Manejo Manual de Materiales

8/12/2019 Manejo Manual de Materiales

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Tcnicas para el Transporte

Manejo Manual de Materiales

P o r u n T r a b a j o S a n o y S e g u r o


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MANEJO MANUAL

DEMATERIALES

Preparado por:

JORGE ARANDA STAGNO

Coordinador Nacional Programa Metal Mecnica


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Tasa de Santillan

Se prohbe la utilizacin de indios menores de

18 aos de edad en el transporte manual o

corporal de cargas, permitindolo slo hacerlo

con indios sanos y mayores de esa edad, siempre

que tal transporte consista en artculos esenciales

y con peso no mayor de dos arrobas.

Para cargas mayores domasen muchas yeguas

y caballos de que hay en estas tierras grandes

y baratas y hacerles aparejos para ello.

HERNANDO DE SANTILLAN

LICENCIADO Y OIDOR DE LIMA

CHILE 1557


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Contenido

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INTRODUCCIN

PRINCIPIOS CINTICOS

A) Mentn Erguido

B) Espalda Rectilnea

C) Brazos Pegados al CuerpoD) Agarre Correcto

E) Utilizar el Peso del Cuerpo

F) Posicin Correcta de los Pies

NORMAS PARA EL TRANSPORTE MANUAL

MOVIMIENTOS DE TAMBORES

MOVIMIENTO DE CAJAS

MOVIMIENTO DE SACOS

TRANSPORTE DE MATERIALES EN LMINAS

LEVANTE Y TRANSPORTE DE MATERIAL LARGO

MANEJO INDIVIDUAL

MANEJO EN EQUIPO


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Introduccin

El traslado de cargas dentro de la actividad laboral

representa una de las formas de trabajo ms antiguasy de mayor frecuencia en la ejecucin de un proceso.

Afortunadamente, el avance tecnolgico ha permitido

implementar sistemas mecnicos que ayudan a facilitar

o sustituir el traslado de cargas de forma manual. Sin

embargo, la utilizacin de la fuerza fsica para el manejo

manual de carga o materiales sigue siendo una laborfrecuente.

La mayora de los trabajadores piensan poco acerca

de la situacin relativa al levantamiento y transporte

de objetos, hasta que se encuentran con algn

problema excepcionalmente difcil para ejecutar la

labor, o bien, sufren una lesin debido a la aplicacinde mtodos incorrectos de levantamiento.

Levantar, trasladar y colocar objetos pesados o grandes

en forma incorrecta puede afectar la columna

vertebral y los msculos adyacentes.

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Con el objetivo de minimizar los riesgos que produce

un inadecuado manejo manual de materiales, se dan

a conocer mtodos cinticos de levantamiento y

transporte de carga.

Principios Cinticos

El mtodo cintico de manejo de materiales deuna carga se fundamenta en dos principios:

Utilizacin total de los msculos

de las piernas, en razn a que

son ms fuertes que los dorsales.

Utilizacin de la fuerza propia del

peso del cuerpo, al iniciar unmovimiento horizontal.

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Para aplicar los principios cinticos antes

sealados se hace necesario cumplir las

siguientes condiciones:

A) Mentn Erguido

B) EspaldaRectilnea

C) BrazosPegadosal Cuerpo

D) Cogimientoo AgarreCorrecto



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A) Mentn Erguido

La importancia de este factor elemental, lo describeAnderson de la siguiente manera:

Levantando levemente la parte superior de lacabeza y manteniendo al mismo tiempo elmentn erguido, se enderezar toda la espinadorsal y no solamente el cuello.

Un mentn erguido eleva automticamente elpecho y prepara los hombros para favorecerms eficientemente la accin de los brazos.

Erguir el mentn antes del levantamiento delpeso y mantenerlo as durante todo eldesplazamiento.

B) Espalda Rectilnea

Al levantar una carga con la espalda inclinada,la columna vertebral forma un arco que generala tensin de los msculos inferiores dorsales yuna distribucin desigual de la presin sobre losdiscos de la columna.

En una posicin de espalda rectilnea la columnavertebral se halla hipotticamente rgida y lapresin sobre los discos lumbares e intervertebralesse distribuye por igual.

Una espa lda rect i l nea no s ign i f icanecesariamente mantener la espalda vertical,ya que cuando se levanta un peso del suelo seproduce una inclinacin de ella.

