Good thinking for good life
-
Upload
karun-siriwatchana -
Category
Documents
-
view
225 -
download
1
description
Transcript of Good thinking for good life
![Page 1: Good thinking for good life](https://reader034.fdocuments.us/reader034/viewer/2022042617/568c36471a28ab023597761b/html5/thumbnails/1.jpg)
for good life
![Page 2: Good thinking for good life](https://reader034.fdocuments.us/reader034/viewer/2022042617/568c36471a28ab023597761b/html5/thumbnails/2.jpg)
![Page 3: Good thinking for good life](https://reader034.fdocuments.us/reader034/viewer/2022042617/568c36471a28ab023597761b/html5/thumbnails/3.jpg)
www.themegallery.com
![Page 4: Good thinking for good life](https://reader034.fdocuments.us/reader034/viewer/2022042617/568c36471a28ab023597761b/html5/thumbnails/4.jpg)
2
และมภมคมกนทางความคดตอคานยมทไมถกตอง
สรางแนวความคดทด
สงเสรมการกาวไปสความส าเรจบนรากฐานของคณธรรมจรยธรรม
วตถประสงคของหลกสตร
บทเรยนชวตจากซซาน บอยล
![Page 5: Good thinking for good life](https://reader034.fdocuments.us/reader034/viewer/2022042617/568c36471a28ab023597761b/html5/thumbnails/5.jpg)
3
ทางเดนทคณเลอกในตอนนสามารถเปลยนคณไดตลอดกาล
- ณอน โควย
หากจะไปใหถงเปาหมายตองมอะไรบาง1
![Page 6: Good thinking for good life](https://reader034.fdocuments.us/reader034/viewer/2022042617/568c36471a28ab023597761b/html5/thumbnails/6.jpg)
4
บทเรยนชวตจากไมค ไทสน
อะไรบางทท าใหเราไปไมถงเปาหมาย2
![Page 7: Good thinking for good life](https://reader034.fdocuments.us/reader034/viewer/2022042617/568c36471a28ab023597761b/html5/thumbnails/7.jpg)
5
รากฐานตก ภเขานาแขง
![Page 8: Good thinking for good life](https://reader034.fdocuments.us/reader034/viewer/2022042617/568c36471a28ab023597761b/html5/thumbnails/8.jpg)
6
![Page 9: Good thinking for good life](https://reader034.fdocuments.us/reader034/viewer/2022042617/568c36471a28ab023597761b/html5/thumbnails/9.jpg)
7
ความฉลาดในการเรยนร
ความฉลาดในการจดการอารมณ
EQIQ
การวจยโดยตดตามผทจบปรญญาเอกไปเปนเวลา 40 ป (จนแกอาย 70 ป) และเปรยบเทยบภมหลงในวยเดกกบความส าเรจในชวต ผลการวจยพบวา
EQ เปนปจจยทมความส าคญยงกวา IQ ถง 4 เทา (Feist & Barron 1996)
- การควบคมอารมณ - การมมนษยสมพนธทด - การจดการความหงดหงด - ความคบของใจ ฯลฯ
![Page 10: Good thinking for good life](https://reader034.fdocuments.us/reader034/viewer/2022042617/568c36471a28ab023597761b/html5/thumbnails/10.jpg)
8
IQ สงอยางเดยว >> อาจไมประสบความส าเรจ
ดงนน หากเรยนไมเกงกจงอยาหมดหวงมาสรางคนเกงทางอารมณกนเถอะ แลวความส าเรจจะอยไมไกลเกนเออม
IQธรรมดา + EQสง >> ประสบความส าเรจ
IQสง + EQสง >> ยงประสบความส าเรจมาก
EQ ด >> การเรยนรดขน
1 2
4 3
![Page 11: Good thinking for good life](https://reader034.fdocuments.us/reader034/viewer/2022042617/568c36471a28ab023597761b/html5/thumbnails/11.jpg)
9
Cortex Limbic system
สมองสวนคด (thinking brain)
Cortex (คอรเทกซ) คด เขาใจและวเคราะหหาเหตผล
สมองสวนรสก (emotion brain)
Limbic system (ระบบลมปก) เปนจดทเกดความรสก เชนโกรธ ดใจ
![Page 12: Good thinking for good life](https://reader034.fdocuments.us/reader034/viewer/2022042617/568c36471a28ab023597761b/html5/thumbnails/12.jpg)
10
ถกเพอนดา
CORTEX คด:
........................
