Nordic Lifestyle Magazine - Aprile 2015

2015

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MAGAZINE

Mensile illustrato sullo stile di

vita nordico, vintage, country,

shabby chic e provenzale. Una

finestra sul mondo vista e

interpretata da una redazione

Italiana.

Nordic Lifestyle Magazine

una pubblicazione visibile

gratuitamente, sul portale ISSUU

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presenti nel magazine, di cui non

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foto realizzate dalla redazione e

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coperte da Copyright, pertanto

ogni utilizzo vietato, se non con

il consenso della redazione o del

proprietario dello scatto.

Layout: Claudia Fois Silvia Montis Editing Inglese: Antonio Coni Simona Tocco Flavia di Luzio

Cover Photo Claudia Fois

LA REDAZIONE BACKSTAGE EDITORIALE INTERIOR DESIGN - Una casa che veste la Primavera APPROFONDIMENTI: - La primavera in casa LIFEGREEN - Erbe aromatiche APPROFONDIMENTI: - Il profumo di lavanda RICETTA - Risotto lavanda e ro-smarino - Salsa al dragoncello - Tisana al dragoncello

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Tra i libri si nascondono le piante... HANDMADE - Vasi e contenitori fai da te in cucina FAI DA TE - Manutenzioni in giardi-no LIFESTYLE - Grigliata di primavera RICETTA - Torta rustica zucchine e gamberetti

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LA REDAZIONE BACKSTAGE EDITORIALE INTERIOR DESIGN - Una casa che veste la Primavera APPROFONDIMENTI: - La primavera in casa LIFEGREEN - Erbe aromatiche APPROFONDIMENTI: - Il profumo di lavanda RICETTA - Risotto lavanda e ro-smarino - Salsa al dragoncello - Tisana al dragoncello

VIAGGIARE - Viaggiare informati. Il Passaporto PHOTO GALLERY

ARTE/LETTERATURA - Quando il sole diventa nero EVENTI

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La redazione... Silvia Montis

Il mio nome darte Sylvi. Ho 40 anni, sposata, nata in Brianza ma di ori-gini sarde, vissuta in diverse parti dItalia. Sono cresciuta in Sardegna, dove ho trascorso tutta la mia infanzia e adolescenza. Diplomata al Liceo Artistico di Cagliari, ho frequentato corsi specialistici a Firenze e Treviso, nel ramo della grafica pubblicitaria. Negli anni ho maturato diverse esperienze nel campo pubblicitario, nellarte, nelleditoria e nel commercio. Da tempo mi occupo di Creative Solutions, idee e soluzioni creative per privati e per il bu-siness (http://facebook.com/sylviestagingcreativesolutions). Dedico il mio tempo libero a un progetto legato al vintage e al riciclo, in un laboratorio itinerante, Jana Old Style, dove nascono idee, cambio destinazione duso e collezioni-

smo di antichi cimeli dallo stile Rtro, Country e Shabby (http://facebook.com/janaoldstyle). Sono una persona sensibile, aperta, sognatrice e molto testarda ma fondamentalmente dolce. Amo i contrasti e spesso questi emergono nella mia dualit di romanticismo fantasy e gothic mood. Questo ci che sono: una creativa poliedrica, una che abbraccia la vita, pienamente, con tutte le sue infinite sfumature. Mi piace leggere, amo fotografare, dipingere, scrivere e cuci-nare. Sono appassionata di culture nordiche e celtiche, da anni studio tradizioni e culti che han-no legami con il paganesimo e cristianesimo, analizzando le numerose similitudini culturali tra il Nord Europa e la Sardegna. Su tali argomenti ho pubblicato un romanzo nel 2012 (http://facebook.com/laprofeziadellunistizio). Sono una ragazza con la valigia in mano, dai miei viaggi cerco sempre di trarre insegnamento, aprire la mente e farmi ispirare. Da qualche anno vivo a Copenhagen con mio marito. Una citt che ho amato dal primo giorno. Da questa esperienza, e dopo lincontro di persone splendide che hanno creduto nel mio grade sogno, nato a Gennaio 2014 il progetto editoriale Nordic Lifestyle Magazine, lattuale rivista online gratuita che diri-go, lavorando fianco a fianco con un meraviglioso staff.

Caporedattrice

Viceredattore Antonio Coni

Sono uno studente di 27 anni con la passione per il mondo nordic in tut-te le sue sfaccettature. Da quasi due anni vivo in Danimarca, prima nella capitale, Copenhagen, e da qualche mese un po pi ad ovest dellisola della Selandia. Studio economia e informatica e a gran fatica la lingua danese che, nonostante sia una lingua fantastica, non proprio la pi semplice del mondo. Il mio tempo libero lo dedico al relax fisico e spiri-tuale, allo sport, alla pesca, alle uscite con gli amici, alla lettura e alle

lunghe passeggiate immerso nella natura che mi circonda e che, nonostante i chilometri e la differenza di clima, non mi fa sentire tanto lontano dalla mia amata terra, la Sarde-gna. .

Emma Fenu Ho 37 anni e non ho pro-pensione verso le categoriz-zazioni. Chi sono io? Una sintesi di note contrastanti: dolce e polemica, sognatri-ce e ironica, idealista e con-sapevole, chiacchierona ed empatica, passionale ed in-trospettiva. Sono laureata in Lettere e Filosofia e ho conseguito un Dottorato in Storia delle Arti. Ho vissuto

in Medio Oriente e ora abito a Copenha-gen. Scrivo per lavoro e per passione, in-segno Lingua Italiana agli stranieri, tengo un Corso di Scrittura creativa, recensisco libri e intervisto scrittori, mi occupo di Storia delle Donne, di Letteratura e di Ico-nografia.

Writers Barbara Piras Ho 38 anni, vivo e lavoro in Sardegna, vicino Cagliari. So-no una persona solare, sempli-ce e sensibile. Ho lavorato per anni nel settore immobiliare. Amo fare lunghe passeggiate immersa nella natura, mi dedi-co alla cucina, amo fare torte, mi piace godermi il mare e il sole della mia amata terra,

adoro stare in compagnia degli amici e della famiglia. Mi piace aiutare gli altri, in questo so-no molto portata e sto frequentando un tiroci-nio per assistente domiciliare. Il mio sogno nel cassetto? Fare il cammino di Santiago e andare in Messico. Amo la natura, gli animali, leggere e gustarmi le cose semplici della vita.

