Pillole di Time Management
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TIME MANAGEMENT
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TIME EXTENSION COMANDARE IL TEMPO TI SERVIRÀ
Sebastiano Zanolli – STRATEGIE E TECNICHE DI RESISTENZA UMANA
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Hai tempo per te?
Per figli, partner, amici?
Per le tue passioni?
Quanto sei felice?
Finora la tua felicità è stata un optional?
Se sei felice pensi di essere egoista?
Sebastiano Zanolli – STRATEGIE E TECNICHE DI RESISTENZA UMANA
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IL TEMPO È LA CHIAVE DI VOLTA DI TUTTE LE RISPOSTE
Sebastiano Zanolli – STRATEGIE E TECNICHE DI RESISTENZA UMANA
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CAMBIARE PROSPETTIVA Ogni cosa che si fa o non si fa è una scelta
Sebastiano Zanolli – STRATEGIE E TECNICHE DI RESISTENZA UMANA
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CAMBIARE PROSPETTIVA Fare qualcosa implica non fare qualcos’altro
Sebastiano Zanolli – STRATEGIE E TECNICHE DI RESISTENZA UMANA
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CAMBIARE PROSPETTIVA Fissare delle priorità implica fissare delle posteriorità, cioè ciò che c’è da lasciare, abbandonare, finire di fare
Sebastiano Zanolli – STRATEGIE E TECNICHE DI RESISTENZA UMANA
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CONSEGUENZE Più che le conseguenze primarie, per decidere, considera le conseguenze secondarie
Sebastiano Zanolli – STRATEGIE E TECNICHE DI RESISTENZA UMANA
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AUTO-DISCIPLINA
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Ritrova il divino che era in te Sebastiano Zanolli – STRATEGIE E TECNICHE DI RESISTENZA UMANA
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Lo sviluppo del carattere
è la meta
L’auto-disciplina è la via
Sebastiano Zanolli – STRATEGIE E TECNICHE DI RESISTENZA UMANA
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“ CONFUSIONE è una parola che abbiamo inventato per un ordine che non si comprende
- Henry Miller
Sebastiano Zanolli – STRATEGIE E TECNICHE DI RESISTENZA UMANA
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Esiste solo una cura, che in realtà è più una prevenzione. Essere stati onesti e chiari con noi stessi nella scelta del TRAGUARDO Se questa meta non ispira, non soddisfa i nostri valori e principi, non è coerente con le nostre visioni ed i nostri ideali, allora lo stop sarà inevitabile.
LA DISCIPLINA DI SÉ
Sebastiano Zanolli – STRATEGIE E TECNICHE DI RESISTENZA UMANA
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TIME MANAGEMENT Il time management riguarda solo la capacità di scegliere cosa fare.
Sebastiano Zanolli – STRATEGIE E TECNICHE DI RESISTENZA UMANA
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TIME MANAGEMENT Chi sei e cosa sei dipende da cosa hai scelto e cosa scegli.
Sebastiano Zanolli – STRATEGIE E TECNICHE DI RESISTENZA UMANA
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CIRCA L’USO DEL TEMPO
ORA
DIVENTA SERIO
Sebastiano Zanolli – STRATEGIE E TECNICHE DI RESISTENZA UMANA
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IL GIUSTO TEMPO PER LA COSA GIUSTA Decidete di impegnarvi in ciò che è importante e coerente con il vostro obiettivo
Sebastiano Zanolli – STRATEGIE E TECNICHE DI RESISTENZA UMANA
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FOCUS E CONCENTRAZIONE Chiarezza e rimanere concentrati.
SCRIVI GLI OBIETTIVI
COSA STO TENTANDO DI FARE? E COME?
STABILISCI LE PRIORITÀ CON LA REGOLA 80/20 Qual è il migliore uso del mio tempo? Qual è il fattore limitante?
CONCENTRATI SULL’ATTIVITÀ A PIÙ ALTO R.O.I. (E)
Sebastiano Zanolli – STRATEGIE E TECNICHE DI RESISTENZA UMANA
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Visualizzati spesso e vividamente come una persona VERAMENTE EFFICIENTE
E FOCALIZZATA
Sebastiano Zanolli – STRATEGIE E TECNICHE DI RESISTENZA UMANA
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LA SCELTA DELL’AGENDA § Scegli un’agenda che ti piace. § Tieni sempre una matita con la gomma. § Usa evidenziatori colorati. § Mettici dentro ogni attività che
consumi il tuo tempo in modo sensibile.
§ L’agenda serve a tenere conto di quanto tempo abbiamo ed usiamo.
Sebastiano Zanolli – STRATEGIE E TECNICHE DI RESISTENZA UMANA
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PRENOTATEVI DEL TEMPO SERENO Basta poco per raccogliere le idee e iniziare nuovamente con chiarezza. Impara ad essere consapevole. Il mondo non si fermerà… credimi.
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ESERCIZIO
1. Scrivi una lista degli obiettivi importanti per il tuo successo.
2. Scrivi una lista di cose da fare per raggiungerli.
3. Scrivi una lista per la settimana prossima.
4. Scrivi una lista per oggi o domani. 5. Organizzala in priorità secondo la
teoria dei 4 Quadranti. 6. Parti dalla cose più serie difficili .
Sebastiano Zanolli – STRATEGIE E TECNICHE DI RESISTENZA UMANA
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DAI LAVORA!
DATTI DEI COMANDI
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LADRI DI TEMPO
Scarsa pianificazione Procrastinare Attese / Ritardi Junk Mail Visitatori dell’ultimo momento Priorità non settate
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UN UNICO SISTEMA DI ARCHIVIAZIONE
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ORGANIZZATO ALFABETICAMENTE
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REVISIONE
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SEBASTIANO ZANOLLI www.lagrandedifferenza.com www.sebastianozanolli.com