التحريررئي�س التحرير

�شلمان بن اإبراهيم البلو�شي

املحررة اال�شت�شارية

بريا ناير

حمرر م�شاعد

رنا عالونة

) ا�شت�شارية( ريكا باال

........................................

التصميممدير الت�شميم

�شاندي�ش راجنريكر

مينال بيدنيكر

الت�شميم

علياء بنت �شيف

ر�شيدة

م�شور اأول

راجي�ش برمند

م�شور

�شاتيادا�ش �ش ناراين

........................................

مدير اإلنتاجرامي�ش جوفند راج

........................................

اإلعالنات والتسويق مدير اإعالنات املجموعة

ميمي ديب

منفذ اأول لو�شائل االإعالم

فريدة البلو�شي

........................................

اإلدارةالرئي�ش التنفيذي

�شانديب �شيهجال

نائب الرئي�ش التنفيذي

األبانا روي

مدير اأول لالأعمال التجارية

رايف رامان

........................................

تنفيذية دعم لالأعمال التجارية

رادا كومار

........................................

يتم التوزيع بوا�شطة

املتحدة خلدمة و�شائل االإعالم �ش.م.م

اأول الكالم

النــــاشـراملتحدة لل�شحافة والن�شر �ش.م.م

اإحدى �شركات النه�شة للخدمات

�س:ب: 3305، روي، الرمز الربيدي: 112

م�شقط، �شلطنة عمان

هاتف: 24700896 00968، فاك�ش: 24707939 00968

almara@umsoman.com :الربيداالإلكرتوين

جميع احلقوق حمفوظة ــ ال يجوز ن�شخ اأو اإعادة طبع اأي من املوا�شيع

املن�شورة دون احل�شول على موافقة خطية من النا�شر:

وال يتحمل النا�شر اأية م�شوؤولية بخ�شو�ش حمتويات االإعالنات.

حقوق الطبع محفوظة 2009 ماملتحدة لل�شحافة والن�شر �ش.م.م

متت الطباعة يف �شلطنة عمان يف

�شركة مطبعة عمان ومكتبتها املحدودة �ش م م

الغالف: ت�شوير خا�ش »باملراأة«

االأزياء: مقدمة من »دار الريباج«

ت�شميم الغالف: مينال

مار�ش 2010 العام ال�شابع العدد الرابع والثمانون

�شهر �ملر�أة

ميكن القول اأن �شهر مار�ش هو �شهر خا�ش باملراأة، حيث يزخر باالحتفاالت والفعاليات التي ت�شب يف

م�شلحة املراأة �شواء اأكانت عاملة اأم اأما، ففي تاريخ 8 مار�ش تت�شافر جميع الن�شاء العامل لعر�ش م�شكالتهن

على منابر املوؤمترات العاملية، وفق الفكرة التي مت االإجماع عليها، ويف هذا العام �شيتم طرح ق�شية الت�شاوي

مع الرجل يف احلقوق والفر�ش، مع تقدمي الدالئل على اأن هذا االأمر من �شاأنه اأن يحقق التقدم واالزدهار

لل�شعوب كافة، اأي اأن اخلري �شيعم املراأة والرجل على حد �شواء.

يف املو�شوع الرئي�شي لهذا العدد قامت جملة املراأة باإتاحة املجال للرجل ليتحدث عن اأهمية فكرة منح املراأة

حقوقا وفر�شا مت�شاوية مع الرجل، وقد اأثرت هذه اخلطوة هذا الطرح كثريا الأن الرجل اأثبت من خالل

مداخالته تاأييده الكامل ل�شريكته املراأة.

اأما يف تاريخ 21 من �شهر مار�ش يحتفل االأبناء باأمهاتهم على م�شتوى الوطن العربي، رغم تاأكيدنا على

�شرورة االهتمام باالأمهات طوال اأيام العام، اإال اأن هذا اليوم منا�شبة رائعة لتذكر اأمهاتنا بهدية اأو بر�شالة

حمبة تقديرا ملا قدمته وتقدمه الأجيال االأمة.

يت�شمن هذا العدد �شفحات خا�شة باالأم العاملة حيث حتتوي على عدد من الن�شائح التي ت�شاعد االأم العاملة

على ت�شهيل مهمتها يف رعاية اأبنائها، واقرتاحات خا�شة بالهدايا التي تبهج روح اأمهاتنا، اإىل جانب ر�شائل

حمبة موجهة من عدد من الن�شاء املتميزات الالتي يرغنب بذكر ف�شل اأمهاتهن والدرو�ش القيمة التي تعلمنها

ليحققن جناحهن وتقدمهن يف حياتهن االجتماعية والعملية.

كما ال تفوتي فر�شة ت�شفح �شفحات االأزياء الباهرة بت�شكيلة خا�شة مقدمة من »دار الديباج« والتي امتزت

وتناغمت مع �شحر اأجواء �شوق مطرح القدمي، فكانت النتيجة يف غاية الروعة واجلمال.

اإىل جانب مو�شوعات خا�شة بالعمل والعالقات وال�شحة وغريها من املو�شوعات التي تهم كل امراأة ع�شرية.

وكل عام وكل امراأة بخري.

ولقاوؤنا يتجدد ال�شهر القادم ...

فريق "املراأة"

www.oeronline.com ميكن االطالع على الن�شخة االلكرتونية »للمراأة« من خالل زيارة موقع

الن�شخة االإلكرتونية

تويـــا

حتــــمل

�اأنت والنا�ش

32 مو�شوع العدد:الرجل يتحدث عن االحتفال بيوم املراأة

العاملي

نافذة: 38الهوية التجارية لل�شركة العمانية

لالت�شاالت اجلديدة

�شفر: 42نيوزلندا فردو�ش االأر�ش

م�شاهري: 46ال�شرية الفنية للممثلة امل�شرية غادة عادل

اأف�شل واأجمل الهدايا

مبنا�شبة عيد االأم

26

66

46

TRIM SIZE: 22w x 28h cmBLEED SIZE: 22.6w x 28.6h cmTYPE AREA: 20w x 26h cm

AL MARAA - OMAN

اجلمال واالأزياء

ن�شيحة املراأة: 30 جهاز يعيد �شباب الب�شرة

اأزياء: 48 ت�شكيلة جالبيات وعباءات مقدمة من »دار الديباج«

دليل اجلمال: 60 اآخر االإ�شدارات من امل�شتح�شرات التجميلية والعناية

بالب�شرة والعطور.

70 اإعداد وتزيني الكيك مب�شاعدة اخلرباء

74

8648

حياتك

يف العمل: 82 اأهمية احرتام وفهم الذات

حياة اأف�شل: 84 اأحبي ال�شكل الذي تبدين عليه

عالقات: 86 قائمة اأعمال املراأة التي ال تنتهي

بيت املراأة: 78 ن�شائح ذكية للعناية باملنزل

الفلك: 92 اعريف �شخ�شية مولودك من برجه

ملف خا�ش

ر�شائل تقدير لكل االأمهات 62كيف ت�شتطيع االأم العاملة التخفيف 74

من وطاأة ال�شغوط؟

مناذج ملطابخ ع�شرية وعملية 76

م:ع

طام

80د

واع

الأ ا

مدا

خشت

�با

ي عمت

شت� ا

ةيني�ش

ال

مار�ش 2010 8

ر�سائل القراء

اأنت بكل األوان الطيف

اأجمل واأرق االأمنيات احلارة اىل جملة املراأة

بالتوفيق ال�شيما بعدما �شاهدنا التطور امللحوظ

وخا�شة منذ اأن اأرفقت املجلة جملة “اأنت بكل

األوان الطيف” .فهذه االأعداد اأبهرت وفاجاأت

كل جمهور املراأة حيث اأطلت علينا بلم�شة راقية

وجميلة اأ�شبه بالعطر الفواح.

كل التوفيق والتقدير للمجلة.

امنه البلو�شي

اإىل االأمام

اأحب اأن اأقدم �شكري وتقديري ملجلة املراأة .

وجميع العاملني بها . ولهم كل ال�شكر والتقدير

ملوا�شيعهم اجلميلة واملفيدة يف جميع املجاالت

واىل االأمام دائما .

اأحالم الرواحي ...

»املراأة«

على �شبكة االإنرتنت

االآن باإمكانك قراءة جملتك املف�شلة

»املراأة« من خالل ت�شفحك �شبكة االإنرتنت،

www. وما عليك �شوى زيارة موقع

oeronline.com و�شتجدين جملتك بن�شختيها العربية واالجنليزية، حيث ميكنك

اال�شتمتاع بقراءة مو�شوعاتها واال�شتفادة

من حمتوياتها بكل �شهولة كما لو كانت بني

يديك، وتعترب هذه اخلطوة �شابقة على

امل�شتوى املحلي، وذلك بهدف الو�شول اإىل

اأكرب عدد ممكن من املهتمني ب�شوؤون املراأة

وق�شاياها واهتماماتها.

وجتدر االإ�شارة اإىل اأن جملة »املراأة« ت�شدر

عن ال�شركة املتحدة لل�شحافة والن�شر اإىل

جانب عدد من املطبوعات االأخرى مثل

الكتب ال�شنوية »التقدم« و »عمان«، وجمالت

�شهرية اأخرى متخ�ش�شة باالقت�شاد

ومنط احلياة الع�شرية وباللغتني العربية

واالجنليزية.

الديكور املنزيل

اأحلى �شالم وحتية ملجلة املراأة وطاقمها ويعطيهم

الف عافية ملجهودهم ال�شخي وعطائهم الالمتناهي.

واأحلى ما يف املجلة املوا�شيع التي تتعلق باالأ�شرة

واملجتمع .

ياحبذا لو اأي�شا ت�شيفون �شفحة عن الديكور

املنزيل. ولكم جزيل ال�شكر .

ليلى عبداهلل الروا�س ...

اأخبار الفنانني

اأود اأن اأقدم �شكري اىل طاقم جملة املراة اال اأنني

لدي تعليق ب�شيط امتنى ان ي�شب اإليكم اأنه ال يوجد

اأخبار الفنانني

باملجلة وهذا ال�شيء براأيي ي�شع املجلة يف تراجع،

الأنه هذه من اأهم االأخبار التتي تتجة املراة اليها

ملعرفة اأخبار الفنانني وي�شتح�شن اأن يتم باأ�شت�شافة

الفنانني العمانيني اأو ال�شعراء العمانيني لدى املجلة .

اأم اأمين

ن�شاء رائدات

اإىل كل من �شاهم يف رقي جملة املراأة .املجلة

املعروف عنها مبو�شوعاتها املتابعة الآخر االأحداث

يف عامل االأزياء واملو�شة واملطبخ وق�ش�ش جناح

لكثريات من رائدات اأعمال يف عمان ب�شكل خا�ش

ويف العامل ب�شكل عام .ولدي تعليق ب�شيط مبا اأنها

تهتم باملراأة العربية اأمتنى اأن يخ�ش�ش باب خا�ش

الأزياء عربية واأي�شا لدي فكرة ب�شيطة بو�شع اأي من

االأ�شغال اليدوية مثال لكي تتابعها املراأة باخلطوات

ولكم مني جزيل ال�شكر واأمتنى لكم التوفيق الدائم

.و�شكر خا�ش للم�شممة املهتمة بهذا الت�شميم

للمجلة االأكرث من رائع علياء الوهيبي.

اأم الولــــيد

مار�ش 2010 10

التقت معايل الدكتورة �شريفة بنت خلفان

اليحيائية وزيرة التنمية االجتماعية بح�شور

�شعادة اأحمد بن را�شد املعمري وكيل وزارة

التنمية االجتماعية يف كلية عمان لل�شياحة

برئي�شات وع�شوات جمال�ش اإدارات جمعيات

املراأة العمانية من خمتلف حمافظات

ومناطق ال�شلطنة، وذلك لو�شع املرئيات

واملقرتحات التي من �شاأنها تفعيل م�شامني

ما جاء يف الكلمة ال�شامية ملوالنا ح�شرة

�شاحب اجلاللة ال�شلطان قابو�ش بن �شعيد املعظم- حفظه اهلل ورعاه –مبجل�ش عمان يف ال�شاد�ش

ع�شر من نوفمرب 2009م ، وتو�شيات ندوة املراأة العمانية املنعقدة ب�شيح املكارم بوالية �شحار يف اأكتوبر

من عام 2009م ، والتي تهم م�شرية املراأة العمانية.

وت�شمن هذا اللقاء الذي عقد يف منت�شف ال�شهر املا�شي على حلقات نقا�شية بعد اأن مت تق�شيم

امل�شاركات اإىل �شبع جمموعات عمل متثل

حمافظات ومناطق ال�شلطنة، حتى ت�شع كل

جمموعة مرئياتها من خالل اأربعة حماور لتعزيز

مكانة املراأة العمانية ودورها يف املجتمع، اإىل

جانب مرئيات اجلمعيات يف االحتفال بيوم املراأة

العمانية، حيث مت اقرتاح عدد من الفعاليات

التي �شيتم توزيعها يف ذلك اليوم على خمتلف

حمافظات ومناطق ال�شلطنة واإعداد برامج

م�شرتكة ما بني اجلمعيات لالحتفال بهذا اليوم

على م�شتوى كل منطقة.

بنــــوك �رشكـــات �شيـــــارات اجلديــد فـي الـاأ�شـــواق

ن�شــــاطات فعاليــــات اأخبــــار

�أخبـــــــــــار عامــــــــــة

بح�شور 52 جمعية و380 م�شاركة

وزيرة التنمية االجتماعية تلتقي

جمعيات املراأة العمانية

بنك عمان العربي ي�شارك يف

املعر�س الوظيفي بالكلية التقنية باإبرا

�شارك بنك عمان العربي يف املعر�ش الوظيفي بالكلية التقنية باإبرا، حيث مت افتتاح املعر�ش يف اليوم

الثامن من ال�شهر املا�شي وملدة يومني. ويعترب هذا املعر�ش فر�شة ممتازة من اأجل االلتقاء باخلريجني

العمانيني من الكلية التقنية باإبرا وكذلك من املوؤ�ش�شات التعليمية االأخرى باملنطقة ال�شرقية، حيث

يقوم الطالب خالل املعر�ش بالبحث عن وظائف بدوام كلي اأو جزئي اأو حتى الفر�ش التدريبية يف

خمتلف املجاالت كالهند�شة واالأعمال وتقنية املعلومات. ويقوم ممثلو بنك عمان العربي يف املعر�ش

بتقدمي املعلومات عن فر�ش العمل احلالية وكذلك فر�ش التدريب للخريجني، االأمر الذي ميكنهم من

التخطيط ح�شب امل�شار الوظيفي الذي يف�شلونه.

جمعية دار العطاء تقيم

حفل ع�شاء خريي

نظمت جمعية دار العطاء اخلريية حفل ع�شاء

خريي بفندق جراند حياة م�شقط، بهدف تاأمني

مبالغ مالية لبناء منازل لالأ�شر التي ترعاها

باال�شافة اىل متويل الربامج الهادفة االأخرى التي

تقوم بها. وذلك بح�شور معايل مقبول بن علي بن

�شلطان وزير التجارة وال�شناعة، ومعايل حممد بن

الزبري م�شت�شار �شاحب اجلاللة ل�شوؤون التخطيط

واالقت�شاد.

وقد احتوى برنامج احلفل على عدة فقرات موؤثرة

عر�ش خاللها ثالثة اأفالم اأبرزت م�شرية اجلمعية

واجلهود التي بذلتها منذ بداية تاأ�شي�شها، وقد

تفاعل جمهور احلفل واملوؤ�ش�شات الداعمة وانتهى

املزاد بتربع ثالثة �شركات ببناء ثالث وحدات

�شكنية لالأ�شر املحتاجة.

اأعربت مرمي الزدجايل رئي�شة جمل�ش اإدارة دار

العطاء عن �شعادتها بهذا االإجناز والتجاوب الكبري

الذي اأبداه ح�شور احلفل من خالل تقدمي املعونات

والدعم الالزم و�شرحت قائلة: »مل اأتوقع اأن

ي�شهد هذا املزاد اخلريي هذه الدرجة من النجاح

والتجاوب امللحوظ من قبل اجلميع واإن دل ذلك على

�شيء فاإنه يدل على بذرة اخلري التي ال تزال موجودة

يف قلوب اأفراد جمتمعنا العماين الذي عرف عنه

حب اخلري ومد يد العون«.

منتجع ماريوت �شاللة يفتتح اأبوابه

مت موؤخرا االحتفال بافتتاح منتجع ماريوت �شاللة ذو اخلم�ش جنوم، وهو اأول فندق من �شل�شلة فنادق

ماريوت يف �شلطنة عمان، ويقع هذا املنتجع على �شاطئ بحر العرب على الرمال البي�شاء املمتدة على

�شاطئ مرباط وعلى �شفح جبل �شمحان، ويبعد حوايل 80 كم من مطار �شاللة الدويل.

وي�شم املنتجع 237 غرفة جمهزة جيدا وللزائر احلرية يف اأن يختار االإطاللة على البحر اأو اجلبل، اأو اأن

يقيم يف املبنى الرئي�شي للمنتجع اأو ال�شاليهات املحيطة، كما اأنه بامكانه اختيار غرفة نوم مزدوجة اأو

مفردة. اإ�شافة اإىل ذلك فاإن منتجع ماريوت �شاللة يقدم كل �شبل الراحة واال�شتجمام والرفاهية اإىل

جانب ت�شكيالت متنوعة من املطاعم العاملية وال�شاالت والو�شائل الرتفيهية وغريها من املميزات الفريدة

التي يحتاجها امل�شافر لتمنحه عطلة ال تن�شى.

فندق رادي�شون بلو

يحتفل بال�شنوية العا�رشة

احتفل فندق رادي�شون بلو موؤخرا بالذكرى

ال�شنوية العا�شرة يف تاريخ 15 من ال�شهر

املا�شي، حيث نظم فريق فندق رادي�شون

بلو حفال كبريا لالحتفال بهذه املنا�شبة،

وكان �شيف ال�شرف كريت ريرت الرئي�ش

واملدير التنفيذي ملجموعة فنادق ريزيدور،

وماركو هيتنون نائب مدير االأقليمي لريزدور،

وتوربيون بودين املدير العام ال�شابق لفندق رادي�شون بلو. اإىل جانب ح�شور العديد من

ال�شفراء ورجال االأعمال.