Simona Lasi Ho 36 anni, vivo e lavoro in Sardegna. Niente a che fare con le mie passioni. Amo il vin-tage, gli anni 50, i pois, il piz-zo, e tutto ci che a che fare con ago, filo, bottoni e stoffe, e, soprattutto, adoro cucinare per chi amo. Sono lieta di poter collaborare, con le mie ricette,

con Nordic Lifestyle Magazine. Questo il mio blog: conlefarfallenellostomaco.blogspot.com

Claudia Fois Ho 32 anni, vivo in Sardegna, mi piace viaggiare e tutto ci che esprime creativit e spontaneit, la fotografia e la grafica. Fotogra-fare il mio modo di catturare un istante che non avr pi luogo... Appassionata di saponi naturali, porto avanti un mio laboratorio di prodotti per il corpo realizzati arti-gianalmente www.facebook.com/dejanalab .

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Simona Tocco Ho 38 anni, lavoro come Manager presso una Firm che si occupa di edifici storici, piccoli musei e ap-partamenti, dove alcuni artisti hanno vissuto. At-tualmente mi occupo del funzionamento di Handel House, il compositore te-desco, dellappartamento

di Jimi Hendrix e della cura e la protezione delle opere darte che si trovano in questi posti. Sono una mamma single di due bam-bini. Nata e cresciuta in Sardegna, ho vissu-to a Torino, Dublino e ora, da 11 anni, a Londra. Per passione pitturo mobili in legno, prediligendo lo stile Provenzale, Scandinavo e Shabby . Lieta di collaborare con Nordic Lifestyle Magazine.

Flavia Di Luzio Nata nel 1985 a Chieti e cre-sciuta a Pescara, ho conseguito una laurea in Lingue e Lettera-ture Straniere presso lUniversi-t di Bologna, specializzandomi poi in lingua finlandese e

nellinsegnamento della lingua e della cultura italiane a stranieri. Attualmente lavoro come traduttrice freelance, faccio parte della redazio-ne del sito www.bifrost.it e collaboro con le ca-se editrici www.vocifuoriscena.it e www.liberiter.it Nel tempo libero mi piace uscire con gli amici, ascoltare musica, andare al cine-ma, leggere e disegnare. Amo gli animali, la na-tura, credo molto nellattivismo e nel volonta-riato.

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Nordic Lifestyle Magazine http://nordiclifestyle.weebly.com

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Writers

Francesca Lentis Ho 38 anni e vivo in Sardegna. Amo la natura, la vita all'aria aperta, le lunghe passeggiate in montagna e prendermi cura del mio orto. Il mio stile tutto ci che ricorda i tempi passati, le tazze da t di una volta, un libro dalle pagina ingiallite, una vecchia cassapanca. Adoro cucinare e creare sempre nuove ricette che potete trovare su https://www.facebook.com/crudoecottodifrancescalentis Una mia recente passione la fotografia, potete trovare qualche mio scatto su https://www.facebook.com/photographybyfrancescalentis .

Ida De Santo Ho 31 anni e sono calabrese. Sono laureata in conservazione del patrimonio arti-stico ma non mi occupo di questo. Sono mamma e moglie a tempo pieno. Sono una nostalgica sognatrice che crede ancora alle favole a lieto fine, una dama d'altri tempi che si emoziona davanti ad un tramonto. Cosa amo? La mia dolce met e il sorriso della mia bambina, baciarle i piedini, sorseggiare una tazza di tea davanti al caminetto leggendo un libro, il profumo di una torta in forno, un mazzo di rose sul tavolo, il profumo della lavanda, un centrino all'uncinetto. Mi emozionano le piccole cose Mi piace scattare fotografie, spesso anche solo col pensiero, archivia-re immagini e idee creative dal web, organizzare feste a tema www.facebook.com/IlPettirossoAPois - http://ilpettirossoapois.blogspot.it".

Foto: Barbara Pisu

Francesca Cuzzocrea Ho 32 anni, sono nata e cresciuta a Torino. Dopo una serie di studi pedagogici oggi lavoro come educatrice part time. Vivo la mia vita con molta intensit, non sto mai ferma, la mia mente in continuo fermento sempre alla ricerca di ispira-zioni creative da seguire in periodi colorati della mia vita: cucina, design, viaggi, lettura, scrittura. Ogni passione un colore. Amo la vita e cerco di assaporarne ogni istante, di scorgerne i segnali nascosti: le persone che incontriamo sul no-stro cammino, i luoghi che visitiamo Nulla per caso. Basta solo saperlo vede-

re. Potete trovarmi nel mio blog personale: http://iomiarrangioetu.blogspot.it/

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Siamo tutti qualche pagina di un libro, ma di un libro che nessuno ha mai scritto e che invano cerchiamo negli scaffali della nostra mente... (A. Baricco, MrGwyn)

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Siamo tutti qualche pagina di un libro,

ma di un libro che nessuno ha mai scritto

e che invano cerchiamo negli scaffali

della nostra mente... (A. Baricco, MrGwyn)

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Amo le cose belle, le belle storie che dicono qualcosa, mi piace tutto ci che fa palpitare il cuore. E bello aver la pelle doca,

significa che stai vivendo... (Jos Saramago)

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Amo le cose belle,

le belle storie che dicono qualcosa,

mi piace tutto ci che fa palpitare il cuore.

E bello aver la pelle doca,

significa che stai vivendo... (Jos Saramago)

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Quello che mi sorpren-

de ogni volta notare

come la primavera

riesca a risvegliare lanimo della

gente, sopita fino a pochi giorni prima

dal grigio e dal freddo degli inverni

nordici. Le nevi si sciolgono, le tempe-

rature si alzano leggermente e i primi

fiori della stagione sbocciano ad an-

nunciare larrivo della luce, un po co-

me le campane di una chiesa avvisano

linizio della funzione domenicale.

Campanelline bianche o colorate, deli-

cate e minute, che sfioriscono per po-

che settimane spegnendosi poi al ter-

mine del loro grato compito. E in quel

momento la natura si risveglia. Une-

splosione di vitalit, mentre i giardini

si colorano pian piano, le case si illu-

minano, la brezza ancora frizzante ci

invita a portare la luce e il colore den-

tro casa, dove ancora il tepore ci allie-

ta. Tonalit pastello, delicate proprio

come lo la primavera. Non mancano

le belle giornate, in cui possibile ar-

dire un piacevole pranzo in giardino o

in veranda, possibilmente sotto i tiepi-

di raggi che ci scaldano timidamente.

E allora che dire, giunto il momento

di sistemare il nostro giardino, fare

qualche piccola manutenzione e pre-

pararci per una bella grigliata domeni-

cale. Il sole sar il nostro alleato, non

troppo caldo ma piacevole, amico delle

nostre nuove semine e complice nei

giochi di luce che ravviveranno gli am-

bienti.

