主題二：：：：個人特質與潛能之探索個人特質與潛能之探索、、...

主題二主題二主題二主題二：：：：個人特質與潛能之探索個人特質與潛能之探索個人特質與潛能之探索個人特質與潛能之探索、、、、瞭解與澄清瞭解與澄清瞭解與澄清瞭解與澄清

主題教學目標

本教案設計對象乃是針對高中職資源班之特殊學生，由於他們身處於融合的

學習情境中，參與校內各項活動，往往被其他同學標記或嘲笑，他們往往必須承

受被歧視的壓力。因而大多數的特殊學生皆對自己很沒有信心、不知道自己有何

長處優點，對自我的能力與個性亦不甚了解，因此若能透過團體輔導，讓資源班

的特殊學生提升自我的認知與對自我的認同，讓學生認識自己的性格和優缺點，

協助他們找到提昇自信、肯定自我的方法，當他們對自我的了解與認同是正向積

極的，當下他們心靈就不會如此輕易就受到傷害。此外，也更知道對於未來的生

涯規畫該如何善用自己性格與優勢能力、發展自己的興趣、重視自我的價值觀，

讓生命達到最高最遠的境界，闖出屬於自己的一片天空。

一．協助成員探索自己，發現自己的優點，覺察自己的缺點，啟發成員接納自

我、欣賞自我的態度，肯定自我的價值。

二．協助成員瞭解自己的能力、興趣、人格特質與價值觀。

三．協助成員瞭解自己的優勢能力、建構自我的生涯藍圖，並有信心逐步實

現。

四．協助成員勇於表達溝通，樂於與人分享與合作。

貳貳貳貳、、、、主題教學大綱主題教學大綱主題教學大綱主題教學大綱

單

元

單元名稱單元教學目標主要活動內容

一有你真好領導員與成員間彼此相互認識，澄清對

團體的期待，形成團體規範

你準備好了

嗎?

心臟病

特派記者

打勾勾

回首來時路

二我的生活

寫真

1．促進成員彼此熟悉度，並開放彼此經

驗。

2．協助成員彼此更加認識，同時了解彼

此生命中重視的價值。

互助合作

我的珍愛

剪出一個我

回首來時路

三我在街角

遇見我自

己

探索與澄清自我的人格特質與優缺點。頑皮家族

看見自己

解開生命密碼

台師大、彰師大高中職身心障礙學生生涯教案設計

2

回首來時路

四獨一無二

的我

1．認識周哈里窗，澄清自己認識的自己

與他人認識的自己之差別。

2．瞭解肯定自我對生涯發展的重要

性，進而能肯定自己的小小優點、潛

能。

我相信你

明明白白我的

心

點的啟發

回首來時路

五神祕 101 1．探索自己的價值觀。

2．探索自己的生涯信念。

愛的熱線我和

你

神祕 101

自畫像

回首來時路

六奇幻之旅協助成員認識八種多元智慧，探索自己

所擁有、所缺乏及有自信的優勢智慧及

潛能。

放鬆一下

神祕城市

魔力餐點

火盃的挑戰

有意義的旅程

回首來時路

七我的未來

不是夢

1．探索職業生涯，建構自我的生涯藍

圖，並有信心逐步實現。

2．探索成員所屬的生涯興趣類型。

心電感應

看見未來

我與十年後的

自己有個約定

小島風光

回首來時路

八迎向彩色

人生

1．鼓勵成員勇往直前，努力實現夢想。

2．回顧八次團體過程，並促發成員彼

此回饋。

心電圖

彩繪心中的大

鯨魚

愛的鼓勵

魔法禮物


3

參、單元活動設計

一．教案內容

單元一：有你真好

單元名稱有你真好次數 1 人數 8-12

設計者許秋凰時間 2小時地點團輔室

單元目標領導員與成員間彼此相互認識，澄清對團體的期待，形成團體規範。

準備器材大撲克牌、特派記者採訪單、拼圖海報

活動名稱活動流程與內容時

間

器材備註

你準備好

了嗎?