LIMBIC รสก :......................
.....................CORTEX คด :.......................
...................
limbic
cortexเราตองฝกฝนอะไร เพอใหเรามการตดสนใจทด
3
![Page 13: Good thinking for good life](https://reader034.fdocuments.us/reader034/viewer/2022042617/568c36471a28ab023597761b/html5/thumbnails/13.jpg)
11
วยรนเปนผลผลตของสภาพแวดลอมของพวกเขา การเลยงดและทางเลอก นนเปนทางเลอก proactive or reactive? พวกเขาจ าเปนทจะตองเลอกวธทพวกเขากระท า และพวกเขาตองรบผดชอบกบทางเลอกและชวตของพวกเขา
www.wmitchell.com
เขาชนะอบตเหตทเลวรายถง 2 ครงเขาเปนอมพาตและตองปลกถายผวหลายครงเขาเปนมหาเศรษฐ นกพดชอดง นายกเทศมนตร นกลองแพ และนกดงพสธา
![Page 14: Good thinking for good life](https://reader034.fdocuments.us/reader034/viewer/2022042617/568c36471a28ab023597761b/html5/thumbnails/14.jpg)
12
ประสทธภาพทางสงคมประสทธภาพสวนตน• มความเขาใจตนเอง (self-awareness)
• ____________________(self-regulation)
• มการผลกดนตนเอง (self-motivation)
• ____________________(empathy)
• ____________________(social skills)
![Page 15: Good thinking for good life](https://reader034.fdocuments.us/reader034/viewer/2022042617/568c36471a28ab023597761b/html5/thumbnails/15.jpg)
13
•รวาความคด ความรสกและการกระท านนเกยวพนกนอยางไร
•ประเมนตนเองไดอยางถกตอง รวาตนมจดแขงและจดออนอยางไรบาง
•มระเบยบวนยในชวต
•ควบคมอารมณและความตองการของตนเองได เชน โกรธ ความตองการทางเพศ
•คดและตดสนใจไดอยางกระจางแมถกกดดน
•มความรบผดชอบสง รกษาสญญาทใหกบผอน
•ด ารงตนอยในคณธรรม มความซอสตย ไววางใจได
![Page 16: Good thinking for good life](https://reader034.fdocuments.us/reader034/viewer/2022042617/568c36471a28ab023597761b/html5/thumbnails/16.jpg)
14
“ความส าคญ” _________________________
คดวาจะท าอะไร ท าอยางไร
ทกคนมตนทน คอ เวลาทเทากน 24 ช.ม. แตตางกนในการใชเวลาใหมคณคา และเปนประโยชนอยางไร
![Page 17: Good thinking for good life](https://reader034.fdocuments.us/reader034/viewer/2022042617/568c36471a28ab023597761b/html5/thumbnails/17.jpg)
15
Imp
ort
an
t(ส
าคญ)
Un
imp
ort
an
t(ไมส
าคญ)
Unurgent(ไมเรงดวน)
Urgent (เรงดวน)
![Page 18: Good thinking for good life](https://reader034.fdocuments.us/reader034/viewer/2022042617/568c36471a28ab023597761b/html5/thumbnails/18.jpg)
16
