https://www.flickr.com/photos/neilarmstrong2/5608567621/in/photolist-9ELECd-8WWrEm-7Vv6RQ-7GpnbJ-6U3r4x-66UhEZ-7Quh47-9xBnK

K-9noDZk-9midWr-9hnWtp-91MBwT-7NZgbh-7NtdTK-3wbWHS-CBJMh-iKrUr5-hbuUcg-g6Lmuz-etxp1K-e3yWfK-dL4ksH-drbLXA-cLLB1L-

aoR6j2-9BNLkH-9oGWwt-9nf7MU-9mBstc-9mijkc-9kPAbP-9kKHgw-9kzAU8-9jCqhi-9jhGEU-9iJ3aU-9ig8Cn-9iagDk-9dGC5B-9dGBRM-9cYVuY-9cRxSu-9cJeA

3-9cvW1B-9bzRoC-55hcE9-4BLEzy-3FnBp8-3zR3CF-3yiFxR

إدارة لوس أنجليس للصحة العقلية والنفسية

مقدمة للصحة العقلية، والشعور بالعار

نظرة عامةفإننا سوف نغطي

حول الصحة العقلية االكتئاب االنتحار القضايا املشتركة بني األجيال

العنف املنزلي

حول الصحة العقلية االكتئاب االنتحار القضايا املشتركة بني األجيال

العنف املنزلي

فإننا سوف نغطي

نظرة عامة

https://www.flickr.com/photos/free-stock/8455898534/in/pool-publicdomain

الصحة العقلية هو الرفاه العام للحياة الخاصة بك. الحالة النفسية للشخص الذي يعمل على مستوى مرض من التكيف. العاطفية والسلوكية عندما يتأثر سلبا على مزاج

الشخص أو التفكير أو السلوك، فإنه يمكن أن يكون عالمة على املرض العقلي. واحد من بني كل أربعة أشخاص في هذه القاعة تتأثر بمرض عقلي

مرض عقلي يؤثر علينا جميعا

*Princeton WordNet

"يقدر أنه بحلول عام 2020، سوف يكون املرض العقلي هو السبب الرئيسي الثاني لإلعاقة في جميع أنحاء العالم.”-CDC

هل تعلم؟

تؤثر على 1 من كل 4 اشخاص

1/4 منا سوف يتأثر بمرض عقلي في

حياتنا. يمكن أن يؤثر مرض عقلي حياتك أو حياة شخص ما تعرفه.

20 سنة وصمة العار

الصحة النفسية تؤثر علينا جميعا

هل تعلم؟

وتتأثر 1 في 4

وقد اتسعت الفجوة بني متوسط العمر املتوقع لألشخاص املصابني بمرض

عقلي ودونه بفارق 20 عاماً.

1/4 منا سوف تتأثر بمرض عقلي في

حياتنا. يمكن أن يؤثر مرض عقلي حياتك أو حياة شخص ما تعرفه.

20 سنة وصمة العار

الصحة النفسية تؤثر علينا جميعا

الغالبية العظمى من األفراد مصابني باالمراض النفسيه يشعرون بالعار والخوف، وال يريدون أن يكونون من املسمى بمرض نفسي\عقلي، لذالك

اليسعون للرعاية الطبية التي يمكن أن تغير حياتهم.

20 سنة وتتأثر 1 في 4وصمة العار

وقد اتسعت الفجوة بني متوسط العمر املتوقع لألشخاص املصابني بمرض

عقلي ودون بفارق 20 عاماً.

1/4 منا سوف تتأثر بمرض عقلي في

حياتنا. يمكن أن يؤثر مرض عقلي حياتك أو حياة شخص ما تعرفه.