1．領導員詢問成員對於參加團體的準備

度如何?從 1-10，以這間教室的對角線

來看，門口代表 O，表示完全還沒有準

備好；而教室的內側角落代表 10，表

示已經完全準備好。

2．請學員依自己的準備程度站在適當的

位置。

3．分享為何站在這個位置。

4．領導員歸納成員們的分享，並說明團體

目標。

15

心臟病 1．成員與領導者自我介紹各自的姓名。

2．領導員將大撲克牌平均發給成員，由領

導者開始依序翻出一張牌，翻出的牌放

在自己前面，當二人翻出的牌上面的數

字相同時，必須站起來大喊對方名字，

忘記者則記點一次。

3．連續多場後，記點最多者，必須對每一

位成員說一句讚美的話。

25 大撲克

牌

領導者

要從旁

協助記

憶力較

不好的

成員

特派記者 1．發下特派記者採訪單，說明活動規

則。

2．請每位記者要訪問不同的成員不

同的問題，完成採訪單。

3．結束後分享心得。

4．領導者歸納整理，鼓勵大家彼此認

識，敞開心胸彼此學習成長。

30 特派記

者採訪

單

附件 1-1


4

打勾勾 1．將成員分成三人一組。

2．領導員發下的一張拼圖海報，請每組成

員共同提出與討論自己對團體的期望

及希望大家一起遵守的約定，寫於海報

上。

3．完成後，各組發表，最後一起將拼圖拼

起來，貼於「打勾勾」海報上，並於海

報空白處簽名。

4．領導者帶領成員一起唸約定內容，並說

明約定的意義及重要性。

30 拼圖海

報

回首來時

路

1．領導者引導成員回顧此次團體的歷程。

2．領導員詢問成員此時對團體的準備度

如何?從 1-10，以這間教室的對角線來

看，門口代表 O，表示完全還沒有準備

好；而教室的內側角落代表 10，表示

已經完全準備好。

3．請學員依自己的準備程度站在適當的

位置。

4．分享為何站在這個位置。

5．領導員歸納成員們的分享。

6．回家作業：請成員帶一件自己珍藏心愛

的東西，可以是相片、手環、書、卡片…

20

實施原則

與注意事

項

在玩心臟病時，領導者要從旁協助記憶力

較不好的成員，避免造成成員的壓力。


5

單元二：我的生活寫真

單元名稱我的生活寫

真

次數 1 人數 8-12


單元目標 3．促進成員彼此熟悉度，並開放彼此經驗。

4．協助成員彼此更加認識，同時了解彼此生命中重視的價值。

準備器材雜誌、報紙、剪刀、漿糊、圖畫紙


間

器材備註

互助合作

（1）每人再自我介紹一次姓名。

（2）說明活動規則：先由領導者點成

員 A，在 A 右邊的成員要答

「有」，A 左邊的成員要舉手。

（3）再請 A點下一位成員 B，在 B 右

邊的成員要答「有」，B 左邊的成

員要舉手。

（4）依此類推，慢慢增加速度，增加

團體氣氛。

15

我的珍愛

1．領導者請成員拿出請大家準備的一

樣在個人生命歷程中很珍愛的小物

件，可以是任何東西，如照片、手

鍊、書、或書籤等…

2．請每一位成員分成此一東西及珍愛

的原因。

3．領導員由此引導同學思考生命中所

重視的人事物為何?