جت�شيدا ل�شعار »معا« د�شنت ال�شركة العمانية العمانية لالت�شاالت )عمانتل( موقعها اجلديد على �شبكة االإنرتنت – www.omantel.om- والذي يوفر للم�شرتكني اإمكانية

www.omantel.net. ( الدخول اإىل جميع خدمات االت�شاالت املتنقلة والثابتة واالإنرتنت عرب هذا املوقع االإلكرتوين املوحد الذي حل حمل موقع عمانتل

om( وموقع عمان موبايل ) www.omanmobile.om(، حيث يوفر للم�شرتكني نقطة ات�شال واحدة باالإنرتنت جلميع خدمات عمانتل وعمان موبايل من االت�شاالت الثابتة واملتنقلة وخدمات

االإنرتنت ، واملوقع اجلديد مق�شم اإىل عدة اأق�شام اأهمها ق�شم لالأفراد وق�شم لل�شركات وق�شم

للم�شافرين والزائرين فيما مت تق�شيم االأق�شام الرئي�شية اإىل اأق�شام فرعية و�شفحات داخلية

حتتوي على العديد من املعلومات عن خدمات ال�شركتني.

ويف وقت الحق اأجرت عمان موبايل ال�شحب االأول لعر�شها )حتدث واربح(، وذلك مبركز القرم

�شيتي �شنرت و�شط ح�شور وتفاعل كبري من املدعوين وزوار املركز. وقد حر�شت عمان موبايل

خالل احلفل على تقدمي فقرات متنوعة للجماهري �شملت عرو�ش �شحرية وم�شابقات لالأطفال

وتلوين الوجوه وتقدمي جوائز لالأطفال، اإىل جانب اإجراء ال�شحب على جزائز بلغ عددها 41

جائزة والتي ا�شتملت على 10 هواتف بالك بريي و10 اأجهزة بالي �شتي�شن و10 اأجهزة حا�شب اآيل

حممول و10 �شا�شات م�شطحة �شوين، وقد كانت اجلائزة االأوىل وهي �شيارة لكز�ش اآر اأك�ش 350

والتي كانت من ن�شيب �شعيدة احلظ زبيدة بنت �شعود بن اأحمد ال�شيذاين.

بيتزا هت تطرح فطرية

» بي زون«

طرحت �شل�شلة مطاعم بيتزا هت يف �شلطنة عمان

منتجا مبتكرا يختلف متاما عن البيتزا العائلية

التقليدية، وذلك رغبة منها يف تلبية املتطلبات

ال�شريعة لل�شباب. وقد مت ت�شميم فطرية البيتزا

اجلديدة » بي زون » لتناولها » على املا�شي » من

قبل ال�شباب الذين يرغبون يف حل بديل يغنيهم

عن اجللو�ش لتناول وجبة كاملة يف مطعم . تتوفر

» بي زون« االآن يف جميع منافذ بيتزا هت بخم�ش

نكهات مميزة و�شهية هي ال�شوبرمي و ميتي باللحم

و الدجاج و اخل�شار و املارغاريتا .

بنــــوك �رشكـــات �شيـــــارات اجلديــد فـي الـاأ�شـــواق

ن�شــــاطات فعاليــــات اأخبــــار

�أخبـــــــــــار عامــــــــــة

15مار�ش 2010

مادة اإعالنية

رداء ا�ستحمام

Coo Coose من بعد اأن تنهي االأم ا�شتحمام طفلها ال�شغري فاإن

هذا الرداء ي�شمن لها االأمان التام، حيث يتيح لها

ا�شتخدام يديها االثنتني، لت�شم مولودها اإىل �شدرها

ومتنحه دفئها دون اأن ت�شعر باأي اإرباك اأو توتر،

اإ�شافة اإىل بقاء مالب�شها جافة. ويتميز هذا الرداء

بت�شميمه الذي ميكن تعديله وفق حجم ج�شم االأم،

كما اأنه م�شنوع من القطن ال�شايف ليكون ناعما على

ج�شم الطفل.

)KOBE( بجانب مطعم كوبيه )CCC( مقابل مركز العا�شمة التجاري

هاتف رقم : 24564427 / اأوقات العمل: 9 - 1:30 �شباحا / 4:30 - 9 م�شاءا من ال�شبت اإىل اخلمي�ش

هد�يا مثرية

األبوم �سور وذكريات اإنه األبوم �شور ولكنه يحتوي اأي�شا على تفا�شيل احلكاية باأكملها،

حيث مت تخ�شي�ش اجلزء االأول منه لكتابة كل املعلومات املتعلقة

باالأم واالأب، واحلمل والوالدة، وتفا�شيل تو�شح معدل منو الطفل

حتى �شن 5 �شنوات، مع وجود اأماكن خم�ش�شة لو�شع �شور

ور�شومات متثل اأجزاء من ج�شمه كقدميه ويديه ال�شغريتني،

وذلك با�شتخدام مواد اآمنة على ج�شم الطفل. اأما الن�شف

االآخر منه فهو عبارة عن األبوم �شور للمراحل الالحقة للطفل،

ويتوفر من هذا االألبوم ذو الغالف ال�شلب اللون الزهر واالأزرق

واحليادي.

تعترب جتربة االأمومة رائعة جدا خا�شة لالأمهات

اجلدد الالتي يبحثن عن اأفكار جديدة ترثي هذه

التجربة، فاإليك بع�شا منها...

The Baby Bunch باقة ورد منهدية مبتكرة ميكن تقدميها لالأمهات اجلدد، حيث مت ت�شكيلها على

�شكل باقة ورد يدخل يف تكوينها كل م�شتلزمات املولود اجلديد، مثل:

جوارب )عدد 2(، ولبا�ش للنوم، ومناديل قما�شية، ومريلة، وتي

�شريت، وغيار داخلي، وقفازات لليدين.

تنا�شب هذه الهدية املواليد من عمر 0-6 �شهر، وتتوفر باألوان زاهية

مثل الزهري الفاحت، واالأزرق واالأ�شفر.

روعة العطور العربية

اإذا كنت حتبني الروائح العربية االأ�شيلة، فما عليك اإال اختيار اإحدى

منتجات Maison Dorin التي تعترب من العالمات التجارية العريقة

يف جمال العطور وم�شتح�شرات التجميل، والتي اأطلقت موؤخرا جمموعة

عطور "Un Air d’Arabie" املعبق برائحة العود وامل�شك والعنرب،

التي جاءت ا�شتكماال لتاريخ Maison Dorin العريق.

تتميز منتجات هذه العالمة بالب�شاطة املغلفة بالفخامة الراقية، مع مل�شة

Maison Dorin ابتكارية اأ�شيلة، بامكانك معرفة املزيد عن منتجات

يف جميع اأفرع خمزن العا�شمة.

رمز احلداثة والقوة �شاعة نابوكو فا، بين�شيريو

تفخر جمموعة �شاعات RAYMOND WEIL nabucco، املعروفة

بت�شميمها االأنيق، باأن تن�شم اإليها قطعة جديدة من التيتانيوم. حيث

ا�شم يحمل – الذي nabucco Va، Pensiero تتج�شد يف موديل

الزمة ڤريدي ال�شهرية Va، Piensero – بكل �شمات القوة والنبل

اللذين كانتا �شفة اأوبرا املوؤلف املو�شيقي االإيطايل العظيم. اإ�شافة

اإىل رقي املواد امل�شتخدمة، ودقة

�شناعتها، وت�شمميها الفاتن، مما

جعل من هذه ال�شاعة رمزا للحرية

واال�شتقالل. تتميز هذه ال�شاعة

باإطارها اخلارجي الدائري بتدريج

لقيا�ش ال�شرعة )تاكومرت( منقو�ش يف

التيتانيوم، كما ياأتي رباط املع�شم من

جلد التم�شاح النيلي واملدروز ك�شرج

ح�شان بزري اأمان لي�شيف اإىل اأناقة

ت�شميم ال�شاعة اأناقة.

جتدين مثل هذه الهدايا واأكرث يف حمل

�جلديد يف �لأ�سو�ق

عرو�س خا�شة

لعقارات جبل

ال�شيفة و�شاطئ

�شاللة

نظمت موريا للتنمية ال�شياحية

فعاليات خا�شة باملبيعات

ا�شتغرقت اأربعة اأيام لت�شليط

ال�شوء على الفر�ش اال�شتثمارية يف م�شروعي جبل ال�شيفة

و�شاطئ �شاللة، حيث مت الك�شف عن جمموعة من العرو�ش

املميزة والرائعة من خيارات ال�شراء من بني الفيالت وال�شقق

املختلفة. كما ميكن للم�شتثمرين اال�شتفادة من جمموعة متنوعة

من طرق الدفع التي ميكن اأن متتد اإىل �شبع �شنوات. علما

باأن اأية فيال اأو �شقة مت �شرائها خالل هذه االأربعة اأيام �شتكون

مفرو�شة بالكامل عند الت�شليم كهدية من قبل موريا.

االإفطار

يف فندق

بارك اإن

يقدم فندق بارك

اإن عر�شا خا�شا

يف عطلة نهاية

االأ�شبوع، حيث

ميكن ملرتادي

مطعم النخلة

اال�شتمتاع

ببوفيه االإفطار

املفتوح يف اأيام اجلمعة ويتم الدفع ل�شخ�ش واحد

بينما ال�شخ�ش االآخر جمانا، وبالن�شبة ملواعيد االإفطار فقد مت حتديدها ما بني

6:30 �شباحا ومتتد حتى 12:00 ظهرا وذلك مل�شاعدة الزبائن لي�شتمتعوا بالراحة واال�شرتخاء من خالل اإفطار عطلة نهاية االأ�شبوع بفندق بارك اإن

بنــــوك �رشكـــات �شيـــــارات اجلديــد فـي الـاأ�شـــواق

ن�شــــاطات فعاليــــات اأخبــــار

¿ÉªY áæ£∏°S 114 …ójÈdG õeôdG - √hÈL 1522 Ü ¢U â«°SQGO , Oƒbƒ∏d π°T ᣠQGƒéH §≤°ùe ájó∏H øe Üô≤dÉH

kGó`````L Ú``````ªK `````ª` Gá``````ë°üdGh AÉ``````£©dGh ájÉ```YôdG ≈```dG êÉ````àëj

™«ªé∏d Ö°SÉæeh õ«‡ ¢VôY ‘ Gòg πc Éæjód

¿GOƒjhQO …O …QhOÉe IQƒàcódG

≈Ø°ûà°ùŸG ‘ ¤hCG á«FÉ°üNCG

êGQ »∏«d IQƒàcódG

≈Ø°ûà°ùŸG ‘ á«FÉ°üNCG

24760100 /3000/200 ≈∏Y π°üJG , QÉ°ùØà°S’Gh ó«YGƒª∏d

zIOƒ÷G á«dÉY á«ë°U ájÉYQ{ ≈∏Y ∫ƒ°üë∏d

∂dõæe ‘ ∂fCÉch ô©°TGh ÉæJQÉjõH π°†ØJ

www.sensai-cosmetics.com

.

HYDRACHANGE ESSENCE

" "

.

–

.

مار�ش 2010 16

على مدار حوايل ثالثة عقود، اأطلقت �شركة »�شين�شاي«

اأوىل م�شتح�شراتها من �شل�شلة مركبات �شين�شاي املرطبة

ذات االأداء اخلليوي حتت ا�شم »ينبوع ال�شباب«، ويف

فرباير من عام 2010، ان�شمت ثالثة م�شتح�شرات

اأخرى اإىل هذه ال�شل�شلة، لتمنح الب�شرة تاأثريا اأ�شرع

ونتائج مذهلة،

وتتميز �شل�شلة الرتطيب التي �شنعت خ�شي�شا من

اأجل التخل�ش من اأعرا�ش ال�شيخوخة باحتوائها على

مكونات خا�شة وفعالة لتحفيز اإفراز الب�شرة حلم�ش

الهيالورونيك، وهو مادة �شبيهة باجليل تظهر ب�شكل

طبيعي يف الغ�شاء املال�شق للجلد، ويلعب دورا رئي�شيا

يف ترطيب الب�شرة وتلطيفها، كما اأن املكونات االأخرى

التي تتنوع قوامها ما بني كونها غليظة اإىل خفيفة وندية،

ت�شاعد يف تغذية �شطح الب�شرة وترطيبها ب�شكل منع�ش

ومريح، بينما تتمكن املكونات الفعالة اإىل الو�شول اإىل

داخل الب�شرة، مما يوؤدي اإىل تن�شيط خاليا الب�شرة

وخمزوناتها من حم�ش الهيالورونيك، فت�شبح الب�شرة

اأكرث رطوبة ون�شارة من اخلارج.

جديد م�شتح�رشات االأداء اخلليوي

�شل�شة الرتطيب.

HYDRACHANGEESSENCE

م�ستخل�ص هايدرات�سينج وهو م�شتخل�ش حريري رقيق، ويتميز مبكوناته املنع�شة

والرقيقة التي تنع�ش اجللد وجتعله رطبا، حيث مينح

املركب املنع�ش من حم�ش الهيالورونيك ومركبات حم�ش

الهيالورونيك الدقيقة ترطيب ثابت وم�شتمر بينما ين�شط

عملية ت�شرب املركبات احليوية من اأجل م�شاعدة جريان

Cellular تعترب م�شتح�شرات االأداء اخلليوي

hydrating Series شل�شلة الرتطيب� ،Performanceرائدة على امل�شتوى العاملي يف جمال ترطيب الب�شرة...

مادة اإعالنية

ينبــوع

ال ين�شــب من �ل�شباب

مركبات حم�ش الهيالورونيك يف الب�شرة واالأغ�شية،

وين�شح با�شتخدامه �شباحا وم�شاء.

HYDRACHANGECREAM

كرمي هايدرات�سينجهو جيل كرميي ي�شفي مل�شة مرطبة ومنع�شة، يعمل

على تهدئة الب�شرة وترطيبها ب�شكل م�شتمر ودائم،

الحتوائه على مكونات مرطبة وعطور الزهور املائية

من اأجل امل�شاعدة على تن�شيط تواجد مركبات اأحما�ش

الهيالورونيك، وللح�شول على نتيجة مر�شية ين�شح

با�شتخدامه �شباحا وم�شاء

HYDRACHANGEMIST

بخاخ هايدرات�سينجيعمل هذا البخاخ على اإيجاد غطاء من حم�ش

الهيالورونيك واملياه النقية التي تت�شربها الب�شرة بدون

اأي �شغط اأو ن�شر على اجللد، وتعترب تلك البخاخة

منا�شبة لال�شتخدام يف البيئات املرطبة، حيث تنع�ش تلك

البخاخة املركزة املناطق اجلافة من اجللد يف اأي مكان

حتى فوق م�شتح�شرات التجميل، وميكن ا�شتخدامها

وقت احلاجة.

كما ين�شح با�شتخدام:

HYDRACHANGE EYE ESSENCE

اإ�سن�ص هايدرات�سينج ملنطقة حول العيون

وهو مركب اأمل�ش وكثيف يعمل على التخل�ش من الهاالت

ال�شوداء املوجودة يف منطقة ما اأ�شفل العني

HYDRACHANGE MASK

قناع هايدرات�سينج وهو ما�شك كرميي مرطب ومهدئ ي�شاعد على ا�شتعادة

املظهر الن�شر

تتوفر جميع م�شتح�شرات »�شين�شاي« يف جميع اأفرع: خمزن

العا�شمة، حمالت ال�شالم، و�شيدلية م�شقط، واأريج.

مار�ش 2010 18

�جلديد يف �لأ�سو�ق

�شام�شونايتحتتفل مبائة عام من

النجاح

حتتفل جمموعة �شام�شونايت،

املتخ�ش�شة يف حلول ال�شفر على

م�شتوى العامل، هذا العام على مرور

مائة عام من النجاح منذ تاأ�شي�شها.

ويف هذه املنا�شبة اأعلنت املجموعة

عن خططها للتو�شع اال�شرتاتيجي

وذلك من خالل افتتاح اأكرث

من 25 متجرا جديدا خالل

ال�شنوات الثالث املقبلة، حيث �شتفتتح ع�شرة منها خالل العام احلايل 2010. واإىل جانب تو�شعة رقعة

تواجدها عرب متاجر التجزئة اخلا�شة، ت�شعى �شام�شونايت كذلك اإىل زيادة وجودها يف متاجر االأق�شام

املتخ�ش�شة ملجموعاتها لل�شفر واالأعمال وحقائب الظهر.

الكمبيوتر املحمول االأكرث حتمال

طرحت موؤخرا �شركة عمان للت�شويق واخلدمات يف �شلطنة عمان

اأربعة موديالت من �شنع �شركة با�شونيك يف جمال احلا�شب

االآيل املحمول القوي متعدد اخل�شائ�ش وامل�شمى بـ )تف

بك( .

وتتميز هذه االأجهزة بخفة حمولتها وقوة حتملها

واإجنازها العايل، كما ي�شتطيع

اجلهاز اأن

يعمل ملدة

ما بني �شت

�شاعات اإىل �شبع �شاعاة

متوا�شلة، وقد قامت ال�شركة بخربتها الوا�شعة بتقدمي جهاز قوي يتحمل ال�شقوط من موقع ارتفاعه

اأن جميع 76 �شم، والف�شل يعود جلهاز امت�شا�ش ال�شدمات املوجودة داخل احلا�شب املحمول، كما املوديالت قد �شدرت بلوحة مفاتيح قوية فيها نظام قنوات ت�شريف تتحمل 200 ملم �شائل دون اأن

يوؤثر على املكونات االلكرتونية الداخلية.

م�شقط �شيتي �شنرت يعر�ش اأحدث ت�شيكالت املالب�ش واالإك�ش�شوارات

قام م�شقط �شيتي �شنرت بعر�ش ت�شكيلة من اأحدث املالب�ش واالإك�ش�شوارات لهذا املو�شم التي ت�شمها

املتاجر يف ركن االأزياء »فا�شن اأفينيو«، وذلك بطريقة مبتكرة، حيث و�شع مت عر�ش املالب�ش خارج

املتاجر يف و�شط املركز، مما ي�شمح الأكرب عدد من املت�شوقني بالتعرف

على اأحدث ت�شكيالت املو�شة. وقد �شارك يف عر�ش املالب�ش

واالإك�ش�شوارات جمموعة من املتاجر الرئي�شية يف م�شقط �شيتي

�شنرت، مثل »فوراإيفر 21«، و«جاب«، و«متاجر ال�شالم«، و«بل�ش اإت«،

و«اأوريجم«، و«هوجو بو�ش«، و«تومي هيلفيجر«، و«رادو«، و«كينيث كول«،

و«كافيه كوتون«، و«كاميو«.

