REPORT-Tu Arma Secreta

8/4/2019 REPORT-Tu Arma Secreta

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David Valois 1 www.Maseficaz.com

Tu Arma Secreta

Por: David Valois

Tememos al fracaso ms que a nada. Pero sin fracasos no hay xitos. Nada de renombre se consigue

sin errores. Cientos de citas histricas lo dicen con palabras diferentes:

No te preocupes: A lo nico que has te temer es al miedo mismo.

Sobrevivimos a los mayores desastres, crisis laborales, divorcios, y no pasa nada. Tememos al juicio

de los dems, cuando la realidad es que los dems estn tan sumidos en sus propios asuntos que son

indiferentes a lo que hagamos. No esquives tus miedos aparcando metas e intentando sobrevivir

mseramente. Atjalos de raz y el problema desaparecer. Tememos las situaciones personales

incmodas, pero ms vale ponerte una vez rojo que ciento amarillo. Ten en cuenta que nos pagan para

solucionar problemas sino no tendramos trabajo.


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En MasEficaz.com te ensear a eliminar tus preocupaciones sin perder la eficacia. Descubrirs

que la ansiedad rebaja tu energa y anula tu concentracin. Descubrirs que por estar preocupado no

se van a solucionar tus problemas. Preocuparse no sirve de nada. Creemos que nuestro problema se

solucionar si nos preocupamos. Pero slo nublamos nuestra mente y la posible solucin. Y encima

aadimos estrs, lo que a su vez causa muchas enfermedades.

No te preocupes porque la realidad es sta:

El 70% de lo que te preocupa nunca ocurre.

Un 12% son preocupaciones sobre la salud, aunque ests sano.

Un 10% son nimiedades y se anulan entre s.

Solo el 8% son problemas reales y no merece la pena preocuparse: se solucionarn solos.

Cada vez que algo te abrume destierra la preocupacin. No aumentes la presin de algo que no existe

y encima perjudiques tu salud.

La solucin es esta:

Seguramente tienes pendientes un par de cosas nada agradables para mantener tu rumbo. No te

apetece mucho, pero es necesario. El primer reflejo es posponerlo pero slo alargars la agona.

Esa decisin difcil, ese proyecto largo que requiere algunas horas, ese plan tuyo de mejora que al

principio te costar tienes que hacerlo! Te da miedo, lo s, pero si quieres llegar lejos tienes que

hacerlo! A todo el mundo le dan miedo, tranquilo, no eres nico. Pero si sers nico si haces frente a

tu miedo y te lanzas. Slo el 1% de las personas se atreve con sus miedos, y tu eres de ellos si estas

suscrito a MasEficaz.


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Dedcate primero lo que ms miedo te d. Es la nica manera de romper ese crculo vicioso de tener

miedo y posponer. Nada te har avanzar tanto como hacer una vez al da algo que te de fuerte rechazo.

En mi libro El Secreto de la Gestin del Tiempo descubrirs un sistema para hacerlo fcilmente.

Cuando lo consigas la satisfaccin es enorme y dars un paso de gigante. Ganars por la mano a la

mayora que no mira de frente al miedo y pospone eternamente. (Y cuando ellos se quejen, t ya

sabrs porqu.)

Tu primer paso es saber que todo es una sucesin de problemas, de que tu estas ah para solucionarlos.

Los obstculos no desaparecen, estn ah para ponernos a prueba. (Insisto, si no hubiera problemas no

ganaras dinero, el trabajo remunerado consiste en solucionar problemas continuamente.)

Si no te enfrentas a ese problema que ahora te ronda en la cabeza, al de unos meses seguir ah. Tu

estrs ser mayor y tendrs que completarlo igualmente con la desventaja de estar fuera de plazo.

Piensa en lo que tienes pendiente y ocultas sistemticamente: ese cara a cara que pospones o esas tres

horas seguidas sin levantarte para terminar ese proyecto.