ขนท 1
ขนท 2
ขนท 3
![Page 19: Good thinking for good life](https://reader034.fdocuments.us/reader034/viewer/2022042617/568c36471a28ab023597761b/html5/thumbnails/19.jpg)
17
•ตงใจอยางแรงกลาทจะท างานใหส าเรจ โดยมมาตรฐานทด
•พยายามพฒนาตนเอง
•ไมกลวความลมเหลว มองโลกในแงดและมความหวงอยเสมอ
•มใจกวาง ยอมรบฟงและเรยนรจากผอน
Abraham Lincolnประธานาธบดสหรฐอเมรกา คนท16
![Page 20: Good thinking for good life](https://reader034.fdocuments.us/reader034/viewer/2022042617/568c36471a28ab023597761b/html5/thumbnails/20.jpg)
18
• ไวตอความรสกของผอนตามสมควร
• มความเหนอกเหนใจผอน
• มความปรารถนาดตอผอน ตองการเหนผอนไดรบสงทด
• ยอมรบนบถอในตวผอน ยอมรบวามนษยมความหลากหลายและความแตกตางกน
![Page 21: Good thinking for good life](https://reader034.fdocuments.us/reader034/viewer/2022042617/568c36471a28ab023597761b/html5/thumbnails/21.jpg)
19
ความสมพนธแบบ ชนะ-ชนะ
•ชนะ-ชนะ
•ชนะ-แพ•แพ-ชนะ
•แพ-แพประเภทของความสมพนธ
1.อปนสย__________________________________________________________
2.ความสมพนธจากการแลกเปลยน เพอการเปลยนแปลง
3.ขอตกลง___________________
4.กระบวนการทางเลอกทสาม
5.รองรบระบบ
![Page 22: Good thinking for good life](https://reader034.fdocuments.us/reader034/viewer/2022042617/568c36471a28ab023597761b/html5/thumbnails/22.jpg)
20
แสวงหาผลประโยชนรวมกน
ใหความรวมมอไมใชแขงขนชงดกน
เนนการฟง ใชเวลาในการสอสารกนใหยาวนานขน และ พดคยกนดวยความกลาแสดงออก
ความสมพนธแบบ ชนะ-ชนะ
“เรามชวตอยเพออะไรหากมใชเพอท าใหชวตของกนและกน
ล าบากนอยลง”- จอรจ เอเลยต กวชาวองกฤษ
![Page 23: Good thinking for good life](https://reader034.fdocuments.us/reader034/viewer/2022042617/568c36471a28ab023597761b/html5/thumbnails/23.jpg)
21www.goodthinkingforgoodlife.com
เมอเกดประสบการณซ าๆ และมโอกาสฝกฝน กจะเกด
เปนอปนสยใหมขนมา
ดานความคด
ดานความรสก
ดานการกระท า
![Page 24: Good thinking for good life](https://reader034.fdocuments.us/reader034/viewer/2022042617/568c36471a28ab023597761b/html5/thumbnails/24.jpg)
22
• ความใคร• ความหลง• ความรก
LOVE SEXความรกกบเซกสสามารถแยกออกจากกนไดหรอไม เพราะเหตใด4
![Page 25: Good thinking for good life](https://reader034.fdocuments.us/reader034/viewer/2022042617/568c36471a28ab023597761b/html5/thumbnails/25.jpg)
23
เรา เขา ???