Un sole che finalmente ritorna dopo

tanto buio e che molte culture antiche

hanno venerato come un dio. In molti

Paesi nordici esso viene rappresentato

con il fuoco e nei festeggiamenti

dellequinozio di primavera, in suo

onore, vengono ancora accesi grandi

fal.

E cos la luce, che ancora una volta,

rappresenta la vita.

What surprises me the most every time is how capable the spring is to awake peoples soul which has been sleeping for a really long time

due to the long, grey and cold winter. The snow melts, the temperature slowly rises and the first flowers timidly bloom announcing the arrival of the light more or less like the bells of a church announce the start of the mass on a Sunday morning. Colorful and white little bells, delicate and fine, bloom for a couple of weeks and then terminate their existence. At that moment, the nature finally wakes up. An explosion of vitality that colors the gardens, illuminates the houses and refreshes the air that surrounds us. Pastel colors, delicate like Spring. Beautiful sunny days optimal for a lovely lunch outside in our garden or veranda, warmed up by a lukewarm sun. Its time for arranging the garden and make it ready for pleasant grill parties with friends and family. The sun that finally after a long period of dark comes back. The same sun that many ancient cultures have worshiped as a God. In many Nordic countries it is represented by the fire and, during the cele-brations of the vernal equinox, people are used to light a bonfire in its honor. Therefore the light that once again re-presents the life.

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di Silvia Montis

What surprises me the most every time is how capable the spring is to awake peoples soul which has been sleeping for a really long time

due to the long, grey and cold winter. The snow melts, the temperature slowly rises and the first flowers timidly bloom announcing the arrival of the light more or less like the bells of a church announce the start of the mass on a Sunday morning. Colorful and white little bells, delicate and fine, bloom for a couple of weeks and then terminate their existence. At that moment, the nature finally wakes up. An explosion of vitality that colors the gardens, illuminates the houses and refreshes the air that surrounds us. Pastel colors, delicate like Spring. Beautiful sunny days optimal for a lovely lunch outside in our garden or veranda, warmed up by a lukewarm sun. Its time for arranging the garden and make it ready for pleasant grill parties with friends and family. The sun that finally after a long period of dark comes back. The same sun that many ancient cultures have worshiped as a God. In many Nordic countries it is represented by the fire and, during the cele-brations of the vernal equinox, people are used to light a bonfire in its honor. Therefore the light that once again re-presents the life.

Traduzione a cura di Antonio Coni

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Foto: Sonia Baglieri

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Una casa che veste la Primavera


Dopo un lungo e freddo inverno, finalmente arriva la bella Primavera! Non so a voi ma a me rende sicuramente pi vitale, lenergia in-calza e la voglia di aria nuova mi travolge! Un mutamento cui credo tutti ci sottoponiamo ogni anno, diamo un tocco di colore alla no-stra vita partendo dal modo di vestire, dalle tonalit del trucco alle note dolci e delicate dei profumi. Da qui anche ci che ci circonda cambia: la primavera la stagione dei fiori dai mille colori che al solo vederli ci danno al-legria. Perci una delle tante cose che faccia-mo dar modo a questa sferzata di colore e vitalit di entrare in casa. Iniziamo a girova-gare per le stanze ed eliminiamo tutto ci che riporta allinverno: oggetti e cornici dal colore scuro. Diamo spazio alla fantasia scegliendo tinte dal colore pastello alternato al floreale, portando dentro casa la naturalit che vedia-mo fuori dalla nostra finestra. I fiori e le pian-te diventano complemento darredo inserite allingresso, nel soggiorno, nei corridoi, in cu-cina. La fantasia spazia da elementi che ricor-dano prati, campagne, mare e giardini a tinte armoniche dalle sfumature fresche; dai tessu-ti naturali come il cotone, il lino e la juta per divani, centrotavola e tende; ai vasi, bicchieri e scatole in latta dal tocco vintage per riani-mare mensole.

Insomma non resta altro che armarci di crea-tivit e far entrare la Primavera nella nostra casa; essa non fa altro che risvegliare i sensi, ridare buonumore e liberare lo stress! Ispira-tevi alle nostre idee, vi diamo qui alcuni dei nostri consigli!

Buona Primavera!

di Barbara Piras

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La casa, come una crisalide, schiu-de le sue ali colorate donando un tocco di allegria alla vita quotidiana. La prima cosa da fare aprire le fi-nestre e far entrare aria nuova; pu-lizie approfondite ci faranno elimi-nare tutti gli oggetti invernali sparsi per casa e se si volesse esagerare con la pulizia si potrebbe pensare di imbiancare casa magari cambiando anche il colore delle pareti. Ad esempio nella zona giorno si po-trebbe scegliere un verde salvia, un lilla, oppure se non si volesse cam-biare colore, anche il bianco sar perfetto per il nostro stile nordico. Il passo successivo sono le tende. Nei Paesi nordici queste sono spesso bian-che o non ci sono per ovviare al proble-ma della luce. Se vogliamo personaliz-zare lo stile nordico rendendolo pi consono alle nostre corde puntiamo sui toni tenui e, se abbiamo osato con le pareti, magari puntiamo sul neutro; anche una tenda in tulle con ricamo floreale in rilievo potrebbe fare al caso nostro, oppure optiamo per il classico bianco. Per i cuscini del divano gio-chiamo su tonalit a contrasto: ad esempio il lilla e il verde o l'azzurro polvere; anche fantasie come toile de jouy daranno un tocco provenzale e fresco all'ambiente.

di Ida De Santo

La primavera in casa

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Fotografie: Ida De Santo

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Gli stessi colori usati per i tessili possono essere proposti nelle sup-pellettili. Candele profumate, stam-pe da appendere alle pareti, vasi magari riempiti di fiori freschi. Pos-siamo anche creare un albero di pri-mavera con fiori e farfalle in stoffa da posizionare magari vicino alla credenza. Non vi sembra di aver gi alleggerito tanto l'atmosfera? Ed ora entriamo in un altro ambien-te della casa. La cucina sicura-mente il posto che ispira di pi la creativit nelle giornate di relax do-po lo stress lavorativo, a tal propo-sito rinnovarla d'obbligo. Nella cu-cina i cambiamenti possono riguar-dare tutto! Mettiamo nuove tende alle finestre, coprisedia in pendant se abbiamo un tavolo in cucina, il copriforno con le presine e il cano-vaccio abbinati. Mettiamo delle sca-toline di latta sulle mensole e dei vasetti di marmellata sulla cappa della cucina. Magari acquistiamo delle stampe nuove per le pareti. Se avete una cucina chiara con pensili dai toni neutri come il crema, pote-te usare il verde magari in contra-sto con il rosso per dare un caratte-re pi deciso all'ambiente, oppure giocare con tutti i colori delicati dai toni polverosi usando quindi il rosa antico, l'azzurro polvere e il giallo chiaro. In cucina, per rinnovare l'ambiente, possiamo anche cam-biare le stoviglie.

