Home gym ee-9006

16

description

Manual para Armado de gym ee-9006

Transcript of Home gym ee-9006

  • ALTERNATIVASDE EJERCICIOS

    REMO DE POLEA BAJA

    BICEPS

    HOMEGYM EE9006

    ALZA DE RODILLA

    RULOS DE PASTOR

  • AGARRE DE REVERSO

    RULOS DE PIERNA

    RULOS DE MUECA

    EXTENSIONES DE PIERNA

  • CRUNJIENTES

    TIRON DELANTERO

    EXTENSIONES DE BRAZORECTAS

    MARIPOSA

  • PRESS DE BANCA VERTICAL

    PATEADA LATERAL

    PATEADA DE ATRS