La inclinacin deber producirse a partir de lascaderas, con el fin de respetar la curvatura dela columna.

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C) Brazos Pegados al Cuerpo

Al tomar la caja, los brazos deben mantenersepegados al cuerpo.

Al iniciar el movimiento de la carga, en formamanual, se debe mantener los brazos pegadosal cuerpo y tensados.

La flexin de los codos y elevacin de los hombrossometen a esfuerzo a los msculos de la partesuperior de los brazos y del pecho.

Trasladar un peso con los brazos rectos hacia

abajo permite el apoyo del peso en los muslos.

Mientras ms cerca estn los brazosdel cuerpo, menor ser el esfuerzo.

D) Agarre Correcto

La mano en su conjunto posee una fuerzapoderosa para asir firmemente un objeto.Sin embargo, esa capacidad disminuyesignificativamente si utilizamos la punta de losdedos.

USAR TOTALMENTE LA SUPERFICIE PALMAR REDUCE LA

TENSIN MUSCULAR EN LOS BRAZOS Y DISMINUYE EL

RIESGO DE RESBALAMIENTO DE LA CARGA.

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El peso del cuerpo de una persona puede serutilizado en forma positiva al empujar, tirar o

colocar una carga sobre un mesn.

La accin de proceder a levantar un objeto delsuelo genera un impulso del pie que estcolocado detrs, junto a la extensin de lasarticulaciones de la rodilla.

Conjuntamente se desplaza el cuerpo haciaadelante y hacia arriba, el cual por un breve

instante queda en desequilibrio.

Sin embargo, esto se compensa inmediatamentepor el desplazamiento hacia adelante de lapierna que est colocada atrs, como paracaminar, luego en ese momento el movimientode levantamiento ha finalizado.

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Tomar la carga usando el agarre palmar

Utilizar como proteccin palmar un tipo de

guante de acuerdo a las caractersticas delmaterial a tomar

Una superficie menos sucia ayuda a tomar lacarga con ms seguridad

Las grasas y aceites dificultan su adherenciapalmar


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Levantar, depositar, alcanzar o tirar un objetopuede provocar la prdida del equilibrio si no se

tiene los pies en una posicin correcta...

Luego, para contrarrestar esta posible prdidade equilibrio, los msculos de las extremidadesinferiores y de la espalda se ponen rgidos siendocausa de lesiones musculares...

Una manera de evitarlo es posicionar los pies deforma que facilite el equilibrio del cuerpo:

Colocar los pies aproximadamente 30 a 40 cm.separados uno del otro.

Coloque los pies cerca de la base del objeto porlevantar, as evita que recaiga sobre los msculosde la espalda todo el peso.

NUNCA MANTENGA LOS PIES JUNTOSAL MANIPULAR CARGA MANUALMENTE

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RECUERDEDoble la rodilla y encuclllese, manteniendo la espalda rectatan cerca de la vertical como sea posible

Levante la carga usando los msculos de las piernas,no los msculos dorsales

La posicin de los pies y de las rodillas son elementos clavespara mantener la postura rectilnea de la espalda


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Normas para el TransporteManual

Para determinar si es necesario realizar la tareacon una o ms personas, deben evaluarse lassiguientes condiciones:

Con el objetivo de facilitar la aplicacin del

mtodo cintico a algunos tipos de transportemanual de carga, se sealarn aquellos trabajosque con mayor frecuencia se presentan en reasde manufactura o servicio.

El tamao de la carga a movilizar

La forma que est presente (regular - irregular)

El peso y/o volumen

La distancia de desplazamiento a recorrer conella

La altura a que se deber levantar

Las condiciones de la superficie por la cual sedesplazar con la carga

Movimientos de Tambores

Antes de proceder a la maniobra de movilizar untambor es conveniente enterarse sobre su contenido,si es slido o lquido.

En caso de contener lquidos, stos pueden segn sutipo tener distinta densidad y peso; por ejemplo, elpeso de un tambor con aceite de alta viscosidad esmayor que uno que contiene gasolina.

As tambin, al trabajador le permite determinar si elpeso del tambor a manipular est dentro de sucapacidad fsica.


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Mtodo de Seis Pasos

Ubicarse frente a un extremo deltambor.

Avanzar el pie izquierdo colocndoloa un costado, ubicado el otro pie aunos 25 cm. del extremo frontal deltambor.