»ال�شقر الذهبي«

يف طريان اخلليج

اأطلقت طريان اخلليج ـ الناقلة الوطنية ململكة

البحرين، يف االأول من مار�ش درجة ال�شفر

م للم�شافرين اجلديدة »ال�شقر الذهبي« التي تقد

اخلدمات الفاخرة للدرجة االأوىل على طريان

اخلليج، باأ�شعار درجة رجال االأعمال املعتادة مع

اإمكانية اختيار االأ�شعار ح�شب نوعية التذاكر.

و�شيح�شل جميع امل�شافرين على درجة ال�شقر

الذهبي على مقاعد مريحة وجديدة ومميزة

تتيح للم�شافر اأق�شى درجة لال�شرتخاء، على

منت الرحالت الطويلة التي ت�شتغرق اأكرث من

اأربع �شاعات ون�شف. اإىل جانب توفري خدمات

الطاهي اجلوي يف مق�شورة ال�شقر الذهبي

اجلديدة، كما �شتوفر هذه الدرجة الو�شادات

املريحة والبطانيات الفاخرة مل�شافريها باالإ�شافة

اإىل منتجات الراحة ال�شرورية لق�شاء الليل على

منت الطائرة.

بنــــوك �رشكـــات �شيـــــارات اجلديــد فـي الـاأ�شـــواق

ن�شــــاطات فعاليــــات اأخبــــار

مار�س 2010 20

ت�شكيالت متنوعة

لأزياء الربيع/ال�شيف

من »�شبال�ش« �أعلنت »�صبال�ش« عن طرح ت�صكيالتها ملو�صم ربيع / �صيف

�لرفيع، �لذوق معاين لأرقى جت�صيد� تاأتي و�لتي 2010وتلبي متطلبات ع�صاق �لأزياء �لأنيقة ومالب�ش رعاة �لبقر

�مل�صتوحاة من �لت�صاميم �لأمريكية، وت�صاميم �لأزياء

�لبحرية و�أزياء �لرحالت و�ملغامر�ت وغريها �لكثري. تاأتي

�لت�صكيالت �جلديدة يف خم�ش جمموعات رئي�صية هي »نيو

يونيفورم« �لتي متثل قطع هذه �ملجموعة عودة �إىل �لأ�صكال

�لب�صيطة حمكمة �لتف�صيل و�لتي تكاد تخلو من �لأزر�ر

ف�صال عن �ل�صكل �لن�صيابي �جلذ�ب، و«نيو- �آدمري�لز«

للرجال، و«�أبوكاليبتك تر�يبال« للن�صاء �لتي تربز ف�صاتني

�جلري�صي �ل�صهرية �لطويلة �لناعمة ب�صكل متباين للغاية

مع مظهر �حلو�ف �ملهرتئة يف �لتي �صريتات ذ�ت �لطبقات

و�لأن�صجة �ملمزقة، و«�آي وينت كامبينج« و«كانرتي روديو«

�لتي تعك�ش �أ�صلوب حياة �صكان ولية تك�صا�ش �لأمريكية

�لز�خرة باملخاطر و�ملتعة �لريا�صية، وتت�صمن �لقطع

�لأ�صا�صية يف هذه �ملجموعة �لت�صريتات �لريا�صية �ل�صيقة

يف مو�صم ي�صلط �ل�صوء بقوة على �أزياء �لدنيم �لتي تنا�صب

حياة �ل�صحر�ء و�لقم�صان �مللونة بلون �لغز�ل و�جلو�كيت

�لرجالية �لناعمة. ورغم �أن �لت�صكيالت �جلديدة

تتو�فق متاما مع �جتاهات �لأناقة �لعاملية، �إل �أن

»�صبال�ش« حر�صت على �إ�صفاء �صماتها

�لإبد�عية ومل�صاتها �خلا�صة على

ت�صاميمها �لتي تنا�صب عمالء �لذوق

�لر�قي.

اجلديد يف الأ�سواق

بنــــوك �رشكـــات �شيـــــارات اجلديــد فـي الـاأ�شـــواق

ن�شــــاطات فعاليــــات اأخبــــار

مار�س 2010 22

معر�ش العرو�ش اأبوظبي

يبهر العرائ�ش املقبالت على

الزواج

حقق معر�ش �لعرو�ش �أبوظبي �لنجاح

و�لتميز لهذ� �لعام �أي�صا، حيث �حت�صد

�آلف من �لعر�ئ�ش �ملقبالت على �لزو�ج،

و�لعائالت و�لن�صاء �ملهتمات باملو�صة

و�لأزياء، وقد مت عر�ش ت�صكيلة و��صعة

من �لأزياء على خ�صبة �ملعر�ش و�لتي

مت ت�صميمها خ�صي�صا ملعر�ش �لعرو�ش

�أبو ظبي، وذلك مب�صاركة عدد من دور

�لأزياء �مل�صهورة من د�ر �أو�صيا لالأزياء،

ود�ر �أرو�صي لالأزياء، ود�ر �أ�صبوز� لالأزياء

وغريها من �مل�صاركات �ملميزة.

وجتدر �لإ�صارة �إىل �أن حمبي �لأزياء

يرتقبون معر�ش �لعرو�ش دبي و�لذي �صيتم

تنظيمه يف �لفرتة ما بني 7-10 �إبريل

2010 يف مركز دبي �لدويل للمعار�ش.

جمموعةربيع- �شيف 2010

للم�شمم رامي العلي

يف هذ� �ملو�صم، �أطلق �مل�صمم ر�مي �لعلي ت�صكيلته

�مل�صتوحاة من �صخ�صية كارمن، تلك �ملر�أة �ملتحررة

و�لقوية و�لغام�صة بتفاعالتها �لد�خلية �ملتناق�صة،

كما كانت �نعكا�ش ل�صورة �ملر�أة �لغجرية، بغر�بتها

وغر�ئزية مكنوناتها، وهذ� ما كان جليا من خالل

تنوع �لقطع �لثالثني �لتي برزت بقوة مع �أقم�صة

فخمة ومعقدة وخفيفة ومتدفقة، وغنية باإك�ص�صو�ر�ت

�لكري�صتال، من �لأطر�ف �ملزخرفة، �إىل �حلو�ف

�لتي ��صتعملت بطرق متعددة مع طبقات كثرية من

قما�ش �لأورغانز�، �ل�صيفون، �حلرير، �لتفتا، �إىل

�ل�صاتان و�جلاكار. بالن�صبة لالألو�ن فقد كانت مفعمة

باحليوية، وبرية ود�فئة مليئة بالأنوثة حيث �للون

�لفو�صيا وهو �لأحمر �جلديد، وزينت بع�ش �لف�صاتني

باألو�ن �لذهبي �لرب�ق، �لبيج ودرجاتهما، لتنعك�ش

كمال على ب�صرة �أنثى �لبحر �ملتو�صط �لعابقة يف

خيالنا، مع ح�صور �آخاذ لالأبي�ش و�لأ�صود، �لأخ�صر

�لليموين و�لرتكو�ز �ملائي وجميع �لألو�ن متد�خلة

بدقة وروعة متناهية.

كان ختام هذه �ملجموعة مع ف�صتان عر�ش �آ�صر

طويل، بخ�صر نحيل، وطبقات عديدة من مو�د

خمتلفة من �لأورغانز�، �لتول �لهفهاف �إىل د�نتيالت

ذهبية ممتزجة بظالل لوؤلوؤية بي�صاء.

اجلديد يف الأ�سواق

بنــــوك �رشكـــات �شيـــــارات اجلديــد فـي الـاأ�شـــواق

ن�شــــاطات فعاليــــات اأخبــــار

INININDEDEDEPEPEPEENDNDNDENENENCECECE I IIS S S A A STSTSTATATATE E E OFOFOFO M MMININNDDD

Noemia

Mother-of-pearl dial andStainless steel case with diamondsCrown with midnight blue domeSapphire crystal

www.raymond-weil.com

RAYMOND WEIL BOUTIQUESabco Commercial Centre

Al Qurum - 1st FloorMuscat - Oman

Tel: 24567638, 92802128

مار�س 2010 24

اأتومبيل

�شيارة الدفع الرباعي الفريدة من نوعها يف عمان

تقدم ميت�صوبي�صي �أوتالندر �أ�صلوبا ع�صريا يت�صم بالثقة يتالءم و�حتياجات �أ�صلوب

�حلياة �لعائلية، حيث �أنها تتمتع بت�صميم �أنيق، و�أد�ء عايل �مل�صتوى قادر على قهر

جميع �أنو�ع �ل�صعاب عند قيادتها يف جميع �أنو�ع �لطرق، كما تتوفر يف �أوتالندر

مو��صفات �ل�صيارة �لريا�صية ذ�ت �لدفع �لرباعي و�ملتمثل يف ميزة �لتحكم �لكهربائي

على نظام �لدفع �لرباعي، حيث ميكن لقائد �ملركبة �لإنتقال بني ثالثة �أنظمة للقيادة،

فالقيادة بعجلتني ت�صتخدم لتعزيز من كفائة �لوقود و�لتقليل من ��صتخد�مه، �أما

�لأربع عجالت فت�صتخدم على �لطرق �لوعرة عرب �جلبال و�لكثبان �لرملية.

وجتدر �لإ�صارة �إىل �أن جمموعة �لزبري لل�صيار�ت هو �ملوزع �حل�صري مليت�صوبي�صي

�أوتالندر يف �ل�صلطنة.

�شيارة باترول 2010 اجلديدة يف �شلطنة عمان

مت تد�صني �ل�صيارة ني�صان باترول 2010 �جلديدة كليا �لتي طال

�نتظارها، وذلك يف حفل بهيج ح�صره عدد من كبار �لتنفيذيني يف

خمتلف قطاعات �لأعمال يف �ل�صلطنة �إىل جانب عدد من �مل�صئولني

�حلكوميني. وجتدر �لإ�صارة �إىل �أن هذه �ل�صيارة خ�صعت لختبار

ملدة 13,000 �صاعة يف �ل�صحر�ء �لعربية وهي مزودة باأف�صل

�لتقنيات �لتي ت�صمن �أف�صل �لأد�ء ومن ذلك وجود �أول نظام حتكم

هيدروليكي يف حركة ج�صم �ل�صيارة �لذي ي�صمن �أف�صل حتكم وثبات

All لل�صيارة على �لطريق وخارج �لطريق وكذلك نظام �لقيادة

Mode 4x4 �لذي ي�صهل عملية �لقيادة على �لرمال �أو �لثلج �أو �لطريق �لعادي �أو �لطرق �ل�صخرية.

انطالق جمموعة

ميني وان مينيماليزم

�ن�صمت �إىل جمموعة طر�ز�ت ميني �صيارتان جديدتان

حتت خط ميني و�ن مينيماليزم، ف�صال على ميني و�ن

كابريو. ومتتاز هذه �ل�صيار�ت با�صتهالك مقل�ش للوقود

و�نبعاثات منخف�صة لثاين �أك�صيد �لكربون، �أما حمرك

طر�ز كابريو �جلديد رباعي �لأ�صطو�نات في�صكل و�صيلة

�صديقة جد� للبيئة لال�صتمتاع ب�صعور قيادة �صيار�ت

�لكارت مع �صقف من �لقما�ش. كما ويركز هذ� �خلط

�جلديد على تقلي�ش ��صتهالك �لوقود و�نبعاثات ثاين

�أك�صيد �لكربون �إىل �أقل درجة ممكنة.

اإطالق الفئة اخلام�شةمن BMW اجلديدة

�أعلنت �صركة �جلنيبي �لعاملية لل�صيار�ت عن و�صول

يف عمان �صلطنة �إىل �جلديدة �خلام�صة �لفئة BMW�أو�خر �صهر مار�ش 2010. وياأتي �إطالق �جليل �ل�صاد�ش

من هذ� �لطر�ز �لذي عرف جناحا منقطع �لنظري

لتعزيز متعة �لقيادة �لق�صوى يف ق�صم �ل�صيار�ت متو�صطة

�حلجم، كما �أن ت�صميمها �لريا�صي �لأنيق، وم�صتويات

�لر�حة، ومعايري �لفعالية �لعالية يف فئتها، جعلت هذه

.BMW ل�صيارة يف قمة �صيار�ت �صيد�ن �لفاخرة من�

بنــــوك �رشكـــات �شيـــــارات اجلديــد فـي الـاأ�شـــواق

ن�شــــاطات فعاليــــات اأخبــــار

مار�س 2010 26

مادة �إعالنية

ال�صحة

حق للجميع

�إن �لرعاية �ل�صحية من �أهم

�لأمور �لتي يجب �أن توليها �ملر�أة

كل �هتمامها، وخا�صة مع توفر

�ملوؤ�ص�صات �ل�صحية �ملزودة

بالإمكانات �لالزمة لتقدمي �أف�صل

�خلدمات...

يقدم مركز �أبولو �لطبي خدمات طبية �صاملة للن�صاء

و�لأطفال حيث يوجد طاقم طبي متميز وموؤهل وعلى

معرفة تامة بالحتياجات �خلا�صة للمر�أة، مع توفري

معد�ت طبية حديثة �لتي ت�صمن �لتعامل مع �حلالت

�خلطرة بكل كفاءة مثل حالت �حلمل عالية �خلطورة

و�لأطفال غري مكتملي �لنمو، كما يوجد يف �ملركز معمل

متكامل وق�صم لالأ�صعة و�صيدلية، و�إليك �خلدمات

�لطبية �ملختلفة �لتي يقدمها هذ� �ملركز:

رعاية �ملر�أةفح�ش املراأة ال�شليمة:

�نطالقا من �أهمية �ل�صحة �لوقائية �أطلق مركز �أبولو

�لطبي برنامج يف ق�صم �أمر��ش �لن�صاء و�لولدة خا�ش

بالوقاية و�لكت�صاف �ملبكر لأمر��ش �لثدي و�لأجهزة

�لتنا�صلية لدى �ملر�أة من خالل عمل موجات �صوتية

للحو�ش و�إجر�ء �ختبار�ت عنق �لرحم.

الرعاية الطبية قبل الولدة:

من حلظة �حلمل �لأوىل وطو�ل فرتة �حلمل حتى

مرحلة �لولدة تلقى �لأم �حلامل وجنينها �أف�صل رعاية

طبية ممكنة، مع توفري فح�ش ما قبل �لولدة ودور�ت

تدريبية لالأمهات و�لآباء لتاأهيلهم نف�صيا وج�صميا

لرعاية �أطفالهم.

الولدة:

يوجد يف مركز �أبولو �لطبي �خلربة �لطبية و�لأجهزة

و�ملعد�ت �حلديثة �لتي جتعل من �لولدة جتربة

ممتعة وفريدة.

الطلق بدون اأمل:

يوفر �ملركز م�صكنات �آلم �لطلق ومينحك خيار�ت

متعددة لالأم �حلامل لكبح �لأمل طو�ل فرتة �لطلق مثل

�أونتونوك�ش و�إبيديور�ل، كما يوجد لدينا جهاز �لقيا�ش

�مل�صتمر لنب�صات �لقلب وذلك ملتابعة حالة �لطفل

خالل مرحلة �لولدة طبقا للمو��صفات �لعاملية.

احلمل عايل اخلطورة:

يوجد يف �ملركز �أخ�صائيو ولدة مدربون لتوفري �لرعاية

�لالزمة لالأمهات ذو�ت �حلمل عايل �خلطورة مثل

�حلو�مل �مل�صابات مبر�ش �ل�صكري �أو �حلو�مل �لالتي

تعر�صن لالإجها�ش يف مر�ت �صابقة.

اأمرا�ش الن�شاء التقليدية:

يعمل ��صت�صاريو �أمر��ش �لن�صاء باملركز على معاجلة

كافة �أمر��ش �لن�صاء مثل ��صطر�بات �لدورة �ل�صهرية،

و�رتخاء �لرحم، وتليف �أن�صجة �لرحم، و�أور�م

�لرحم و�ملباي�ش، �إىل جانب �لقيام بعمليات جر�حية

للمري�صات �لالتي يعانني من �رتفاع �صغط �لدم

و�أمر��ش �لقلب.

رعاية الأطفال�إن �ل�صحة �جليدة للطفل ت�صمن منو �لطفل ب�صورة

�صليمة ج�صمانيا وعقليا، و�لفح�ش �لذي يقوم به �ملركز

هو عبارة عن �صل�صلة من �لختبار�ت لتقييم �صحة

�لطفل ومنوه، �إىل جانب �خلدمات �لتالية:

ال�شحة الإجنابية:

يوفر مركز �أبولو �لطبي �لرعاية �لالزمة لالأطفال

حديثو �لولدة خا�صة �لأطفال غري مكتملي �لنمو

�أو �لذين بحاجة �إىل عناية خا�صة وذلك من خالل

طاقم موؤهل من �لأطباء و�لكو�در �مل�صاندة و�لأجهزة

�لطبية �حلديثة مثل دفايات �لأطفال ووحدة �ملعاجلة

بال�صورة.

فح�ش الأطفال حديثي الولدة:

تتوفر جميع �ملطاعيم �لالزمة حلديثي �لولدة �إىل

جانب فح�صهم للتعرف على �مل�صكالت �ل�صحية

�لتي قد يعاين منها �لطفل )�إذ� كان �أ�صال يعاين من

مر�ش ما( حتى قبل ظهور �لعو�ر�ش �ملر�صية وبالتايل

�إمكانية عالجه مبكر� لينمو ب�صورة طبيعية و�صليمة.