الصحة النفسية تؤثر علينا جميعاهل تعلم؟

العالجاملرض العقلي هو تريتابل

%90-70 من الذين يتلقون العالج

يشعرون بأنخفاض كبير في األعراض وتحسني نوعية الحياة.-USC school of Mental Health70-90%

الحد من األعراض مع العالج ألتحسن في األعراض

التحسن في األعراض

كيف مختلف املجتمعات تنظر ألى األمراض العقلية

املرض عقلي يلوث' ليس الفرد فقط ولكن األسرة املوسعةأيضا

إخفاء أفراد األسرة املصابني باملرض النفسي داخل منازلهم وأتخاذهم على معظم أعباء الرعاية

الصني

الهند

ما هي اآلراء حول األمراض العقلية في املجتمع العربي؟

https://www.flickr.com/photos/skohlmann/14305725005/

وجهات النظر حول األمراض العقلية في املجتمع العربي

همس

ألتباس جني

العني

سحر

https://www.flickr.com/photos/suda/5571288856/

ويعتقد الناس داخل املجتمع العربي، أن املرض العقلي نتيجة عن نقص روحية . و يعتقدون أنه صراع شخصي وهو عقوبة مباشرة من اهلل أو نتيجة لضعف في اإليمان:

1 2 3

في دراسة منفصلة 62 الكهنة\أمام من جميع أنحاء الواليات املتحدة،

%95 أفادو يستخدمن قدرا كبيرا من

الوقت كل أسبوع تقديم املشورةوالخدمات ألنفسيه

العظاءمركزهم الدينية للمؤمن.

1 2 3

استطالع غالوب تحت عنوان "املسلمني األميركيني: الصورة

الوطنية " وجد أن %56 أشخاص يقولون أنهم يواجيهون "تكافح

عاطفي" هو السبب األعلى بني أي املجمواعت الدينية أخرى.

في دراسة منفصلة 62 الكهنة\أمام من جميع أنحاء الواليات املتحدة،

%95 أفادو يستخدمن قدرا كبيرا من

الوقت كل أسبوع تقديم املشورةوالخدمات ألنفسيه

العظاءمركزهم الدينية للمؤمن.

داخل "أمريكا املسلمني" الشباب الذين تتراوح أعمارهم بني 28-18

عاما،ً أقل احتماالً البتسامة، إيجابية بيشعور

غضب أكثر باملقارنة مع الشباب للجماعات الدينية األخرى في

أمريكا.

1 2 3

في دراسة منفصلة 62 الكهنة\أمام من جميع أنحاء الواليات املتحدة،

%95 أفادو يستخدمن قدرا كبيرا من

الوقت كل أسبوع تقديم املشورةوالخدمات ألنفسيه

العظاءمركزهم الدينية للمؤمن.

استطالع غالوب تحت عنوان "املسلمني األميركيني: الصورة

الوطنية " وجد أن %56 أشخاص يقولون أنهم يواجيهون "تكافح

عاطفي" هو السبب األعلى بني أي املجمواعت الدينية أخرى.

املرأة العربية تجنب الصراحه في املعاناة الشخصية وطلب

املساعدة من املستشارين بسبب خوف عواقب سلبية فيما يتعلق بآفاق الزوجية أو الزواج

الحالي.

النتائج

في دراسة على النساء املهاجرات أفادت منظمة الصحة العاملية أن 67 يعانون من

العنف املنزلي

وأفادت %70 من املعانات بالعار و %62 شعرو الحرج للحصول

على خدمات الصحة العقلية الرسمية.

https://www.flickr.com/photos/epsos/6749663099/in/photolist-bhrMFH-oKbMj9-dS4kUY-NJ9Gp-cpbJbq-6BjnWy-9dyrEp-36TUS-irZQKj-6pBmoP-bsiJnY-6rRe1Y-pN8sJ8-5dz8Fo-4q9VJ4-kwa3Rz-6beoCQ-iqnepE-afMp5U-hirXo9-5FMTuT-bSv1hk-dqsj88-7Fd8JJ-edNnEu-edGH9z-mBVEDF-ppwuh3-3XsPp-83prtu-akHDaG-KTPYW-5Dw5v-3gNij7-5xMwUJ-miP9zy-boYf3K-fxbTUu-nTz85V-ckEAPd-5wvNsm-2jPkVf-mWEKg2-edNeH3-

i12yNR-fPvcWk-edGFKz-7kS2Dv-4xQYjH-4QSBaj

األمراض العقلية واالضطرابات النفسية األخرى تؤدي إلى تعطيل

قدرة الشخص للعمل والقيام باألنشطة اليومية.

