Dibujos de trabajo de ejercicios
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MP06 CUADRICEPS / LEG EXTENSION
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MP06
CUADRICEPS / LEG EXTENSION
MP05
PRENSA / SEATED LEG PRESS
MS05
PRESS VERTICAL / VERTICAL CHEST PRESS
MA08
ABDOMINAL / UPPER ABDOMINAL CRUNCH
MH04
HOMBROS / SHOULDER PRESS
MD11
DORSALES / LAT PULLDOWN
MP14
GLUTEOS MULTICADERAS / MULTI-HIP
MS06
CONTRACTOR PECTORAL / PEC-DECK
only start
MD12
DELTOIDES POSTERIOR / UPPER-BACK
MB02
BICEPS / SCOTT CURL
MT03
TRICEPS / TRICEP EXTENSION
MP17
ABDUCTORES-ADDUCTORES / ABDUCTORS-ADDUCTORS
MP15
ABDUCTORES / ABDUCTORS
MP16
ADDUCTORES / ADDUCTORS
MD08
REMO / SEATED ROW
MS10
CROSSOVER / PECTORAL MACHINE
MP10
FEMORAL SENTADO / SEATED LEG CURL
MP08
FEMORAL TUMBADO / LYING LEG CURL
MP12
GEMELOS / SEATED CALF RAISE
MA10
LUMBARES / LOWER BACK
MH03
VUELO DE HOMBROS /SHOULDER FLY