للمزيد من املعلومات:

مركز �أبولو �لطبي

هاتف: 24782666-24787780-2478778

فاك�ش: 24700093

info@apollomuscat.com :لربيد �لإلكرتوين�

www.apollomuscat.com :ملوقع �لإلكرتوين�

�ش.ب 1097 ، �حلمرية – �لرمز �لربيدي 131 �صلطنة عمان

á«bGôdG IÉ«◊G ∞jô©J IOÉYEG

ºµd Ωó≤J äÉ«fhεd EÓd ¿Gƒ¡H , ä’É°ù¨dGh äÉLÓãdG ¤EG äÉWÉØ°ûdGh äÉNÉÑ£dGh ¿Gôa C’G øe.¿ÉªY áæ£∏°S ‘ á«dõæŸG √õ¡LÓd á檰†ŸG IõgÉ÷G ɵ«J ïHÉ£e øe á∏eɵàe áYƒª›

∫ÓN øe Ö«£°ûàdGh ,∞FÉXƒdÉH ¢üàîj ɪ«a , É«∏c IójóL äÉjƒà°ùe ¤EG ¿ B’G ∂îѣà ≥JQG ≈bQCG ¤EG áWÉ°ùÑdG πjƒ– É¡dÓN øe øµÁ »àdG á«aô◊Gh ™«ª∏àdGh , áHôéàdG AGôKEG

.äÉjƒà°ùŸG: øe Óc øª°†àJ ÉæîHÉ£e ∫ƒ∏M

á«dõæŸG √õ¡L’G øe á°†jôY á∏«µ°ûJ • »HhQh C’G OÉ–’G ‘ ¬àYÉæ°Uh ¬ª«ª°üJ ” •

¿Gôa C’GäÉNÉÑ£dG äÉWÉØ°ûdG

∞jhhôµjÉŸG ¿GôaCGäÉLÓãdGπ°SɨŸG

¿ƒë°üdG ä’É°ùZä’É°ù¨dGäÉ«Øæ◊G

24796629 : ∞JÉg , …hQ ‘ ¢SƒHÉb ¿É£∏°ùdG ™eÉL QGƒéH , QƒædG ´QÉ°T , á°VhôdG ájÉæH : ¢Vô©dG ä’É°UäÉ«fhÎμdÓd ¿Gƒ¡H

مار�س 2010 28

�جلديد يف �لأ�سو�ق

�أعلنت نوكيا موؤخر� �إطالق خدمة »�أغاين بال حدود«

Comes with Music، وهي خدمة جديدة ومبتكرة تتيح للم�صتخدمني وملدة �صنة كاملة من

�لو�صول غري �ملحدود لأكرب جمموعة من �ملو�صيقى

و�لأغاين من Ovi للمو�صيقى مع �لحتفاظ بجميع

�لأغاين �لتي مت تنزيلها حتى بعد �نق�صاء �لعام.

ي�صمل �إطالق هذه �خلدمة يف �ل�صرق �لأو�صط

11 �صوقا من �صمنها عمان، و�لبحرين، وقطر، و�لكويت، و�لإمار�ت �لعربية �ملتحدة، و�ململكة

�لعربية �ل�صعودية، و�لعر�ق، و�لأر��صي �لفل�صطينية،

و�لأردن، ولبنان، وم�صر. وي�صتطيع م�صتخدمي نوكيا

من �ل�صتفادة من خدمة »�أغاين بال حدود« عرب

�صر�ء نوكيا X6 �جلديد باإ�صد�ر�ته �خلا�صة بهذه

�خلدمة، و�لتي �صيتوفر �بتد�ء من �لأ�صبوع �لأول

من �صهر مار�ش ب�صعر يقدر بـ 600 دولر، من دون

�حت�صاب �ل�صريبة �لإ�صافية.

يتم تزويد �ملو�صيقى من جميع �مل�صادر �لتي تعد

�أ�صماء معروفة على �ل�صعيدين �ملحلي و�لعاملي

ومن �صمنها جمموعة يونيفر�صال للمو�صيقى

Universal Music Group، و�صوين ,Sony Music Entertainment للمو�صيقى

و�رنر للمو�صيقى Warner Music, �أي �أم �آي

,Rotana وروتانا ,EMI Music للمو�صيقى

ومازيكا Mazzika، وميلودي

,Melody Music للمو�صيقى

وبالتينيوم للت�صجيالت

Platinium ملو�صيقية�

Records، ف�صال عن �صركة جمع �ملحتوى

The Orchard لر�ئدة�

وغريها من �لعالمات �مل�صتقلة.

وجتدر �لإ�صارة �إىل �أن هاتف نوكيا X6 �جلديد

با�صتطاعته ت�صغيل �ملو�صيقى لغاية 35 �صاعة، ويتميز

بكونه جهاز ت�صلية فاعل ذ� ذ�كرة �أ�صا�صية ت�صل

�إىل 16 غيغابايت، وو�جهة عر�ش �صقيلة مقا�صها

3.2 بو�صة تعمل باللم�ش، كما يحتوي هذ� �جلهاز �لذي يعترب �لو�صيلة �ملثلى ملحبي �ملو�صيقى و�ملو�قع

�لجتماعية وت�صفح �لإنرتنت.

حتتل نوكيا �لطليعة يف تعزيز جتربة �مل�صتخدمني لال�صتمتاع باملو�صيقى يف �ل�صرق �لأو�صط

وذلك عرب �صر�ء جهاز نوكيا X6 �جلديد �ملعزز بخدمة »�أغاين بال حدود«.

مو�صيقى

بال حدود

اأعيـــدي �صبابـــك

ن�سيــحة �ملر�أة

ما قمنا بتجربته: �جلهاز �خلا�ش ل�صد

.Genie ب�صرة �لوجه و�جل�صم

ماذ� عنه: هل ترغبني يف �صد ب�صرة

وجهك يف ع�صر دقائق فقط ؟ نعم،

هذه لي�صت مزحة �أو طرفة!! خا�صة

مع توفر �لأجهزة �حلديثة �لتي تقدم

حلول �أ�صرع �آلف �ملر�ت من �لأجهزة

�ل�صابقة، حيث ميكن تقدمي كل حتتاج

�إليه ب�صرة �لوجه يف ع�صر دقائق فقط،

وكل يحتاجه �جل�صم يف 20 دقيقة

فقط، كما يعمل هذ� �جلهاز على

معاجلة ع�صالت �لوجه �لتي تعر�صت

لالإجهاد عن طريق �إعادتها �إىل

و�صعها �لأ�صلي، وخالل هذ� �لإجر�ء

ي�صتعيد �لوجه ن�صارته وي�صبح �أكرث

�نتفاخا ويتخل�ش من خطوط جتاعيد

�لوجه.

بعد �خل�صوع لعدة جل�صات �صت�صعرين

بالتاأثري �لإيجابي ب�صكل و��صح،

و�صرتين وجهك �أ�صبح يتمتع بالن�صارة

و�حليوية �ملطلوبة خا�صة، و�أن هذ�

�لعالج – �إىل جانب ��صتفادته من

�لتقنية �حليوية – ي�صجع �جللد على

�أن ي�صتعيد ب�صكل تلقائي �لربوتني

وبخا�صة �لكولجني و�لإيال�صتني،

وميكن �تباع هذ� �لأ�صلوب يف عالج

�ل�صليوليت وترهل �جللد و�لندبات

�خلا�صة بتمدد �جللد. كذلك فاإن هذ�

�لعالج ي�صاعد �جل�صم على �لتخل�ش

من �ل�صموم وين�صط �إعادة بناء �خلاليا

ويزيد �ل�صتقالب وي�صاعد يف ر�حة

�جل�صم من �لتعب و�لإجهاد .

وملن يرغبون يف �لنحافة ,ميكنك

جتربة هذ� �لأ�صلوب �لذي ل يجعلك

حتتاجني �إىل �لذهاب �إىل �صالة �جليم

خا�صة و�أن جل�صة و�حدة وملدة 20 دقيقة

تعادل 360 زيارة �إىل �صالة �جليم،

كذلك يو�صى باأن تكون دورة �لعالج

عبارة عن 15 جل�صة مع �لأخذ بعني

�لعتبار �أن عدد �جلل�صات يعتمد على

�ملنطقة �ملرغوب عالجها يف �جل�صم.

كيف يعمل هذ� �لعالج: يتم �لعالج

من خالل ��صتخد�م ق�صبان �صغرية

تقوم بنقل �لتيار من خالل و�صائد

�صغرية يتم و�صعها ب�صكل مبا�صر

على �لع�صالت �ملرتخية وتوؤدي هذه

�لنب�صات �إىل �نقبا�ش و�نب�صاط يف

هذه �لع�صالت مما ي�صاعد يف �صد

�لوجه و�إنعا�ش �جللد �ملرتهل وهذه

�لنقبا�صات توؤدي كذلك �إىل تن�صيط

�لدورة �لدموية وجعل �جللد �أكرث

�إ�صعاعا ويو�صى باأخذ 10 جل�صات

ل�صمان �لو�صول �إىل �أف�صل �لنتائج

و�لتخل�ش من �خلطوط �لعتيدة .

�نطباعنا: باإمكانك �لق�صاء على

عالمات �ل�صيخوخة دون �أن حتتاجي

�إىل عمل جر�حة.

, Essence Spa ملكان: �إ�صن�ش �صبا�

�صارع �لن�صر�ح ، مدينة �لإعالم

للحجز: 24603225

مركب الزنبق اللوؤلئي

املتطور

Guerlain »أطلقت »جريلن�

Perfect »جمموعة »برفكت و�يت

White �لكاملة و�مل�صتح�صر�ت �لأ�صا�صية �جلديدة �لثالثة �لتابعة

لها،وهي �مل�صتخل�ش �ملجدد

Renewing Essence، و�للو�صن ,Refreshing Lotion ملنع�ش�

Hydrating و�مل�صتحلب �ملرطب

Emulsion، و�لذي متنح �لب�صرة �صعور� خممليا ومظهر� نقيا وم�صرقا،

كبتالت �لزنبق �لأبي�ش، حيث جنحت

»جريلن« Guerlain يف �إدر�ك

وفهم ظو�هر �لتبيي�ش �ل�صحرية يف

زهرة �لزنبق، لذلك �بتكرت مركب

�لزنبق �للوؤلئي �ملتطور بفعاليته

�ملبي�صة �لر�ئعة على �لب�صرة.

نن�صحك بتجربتها...

حتتاجني من وقت �إىل �آخر �إىل تدليل نف�صك، لذلك ما عليك �صوى �لتوجه �إىل �أي �صبا قريب من منزلك،

و�تركي �لباقي للخبري�ت هناك لتقدمي لك ما ت�صتحقينه ...

م�شل مده�ش معزز للب�رشة

CAPTURE TOTALEأطلقت ديور�

ONE ESSENTIAL �لذي يخفف بنجاح �ل�صموم يف عمق خاليا �لب�صرة وي�صمح بفعالية

م�صاعفة ملحاربة �ل�صيخوخة، فت�صتعيد �لب�صرة

حيويتها من جديد وتتحرر وتتجدد متاما، حيث

تعمل �خلاليا على تفعيل �آلية جتديد �صباب

�لب�صرة. ويزد�د ت�صحيح عالمات �ل�صيخوخة

بفعالية ��صتثنائية.

وعند �لتطبيق، ت�صعر �لب�صرة بتحول مده�ش

ويبدو على ملم�صها وت�صتعيد �كتنازها. ت�صاء

�ل�صحنة وتبدو متو�زنة. ت�صتعيد �نتعا�صها وتاألقها

�لوردي ب�صبب �لكثافة و�ملرونة وت�صع بال�صباب.

33مار�س 2010

مار�س 2010 32

مو�ضوع العدد

اليوم العاملي للمراأة هو اليوم الثامن من

�شهر مار�س من كل عام، وفيه حتتفل

املراأة باالإجنازات االجتماعية وال�شيا�شية

واالقت�شادية التي ا�شتطاعت اأن حتققها،

وللرجل كلمة يف ذلك...

اإعداد: رنا عالونه

مبنا�سبة االحتفال

باليوم العاملي للمراأة

الرجل

يتحدث

جاء االحتفال بهذه املنا�شبة على اأثر عقد اأول موؤمتر لالحتاد

الن�شائي الدميوقراطي العاملي والذي عقد يف باري�س عام 1945،

وكان اأول احتفال عاملي بيوم املراأة العاملي رغم اأن بع�س الباحثني

يرجح اأن اليوم العاملي للمراأة كان على اإثر بع�س االإ�شرابات

الن�شائية التي حدثت يف الواليات املتحدة االأمريكية، حيث خرجت

اآالف الن�شاء لالحتجاج يف �شوارع مدينة نيويورك على الظروف غري

االإن�شانية التي كن يجربن على العمل حتتها، ورغم اأن ال�شرطة قد

تدخلت اآنذاك بطريقة وح�شية لتفريق املتظاهرات اإال اأن امل�شرية

جنحت يف دفع رجال ال�شيا�شة اإىل طرح م�شكلة املراأة العاملة على

جدول اأعمالهم اليومية، ويف الثامن من مار�س من �شنة 1908 عادت

االآالف من عامالت امل�شانع للتظاهر من جديد يف �شوارع مدينة

نيويورك لكنهن حملن هذه املرة قطعا من اخلبز الياب�س وباقات من

الورود يف خطوة رمزية لها داللتها واخرتن حلركتهن االحتجاجية

تلك �شعار »خبز وورود«، وقد طالبت امل�شرية هذه املرة بتخفي�س

�شاعات العمل ووقف ت�شغيل االأطفال ومنح الن�شاء حق االقرتاع.

ميكن القول اأن مظاهرات اخلبز والورود قد �شكلت بداية حركة

ن�شوية متحم�شة داخل الواليات املتحدة خا�شة بعد ان�شمام ن�شاء

من الطبقة املتو�شطة اإىل موجة املطالبة بامل�شاواة واالإن�شاف، ومنذ

تلك االأحداث بداأ االحتفال بالثامن من مار�س كيوم املراأة االأمريكية

35مار�س 2010

م�شاوية الأهمية احلقوق اإذا ما كان يف بع�س االأحيان

لها اأهمية اأكرث.

وال�شعوب التي ال متنح فر�س مت�شاوية جلميع �شرائح

املجتمع ال ميكن اأن حتقق اأي تقدم، الأنه �شيكون جزء

من هذه املجتمعات غري م�شتفيد من الفر�س املتاحة

اأمامه، فالفر�س املت�شاوية لكافة املجموعات داخل

املجتمع هي التي تعطي للفرد اأن يطور من قدراته،

وبالتايل يتح�شن و�شعه االجتماعي واالقت�شادي،

فيتح�شن و�شع العائلة فاملجموعة واأخريا يتح�شن

املجتمع ككل، وهذا االأمر ي�شاهم يف الناجت االجمايل

للدولة بجميع �شرائحه، والعك�س �شحيح اإذا مل يتح

املجال للفرد الواحد اأن يح�شن من و�شعه االجتماعي

واالقت�شادي فاإن و�شع املجموعة ال ميكن اأن يتح�شن

اأي�شا، وهذا يعني اأن الفر�شة تعترب املحك الذي

تتحكم يف تقدم ال�شعوب.

يف �شلطنة عمان هناك حماوالت جادة جدا وجديرة

بالتقدير مثل طرح برامج الريادة االقت�شادية مثل

�شند وانطالقة، حيث تعطي فر�شا ممتازة لكافة

املواطنني �شواء كانوا رجاال اأو ن�شاء، ولكن اأحيانا

يلزم االأمر بذل املزيد من اجلهود ومنح املزيد من

الفر�س لدعم جمموعة بعينها، خا�شة تلك التي مل

متنح تاريخيا فر�شة لتح�شني و�شعها االقت�شادي

واالجتماعي، وبراأي لن يكون هناك اأي خلل اإن

حاولت الدولة اأن ت�شاعد هذه املجموعة اأكرث، وال

يعترب هذا االأمر متييزا بل هو ت�شحيح خلل تاريخي،

وهذا ما ي�شمى بالتمييز االإيجابي.«

خالد بن ال�سايف احلريبي

املدير التنفيذي ملركز التوا�سل العاملية

ال�سريكة يف التجارة

تعترب ال�شلطنة واحدة من اأكرث الدول تقدما يف

منطقة ال�شرق االأو�شط يف جمال حقوق املراأة،

حيث تتمتع املراأة منذ بداية ع�شر النه�شة املباركة

بحقوق وا�شعة جعلتها ت�شاهم يف تنمية وتطور هذا

املجتمع، ذلك اأنها ح�شلت على فر�س مت�شاوية يف

التعليم والتوظيف والرعاية ال�شحية واالجتماعية.

ونظرا للدعم الكبري الذي ح�شلت عليه املراأة

واالهتمام اخلا�س من لدن ح�شرة �شاحب اجلاللة

ال�شلطان قابو�س بن �شعيد متكنت املراأة العمانية

من احل�شول على الكثري من الفر�س يف خمتلف

املجاالت واأ�شبحت �شريكة اأ�شا�شية مع الرجل يف

بناء املجتمع، ولذلك لي�س غريبا اأن جتد املراأة وزيرة

ووكيلة وزارة ومعلمة وحمامية وطبيبة ومهند�شة

و�شفرية .

بالنظر اإىل الدور الفاعل الذي لعبته املراأة يف

اأ�شرتها ويف املجتمع ب�شكل عام اأ�شتطيع القول باأنني

اأوؤمن بقوة باأن تكافوؤ الفر�س يجعل من ال�شهل على

االإن�شان املوازنة بني م�شئولياته جتاه اأ�شرته وجتاه

عمله، واأوؤمن باأهمية دور املراأة العاملة واأحر�س

على توفري فر�س عمل مت�شاوية للجن�شني يف �شركة

بن مريزا الدولية، ومثال على ذلك زوجتي، وهي

�شريكتي يف التجارة، حيث عملنا معا على االنطالق

ب�شركتنا من جناح اإىل جناح اأكرب وجعلها واحدة من

ال�شركات الرائدة يف جمال االأغذية وامل�شروبات.

هاين بن علي مريزا

�رشكة بن مريزا الدولية

م�سدر فخر واعتزاز

»انطالقا من اإمياين باأنه عندما تكون هناك حقوق

مت�شاوية لكل من الرجل واملراأة فاإنه �شتكون هناك

فر�س مت�شاوية، فاإين اأرى اأن تقدم ال�شعوب يعتمد

مار�س 2010 34

احلقوق مت�ساوية» اإننا نعي�س ع�شر العوملة الذي تلعب فيه املراأة اأدورا

ذات اأهمية ثقافية واقت�شادية وذلك من خالل

تبوئها منا�شب اإدارية عليا �شواء يف القطاع العام

اأو اخلا�س يف كافة بلدان العامل، فلم يعد هناك

متييز بني الرجل واملراأة من حيث القدرة االإبداعية

واالإنتاجية، واأ�شبحت املراأة ت�شارك يف ر�شم

ال�شيا�شات االقت�شادية واال�شرتاتيجيات يف معظم

دول العامل، جاء ذلك نتيجة ملا اأولته املراأة لنف�شها

من االهتمام الكت�شاب خربات عملية وعلمية يف �شتى

جماالت احلياة، وبالتايل ال يوجد ما ي�شمى بالتفرقة

بل اأ�شبحت احلقوق مت�شاوية.

