8/17/2019 Mini Cex 4 Dr.ida Bagus Sp.og

1/1

 Mini cex 4

Dr. Ida Bagus Sp.OG

1. Sebutkan Tanda gejala post partum blues- Insomnia

- Mudah sedih

- Depresi

- Cemas tanpa sebab

- Menangis tanpa sebab

- Tidak percaa diri dan tidak sabar 

- Merasa kurang menaangi bai

- Sensiti! mudah tersinggung

- Ibu merasa kurang diperhatikansuami dan keluarga

". #enangganan tanda post partum

#endekatan komunikasi terapeutik 

a. Mendorong pasien meredakan ketegangan emosina

 b. Memahami dirina

c. Mendukung tindakan konstruksi

d. Meningkatkan support mental

Belajar tenang

Tidurlah ketika bai tidur 

Berolahraga ringanIkhlas dan tulus dengan peran baru sebagai ibu

Tidak per!eksionis dalam hal mengurusi bai

Bicarakan rasa cemas dan komunikasikan

Bersikap !leksibel

Bergabung dengan kelompok ibu