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Foto: Ida De Santo

Scegliamo qualcosa di primaverile dalle fantasie floreali per un tocco romantico o, se vogliamo un effetto moderno, fantasie optical, nordiche e geometriche come pois, righe e che-vron. Per finire, un tocco fresco e profuma-to lo daranno i vasi di erbe aromati-che fresche sul davanzale della fine-stra.

Foto: Ida De Santo

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Erbe aromatiche

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Le erbe aromatiche come il cerfoglio, l'erba cipollina e il dra-goncello, utilizzate soprattutto in Francia, ma conosciute anche nel nord Europa, sono ottime per dare un tocco speciale alle vostre insalate o per insaporire salse, omelette e zuppe. Il cer-foglio molto simile al prezzemolo, ma il suo sapore pi deli-cato. L'erba cipollina viene utilizzata quasi esclusivamente fre-sca, ha un sapore meno pungente della cipolla e per questo si presta con facilit alla preparazione di diverse pietanze. Il dra-goncello ha un sapore intenso e fresco. In Francia viene consi-derata la regina delle erbe aromatiche e infatti viene consuma-ta in grandi quantit. Se volete coltivare queste erbe, per po-terle avere sempre a vostra disposizione, dovrete tenere conto di alcuni accorgimenti.

di Francesca Lentis

Foto: Claudia Fois

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Questo sicuramente il periodo ideale per la se-

mina. Sia nell'orto che nei vasi sul balcone, la terra dovr esse-re ben drenata e soffice. Di-sponete i vostri vasetti in una zona priva di vento, soleggiata o a mezz'ombra ed innaffiate regolarmente, in maniera parti-colare in primavera e in estate, evitando i ristagni d'acqua.

Fotografie: Sonia Baglieri

Il profumo di lavanda La lavanda utilizzata fin dai tempi antichi nei riti ma-gici ed esoterici per la preparazione di talismani e portafortuna, veniva adoperata anche per le sue propriet terapeutiche, come blando sedativo o per combattere i dolori muscolari. I fiori di lavanda, una volta essiccati, conservano per un lungo periodo la loro fragranza, per questo sono perfetti per profu-mare la biancheria negli armadi. Inoltre, qualche goccia di olio essenziale, aggiunta nell'acqua della vasca da bagno, aiuta a rilassarsi. Il periodo ideale per la semina in primavera nelle zone dal clima freddo e in autunno in quelle dal clima mite. La la-vanda, per poter crescere in maniera adeguata, ha bisogno di molta luce e di un terreno ben drenato. Teme i ristagni d'acqua, quindi non esagerate con le innaffiature. Non dimenticate di potare la pianta do-po ogni fioritura.

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26 Foto:Francesca Lentis

Ingredienti per 4 persone:

300 gr di riso

1 scalogno

1 rametto di rosmarino

10 foglie di lavanda

1/2 bicchiere di vino bianco

1 cucchiaio d'olio extravergi-ne d'oliva

brodo vegetale q.b.

di Francesca Lentis

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Questa ricetta particolare e dal sapore delicato stupir i vostri ospiti.

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Tritate finemente lo scalogno, il rosmarino e la la-vanda e rosolate in una pentola con l'olio extra-vergine d'oliva. Unite il riso e fatelo tostare.

Sfumate con il vino bianco, aggiungete poco alla volta il brodo vegetale e mescolate sino ad ulti-mare la cottura.

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SALSA AL DRAGONCELLO Tritate finemente due cucchiai di foglie di dragon-cello e uno spicchio d'aglio, aggiungete della molli-ca di pane strizzata dopo che l'avrete precedente-mente imbevuta d'aceto di vino bianco. Passate il tutto nel passaverdure, unite un pizzico di sale e lentamente dell'olio extra vergine d'oliva, sino a quando avrete ottenuto la densit che prefe-rite. Questa salsa va servita tiepida.

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TISANA AL DRAGONCELLO Lasciate in infusione 5 gr di foglie secche di dragoncel-lo in una tazza d' acqua bollente per 15 minuti e poi filtrate. Ottima come digestivo, questa tisana possiede anche propriet depurative, stimola l'appetito, utile contro l'insonnia ed ha un'elevata quantit di vitamine e sali minerali.

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Foto: Francesca Lentis

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Vi mai capitato di andare in libreria e trovare vicino alla cassa delle lattine di fiori o spezie da piantare a casa? A me hanno sempre incuriosito e questa volta mi son lasciata tentare. E tempo di piantare la Lavanda, che sar pronta per il rac-colto verso giugno.

Allora proviamoci:

1. Togliere il coperchio sul fondo, aprire il foro di drenaggio e la parte superiore del-la lattina. 2. Umidificare il terriccio versando lentamente un bicchiere dacqua circa, lasciando drenare leccesso. Riposizionare il coperchio. 3. Distribuire uniformemente i semi sul terriccio. 4. Posizionare la lattina in un luogo luminoso e mantenere il terriccio umido. Non ec-cedere con acqua, lasciar asciugare il terriccio prima di bagnarlo nuovamente. Il tempo di germinazione varia dai 7 ai 30 giorni. Abbiate pazienza. 5. Una volta cresciuta, la pianta deve essere trapiantata in un vaso molto grande o in un terreno se si ha a disposizione.

N.B.: E importante che il luogo dove metterete il vaso sia molto ventilato per ricrea-re le condizioni climatiche presenti sulle colline, un balcone esposto verso le monta-gne potrebbe essere una buona soluzione. Altra condizione fondamentale che il vaso sia in una zona ben soleggiata per molte ore durante la giornata, potete sce-gliere un balcone o una terrazza esposta oppure scegliere una zona allinterno della casa vicino a una finestra.

di Claudia Fois

Tra i libri si nascondono le piante...

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1. Levantar la tapa que se encuentra debajo de la lata y abrir el orificio as como la parte superiora de la lata.

2. 2. Humedecer el mantillo vertiendo lentamente el equi-valente a un vaso de agua, dejando que el agua salga por debajo y volver a colocar la tapa.

3. 3. Repartir uniformemente las semillas el el mantillo.

4. 4. Colocar la lata en un lugar en que haya luz y mante-ner el mantillo hmedo. No poner demasiada agua. El tiempo de germinacin puede variar entre 7 a 30 dias. Ser paciente.

5. 5. Una vez que ha crecido, puede trasplantarse.

