Safety Day 2013, 9 June 1

Fasting & Road Safety على والسالمة الصيامالطرق

How to avoid dying on the road during the Holy Month

of Ramadan.

الموت تتفادي كيفخالل الطريق على

المبارك رمضان شهر

Safety Day 2013, 9 June 2

RamadanMubarak!

رمضان مبارك

Staying aliveDriving whilst tired causes many accidents, particularly during Ramadhan due to fasting.

Following some simple guidance is your best way to make sure you stay alive.

If you're tired whilst driving stop and rest. Do not continue driving !!!

You'll feel rejuvenated and more alert if you have a 20 minute sleep.

Always drive at a safe speed and respect other drivers.

Do not ignore your journey plan – it keeps you safe

Never tail gate – keep a good distance behind

Never use your GSM whilst driving Never drive after a days work or if you

feel ill

3

تسبب مرهق وأنت السياقة إنخالل خاصة الحوادث من العديد

بسبب المبارك رمضان شهرالصيام.

البسيطة بعضاإلرشادات هذهللبقاء Fكثيرا تساعدك والتيسوف

:F حيا

عليك • فيجب السياقة أثناء � مرهقا كنت إذا . تستمر ال الراحة من � قسطا وخذ التوقف

! السياقة فيلفترة • نمت سوف 20إذا توقفك أثناء دقيقة

أكثر . � متيقظا وتكون بالراحة تشعروالمناسبة • المحددة بالسرعة السياقة إلتزم

السائقين وإحترم الطريق لظروفاآلخرين.

وضعت – • فهي الرحلة خطة تتجاهل اللسالمتك.

والمركبة • مركبتك بين اآلمان بمسافة إلتزم. أمامك التي

•. السياقة أثناء النقال الهاتف تستخدم الإذا • أو العمل من طويل يوم بعد تسق ال

بالمرض تحس كنت

البقاء Fحيا

What is Fatigue?You are fatigued if you are tired, drowsy or sleepy.

Fatigue is very dangerous if you are driving – you likely to crash.

How do you know you are fatigued? Ask yourself are you..

• Drowsy?• Yawning?• Feeling heavy eyelids or tired

eyes?• Blinking more than normal?• Bored or irritable?• Restless or have difficulty

concentrating or over steering?

السياقة هو.. Fمرهقا

فادح خطأ

Driving Drowsy…….. is a FATAL mistake

4

بالتعب أحسست إذا مرهق، أنت. النعاس أو أواإلعياء

السياقة أثناء � جدا خطير اإلرهاق إن. لحادث– تعرضك إلحتمال

إسأل مرهق؟ بأنك تعرف كيفنفسك:

بدوخة؟ • تحس هلمستمر؟ • بتثاؤوب تحس هل

أو • مثقلة عيونك بأن تحس هلمتعبة؟

من • أكثر عينيك تغمض هلالعادة؟

العصبية؟ • أو بالملل تشعر هل

لديك • أو الراحة بعدم تشعر هلمن تكثر أو التركيز في صعوبة

المقود؟ توجيه

هو مااإلرهــــاق؟

Playing with death

► If you ignore your body’s warning signs and decide to carry on driving on whilst fatigued, you choose to play with death.

► Travelling at 100 km/hr your vehicle will travel 28 metres every second.

► So if you have tired eyes, and lose your concentration, even for a second, how long before you run off the road and roll over?

► Ask yourself .. Is it worth it??

5

جسدك ◄ إشارات أهملت إذافي اإلستمرار وقررت

فإنك مرهق، وأنت السياقة. بالموت التالعب تختار

بسرعة ◄ السياقة 100أثناءسيارتك/ فإن ساعة كم

. 28تغطي ثانية كل � مترامتعبة، ◄ عيونك كانت إذا

التركيز، فقدان في وبدأتمن فكم فقط، لثواني حتى

تخرج حتى لديك الوقتالطريق عن مركبتك

وتتدهور؟تستحق ... ◄ هل نفسك إسأل

المجازفة؟

اللعب بالمـــــوت

Driving with Fatigue

3 fatalities.Head on collision with truckStraight blacktop roadNight driving – 4 amDriver fall asleep

6

: وفيات ثالثةعلى شاحنة مع تصادم

ومستقيم مسفلت طريق –

متأخر وقت في السياقة4 F فجرا

أثناء السائق غفوةالسياقة

السياقة Fمرهقا

Private vehicles dangerous

2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013*

12 13 3 2 4 6 6

The majority of PDO road fatalities have involved people commuting in their private vehicles

