EXFOLIANTES | QUÉ SON | CÓMO ELEGIRLOS, CÓMO USARLOS

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Exfoliantes | Qué Son | Cómo Elegirlos, Cómo Usarlos

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EXFOLIANTES | QUÉ SON | CÓMO ELEGIRLOS,CÓMO USARLOS

Category: X115

Tag: Scrub y Peeling

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Qué sonLos exfoliantes son sustancias que producen la descamación (exfoliación) de las capas mássuperficiales de la piel.

Los tratamientos exfoliantes también se denominan peeling (del inglés to peel: pelar).

Esta práctica puede realizarse para combatir callosidades, verrugas, impurezas superficiales,manchas de la piel, estrías, cicatrices pequeñas y arrugas superficiales.

Además, el uso de exfoliantes contribuye a estimular la renovación de la epidermis, consiguiendomás luminosidad y mejorando el aspecto general de la piel.

Tipos de ExfoliantesSegún el mecanismo de acción, se distinguen exfoliantes de tipo físico y exfoliantes de tipoquímico.

Los exfoliantes físicos producen la exfoliación mediante la fricción en la piel; por esto, se lesconoce como exfoliantes mecánicos.En cambio, los exfoliantes químicos, producen la descamación de las capas más superficialesde la piel, rompiendo los enlaces que mantienen unidas las células epidérmicas.

Ejemplos de exfoliantes físicos incluyen sal, azúcar, café molido, microesferas de polímerossintéticos, semillas trituradas, harinas de cereales, etc.

La acción exfoliante depende de la dureza del material y de la intensidad y duración del masajesobre la piel.

Ejemplos de exfoliantes químicos incluyen ácido salicílico, ácido glicólico, ácido tricloroacético,ácido láctico y ácido retinoico.

La acción exfoliante depende, sobre todo, de la concentración de la sustancia química, limitada porley en el sector cosmético, y más elevada en el campo médico.

El tratamiento con exfoliantes químicos se conoce como peeling químico; aquel con





exfoliantes físicos, se conoce comúnmente como scrub o gommage.

Para qué sirvenLos cosméticos exfoliantes comunes de venta libre se utilizan para:

promover la belleza, estimulando la renovación de la epidermis y la síntesis de colágeno;tratar pieles grasas, con impurezas, poros dilatados y poros obstruidos;prevenir la formación de forúnculos y puntos negros;aumentar la absorción de cosméticos aplicados seguidamente.

La exfoliación más profunda es un tratamiento reservado a la dermatología y medicina estética,donde se utiliza para eliminar pequeñas imperfecciones como:

manchas de la piel;arrugas sutiles;estrías;pequeñas cicatrices;verrugas.

La epidermis renueva completamente sus propias células cada 30 días aproximadamente,pero esta renovación se ralentiza con el paso del tiempo. Por tanto, los exfoliantes, usadoscorrectamente, pueden estimular la renovación cutánea.

En el ámbito de la medicina antiedad, el peeling químico realizado por médicos especialistas seindica en casos de:

hiperpigmentación de la piel, que puede incluir diversas formas de afecciones, como:manchas de la vejez (manchas seniles), o asociadas con el fotoenvejecimiento;melasma (manchas del embarazo);manchas de la piel causadas por ingerir la píldora anticonceptiva;pecas.

cicatrices superficiales por el acné;pequeñas arrugas, más o menos profundas:

patas de gallo;





arrugas código de barras (pequeñas arrugas que rodean los labios);arrugas causadas por el sol;líneas de expresión.

protuberancias epidérmicas;tono irregular de la piel;enrojecimiento de la piel (por ej. rosácea);estrías

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La presencia de polvo de perla y diamante ilumina la belleza natural del rostro; además, con suacción alisadora, potenciada por el ácido láctico, favorece, con un efecto exfoliante, la penetraciónde la vitamina C en la piel.

El uso cíclico de las 3 ampollas monoconcentradas A (día 1-2), C (día 3-4) y E (día 5-6) permitedisfrutar plenamente de los beneficios de las vitaminas de la belleza.

Exfoliantes FísicosLos exfoliantes físicos (o exfoliantes mecánicos) son sustancias más o menos abrasivas, queproducen la exfoliación mediante la fricción producida por el roce en la piel.

La mayor ventaja de la exfoliación física es la facilidad de acceso. Fácilmente, incluso el simple rocede las uñas o el afeitado realizan la exfoliación mecánica de la piel.

