Breastfeeding Buddies – Breastfeeding Buddies of Waterloo ...
Breastfeeding paeng(revised)
-
Upload
paweena-phangs -
Category
Documents
-
view
116 -
download
1
Transcript of Breastfeeding paeng(revised)
![Page 1: Breastfeeding paeng(revised)](https://reader033.fdocuments.us/reader033/viewer/2022052908/55944b6d1a28aba3538b4698/html5/thumbnails/1.jpg)
ท ำไม
ตอ้ง
นมแม.่..พญ.ปวณีำ พงัสุวรรณ โรงพยำบำลทองแสนขนั อ.ทองแสนขนั จ.อุตรดิตถ์
![Page 2: Breastfeeding paeng(revised)](https://reader033.fdocuments.us/reader033/viewer/2022052908/55944b6d1a28aba3538b4698/html5/thumbnails/2.jpg)
ต่อมน ้ำนมเพ่ิมจ ำนวนและขยำยขนำดใหญ่ขึ้ น
มนุษยเ์ป็นสตัว ์เล้ียงลกูดว้ยน ้ำนม
![Page 3: Breastfeeding paeng(revised)](https://reader033.fdocuments.us/reader033/viewer/2022052908/55944b6d1a28aba3538b4698/html5/thumbnails/3.jpg)
สมัผสั
สบสำยตำ
ไออุน่จำกแม่
ปลอดภยั
![Page 4: Breastfeeding paeng(revised)](https://reader033.fdocuments.us/reader033/viewer/2022052908/55944b6d1a28aba3538b4698/html5/thumbnails/4.jpg)
The 2009 Reproductive Health Survey
โดยส ำนกังำนสถติิแห่งชำติ
![Page 5: Breastfeeding paeng(revised)](https://reader033.fdocuments.us/reader033/viewer/2022052908/55944b6d1a28aba3538b4698/html5/thumbnails/5.jpg)
![Page 6: Breastfeeding paeng(revised)](https://reader033.fdocuments.us/reader033/viewer/2022052908/55944b6d1a28aba3538b4698/html5/thumbnails/6.jpg)
เพรำะเหตใุด จึงไม่เล้ียงลกูดว้ยนมแม่?
ที่มำ : The 2009 Reproductive Health Survey โดยส ำนกังำนสถติิแห่งชำติ
![Page 7: Breastfeeding paeng(revised)](https://reader033.fdocuments.us/reader033/viewer/2022052908/55944b6d1a28aba3538b4698/html5/thumbnails/7.jpg)
ท ำควำมเขำ้ใจกบั “นมแม”่ ใหดี้กวำ่ท่ีเคย
แลว้จะเสียใจ ถำ้ไม่ไดใ้หล้กูกินนมแม่
![Page 8: Breastfeeding paeng(revised)](https://reader033.fdocuments.us/reader033/viewer/2022052908/55944b6d1a28aba3538b4698/html5/thumbnails/8.jpg)
องคก์ำรอนำมยัโลก (WHO) แนะน ำ
ถำ้ไมม่ีขอ้หำ้ม มำรดำสำมำรถใหน้มบุตรไดท้นัทีหลงัคลอด
ใหน้มแมอ่ยำ่งเดียวโดยไม่เสริมน ้ำหรืออำหำรอื่นๆ จนอำยุ 6 เดือน
จำกน้ันใหน้มแม่ร่วมกบัอำหำรเสริมตำมวยั ไดจ้นถึงอำยุ 2 ปี
![Page 9: Breastfeeding paeng(revised)](https://reader033.fdocuments.us/reader033/viewer/2022052908/55944b6d1a28aba3538b4698/html5/thumbnails/9.jpg)
![Page 10: Breastfeeding paeng(revised)](https://reader033.fdocuments.us/reader033/viewer/2022052908/55944b6d1a28aba3538b4698/html5/thumbnails/10.jpg)
ทำรก
มำรดำ
ลดตกเลือดหลงัคลอด
ลดควำมเสี่ยงมะเร็งเตำ้นม
มะเร็งรงัไข่ และโรคกระดกูพรุน
น ้ำหนกัลดเร็ว
ปลอดภยั
สำรอำหำรครบถว้น
ยอ่ยงำ่ย ถ่ำยคลอ่ง กระตุน้ล ำไส้
ช่วยดำ้นพฒันำกำรทำงสมองและสำยตำ
ช่วยลดโอกำสตดิเช้ือ
ช่วยลดโอกำสเกิดโรคภมิูแพแ้ละโรคอว้น
พฤตกิรรมและอำรมณ์