7

PDO does not recommend that you commute in private vehicles and instead use the SP2000 compliant bus

HOWEVER, IF YOU WANT TO RUN THE RISK AND CHOOSE TO…

المركبات خطورةالخاصة

تنمية شركة مواقع في الطرق وفيات معظم إناألشخاص إستخدام نتيجة كانت ̂عمان نفط

. الخاصة لمركباتهم

إستخدام على الموظفين تشجع ال ̂عمان نفط تنمية شركة إنالخاصة إستخدام مركباتهم وتوجب العمل مواقع الى للتنقل

لمواصفات المطابقة فذلك SP2000الحافالت تخاطر أن أردت إذا ولكن،إختيارك.......

* YTD June

Reduce your risk

Follow these rules to increase your chances of getting home and back safe….

Always ensure your vehicle is in a safe condition and tyres are in a good state. Blow out of tyres are hard to control.

Never leave straight after work, have a rest and then drive.

Never drive after a big meal, you will feel tired quickly.

Drive with a friend and share the driving between you.

If you see the driver looking tired, tell him to stop and rest.

If you feel dehydrated do not continue to drive. Keep to a safe speed, it makes little difference to

your arrival time. Always stay alert, other drivers on the road can

drive dangerously. Always ensure everyone in the car wears a

seatbelt. Avoid driving at night on unlit roads.

8

جيدة حالة في مركبتك بأن � دائما تأكد. � دائما فحصها يجب التي اإلطارات وخاصة

خذ الدوام، إنتهاء بعد مباشرة تغادر الالسياقة يمكنك ثم الراحة من � قسطا

تشعر سوف األكل، وجبة بعد تغادر ال. � سريعا بالتعب

. بينكما فيما السياقة على صديقك مع تعاون منه فأطلب متعب، السائق بأن رأيت إذا

. الراحة من قسط وأخذ الوقوف فتوقف والعطش بالجفاف أحسست إذا

. السياقة عن لحالة والمناسبة المحددة بالسرعة إلتزم

وقت من � كثيرا يغير لن فذلك الطريق،وصولك.

السائقون يشكل قد ،� منتبها � دائما كنقيادتهم بطريقة المخاطر اآلخرون

المتهورة. بأن الركاب تأكد يلبسون جميع مركبتك في

. اآلمان حزام الطرق على وخاصة بالليل السياقة تجنب

مضاءة الغير

في فرصك لزيادة القوانين هذه إتبع.... وأهلك بيتك الى � سالما العودة

المخاطر تخفيف

While driving, no one shall use mobile phones, including hands-free/blue tooth GSM or two-way radio.

Drivers shall never exceed posted speed limits.

Life Saving Rule

Another kind of over confidence that causes accidents!

9

يسمح ال السياقة، أثناءالهاتف بأستخدام للسائق

سماعة فيها بما النقال،أو البلوتوث نظام أو األذن

اإلتصال راديو جهاز

تجاوز عدم السائقين على. المحددة الثقة السرعة من آخر نوع

المسببة الزائدة!للحوادث

المنقذة القواعدللحياة

• Vehicle occupants shall never be in a moving vehicle without wearing a seatbelt.

• Drivers will never drive without first ensuring that all vehicle occupants are wearing seat belts.

Life Saving Rule

10

Seatbelts save dozens of lives in PDO each year. It is literally your best friend in your vehicle

BUCKLE UP OR FACE THE CONSEQUENCES

الركاب • جميع على يجبلبس متحركة سيارة في

جميع في اآلمان حزاماألوقات.

عدم • السائقين على يجبحتى السياقة في البدء

الركاب جميع بأن يتأكدوا. اآلمان حزام وضعوا تنقذ قد اآلمان أحزمة إنفي األرواح من العديد

كل الشركة عملياتصديق. أفضل إنه عام

بكل المركبة في لك. الكلمة أو معنى اآلمان حزام إربط

العواقب واجه

المنقذة القواعدللحياة

Drivers will not commence a journey without a SJM plan where required and will follow it

Journey Manager will ensure drivers are aware of the SJM plan requirements and verify compliance before authorizing the journey.

Vehicles must meet the SJM plan requirements, and drivers must inspect the vehicles prior to departure.