البياناتاألنواع الشائعة من االضطرابات العقلية/املرض

الواليات املتحدة : البالغني الذين يعانون من "اضطرابات عقلية" في أي سنة واحدة هو ٢٦.١إ في املائة من السكان. CDC report, Mental Illness Surveillance Among Adults in the United States 2012

اضطراب االكتئاب الرئيسية

استخدام مواد غير شرعية %

الهوس االكتئابي

اضطرابات األكل

اضطرابات القلق

%1.1 الفصام

2.1%

2.6%

3.8%

6.7%

18.1%

1

2

3

4

5

اضطرابات القلق: الرهاب، هجمات الذعر، والوسواس القهري(OCD) واضطراب القلق العام

اضطراب اإلجهاد الالحق للصدمة النفسية

اضطرابات الفصام/الذهان

الخرف

شروط الصحة العقلية األكثر شيوعاً بني العرب األميركيني

6 اضطرابات األكل

اضطرابات املزاج

1

2

3

4

5

6

اضطرابات الفصام/الذهان

الخرف

اضطرابات األكل

اضطرابات املزاج

شروط الصحة العقلية األكثر شيوعاً بني العرب األميركيني

اضطرابات القلق: الرهاب، هجمات الذعر، والوسواس القهري(OCD) واضطراب القلق العام

اضطراب اإلجهاد الالحق للصدمة النفسية - استجابة اإلجهاد الطبيعي واضطراب التوتر الحاد واالضطرابات الغير معقدة، واالضطرابات املرضية واالضطراب املعقدة

1

2

3

4

5

6

اضطرابات الفصام/الذهان

الخرف

اضطرابات األكل

شروط الصحة العقلية األكثر شيوعاً بني العرب األميركيني

اضطرابات القلق: الرهاب، هجمات الذعر، والوسواس القهري(OCD) واضطراب القلق العام

اضطراب اإلجهاد الالحق للصدمة النفسية - استجابة اإلجهاد الطبيعي واضطراب التوتر الحاد واالضطرابات الغير معقدة، واالضطرابات املرضية واالضطراب املعقدة

اضطرابات املزاج: االكتئاب السريري أو الرئيسي، ديسثيميا واالضطراب الثنائي القطب

1

2

3

4

5

اضطرابات الفصام/الذهان: اضطراب فصامي عاطفي، اضطراب الوهمية

6

الخرف

اضطرابات األكل

شروط الصحة العقلية األكثر شيوعاً بني العرب األميركيني

اضطرابات القلق: الرهاب، هجمات الذعر، والوسواس القهري(OCD) واضطراب القلق العام

اضطراب اإلجهاد الالحق للصدمة النفسية - استجابة اإلجهاد الطبيعي واضطراب التوتر الحاد واالضطرابات الغير معقدة، واالضطرابات املرضية واالضطراب املعقدة

اضطرابات املزاج: االكتئاب السريري أو الرئيسي، ديسثيميا واالضطراب الثنائي القطب

1

2

3

4

5 الخرف: الزهايمر، الخرف بسبب الظروف الطبية، الخرف الناجم عن مضمون

6 اضطرابات األكل

شروط الصحة العقلية األكثر شيوعاً بني العرب األميركيني

اضطرابات الفصام/الذهان: اضطراب فصامي عاطفي، اضطراب الوهمية

اضطرابات القلق: الرهاب، هجمات الذعر، والوسواس القهري(OCD) واضطراب القلق العام

اضطراب اإلجهاد الالحق للصدمة النفسية - استجابة اإلجهاد الطبيعي واضطراب التوتر الحاد واالضطرابات الغير معقدة، واالضطرابات املرضية واالضطراب املعقدة