40 輕柔音樂

CD

player

剪出一個

我

1．領導員提供雜誌報紙、剪刀、漿糊

等給成員，引導成員隨意翻閱，若

看到有感覺的、喜愛的圖片即剪下

來，不用刻意思考其意義。

2．發下圖畫紙，請成員將剪下的圖片

拼貼於圖畫紙上，用來代表自己。

3．每位成員介紹自己，分享拼貼畫中

的元素。

50 雜誌、

報紙、

剪刀、

漿糊、

圖畫紙

回首來時

路

1. 領導者引導成員回顧此次團體的歷

程。

2. 邀請成員用一句話說明今天參與團

體的感受。

15


6

單元三：我在街角遇見我自己

單元名稱我在街角遇見我自

己

次數 1 人數 8-12


單元目標探索與澄清自我的人格特質與優缺點。

準備器材「看見自己」活動單、「解開生命密碼」活動單、

黃星星、紅愛心小紙片各 11張、膠水


間

器材備註

頑皮家族

1．領導員請成員在心中想一種與自

己特質相近的動物，並想三個提示

的線索，讓其他成員猜。

2．二人一組，向對方說明三個線索，

讓對方猜。

3．每個成員輪流說明自己的三個線

索，最後再說出動物名稱，再說明

為何自己的特質與此動物相近。

25

看見自己 1．領導員發下活動單，請成員先寫上

半部 A-我的優點、B-我的缺點。

2．再把上下對摺不給他人看到，將下

半部貼在前方白板上。

3．領導員發下黃星星與紅愛心各11張

給成員，請成員在黃星星上寫下每

個成員的優點，在紅愛心上寫下每

個成員的缺點，提醒成員保持開放

的態度，協助每個人成長，故可誠

實的說出對方的優缺點。

4．寫完的成員可至白板前將黃星星與

紅愛心貼在該位成員的活動單上。

5．請成員對照上半部與下半部，分享

自己的感覺或疑惑。鼓勵成員相互

回饋，讓彼此更清楚的看到自己。

50 「看見

自己」活

動單、

黃星

星、紅愛

心各 11

張、膠水

附件 3-1

解開生命

密碼

1．領導員發下「解開生命密碼」問巻，

請成員依照自己真實的狀況填答，

填答完畢後計分。

2．領導員分析各項得分較高的意義，

令成員對自己的性格有進一步的了

解。

30 「解開

生命密

碼」活動

單

附件 3-2


7

(1)外向型：傾向處理外在世界中的

事物。

(2)內向型：傾向處理自己的內在世

界。

(3)感官型：偏好運用以感官操作的

具體方法去蒐集資料，幫助作決

定。

(4)直觀型：偏好從所蒐集的資料中

產生抽象的意義，來幫助作決定。

(5)思考型：傾向於遵循邏輯和推理

來作決定，因此你是理性的、公

平公正的、有一既定的行為準則。

(6)感覺型：傾向於因時因地制宜的

決定，依據自己內在價值體系做

自己認為是「對」的事，因此也

常是主觀的。

(7)判斷型：偏好所接觸的事情都能

條理分明、秩序井然，希望凡事

都在掌握之中。

(8)覺察型：希望事情能保持彈性開

放、任其自然發生，而不受限於

既定的軌道。

3．成員分享各自的性格及感想。

回首來時

路


程。


體的感受。

15

實施原則

與注意事

項


8

單元四：獨一無二的我

單元名稱獨一無二的

我

次數 1 人數 8-12


單元目標 3．認識周哈里窗，澄清自己認識的自己與他人認識的自己之差別。

4．瞭解肯定自我對生涯發展的重要性，進而能肯定自己的小小優

點、潛能。

準備器材活動單：明明白白我的心—自己版、他人版、對照版


間

器材備註

我相信你 1．領導者邀請一位成員 A到團體的中

心，其他成員圍成小圈，圍著成員 A

站好位置，準備接住倒下的 A。

2．請 A閉上眼睛，可倒向任何一個方

向，其他人會接住他。

3．圓圈上的成員很平穩地接住 A，再慢

慢的把 A 推回中央位置站正。

4．再依序換其他成員輪流站在中央位

置。

5．每個成員都輪流過之後，進行分

享。

25

明明白白

我的心

1．領導員發下活動單—自己版，活動

單上有我們用來形容人格特質的一

些字眼，請成員圈出自己認為自己

所具備的特質，圈好後先收起來。

2．領導員再發下一張活動單—他人

版，請成員寫上自己的姓名，再將

活動單以順時針方向依序交給下一

位成員，請成員圈出該活動單主人

的人格特質，圈好後再交給下一

個，若該特質已有人圈選，亦可再

選一次，由圈圈數量可得知有多少

人認同此特質。

3．當活動單—他人版傳回來後，請成

員拿出活動單—自己版，相互對照

後，完成另一張活動單—對照版，

計算兩者何倫碼的數量，並回答下

列問題：

50 活動單—

自己版、

他人版、

對照版


9

(2)我圈，別人也圈的特質是…

(3)我圈，別人沒圈的特質是…

(4)別人圈，我沒圈的特質是…

(5)我的發現：原來我是個…

(6)我希望改變的特質是…

4．領導員介紹何倫碼的意義。

5．領導員介紹周哈里窗，說明公眾

我、密祕我、盲目我、潛能我的意

義，引導成員思考健康的人會加大

公眾我、減少密祕我與盲目我、並

對潛能我保持好奇、努力開拓。

6．每位成員分享自己的感受。

點的啟發 1．領導員播放繪本「點」的投影片。

講述故事大意：

葳葳認為自己不會畫圖，為了證明

這一點，她只有身上點了一點，沒

想到老師老師請她簽名，並且把這

個再普通不過的「‧」裱框掛在老

師的座位上方。從此，葳葳大膽的

創作大大、小小、各種顏色的點，

幾個星期後，學校的畫展，她畫的

點點非常轟動。同時，她也跟老師

一樣，

對那位線畫得歪歪扭扭的小男孩

說：「請簽名！」，且用金色框裱了

起來。

2．領導員引導成員思考：生命中有無

限的可能，小小的肯定卻成為繼續

往前的動力，甚至可能有不凡的成

就，端看我們如何肯定自己那個微

不足道的點?

3．邀請成員分享此故事帶來的想法及

感覺。

30 「點」ppt

回家作業 1. 領導者引導成員回顧此次團體的歷

程。


體的感受。

15


10

單元五：神祕 101

單元名稱神祕 101 次數 1 人數 8-12


單元目標 1．探索自己的價值觀。


準備器材「神祕 101」活動單、假鈔、圖畫紙、蠟筆


間

器材備註

愛的熱線

我和你

1．領導員請 11位成員排成一排手牽

手，兩人之間的洞代表一個號碼，

依序為 0、1、…9，其中一位成員

隨意說一組電話號碼，兩頭的人要

依序穿過該電話號碼的每個數目

的洞，計算完成的時間。

2．成員換位置再玩 1-2次，亦計算完

成的時間。

3．成員分享活動心得。

4．領導員引導學員思考與體會任何

事，有賴大家同心協力完成，只要

彼此團結、培養默契，事情一定會

愈做愈棒、愈順。

20

神祕 101 1．領導者說明活動規則：

(1)每位成員可以拿到 100萬元，進入

神祕101百貨公司購買你想要的東

西，但這裡賣的東西跟一般的百貨

公司不一樣，而且不是你想買就買

得到，你必須與其他人一起競標，

喊價最高的人才可以買到。

(2)發下神祕 101 的貨物明細，請成員

先列出購物清單，依照最想購買的

排列順序，並先思考想用多少錢

買，列出預算。

2．領導員帶領大家進入神祕 101，開始

購買物品，由領導員開始拍賣，請

成員叫價。每件東西叫價經三次確

認後，由最高喊價者獲得。

3．所有東西都拍賣完後，進行分享：

(1) 你買到的是你最想買的東西

60 「神祕

101」活

動單，假

鈔

附件 5-1


11

嗎?

(2) 你最想買的是什麼?為什麼?

(3) 為什麼有些東西原本想買，後來

卻放棄?

(4) 你覺得你買到的東西跟你未來

的生活或工作有何關係?

(5) 如果重來一次，你的選是否一

樣，為什麼?

4．領導員總結並說明：了解個人的價

值觀對生涯規畫的重要性，鼓勵成

員持續保持探索的心。

自畫像 1．將圖畫紙分成四個區域：用圖畫方

式回答下列問題：

（2）到目前為止，你認為你最滿意的

一件事?

（3）到目前為止，你認為你最失敗的

一件事?

（4）如果你只有一年的生命，但保證

你所做的事一定會成功，你想作

什麼?

（5）你死後，你希望別人怎麼評斷

你?

2．輪流分享，但也可保留不他不想與

別人分享的問題。

25 圖畫

紙、蠟筆

回首來時

路


程。


體的感受。

15

實施原則

與注意事

項


12

單元六：奇幻之旅

單元名稱奇幻之旅次數 1 人數 8-12


單元目標協助成員認識八種多元智慧，探索自己所擁有、所缺乏及有自信的

優勢智慧及潛能。

準備器材神祕城市學習單、魔力餐點學習單、火盃的挑戰學習單


間

器材備註

放鬆一下 1．領導員帶領成員進行放鬆訓練，搭

配合緩的音樂聲，從臉、肩頸、手

腳、全身依序先緊縮到不能再緊，

再放鬆。

15 輕柔音樂

CD

player

神祕城市 1．領導員說明本次團體要進行一趟奇

幻的旅程，我們要到從來沒有過的

城市、吃沒有吃過的餐點、甚至去

參加沒有參加過的比賽，充滿了新

奇與有趣，問大家準備好了嗎?

2．領導員引導：想像自己進入電影中

的情節，要遠離自己的生活世界，

去找尋自己感覺最能放鬆心靈的新

世界，現在坐上小叮噹的時空機

器，到宇宙中的八個神祕城市拜

訪，你可以選擇你最想去的城市待

在那裡快樂的生活，你最想去的是

哪一個城市?

3．請成員輪流唸出八個神祕城市的特

色。

4．請成員完成學習單。

20 神祕城市

學習單

附件 6-1

魔力餐點 1．領導員引導：在小叮噹的時空機器

中，有哆啦 A 夢中的角色人物為我

們準備可口的餐點，以補充我們精

神與身體的能量，你想選擇哪一種?