اإن اأي تقدم يف العامل على امل�شتوى ال�شخ�شي اأو

اجلماعي ال ميكن اأن يتحقق بدون العمل اجلماعي

كفريق واحد الإر�شاء قواعد الرخاء واال�شتقرار

ال�شخ�شي واجلماعي مما �شيكون له االأثر االإيجابي

يف تقدم ورقي ال�شعوب.

وتقديرا للمراأة العمانية فقد خ�ش�شت احلكومة

الر�شيدة يوما خا�شا للمراأة العمانية لتربز فيه املراأة

جهودها خالل عام من�شرم وخططها امل�شتقبلية

�شواء فيما يتعلق بتنمية مهاراتها ال�شخ�شية اأو

مب�شاهمتها باأفكارها يف تنمية جمتمعها.

وبالن�شبة للفكرة التي ترتكز عليها احتفاالت اليوم

العاملي حلقوق املراأة لهذا العام فاإنها اأعجبتني

كثريا حيث اأنها ارتبطت بثالث نقاط رئي�شية وهامة

تلعب فيها املراأة دورا اإيجابيا ومميزا، وذلك من

خالل خلق التجان�س امل�شرتك بني تطلعات املراأة

والرجل يف �شتى جماالت احلياة ور�شم االأهداف

وال�شيا�شات وفق خطط مدرو�شة �شواء على

امل�شتوى القريب اأو البعيد، اأي و�شع روؤية وا�شحة

مدعومة باأهداف وبرامج تثقيفية عن اأهمية م�شاركة

املراأة يف كافة الفعاليات والكفاءات على امل�شتوى

املحلي والدويل لك�شب اخلربات واأن يكون هدفها

الرئي�شي التميز حيث ال يوجد حدا للتميز.«

�سامل الكعبي

م�ساعد املدير العام للموارد الب�رشية يف بنك م�سقط

التمييز الإيجابي

»اأحيانا تكون اأهمية الفر�س م�شاوية الأهمية

احلقوق املمنوحة، ففي بع�س االأنظمة تبقى احلقوق

حمفوظة على الورق، بينما تكون الفر�س املمنوحة

تتيح ملجموعة معينة من املجتمع باأن حت�شن و�شعها

االجتماعي واالقت�شادي، مما يك�شب الفر�شة اأهمية

تخليدا خلروج مظاهرات نيويورك �شنة 1909.

بعد ذلك �شاهمت الن�شاء االأمريكيات يف دفع الدول

االأوربية اإىل تخ�شي�س الثامن من مار�س كيوم

للمراأة، وذلك يف موؤمتر كوبنهاغن بالدامنرك

الذي ا�شت�شاف وفودا من �شبعة ع�شر دولة، وقد

تبنى اقرتاح الوفد االأمريكي بتخ�شي�س يوم واحد

يف ال�شنة لالحتفال باملراأة على ال�شعيد العاملي،

غري اأن تخ�شي�س يوم الثامن من مار�س كعيد

عاملي للمراأة مل يتم اإال بعد �شنوات طويلة، الأن

منظمة االأمم املتحدة مل توافق على تبني تلك

املنا�شبة �شوى �شنة 1977 عندما اأ�شدرت املنظمة

الدولية قرارا يدعو دول العامل اإىل اعتماد اأي

يوم من ال�شنة يختارونه لالحتفال باملراأة فقررت

غالبية الدول اختيار الثامن من مار�س.

وحتول بالتايل ذلك اليوم اإىل رمز لن�شال املراأة

تخرج فيه الن�شاء عرب العامل يف مظاهرات

للمطالبة بحقوقهن وتذكري ال�شمري العاملي بالظلم

الذي مازالت تعاين منه ماليني الن�شاء عرب العامل.

يف كل عام تختار املوؤ�ش�شات االأهلية واحلكومية

املهتمة، اأو املنظمات واملجموعات املنا�شرة حلقوق

املراأة فكرة خمتلفة عن االأعوام ال�شابقة، لتعك�س

ق�شية عاملية اأو حملية لها عالقة باملراأة وحقوقها،

وهناك بع�س االأفكار التي مت تكرميها على م�شتوى

العامل، بينما كان هناك بع�س اجلهات التي كانت

متيل اإىل تبني االأفكار والق�شايا املحلية، واإن

اختلفت االأفكار اإال اأنها جميعها ت�شب يف �شالح

املراأة لتح�شل على املزيد من احلقوق واملكت�شبات

تبعا لظروف كل دولة من دول العامل. اأما يف عام

2010 فقد مت االإعالن عن الفكرة التي �شتقوم

عليها كل االحتفاالت والفعاليات واملوؤمترات

والندوات التي �شيتم تنظيمها طوال �شهر مار�س،

وهي:

حقوق مت�شاوية ... فر�س مت�شاوية ... تقدم

وازدهار للجميع

يف هذه املنا�شبة حاول فريق » املراأة« اإتاحة املجال

للرجل للتعبري عن اآرائه حول اإذا ما منحت املراأة

حقوق مت�شاوية مع �شريكها الرجل فهل هذا �شيوؤدي

اإىل خلق فر�س مت�شاوية بينهما؟ وكيف ميكن اأن

يوؤثر هذا االأمر يف تقدم ال�شعوب وازدهارها؟ وهل

مت ما يجب القيام به لتحقيق ذلك؟ وماذا نحتاج

بعد لتحقيق هذا التكافوؤ بني الرجل واملراأة؟

مار�س 2010 36

اأ�شا�شا على تقدم العن�شر الب�شري فيها، واملراأة هي

جزء ال يتجزاأ من هذا العن�شر فهي ن�شف املجتمع

وبالتايل اإذا اأراد �شعب اأن يتقدم فعليه حتقيق

امل�شاواة بني الرجل واملراأة.

ورغم اأن عملية التغيري ال تتحقق ما بني يوم وليلة اإال

اأنه باإمكاننا اليوم اأن نرى �شواهد كثرية تدل على

اإعطاء املراأة حقوقها، ويف اعتقادي اأن اخلطوات

التي مت اتخاذها لتطوير دور املراأة يف ظل القيادة

احلكيمة ملوالنا ح�شرة �شاحب اجلاللة ال�شلطان

قابو�س قد ارتقت مبكانة املراأة لتلعب دورا اأ�شا�شيا

يف املجتمع، وتتبواأ املراكز العليا يف املنا�شب

احلكومية وال�شلك الدبلوما�شي، وكذلك م�شاركتها

اأخيها الرجل يف جمل�شي الدولة وال�شورى، ونحن

نفخر كعمانيني اأن ال�شلطنة كانت اأول دولة خليجية

تعني املراأة كوزيرة وهذا م�شدر فخر واعتزاز.

وما حتتاج اإليه املراأة االآن هو اأن يتم اإعطاء االأم

فرتة كافية لرعاية مولودها بعد والدته اأ�شوة بباقي

دول العامل املتقدمة مثل ال�شويد وفرن�شا، علما باأن

نح لالأم كاإجازة و�شع واملعمول بها 45 يوما التي متم

حاليا يف ال�شلطنة غري كافية.«

جميل عبد القادر الزدجايل

نائب رئي�س – دائرة الت�سويق وتطوير اخلدمات

امل�رشفية

بنك عمان العربي

اآلية تنمية خا�سة

» لي�س بال�شرورة اأن هذه املعادلة �شحيحة والتي

مفادها اأنه يجب اأن تكون هناك حقوق مت�شاوية لكل

من الرجل واملراأة حتى تكون هناك فر�س مت�شاوية،

حيث اأننا جند يف بع�س املجتمعات والتي تنادي

مب�شاواة حقوق املراأة مع الرجل اأنها ال تطبق هذا

يف واقع احلال خا�شة عند وجود الفر�س والتي من

خاللها حتاول املراأة اأن تربز دورها باأنها جديرة

برتبع بع�س املنا�شب والتي يحتكرها الرجال.

واإذا اأعطيت املراأة الفر�س املنا�شبة لتقوم بدورها

يف تنمية املجتمع وا�شتغالل مواهبها ومهاراتها

املهنية �شوف ينعك�س ذلك على تقدم ال�شعوب، وهذا

ما تهتم به بع�س الدول التي اأتيحت للمراأة فر�س

التعليم دون حدود مثلها مثل الرجل، وبذلك متكنت

من فر�س م�شاركتها يف كثري من جماالت العمل

وتربعت اأعلى املنا�شب واأ�شبحت مناف�شة للرجل يف

كثري من ميادين العمل، فعلى �شبيل املثال جند يف

بلدنا �شلطنة عمان اأن املراأة قد اأخذت مكانتها يف

املجتمع وتربعت اأعلى املنا�شب االإدارية يف الدولة .

وما حتتاج املراأة اإليه االآن هو االأخذ بعني االعتبار اأنه

البد اأن تو�شع اآلية لتنمية وتطوير العن�شر الن�شائي

ب�شكل خا�س و�شقل املهارات املنا�شبة التي حتتاجها

لكي تربز نف�شها كما يجب اإعطائها الفر�س املنا�شبة

على كافة االأ�شعدة لتثبت جدارتها و قدرتها على

العطاء.«

عبد الواحد عبد العزيز الفار�سي

نائب الرئي�س ل�سوؤون ال�رشكة

ال�رشكة العمانية للتنمية ال�سياحية )عمران(

حقوق مت�ساوية ... فر�ص مت�ساوية ... تقدم وازدهار للجميع

39فرباير 2010

مار�س 2010 38

نافذة

»معا« هو ال�شعار اللفظي الذي يرتجم التحول الذي

ت�شهده ال�شركة العمانية لالت�شاالت، الذي بداأ مع

تطوير ال�شكل اجلديد للعالمة التجارية لتعك�س

النموذج الت�شغيلي املوحد لكل من �شركة عمانتل

وعمان موبايل، حيث مت االإبقاء على �شعار عمانتل

الذي يج�شد الرتاث العماين ممثال يف اخلنجر، ومت

دجمه مع اللون الربتقايل الذي يج�شد �شعار عمان

موبايل ملنح الهوية اجلديدة الروح الناب�شة املتقدمة

للمجموعة، كما اأن ال�شعار يحت�شن ا�شم عمانتل

باللغتني العربية واالإجنليزية ليدل على الرعاية

واالهتمام.

واأ�شارت زوينة الرا�شدي مدير اأول الهوية واالإعالن

اإىل اأن تد�شني الهوية اجلديدة لل�شركة العمانية

لالت�شاالت جزء من م�شروع اإعادة الهيكلة الذي

بداأته ال�شركة قبل فرتة والذي يت�شمن اندماج

عمانتل وعمان موبايل يف منوذج ت�شغيلي موحد يركز

على خدمة امل�شرتك ب�شكل اأ�شا�شي، وقد كانت اأوىل

خطوات اإعادة الهيكلة هي توحيد العمليات الت�شغيلية

لعمانتل وعمان موبايل ومن ثم مت تق�شيم الوحدات

التجارية ح�شب نوعية امل�شرتكني اأو ال�شريحة التي

تخدمها ال�شركة، فهناك وحدة التجزئة والتي

تعنى بامل�شرتكني االأفراد، وهناك وحدة امل�شرتكني

التجاريني والتي تعنى بتقدمي خدمات االت�شاالت

لل�شركات واملوؤ�ش�شات احلكومية، وهناك اأي�شا

وحدة اأعمال اجلملة والتي تقدم خدماتها ل�شركات

االت�شاالت االأخرى وم�شرتكي اجلملة ك�شركات اإعادة

بيع خدمات االت�شاالت.«

�رشكة واحدة

خدمات متعددة

د�شنت ال�شركة العمانية لالت�شاالت

»عمانتل« موؤخرا هويتها التجارية اجلديدة

واأعلنت ر�شميا دمج عمليات عمانتل وعمان

موبايل يف �شركة موحدة تقدم اأف�شل

اخلدمات مل�شرتكيها...

وتفعيال لهذه اخلطوة قامت ال�شركة تدريجيا بالعديد

من االإجراءات، حيث بداأت ال�شركة بالرتويج للهوية

اجلديدة مبا�شرة بعد تد�شينها وذلك يف �شباق طواف

عمان والذي امتد على �شتة مراحل مبختلف مناطق

ال�شلطنة، ومن ثم مت تد�شني املوقع اجلديد املوحد

لل�شركتني على �شبكة االإنرتنت والذي يوفر العديد من

املزايا مل�شرتكي عمانتل وعمان موبايل.

وت�شيف زوينة :» �شرنى بعد فرتة تغيري واجهات

مباين ال�شركة مبختلف مناطق ال�شلطنة يعقبها

م�شروع اإعادة ت�شميم منافذ ال�شركة وتطوير جتربة

امل�شرتكني.«

وحتدثت زوينة الرا�شدي عن اجلديد الذي يتوقعه

م�شتخدمي كل من عمانتل وعمان موبايل قائلة:

»اإن التغيري لن يكون تغيريا يف ال�شعار الب�شري

فقط ولكن التغيري �شيم�س جوانب كثرية خا�شة

تلك التي تت�شل بخدمة امل�شرتك، ومن اأهمها دمج

موقعي عمانتل وعمان موبايل يف موقع واحد يقدم

العديد من اخلدمات واملزايا للم�شرتكني كاالإطالع

على اال�شتخدام وعر�س الفاتورة ودفع امل�شتحقات

الكرتونيا، كما اأن املوقع اجلديد ميكن امل�شرتكني

من الدخول با�شم واحد وكلمة مرور واحدة جلميع

خدمات االت�شاالت الثابتة واملتنقلة.«

واأ�شافت: »اأهم ما تقدمه الهوية املطورة للم�شرتكني

هو م�شروع تطوير جتربة امل�شرتكني يف منافذ ال�شركة

حيث تعكف ال�شركة حاليا على االنتهاء من هذا

امل�شروع والذي يت�شمن حت�شني اإجراءات واأ�شاليب

تقدمي اخلدمة للم�شرتكني وتب�شيطها، وتاأمل ال�شركة

االنتهاء من هذا امل�شروع خالل هذا العام«

مار�س 2010 40

العزف على الرملقامت �شيماء املغريي الفتاة ذات الـ 15 ربيعا بر�شم �شعار عمانتل اجلديد

باأناملها خالل حفل التد�شني م�شتخدمة الرمل، وتعد �شيماء من املواهب

النادرة القادرة على الر�شم بالرمل وقد اأظهرت مهارة فائقة خالل قيامها

بر�شم �شعار عمانتل يف غ�شون دقائق قليلة.

عندما تراقب حركات يدها الر�شيقة البد اأن تدرك اأنها تتمتع مبوهبة ر�شم

غري اعتيادية، وهذا ما اأكدته �شيماء حني قالت:»�شاركت يف عدة م�شابقات

يف جمال الر�شم بتقنيات خمتلفة، وح�شلت على مراكز متقدمة على

م�شتوى دولة االإمارات العربية املتحدة، ولكن الر�شم بالرمل اأو ما يطلق

عليه ا�شم »العزف على الرمل« فقد تعلمته مب�شاعدة مدر�شتي يف مادة الفن

التي �شجعتني على جتربة تقنيات جديدة يف الر�شم، بعد اأن مل�شت قدراتي

ومهاراتي الفنية.«

ميكن القول اأن �شيماء قامت بتطوير مهاراتها يف الر�شم بالرمل معتمدة على

جهدها الفردي، وم�شتفيدة من االأفالم الت�شجيلية التي زودتها بها مدر�شتها،

مما جعلها يف ال�شفوف االأوىل للموهبني املتميزين يف اأكرث من م�شابقة

تناف�شية ومعر�س خا�س بامل�شاريع الفنية، وحول جتربتها االأوىل :عندما كانت

يف ال�شف ال�شابع( تقول �شيماء: »قدمت م�شروع على �شكل �شندوق تعلوه

قطعة قما�س فوقها لوح زجاجي، ويو�شع يف اأ�شفله م�شدر اإ�شاءة، وعندما

اأقوم بالر�شم با�شتخدام الرمل ينعك�س ظل الرمل على قطعة القما�س.«

تتميز �شيماء عن غريها بقدرتها على �شبط ور�شم املالمح ال�شخ�شية

للوجوه، وقد اأبهرت احل�شور عندما قامت بر�شم �شورة لل�شيخ حممد بن

را�شد اآل مكتوم، و�شخ�شيات اأخرى معروفة على م�شتوى دولة االإمارات

العربية املتحدة وذلك خالل فرتة ال تتجاوز 15 دقيقة.

اكت�شف فريق ال�شركة العمانية لالت�شاالت موهبة �شيماء الفذة، ومن ثم مت

ا�شتغالل مهارتها الفريدة يف اإظهار الهوية اجلديدة لل�شركة بطريقة ابتكارية

ال �شابقة لها، كما اأرادت �شيماء اأن تر�شل ر�شالة اإىل اجلميع باأنها الفنانة

االأ�شغر �شنا التي تر�شم بالرمل امللون، وهذه تعترب �شابقة اأي�شا يف منطقة

اخلليج العربي، وذلك عندما ا�شتخدمت اللونني االأزرق والربتقايل يف ر�شم

ال�شعار اجلديد، وهي تتطلع اإىل اكت�شاف طريقة فنية لتثبيت لوحاتها

الرملية حتى تتمكن من عر�شها يف معر�س فني �شخ�شي لها. واأخريا،

عندما �شاألنا �شيماء عن تطلعاتها امل�شتقبلية واأحالمها فاأجابت: » اأرغب

اأن تتاح يل الفر�شة لر�شم �شورة ح�شرة �شاحب اجلاللة ال�شلطان

قابو�س بن �شعيد حفظه اهلل ورعاه مبنا�شبة العيد الوطني ال�شلطنة.«

43مار�س 2010

مناطق ين�شح بزيارتها

اأوكالند يطلق على اأوكالند »مدينة الأ�شرعة«

لرتفاعها فوق منطقة تتميز بطبيعة

خ�شراء خ�شبة، يحيط بها 48 بركانا

خامدا، وملوقعها املميز بني ميناءين

طبيعيني، كما اأن هناك عدد كبري من

القوارب مقارنة باملدن الأخرى، ومتثل

اأوكالند نقطة مثالية لالنطالق برحلة

بالقوارب لزيارة بع�س اجلزر الـ 50 التي

ت�شكل خليج هوراكي، كما اأنها متثل بوابة

لرحلة ا�شتك�شاف اجلزيرة ال�شمالية.