![Page 11: Breastfeeding paeng(revised)](https://reader033.fdocuments.us/reader033/viewer/2022052908/55944b6d1a28aba3538b4698/html5/thumbnails/11.jpg)
นมแม.่..ส่วนผสมท่ีลงตวั (Dynamic mixture)
สดัส่วนขององคป์ระกอบในน ้ำนมแม่
แตกต่ำงกนัตำมอำยุครรภ ์(คลอดก่อนก ำหนด, คลอดครบก ำหนด)
แตกต่ำงกนัในแต่ละชว่งเวลำกำรดดู (Foremilk, hindmilk)
แตกต่ำงกนัตำมช่วงอำยุของลกู (Colostrum, Transitional milk, mature
milk)
![Page 12: Breastfeeding paeng(revised)](https://reader033.fdocuments.us/reader033/viewer/2022052908/55944b6d1a28aba3538b4698/html5/thumbnails/12.jpg)
![Page 13: Breastfeeding paeng(revised)](https://reader033.fdocuments.us/reader033/viewer/2022052908/55944b6d1a28aba3538b4698/html5/thumbnails/13.jpg)
![Page 14: Breastfeeding paeng(revised)](https://reader033.fdocuments.us/reader033/viewer/2022052908/55944b6d1a28aba3538b4698/html5/thumbnails/14.jpg)
![Page 15: Breastfeeding paeng(revised)](https://reader033.fdocuments.us/reader033/viewer/2022052908/55944b6d1a28aba3538b4698/html5/thumbnails/15.jpg)
ส่วนประกอบใน น ้ำนมแม่
สำรอำหำร (Nutrients)
สำรตำ้นกำรติดเช้ือ (Anti-infective agents)
สำรตำ้นอนุมลูอิสระ (Antioxidants)
เอนไซม ์สำรช่วยยอ่ยและท ำลำยเชื้ อโรค (Enzymes)
สำรส่งเสริมภมูิคุม้กนัของร่ำงกำย (Nucleotides)
ฮอรโ์มนและสำรกระตุน้กำรเจริญเติบโต (Hormones and
growth factors)
![Page 16: Breastfeeding paeng(revised)](https://reader033.fdocuments.us/reader033/viewer/2022052908/55944b6d1a28aba3538b4698/html5/thumbnails/16.jpg)
สารอาหาร ใน น ้ำนมแม่
โปรตีน
ไขมนั
คำรโ์บไฮเดรต
วติำมินและแร่ธำตุ
![Page 17: Breastfeeding paeng(revised)](https://reader033.fdocuments.us/reader033/viewer/2022052908/55944b6d1a28aba3538b4698/html5/thumbnails/17.jpg)
โปรตนี ใน นมแม่
70/30
โปรตีนเวย์ (alphalactalbumin) --> ยอ่ยงำ่ย
อลั ฟำ แล็ค ตำ บู มิน ♫..♪..
![Page 18: Breastfeeding paeng(revised)](https://reader033.fdocuments.us/reader033/viewer/2022052908/55944b6d1a28aba3538b4698/html5/thumbnails/18.jpg)
โปรตนี ใน นมแม่
แมค่ลอดก่อนก ำหนด โปรตีนสงูกวำ่
หวัน ้ำนม มีโปรตีนสงู และมีอตัรำส่วนเวยโ์ปรตีนสงูกวำ่
สำรกระตุน้ภมูคุิม้กนัในล ำไส ้(IgA, Secretary IgA)
ทำรกจะสรำ้งภมูิคุม้กนัน้ีไดเ้องตั้งแต่อำยุ 4 เดือน สรำ้งสมบรูณ์ 1-2 ปี
โปรตนี ใน นมววั
อตัรำส่วนโปรตีนเคซีนสงู ยอ่ยยำก
โปรตีนเวย์ คือ beta-lactalbumin เป็นสำรท่ีท ำใหเ้กิดภำวะแพน้มววั
(Cow’s milk allergy)
ไม่มีสำรกระตุน้ภูมิคุม้กนัในล ำไส้
![Page 19: Breastfeeding paeng(revised)](https://reader033.fdocuments.us/reader033/viewer/2022052908/55944b6d1a28aba3538b4698/html5/thumbnails/19.jpg)
![Page 20: Breastfeeding paeng(revised)](https://reader033.fdocuments.us/reader033/viewer/2022052908/55944b6d1a28aba3538b4698/html5/thumbnails/20.jpg)
โปรตีน ใน นมแม่ทวัรีน