2．請成員輪流唸出八種魔力餐點的特

色。


20 魔力餐點

學習單

附件 6-2

火盃的挑

戰

1．在進入神祕城市之前，每個城市皆

有一個冒險遊樂世界，當中有八個

關卡，每個進入城市的人必須挑戰

20 火盃的挑

戰學習單

附件 6-3


13

其中一個關卡，挑戰成功才能進入

此神祕城市，你想挑戰哪一關?

2．請成員輪流唸出八個關卡的特色。


有意義的

旅程

1．領導員說明：在神祕城市、魔力餐

點、火盃的挑戰當中，每個選擇都

有其意義。

(A-語文、B-邏輯、C-肢體、D-音樂、

E-人際、F-內省、G-自然、H-空間)

(1)神祕城市：代表自己喜歡、有興趣

的智慧潛能。

(2)魔力餐點：代表自己最想擁有、最

缺乏的智慧潛能。

(3)火盃的挑戰：代表自己已有、或最

有信心的智慧潛能。

2．邀請每位成員分享自己的選擇及感

想。

30

回首來時

路


程。


體的感受。

15

實施原則

與注意事

項


14

單元七：我的未來不是夢

單元名稱我的未來不

是夢

次數 1 人數 8-12


單元目標 1．探索職業生涯，建構自我的生涯藍圖，並有信心逐步實現。

2．探索成員所屬的生涯興趣類型。

準備器材輕柔音樂、CD player、「小島風光」活動單


間

器材備註

心電感應 1．領導員將成員分成兩列，先讓成員

彼此按摩，一分鐘後，兩列成員再

向後轉，按摩剛才替自己按摩的成

員。

2．領導員說明活動規則：待會要兩組

競賽，成員要藉由按摩的部位來傳

一組號碼，先給五分鐘，各組可討

論身體部份所代表的號碼，並安排

組員順序練習試傳看看。

3．領導員給兩組排頭各一組號碼，由

排尾負責記下傳過來的號碼。

20 輕柔音樂

CD

player


15

看見未來 1．領導員播放輕柔音樂，讓成員

選擇一最舒服的位置躺下，閉上眼

睛。

2．領導員說指導語：現在的你正

躺在一片很舒服的綠地上，微風吹

過你的臉，輕輕的、柔柔的，這片

樹林很安靜，只聽得到鳥叫蟲鳴，

聽著聽著…不知不覺你已進入夢

鄉，你睡得好舒服、好舒服。在夢

中，你在樹林採花、追逐著蝴蝶，

突然你發現了一條小路，彎彎曲曲

的不知通往哪裡，好奇的你決定走

去看看，走著走著，發現路旁有個

「看見未來」的牌子，心裡面意會

到繼續走下去應該就會看到自己

未來的樣子，覺得真是有趣極了。

後來，走到了一棟房子，推門進

去，主人似乎不在，但桌上擺了一

杯可口的飲料，因為你走了很長的

路，已經又累又渴，不禁就喝了這

杯彷彿是為你準備的飲料，喝完

後，你就沉沉的睡去了……隔天早

上醒來，看到鏡子時，你被自己嚇

到了，因為你發現你已經長成大人

了，而客廳裡的月曆居然是 106 年

6月 18日了，天啊!你到了十年後，

你看到了十年後的你的生活…

20 輕柔音樂

CD

player

(2) 你看到了你自己住或跟家人住?

(3) 你有先生或太太嗎?有小孩嗎?

幾個?你有跟爸媽或公婆住嗎?

(4) 你在做什麼樣的工作呢?你喜歡

你的工作嗎?你工作得愉快嗎?

(5) 你平常都做些什麼休閒活動?

(6) 你的經濟能力如何?

(7) 你還希望十年後的你做些什麼?


16

我與十年

後的自己

有個約定

2．等成員充份的想像之後，領導員

帶領成員回到現在：十年後的你

過了一段充實的時光，但遠處傳

來的鐘音告訴你該回去了，於是

你沿著原路走回樹林，回到當初

睡著的那片草地，慢慢的睜開眼

睛，看到你的夥伴們，他們也都

經歷一段豐富的旅程，等著和你

一起分享…

3．領導者帶領成員分享活動的感受。

4．領導者引導成員思考並分享：若想

達成十年後的自己，目前需要具備

的能力與計畫，引導成員與十年後

的自己做個約定—現在想如何努

力。

30

小島風光 1．領導者發下「小島風光」活動單，

介紹六個不同的小鳥，請成員先聽

完介紹後，再分別選擇：

(2)如果你有七天難得的假期，你會考

慮到哪三個小島渡假，為什麼?

(3)如果你可以到島上工作，你會考慮

到哪三個小島工作，為什麼?

(4)如果你老了，退休了，你會考慮到

哪三個小島享受你的退休生活，為

什麼?