من اأوكالند ميكن النطالق بال�شيارة

اإىل »باوانوي«، التي ت�شتهر باأ�شجار

البوهوتوكاوا على ال�شاحل الغربي

وال�شواطئ الرملية اجلميلة يف ال�شاحل

ال�شرقي، كما اأنها تتميز بتاريخها الطويل

املتمثل من خالل اأطالل املناجم، وال�شدود

ومواقع �شعب املاوري التي تنت�شر عرب

املناظر الطبيعية اجلميلة لهذه املنطقة.

بعد ذلك ميكنك النطالق اإىل »روتوروا«

لزيارة كهوف »وايتومو« الرائعة، ويف روتوروا

فرباير 2010 42

متعة القيادة

نيوزلندا

فردو�ض الأر�ضتتميز نيوزلندا التي تقع جنوب املحيط

الهادي على بعد 1600 كيلومرت اإىل ال�شرق

من اأ�شرتاليا، بطق�س معتدل من اأربعة

ف�شول مميزة. وتتمتع معظم اأجزاء البالد

ب�شم�س م�شرقة با�شتثناء “جبال الألب

اجلنوبية” حيث يعد التزلج من اأبني اأف�شل

الريا�شات يف الن�شف اجلنوبي للكرة

الأر�شية ما بني يونيو واأغ�شط�س بينما

يت�شم ف�شل ال�شتاء بطق�س معتدل.

الأن�شطة العائليةميكن جتربة رحالت ال�شفن ال�شياحية،

وركوب القوارب البخارية، وزيارة املراكز

القطبية واملتنزهات املتخ�ش�شة، والإقامة

يف املزارع، وزيارة حمميات احلياة الربية،

وال�شرتاك يف ت�شكيلة متنوعة من الأن�شطة

اخلارجية التي ترتاوح ما بني املغامرات

الب�شيطة والقوية.

الت�شوقتوفر مدن نيوزلندا املتطورة فر�س ت�شوق

متميزة، واأبرز املنتجات التي ميكن �شراوؤها

اللوحات الفنية ومنتجات احلرف اليدوية

ومنحوتات �شعب املاوري، والأعمال الفنية

امل�شنوعة من الأ�شداف واملجوهرات

واملنتجات الفخارية واملنتجات اجللدية

وال�شرتات ال�شوفية املحاكة يدويا ومنتجات

جلود الأغنام والأزياء الراقية، اأما بالن�شبة

لأماكن �شراء هذه املنتجات فاإن هناك عدد

كبري من مراكز وجممعات الت�شوق واأ�شواق

املنتجات الفنية واحلرف اليدوية.

الطعام اإن املاأكولت النيوزلندية تعتمد ب�شكل

اأ�شا�شي على الإنتاج الرئي�شي للبالد والذي

ي�شمل اللحوم الطازجة، واملاأكولت البحرية

املمتازة واخل�شراوات والفواكه الطازجة،

وقد طور املطبخ النيوزلندي اأطباقه

املختلفة تاأثرا مبدار�س الطهي الأوروبية،

والتايلندية، واملاليزية، والإندوني�شية،

واليابانية، والفيتنامية ليقدم اأطباقا

متميزة.

اإن النيوزلنديني من اأكرث

�شعوب العامل حظا، لأن اهلل

منحهم نعمة احلياة يف واحدة

من اأجمل دول العامل، وقد

حافظ النيوزلنديون على

اجلمال الطبيعي لبالدهم

وقاموا بتطويره من خالل

انتهاج منط حياة يجمع ما

بني القيم التقليدية و تطورات

العامل املعا�شر، وعندما تزورين

نيوزلندا �شرتين هذا اجلانب

باأم عينك، ولكن قبل ال�شفر

اقرئي ال�شطور التالية...

مار�س 2010 44

ت�شكل الينابيع واأحوا�س الطني احلارة اأهم مراكز

ال�شت�شفاء باحلرارة ن�شاطا يف نيوزلندا، وبعد ذلك

يجب اأن تزوري »نابيار« التي ت�شتهر باأ�شلوب عمارتها

امل�شتوحى من فن »الديكو« وكروم العنب، ومنها اإىل

»ويلينجتون« الواقعة على �شواطئ مرفاأ جميل، والتي

حتيط بها التالل اخل�شراء اجلميلة، وهي اإحدى

اأجمل املدن يف نيوزلندا.

كراي�شت�شريت�ش تقع »كراي�شت�شريت�س« على

ال�شاحل ال�شرقي للجزيرة

اجلنوبية، وهي تتميز بنمط

عمارتها الفيكتوري والقوطي،

وحدائقها ومنتزهاتها التي

ح�شلت على جوائز رفيعة،

وتنت�شر فيها اأ�شجار البلوط

والأزهار، والزائر لهذه املدينة

يلم�س ال�شمات نف�شها التي

تت�شم بها البلدات الريفية

الإجنليزية، وهي تفخر بكونها

اأنها اأكرث املدن تاأثرا بنمط

احلياة الإجنليزية خارج

اإجنلرتا.

كما تعد »كراي�شت�شريت�س«

من اأكرب املدن يف اجلزيرة

اجلنوبية والبوابة الرائعة ل�شتك�شاف معامل تلك

اجلزيرة، وت�شم هذه املدينة جمعية فنون مزدهرة،

وم�شرحا كبريا وعددا ل يح�شى من املقاهي

واملطاعم، وهي تت�شم بنمط حياة هادئ ي�شتحق

ال�شتك�شاف، اإ�شافة اإىل اأنها ت�شم �شاحات م�شورة

بالأعمدة ومباين حجرية و�شالة فنون رائعة.

انطالقا من »كراي�شت�شريت�س« ميكنك زيارة

»دونيدن« التي تلقب بـ »اأدنربة اجلنوب« وذلك

مرورا ب�شهول كانرتبري اجلميلة واأن تقودين �شيارة

م�شتاأجرة، اإذ ميكنك التمتع هناك بنزهة مل�شاهدة

احلياة الربية يف �شبه جزيرة

»اأوتاجو« التي ت�شم اأعدادا كبرية

من طيور البطريق والباترو�س،

ومن ثم ت�شريين على طول �شواطئ

بحرية »تي اأناو« للو�شول اإىل وادي

اإيجلنتون اجلميل، ثم تتابعني

رحلتك بال�شيارة اإىل »ميلفورد

�شاوند« حيث ميكنك النطالق

برحلة رائعة ب�شفينة �شياحية عرب

املمرات البحرية التي تتيح لك

التمتع مب�شاهدة املناظر البديعة

لقمة جبل ميرت و�شاللت باوين

اجلميلة، كما ميكنك ركوب قوارب

اجلندول عرب الأنهار التي حتيط بها

اجلبال اأو ركوب القوارب ال�شريعة يف

»كوينزتاون«.

اأبرز الأحداث:

فرباير: بطولة نيوزلندا الدولية

ل�شباعيات الرجبي

مار�ش: مهرجان ويلينجتون

لقوارب التنني

مار�ش: مهرجان نيوزلندا

الدويل للفنون

اأبريل: مهرجان نيوزلندا

للماأكولت.

47مار�س 2010

ولدت وعا�شت غادة عادل يف ليبيا ب�شبب عمل والدها

قار جامعة من التجارة كلية من وتخرجت هناك،

جمدي واملنتج املخرج زوجة وهي بليبيا، يون�س

الهواري. بداأت غادة م�شريتها الفنية مع الإعالنات،

وبعد ذلك قامت بت�شوير فيديو كليب مع الفنان هاين

�شاكر )تخ�شري(، ومن هنا كانت بداية �شهرة غادة

»�شعيدي فيلم يف ا�شرتكت اأن بعد وخا�شة عادل،

النجومية باب لها فتح الذي الأمريكية« يف اجلامعة

وتوالت من بعده الكثري من الأعمال الفنية التي حققت

اأن هناك من يدعي جناحا وقبول لدى النقاد، رغم

اأتاح الذي هو الهواري املنتج جمدي زواجها من اأن

لها املجال للح�شول على فر�شة التمثيل يف ال�شينما.

فنانة ملتزمةواإن متنوعة اأدوار بتمثيل عادل غادة الفنانة قامت

كما الرقيقة الرومان�شية الفتاة يج�شد معظمها كان

وفيلمها تلميذ«، »البا�شا و اجلديدة« »�شقة م�شر يف

الأخري »الوتر«، اأوالفتاة امل�شاك�شة كما يف »عيال حبيبة«

»مالكي فيلم يف اأبدعت ولكنها جمرما«، و«جعلتني

ا�شكندرية« عندما لعبت دور امراأة غام�شة ا�شرتكت

اأخوتها، مع بال�شرتاك واحتيال ن�شب عملية يف

دم وخفة كوميدي ح�س متتلك باأنها اأثبتت اأنها كما

عفوية وذلك يف امل�شل�شل التلفزيوين »مربوك جالك

قلق«. اإن املتتبع لأعمال الفنانة غادة عادل يلم�س اأنها

مهاراتها يربز ما وتختار عناية، بكل اأدوراها تنتقي

يف التمثيل بعيدا عن الإثارة، ويف بع�س الأحيان تلقى

الذي العدل �شامي مثل املنتجني بع�س من انتقادا

»الديلر« فيلمه يف ال�شرتاك يف رف�شها من امتع�س

رغم امل�شاهد، بع�س يف تظهر التي القبالت ب�شبب

ولكن امل�شاهد، هذه مبثل لتقوم بديلة ممثلة وجود

غادة عادل اأ�شرت على رف�شها ب�شبب اأولدها.

اآخر جناحاتهامت اختيار الفنانة غادة عادل من قبل �شيدة ال�شا�شة

م�شل�شل يف ابنتها دور لتلعب حمامة فاتن ال�شغرية

»وجه القمر«، وقد حققت من خالل هذا العمل جناحا

اأتوقع كنت « قالت: حيث لها، بالن�شبة مده�شا كان

اأتخيل النجاح مبثل هذه الدرجة، النجاح، ولكني مل

ويكفي اأن اأقول اأن هاتفي مل يتوقف حلظة عن الرنني

منذ بداية عر�س احللقات.«

امل�شل�شل هذا يف ا�شرتاكها اأن عادل غادة وتوؤكد

قولها- ال�شهرة« -على حد دنيا »فر�شة لدخول كان

يل مفاجاأة النجاح كان لقد ـ « قائلة: وت�شيف

النجاح اأتذوق طعم هذا اأنا مل �شخ�شيا، وب�شراحة

ال�شينما، اأدوارا رئي�شية يف اأين قدمت من قبل رغم

عند اخلا�س و�شحره التلفزيون اكت�شفت اأنني اإل

املاليني، خا�شة خالل �شهر رم�شان.«

كانت تتعر�س غادة عادل وما زالت ل�شائعات مفادها

اأن تعترب وهي املنتج، زوجها بف�شل جنمة اأنها

جناحها يف امل�شل�شل جاء ليدح�س مثل هذه الأقاويل،

حيث تقول: » �شت�شكت الأل�شنة التي ظلت تتحدث عن

زوجي اأموال على اعتمد الفن اأن جناحي يف اأوهام

من مثلت لأين الهواري، جمدي ال�شينمائي املنتج

النا�س ويتاأكد تت�شح، احلقيقة هي ها ولكن انتاجه

من موهبتي، وعدم م�شداقية ما قيل عني، خ�شو�شا

ولي�س العربية، ال�شا�شة �شيدة من جاء تر�شيحي اأن

من خالل تر�شيح زوجي يل يف اأحد اأعماله الفنية.«

زوجي مل يخنينفت الفنانة غادة عادل وجود خالفات زوجية بينها وبني

خليانة تتعر�س مل اأنها موؤكدة الهواري، جمدي املنتج

الت�شوير اأوقفت غادة اأن تردد قد وكان منه، زوجية

بناء على مكاملة تليفونية جاءت لها تفيد بوجود زوجها

الكربى الفنادق اأحد يف الفتيات اإحدى مع جمدي

وجدته الكوالي�س داخل عنه بحثت وملا بالإ�شكندرية

بالفعل غري موجود فا�شتقلت �شيارتها لتجده يف اأح�شان

فتاة يف نف�س الفندق الذي يقيم فيه فريق العمل.

بع�س املقربني لـ غادة وجمدى اأكدوا اأن ما حدث كان

متردت بعدما خا�شة بينهما لالإيقاع مدبرة مكيدة

غادة موؤخرا على زوجها جمدي ورف�شت اأن يحتكرها

موؤخرا اأفالم عدة يف ن�شاأت �شاندرا مع وعملت فنيا

يف رزق اأحمد ومع اإ�شكندرية( )مالكي فيلم مثل

)حمادة يلعب(.

فيما يروي البع�س الآخر اأن ما حدث هو �شوء تفاهم

التي والأقاويل ال�شائعات تلك كل لظهور اأدى بينهما

جناحهما من انتقاما لرتويجها اأعداوؤهما �شعى

وا�شتقرارهما كزوجني يعرتف كل منهما بف�شل الآخر

عليه، ويف حوار خا�س لغادة عادل مع اإحدى املجالت

علقت قائلة: »هذه �شائعات ل اأ�شا�س لها من ال�شحة،

عدوات اأو النجاح اأعداء يروجها اأكاذيب وجمرد

تتعلق التي ال�شائعات مروجي غالبية لأن النجاح؛

باحلياة الأ�شرية للفنانني هن ن�شاء، وبال �شك بع�شهن

من املمثالت يف الو�شط الفني نف�شه«.

اآخر اأعمالهاقررت الفنانة غادة عادل التفرغ متاما خالل الفرتة

التلفزيوين امل�شل�شل يف دورها ت�شوير لبدء القادمة

�شا�شة على لعر�شه ا�شتعدادا العمدة« »فرح اجلديد

يجمعها فني تعاون اأول يف وذلك القادم، رم�شان

باملوؤلف الكبري م�شطفى حمرم. وقد قام املنتج حممد

14 مليون جنيه لتنفيذه فوزي بر�شد ميزانية قدرها

تتقا�شى غادة منها 2 مليون ون�شف املليون جنيه.

اأعمالها ال�شينمائية: جمرما • جعلتني • كال�شينكوف نعمة • خليج • الوتر 55• تلميذ • البا�شا حبيبة • عيال يلعب • حمادة

اإ�شعاف

احلدود على • عبود العالية ودماغه • بلية الريح مهب يف • �شمة الأمريكية اجلامعة فى • �شعيدى

امل�شل�شالت :• امل�شراوية القمر • وجه قلق جالك • مربوك

• قلب ميت

مار�س 2010 46

غادة عادل

جنومية

خارج

جلباب

زوجهامن الإعالنات والأغاين امل�شورة انتقلت غادة عادل

اإىل عامل ال�شينما حيث حققت جنومية مل تخبو

منذ ظهورها الأول يف فيلم » �شعيدي يف اجلامعة

الأمريكية«، بل وتعززت مكانتها الفنية بعد النجاح

الذي حققته يف اأعمالها التلفزيونية الأخرية لتبطل

الإ�شاعات حول ارتباط جنوميتها باأموال زوجها

املنتج، وهناك املزيد يف ال�شطور التالية ...

م�شاهري

مار�س 2010 48

عندما تتجول يف اأرجاء املحالت الكثرية يف

�شوق مطرح ت�شعر ب�شعادة غامرة ب�شبب تنوع

املنتجات والت�شاميم التي تلبي كافة الأذواق،

فالقائمون على هذا ال�شوق يحر�شون على

تقدمي كل ما هو جديد لرواده، وفكرة هذا

التنوع تناغمت مع ت�شكيلة الأزياء املقدمة من

»دار الديباج« والتي كانت عبارة عن جمموعة

وا�شعة من اجلالبيات وجمموعة حمدودة من

املجوهرات التقليدية ذات اللم�شة الع�شرية.

مت افتتاح »دار الديباج« بعد عامني من العمل

يف جمال تنظيم عرو�س الأزياء وتقدمي

ا�شت�شارات خا�شة، وهي ن�شاطات كان لها

دور كبري يف تراكم خربات ومعارف الثنائي

عايدة وعفاف، وكان اأول ظهور لهذا ال�شم

Fashion Mischief يف عر�س اأزياء

اإىل جانب عر�شها يف بع�س بيوت الأزياء

العاملية املعروفة يف اأوروبا، عندها اأ�شبحت

عالمة ناجحة ب�شكل وا�شح، وذات �شمة لفتة

للنظر من حيث اإ�شفاء اللم�شة الع�شرية اإىل

الثوب التقليدي الأ�شيل، فهي عالمة جت�شد

اجلالبيات الطويلة امل�شنوعة من القطيفة

الفاخرة امل�شتوحاة بكل فخر من الرتاث

الثقايف الأ�شيل يف �شلطنة عمان ليتم عر�شها

على من�شات عرو�س الأزياء اإىل جانب

ت�شكيلة م�شممني الأزياء الآخرين.

تتميز ت�شاميم عايدة وعفاف باأنها فريدة

ومميزة وتعرب عن املراأة الع�شرية ب�شكل

اأنيق وجذاب وحتر�س كل منهما على مواكبة

التغريات التي ي�شهدها الع�شر احلديث

ولذلك جتد اأن الت�شاميم ت�شم كل ما هو

جديد وع�شري، كذلك ترى كل منهما باأن

املراأة التي ترتدي املنتجات التي حتمل عالمة

»دار الديباج« هي تلك املراأة الع�شرية الواثقة

من نف�شها والتي حتر�س يف الوقت ذاته على

زيها التقليدي املحت�شم، حيث ت�شتطيع املراأة

اأن تعي�س تفا�شيل حياتها �شواء يف اخلليج

العربي اأو اأوروبا وهي ترتدي ثياب مريحة

وب�شيطة ويف الوقت ذاته ذات ت�شميم راق

وع�شري، وهذه هي عالمة »دار الديباج ».

