#iamgood.5 - Belief Systems, Healthy Habits & Consumerism
-
Upload
thomas-dori -
Category
Lifestyle
-
view
25 -
download
0
Transcript of #iamgood.5 - Belief Systems, Healthy Habits & Consumerism
Ich kauf nix by Nunu Kaller
Healthy Habits at the Office by Masoumeh Moridian
NLP & Belief Systems by Markus Pichlmair
fb.com/iamgood.cc | iamgood.cc
5#
Ich kauf nix by Nunu Kaller
Healthy Habits at the Office by Masoumeh Moridian
NLP & Belief Systems by Markus Pichlmair
fb.com/iamgood.cc | iamgood.cc
5#
Acid-alkaline-balance
Base Acid
Ideal 80% 20%
Real 20% 80%
Delta -60% +60%
• Bases = vital substances, minerals, fruit & vegetables
• Acids = animal products (meat, fish, milk), coffee/ black tea, sweets, alcohol, nicotine, medication, stress, lack of sleep, sports, …
à Acidification
Causes of acidification• Natural basal stores = bones,
muscles, skin, scalp, nails
• Neutralization surplus acids, pH value of blood = 7,35-7,45
• Neutral salt = waste product of maintaining a correct acid-alkaline-balance
• Body needs to deposit waste à connective tissue, intestine, arteries, joints, vital organs
Over-acidifi-cation
Headache/migraine
Lack of energy/
tiredness
Over-weight
Increased blood
pressure
Arthrosis, Rheuma-
tismCellulitis
Increased allergy
potential
Joint & limb pain
Infections
Healthy habits (1/2)
#1: Drink water!
• We are water! Our body consists of 75% waterour brain is 85% water
• Many diseases traced back to dehydration
• Headache, back ache, digestion problems, …
• Hunger often mixed up with dehydration
• Extra: 1 glass of warm water with lemon in the morning helps detoxification
Healthy habits (2/2)
#2: Add in!
• Eat more fruits/vegetables
• Smoothies
• Small steps
#3: Exercise (more)!
• Exercise on a regular basis
• Back ache exercises
Kung Fu Body Forming Challenge• 9-Day-Cleansing Program
• Based on Aloe Vera
• Optional daily Kung Fu exercise
• Coaching and fitness consultation
• Start: 14.1.2017
• Sign up via Facebook or email: [email protected]
Thank you!
• Facebook: Masoumeh Moridian
• Email: [email protected]
• Mobile: +43 676 8720 33783
• Next event: Neujahrsputz für deinen Körper26.01.2016, 19:00Stättemayergasse 28, 1150 Wien
Es geht nicht, darum brauche ich es nicht zu versuchen.
Sicher klappt das irgendwie, ich muss nur probieren.
Es gibt einen Trick.Ich muss den Trick herausfinden, um es zu schaffen.
Ich schaffe, das nicht, die Übung ist blöd.
Man muss besonders vorsichtig mit dem Strohhalm umgehen, dann funktioniert es besser.
Es geht nicht, darum brauche ich es nicht zu versuchen.
Sicher klappt das irgendwie, ich muss nur probieren.
Es gibt einen Trick.Ich muss den Trick herausfinden, um es zu schaffen.
Ich schaffe, das nicht, die Übung ist blöd.
Man muss besonders vorsichtig mit dem Strohhalm umgehen, dann funktioniert es besser.