Como hemos comentado, el tratamiento con exfoliantes físicos se conoce como scrub o gommage.

Sustancias ExfoliantesNumerosos productos, también naturales, se pueden usar en el scrub, como azúcar, semillasmolidas finamente, sal, café, arroz molido, harinas de cereales, bentonita u otras arcillas naturales,frutos secos triturados finamente, sílice, canela y bicarbonato de sodio.

En las recetas caseras, estos agentes se suelen mezclar con agua o aceite (por ej. de coco, de jojoba,de oliva, de almendras, de albaricoque, de argán, de aguacate, de semillas de uva) o miel, hastaobtener una consistencia semisólida.

Hay quienes prefieren sustituir el agua por té verde o café, que pueden ayudar por su acciónantioxidante, astringente y anticelulítica.

Otros también utilizan yogur o miel para mezclar.

Puesto que la piel del rostro es más sensible y delicada respecto de la piel del cuerpo, los scrubpara el rostro deberrían contener partículas más finas y delicadas. Además, el masaje deberá serpoco marcado y menos enérgico respecto del corporal.

Exfoliantes Usados en los Scrub para el Cuerpo Exfoliantes Usados en los Scrub para el Rostro

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• Azúcar• Sal• Café Molido• Semillas molidas• Paños de microfibra• Materiales abrasivos (esponjas, esponjas de lufa,cepillos)• Piedra pómez o rocas volcánicas trituradas(normalmente se usan para tratar las callosidadesde los talones)

• Harinas de cereales molidas finamente (avena, cebada,trigo); la harina de avena es específicamente apta para lapiel sensible e irritada• Canela• Bicarbonato de sodio en pequeñas cantidades

Scrub Cuerpo - Ejemplo Receta Scrub Rostro - Ejemplo Receta

Scrub con azúcar y té verde Scrub de harina de avena y yogur





Ingredientes• 2 bolsitas de té verde• 1/2 taza de agua caliente• 1 taza de azúcar de caña• 1/4 de taza de aceite de coco derretido

Ingredientes• 2 cucharadas de copos de avena molidos finamente• 1 cucharada de yogur griego• 1 cucharada de jojoba o aceite de coco

• Añade las bolsitas de té al agua caliente durante unosminutos y deja enfriar.• Mientras el té se está enfriando, añade azúcar decaña en un recipiente.• Añade aceite de coco y mézclalo bien con el azúcar.• Una vez que el té se ha enfriado, añádelo a la mezclade aceite y azúcar. Es importante que el té esté fríopara que el azúcar no se disuelva.• Si la mezcla es demasiado densa, añade un poco deaceite de coco o un poco de agua. Si es muy líquida,añade más azúcar de caña.• Masajea delicadamente el scrub sobre la piel conmovimientos circulares durante un par de minutos yaclara con agua caliente.• Vierte el resto del scrub en un recipiente herméticoy consérvalo en el frigorífico.

• Tritura la avena en polvo fino usando un molinillode café o un robot de cocina (como alternativa,utiliza harina de avena).• Mezcla todos los ingredientes en un recipiente.• Aplica sobre la piel con un masaje delicado enforma de círculos durante unos 30-60 segundos.• Aclara el scrub con agua tibia.• Vierte el resto del scrub en un recipientehermético y consérvalo en el frigorífico.

Para más recetas de scrub casero, lee nuestro artículo dedicado al scrub »

El denominado dermaplaning es un tratamiento exfoliante de tipo mecánico, que eliminalas células superficiales y el vello mediante el paso de un bisturí específico sobre la piel(que termina en una punta afilada).

Exfoliantes QuímicosLa exfoliación química utiliza sustancias de acción queratolítica, es decir, capaces de romper losenlaces de queratina que mantienen unidas las células epidérmicas.

La mayor ventaja de la exfoliación química es la capacidad de actuar, si es necesario, en profundidady de forma localizada. Sin embargo, en caso de uso indebido, expone a un mayor riesgo de efectossecundarios.

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La intensidad de la acción depende del tipo de exfoliante elegido, pero, sobre todo, de suconcentración y del pH de la solución. En este sentido, se pueden distinguir peeling superficiales,peeling medios y peeling profundos.

Cuanto mayor sea la concentración y menor el pH, más intenso será el efecto exfoliante.

Mientras algunos cosméticos de venta libre permiten realizar peeling muy superficiales, losproductos más agresivos para peeling medios y profundos son de uso exclusivamente médico.