2．請成員思考後，將選擇排序，完成

活動單。

3．請成員分享選擇之想法、考慮的因

素及整個活動的感覺。

4．領導者簡略介紹六種生涯興趣類

型：

(1)實際型 R：喜歡運用工具、以手

操作機械，參與體能運動與戶

外活動。

(2)研究型 I：喜歡學習新智，研究

且解決抽象的問題，重視科學。

(3)藝術型 A：喜歡自由發揮想像

力，創作或鑑賞藝術作品。

35 「小島風

光」活動

單

附件 5-1


17

(4)社會型 S：喜歡了解他人或與他

人溝通，關心他人的福祉。

(5)企業型 E：喜歡領導他人工作或

銷售商品，並言語說服或影響

他人。

(6)傳統型 C：喜歡以有系統、具

體、例行的程序，處理文書或

數字資料。

回首來時

路


程。


體的感受。

3. 回家作業：領導者發下 12張小卡片

給每一位成員，請每個成員對其他成

員及自己說一些鼓勵的話，於下次帶

來。

15 12×12張

小卡片

實施原則

與注意事

項

「看見未來」活動中，成員有可能會想

不出來十年後的自己會變成什麼樣

子，領導者可引導他們思考不管我們有

沒有去想，十年都一樣會到來，但如果

我們有早一點去思考，會更早去發現，

我們想要的是什麼樣的生活、什麼樣的

人生，那麼對於未來會更有方向、更有

動力，如果現在想不出來沒有關係，但

這絕對是值得好好思考的問題。

台師大、彰師大高中職生涯規劃教案設計

18

單元八：迎向彩色人生

單元名稱迎向彩色人生次數 1 人數 8-12


單元目標 1．鼓勵成員勇往直前，努力實現夢想。

2．回顧八次團體過程，並促發成員彼此回饋。

準備器材輕柔音樂、CD player、「畫大鯨魚的小孩」短片、魔法禮物之小卡片

活動名稱活動流程與內容時間器材備註

心電圖

1．領導者發給每位成員鋁線，請成員將鋁線

折出在這十二週以來的心情起伏

2．領導者同時回顧八次團體歷次過程，成員

分享八次團體以來的參與的感覺與收穫。

20 輕柔音樂

CD player

彩繪心中的

大鯨魚

1．領導員播放「畫大鯨魚的小孩」短片。

故事大意：一位小男孩在某一節美術課

時，在圖畫身上塗滿全黑的色彩，之後拼

命畫，畫了無數張，身旁的大人、專家、

醫生都不清楚他怎麼了。直到有一天，老

師在他的位置上發現了一塊拼圖，才發現

這些全黑、半黑的圖畫紙居然可以拼出一

隻超大的大鯨魚…

2．成員分享討論

3．領導員引導成員思考：人在實現夢想的過

程中，也許旁人是無法了解、甚至給我們

挫折的，但我們仍可以無畏的勇於彩繪我

們心中的大鯨魚，夢想總有實現的一天。

40 「畫大鯨

魚的小

孩」短片

愛的鼓勵

1．在上次活動結束前，領導者發下 12張小

卡片給每一位成員，請每個成員對其他成

員及自己說一些鼓勵的話，於此次帶來。

2．在音樂聲中，每個成員將卡片親手交給其

他成員，並拍拍對方或給予擁抱。

3．最後坐下來，給五分鐘的時間閱讀沉澱，

並挑出當中最喜歡的一、二段話跟大家分

享。

30

魔法禮物 3．領導員藉由八次團體的觀察，分別思考每

一位成員最需要的魔法禮物，在團體的最

後，送給每位成員。例如:「○○，相處

的這段時間，老師覺得最想送給你的禮物

是—『相信自己一定辦得到的自信』，因

為你對自己的人生其實是很有想法的，所

以希望你要對自己有信心，相信自己一定

30 魔法禮物

之小卡片


19

辦得到，一定會逐步實現你的夢想，走出

你的人生的。」

4．最後在舒適的音樂中，相互祝福道別，結

束團體。

實施原則與

注意事項

主題二：個人特質與潛能之探索、瞭解與澄清

壹壹壹壹、、、、給團體成員的一封信給團體成員的一封信給團體成員的一封信給團體成員的一封信

親愛的同學:

歡迎你參加此次的團體輔導，相信你對探索自己是非常有興趣的，希望透

過這八次的活動，可以讓你更認識自己的性格和優缺點，協助你找到提昇自信、

肯定自我的方法，也將更知道對於未來的生涯規畫，該如何善用自己性格與優

勢能力、發展自己的興趣、重視自我的價值觀，讓生命達到最高最遠的境界，

闖出屬於自己的一片天空。

以下就是我們八次團體想達到的目標：

1．協助成員探索自己，發現自己的優點，覺察自己的缺點，啟發成員接納

自我、欣賞自我的態度，肯定自我的價值。

2．協助成員瞭解自己的能力、興趣、人格特質與價值觀。

3．協助成員瞭解自己的優勢能力、建構自我的生涯藍圖，並有信心逐步實

現。

4．協助成員勇於表達溝通，樂於與人分享與合作。

準備好了嗎準備好了嗎準備好了嗎準備好了嗎????

讓我們一起邁開腳步讓我們一起邁開腳步讓我們一起邁開腳步讓我們一起邁開腳步，，，，敞開心胸敞開心胸敞開心胸敞開心胸，，，，迎接未來神祕的旅程吧迎接未來神祕的旅程吧迎接未來神祕的旅程吧迎接未來神祕的旅程吧!!!!

LetLetLetLet’’’’s Go Go Go!!s Go Go Go!!s Go Go Go!!s Go Go Go!!


20

貳貳貳貳、、、、團體歷程團體歷程團體歷程團體歷程

單元單元名稱單元目標主要活動內容

一有你真好領導員與成員間彼此相互認識，澄清對團體

的期待，形成團體規範

你準備好了嗎?