اضطرابات املزاج: االكتئاب السريري أو الرئيسي، ديسثيميا واالضطراب الثنائي القطب

1

2

3

4

5

6 اضطرابات األكل: فقدان الشهية العصبي، والشره املرضى العصبي، اإلفراط في األكل

اضطراب اإلجهاد الالحق للصدمة النفسية - استجابة اإلجهاد الطبيعي واضطراب التوتر الحاد واالضطرابات الغير معقدة، واالضطرابات املرضية واالضطراب املعقدة

شروط الصحة العقلية األكثر شيوعاً بني العرب األميركيني

الخرف: الزهايمر، الخرف بسبب الظروف الطبية، الخرف الناجم عن مضمون

اضطرابات الفصام/الذهان: اضطراب فصامي عاطفي، اضطراب الوهمية

اضطرابات املزاج: االكتئاب السريري أو الرئيسي، ديسثيميا واالضطراب الثنائي القطب

اضطرابات القلق: الرهاب، هجمات الذعر، والوسواس القهري(OCD) واضطراب القلق العام

االرتباك، أمتناع مواجهة مشاكل واضحة

حزن ملده طويلة أو التهيج العصبي

الغضب ال يمكن السيطرة عليه ، العنف الجسدي

مخاوف وقلق

تزايد عدم القدرة على التكيف مع الحياة اليومية

عالمات وأعراض األمراض العقلية العامةالكبار

https://www.flickr.com/photos/francisco_osorio/6999104430/in/photolist-bEueUj-oTKSrG-9y6bRc-bhayin-7pvert-bi424t-9RJasb-bi427x-bi41U8-bhsy9k-jnpKNk-h8L2Cf-n1QapH-8USUmX-h8Gufn-dY5hXY-2PSy5q-h2UXPy-h2W1Rv-a5WCge-f3AQhq-8Gscbq-

nSY3AM-h2V2vG-6Ms9eH-6z2nnm-dbPciC-nXnSBa-ogD3QH-nXnMhm-dZrM4J-4UFv5f-7LZEj8-nLPrXV-bhc7Z2-bhc79T-bhbgu2-bhc7kn-5S892R-5ScuTE-aLmbzc-8tq8Sa-cZ2Hnw-6hqkhZ-6kuEFH-5nJ7xC-kXGuaQ-skCsd-98Trmi-bhbgPt

عدم القدرة على التعامل مع األنشطةواملشاكل اليومية

تغيير في النوم و/أو عادات األكل

تحدي السلطة والتغيب عن املدرسة، والسرقة والتخريب

الشكاوى لالمرض الجسديه

نوبات متكررة من الغضب

الشباب

https://www.flickr.com/photos/garryknight/6058771534/in/photolist-aeoMGb-gTwJeM-7VQQYK-2HgPaD-vTJqt-6Kug2x-pcPoG-8DkHpw-8ZqtzK-jjYhWY-2HgQba-gPfhab-CCeMk-CCSJq-ArRHU-3KqomY-b7mxjR-2HgTpn-5gr521-8AJEn7-8TJDdH-

a2pQqG-8TJSRZ-6RXeUu-bBQzMK-6RP4XJ-641hRa-2HmcPA-8AJCL1-dcx2u6-8fDE1K-8TJSS8-4P9seH-4kqrb7-8Ragv2-5fQ6J2-6mTjHB-oQ3uYK-bPaeHg-5dmzUT-gTydkW-2HgG9v-fGg2fQ-9tBUA-

fFYDfF-2HgNEM-bT4NS8-518Pph-8DjcdB-3dPJgF

عالمات وأعراض األمراض العقلية العامة

التغييرات في األداء املدرسي

القلق الزائد

االنسحاب أو أالفراط في النشاطات

استمرار العصيان أو العدوان

كثرةالتغير في املزاج و نوبات الغضب

األطفال

https://www.flickr.com/photos/shazron/1124255316/in/photolist-2Hm6Wm-5JeqhR-j8Prkx-gHMT9m-GSjeN-gWrHwD-8uFNJQ-5YXGX9-4uGHeH-4JUoRx-95jbtV-

