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Guia Esportivo

VOLEIBOL

HORÁRIO SEGUNDA-FEIRAL O C A L TERÇA-FEIRA QUARTA-FEIRA QUINTA-FEIRA SEXTA-FEIRA SÁBADO

‘’O vôlei foi criado em 9 de de por nos fevereiro 1895 William George MorganEstados Unidos. O vôlei ajuda em sua coordenação motora, te dá mais equilíbrio e reflexo, além de estimular o crescimento da estrutura óssea. Atua tanto na saúde física como também na saúde mental das pessoas, trabalhando aspectos do nosso organismo entre eles: COORDENAÇÃO e AGILIDADE.’’

09h às 11h Sub-12

15h30 às 17hSub-14FEM.

17h às 19hSub-14MASC.

19h às 21h30Sub-17MASC.

Sub-14MASC.

Sub-14FEM.

18h às 19h30Sub-17FEM.

Sub-17FEM.

Quadra II(Bloco B)

17h às 17h50 INTEGRAL

GinásioPoliesportivo

(Rua Siriri)

11h às 13hSub-17FEM.

14h às 15h30Sub-12FEM.

Sub-12FEM.

15h30 às 17hSub-14FEM.


Sub-12MASC.


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INTEGRAL

Sub-12MASC.

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Sub-17MASC.

Quadra I(Bloco C)

11h40 às 12h30(Iniciação)

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Sub-12FEM.

Quadra I(Bloco C)

Horário Esportivo

pág 01

Masculino

IniciaçãoMASC. FEM.

Iniciação Iniciação IniciaçãoMASC. FEM. MASC. FEM. MASC. FEM.

Sub-17FEM.

Quadra I(Bloco C)

OBSERVAÇÕES:

As inscrições serão feitas no período de 20 a 25 de janeiro com o preenchimento da ficha de inscrição (pág 12 - Guia Esportivo) e entregue à Coordenação de Esportes.

INÍCIO DAS ATIVIDADES: 27 DE JANEIRO DE 2020.

L O C A L HORÁRIO SEGUNDA-FEIRA

Piscina do Colégio(Bloco C)

09h Infantil III - A

Infantil II - A

TERÇA-FEIRA QUARTA-FEIRA QUINTA-FEIRA

Piscina do GinásioPoliesportivo

(Rua Siriri)

Infantil I - A

15h

16h

‘‘A natação é um esporte que trabalha todos os grupamentos musculares, ajuda a reduzir a gordura corporal, alivia as tensões do dia-a-dia e ajuda a recuperar lesões. As provas de natação podem ser em piscinas de 25 e 50 metros disputadas em quatro estilos: costas, peito, borboleta e livre (crawl).’’

NATAÇÃO

Educação Infantil e Ensino Fundamental

11h40(Iniciação I) 3º e 4º ano

Maternal Maternal

SEXTA-FEIRA

11h40(Iniciação II)

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Infantil II - A

Infantil I - A

5º ao 9º ano

Infantil III - B

Infantil II - B

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Horário Esportivo

09h40

10h20

11h

1º e 2º ano 3º e 4º ano

3º e 4º ano

1º e 2º ano

1º e 2º ano 3º e 4º ano 1º e 2º ano

Ensino Fundamental5º ao 9º ano

Ensino Fundamental

5º ao 9º anoEnsino Fundamental

5º ao 9º anoEnsino Fundamental

17h Integral Integral

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pág 02

Infantil III - A Infantil III - B

Infantil II - B

Turma Especial

Turma Especial

OBSERVAÇÕES:



BASQUETEBOL

‘‘O basquetebol é um desporto coletivo criado em 1891 pelo professor de Educação Física James Naismith, nos Estados Unidos. Neste esporte o trabalho físico dos grupamentos musculares ocorre de maneira coordenada e ritmada, onde os membros inferiores são os mais exigidos.O basquetebol desperta no praticante o amor próprio, o espírito de cooperação, a solidariedade, o respeito ao próximo, a lealdade, a disciplina, a força de vontade. Em síntese, podemos concluir que o basquetebol é um excelente meio de formação física, moral e social do indivíduo.’’

L O C A L HORÁRIO TERÇA-FEIRA QUINTA-FEIRA SÁBADO


(Rua Siriri)

15h30 às 17h

18h30 às 20h

12h55 às 14h15 _

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SUB-17FEM.

20h às 21h30SUB-17MASC.

SUB-17MASC.

SUB-17MASC.

SUB-17FEM.

14h às 15h30 SUB-17FEM.