心臟病

特派記者

打勾勾

回首來時路

二我的生活寫

真

5．促進成員彼此熟悉度，並開放彼此經驗。

6．協助成員彼此更加認識，同時了解彼此生

命中重視的價值。

互助合作

我的珍愛

剪出一個我

回首來時路

三我在街角遇

見我自己

探索與澄清自我的人格特質與優缺點。頑皮家族

看見自己

解開生命密碼

回首來時路

四獨一無二的

我

5．認識周哈里窗，澄清自己認識的自己與他

人認識的自己之差別。

6．瞭解肯定自我對生涯發展的重要性，進而

能肯定自己的小小優點、潛能。

我相信你

明明白白我的心

點的啟發

回首來時路

五神祕 101 3．探索自己的價值觀。


愛的熱線我和你

神祕 101

自畫像

回首來時路

六奇幻之旅協助成員認識八種多元智慧，探索自己所擁

有、所缺乏及有自信的優勢智慧及潛能。

放鬆一下

神祕城市

魔力餐點

火盃的挑戰

有意義的旅程

回首來時路

七我的未來不

是夢

1．探索職業生涯，建構自我的

生涯藍圖，並有信心逐步實現。

2．探索成員所屬的生涯興趣

類型。

心電感應

看見未來

我與十年後的自己

有個約定

小島風光

回首來時路

八迎向彩色人

生

3．鼓勵成員勇往直前，努力實現夢想。

4．回顧八次團體過程，並促發成員彼此

回饋。

心電圖

彩繪心中的大鯨魚

愛的鼓勵

魔法禮物


21

附件 1-1

特派記者採訪單特派記者採訪單特派記者採訪單特派記者採訪單特派記者：__________

你最喜歡做的一件事…

受訪者簽名：

你最擅長的一件事…

受訪者簽名：

你最難忘的一件事…

受訪者簽名：

以顏色形容自己

受訪者簽名：

以形狀形容自己

受訪者簽名：

以一個形容詞形容自己

受訪者簽名：

你小時候的志願

受訪者簽名：

你最嚮往的生活

受訪者簽名：

你對未來的期望

受訪者簽名：

如果明天是世界末日…

受訪者簽名：

如果你已 40 歲，人家會

說你…

受訪者簽名：

如果你中了樂透…

受訪者簽名：


22

附件 3-1

看見自己

A-我的優點 B-我的缺點

C-別人認為我的優點 D-別人認為我的缺點


23

附件 3-2 解開生命密碼解開生命密碼解開生命密碼解開生命密碼

□ 1．喜歡和他人談話。

□ 2．喜歡傾聽其他人說話。

□ 3．喜歡炊煮晚餐，燒煮咖啡。

□ 4．以汽車為工作工具。

□ 5．喜歡品嚐食物。

□ 6．容易注意交通號誌的轉變。

□ 7．記得一場演講內容。

□ 8．按部就壞做計畫。

□ 9．仔細研究一項產品，購買同類型中最好的。

□ 10．做「對的事」，無論是否喜歡。

□ 11．選擇不買已經有的類似的東西。

□ 12．遵循指導原則來完成工作任務。

□ 13．將要做的事情列出一張清單。

□ 14．預先把事情計畫安排好。

□ 15．做出判斷和表達判斷。

□ 16．將一個議題結束，以進行下一個。

□ 17．喜歡閱讀書籍。

□ 18．思考想說或想做的事。

□ 19．覺察自己的感受。

□ 20．思考難題，以求瞭解。

□ 21．突發奇想(做事的新方法)。

□ 22．思考目前行動對未來的意義。

□ 23．思考人們所言所行的涵意。

□ 24．喜歡觀看大幅的圖片。

□ 25．只因為喜歡就決定購買一些東西。

□ 26．壓抑衝動，不告訴某人一些會令他難過的事。

□ 27．只因為不喜歡工作環境，就決定不接受某項工作。

□ 28．決定搬到離自己所關心的人較近的地方。

□ 29．延宕作決定，評估其他可供考慮的選項。

□ 30．立即自發性的行動。

□ 31．當下作決定，而不做預先的計畫。

□ 32．總要到最後一分鐘才做事。


24

題號計分題號計分

1-4 外向(E) 17-20 內向(I)

5-8 感官(S) 21-24 直觀(N)

9-12 思考(T) 25-28 感覺(F)

13-16 判斷(J) 29-32 覺察(P)


25

附件 4-1 明明白白我的心---自己版

順從

重視

物質

溫和

坦白

自然

害羞

勤奮

誠實

有恆

心

穩定

謙虛

實際

分析

獨立

喜歡

解決

問題

理性

內向

好奇

重視

方法

冷靜

沉著

批判

具科

學精

神

追根

究底

深謀

遠慮

親和

力

人緣

佳

喜歡

與人

接觸

樂於

助人

為他

人著

想

隨和

寬宏

大量

善體

人意

溫暖

合作

循規

蹈矩

喜歡

規律

缺乏

彈性

節儉

缺乏

想像

力

傳統

保守

謹慎

有條

理

按部

就班

負責

任

複雜

善變

喜歡

變化

缺乏

條理

想像

力豐

富

崇尚

理想

情緒

化

直覺

的

不切

實際

不喜

從眾

獨創

性

較衝

動

感性

富冒

險性

精力

充沛

善於

表達

慷慨

大方

自信

有領

導能

力

活潑

熱情

積極

主動

喜歡

表現

說服

力強

R- I- S- C- A- E-


26

附件 4-2 明明白白我的心---他人版

順從

重視

物質

溫和

坦白

自然

害羞

勤奮

誠實

有恆

心

穩定

謙虛

實際

分析

獨立

喜歡

解決

問題

理性

內向

好奇

重視

方法

冷靜

沉著

批判

具科

學精

神

追根

究底

深謀

遠慮

親和

力

人緣

佳

喜歡

與人

接觸

樂於

助人

為他

人著

想

隨和

寬宏

大量

善體

人意

溫暖

合作

循規

蹈矩

喜歡

規律

缺乏

彈性

節儉

缺乏

想像

力

傳統

保守

謹慎

有條

理

按部

就班

負責

任

複雜

善變

喜歡

變化

缺乏

條理

想像

力豐

富

崇尚

理想

情緒

化

直覺

的

不切

實際

不喜

從眾

獨創

性

較衝

動

感性

富冒

險性

精力

充沛

善於

表達

慷慨

大方

自信

有領

導能

力

活潑

熱情

積極

主動

喜歡

表現

說服

力強

R- I- S- C- A- E-


27

附件 4-3

明明白白我的心---對照版

我知道我不知道

別

人

知

道

陽光公開區陽光公開區陽光公開區陽光公開區：我有圈，他人也有圈的

特質…

(我的公眾形象，別人對我的印象，我也願

意坦露的特質。)

我的盲點區我的盲點區我的盲點區我的盲點區：我沒有圈，他人有圈的

特質…

(旁觀者清，他人看得最清楚，可能是自己

想逃避或自己不了解的特質)

別

人

不

知

道

隱私祕密區隱私祕密區隱私祕密區隱私祕密區：我有圈，他人沒圈的特

質…

(我心裡不願意顯露讓他人看見的內心深

處，表裡不一、難以啟齒之處。)