ประสำทตำ จอตำ
กำรดดูซึมไขมนั
สงัเครำะหไ์ขมนั
ส ำหรบัสมอง
คำรนิ์ทีน
นิวคลีโอไทด์
ชว่ยระบบภุมิคุม้กนั
เพิ่มกำรดดูซึมธำตุเหล็ก
ซ่อมแซมเยือ่บุล ำไส้
จุลินทรียสุ์ขภำพ
![Page 21: Breastfeeding paeng(revised)](https://reader033.fdocuments.us/reader033/viewer/2022052908/55944b6d1a28aba3538b4698/html5/thumbnails/21.jpg)
ไขมนั ใน นมแม่
ใชเ้ป็นพลงังำน
องคป์ระกอบหลกัคือ ไตรกรีเซอไรด์ ยอ่ยและดดูซึมงำ่ยกวำ่ไขมนัจำกนมววั
อุดมดว้ยกรดไขมนัชนิดสำยกลำงและยำว โดยเฉพำะสำยยำวและไมอ่ิ่มตวั
จ ำเป็นต่อกำรพฒันำสมอง ไดแ้ก่
กรดไขมนัไลโนเลอิก แอลฟ่ำไลโนเลนิก อำรำชิโดนิก และ DHA
หวัน ้ำนม (colostrum) ไขมนันอ้ยกวำ่น ้ำนมปกติ (mature milk)
น ้ำนมส่วนหลงั(hindmilk) ไขมนัมำกกวำ่น ้ำนมส่วนหนำ้(foremilk) 5
เท่ำ
![Page 22: Breastfeeding paeng(revised)](https://reader033.fdocuments.us/reader033/viewer/2022052908/55944b6d1a28aba3538b4698/html5/thumbnails/22.jpg)
![Page 23: Breastfeeding paeng(revised)](https://reader033.fdocuments.us/reader033/viewer/2022052908/55944b6d1a28aba3538b4698/html5/thumbnails/23.jpg)
คำรโ์บไฮเดรต ใน นมแม่
น ้ำตำลแล็กโทส
แล็กโทส ยอ่ยเป็น กำแลคโตส และกลโูคส
กำแลคโตส เป็นส่วนส ำคญัของกำแลคโตไลปิด และสำรซีรีโบรไซด ์ซ่ึงเป็น
สำระส ำคญัท่ีใชใ้น กำรพฒันำสมอง
น ้ำตำลโอลิโกแซคคำไรด์ (Oligosaccharide)
ควำมส ำคญัในปกป้องทำรกโดยจบักบัแบคทีเรีย ซ่ึงชว่ยป้องกนัแบคทีเรียเกำะติด
กบัเยือ่บุล ำไส้
มีมำกกวำ่ 100 ชนิด สงูกวำ่นมววั 100 เท่ำ
![Page 24: Breastfeeding paeng(revised)](https://reader033.fdocuments.us/reader033/viewer/2022052908/55944b6d1a28aba3538b4698/html5/thumbnails/24.jpg)
คำรโ์บไฮเดรต ใน นมแม่
![Page 25: Breastfeeding paeng(revised)](https://reader033.fdocuments.us/reader033/viewer/2022052908/55944b6d1a28aba3538b4698/html5/thumbnails/25.jpg)
![Page 26: Breastfeeding paeng(revised)](https://reader033.fdocuments.us/reader033/viewer/2022052908/55944b6d1a28aba3538b4698/html5/thumbnails/26.jpg)
วติำมินและแร่ธำตุ ใน นมแม่
วติำมิน A D E K C B6 : สำรตำ้นอนุมลูอิสระ
แร่ธำตุ : เหล็ก 0.3-0.5 มก./100cc ดดูซึมได ้50%
แคลเซียม 25-30 มก./100cc ดดูซึมได ้40-70%
![Page 27: Breastfeeding paeng(revised)](https://reader033.fdocuments.us/reader033/viewer/2022052908/55944b6d1a28aba3538b4698/html5/thumbnails/27.jpg)
สำรตำ้นกำรติดเชื้ อ
Antimicrobial factors
เชน่lysozymes (สมบรูณเ์มื่อ1-2 ปี)
IgA (สมบรูณเ์มื่อ1-2 ปี)
lactoferrin
![Page 28: Breastfeeding paeng(revised)](https://reader033.fdocuments.us/reader033/viewer/2022052908/55944b6d1a28aba3538b4698/html5/thumbnails/28.jpg)
ฮอรโ์มนและสำรกระตุน้กำรเจริญเติบโต ใน นมแม่
ส่วนท่ีเกี่ยวกบักำรเติบโต (maturation) เชน่
Epidermal growth factor, nerve growth factor,
insulin-like growth factor, transforming growth
factor, cytokines, immunomodulator
