Opening the nervous system - Introduction to Z-Health, May 2010
-
Upload
anna-bogdanova -
Category
Health & Medicine
-
view
126 -
download
0
Transcript of Opening the nervous system - Introduction to Z-Health, May 2010
NERVESYSTEMET -DIN BODYGUARD
- Overlevelse vs. performance - Hele kroppen hele tiden- Everything matters
THREAT MODULATIONHvad er en trussel?
- gammelt ar- visuelle problemer- din frokost- uhensigtsmæssig vejrtrækning- en diskussion med din partner- ekstreme temperaturer- dårlig lugt- ustabilt underlag- forandring - “change is pain”
Mange af trusler er ikke indlysende og bliver opfattet af vores underbevidsthed.
Effekten er kumulativ - det er summen af faresignaler der tæller
NEUROMATRIX ALT KAN FØRE TIL ALT
- Samspil mellem sanseinput og kroppens fortolkning af disse- Dine sanser er din firewall. Hvor opdateret er din?- Kommunikation mellem bevægelse, syn og balance- Chunking - “neurons that fire together, wire together”(Følelser + tanker + bevægelser bliver koblet sammen)- Mere om neuromatrix - klik her
NØGLEN TIL DIN KROP- Optimer øjnenes funktion- Åbn op for låste led- High pay-offs: fødder, hofter, rygsøjle