Life Saving Rule

He died in the desert alone. Found the next morning by a passing driver.

11

رحلة أية السائقون يبدأ لنعلىخطة الحصول بدون

تطلب حيثما الرحلة سالمة. إتباعها ويجب ذلك

هذه توفيسائق لقدفي Fوحيدا المركبة

من. إيجاده وتم الصحراءفيصباح مار سائق قبل

. التالي اليوم

بأن التأكد الرحلة مدير علىتام علم على السائقين

والتحقق الرحلة بمتطلباتتصريح قبل بها اإللتزام من

. الرحلة بدءالمركبة تكون أن يجب

لمتطلباتخطة مطابقةالسائقين وعلى الرحلة،

قبل بفحصالمركبة القيامالمغادرة.

للحياة المنقذة القواعد

Get enough sleep the night before you have to drive and travel at times when you are normally awake.

Plan your journey and inform your journey Manager any delays that may incur

Always wear your seat belt

Drive at a safe speed.

Avoid using your private vehicle in interior, (for shift change)

Avoid driving at night.

Comply with the Life Saving Rules – they save lives

If asked to drive when it is not safe (e.g. inappropriate overtime) then exert your right to STOP as it is unsafe. PDO will always support you.

Solution & to recap

12

والنصائح بعضاألراء هذهالسائق إرهاق لتفادي

Here are some opinion and tips on how to avoid driver fatigue.

الليلة في النوم من Fكافيا Fقسطا خذفي وسافر السياقة، بدء قبل السابقة

. F متيقظا فيها تكون التي األوقات

في تأخير أي حالة وفي لرحلتك خططمدير إخطار عليك فيجب الطريق

الرحالت.

. F دائما اآلمان حزام بربط إلتزم

. وسليمة مناسبة بسرعة سق

الى للتنقل سيارتك إستخدام تجنبتغيير ) عند الداخلية في العمل آماكن

الدوام(

. F ليال السياقة تجنب

فهي – للحياة المنقذة بالقواعد إلتزم. األرواح تنقذ

السياقة منك طلب حالة ال في عندمااإلضافي ) الوقت مثل Fآمنا ذلك يكون

) حقك ممارسة فلك مناسب الغيروستساندك آمن، غير لكونه للتوقف

القرار هذا إتخاذ في الشركة

التلخيص و الحل

13

Think of your family and friends as they wait for you to come home for Eid.

You will not be going home if you have died on the roads during the Holy month of Ramadhan because you drove whilst fatigued.

Who will thank you if you die on the roads?

الذيسوف منتموت عندما يشكرك

الطرق؟ أسرتك على في فكرالذين وأصدقائكعودتك ينتظرونلإلحتفال للمنزل

لمنزلك بالعيد. تعود لنعلى تموت عندما

الطرقاتخالل رمضان شهر

ألنك وذلك المباركبالسياقة قمت

. مرهق وأنت

Think first! F أوال !فكtر

14

Lets hope we all celebrate Ramadhan by staying alive

We like having you around and we hope you do to

No one in PDO died during Ramadhan and Eid in the last three years. Lets hope we can all survive again in 2013. It is up to you to make it a reality !!!!

أن Fجميعا لنأملبرمضان نحتفل

أحياء بالبقاء

تنيمة فيشركة أحد يتوفى لمرمضان شهر خالل ̂عمان نفط

الثالث خالل العيد وإجازة المبارك . ينجو أن ونتمنى الماضية سنوات

السنة هذه خالل م. 2013الجميع. لتحقيقه أليكم راجع شيء وهذا

معنا وجودكم يسرناتكونوا أن ونتمنى هنا،

كذلك

With best wishes التحيات أطيب مع

15

Supervisors GuidanceStart discussing in toolbox talks/HSE meetings 1-2 weeks prior to Ramadan on: Fatigue Give sleep Management advise to staff. Refresh fatigue awareness so staff will identify symptoms Staying up late at night during Ramadan will result insufficient sleep and

accumulating sleep debt.

Continue these meetings throughout Ramadan and ask questions:1. How were you yesterday?2. How do you feel today?3. Any incidents you had or witnessed?4. Did you intervene any unsafe acts/condition?

Incidents tend to increase towards the end of Ramadan. A toolbox meeting after thefirst half of Ramadan is important.Face to face communications and Management participation is valuable to increaseAwareness.

Link for Fatigue Management