Te dar una buena noticia: Nada es tan difcil como parece.

Nos inventamos mil excusas para no agarrar el toro por los cuernos: El da a da no me deja tiempo,

Total, ya ir tirando Y la mejor: Tengo otras cosas urgentes que hacer. Hay algo ms urgente

que hacer lo difcil?


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Piensa en lo siguiente: Qu es lo peor que te podra ocurrir de aqu a un ao? Y lo segundo peor?

Mira el futuro de aqu a un ao y prev. T lo sabes mejor que nadie. Ahora anticpate y da un paso

que te cueste, por pequeo que sea. Haz esa llamada, lee ese libro o piensa en la solucin para ese

vendaval que se acerca. Empieza visualizando el miedo en tu cabeza. Cuando lo tengas vers que no

es para tanto y tiene solucin. Entonces pasa a la accin. Da un pequeo paso, otro ms y ya lo tienes.

Si tienes la disciplina para hacer cada da algo que te de rechazo, conseguirs metas inimaginables. Se

trata de hacer lo que temas, cuando necesite ser hecho y de la manera que tenga que ser hecho. Estarsflotando cuando lo hayas afrontado y tu autoestima subir enteros.

Si haces cada da algo difcil, tus posibilidades se ensancharn y con tu nivel de competencia

aumentando da a da, no tendrs lmite. Cmo? En mi web Maseficaz.com descubrirs cmo

hacerlo. Cada vez te creers capaz de ms.

Todos nuestros miedos son internos, nosotros mismos nos ponemos frenos. Tememos hablar en

pblico por miedo a hacerlo mal, tememos abordar a un desconocido... Pero nunca pasa nada. Al

contrario: la gente admira a los que tienen el valor de lanzarse al vaco, hagan como lo hagan.

Hay algo que sabes hacer bien y no te atrevas? Puede que hablar en pblico, conocer gente nueva o

cambiar de trabajo o lo que sea que ests pensando. Pues enfrntate ahora a esos miedos. Si haces

siempre lo que no quieres hacer y pospones lo que si quieres hacer, las cosas te irn muy bien. Mtete

con ese proyecto a priori tan difcil, madruga, piensa ms y ten valor para lanzarte a lo que no te

atrevas.


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Primero empieza por admitir tus propios errores. Para empezar, mentalzate de esto: Eres

absolutamente responsable de tu situacin. Mtetelo en la cabeza. Si no lo admites, desarrollars una

imagen falsa sobre lo que te rodea, creers que los culpables son los dems, y el resentimiento te

paralizar. Cuando admitas tus errores vendr la calma. Terminar tu guerra contra el exterior.

Solamente con eso, te quitars una gran carga de estrs.

Dnde ests, lo que ganas, con quin andas todo depende de ti. En ti est el cambiar. Cuando

abandones la cmoda postura de vctima, dejars de echar la culpa al resto del mundo y te despedirsdel estrs. No cuentes a otros tus problemas, a casi nadie le interesan y slo consigues mostrar

debilidad.

Y luego ataca el problema de raz. Si te gustara saber otro idioma para poder aspirar a un mejor

puesto, matriclate en una academia, pero no te quedes lamentndote. En vez de defenderte, ataca.

Vete a por lo que te propones. Tener objetivos te da una misin y eso hace que te olvides de las

piedras por el camino. Si es necesario, escribe tu problema y debajo escribe sus posibles soluciones.

Vers como a la quinta idea ya tienes el problema resuelto.

Y segundo: tmate tu tiempo para descansar y pensar

Porque as dars con la solucin.

Si dedicas ms tiempo a meditar se te irn todas las preocupaciones y las soluciones aparecern como

por arte de magia.


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Cuntas veces has estado tranquilo, sin pensar en nada, y de repente apareci esa idea genial? Tienes

la solucin a ese grave problema en frente de tus narices, pero no lo ves por no pararte a pensar.