pvuh56-4uGJwe-5UmByd-5Lh552-792brZ-95hGW8-5JiFiQ-5JiFcb-4uGH8X-95i2Pt-95kWjS-95nyEy-g1MkAi-4uGJKp-95iJE8-95jijn-4uGHiK-95i43V-95ntB9-95kSem-95m7ou-95hJmk-95hRyK-95imbe-95ivnB-95mn5u-95mU6Y-95m9V

7-95jmUV-95mFNN-95iTu4-95moBJ-95irzP-95meNG-95n4oE-95kL7w-95nDtm-95nCqs-95myqS

عالمات وأعراض األمراض العقلية العامة

كيفية التعامل مع أعراض املرض العقلي

الحفاظ على موقف إيجابي

العناية باالحتياجات العاطفية الخاصة بك

الحديث ملشاعرك إلى صديق حميم أو قريب، الذين يمكن التزامه بأملعلومات السرية

الصالة واإليمان

ال تلوم أو تأخذ اللوم

ال تخجل أو تشعر بالذنب لطلب املساعدة

وكلما كنت الحصول على مساعدة، وهناك احتماالت أفضل لتحقيق انتعاش سريع

كن واقعي في حياتك

في املجتمع العربي

نحن بحاجة إلى االعتراف بأن املرض العقلي هو حالة طبية مشروعة التي تختلف عن أمراض ذات طابع خارق.

األفراد يمكن أن تقر و/أو تقبل مرضهم العقلي والتماس العالج مع مزيد من الدعم املجتمعي وأقل وصمة العار املرتبطة بعمليات التشخيص.

اإليمان باهلل السلطة والعدالة: "اإليمان بسلطة أعلى هو أفضل استراتيجية التصدي لتحديات الحياة املختلفة؛ املطالب املادية أو العاطفية أو االجتماعية ".

كيفية التعامل مع أعراض املرض العقلي

كيفية املتابعةإدارة لوس أنجليس للصحة العقلية والنفسية

وأألتصال في هاتف 1800-854-7771

االستشهاداتhttps://www.flickr.com/photos/neilarmstrong2/5608567621/in/

photolist-9ELECd-8WWrEm-7Vv6RQ-7GpnbJ-6U3r4x-66UhEZ-7Quh47-9xBnKK-9noDZk-9midWr-9hnWtp-91MBwT-7NZgbh-7NtdTK-3wbWHS-CBJMh-iKrUr5-hbuUcg-g6Lmuz-etxp1K-e3yWfK-dL4ksH-drbLXA-cLLB1L-

aoR6j2-9BNLkH-9oGWwt-9nf7MU-9mBstc-9mijkc-9kPAbP-9kKHgw-9kzAU8-9jCqhi-9jhGEU-9iJ3aU-9ig8Cn-9iagDk-9dGC5B-9dGBRM-9cYVuY-9cRxSu-9cJeA3-9cvW1B-9bzRoC-55hcE9-4BLEzy-3FnBp8-3zR3CF-3yiFxR

https://www.flickr.com/photos/free-stock/8455898534/in/pool-publicdomain

https://www.flickr.com/photos/skohlmann/14305725005/

https://www.flickr.com/photos/suda/5571288856/

https://www.flickr.com/photos/adriansnood/14430863201/in/photolist-nZcWSe-5T2uDB-4EP16-4aPxUz-9x5k7J-4ZcTd-5T2vRc-ekNd2j-ekNdeQ-ekNdeh-ekNd9s-ekNd8G-ekNcWs-8xp2st-91v85-8dB2GP-2mFby-9x2kmv-8R6KgS-8R6GLj-92NFkU-5T6T9j-5T2t3R-57P3Wd-45VpG4-bYCics-6NwPfU-9wnGLY-5T2utz-