สมพงษวาสนา
มาลย
สาล
สมศกด สมบต
กหลาบ
สมยสมชาย
หทย สมศร
สมควร
ฤทย
มะล สมโภชน
พล ---
---*หมายเหต ชอทปรากฎทงหมดเปนเพยงนามสมมต
![Page 26: Good thinking for good life](https://reader034.fdocuments.us/reader034/viewer/2022042617/568c36471a28ab023597761b/html5/thumbnails/26.jpg)
24
นอนกบคนเดยว _______________ในเครอขายนน
ยงทองเทยวในวงวนเซกสมากเทาใด ______________________________
เทานน
สายโซยาวซบซอน ตดใหขาดสะบนโดยคนเดยวทเลอก
“________________” อกตอไป
ประเภทท 1 ยาคมก าเนดปกต ประเภทท 2 ยาคมก าเนดฉกเฉนอยาลมวา!! ยาคมฉกเฉนชวยลดโอกาสในการตงครรภเทานน ____________________________________________________________
![Page 27: Good thinking for good life](https://reader034.fdocuments.us/reader034/viewer/2022042617/568c36471a28ab023597761b/html5/thumbnails/27.jpg)
25
ถงยางอนามย ไม สามารถปองกนเชอ _____, โกโนเรย, คลามเดย, ซฟลส,เมดพพอง และ_____ได 100% หากใชอยางถกตองจะปองกน _____ ไดเพยง _____% เทานน
• ความบรสทธ
• อกหก เสยใจ
• ความบาป
• โรคตดตอทางเพศสมพนธจากการสมผส
โอกาสทอง ม 3-4 วน/ เดอน แต โอกาสตดโรคมทกวน
![Page 28: Good thinking for good life](https://reader034.fdocuments.us/reader034/viewer/2022042617/568c36471a28ab023597761b/html5/thumbnails/28.jpg)
26
ปลอดจาก :ความทกข ความเสยใจ
____________________________________โรคราย________________________________________________________________________
![Page 29: Good thinking for good life](https://reader034.fdocuments.us/reader034/viewer/2022042617/568c36471a28ab023597761b/html5/thumbnails/29.jpg)
27
![Page 30: Good thinking for good life](https://reader034.fdocuments.us/reader034/viewer/2022042617/568c36471a28ab023597761b/html5/thumbnails/30.jpg)
28
“สอ” เปนตวกลางทดไมเปนโทษ แตผทใชสอผดจะเปนผลรายตอผบรโภคสอ
น าอยนอกเรอ มประโยชนแต..ถาน าเขาเรอ เรอจะจม
![Page 31: Good thinking for good life](https://reader034.fdocuments.us/reader034/viewer/2022042617/568c36471a28ab023597761b/html5/thumbnails/31.jpg)
29
ถาสมองสวนอยากโตมาก สมองสวนคดจะโตนอย“สอ” พยายามบ ารง สมองสวนรสก
![Page 32: Good thinking for good life](https://reader034.fdocuments.us/reader034/viewer/2022042617/568c36471a28ab023597761b/html5/thumbnails/32.jpg)
30
อทธพลตอชวตทงดาน_____และ_____ตอง “___________” แยกแยะขาวสาร
ตอง “___________” วเคราะหสอ
ตอง “___________” พษภยของสอ
ตอง “___________” เกยวกบสอ
โทรทศน
เพลง อนเตอรเนต
เกมส
![Page 33: Good thinking for good life](https://reader034.fdocuments.us/reader034/viewer/2022042617/568c36471a28ab023597761b/html5/thumbnails/33.jpg)
31
มอมเมา
รนแรง
อณาจาร
เปนพษ
ผดคณธรรม
![Page 34: Good thinking for good life](https://reader034.fdocuments.us/reader034/viewer/2022042617/568c36471a28ab023597761b/html5/thumbnails/34.jpg)
32
โทรทศน
เพลง อนเตอรเนต
เกมส
![Page 35: Good thinking for good life](https://reader034.fdocuments.us/reader034/viewer/2022042617/568c36471a28ab023597761b/html5/thumbnails/35.jpg)
33
Beginning with the endเรมตนทตอนจบ
![Page 36: Good thinking for good life](https://reader034.fdocuments.us/reader034/viewer/2022042617/568c36471a28ab023597761b/html5/thumbnails/36.jpg)
34
![Page 37: Good thinking for good life](https://reader034.fdocuments.us/reader034/viewer/2022042617/568c36471a28ab023597761b/html5/thumbnails/37.jpg)
![Page 38: Good thinking for good life](https://reader034.fdocuments.us/reader034/viewer/2022042617/568c36471a28ab023597761b/html5/thumbnails/38.jpg)
www.themegallery.com
![Page 39: Good thinking for good life](https://reader034.fdocuments.us/reader034/viewer/2022042617/568c36471a28ab023597761b/html5/thumbnails/39.jpg)
for good life