Peeling SuperficialesPeeling Muy Superficiales Peeling Superficiales

Indicaciones





• aumentar la luminosidad de la piel;• favorecer la decoloración de manchas oscuras;• estimular la síntesis de colágeno y ácido hialurónico, y elflujo sanguíneo;• aumentar la absorción de otros activos presentes en elcosmético o en productos aplicados seguidamente;• estimular la renovación celular.

• acné leve;• pequeñas discromías;

• sequedad de la piel 1;• photoaging (arrugas sutiles, queratosisactínica, pecas solares).

Principios Activos

• Ácido Tricloroacético 10-20%• Resorcinol,• Solución de Jessner,• Ácido Salicílico 4-8%• Alfa Hidroxiácidos: - ácido glicólico; - ácido cítrico; - ácido málico; - ácido tartárico; - ácido láctico.• Beta Hidroxiácidos (ácido salicílico)• Polihidroxiácidos (gluconolactona, ácido lactobiónico)• Retinoides (de venta libre, como el retinol y sus ésteres, yde prescripción médica como la tretinoína)• Urea

• Ácido Tricloroacético 35%• Solución de Jessner,• Ácido Salicílico 20-30%

Notas

• Para pieles grasas y acneicas, generalmente se prefiere elácido salicílico; también los retinoides son muy eficaces.• Para pieles sensibles (incluida la rosácea y la dermatitis

atópica), en general, se prefieren los polihidroxiácidos 1.• Para pieles secas, se prefieren alfahidroxiácidos como elácido glicólico y la urea; de hecho, estas sustancias tienenuna acción principalmente hidratante en bajasconcentraciones y exfoliante en concentraciones máselevadas.• Para pieles Maduras, los retinoides pueden ser de ayudapara estimular la renovación cutánea y la síntesis decolágeno.

• El ácido tricloroacético pertenece a lassustancias prohibidas para el uso encosméticos (según el Anexo III del NuevoReglamento de Productos Cosméticos).• La solución de Jessner es un peeling químicosuperficial con actividad queratolítica y secompone de una solución de etanol al 95% quecontiene un 14% de ácido salicílico, un 14% deácido láctico y un 14% de resorcinol (resorcina)2.

https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/chemical-peel/about/pac-20393473

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15002656/

https://link.springer.com/referenceworkentry/10.1007/978-3-319-20252-5_4-1





Independientemente del producto que decidas utilizar, comienza lentamente. Prueba aaplicarlo una vez a la semana para ver como reacciona tu piel, aumentando hasta dos o tresveces a la semana si no se produce ninguna irritación.

Peeling Medios y ProfundosPeeling Medios Peeling Profundos

Indicaciones

• cicatrices superficiales y medias;• tono irregular de la piel;• queratosis actínica;• hiperpigmentaciones postinflamatorias.

• arrugas profundas;• cicatrices;• protuberancias precancerosas.

Ejemplos de exfoliantes químicos utilizados

• Ácido Glicólico 70%• Ácido Tricloroacético 35-40%• Fenol• Ácido Pirúvico 30-40%

• Ácido Pirúvico 50-60%• Ácido Tricloroacético 50%

Frecuencia de Uso y PrecaucionesEn cuanto a los scrub y peeling químicos muy superficiales de venta libre, se consideranormalmente seguro exfoliar la piel dos o tres veces a la semana, o más frecuentemente en casode pieles grasas y con impurezas.

Para pieles secas y sensibles, es preferible realizar el scrub solo una vez a la semana.

Las personas con condiciones dermatológicas específicas deberían acudir a un dermatólogo antesde comenzar un tratamiento exfoliante «casero».

El uso de peeling físicos o químicos demasiado agresivos en zonas delicadas (como la piel delrostro) puede dar lugar a:

irritaciones;enrojecimientos;sequedad;arañazos y heridas.





Se debería evitar la exfoliación en zonas de la piel:

quemadas por el sol;agrietadas o quebradas;enrojecidas o inflamadas.

Si deseas añadir aceites esenciales a los scrub caseros, se recomienda hacer antes una prueba,aplicando la esencia diluida en una pequeña zona de la piel para asegurarse de no ser alérgicos.

Los peeling medios y profundos son claramente más agresivos y suponen riesgos de efectossecundarios más importantes, como:

modificación pigmentaria del color de la piel (hipo/hiperpigmentación), más probable enindividuos con piel oscura;prurito;cicatrices;atrofia cutánea;reacciones alérgicas (raras);daños sistémicos por la absorción de sustancias químicas utilizadas para un peelingespecialmente extenso.

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