 1 0 - t o 1 4 - y e a r - or e p o r t e d a s s o c i a t i o n o f r =— 0 . 7 3a n d — 0 . 5 0 b e t w e e

2 0 0 0 - r n r u n n i n g t i m e a n d t h e a b s o l u ts p e c t i v e l y . S j o k i n ( 3 1 ) s h o w e d c o r r e0 . 8 6 , a n d 0 . 7 1 b e t w e e n L A - 4 - V a n d 4 0 0 - , 1 0 0 0 - , 3 0 0 0 - , a n d 4 2 0 0 - r n r u n ,a d o l e s c e n t b o y s . H i s s u b j e c t s , h o w e v ey e a r s ) t h a n t h e p r e s e n t s a m p l e , a n d t hc o m p e t i t i v e r u n n e r s .A m o n g a d u l t s , t h o s e w h o h a v e h i g h mu s u a l l y s c o r e l o w i n a n a e r o b i c t e s t s ar u n n i n g p e r f o r m a n c e i s b e t t e r t h a n i na e r o b i c c a p a c i t y ( 4 , 1 7 ) . T h i s i s n o t t1 1 - y e a r - o l d b o y s o f t h i s s t u d y . A s s ew h o d i d w e l l i n t h e 1 2 0 0 - r n r u n h a d h i g h a n a e r o b i c s c o r e s . O n e i n t e r p r e t at o o s h o r t a d i s t a n c e t o b e c o n s i d e r e db o y s . T h i s , h o w e v e r , i s n o t l i k e l y t h ef i n d i n g s ( 2 4 ) o f a 0 . 7 7 c o r r e l a t i o n b e( u s i n g t h e W A n T ) a n d t h e 2 0 0 0 - r n r uo f 1 0 - t o 1 5 - y e a r - o l d c h i l d r e n . T h e s es t r e n g t h e n t h e n o t i o n t h a t u n l i k e a d un o t y e t s p e c i a l i z e d i n t o e i t h e r t h e " aa e r o b i c " t y p e ( 3 ) .T h e p e r c e n t a g e o f O 2 m a x a t w h i c h t h e p r e s e n t s t u d y i s r e l a t i v e l y h i g h ; t he x e r c i s e g r o u p o c c u r r e d a t a n a v e r a g eb e f o r e t r a i n i n g a n d 7 7 9 % o f V 0 2 m ai l a r v a l u e s w e r e f o u n d f o r t h e c o n t r o lT h e s e v a l u e s a r e s i m i l a r t o v a l u e s o b tf o r a d u l t e l i t e e n d u r a n c e a t h l e t e s p e r fp r o t o c o l . C o m p a r i s o n o f t h e A T v a l uj e c t s w i t h r e s u l t s o f o t h e r s t u d i e s i s de v a l u a t e d v e r y c a r e f u l l y . T h e p e r c e n tt h e A T o c c u r s i s s t r o n g l y a f f e c t e d b y i n t h e t e s t p r o t o c o l u s e d , a s w e l l a s b yt o d e t e r m i n e t h e " t h r e s h o l d , " s u c h a si n f l e x i o n p o i n t o f b l o o d l a c t a t e a c c u mv e n t i l a t o r y m e a s u r e s , o r c h a n g e s i n b aa l . ( 1 3 ) , f o r e x a m p l e , f o u n d a m e a n La m o n g y o u n g a d u l t s a n d D a v i s e t a l . 4 3 . 6 % — 4 9 . 3 % a m o n g u n t r a i n e d m i d dt h e v e n t i l a t o r y c r i t e r i o n f o r A T . R e p os o m e w h a t c o n t r a d i c t o r y . U s i n g v e n t i le t a l . ( 2 4 ) a n d R e y b r o u c k e t a l . ( 2 7 ) f6 0 % a n d 6 7 % . I n c o n t r a s t , G a i s l ( 1 5 ) ,y e a r - o l d b o y s , r e p o r t e d a n A T o f 8 4 . 3i n b a s e e x c e s s . C o o p e r e t a l . ( 6 ) , u s i np i r e d g a s c r i t e r i a , f o u n d a n A T o f 6 4 %c h i l d r e n a n d o n l y 5 5 % i n t h e 1 6 - y e a r -c a l i m p o r t a n c e o f a h i g h r e l a t i v e A T ac l e a r , a l t h o u g h i t g o e s i n l i n e w i t h t h ep e r f o r m a n c e a n d a b o u t e q u a l a e r o b i cc o m p a r e d w i t h a d u l t s ( 3 ) .


5/6


6/6

2 8 6 m t .J . S p o r t s M e d . 7 ( 1 9 8 6 )

3 6 S m i t P . J . , D a e h n e H . O . . V o n W y k e G . , S t e y n E . S . : i n t e r v a lt r a i n i n g a n d t h e p r o g r e s s i v e l o a d p r i n c i p l e i n n o v i c e c h i l ds w i m m e r s , i n T e r a u d s , B e d i n g f i e l d , W e n g y ( e d s ) : S w i m m i n g I I .B a l t i m o r e , U n i v e r s i t y P a r k P r e s s , 1 9 7 9 , p p 2 4 0 — 2 4 9 .

3 7 S t e w a r t K . J . , G u t i n B . , F o g l e R . K . : T h e E f f e c t s o f P h y s i c a lT r a i n i n go n C a r d i o v a s c u l a r F i t n e s s i n C h i l d r e n . P r e s e n t e da t t h eA n n . C o n v e n t i o n o f t h e A m e r . A s s o c . f o r H e a l t h , P h y s . E d . ,a n d R e c r e a t . , A n a h e i m , C A , 1 9 7 4 .

3 8 V a c c a r o P . , C l a r k e D . H . : C a r d i o r e s p i r a t o r y a l t e r a t i o n s i n 9 t o 1 1y e a r o l d c h i l d r e n f o l l o w i n g a s e a s o n o f c o m p e t i t i v e s w i m m i n g .M e d S c i S p o r t s 1 0 : 2 0 4 — 2 0 7 , 1 9 7 8 .

A . R o t s t e i n , R . D o t a n , 0 . B a r - O r ,

3 9 V o n D o b e l i n W . , E r i k s o n B . O . : P h y s i c am a x i m a l o x y g e n u p t a k e o f b o y s a g e d 1 1 —( e d ) : P e d i a t r i c W o r k P h y s i o l : P r o c . 4 t h mg a t e I n s t i t u t e , 1 9 7 3 , p p 9 3 — 1 0 6 .

4 0 W i r t h A . , T r a g e r E . , S c h e e l e K . , M e y e r W e i c k e r H . : C a r d i o p u l m o n a r y a d j u s t m e ns p o n s e t o m a x i m a l a n d s u b m a x i m a l p h y sa n d g i r l s a t d i f f e r e n t s t a g e s o f m a t u r i t y . E2 2 9 — 2 4 0 , 1 9 7 8 .

4 1 Y o s h i d a T . , I s h i k o 1 . , M u r a o k a 1 . : E f f eo n c a r d i o r e s p i r a t o r y f u n c t i o n s o f S - y e a rS p o r t sM e d 1 : 9 1 — 9 4 , 1 9 8 0 .

D r . A r e R o t s t e i n , D e p t . o fR e s e a r c h & S p o r t M e d i c i n e , W i n g a t e I n s t i t u t e , W i n g a t

Rotstein, Dotan, Bar-Or, Tenenbaum. IJSM 1986 - Training Effects on AnT, MaxVO2, & WAnT in...

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