Power Point Pke Rmt
-
Upload
devaki-subramaniam -
Category
Documents
-
view
76 -
download
4
description
Transcript of Power Point Pke Rmt
-
5/20/2018 Power Point Pke Rmt
1/17
PENDIDIKAN KESIHATAN
RANCANGAN MAKANAN TAMBAHAN
(RMT)
PENSYARAH : CIK SHAIREENA BINTI
HAJI JAAFAR
DEVAKI A/P SUBRAMANIAM
NOREHA BINTI BADRON
-
5/20/2018 Power Point Pke Rmt
2/17
PENGENALAN RMT
Program Rancangan Makanan Tambahan
dilaksanakan bertujuan membantu seseorang muridsekolah rendah daripada kalangan keluarga yangmiskin.
Rancangan ini merupakan satu usaha yang bersepadudan selaras dengan usaha-usaha lain yang berkaitandengan kesihatan dan pemakanan murid tersebut.
Murid berstatus Warganegara Malaysia dandaripada keluarga berpendapatan di bawah paras RM400.00 atau pendapatan perkapita RM 80.00 adalahlayak untuk menyertai program ini.
-
5/20/2018 Power Point Pke Rmt
3/17
Kebelakangan ini RMT dilaksanakan sebagai
satu program yang bertujuan membantu
meningkatkan taraf pemakanan sertakesihatan murid sekolah rendah.
Program ini yang pada asalnya dikendalikan
oleh Jabatan Perdana Menteri diperluaskanpelaksanaan menurut pengesyoran dalam
Laporan Jawatankuasa Kabinet Mengkaji
Pelaksanaan Dasar Pelajaran pada tahun 1979.
-
5/20/2018 Power Point Pke Rmt
4/17
Kadar bantuan setiap murid adalah RM1.80
sehari bagi negeri-negeri di Semenanjung dan
RM2.05 sehari bagi murid di Sabah danSarawak.
-
5/20/2018 Power Point Pke Rmt
5/17
OBJEKTIF RMT
Untuk memberi makanan tambahan
kepada murid-murid sekolah rendah,
terutama dari luar bandar dan dari
golongan berpendapatan rendah,
secara imbuhan dan buat sementara
waktu, untuk memperbaiki keadaankesihatan sebagai satu usaha yang
selaras dengan Dasar Pembangunan
Negara.
Untuk memberi makanan tambahanyang berzat dan seimbang kepada
murid-murid yang berkenaan untuk
membantu mereka mengatasi masalah
dari segi pertumbuhan badan dankekurangan tenaga.
-
5/20/2018 Power Point Pke Rmt
6/17
Untuk menyelenggarakan pendidikan
kesihatan dan pemakanan secara langsungdan secara tidak langsung.
Untuk mengendalikan tabiat sopan santun,
disiplin, timbang rasa serta amalan yangdiingini berkaitan dengan kebersihan diri,kebersihan makanan dan kebersihan alamsekitar.
Untuk menggalakkan penglibatan danpenyertaan masyarakat dalam usaha-usahasekolah mengelolakan RMT.
OBJEKTIF RMT
-
5/20/2018 Power Point Pke Rmt
7/17
KONSEP RMT
Memilih dan menyenaraikan murid yang layakmenerima RMT ikut kriteria yang ditetapkanoleh KPM
Merekodkan penerimaan makanan murid-murid
Mengawasi murid-murid ketika makan sambil
beri tunjuk ajar budaya pemakanan yang betul Menyelitkan PKE dan cara pemakanan secara
tidak formal
-
5/20/2018 Power Point Pke Rmt
8/17
Mengikut pertumbuhan fizikal murid : ukurtinggi dan timbang berat sekurang-kurangnya
sekali setahun
Mengawasi pengurusan perhidanganmakanan
Memastikan rekod penerimaan dan
perbelanjaan peruntukan RMT disimpansecara kemaskini oleh pihak sekolah
KONSEP RMT
-
5/20/2018 Power Point Pke Rmt
9/17
PELAKSANAAN PROGRAM RMT RMT 2010 bermula pada 3 Januari 2010.
Guru bertugas diminta melengkapkan Buku Laporan RMTberdasarkan Jadual Tugasan RMT.
Guru bertugas harian diminta mengambil satu menu untuk dibuatpenilaian.
Guru bertugas boleh memaklumkan kepada Pengusaha kantinsekiranya ada syor/cadangan atau apa-apa yang berkaitan dengan
menu RMT dan sebagainya. Guru bertugas diminta memastikan perjalanan RMT pada setiap
pagi berjalan dengan lancar.
Guru bertugas diminta memastikan murid RMT mengambil satumenu pada waktu yang ditetapkan. (7.157.40 pg)
Guru bertugas diminta memastikan murid yang tidak berminatuntuk makan RMT digantikan dengan murid lain.
