Levantamiento manual de cargas
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Levantamiento manual Levantamiento manual Levantamiento manual Levantamiento manual de cargasde cargas
� Al levantar una carga de forma erróneapueden generarse serias heridas, con
posibilidad de incapacidad permanente.
Estos accidentes pueden prevenirse aplicando técnicas seguras de
levantamiento y transporte de carga.
Estos accidentes pueden prevenirse aplicando técnicas seguras de
levantamiento y transporte de carga.
Los accidentes tienen�
�muchos motivos
Características
de los objetosde los objetos
Lesiones en el levantamiento
Características de
los objetosPesoPeso
Tamaño y
forma
Tamaño y
formaformaformaDistanciasDistancias
PesoPesoLimitaciones personales:
Cuando uno se encuentra fatigado
pierde capacidad de levantar peso.
Dudas:
Ante la duda sobre la capacidad
personal de levantar el objeto,
PIDA AYUDA.PIDA AYUDA.
Tamaño y
Forma
Tamaño y
Forma
A veces no es posible
agarrarlos bien. De ser posible
utilizar medios mecánicos de
transporte.
Al levantarlos se puede
obstaculizar la visión. Esto
genera el riesgo de caídas y genera el riesgo de caídas y
tropezones.
DistanciasDistanciasAl levantar:Sujetar con firmeza y comodidad,
eso facilitara el transporte sin
fatigarse.
Planificar:Se puede planificar puntos de descanso
intermedios entre la partida y el destino
del objeto.del objeto.
Transporte:De ser posible utilizar medios de
transporte mecanicos: carritos,
zorras, etc.
Los accidentes tienen�
�muchos motivos
Características
Refrescamos+
Características
de los objetos
Lesiones en el levantamiento
Las Lesiones en el levantamiento se pueden
deber a dos motivos�
Movimientos corporalesMovimientos corporales Manejo de la cargaManejo de la carga
Los Movimientos corporales al momento de
levantar la carga deben ser�
Los Movimientos corporales al momento de
levantar la carga deben ser�
Pies separados, ubicados al costado de la
carga. Deben estar lo más cerca posible del
objeto.
Los Movimientos corporales al momento de
levantar la carga deben ser�
Los Movimientos corporales al momento de
levantar la carga deben ser�
Utilizar los músculos de las piernas.
Tener los brazos extendidos, utilizándolos de forma
auxiliar.
En lo posible, nunca, utilizar los músculos de la espalda.
Los movimientos durante el Manejo de la carga
deben ser�
Los movimientos durante el Manejo de la carga
deben ser�
Al momento de cambiar de dirección, se debe: Detenerse,
girar los pies y seguir.
Nunca gire la cintura mientras transporta la carga.
Los movimientos durante el Manejo de la carga
deben ser�
Los movimientos durante el Manejo de la carga
deben ser�
Al momento de ubicar el objeto a la altura de la cintura, se
debe: Colocar o apoyar sobre un borde y empujar.
Los movimientos durante el Manejo de la carga
deben ser�
Los movimientos durante el Manejo de la carga
deben ser�
Al momento de colocar la carga a elevadas alturas, se
debe: elevar la carga hasta la cintura, apoyar sobre una
mesa o estante.
Agacharse nuevamente y agarrando el objeto, subirlo
usando siempre los músculos de las piernas. Para bajar
la carga se emplea el mismo procedimiento pero a la
inversa.
• Seleccione el recorrido mas corto.
• Revíselo y elimine todo obstáculo posible.
CONSEJOS UTILESCONSEJOS UTILES
• Recuerde la ubicación de los obstáculos que no
pueden ser modificados.
CONSEJOS UTILESCONSEJOS UTILES
• Evalué las características de la carga: peso,
dimensiones y distancia a recorrer; si excede su
capacidad no dude en pedir ayuda.
• Utilice calzado con buen apoyo y tracción para • Utilice calzado con buen apoyo y tracción para
evitar caídas.
• Use guantes de seguridad cuando la carga sea
cortante, con aristas vivas, etc.
FINFINClicke en el botón para continuar Clicke en el botón para continuar Clicke en el botón para continuar
con el curso
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con el curso