اإن الرتاث العماين الأ�شيل حا�شر بقوة يف

ت�شاميم »دار الديباج«، حيث تروي كل قطعة

تاريخ ال�شلطنة فيما يتعلق بالأقم�شة والأربطة

وقطع املجوهرات التي يتم احل�شول عليها من

خمتلف الأ�شواق يف �شلطنة عمان، كما اأن كل

قطعة من قطع »دار الديباج« تعرب ب�شكل كبري

عن العادات والتقاليد التي كانت موجودة يف

الع�شور ال�شابقة، مع اإ�شافة اللم�شة الع�شرية

على هذه الت�شاميم جلعلها تنا�شب املراأة

الع�شرية وتبدو كما لو كانت حتفة فنية �شواء.

ميكن القول باأن هذا الثنائي امل�شوؤول عن »دار

الديباج« مولع بالإبداع والتميز ويظهر ذلك

ب�شكل جلي لي�س فقط يف ت�شميم اجلالبيات

وقطع املجوهرات، بل اأثناء املناق�شة واحلديث

مع املهتمني الذين يرغبون باقتناء اإحدى

القطع التي ت�شممها هذه العالمة، وذلك من

خالل التطرق اإىل اجلوانب الفنية والتاريخية

لكل قطعة جموهرات مت ا�شتخدامهما بعد

احل�شول عليها من خمتلف اأ�شواق م�شقط،

كما اأن ع�شرنة الت�شاميم التي متيز »دار

الديباج« اأوجد لهذه العالمة مكانة وا�شما

مميزا يف جمال ت�شميم الأزياء.

تعترب ت�شكيلة »دار الديباج« لربيع و�شيف

لهذا العام خري مثال على الت�شاميم املميزة

التي تلبي رغبات واأذواق قطاع كبري من

الن�شاء، ول يتم اإنتاج �شوى قطعة واحدة

من كل ت�شميم وهو ما يعني اأن كل امراأة

�شوف ترتدي �شيئا مميزا ل يرتديه غريها،

وهو الأمر الذي ي�شمن احل�شرية واجلودة

العالية، كذلك تقدم »دار الديباج« اإىل جانب

العديد من ت�شاميم اجلالبيات والعباءات

العمانية العباءات امل�شتوحاة من الطراز

املغربي .

ولبد من الإقرار اأن »دار الديباج« حتقق

جناحا تلو الآخر بف�شل حما�س واإخال�س

الأختان عايدة وعفاف و�شعيهما الدوؤوب

لتحديد مالمح �شناعة املو�شة والأزياء يف

�شلطنة عمان.

ديباج يعانق املدى يرى كل من عايدة وعفاف الفار�شي اأن �شناعة املو�شة يف �شلطنة عمان ت�شهد تطورا كبريا اإىل

جانب اأنها زاخرة بالكثري من الإبداعات املتميزة التي ت�شلح لكل زمان ومكان ...

اأزيـــاء

مار�س 2010 58

قام باإجناز هذا العملمديرة �جلانب �لإبد�عي: �إميان �أكرب رفاعي

م�صور : برو�س بويد

م�شاعد امل�شور: في�شل البلو�شي

م�شاعدة يف املوقع : بتول اأكرب رايف

العار�شة: اأمي براوين

خبرية التجميل: مايا ) �شالون �شارة للتجميل(

61مار�س 2010

Master Piece Color اإن ظالل العيون

موؤخرا اأطلقته ،الذي اجلديد Precisionماك�س فاكتور، �ضيمنحك مل�ضة اأنيقة بف�ضل

الألوان الناعمة والفر�ضاة الدقيقة التي تر�ضم

عيونك بكل دقة و�ضهولة.

تتميز فر�ضاة ماك�س فاكتور اجلديدة بطولها

ومقا�ضها ودقتها و�ضهولة التحكم بها، وعند

و�ضع ظالل العيون يتحول املزيج ال�ضائل اإىل

بودرة خفيفة يدوم تاأثريها طويال.

تتوفر التدرجات اللونية التالية: الأزرق والبيج

والبني والوردي والأخ�ضر.

�سحر

الع�شرينات الأنيقة

ا�ضتوحيت جمموعة ماكياج ديور لربيع 2010

من �ضحر الع�ضرينات ال�ضاخبة، التي تعزز

جمال ال�ضيدات الع�ضري مبجموعة من األوان

البا�ضتيل، وهذه الروح الأنثوية الع�ضرية،

م�ضافة اإىل تركيبة رقيقة من الرباءة والإثارة،

تعرب عنها تركيبات امل�ضتح�ضرات فائقة

النتعا�س والنعومة. ومت الربط بني الأزياء

واملاكياج من خالل ا�ضتخدام الدانتيل وهو

اأحد الك�ض�ضوارات الأ�ضا�ضية الع�ضرية لهذا

”Poudrier Dentelle“ املو�ضم يف

الذي يحمل دانتيل ديور على العلبة

الف�ضية امل�ضطحة ومينح مل�ضة و�ضعورا

بالدانتيل حقيقي! مع ابتكار ظالل العيون

واأحمر خدود باإ�ضدار حمدود متا�ضيا مع

روح اأزياء فائقة الأناقة.

كما مت ابتكار بل�ضم �ضهي لل�ضفتني من

الزهور، حيث يجمع هذا البل�ضم املرطب بني اأحدث

اخلربات العلمية يف عالج مغذ لل�ضفتني وبني رقة براعم الورد، م�ضتمدا

غناه من زيت Damask Rose الغني والنادر.

�شل�شلة الرتطيب من �شين�شاي

اأطلقت ال�ضركة اأوىل م�ضتح�ضراتها من �ضل�ضلة مركبات

CELLULAR ضين�ضاي املرطبة ذات الأداء اخللوي�

PERFORMANCE حتت ا�ضم »ينبوع ال�ضباب« الذي اأبدى اجلميع اإعجابهم به. ويف هذا العام �ضتن�ضم ثالثة

م�ضتح�ضرات اأخرى اإىل �ضل�ضلة الرتطيب، لتكتمل بذلك

ال�ضل�ضلة الرتطيبية بعنا�ضر جديدة، واأح�ضا�ضي�س منع�ضة،

ومركبات فريدة متنح الب�ضرة تاأثري اأ�ضرع ونتائج مذهلة من

حيث ترطيبها ومنحها الن�ضارة التي حتلم بها كل امراأة،

HYDRACHANGE :واملجموعة الكاملة تتكون من

EYE ESSENCE وهو مركب اأمل�س وكثيف يعمل على التخل�س من الهالت ال�ضوداء املوجودة يف منطقة اأ�ضفل

العني، و HYDRACHANGE MASK وهو ما�ضك

كرميي مرطب ومهدئ ي�ضاعد على ا�ضتعادة املظهر الن�ضر، و

HYDRACHANGE ESSENCEوهو م�ضتخل�س حريري وخفيف ي�ضفي على الب�ضرة ن�ضارة دائمة للم�ضاعدة على جتديد

وهو HYDRACHANGE CREAM ن�ضارة الب�ضرة، و

جيل كرمي رطب للغاية للرتطيب الدائم والن�ضارة املتجددة، و

HYDRACHANGE MIST وهو مركب بخاخي مركز يعمل على اإر�ضال رذاذ لتهدئة وترطيب الب�ضرة اجلافة يف اأي

مكان واأي وقت.

األوان ربيع ماك

M.A.Cترتكز األوان الربيع لهذا املو�ضم على اأربع ق�ض�س لونية

حمددة، مرجانية، وزهرية )خزامية(، و�ضفراء )ذهبية(،

وبرقوقية )بورغندية(، ومن خاللها ت�ضتطيع املراأة اأن تختار الألوان

التي تتالءم مع مزاجها، وتعترب من خالل اأحادية اللون اإىل اجلانب

الآخر من اجلمال وامل�ضاعر الأ�ضيلة، و�ضتكون النتيجة ذات طابع

�ضخ�ضي، حيوي وناب�س باحلياة، ذات ذوق رفيع، وموؤثر ب�ضكل وا�ضح

للعيان.

وقد جت�ضد الإبتكار والإبداع يف منتجني يتم طرحهما لفرتة حمدودة

وهما: علبة اأ�ضباغ لونية معدنية Crush Metal التي حتتوي

على األوان الزهري اخلفيف والليلكي الفاحت والوردي ن�ضف

درجة والأرجواين الداكن وجميعها لها مل�ضة م�ضيئة،

Blush Ombre اإىل جانب اأحمر اخلدود

الزهري البارد الفاحت.

ظالل العيون

جديد ماك�س

فاكتور

نتائج ل تناف�س من نوك�س

تطرح نوك�س جمموعة منتجات اأروما فايان�س التي تتكون من مكونات طبيعية ا�ضتثنائية

اأثبتت جناحها وفعاليتها على التجاعيد العميقة وعلي اإعادة �ضد الب�ضرة املرتهلة ب�ضكل

عام، ويرتكز مفعولها على ثالث عنا�ضر رئي�ضية: زيادة كمية اليال�ضتني + الكولجني +

GAG )اأو - جاليكوز اأمينو جاليكان- �ضل�ضلة من روابط الأن�ضجة الداخلية للب�ضرة امل�ضوؤولة عن مرونتها( وحت�ضني نوعية اليال�ضتني. حيث تالحظ املراأة بعد ال�ضتخدام

املنتظم وملدة �ضهر نتائج مذهلة حتى بعد ال�ضتخدام ملدة �ضهرين، فيقل ظهور

التجاعيد العميقة وكاأنها اختفت وتظهر الب�ضرة اأكرث متا�ضكا، وذلك بف�ضل زيت اللوز

احللو الذي يعمل على جتديد الب�ضرة، وزيت Meadowfoam الذي يرطب الب�ضرة

وينع�ضها بعمق، وبذور الكركديه الذي يزيد من اإنتاج الكولجني التي جتعل من هذا

امل�ضتح�ضر الأف�ضل يف مقاومة ظهور التجاعيد.

كبيا�س اللوؤلوؤ ، لكل الن�ضاء اللواتي يرغنب احل�ضول على ب�ضرة تنعم باإ�ضراق مثايل

تقدم »جريلن« Guerlain جمموعة من م�ضتح�ضرات املاكياج

التي تقدم حلول مرتفة فعال وقد ابتكرت الدار لهن حتديدا،

م�ضتح�ضرات قيمة تعزز البيا�س اللوؤلئي لب�ضرة يحلمن بها،

PARURE PEARLY »وهي جمموعة »بارور برييل وايت

WHITE Brightening التي تتكون من: بودرة اأ�ضا�س متما�ضكة ومفتحة

Compact Foundation الناعمة التي متنح الب�ضرة مظهرا جميال وخاليا من اللمعية، وم�ضتح�ضر اأ�ضا�س معزز لإ�ضراق الب�ضرة

Light-Perfecting Base وهو جل ممل�س ومعزز ملظهر الب�ضرة املثايل، وي�ضكل اخلطوة الأوىل يف برنامج املاكياج الروتيني

اإذ ي�ضفي على الب�ضرة اإ�ضراقا لوؤلئيا مميزا، اإ�ضافة اإىل بودرة

مفتحة للوجه Brightening Face Powder الأ�ضطورية وهو

م�ضتح�ضر مثايل لإ�ضافة مل�ضات م�ضرقة اأخرية على ب�ضرتك.

كـــل امل�شتح�شـــرات التجميليـــة مل�ســـــات

والعنايــة بالب�شـــرة والعطـــور التــي

نن�شحـــك باقتنائــها ...

دليل اجلمال

»كالرن�س« Clarinsتنقل املراأة اإىل باري�س

Cotton جمموعة Clarins »تطرح »كالرن�س

Flower وهي جمموعة م�شتح�شرات ماكياج باألوان رقيقة مرهفة، م�شتوحاة من الأزهار الأكرث نعومة ونقاوة

ورقة، التي ميكن العثور عليها يف الطبيعة، األ وهي

زهرة القطن. اإنها جمموعة ي�شكل فيها الأبي�س املوحي

بال�شفاء، النجم الأ�شا�شي للمراأة الأنيقة الطبيعية، التي

حتدد الب�شاطة جمالها باألوان البا�شتل الزاهية، وبدرجات

لونية تكاد تكون زائلة، تربزها تاأثريات لونية اأكرث حيوية

من اأجل طلة ماكياج اأنيقة اإىل حد التميز.

من اأ�شجار الكرز يف هذا العام ت�شتمد لوك�شيتان وحيها من �شجرة

الكرز الربي لبتكار جمموعة جديدة حمدودة

Cherry Blossom الإ�شدار! وهي جمموعة

التي تتكون من: ماء عطر املفعم باأريج الأخ�شاب

ورائحة الفواكه ويقدم جت�شيدا معطرا ل�شجرة الكرز،

ومعطر جو يعيد ذكريات الأعياد يف بروفان�س موطن

اأ�شجار الكرز، كما توجد منتجات جديدة من خال�شة

زهرة الكرز لإكمال املجموعة الدائمة مثل �شابون

م�شنوع من اأ�شا�س رغوي نباتي، وكرمي غني بزيت

حبوب الكرز ليرتك الب�شرة ناعمة ورطبة، ومفعمة

بعطر يدوم لفرتة طويلة.

63مار�س 2010

يقول اأحد الأزواج :«كلما طالت فرتة الزواج، كلما

اأ�ضبحت الزوجة اأكرث �ضبها باأمها«.

رغم اأن الظروف احلياتية لأمهاتنا تختلف ب�ضكل

كبري عن الظروف احلياتية التي نعي�ضها كن�ضاء

هذه الأيام، اإل اأننا ورثنا قلقهن وخماوفهن

وتوترهن، و�ضواء كنا نريد حياة اأمهاتنا اأم ل،

فنحن ل ن�ضتطيع الهروب من �ضورتها، وهي توؤثر

فينا ب�ضكل اأو باآخر، ونقوم بتطبيق تعليماتها

واأوامرها التي كنا ن�ضيق ذرعا بها على اأولدنا.

على اأية حال، يجب القول اأن خري الأمهات هي

الأم املتوازنة احلكيمة التي ت�ضتطيع اأن ت�ضجع

ابنتها با�ضتمرار وحتاول اأن تاأخذ بيدها اإىل ما

فيه �ضاحلها، فالأم العظيمة ميكنها اأن تنجب

رجال عظاما، ون�ضاء عظيمات، والأم ال�ضعيفة

تنجب ال�ضعفاء وال�ضعيفات، والت�ضجيع ي�ضنع

املعجزات، ويجعل الإن�ضان يعطي اأح�ضن ما عنده،

وهذا ما نلم�ضه يف الر�ضائل التي وردتنا من بع�س

الن�ضاء الالتي حتدثن عن ف�ضلن اأمهاتهن، فاإليك

بع�ضا مما كتبنه...

» مل �أنتبه لل�صفات �لتي �كت�صبتها من و�لدتي �إال عندما كربت وتزوجت و�أ�صبحت

�أما ...«

»هناك مقولة �ضعبية �ضهرية وهي » احلب ما يطلع اإل على بذره « واأنا اأوؤمن بهذه املقولة باأن البنت حتمل

�ضفات اأمها �ضواء كانت فطرية اأو وراثية فتتاأثر بها البنت وهي نطفة يف بطن اأمها، اأو تكت�ضبها من خالل

تقليدها يف اأي �ضيء تقوم به، حيث ت�ضبح �ضفات البنت مطابقة اأو مت�ضابهة ل�ضفات اأمها يف كالمها

وحركاتها ولب�ضها وحتى اأ�ضلوب حياتها، لذلك تقول الن�ضوة »البنت مراآة تعك�س �ضورة اأمها« فتعرف البنت

املوؤدبة من �ضفات اأمها.

اأما بالن�ضبة يل فاأنا مل اأنتبه ل�ضفات التي اكت�ضبتها من والدتي اإل عندما كربت وتزوجت واأ�ضبحت اأما،

فاكت�ضبت منها �ضفة ال�ضرب وطول البال والتفكري قبل الكالم واملثابرة يف العمل واأ�ضياء كرثة اكت�ضبتها من

اأمي اأطال اهلل يف عمرها.«

اأ�سيدة اأحمد امليمني �ضاحبة حمل لوكادوه

مار�س 2010 62

مبنا�ضبة الحتفال بعيد الأم العربية قامت

»املراأة« باإتاحة املجال لكل امراأة حتى

تتحدث عن اأهم الأمور التي تعلمتها من

والدتها لت�ضبح ما هي عليه الآن، فوردتنا

ال�ضطور التالية...

�أجمل ما

قيل

يف �لأم

عـراق ـب الأ عـددت �ضعبـا طي

عـددتـهـا اأ

م مـدر�ضــة اإذا اأ

الأ

ـمـا اإيــراق يورق اأ

ي اأ ـده احلـيــا بـالـــــــــــر م رو�س اإن تـعه

الأ

لـى �ضغلـت مـاآثرهم مـدى الآفـاق�ضـاتـذة الأ

�ضـتـاذ الأ

م اأ

الأ

- حافظ اإبراهيم –

ملف خا�س

65مار�س 2010

�إىل �أمياأحن اإىل خبز اأمي

و قهوة اأمي

و مل�ضة اأمي

و تكرب يف الطفولة

يوما على �ضدر يوم

و اأع�ضق عمري لأين

اإذا مت،

اأخجل من دمع اأمي!

خذيني ،اإذا عدت يوما

و�ضاحا لهدبك

و غطي عظامي بع�ضب

تعمد من طهر كعبك

و �ضدي وثاقي..

بخ�ضلة �ضعر

بخيط يلوح يف ذيل ثوبك..

ع�ضاي اأ�ضري اإلها

اإلها اأ�ضري..

اإذا ما مل�ضت قرارة قلبك!

�ضعيني، اإذا ما رجعت

وقودا بتنور نارك..

وحبل غ�ضيل على �ضطح دارك

لأين فقدت الوقوف

»ب�صبب هذه �لرتبية جنحت يف خطف �إعجاب

�لكثري جلر�أتي و�صعوري باال�صتقاللية ...«

علمتني اأمي منذ طفولتي اأن ل اأعتمد على الآخرين يف تلبية

احتياجاتي، بل والأهم من ذلك كله اأنها علمتني اأن ل اأعتمد

على التاأثريات اخلارجية لتحديد اجتاهاتي واآرائي ب�ضاأن ق�ضية

معينة، وعلمتني كذلك اأن ل اأخجل من توجيه اأي �ضوؤال ملن هو

اأكرب مني �ضنا واأكرث خربة، واأن اأتخذ قراراتي بنف�ضي واحلمد هلل

فقد كانت لدي القدرة دوما على اأن اآخذ قراراتي بنف�ضي ولكن

دون اأن يحول ذلك بني طلب امل�ضورة وامل�ضاعدة من اأ�ضرتي يف

الأوقات الع�ضيبة، وبف�ضل هذه الرتبية جنحت واحلمد هلل يف

خطف اإعجاب الكثري جلراأتي و�ضعوري بال�ضتقاللية واأنا اآمل اأن

اأمتكن من تعليم هذه املبادئ والقيم التي اأخذتها من اأمي لبنتي اأوركيد ذات 5 �ضنوات وحممد ذو

3 �ضنوات « .