-
5/20/2018 Power Point Pke Rmt
10/17
STRUKTUR KAWASAN RMT DI SEKOLAH
http://2.bp.blogspot.com/_GNSWF_CFzI8/S43NxlHUN2I/AAAAAAAACWs/pdN04m0Jbl4/s1600-h/DSCN3368.JPGhttp://1.bp.blogspot.com/_GNSWF_CFzI8/S43N0Hzh7gI/AAAAAAAACW8/B22D3CwGvxU/s1600-h/DSCN3365.JPGhttp://4.bp.blogspot.com/_GNSWF_CFzI8/S43N0ygNDqI/AAAAAAAACXE/6g9o1L22A64/s1600-h/DSCN3366.JPGhttp://3.bp.blogspot.com/_GNSWF_CFzI8/S43N1sQp1fI/AAAAAAAACXM/yuh1-iCF1js/s1600-h/DSCN3367.JPG -
5/20/2018 Power Point Pke Rmt
11/17
BIJIRIN SARAPAN
-
5/20/2018 Power Point Pke Rmt
12/17
CONTOH MAKANAN
Karbohidrat yang diambil pada waktu pagi merangsangparas glukos dan mikro nutrien dalam otak. Contohnya,vitamin B yang diperkaya dalam roti dan bijirin sarapandikenal pasti mampu memberi kesan positif kepada fungsiotak.
Kesan lebih ketara di kalangan kanak-kanak dan remajayang mengambil sarapan kaya karbohidrat kompleks ialahmereka boleh menumpukan perhatian terhadap pelajarandan menyelesaikan masalah dengan lebih baik.
Sarapan juga secara tidak langsung mendatangkanpengaruh positif terhadap diri individu itu untukmelaksanakan tugasnya.
-
5/20/2018 Power Point Pke Rmt
13/17
PEMILIHAN MAKANAN SARAPAN PAGI
Pilih sarapan pagi yang sihat mengandungi serat yangtinggi, contohnya roti, bijirin, buah-buahan seperti kismis,prun dan pisang.
Elakkan mengambil makanan yang berat terutamamakanan bergoreng dan berlemak.
Untuk mereka yang kesuntukan masa, bijirin sarapanadalah sarapan yang terbaik dan senang untuk disediakan.
Ada pelbagai bijirin sarapan di pasaran. Ada yangmengandungi lebih gula, kurang fiber dan sebaliknya. Pilih
bijirin sarapan yang mengandungi karbohidrat dan vitaminyang boleh merangsang paras glukos dan mikro nutriendalam otak.
-
5/20/2018 Power Point Pke Rmt
14/17
TIPS SARAPAN PAGI
Hidangkansarapan yang
berkhasiat
mulakandengan buah-
buahan segaratau jus buah-buahan. Inimerupakanpembukaselera dan
pembekalserat.
Sajikan makananberasaskan bijirin
seperti nasi,bubur, mi, roti
dan bijirinsarapan.
Hidangkandengan sedikitdaging tanpa
lemak, ikan atautelur. Roti boleh
dimakan dengankeju rendah
lemak, mentegakacang atau susu.
Susuli denganminuman yang
berasaskansusu.
-
5/20/2018 Power Point Pke Rmt
15/17
-
5/20/2018 Power Point Pke Rmt
16/17
PRINSIP SARAPAN PAGI BERKHASIAT
Makan pelbagai jenis makanan
dpt memastikan tubuh badan mendapat semuakhasiat diperlukan. Gunakan Piramid Makanansebagai panduan
Makan lebih buah-buahan dan sayurKebanyakan buah-buahan dan sayur mengandungi lemak yangrendah&membekalkan pelbagai jenis zat,serat. Pengambilan makanan
yang tinggi kandungan serat adalah penting untuk melawaskanpembuangan najis dan dapat membantu mencegah penyakit
Pilih makanan yang rendah lemak dan kolesterolLemak adalah sumber tenaga yang baik dan diperlukan untuk membantumenyerap vitamin-vitamin larut lemak, iaitu vitamin A, D, E dan K. Ia jugamelazatkan makanan dan dapat memperbaiki tekstur makanan. Lemak yangberlebihan daripada makanan akan disimpan di dalam badan sebagai lemakbadan. Kehadiran lemak badan ini akan menyebabkan berat badan andabertambah. Lemak yang berlebihan meningkatkan risiko penyakit jantungkoronari, strok, obesiti dan masalah-masalah kesihatan yang lain.
Minum sekurang-kurangnya enam hingga lapan gelas air sehariAir adalah penting untuk fungsi fisiologi di dalam badan, mengawal suhu badandan mengeluarkan bahan sisa dari badan. Air diperlukan untuk menggantikancecair tubuh yang hilang, terutamanya jika kita melibatkan diri dalam aktiviti
fizikal.
-
5/20/2018 Power Point Pke Rmt
17/17
SEKIAN