Fotografie: Claudia Fois

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Vasi e contenitori fai da te in cucina

di Silvia Montis

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Ammiro la cultura nordica per la sua semplicit e i suoi principi ecocompatibili, spesso impiegati nell'ingegnosa e creativa ricerca di soluzioni, soprattutto per quanto ri-guarda linterior design. Il cambio di destinazione duso di oggetti che apparente-mente possono sembrare inutilizzabili, vecchi e ormai in disuso, o di materiali riciclabili come confezioni, cassette e barattoli che diversamente avrebbero vita breve, sono il cuore di questa arte del recupero di cui spesso ho parla-to. In questo numero voglio prendere spunto dall'ispirazione scandinava per darvi alcune idee sulla creazione di vaset-ti, per la semina delle vostre erbe aromatiche e per la conservazione delle vostre spezie, da poter collocare di-rettamente in cucina. Amo il vintage, ormai cosa nota a molti, quindi la mia idea di recupero spesso legata a oggetti e utensili della nonna, ormai scrostati, che si prestano a contenere terra e sementi. Immaginatevi le teiere e i recipienti di una vol-ta, quelli in ferro smalto dai colori delicati. Una vera bel-lezza da poter esporre, tra il verde del fogliame, sulla ba-se della vostra cucina o sul davanzale. Questi utensili, se non troppo rovinati, possono essere un ottimo comple-mento darredo per chi ama lo stile shabby e quello un pochino pi country.

Continua >> Fotografie: Silvia Montis

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In alternativa, per gli amanti del packaging, barattoli in latta e cartoni del latte possono essere una valida soluzione. Magari di-pinti, decorati a proprio piaci-mento, impreziositi con rafie o lasciati anche nel loro aspetto naturale. Barattoli di pelati, di tonno, di yogurt, cartoni del latte e barattolini di vetro sono le so-luzioni che io preferisco. Sono facili da dipingere o da decorare. Per chi ama decorare ma non ha capacit artistiche e non sa de-streggiarsi con acrilici e pennelli io consiglio un piccolo espedien-te: comprate una pistola per la colla a caldo, con questa potrete incollare tutto ci che pi vi pia-ce.

Fotografie: Silvia Montis

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Possiamo in tal caso abbellire i barattoli metten-do delle etichette carine con il nome e la descrizione delle propriet o decorando il tappo con il metodo del-la colla a caldo. Al di l del proce-dimento utilizzato e della soluzione decorativa scelta, il mio consiglio abbinare. In base allo stile della vostra cuci-na, in base ai co-lori che predomi-nano, scegliete con armonia sfu-mature da usare per il vostro pic-colo regno. Buon divertimento!

Io per esempio, che sono unamante dei bottoni, ho decorato con questi i miei barattolini porta spezie. Per i pi audaci un altro consiglio di impreziosire il vostro angolo delle erbe e delle spezie mettendo vicino ai vasetti anche un mortaio e delle boccette contenenti olio di oliva, aceto balsamico, aceto di mele e ci che occorre per la creazione delle vostre ricette segrete. Io per esempio adoro avere gli ingredienti a vista e amo i barattoli di vetro perch si pu scorgere il contenuto. Lo stile nordico in questo mi ha ispirato tantissimo.

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Fotografie di Francesca Lentis

di Francesca Lentis

Manutenzioni in giardino

Con l'arrivo della bella stagione si riscopre il piacere di stare in giardino per organizzare una grigliata con gli amici o semplicemente per rilassarsi al sole leggendo un buon libro. Dopo l'inverno, il giardino ha sicuramen-te bisogno di essere sistemato e ravvivato con alcuni piccoli accorgimenti.

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NLM 03/15

Le staccionate, i gazebo e le pan-chine, se di legno, necessitano ogni anno di una adeguata manu-tenzione per preservarli dagli at-tacchi atmosferici a cui vengono esposti. Innanzitutto, pulite bene la zona circostante all'oggetto che volete verniciare. Tagliate l'erba e spun-tate i rami degli alberi vicini e rico-prite con dei teli il terreno o la pa-vimentazione del vostro giardino, per evitare eventuali macchie di vernice.

Dopodich, carteggiate e spolverate il legno. Passate una prima mano di impregnante per esterni e aspettate circa 20 ore prima di appli-carne una seconda mano.

Dopo aver rivitalizzato gli oggetti in legno, per dare colore al vostro giardino potrete sbizzarrir-vi con l'infinita variet di fiori primaverili, usan-do dei vasi pensili da appendere alla staccionata o delle grandi fioriere.

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Foto: Claudia Fois

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NLM 03/15

Foto: Claudia Fois

Something of special will pass here before or late 40

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Something of special will pass here before or late

Foto: Claudia Fois

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di Simona Lasi

Grigliata di primavera La primavera arrivata, finalmente il freddo dellinverno, man mano, lascer spazio a tempe-rature pi miti e piacevoli, che ci inviteranno a passare sempre pi tempo allaria aperta. Arrive-r il tempo dei primi gelati gustati lentamente, mentre, fino a tarda sera, studieremo le vetrine del centro, dove, cappotti e maglioni di lana, la-sceranno il posto ad abiti leggeri e colorati. Avre-mo il piacere di condividere il tempo libero con la famiglia e gli amici, allaperto, magari organiz-zando una grigliata: in campagna o al mare, o magari nel nostro giardino. Una giornata easy, allinsegna della leggerezza e della calma, dove battute, chiacchiere e risate la faranno da padro-ne. Beh! Dovremo pur mangiare! Chi ha la fortu-na di avere a disposizione un giardino, potr or-ganizzare levento in casa propria: tovaglie e tovaglioli colorati, una bella tavolata imperiale, e il convivio assicurato. Oppure coperte e tova-glie sullerba, a mo di pic-nic faranno al caso di chi volesse unatmosfera ancora pi rilassata.

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Anche il men sar molto veloce e sem-plice da organizzare. Carne alla griglia a volont, senza dimenticare le plse, le famosissime salsicce danesi, da accom-pagnare con varie salse e verdure griglia-te, come vuole la tradizione, oppure op-tare per un men pi fantasioso, e colo-rato, all'italiana: una brocca di semplice acqua e limone far da aperitivo e disse-ter durante il pasto, una torta salata fa-r da accompagnamento alla nostra gri-gliata. Non dimentichiamoci il dolce: una torta rustica al limone, chiuder con dol-cezza la nostra grigliata."

Foto: Simona Lasi

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di Simona Lasi

Facciamo cuocere tutto assieme, e aggiu-stiamo di sale e pepe, avendo cura di me-scolare spesso, e di far asciugare il pi pos-sibile. Finito di cuocere trasferiamo il tutto in una ciotola di vetro e facciamo sfreddare. Nel frattempo foderiamo una teglia con la pasta sfoglia, premurandoci di bucare la ba-se con i rebbi di una forchetta, e tenerne un po da parte per la guarnizione finale.