Ubicar ambas manos entre las piernaspara tomar el borde del tambor.

Iniciar el levante mediante unimpulso del pie colocando en elextremo frontal y extensionando laspiernas en un movimiento continuo.

Desplazar la pierna izquierdaubicada detrs, como si se iniciarala marcha manteniendo el cuerpojunto al tambor. Paralelamentedesplazar la mano derecha por elborde del tambor de manera queambas manos se ubiquen enposicin diametralmente opuesta,

logrando un agarre firme.

Para evitar un sobreesfuerzo muscularcuando el tambor vaya a posicionarseverticalmente, se aprovechar el pesodel cuerpo como contrapeso,levantando la pierna posicionada haciaatrs, cuando el tambor se desplazahacia adelante.


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Movimiento de Cajas

Como en todo movimiento manual de carga,el peso y las dimensiones de las cajas alevantar por la persona no deben sobrepasarla capacidad fsica de sta. Por lo tanto, si setiene presente esta consideracin y se aplicanlos mtodos correctamente, el manejo de lacarga ser seguro.

El procedimiento correcto para izar una cargadesde el nivel del suelo hasta la superficie deun banco o estante es el que a continuacindetallamos:

Colocarse Detrs de la Caja

Ubi car un pi e al costado de l a caj ay el otro pi e posi cionarl o a unos 25

cm. det r s de l a caj a.

Flexionar ambas rodi l l as en unos 90grados, conservando l a espal darecti l nea y l a barbi l l a l evantada.

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Colocar ambos brazos entre laspiernas y tomando firmemente conla mano una esquina de la caja ycon la otra mano la base de la cajaen puntos opuestos.

Iniciar levantamiento con el impulsode la pierna colocada detrs,continuando el movimiento haciaarriba y adelante mediante la

extensin de las rodillas. Mientrase l lo se rea l i za , los b razospermanecern rectos.

Terminada la extensin de las rodillas,

desplazar la pierna que est detrshacia adelante, logrando que elpeso descanse en el muslo.

Con movimiento de la pierna haciaarriba ser posible levantar, si esnecesario, la carga y colocarla sobreel banco o mesn.

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Movimiento de Sacos

Dado que normalmente los sacos carecen de

rigidez, se deben considerar los factores quese sealan a continuacin:

Mantener derecho el saco, con elobjetivo de ubicar el pie en buenlugar.

Agarrar una esquina superior del

saco, y con la otra mano la esquinade la base.

Si el saco es lo suficientementeblando, se le puede hacer orejasen las esquinas y asirlo de stas,f i rmemente con las manos.


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Transporte de Materialesen Lminas

Los productos o materiales en forma de lminas de

vidrio son difciles de transportar. Como una forma delograr el transporte de este tipo de material, eltrabajador extiende los brazos verticalmente y tomala plancha por los bordes superior e inferior. Estaposicin exige un movimiento de torsin del tronco yun esfuerzo muscular excesivo, adems de un caminardificultoso.

La forma ms segura es utilizando un elemento

auxiliar que permita tomar ms fcilmente lacarga, como por ejemplo:

Levante y Transporte

de Material LargoTablones, postes, tubos o escaleras pueden serlevantados y transportados con ciertafacilidad si aplicamos algunos principioscinticos. Ahora, si se requiere o no ayudade otro para realizar el transporte, depender dela longitud del material a mover.


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Manejo Individual

Al realizar el levante del material por una sola persona,sta se colocar a un extremo del material y

levantndolo segn mtodo cintico hasta que elextremo est sobre el hombro. Luego avanzar,desplazando las manos a lo largo del material, hastalograr un punto de equilibrio de la carga.

En caso que el material sea corto, y por lo tanto elpunto de equilibrio o gravedad est ms bajo que elnivel del hombro del trabajador, deber ste flexionarlas rodillas antes de levantarlo.

Manejo en EquipoEl objetivo es repartir la carga de una manera msuniforme entre los que participan en la maniobra.

Para que ello sea efectivo y seguro se deben considerarlos siguientes factores:

Las personas deben ser de estatura similar.

Slo el nmero de personas necesarias, dadoque varios interfieren y con pocos el peso es

excesivo.

Efectuar los movimientos segn la ordenque d el jefe del grupo.

Antes de realizar el movimiento, el jefe debever que cada uno ocupe el lugar asignado.

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