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Fauci.Harrison’s:Principles ofInternalMedicine.McGraw Hill.200817aedizione

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300

250

Body Mass Index (kg/[m2])

200

150

100

50

150

20 25 30

LowRisk

4035

HighRisk

ModerateRisk

Bray.Ann NYAcad Sci.1987;499:14-28

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Riduzione massa magra

Aumento massa grassa

Riduzione statura

Osteoporosi

Sarcopenia senile

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BIA:

Acqua

Grasso

Muscolo

Body mass cell

Angolo di fase

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Sarcopenia

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Stadio Massamuscolare Forzamuscolare Performancefisica

Pre-sarcopenia ⇓

Sarcopenia ⇓ ⇓ ⇓

Sarcopeniasevera ⇓ ⇓ ⇓

oppure

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Obesità sarcopenica:> 27% di grasso corporeo nell’uomo> 38% nella donna

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Top: Young Male, age 25 Bottom: Older Male, age 63 Height and weight matched

Top: Young Female, age 27 Bottom: Older Female, age 65 Height and weight matched

Petrella et al. Eur J Appl Physiol 2007

carlomaggio.it Rowe G C et al. Circulation. 2014;129:798-810Copyright © American Heart Association, Inc. All rights reserved.

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1,0 – 1,2 g di proteinePer kg di peso corporeo

ogni giorno

25-30 grammiProteine di qualità

nei tre pasti

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210 grammi die

carlomaggio.it Zdzieblik 2015

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Stress CDDfocus

SNA DISA

carlomaggio.it Kim 2013

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Insulino-resistenza

Sarcopenia

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carlomaggio.itTheJournalofPhysiologyVolume590,Issue8,pages1787-1801,13APR2012DOI:10.1113/jphysiol.2011.221036http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1113/jphysiol.2011.221036/full#f3

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Deterioramento cognitivo associato a:

Obesità

Sarcopenia

Insulino-resistenza

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Aumento leptina

Aumento TNF-alfa

Aumento IL-6

Riduzione adiponectina

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Surplus metabolico Nutrienti alieni

Gregor 2011

carlomaggio.it Ouchi 2011ROS > ⇪ SNS

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High protein vs High carbdiet

Diete isocaloriche

High proteinTre mesi

Calo ponderale superiore di 2,5 kg

Buchholz. Am J Clin Nutr 2004;79(5):899s-906s

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• Cartolina con i quattro bianchi

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carlomaggio.it Marotta 2010

carlomaggio.it Marotta 2007