He

      

eart Diseaase And D

 

  

Diabetes  

Heart Disease And Diabetes 

 

Diabetic people are at a higher risk of heart attack. Women are more prone to heart disease as the protective layer before the menopause no longer exists due to diabetes. Many undiagnosed diabetic patients realise the condition when they actually suffer a heart attack.  

Coronary Artery Disease is twice as frequent in diabetic men and four times as frequent in diabetic women after menopause compared to non‐diabetics. 

Most of the times, undiagnosed diabetes worsens the cardiac condition making the case more complicated. 

Look out for the following signs of diabetes: 

Blurry vision  Increased thirst or the need to urinate  Feeling tired or ill  Recurring skin, gum or bladder infections  Dry, itchy skin  Unexpected weight loss  Slow healing cuts or bruises  Loss of feeling in the feet or tingling feet 

 

In case you notice any one of them, consult our experts at Apollo Clinics who can analyse your case and give you professional advice regarding the possible complications, precautions and cure. 

Risk Factors 

Following are the metabolic and biochemical dysfunctions due to diabetes which further increase or worsen the condition of heart: 

Hyperglycaemia  Hyperinsulinemia  Insulin resistance  Diabetic dyslipidemia  Renin angiotensin activation  

Cardiac Dysfunction 

Impaired calcium cycling  Abnormal sympathetic function  Reduced cardiac compliance and diastolic dysfunction 

 

Time for Cardiac Testing in Diabetic Patients: 

Typical or atypical cardiac symptoms  Resting ECG suggestive of Ischemia or Infraction  Total cholesterol is greater than 240 mg/dl  LDL cholesterol levels is greater than 160 mg/dl  HDL is lesser than 35 mg/dl  BP is greater than 140/90  If you smoke 

 

Healthy Heart Diet for a Diabetic Patient 

Confine your food intake to 1500 (for women) to 1800 (for men) calories per day. Eat three meals and two snacks (fruits, vegetables and nuts) per day. Your night time meal must be your lightest (soup and salad). 

7 Foods To Eat 

1. Grains and cereals (preferable unmilled) – 40 per cent of your diet 

2. Vegetables and fruits (including uncooked) – 35 per cent of your diet 

3. Dairy products (skimmed milk, yoghurt) – 10 per cent of your diet 

4. Vegetable protein (pulses, beans) or non‐veg protein (chicken and fish) – 10 per cent of your diet 

5. Oil for cooking– 30 ml per person/day (sunflower or olive oil) 

6. Fluids – Water, tea, juices etc. – 8 to 10 glasses 

7. Green leafy vegetables – Daily 

4 Foods to Avoid 

1. Sugar : Sweets, pastries, ice‐creams, shakes 2. Fat: Butter, margarine, ghee 3. Drink: Alcohol, aerated drinks 4. Additives: Salt, sugar, commercial foods 

 

 

Apollo hospitals: http://www.apollohospitals.com/Twitter: https://twitter.com/HospitalsApolloYoutube: http://www.youtube.com/apollohospitalsindiaFacebook: http://www.facebook.com/TheApolloHospitalsSlideshare: http://www.slideshare.net/Apollo_HospitalsLinkedin: http://www.linkedin.com/company/apollo-hospitalsBlog:Blog: http://www.letstalkhealth.in/