aWjvjM-5T2wQR-5T2x7B-5T2tk4-5T6PSw-5T6RQ5-92NG23-5T2udD-5T2uq4-8R3Uwc-4zxSmk-7F4p4-5T6Qmu-5T2vTV-5T2wJc-5T6R1f-4Qvc9V-5T2xvn-5T2vFP-5T2wiZ-5T2vtP

https://www.flickr.com/photos/epsos/6749663099/in/photolist-bhrMFH-oKbMj9-dS4kUY-NJ9Gp-cpbJbq-6BjnWy-9dyrEp-36TUS-irZQKj-6pBmoP-bsiJnY-6rRe1Y-pN8sJ8-5dz8Fo-4q9VJ4-kwa3Rz-6beoCQ-iqnepE-afMp5U-hirXo9-5FMTuT-bSv1hk-dqsj88-7Fd8JJ-edNnEu-edGH9z-mBVEDF-ppwuh3-3XsPp-83prtu-akHDaG-KTPYW-5Dw5v-3gNij7-5xMwUJ-miP9zy-boYf3K-

fxbTUu-nTz85V-ckEAPd-5wvNsm-2jPkVf-mWEKg2-edNeH3-i12yNR-fPvcWk-edGFKz-7kS2Dv-4xQYjH-4QSBaj

https://www.flickr.com/photos/francisco_osorio/6999104430/in/photolist-bEueUj-oTKSrG-9y6bRc-bhayin-7pvert-bi424t-9RJasb-bi427x-bi41U8-bhsy9k-jnpKNk-h8L2Cf-n1QapH-8USUmX-h8Gufn-dY5hXY-2PSy5q-h2UXPy-h2W1Rv-a5WCge-f3AQhq-8Gscbq-nSY3AM-h2V2vG-6Ms9eH-6z2nnm-dbPciC-nXnSBa-ogD3QH-nXnMhm-dZrM4J-4UFv5f-7LZEj8-nLPrXV-bhc7Z2-

bhc79T-bhbgu2-bhc7kn-5S892R-5ScuTE-aLmbzc-8tq8Sa-cZ2Hnw-6hqkhZ-6kuEFH-5nJ7xC-kXGuaQ-skCsd-98Trmi-bhbgPt

https://www.flickr.com/photos/garryknight/6058771534/in/photolist-aeoMGb-gTwJeM-7VQQYK-2HgPaD-vTJqt-6Kug2x-pcPoG-8DkHpw-8ZqtzK-jjYhWY-2HgQba-gPfhab-CCeMk-CCSJq-ArRHU-3KqomY-b7mxjR-2HgTpn-5gr521-8AJEn7-8TJDdH-a2pQqG-8TJSRZ-6RXeUu-bBQzMK-6RP4XJ-641hRa-2HmcPA-8AJCL1-

dcx2u6-8fDE1K-8TJSS8-4P9seH-4kqrb7-8Ragv2-5fQ6J2-6mTjHB-oQ3uYK-bPaeHg-5dmzUT-gTydkW-2HgG9v-fGg2fQ-9tBUA-fFYDfF-2HgNEM-bT4NS8-518Pph-8DjcdB-3dPJgF

https://www.flickr.com/photos/shazron/1124255316/in/photolist-2Hm6Wm-5JeqhR-j8Prkx-gHMT9m-GSjeN-gWrHwD-8uFNJQ-5YXGX9-4uGHeH-4JUoRx-95jbtV-pvuh56-4uGJwe-5UmByd-5Lh552-792brZ-95hGW8-5JiFiQ-5JiFcb-4uGH8X-95i2Pt-95kWjS-95nyEy-

g1MkAi-4uGJKp-95iJE8-95jijn-4uGHiK-95i43V-95ntB9-95kSem-95m7ou-95hJmk-95hRyK-95imbe-95ivnB-95mn5u-95mU6Y-95m9V7-95jmUV-95mFNN-95iTu4-95moBJ-95irzP-95meNG-95n4oE-95kL7w-95nDtm-95nCqs-95myqS