(Rua Siriri)

15h30 às 17h

17h às 18h40

8h às 10h

11h40 às 12h30Ginásio Poliesportivo(Rua Siriri)

Quadra II (Bloco B)

Quadra II(Bloco B)

L O C A L HORÁRIO SEGUNDA-FEIRA

11h40 às 12h30 INICIAÇÃO

TERÇA-FEIRA QUARTA-FEIRA QUINTA-FEIRA SEXTA-FEIRA

Sub-12

Horário Esportivo

pág 03

INICIAÇÃO INICIAÇÃO

INICIAÇÃO

MASC / FEM.

Sub-12 MASC / FEM.

Sub-14 MASC / FEM.

Sub-14 MASC / FEM.

OBSERVAÇÕES:



Horário Esportivo

pág 04

FUTSAL

‘‘O Futsal, também conhecido como Futebol de Salão, é uma modalidade esportiva que foi adaptada do futebol de campo para as quadras. O futsal é muito praticado no Brasil, fazendo parte de uma das principais atividades esportivas das aulas de Educação Física nas escolas de todo país.O Futsal é uma atividade física que desenvolve habilidades motoras gerais como locomoção, coordenação, domínio da bola, manipulação e equilíbrio, através de movimentos específicos, identificando e valorizando as regras e características básicas do esporte, assim como promovendo a socialização dos praticantes e desenvolvendo o espírito de equipe.’’

LOCAL HORÁRIO SEGUNDA-FEIRA TERÇA-FEIRA QUARTA-FEIRA QUINTA-FEIRA SEXTA-FEIRA SÁBADO

Ginásio Poliesportivo

(Rua Siriri)

7h às 9h - - - - - SUB-10 MASC

Quadra I (Bloco C) 9h às 10h30 - - - - -

SUB-10 e 12 FEM.


(Rua Siriri)

11h40 às 12h30 INICIAÇÃO INICIAÇÃO - INICIAÇÃO INICIAÇÃO -

Quadra I (Bloco C) 14h30 às 15h30

SUB-10 MASC.

- SUB-10 MASC.

- SUB-10

FEM. -


(Rua Siriri)

15h30 às 16h30 - - SUB-12

FEM. -

SUB-12 FEM.

-

Quadra I (Bloco C) 17h às 18h - INTEGRAL - INTEGRAL - -


(Rua Siriri) 17h às 18h30 - -

SUB-12 MASC.

- SUB-12 MASC.

-

Quadra I (Bloco C) 17h às 18h30

SUB-12 MASC.

- - - - -


(Rua Siriri) 18h às 19h30 -

SUB-14 e 17 FEM.

- SUB-14 e 17

FEM. - -

Quadra I (Bloco C) 18h30 às 20h

SUB-14 MASC.

- - - - -


(Rua Siriri) 18h30 às 20h - -

SUB-14 MASC.

- SUB-14 MASC.

-

Quadra I (Bloco C) 20h às 21h30

SUB-17 MASC.

- - - - -


(Rua Siriri) 20h às 21h30 - -

SUB-17 MASC.

- SUB-17 MASC.

-

Horário Esportivo

OBSERVAÇÕES:



LOCAL HORÁRIO QUARTA-FEIRASEGUNDA-FEIRA

‘‘A Ginástica Artística é um conjunto de exercícios corporais sistematizados, aplicados com fins competitivos, em que se conjugam a força, a agilidade e a elasticidade. É um esporte tanto emocionante quanto belo, que não requer somente coragem de seus adeptos, como também graça e domínio do corpo.’’

GINÁSTICA ARTÍSTICA

‘‘É a ciência que tem como objeto de estudo o homem através do seu corpo em movimento e em relação ao seu mundo interno e externo. É sustentada por três conhecimentos básicos: o movimento, o intelecto e o afeto.’’

PSICOMOTRICIDADE

15h30 às 19h

Pré-Treino (Nível 2)

TERÇA-FEIRA QUINTA-FEIRA

11h40 às 12h30

14h às 15h30

INICIAÇÃO(Nível 1)

Treinamento (Nível 3) Treinamento (Nível 3)

3º ao 7º anosPré-Treino (Nível 2)

3º ao 7º anos(Quadra - Rua Estância)

Anexo 2(Próx. ao SuperMed)

Local Horário Segunda Terça Quarta Quinta Sexta

Quadra II

Bloco B

7h

8h2° ano APatrícia

3° ano A Patrícia

8h30

Infantil II A

Infantil II B

9h

Infantil III A

Infantil III B

9h30

1° ano B

Patrícia

2° ano B

Patrícia

2° ano APatrícia

2° ano BPatrícia

10h15 3° ano A Patrícia

1° ano APatrícia

3° ano B Patrícia

11h1° ano APatrícia

3° ano B Patrícia

1° ano BPatrícia

pág 05

INICIAÇÃO(Nível 1)

Horário Esportivo

OBSERVAÇÕES:



HANDEBOL

HORÁRIO SEGUNDA-FEIRA QUARTA-FEIRAL O C A L

14h às 15h30

‘‘O Handebol é um esporte coletivo que foi criado pelo professor alemão Karl Schelenz, no ano de 1919. É um jogo de velocidade e muita ação e que exige uma preparação atlética bastante aprimorada. Durante uma partida de handebol é importante saber coordenar bem os movimentos para frente, para trás e para os lados. Além disso, é necessária a preparação para eventuais mergulhos, saltos e impulsões, tudo isso para se antecipar às jogadas e chegar à bola sempre antes do adversário. ’’

11h40 às 12h30

(Iniciação)

Quadra II(Bloco B)

Quadra I(Bloco C)

L O C A L H O R Á R I O QUARTA-FEIRA

17h às 18h20 Sub-5, 6 e 7

ESCOLINHA DE FUTSAL MASC.

SUB-17MASC. / FEM.

13h às 14h20

TERÇA-FEIRA SÁBADO

INICIAÇÃOMASC./ FEM.

SUB-17MASC. / FEM.

SUB-12 / SUB-14

MASC./ FEM. MASC./ FEM.

HORÁRIO

SUB-17MASC. / FEM.9h às 11h

SEGUNDA-FEIRA

Quadra II(Bloco B)

QUINTA-FEIRA

18h20 às 19h40

Horário Esportivo

pág 06

INICIAÇÃO INICIAÇÃOMASC./ FEM. MASC./ FEM.

SUB-12 / SUB-14

Ginásio Poliesportivo(Rua Siriri)

Sub-5, 6 e 7

Sub-8 e 9 Sub-8 e 9

Horário Esportivo

OBSERVAÇÕES:



L O C A L HORÁRIO QUARTA-FEIRA

TÊNIS DE MESA

15h30 às 17h

17h às 18h30

‘‘O Tênis de Mesa é um esporte completo que desenvolve a coordenação motora, noção de tempo e espaço, equilíbrio, força, velocidade, antecipação, adaptabilidade, precisão e concentração. É considerado um dos esportes mais populares do mundo.’’

11h40 às 12h30

(Iniciação)

Sala de Tênis(Ginásio Poliesportivo

- Rua Siriri)

SEGUNDA-FEIRA SEXTA-FEIRA

Sala de Tênis(Ginásio Poliesportivo

- Rua Siriri)

Horário Esportivo

pág 07

TERÇA-FEIRA QUINTA-FEIRA

Ensino Fundamental

Ensino Fundamental

Ensino Fundamental

Ensino Fundamental

Ensino Fundamental

Ensino Fundamental

Ensino Fundamental

Ensino Fundamental

Ensino Fundamental

Horário Esportivo

OBSERVAÇÕES:



LOCAL HORÁRIO

Sala de Dança(Bloco B)

10h50 às 11h40

QUARTA-FEIRA

BALLET

‘‘É um espetáculo, com conteúdo dramático, cuja transmissão é feita principalmente através de elementos de dança e mímica, previamente e ensaiados por um “autor-coreógrafo”, com música e décor diretamente relacionados ao conteúdo dramático. ’’

Educação Infantil ao 5º ano

Infantil II e Infantil III

11h40 às 12h30

SEGUNDA-FEIRA

10h às 10h50 Maternal e Infantil I Maternal e Infantil I

Ginástica Geral

Infantil II e Infantil III

Horário Esportivo

pág 08

Ginástica Geral

Horário Esportivo

OBSERVAÇÕES:



KARATÊ

‘‘O Karatê exercita a saúde física, mental e emocional. Sua prática desenvolve a

força, a velocidade, a coordenação motora, dá condicionamento físico e uma

boa postura, aliando o respeito como filosofia de vida.’’

L O C A L H O R Á R I O SEGUNDA-FEIRA

SALA DE JUDÔ 10h50 às 11h40 Maternal, Infantil I e II

TERÇA-FEIRA

15h40 às 16h30 3º, 4º e 5º anos

‘‘O Judô ou “Caminho Suave”, não é apenas uma luta corporal, é uma arte embasada numa filosofia pedagógica - disciplinar, cujo principal objetivo é atingir as mais elevadas potencialidades humanas, em que o judoca não se aperfeiçoa para lutar e sim luta para se aperfeiçoar, estimulando o desenvolvimento intelectual e o crescimento físico.’’

JUDÔ

16h às 17h

HORÁRIO

10h50 às 11h40

TERÇA-FEIRA QUARTA-FEIRA QUINTA-FEIRAL O C A L

Sala de Judô

SALA DE GINÁSTICA

17h às 18h

10h às 10h50

Infantil I e II

5º ao 9º AnosMasc. / Fem.