สำรชว่ยระบบกำรยอ่ยและฮอรโ์มนต่ำงๆ เชน่
Bile salt Stimulated Lipase (BSSL),
เอนไซม ์
ฮอรโ์มนต่ำงๆ ไดแ้ก่ Insulin growth factor, Thyroxine,
hyrotropin-releasing hormone, Cortisol
![Page 29: Breastfeeding paeng(revised)](https://reader033.fdocuments.us/reader033/viewer/2022052908/55944b6d1a28aba3538b4698/html5/thumbnails/29.jpg)
นมแม่ป้องกนัโรคภูมิแพ้
ทำรกท่ีกินนมผสมมโีอกำสเป็นโรคภมูแิพม้ำกกวำ่ทำรกกินนมแม ่2-7 เท่ำ
ทำรกอำยุ 6 เดือนแรก
มีขอ้จ ำกดัในกำรยอ่ยสลำยโปรตีนแปลกปลอม
เยือ่บุทำงเดินอำหำรยงัไมแ่ข็งแรง และยงัมีชอ่งวำ่งระหวำ่งเซลลก์วำ้งกวำ่ปกติ
น ้ำยอ่ยอำหำรยงัไม่เพียงพอ
สำรภมูิคุม้กนั ท่ีจะคอยดกัจบัของแปลกปลอม ยงัมีไมพ่อ
![Page 30: Breastfeeding paeng(revised)](https://reader033.fdocuments.us/reader033/viewer/2022052908/55944b6d1a28aba3538b4698/html5/thumbnails/30.jpg)
![Page 31: Breastfeeding paeng(revised)](https://reader033.fdocuments.us/reader033/viewer/2022052908/55944b6d1a28aba3538b4698/html5/thumbnails/31.jpg)
น ้ำนมไม่พอ?
น ้ำนมไหลน้อย?ลกูไม่อ่ิม?
![Page 32: Breastfeeding paeng(revised)](https://reader033.fdocuments.us/reader033/viewer/2022052908/55944b6d1a28aba3538b4698/html5/thumbnails/32.jpg)
ยิง่ลกูดูดนม
ยิง่สรำ้งน ้ำนม
น ้ำนมยิง่ไหล
![Page 33: Breastfeeding paeng(revised)](https://reader033.fdocuments.us/reader033/viewer/2022052908/55944b6d1a28aba3538b4698/html5/thumbnails/33.jpg)
คำถำเรียกน ้ำนม
ดดูเร็ว
ดดูครั้งละ 30 นำที
ดดูบ่อย
อยำ่งนอ้ยทุก 2 ชัว่โมง
ดดูถกูวธีิ
คำบลึกถึงลำนนม
![Page 34: Breastfeeding paeng(revised)](https://reader033.fdocuments.us/reader033/viewer/2022052908/55944b6d1a28aba3538b4698/html5/thumbnails/34.jpg)
วธีิบอกแม่วำ่ “หนูกินนมอ่ิมแลว้”
ปล่อยหวันมแมอ่อกจำกปำกเอง
นอนหลบัไดดี้ ไมง่อแง ต่ืนขึ้ นมำกินนมทุก 2-3 ชัว่โมง
น ้ำหนักลกูเพ่ิมขึ้ น
ปัสสำวะ 6-8 ครั้ง/วนั และอุจจำระ 3-4 ครั้ง/วนั
![Page 35: Breastfeeding paeng(revised)](https://reader033.fdocuments.us/reader033/viewer/2022052908/55944b6d1a28aba3538b4698/html5/thumbnails/35.jpg)
มุมนมแม่
สถำนพยำบำลใกลบ้ำ้น
หำกมีปัญหำเกี่ยวกบักำรใหน้มบุตร
ติดต่อ....
![Page 36: Breastfeeding paeng(revised)](https://reader033.fdocuments.us/reader033/viewer/2022052908/55944b6d1a28aba3538b4698/html5/thumbnails/36.jpg)
หำกคุณแม่
ตอ้งไปท ำงำนนอกบำ้น ....
![Page 37: Breastfeeding paeng(revised)](https://reader033.fdocuments.us/reader033/viewer/2022052908/55944b6d1a28aba3538b4698/html5/thumbnails/37.jpg)
![Page 38: Breastfeeding paeng(revised)](https://reader033.fdocuments.us/reader033/viewer/2022052908/55944b6d1a28aba3538b4698/html5/thumbnails/38.jpg)
![Page 39: Breastfeeding paeng(revised)](https://reader033.fdocuments.us/reader033/viewer/2022052908/55944b6d1a28aba3538b4698/html5/thumbnails/39.jpg)