Spuntiamo 2 zucchine, e tagliamole a rondelle fini o in piccoli pezzetti, trifoliamole con aglio e prezzemolo, per sfumarle utilizziamo solo 150 ml di acqua, facciamo andare a fuoco medio per una decina di minuti, mescolando di tanto in tanto, uniamo le code di gambero sgusciate (se utilizzerete delle code surgelate, abbiate la premura di farle risposare fuori dal freezer per una quindicina di minuti almeno), che avremo precedentemente tagliato grossolanamente.

A questo punto aggiungiamo 250 grammi di mascarpone, e mescoliamo bene, deve diventare una crema uniforme: versiamo tutto nella pasta sfoglia, pareggiamo con il dorso di un cucchiaio e decoriamo secondo la nostra fantasia con la pasta avanzata, e mettiamo in forno preriscaldato a 200 per circa 30 minuti, o fino a quando non raggiunger la doratura che desideriamo.

Foto: Simona Lasi

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A questo punto aggiungiamo 250 grammi di mascarpone, e mescoliamo bene, deve diventare una crema uniforme: versiamo tutto nella pasta sfoglia, pareggiamo con il dorso di un cucchiaio e decoriamo secondo la nostra fantasia con la pasta avanzata, e mettiamo in forno preriscaldato a 200 per circa 30 minuti, o fino a quando non raggiunger la doratura che desideriamo.

Ora, non appena saranno fredde, uniamo al-le zucchine un cucchiaio di pane grattugiato, amalgamiamo bene, e, se notiamo che ri-mangono ancora molto umide, aggiungiamo-ne un altro cucchiaio.

Foto: Simona Lasi

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di Emma Fenu

Quando il sole diventa nero

Foto: Giulio Piras Vaquer

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Leclisse di sole un fenomeno tempo-raneo. Leclissi della mente, un fenome-no che non finisce mai. Mieczysaw Kozowski

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La danza abbia inizio.

Sole e Luna in un passo a due, co-me due amanti in un minuetto di corteggiamento, che culmina in un bacio, in una stretta appassionata, in una fusione totale. O forse si trat-ta di una lotta, uno scontro atavico fra femminile e maschile e fra buio e luce, che si conclude in una pace perfetta, senza sangue e senza do-lore, o in un abbraccio di morte, co-me per Tancredi e Clorinda. O forse, ancora, un dio o un demone, libera-to dalle catene della prigionia, si lancia contro lastro, tentando di di-vorarlo con un morso bramoso di vendetta. Leclissi, dunque, dipinge il suo nero con linchiostro della ma-gia, intingendo la penna nel mito e nella leggenda.

Tale rottura del rassicurante ordine co-smico, per alcuni popoli, era un segno nefasto, come per gli antichi Greci, per altri un momento sacro, come per i Na-vajo. In particolare, i nostri amati Vichinghi immaginavano che la Dea Sole (nella cultura nordica una divinit femmi-nea) ogni giorno attraversasse la volta

Non schivar, non parar, non pur ri-trarsi voglion costor, ne qui destrezza ha par-te. Non danno i colpi or finti, or pieni, or scarsi: toglie l'ombra e'l furor l'uso de l'arte. Odi le spade orribilmente urtarsi a mezzo il ferro; e'l pi d'orma non par-te: sempre il pi fermo e la man sempre in moto, n scende taglio in van, ne punta a vo-to. Torquato Tasso, Gerusalemme Libera-ta, Canto XII

celeste guidando un carro trainato da due destrieri. Tuttavia, la sua corsa non era immune dal pericolo poich, combattendo in eterno una battaglia con il lupo Skll, talvolta veniva brac-cata e poi raggiunta. In ragione di ci, per scacciare la bestia feroce, gli ardi-mentosi guerrieri agitavano verso l'al-to, con fare minaccioso, spade e lance e, una volta terminata leclissi, saluta-vano il ritorno della luce con urla ebbre di vittoria. E oggi, cosa ci racconta il Sole nero? Ci offre un affascinante spettacolo della natura, per ricordarci che ne siamo parte e che siamo ordine e Kaos, luce e ombra, stirpe numerosa di un universo fecondo che invita alla pace fra uomini e dentro di essi.

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I l 20 di marzo di questanno, giorno dell'equinozio di primavera, ossia quando il Sole si trova allo zenith sull'equatore, si verificato uno degli eventi pi attesi per gli amanti dellastronomia e per i semplici curiosi. Si trattato un'e-clissi solare totale, con allineamen-to di Terra, Luna e Sole, ma visibi-le solo per coloro che erano giunti, numerosi, nel corridoio d'ombra, ossia nelle isole delle Fr er. Per il resto d'Europa stata un'eclissi parziale, ma con una soddisfacente percentuale di oscuramento.

traduzione a cura di Antonio Coni

When the sun turns black

The dance begins. Sun and Moon in a two-step, like two lo-vers in a minuet of courtship, culminating in a kiss, in a passionate embrace, in total fusion. Or a fight between male and female, between light and dark which ends with a perfect peace, with no blood and no pain, or in an embrace of death. Or perhaps, even, a god or a demon, freed from the chain of imprisonment, throws himself against the star, trying to


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devour it. This breakage of reassuring cosmic order, for some people, it was an ominous sign, as for the ancient Greeks, for others a sa-cred moment, as for the Navajo. In particular, our beloved Vikings imagi-ned that the Sun Goddess (in Nordic cultu-re is a feminine deity) every day crossed the sky riding a chariot drawn by two steeds. However, her race was not immune from the danger because, during her eternal fight with the wolf Skll, sometimes she was hunted and then reached. Because of that, in order to chase and de-feat the wild beast, the bold warriors stir-red up, in a threatening way, swords and spears and, once the eclipse was over, greeted the return of light with euphoric shouts of victory. And today, what does the black sun tell us? It offers us a fascinating spectacle of nature, to remind us that we are part of it and that we are order and Khaos, light and shade, a large lineage of a universe that invites to peace among people and inside of people.