Prubalo en uno de tus das grises, funciona

Mostramos en el exterior lo que sentimos dentro. Y cuando vengan mal dadasque inevitablemente

vendrn, sonre. Pero tambin a la inversa. Si en los malos momentos sonres, aunque al principio tecueste, y actas como si todo fuera una fiesta, pasaras la fiesta a tu interior.

Es curioso, pero una terapia tan sencilla como decirte continuamente soy el mejor, es de lo ms

efectivo. Si lo repites varias veces te lo acabas creyendo y actas como el mejor. No en vano los ms

exitosos se repiten continuamente slogans del tipo: Soy un genio.

Prueba con estos trucos para rebajar la preocupacin:

Practica yoga o meditacin. No slo reduce tu estrs sino que aumenta la disciplina mental. Ha sido

la salvacin de muchos, incluso de casos extremos de adiccin a drogas o alcohol. Meditar durante 15

minutos al da con los ojos cerrados es una inyeccin de bienestar. El cuerpo se relaja y toda la energa

va al cerebro. La fatiga y estrs acumulados se disuelven. Tras esos 15 minutos sers una persona

nueva. La energa con que afrontars el resto del da multiplicar la efectividad.

Haz ejercicio. Es bueno para tu cuerpo, pero tambin para tu cerebro. Pensars en positivo tras el

ejercicio.

Duerme: Las preocupaciones desaparecen tras un descanso de 8 horas.

Lee: Te olvidars de cualquier preocupacin mientras tu subconsciente busca la solucin. Por un

lado dejars de pensar en lo malo por estar enfrascado en un libro. Eso slo es ya de por si un potente


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desestresante. Pero al mismo tiempo que lees tu subconsciente trabaja y encontrar la solucin a tu

problema.

Encontrars lo que te he descrito antes con ms detalles en mis libros. Descubrirs mtodos que ni

imaginabas para poder llegar tan lejos como quieras.

Quieres mas Soluciones para otras reas de tu vida? Encontrars Sistemas Paso a Paso para mejorartu productividad, gestin del tiempo, memoria, liderazgo, etc. en mis libros y en mi Web.

Espero verte pronto

Un Saludo

David Valois


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Otros libros de David Valois:

Nuevo Mtodo para Potenciar la Memoria

"El LibroPara Mejorar Tu Memoria Que Los Genios De LaMemoria No Quieren Que Se Publique"

Un Mtodo Paso A Paso Para tener una MemoriaProdigiosa

Pierdes las llaves a menudo? Te olvidas de tus citas o fechas importantes? Teolvidas de los nombres? No consigues retener datos importantes? Pues se acab. Apartir de ahora podrs:

Acordarte de esos Datos de los que Nadie se acuerda enmedio de unaReunin

Recitar diez Nmeros de Telfono de Memoria

Recordar al instante Listas enteras de asuntos pendientes, cifras ycdigos

... todo en tu poder y para siempre.

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"Se Rieron Por Lo Bajo cuando Les Dije que me Hara

Rico, Pero Cuando Vieron Mi Nuevo Estilo De Vida..."

Cmo Consegu La Independencia Financiera

"Alcanza Tus Metas Financieras Mucho Ms Rpido DeLo Que Creste Posible"

Alguna vez has soado con ser financieramente independiente? Te gustararetirarte con el estilo de vida que siempre quisiste?

Tengo novedades para ti. Es realmente posible si sigues un Secreto...

Yo empec de la nada y constru mi propia empresa. Cuando digo nada, me refieroa que no tena nada de dinero, slo una educacin normal.

Pero aprend por el camino un Secreto de una persona muy inteligente y conmucho xito en sus negocios. Solo ese Secreto me puso en la pista rpida hacia el xito.

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Quieres disparar tu Productividad?

Un Sistema PASO a PASO para conseguirlo

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Esto es: el 5% tendr xito y el restante 95% fracasar.

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