8/16/2019 Beneficiile lamaii

1/2

Ce nu stiai despre lamai. 15 miracole pentru sanatatea ta

Stiai ca egiptenii din antichitate credeau ca mancand lamai si band sucul delamaie se tineau de

 parte de orice forma

de otravire, iar studii recente auconfirmat convingerea lor? Sunt foarte multe beneficii pentrusanatate pecare lamaile ni le aduc si pe care

le stim de sute de ani. Cele mai cunoscutesunt acelea ca lamaile sunt antivirale, antibacteriene

si imunostimulatoare sica sunt folositoare in diete pentru ca sucul de lamaie este un ajutor dig

estivsi un detoxifiant pentru ficat. Lamaile contin acid citric, calciu, magneziu, vitamina C,

 bioflavonoide, pectine, toate intaresc imunitatea si lupta impotriva infectiilor.

Dar sunt si foarte multe beneficii ale lamaii pe care multi dintre noi nu le cunoastem.

Foloseste lamaia sub orice forma cu putinta sub forma de suc, in ceai, in alte bauturi, ca

dressing la salata, sub forma de cataplasma sau atunci cand faci baie. !ei avea numai de

castigat."ata beneficiile nestiute ale acestui fruct miraculos, asa cum ne sunt ele dezvaluite de #$he

Lemon %uice Diet,& cop'right ())*, de $heresa Cheung.

 

1. Vindeca acneea

!itamina C din lamaie ajuta pielea sa fie stralucitoare si omoara bacteriile care cauzeaza

acneea. +ea limonada dimineata dar in plus poti face siurmatoarele

  -plica cu degetul sau cu un tampon de vata suc proaspat de lamaie peacnee si lasa asa peste

noapte. Spala cu apa a doua zi dimineata. Se poate sa simti o usoara arsura dar dispare repede.

  -mesteca o parte zeama de lamaie proaspat stoarsa cu o parte apa cu miere. une acestamestec pe zonele afectate si lasa o jumatate de ora, apoi clateste. /epeta de ( ori pe zi,

dimineata si seara.

0vident ca in cazul unei acnee foarte severe, se recomanda consultarea unui medic specialist

dermatolog, in paralel cu acest tratament natural.

 

2. Calmeaza anxietatea

Studiile arata ca lamaia are efect de calmare si ajuta la indepartarea oboselii, agitatiei,

ametelii, nervozitatii si tensiunii. "nhalarea de ulei de lamaie creste capacitatea de

concentrare si tine mintea in stare de alerta. Lamaia poate fi folosita si ca odorizant de camera

in birouri, pentru a creste eficienta angajatilor. Daca te simti tensionat, pune pe o batista putin

ulei de lamaie siinhaleaza.

 

3. Vindeca aftele

roprietatile dovedite antibacteriene si antivirale ale lamaii pot accelera procesul de vindecare

in cazul aftelor. -mesteca sucul de lamaie cu apa calda si clateste gura cu aceasta combinatie

de trei ori pe zi. 1u conteaza daca simti o senzatie de arsura in contactul dintre lamaie si afte,

conteaza ca ea iti face mult bine, deci persevereaza in folosirea ei.

http://www.amazon.com/Lemon-Juice-Diet-Theresa-Cheung/dp/0312536658/ref=pd_bbs_sr_1?ie=UTF8&s=books&qid=1233243887&sr=8-1http://www.amazon.com/Lemon-Juice-Diet-Theresa-Cheung/dp/0312536658/ref=pd_bbs_sr_1?ie=UTF8&s=books&qid=1233243887&sr=8-1http://www.amazon.com/Lemon-Juice-Diet-Theresa-Cheung/dp/0312536658/ref=pd_bbs_sr_1?ie=UTF8&s=books&qid=1233243887&sr=8-1http://www.amazon.com/Lemon-Juice-Diet-Theresa-Cheung/dp/0312536658/ref=pd_bbs_sr_1?ie=UTF8&s=books&qid=1233243887&sr=8-1

8/16/2019 Beneficiile lamaii

2/2