SEGUNDA-FEIRA

- -

3 e 4º Anos(Ensino Fundamental)

1º e 2º Anos(Ensino Fundamental)


INICIAÇÃO

11h40 às 12h30 Infantil III, 1º e 2º


TREINAMENTO

QUINTA-FEIRA SEXTA-FEIRA

SEXTA-FEIRA

5º ao 9º AnosMasc. / Fem.

11h40 às 12h30

Infantil III

Infantil I e II

Infantil III

TREINAMENTO

Maternal, Infantil I e II

Infantil III, 1º e 2º

3º, 4º e 5º anos

6º aos 9º anos 6º aos 9º anos16h30 às 17h20

Horário Esportivo

pág 09

OBSERVAÇÕES:

Sala de Judô

Área de Recreação



Horário Esportivo

GINÁSTICA RÍTMICA E GERAL

‘‘É uma atividade desportiva de infinitas possibilidades de movimentos corporais, realizados fluentemente em harmonia com a música e coordenados com o manejo dos aparelhos próprios desta modalidade olímpica, que são a corda, o arco, a bola, as maças e a fita.Além de desenvolver graça e beleza em movimentos criativos que são traduzidos através de expressões corporais e possui uma plasticidade que proporciona prazer e satisfação aos que a assistem.’

CATEGORIA: Iniciação

Quadra – Rua Estância Anexo 2 Próx. ao

SuperMed

Horário Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira

10h50 às 11h40

Infantil II e III Infantil II e III

11h40 às

12h30

3º e 4º ano 1º e 2º ano 3º e 4º ano 1º e 2º ano 5º ano

Quadra – Rua Estância Anexo 2

Próx. ao SuperMed

Horário Segunda-feira Quarta-feira Sexta-feira

15h às 17H

PRÉ-TREINO

17h às 19h

TREINAMENTO TREINAMENTO

Horário Esportivo

pág 10

PRÉ-TREINO

Horário Esportivo

OBSERVAÇÕES:



L O C A L SEGUNDA-FEIRA

GINÁSIO(RUA DE SIRIRI)

FUTSAL

TERÇA-FEIRA QUARTA-FEIRA QUINTA-FEIRA SEXTA-FEIRA

QUADRA I(BLOCO C)

HANDEBOL

QUADRA II(BLOCO B)

BASQUETEBOL

ALUNOS DO ENS. FUNDAMENTAL - HORÁRIO: 11h40 às 12h30

INICIAÇÃO ESPORTIVA

FUTSAL FUTSAL FUTSAL

VOLEIBOL VOLEIBOL VOLEIBOL VOLEIBOL

BASQUETEBOL

BASQUETEBOL

HANDEBOLHANDEBOL BASQUETEBOL

OBS.: O(a) aluno(a) deverá observar o seu horário diário de saída e escolher as suas

modalidades ofertadas acima como Educação Física, Xadrez, Tênis de Mesa, G.R, G.A,

‘‘É um jogo de tabuleiro de natureza recreativa e competitiva para dois jogadores. Um dos jogos mais populares do mundo, sendo praticado por milhões de pessoas e tem como seus benefícios o desenvolvimento do raciocínio matemático, aumento da criatividade, concentração, memória e disciplina.’’

XADREZ

11h50 às 12h40

16h às 17h50

09h às 12h

HORÁRIO SEGUNDA-FEIRAL O C A L

Anexo bloco “C”

_

TERÇA-FEIRA QUARTA-FEIRA QUINTA-FEIRA SEXTA-FEIRA SÁBADO

Ed. InfantilEns.

Fundamental

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Ed. InfantilEns.

Fundamental

Ed. InfantilEns.

Fundamental

Fundamental

Ed. InfantilEns.

Fundamental

Ed. InfantilEns.

Fundamental

Ed. InfantilEns.

Fundamental

Ed. InfantilEns.

Fundamental

Ed. InfantilEns.

Fundamental

Horário Esportivo

pág 11

Horário Esportivo

OBSERVAÇÕES:



Observações.: - As inscrições serão feitas no período de 20 a 25 de janeiro com o preenchimento da ficha de inscrição e entregue à Coordenação de Esportes.- Para as modalidades pagas, após o preenchimento da ficha, a inscrição deverá ser feita na secretaria do Colégio no horário das 8h às 18h a par�r do dia 20 de janeiro (Segunda- feira).

Modalidades Não Pagas

pág 12

Modalidades Pagas

pág 13

Observações.: - As inscrições serão feitas no período de 20 a 25 de janeiro com o preenchimento da ficha de inscrição e entregue à Coordenação de Esportes.- Para as modalidades pagas, após o preenchimento da ficha, a inscrição deverá ser feita na secretaria do Colégio no horário das 8h às 18h a par�r do dia 20 de janeiro (Segunda- feira).

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