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http://www.visitnorway.com/it/dove-andare/la-norvegia-dei-fiordi/bergen/attivita-a-bergen/itinerari-suggeriti-a-bergen/

EVENTI

a cura di Flavia Di Luzio

BERGEN TRA CULTURA E NATURA

BERGEN BETWEEN CULTURE AND NATURE

Per ulteriori informazioni: http://www.visitnorway.com/.../itinerari-suggeriti-a-bergen/

For further information: http://www.visitnorway.com/.../tour-suggestions-in-bergen/

Vi piacerebbe trascorrere una vacanza im-mersi tra cultura, arte e natura? Bergen il posto che fa per voi! Questa bellissima citt norvegese, con i suoi vicoletti pittoreschi, i tanti negozi, il rinomato mercato del pesce e i numerosi teatri, offre attrazioni per tutti i gusti. In particolare vi consiglio di visitare Bryg-gen, quartiere anseatico situato sul lungo-mare, che con le sue 280 case di legno variopinte stato dichiarato dallUnesco patrimonio dellumanit. Questi edifici ospitano per lo pi attivit legate al turismo, ristoranti e musei, tra cui il museo anseatico e il museo di Bryg-gen. Se volete ammirare una magnifica vista panoramica su Bergen prendete assoluta-mente la funicolare Flibanen che porta in cima al monte Flyen, collegato al centro cittadino da sentieri percorribili circondati da una natura mozzafiato; inoltre, se siete amanti dei tour in bicicletta, potete sce-gliere tra la spettacolare Rallarvegen (nota anche come la strada dei manova-li) e l'itinerario che collega Bergen a Voss. Infine, se siete appassionati di musica classica, non dimenticate di visitare la ca-sa del compositore e pianista Edvard Grieg nella verdeggiante Troldhaugen!

Would you like to spend a holiday immer-sed in culture, art and nature? Bergen is the right place for you! This beautiful Norwegian city, with its pic-turesque alleys, its many shops, the reno-wned Fish Market and its several theatres, offers attractions for all tastes. In particular, I recommend visiting Bryg-gen, the Hanseatic Wharf located on the seafront, that with its 280 colourful wooden houses is one of Unesco's World Heritage Sites. These buildings house mostly tourism-related activities, restaurants and mu-seums, such as the Hanseatic Museum and the Bryggens Museum. If you want to enjoy a wonderful view over Bergen, you should absolutely take the Flibanen funicular to the top of Flyen Mountain, which is reachable by the city centre through walkable paths surrounded by breathtaking nature. In ad-dition, if you are fond of cycling tours, you can choose the spectacular Rallarvegen (also known as the "Navvies' road") or the route between Bergen and Voss. Finally, if you appreciate classical music, don't forget to visit Troldhaugen, the ver-dant residence of the composer and pia-nist Edvard Grieg!

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BERGEN BETWEEN CULTURE AND NATURE

Per ulteriori informazioni: http://www.visitnorway.com/.../itinerari-suggeriti-a-bergen/

For further information: http://www.visitnorway.com/.../tour-suggestions-in-bergen/

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Siete appassionati di cine-ma? Ecco a voi il CPH PIX, noto anche come Festival Inter-nazionale del Lungome-traggio di Danimarca, che si terr a Copenaghen dal 9 al 22 aprile! Con pi di 50.000 visitato-ri allanno, l'evento pre-senta una grande variet di film e include attivit come concerti, seminari e dibattiti su centinaia di lungometraggi inediti pro-venienti da tutto il mondo. Inoltre il festival intende dare risalto ai nuovi talen-ti, alle avanguardie cine-matografiche e alle forme di collaborazione attiva tra arti e istituzioni. Unesperienza da non per-dere!

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One of the most awaited Finnish festivities is definitely Vappu, which is traditionally celebrated between April 30 and May 1. This "spring carnival" involves peo-ple of all ages and especially stu-dents who, wearing their gradua-tion white caps, gather at the Mar-ket Square Kauppatori and wash Havis Amanda, a well-known fema-le statue. In the morning of May 1, which is also Workers' Day, the crowd mo-ves to Kaivopuisto Park in order to enjoy a picnic with friends and the first warmth of the season. In this burst of colourful balloons and sparkling wine there's also room for delicacies such as tippa-leip (a type of funnel cake), doughnuts and sima, an excellent variety of mead!

a cura di Flavia Di Luzio Una delle ricorren-ze finlandesi pi attese sicura-mente il Vappu, tradizionalmente celebrato a cavallo tra il 30 aprile e il 1 maggio. Questo carnevale primaverile coin-volge persone di tutte le et e in particolare gli stu-denti che, indos-sando il berretto

bianco della maturit, affollano la piazza del mercato Kauppatori per lavare Havis Amanda, nota statua dalle fattezze femminili. La mattina del 1 maggio, giornata in cui ricorre anche la Festa dei La-voratori, la folla si sposta al parco Kaivopuisto per godersi un bel pic-nic in compagnia e assaporare i primi tepori della stagione. In questo tripudio di palloncini co-lorati e spumante ovviamente non possono mancare leccornie come il tippaleip (molto simile agli strau-ben altoatesini), le ciambelle e il sima, unottima variet di idrome-le!

Are you fond of cinema? Here is the CPH PIX, also known as Denmark's Inter-national Feature Film Festi-val, which will be held in Copenhagen from April 9 to 22! With more than 50,000 visitors each year, the event offers a wide variety of films and includes activi-ties such as concerts, se-minars and debates on hundreds of unreleased feature films from around the world. Furthermore, the festival wishes to focus on new talents, cinematographic avant-gardes and active collaborations between art forms and institutions. An experience not to be missed!

Per ulteriori informazioni: http://www.visitfinland.com/.../feste-in-stile-finnico/ http://www.visithelsinki.fi/.../vappu-may-day-celebration...

For further information: http://www.visitfinland.com/.../celebrating-finnish-twist/ http://www.visithelsinki.fi/.../vappu-may-day-celebration...

Per ulteriori informazioni: http://www.visitdenmark.it/it/denmark/cph-pix-gdk419498 http://www.cphpix.dk/front/1 For further information: http://www.visitdenmark.com/denmark/cph-pix-gdk419498 http://www.cphpix.dk/front/1

Stockholm Art Week, which will be held in the beautiful Swedish capital from April 14 to 19, is a must both for art fans and professionals.

The event includes fairs (I'd like to mention the Market Art Fair, the Supermarket, the PhotoMarket and the Stockholm Art Book Fair), exhibitions and performan-ces that will liven up the ci-ty's museums and institu-tions.

An excellent opportunity to discover Stockholm in a creative and dynamic atmo-sphere. Highly recommended!

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La Stockholm Art Week, che si terr nella bella capitale svedese dal 14 al 19 aprile, un appuntamento imperdi-bile sia per gli appassionati darte che per i professioni-sti del settore.

L'evento prevede fiere (ricordiamo la Market Art Fair, la Supermarket, la PhotoMarket e la Stockholm Art Book Fair), mostre e performance artistiche che animeranno i musei e le isti-tuzioni della citt. Unottima occasione per co-noscere Stoccolma in unat-mosfera creativa e dinami-ca. Consigliatissimo!