隱私祕密區隱私祕密區隱私祕密區隱私祕密區：我有沒有圈，他人沒圈

的特質…

(你我都不瞭解的祕密花園，有待自我成

長，慢慢探索與開發。)


28

1111．．．．我的發現我的發現我的發現我的發現：：：：原來我是個原來我是個原來我是個原來我是個…………

2222．．．．我希望繼續保有的特質是我希望繼續保有的特質是我希望繼續保有的特質是我希望繼續保有的特質是…………

3333．．．．我希望改變的特質是我希望改變的特質是我希望改變的特質是我希望改變的特質是…………


29

附件 5-1

神神神神祕祕祕祕 1 0 1 1 0 1 1 0 1 1 0 1

1. 身

體

健

康

2. 自

信

心

3. 快

樂

人

生

4. 善

解

人

意

5. 責

任

感

6. 人

緣

很

好

7. 環

遊

世

界

8. 勇

氣

9. 主

動

積

極

10. 多

才

多

藝

11. 學

識

淵

博

12. 有

權

有

勢

13. 幸

福

的

愛

情

14. 高

學

歷

文

憑

15. 自

由

自

在

16. 迷

人

氣

質

17. 長

命

百

歲

18. 創

意

無

限

19. 舒

適安逸的生活

20. 幽

默

感

21. 知

心

朋

友

22. 恆

心

毅

力

23. 獨

立

自

主

24. 美

貌

25. 財

富

26. 聰

明

才

幹

27. 領

導

能

力

28. 美

滿

的

家

庭


30

《《《《我的購物清我的購物清我的購物清我的購物清單單單單》》》》預算預算預算預算：：：：100100100100 萬萬萬萬

排序物品預定支出

1

2

3

4

5

6


31

附件 6-1

奇幻之旅奇幻之旅奇幻之旅奇幻之旅--------神祕城市神祕城市神祕城市神祕城市

城市城市特色

A 城市

這是一個充滿創意文字的城市，感性的居民喜歡為自己各自的家園命名，街道

上的商站一定有個特別的文字招牌。文字遊戲、創作是他們的休閒活動，林立

的圖書館裡收藏各式各樣的作品，文藝作家們最喜歡到欲兒來求創作靈感。

B 城市

這裡是一個令人充滿驚奇的世界，街道上的路牌與道路指示都由一連串的謎題

組成，只要能夠解開謎題，引領你到達的地方處處是驚喜，居住在這的人們喜

歡運用理性的思考解決問題，所以有許多林立的偵探事務所，律師事務所。

C 城市

這裡的居民通常熱情而活潑，經常舉辦熱鬧的嘉年華會，盡情展現肢體的動感

與美麗。所以許多動人的民故事，都因人們肢體語言的詮釋而保存下來。在這

兒遍佈的是舞台與劇場，辦理多場競技，舞蹈、戲劇的比賽，對舞者、演員、

運動員來說，這是他們的天堂。

D 城市

悠揚的樂聲，就等於是這裡的生活，舉凡紅綠燈、沈車的喇叭、鳴笛聲都改以

美妙的音符呈現。浪漫的市民們定期舉辦音樂大賽，無論喜歡古典樂、流行歌、

還是爵士樂，都可前來參加選拔賽，每天更有西演奏大師、聲樂家，在市民廣

場前為市民演奏一曲。

E城市

這裡的居民喜歡結交朋友，對待外來客人特別熱情，歐以城上設立了各有風情

的餐館、休閒育樂中心，以吸引大量的曲光客前往。來到這裡，更可以學習與

人相處的妙方，結交更多朋友，也可以讓自己的心靈充電一下。

F城市

神準的算命師、透視人心的水晶球是這裡的特色，對自己生命失去動力、生活

缺乏活力的人們，通常喜歡到這裡回顧自己，再重新找回自己的精神能量。這

裡設立了這多猜心俱樂部，讓你透過各種技術，更進一步的認識自我。

G城市

寬敞、舒適的科學博物館、植物園、動物園、海洋公園，是這裡的休閒特色。

市民喜歡徜徐於清新的大自然裡，對於動物、植物、景觀特別有興趣，所以城

市的設計完全依循自然，不讓文明破壞原來景致。

H城市

這是一個視覺感、流行感強烈的城市，著名的造型師、建築師、室內設計師在

這裡打造一個有創意的城市。不但色彩鮮明和諧、空間設計也流利有型。居民

喜歡參與室內設計賽、人體造型賽、髮型設計賽…等，來到這兒，總是讓你眼

睛為之一亮。

我最想去的是______城市，

因為…________________________________________________________________________


32

附件 6-2 奇幻之旅奇幻之旅奇幻之旅奇幻之旅————魔力餐點魔力餐點魔力餐點魔力餐點

餐點餐點特色

A 餐吃了 A 餐，不但寫得一手清晰流暢的好文章，與人對談時，也能夠滔滔不絕，

語帶雙關與幽默。

B 餐吃了 B 餐，推理會變得敏捷、清楚，思考也能夠擁有綿延不斷的創意靈感，思

緒就像名偵探柯南一樣冷靜、理性。

C 餐吃了 C 餐，渾身都充滿了活力，對於雙手的創作作品與身體的表演，都充滿了

衝勁。

D 餐吃了 D 餐，對於音樂的演奏、創作與欣賞，感受力超強。高歌一曲時，不會五

音不全，對於歌曲的音色、節奏，都能敏銳的分辨。

E餐吃了 E餐，就像擁有神奇的猜心術一樣，能透視周遭的人的想法、情緒，也能

夠與朋友、家人、同學創造良好的關係。

F餐吃了 F餐，能夠從水晶球中，看見自己的特質、興趣、想法、情緒…等，藉由

這些訊息學習與自己和平相處。

G餐吃了 G餐，內心對於生活上的動植物、無生物，產生油然而生的興趣，並且擁

有真誠的關懷，喜歡與周遭事物相處在一起。

H餐吃了 H餐，就像從萬花筒中看世界，對於色彩、線條、流行感…等視覺上的刺

激，特別有感覺，對自己週遭空間的感受力特別強。

我最想吃的是_____餐，

因為…________________________________________________________________________


33

附件 6-3 奇幻之旅奇幻之旅奇幻之旅奇幻之旅————火盃的挑戰火盃的挑戰火盃的挑戰火盃的挑戰

關卡關卡特色

A關卡藉由文字猜謎考驗，理解謎底後，即席創作一篇抒發感想的文章。