Per ulteriori informazioni:

http://www.stockholmartweek.com

For further information:

http://www.stockholmartweek.com

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di Francesca Cuzzocrea

VIAGGIARE INFORMATI Il Passaporto

Il passaporto. Questo sconosciuto. Per chi ancora non lo sapesse, c una nuova normativa sui passaporti. Chi possiede un passaporto valido, non deve pi comprare la marca da bollo per viaggiare, fino alla sua sca-denza. E questa una splendida notizia! Per chi si ritrova con il passaporto scaduto e deve rifarlo invece la pac-chia un po meno. Rifare il passa-porto costa infatti pi di prima (circa 150 euro) ma, anche in questo caso, non pi necessario riporre marche da bollo. Si pagano solo i primi 150 euro e stop. Anche le procedure per fare i passa-porti si sono evolute: infatti possi-bile prendere appuntamento online con la questura in cui svolgere la pratica, e scaricare i moduli da com-pilare da internet direttamente da ca-sa. Per chi avesse problemi a usare i siti per le prenotazioni, pu sempre pre-sentarsi di persona, facendo la solita fila (per cui meglio prendersi mezza giornata di permesso!). Ricordate sempre di informarvi di quanta validit residua deve avere il passaporto prima di partire per una certa destinazione, perch in diversi casi se il passaporto ha meno di sei mesi di validit non utilizzabile.

El Pasaporte. Este desconocido. Para aquellos que todava no lo saben, hay un nuevo reglamento de pasaportes. Los que tienen un pasaporte vlido, ya no tienen que comprar el sello para los viajes, hasta que expire el pasa-porte que tienen. Y esta es una gran noticia!

Para aquellos que se encuentran con el pasaporte vencido y deben hacerlo de nuevo, "renovarlo", el paseo es "menos". Rehacer el pasaporte de he-cho cuesta ms que antes, unos 150 euros, pero, en este caso, ya no es ms necesario ir reponiendo las viejas estampillas. Se debe pagar "slo" los primeros 150 euros y ya est, nada ms. Incluso los procedimientos para hacer pasaportes han evolucionado: es posible hacer una cita on-line, por internet con la oficina de polica donde deber hacer la gestin, y descargar los formularios de solicitud a travs de Internet directamente desde su ca-sa. Para aquellos que tienen proble-mas para usar los sitios de formula-rios o reservas por internet, siempre pueden solicitar su turno en persona, haciendo la fila habitual por turnos de llegada, por lo que es aconsejable to-marse medio da libre para hacer el trmite! Recuerde siempre fijarse cuanto tiem-po de validez le queda a su pasaporte antes de partir hacia un determinado destino, porque en algunos casos si al pasaporte le quedan menos de seis meses de validez no es utilizable.

VIAJAR INFORMADOS El Pasaporte

traduzione a cura di Roberta Mobili

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Gli Indispensabili: Antipiretico, Antidolorifico (Paracetamolo) Antibiotico a largo spettro (Amoxicillina+ Ac. Clavulanico) Antinfiammatorio (Ketoprofene) Cortisonico (Betametazone) Cerotti

Gli Specifici: STOMACO Antispastico (Scopolamina Butilbromu-ro) Protettore gastrico (Esomeprazolo) Antinausea (Metocloropramide) INTESTINO Antidiarroico (Loperamide) Lassativo (Sennosidi) VIE URINARIE (infezioni) Antibatterico (Fosfomicina) INFEZIONI INTIME MICOTICHE Antimicotico (Clotrimazolo) ERITEMI/PUNTURE DI INSETTO Emollienti e protettivi (Alcol benzili-co+Benzocaina+Clorixilenolo)

Due confezioni piccole di Saugella anti-batterico e antimicotico. Due perch, in caso di necessit, per le sue propriet possibile usarlo per la detersione di altre parti del corpo * Pacchetto di salviette intime Pacco di salviette umide per bambini Amuchina gel da borsa Shampo-doccia antibatterico * Solare Tubetto di Aloe Vera gel come idratan-te, antirossore etc * Burrocacao Deodorante Cotton fioc 1 pinzetta e 1 forbicina * Dentifricio & spazzolino Spazzola Saponetta piccola (quelle dei set corte-sia) per lavare piccoli indumenti * Repellente per insetti Fazzolettini di carta Rasoio Specchietto

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VIAGGIARE PREPARATI - PRODOTTI PER LIGIENE La seguente check list contiene les-senziale per ligiene e segue il detto Meno Meglio di molti viaggiatori zaini in spalla. I prodotti contrasse-gnati con * sono stati scelti per i loro molteplici usi.

VIAGGIARE PREPARATI - ELENCO FARMACI DA VIAGGIO In questa check list potrete trovare i principi attivi dei farmaci pi comuni e utili da portare con s in base alla destinazione del vostro viaggio. Ri-cordate di portare con voi solo medi-cine che conoscete e che avete gi assunto in passato.

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Una foto per il magazine

Una grande fotografia

la piena espressione

di ci che si sente su ci

che viene fotografato,

nel senso pi profondo,

ed quindi una vera espressione

di ci che si sente sulla vita

nella sua interezza.

(Ansel Adams)

Volete partecipare alla Photo Gallery mensile di Nordic Lifestyle? Iscrivetevi al gruppo UNA FOTO PER IL MAGAZINE www.facebook.com/groups/unafotoperilmaga-zineNL/ Leggete il regolamento e postate le foto, se-guendo il tema propo-sto di volta in volta. Ri-cordate di scrivere, come titolo, una foto per il maga-zine, poich questo ci consentir di inserire le foto selezionate.

Una foto per il magazine un gruppo nato su facebook, fon-dato da Silvia Montis e amministrato da Claudia Fois, a cui aderi-scono fotografi fotoamatori da tutta Italia e non solo. In questo spazio virtuale si condividono scorci del proprio mondo, della vita, dei sentimenti e delle emozioni che attraverso la foto-grafia prendono il volo. Non ha nessuna pretesa di tipo professio-nale o di riconoscimento: la gran parte degli iscritti sono appassio-nati che si dilettano e condividono i propri scatti. Da questa condivisione, con il permesso dei proprietari e la scelte indiscutibile dalla redazione, le foto del gruppo saranno inserite nel Nordic Lifestyle Magazine. La galleria mensile seguir il tema scelto nel contest.

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Una foto per il magazine

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Foto di Giulietta Luise

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Photo Gallery Una foto per il magazine

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Fotografie di Giulietta Luise

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Fotografie di Silvia Montis

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Foto di Sonia Baglieri

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Fotografie di Sonia Baglieri

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Fotografie di Sonia Baglieri

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Foto di Francesca Lentis

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Foto di Ida De Santo

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Foto di Francesco Calvisi

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Nordic Lifestyle Magazine - Aprile 2015

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Transcript of Nordic Lifestyle Magazine - Aprile 2015