B關卡由故事情境中提供的各種線索，指認出「紅寶石被盜案」的竊賊。

C關卡運用肢體的動感、伸展與表演，表演印象深刻的童年童話故事。

D關卡即席自我創作曲，並且運用擅長的樂器或聲音表現出來。

E 關卡當場辨識 10個人的情緒狀態，並且各用一句話讚美每個人。

F 關卡現場完成歷程檔案，內容含括：特質、興趣、生涯史…

G關卡這個世界真奇妙，辨識各種物質差異性的覺察力大考驗。

H關卡運用色彩、線條、插畫…，設計出不同的 26個英文字母。

我最想挑戰的是_____關卡，

因為…_______________________________________________________________________


34

附件 7-1

小島風光小島風光小島風光小島風光

(1)(1)(1)(1) 如果你有七天難得的假期如果你有七天難得的假期如果你有七天難得的假期如果你有七天難得的假期，，，，你會考慮到哪三個小島渡假你會考慮到哪三個小島渡假你會考慮到哪三個小島渡假你會考慮到哪三個小島渡假，，，，為什麼為什麼為什麼為什麼????

選擇一：_____島，因為_________________________________________________________

選擇二：_____島，因為_________________________________________________________

選擇三：_____島，因為_________________________________________________________

(2)(2)(2)(2) 如果你可以到島上工作如果你可以到島上工作如果你可以到島上工作如果你可以到島上工作，，，，你會考慮到哪三個小島工作你會考慮到哪三個小島工作你會考慮到哪三個小島工作你會考慮到哪三個小島工作，，，，為什麼為什麼為什麼為什麼? ? ? ?

選擇一：_____島，因為_________________________________________________________

選擇二：_____島，因為_________________________________________________________

選擇三：_____島，因為_________________________________________________________

(3)(3)(3)(3) 如果你老了如果你老了如果你老了如果你老了，，，，退休了退休了退休了退休了，，，，你會考慮到哪三個小島享受你的退休生活你會考慮到哪三個小島享受你的退休生活你會考慮到哪三個小島享受你的退休生活你會考慮到哪三個小島享受你的退休生活，，，，為什麼為什麼為什麼為什麼????

選擇一：_____島，因為_________________________________________________________

選擇二：_____島，因為_________________________________________________________

選擇三：_____島，因為________________________________________________________

島嶼風光特色

R島

自然原始的島嶼，島上保留有熱帶的原始植物林相、自然生態保育甚佳，也有相

當規模的動物園、植物園、水族館。島上居民以手工見長，自己種植花果蔬菜、

修繕房舍、打造器物、製作工具。

I島

深思冥想的島嶼，島上人跡較少，建築物亦少，農田綠地，適合夜觀星象。島上

有多數天文館、科學博物館、以及科學圖書管。島上的居民喜好沉思、追求真知，

喜歡和來自各地的哲學家、科學家、心理學家等交換心得。

A 島

美麗浪漫的島嶼，島上充滿了美術館、音樂館，瀰漫著濃厚的藝術文化氣息。

同時，當地的原住民還保留了傳統的舞蹈、音樂與繪畫，許多藝文界的朋友都喜

歡來這裡找尋靈感。

S島溫暖友善的島嶼，島上居民個性溫和、十分友善、樂於助人，社區均自成一個密

切互動的服務網路，人們多互助合作，重視教育，充滿人文氣息。

E島

顯赫富庶的島嶼，島上的居民熱情豪爽，善於企業經營或貿易。島上的經濟高度

發展，處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。來往者多是企業家、經理人、政

治家、律師等。

C 島

現代井然的島嶼，島上的建築十分現代他，是進步的都市型態，以完善的戶政管

理、地政管理、金融管理見長。島民個性冷靜保守，處事有條不紊，善於組織規

畫。


35

參參參參、、、、反思或問題討論反思或問題討論反思或問題討論反思或問題討論

本教案設計對象乃是針對高中職資源班之特殊學生，由於他們身處於融合的

學習情境中，參與校內各項活動，往往被其他同學標記或嘲笑，他們往往必須承

受被歧視的壓力。因而大多數的特殊學生皆對自己很沒有信心、不知道自己有何

長處優點，對自我的能力與個性亦不甚了解，因此若能透過團體輔導，讓資源班

的特殊學生提升自我的認知與對自我的認同，讓學生認識自己的性格和優缺點，

協助他們找到提昇自信、肯定自我的方法，當他們對自我的了解與認同是正向積

極的，當下他們心靈就不會如此輕易就受到傷害。此外，也更知道對於未來的生

涯規畫該如何善用自己性格與優勢能力、發展自己的興趣、重視自我的價值觀，

讓生命達到最高最遠的境界，闖出屬於自己的一片天空。

肆肆肆肆、、、、參考資料參考資料參考資料參考資料

吳武典、洪有義、張德聰(2004)。團體輔導。台北：心理。

吳芝儀(2000)。生涯輔導與諮商《理論與實務》。台北：濤石文化。

段秀玲、蔡佩蓁、巫文亭(2004)。團體領導者實務手冊。台北：天馬文化。

徐西森(1997)。團體動力與團體輔導。台北：心理。

國立暨南國際大學輔導與諮商研究所生涯諮商實務專題報告

主題二：：：：個人特質與潛能之探索個人特質與潛能之探索、、...

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