يا�سمني م�سطفى علي البنك الوطني العماين – مركز �ضدارة لإدارة الرثوات

اأحن اإىل الكاأ�س التي �ضربت بها

واأهوى ملثواها الرتاب وما �ضما

-املتنبي_

الأمومة اأعظم هبة خ�س اهلل بها الن�ضاء

-ماري هوبكنز-

لي�س يف العامل و�ضادة اأنعم من ح�ضن الأم

-�ضك�ضبري-

من روائع خلق اهلل قلب الأم

-اأندريه غريرتي-

اإين مدين بكل ما و�ضلت اإليه وما اأرجو اأن

اأ�ضل اإليه من الرفعة اإىل اأمي املالك

-لينكولن-

لي�س يرقى الأبناء يف اأمة ما

مل تكن قد ترقت الأمهات

-جميل الزهاوي-

بدون �ضالة نهارك

هرمت ،فردي جنوم الطفولة

حتى اأ�ضارك

�ضغار الع�ضافري

درب الرجوع..

لع�س انتظارك!

حممود دروي�س

خم�ش ر�سائل �إىل �أمي�ضباح اخلري يا حلوه..

�ضباح اخلري يا قدي�ضتي احللوه

م�ضى عامان يا اأمي

على الولد الذي اأبحر

برحلته اخلرافيه

يف حقائبه وخباأ

�ضباح بالده الأخ�ضر

واأجنمها، واأنهرها، وكل �ضقيقها الأحمر

وخباأ يف مالب�ضه

طرابينا من النعناع والزعرت

وليلكة دم�ضقية..

اأنا وحدي.. دخان �ضجائري ي�ضجر

ومني مقعدي ي�ضجر

واأحزاين ع�ضافري..

تفت�س - بعد - عن بيدر

عرفت ن�ضاء اأوروبا..

عرفت عواطف الإ�ضمنت واخل�ضب

عرفت ح�ضارة التعب..

وطفت الهند، طفت ال�ضند، طفت العامل الأ�ضفر

ومل اأعرث..

على امراأة مت�ضط �ضعري الأ�ضقر

وحتمل يف حقيبتها..

اإيل عرائ�س ال�ضكر

وتك�ضوين اإذا اأعرى

وتن�ضلني اإذا اأعرث

اأيا اأمي.. اأيا اأمي..

اأنا الولد الذي اأبحر

ول زالت بخاطره تعي�س عرو�ضة ال�ضكر

فكيف.. فكيف يا اأمي

غدوت اأبا.. ومل اأكرب؟

نزار قباين

مار�س 2010 64

» يا �أجمل وردة يف ب�صتان قلبي لوالك ما كنت، لوالك...«

اإن�ضانة اأكون اأن منها تعلمت فقد لها، ووعدي عهدي على باقية زلت وما اأ�ضكرها واأنا وقوية عظيمة اإن�ضانة “اأمي طموحة ل تثنيها الأزمات عن حتقيق طموحاتها واأحالمها، كما كانت وما تزال حتثني وت�ضجعني على موا�ضلة الدرا�ضة

واملثابرة عليها بعزم، كذلك تعلمت منها ال�ضرب والتحمل يف مواجهة اأمور احلياة ال�ضعبة ب�ضفة عامة وخا�ضة احلياة

اليومية املليئة بامل�ضاكل امل�ضتجدة، فكل يوم اأتعلم اجلديد منها وهذه اإحدى نعم اهلل �ضبحانه وتعاىل علي، والتي �ضوف

اأظل اأ�ضكره عليها ما حييت واأود اأن اأقول لها يف هذا اليوم ويف كل يوم: اأمي يا اأغلى اإن�ضانة يف حياتي يا اأجمل وردة يف

ب�ضتان قلبي لولك ما كنت لولك، ع�ضى اهلل اأن ميد لك بطول العمر واأن يبعد عنك كل �ضر اآمني.«

�ساحبة �ل�سمو �ل�سيدة وهاد بنت برغ�ش �آل �سعيدم�ضممه ديكور داخلي.

»�لدر�س �لثاين �لذي تعلمته من �أمي هو �لكرم ...«

»اأنا البنة الكربى يف الأ�ضرة وكانت اأمي دوما تعلمني كيف اأعتمد على نف�ضي، مع التاأكيد على قيمة

العمل اجلاد والتعليم ودوره يف املجتمع ويف حياة املراأة ب�ضكل عام، وكيف ي�ضاهم التعليم يف حتقيق

النجاح والو�ضول اإىل الغايات املن�ضودة، وكان الدر�س الثاين الذي تعلمته من اأمي هو الكرم، وتذكرين

كذلك باأن اخلري ل ي�ضيع هباء واأنه �ضريد اإيل يف يوم من الأيام وكانت تركز على اأن الكرم لي�س العطاء

يف حالة الغنى واإمنا يف حالة الفقر اأي�ضا فتقول يل » لي�س العطاء من الف�ضول �ضماحة، اإن العطاء اأن

جتود وما لديك قليل «، واأنني اإن مل اأكن كرمية يف وقت ال�ضدة فلن اأكون كرمية اأبدا، كما تعلمت منها اأن

الكرم لي�س فقط يف املال ولكن يف امل�ضاهمة بوقتك وجهدك ومعرفتك لإثراء حياة الآخرين.«

زهر�ء �للو�تي �ضركة زينة للعالقات العامة

» �أمي هي �رس ما �أنا عليه �الآن ...«

»دائما اأ�ضمع النا�س يقولون اإن اأمي هي �ضر ما اأنا عليه الآن، وهذا

حقيقي لأن الأم تلعب دورا هاما يف ت�ضكيل حياة الطفل، ولدي قناعة

كبرية بهذا الأمر فقد كانت اأمي تثق بي يف كافة مراحل حياتي وكانت

ت�ضجعني على اأن اأعتمد على نف�ضي يف حتقيق اأهدايف واأن اأكون �ضادقة

مع نف�ضي وقد تعلمت منها كذلك ال�ضجاعة والعتماد على الذات

والثقة بالنف�س وكانت تن�ضحني قائلة » كوين �ضادقة مع نف�ضك «

وهذه الن�ضيحة كانت غالية جدا، واأن�ضح اأي �ضخ�س بها فقد اأثبتت

هذه الن�ضيحة جدواها واأهميتها وفعاليتها على مر الأيام وال�ضنني

وا�ضتطعت بف�ضل هذه الن�ضيحة اكت�ضاب احرتام الآخرين واحرتامي

لذاتي وثقتي بها وبف�ضل هذه الن�ضيحة متكنت من التغلب على

ال�ضعاب التي واجهتني يف حياتي.«

�سيماء �خلرو�سي �ضركة اإفنت لتنظيم الفعاليات

ملف خا�س

67مار�س 2010

فر�ضاة »برا�س اأكتيف - Brush Activ » من

روينتا التي تتميز بنظام اأيوين ي�ضاعد على ت�ضريح

ال�ضعر ب�ضهولة دون حدوث الكهرباء ال�ضتاتيكية

وتقوم الفر�ضاة مبنح امل�ضتخدم ت�ضفيفات خا�ضة

لل�ضعر املجعد بحيث ي�ضبح �ضهل الت�ضفيف كما

متنحه ملعانا وبريقا مميزا. تعمل الفر�ضاة كمجفف

وم�ضفف لل�ضعر يف اآن معا.

تقدم Ricci Ricci علبة هدية فنية

وع�ضرية اإىل اأق�ضى احلدود م�ضتوحاة من

فن البوب اآرت، حيث حتتوي العلبة على

عطر Belle de Unit الذي يفوح ب�ضذى

الزهرة الليلية والربغموت وع�ضب البت�ضول

وخ�ضب ال�ضندل، اإىل جانب م�ضتح�ضرا

للعناية باجل�ضم وزجاجة عطر م�ضغرة

.Ricci Ricci تعرب بو�ضوح عن عامل عطر

حذاء اإليليكرتا الأنثوي الرائع امل�ضنوع من

اجللد اخلفيف الذي يحيط القدم مبنتهى

FitTop الراحة، ب�ضبب ا�ضتخدام تقنية

ذات القاعدة املرنة �ضتتخل�س املراأة تدريجيا

من اإجهاد ع�ضالت ال�ضاق والقدم.

جمموعة اأدوات خا�ضة بالأظافر م�ضنوعة من الفولذ

غري قابل لل�ضداأ )�ضتانلي�س �ضتيل( حمفوظة يف حقيبة

جلدية �ضغرية، متوفرة لدى تافول يف مدينة ال�ضلطان

قابو�س.

ت�ستحقها كل �أماإليك بع�س اخليارات اخلا�ضة بالهدايا التي

ت�ضعد بها الأمهات ...

تتميز ما�ضرت �ضيف 8000 من

مولينك�س بتطبيق ال�ضتخدام

الأمامي اجلديد مع حمرك بقوة

850 وات، ويحتوي على خالط

�ضعة 1.5 لرت ، وبا�ضتخدامه

ي�ضبح اإعداد الوجبة اأ�ضرع من اأي

وقت م�ضى.

م�ضروب �ضاي Mama Tea الأ�ضكتلندي املكون

من اأع�ضاب طبيعية، والذي ت�ضتطيع الأمهات اجلدد

احت�ضاءه �ضاخنا اأو باردا للتخل�س من امل�ضكالت التي قد

يواجهنها اأثناء احلمل وبعد الولدة، فهناك �ضاي لل�ضباح

للتخل�س من غثيان ال�ضباح واحلرقان للمراأة احلامل،

و�ضاي ي�ضاعد على تن�ضيط انقبا�ضات الرحم يف ال�ضهور

الأخرية، و�ضاي اآخر ي�ضاعد على در حليب املر�ضع.

»Twinkle« وجميع هذه الأنواع متوفرة لدى حمل

حقيبة oioi �ضرورية لالأمهات اجلدد وهي م�ضنوعة من

قما�س )الدينم ( وحتتوي على اأماكن تخزين عديدة اإىل

جانب جميع امل�ضتلزمات التي حتتاجها الأم.

. »Twinkle« جتدينها لدى حمل

ملف خا�س

69مار�س 2010

10. كوين م�صتعدة:اعتمدي على طريقة يومية للتربج ب�ضكل �ضريع

و�ضهل، واحتفظي بكل ما حتتاجني اإليه يف متناول

ري كل ما حتتاجني اإليه قبل النوم : ثياب، يدك، ح�ض

وحقائب، واأحذية وجموهرات.

اعتمدي حقيبة يد يومية تنا�ضب كل ما ترتدين و�ضعي

فيها احتياجاتك اليومية واحفظيها منظمة.

اأخريا، �ضعي مفاتيحك دوما يف مكان حمدد فال

ت�ضطرين للبحث عنها طويال .

11. �لعمل من �ملنزل:اإن العمل من املنزل اأ�ضبح وارد لتطور و�ضائل

الت�ضالت، وان العمل من املنزل مرة اأو مرتني

اأ�ضبوعيا والذهاب اإىل املكتب باقي اأيام الأ�ضبوع

يعطيك بع�س الوقت للتن�ضيق بني حياتك العملية

وحياتك العائلية.

وهناك خيار اآخر وهو تقلي�س املدة التي تق�ضينها

خارج املنزل، كالعمل ن�ضف دوام حني يكون اأطفالك

بحاجة اإليك اأو زيادة اأيام العطل وعطلة نهاية الأ�ضبوع

ثم العودة اإىل دوام كامل حني ترين الوقت منا�ضبا.

12. �الم �ملر�صعة:اإن كان الوقت قد حان للعودة اإىل العمل، ول ترغبني

اإيقاف الإر�ضاع، اأمامك عدة خيارات:

- قد ت�ضتطيعني يف بع�س احلالت ا�ضطحاب طفلك

معك اإىل العمل، فهناك بع�س ال�ضركات التي �ضاهمت

يف حل م�ضكلة الأم احلديثة والولدة واملر�ضعة.

- ميكن اأن تطرحي فكرة تخفي�س الأجر مقابل

تخفي�س دوام العمل، واإن هذا الأمر قد يخف�س من

امل�ضاريف املنزلية ولكنك تربحني على �ضعيد العالقة

العاطفية بني الأم والطفل.

- ومن احللول العملية، العمل من املنزل. فت�ضتفيدين

من وقت نوم طفلك او ت�ضهرين للعمل اأو ت�ضتيقظني

باكرا. وهكذا تكونني على اأمت ال�ضتعداد لالهتمام

بالر�ضيع.

- يف حال ا�ضتطعت تاأمني ح�ضانة اأو حا�ضنة قريبة من

مركز عملك، ت�ضتطيعني امل�ضي لإر�ضاع طفلك عند

ال�ضباح وامل�ضاء واأثناء ا�ضرتاحة الغذاء.

- يف حال تعذر عليك مت�ضية بع�س الوقت مع طفلك

اأثناء دوام العمل ما عليك �ضوى اللجوء اإىل مربية

اأطفال، عندها باإمكانك و�ضع احلليب يف الثالجة

يوميا، من خالل �ضفط احلليب باكرا كل �ضباح و�ضعي

الر�ضاعات املليئة بالكميات الالزمة يف الرباد واطلبي

ت�ضخينها على درجة متقاربة مع درجة حليب الثدي.

13. �عتني بنف�صك:غالبا ما تن�ضى الأمهات اأنف�ضهن، لكن الأم العاملة

حتتاج اإىل طاقة فال يجب اأن تهمل العتناء بنف�ضها.

عندما تعودين من العمل، ا�ضرتيحي يف ال�ضرير

لب�ضع دقائق، تناويل وجبة �ضريعة ثم ابدئي حياتك

�ضي بع�س الوقت لالهتمام بنف�ضك: يف املنزل. خ�ض

ممار�ضة الريا�ضة، زيارة املتاحف، الأ�ضدقاء يف

مقهى، زيارة املكتبات اأو ممار�ضة هوايتك املف�ضلة،

وقد يكون هذا مفيدا . قد تتفقني مع زوجك

لتخ�ضي�س يوم لفعل كل ما يحلو لك اأو ال�ضرتخاء

والهتمام بجمالك و�ضحتك.

واأخريا، نن�ضحك ب�ضرب املاء اأكرث من القهوة والنوم

مدة ترتاوح بني 7 و 8 �ضاعات يوميا.

14. وقت للعائلة:اإن كنت تعملني حتى �ضاعة متاأخرة، اعقدي اتفاقا مع

رب عملك اأو مع بع�س الزمالء لتتمكني من مغادرة

مركز العمل حوايل ال�ضاعة اخلام�ضة بع�س الأيام.

�ضي بع�س الوقت للخروج مع العائلة اإىل ال�ضينما وخ�ض

اأو امل�ضاركة يف بع�س الألعاب التثقيفية اأو لع�ضاء عائلي

هادئ.

خططي مل�ضاريع عطلة نهاية الأ�ضبوع ب�ضكل ي�ضتطيع كل

فرد من اأفراد العائلة ال�ضتفادة منها ملمار�ضة الريا�ضة

اأو ارتياد امل�ضارح واملتاحف واملعار�س... هكذا ت�ضعر

عائلتك دوما بوجودك.

15. ت�رسفو� كزوجني:كلما ا�ضتطعت، اأمني حا�ضنة لالأطفال واخرجي مع

زوجك. حاويل تخ�ضي�س عطلة نهاية اأ�ضبوع من وقت

لآخر لتم�ضيتها مع ال�ضريك كزوجني مثاليني. قد

يجعلك ذلك على ات�ضال وتقارب معه ، فال تغلب عليك

م�ضاكل الأولد والأمومة. فاخلروج اإىل ال�ضينما اأو اإىل

امل�ضرح اأو للع�ضاء وال�ضهر اأو حتى لل�ضري على الأقدام

يف اجلوار، يرفه عن النف�س وي�ضاعد.

مار�س 2010 68

اإليك، عزيزتي الأم، بع�س الن�ضائح التي ت�ضاعدك

على حتمل جميع م�ضوؤولياتك اإن كنت تعملني يف وظيفة

ما خارج املنزل:

1. توزيع �مل�صوؤوليات:اطلبي امل�ضاعدة من زوجك واأبنائك، للم�ضاهمة يف

العناية بالأطفال والأعمال املنزلية، ولكن يجب اأن ل

تبحثي عن الكمال يف كل مرة، واحر�ضي دائما على

ت�ضجيع اأولدك على الهتمام ب�ضوؤونهم مثل و�ضع

الألعاب يف مكانها، وترتيب مالب�ضهم، وحت�ضري كتبهم

املدر�ضية قبل النوم.

كما يجب اأن حتددي موعدا ثابتا خللود اأبنائك اإىل

الفرا�س، اإذ مينح ذلك الأم العاملة بع�س الوقت

لإجناز بع�س الأعمال.

2. ترك �الوالد يف �ملنزل:

يف حال ا�ضطررت لرتك الأبناء لربهة وحدهم يف

البيت، عليك اأن تعلميهم بع�س القواعد الأ�ضا�ضية،

فمن ال�ضروري اإر�ضادهم اإىل كل مكامن اخلطر

واإعطائهم الن�ضائح الوقائية ال�ضرورية، ويف هذه

احلالة، ل جمال لال�ضتثناءات:

- فالباب يجب اأن يبقى مو�ضدا يف جميع احلالت .

- مينع ا�ضتقبال الأ�ضدقاء اأثناء غياب الأهل.

- قواعد �ضرورية ل�ضتعمال الهاتف يف بع�س احلالت

ال�ضرورية اأو احلا�ضوب اأو الأدوات املنزلية.

واأخريا، عليك اأن تكوين حازمة، فهو الطريق الوحيد

لدرء اخلطر.

3. الئحة �لت�صوق:عليك اإعداد لئحة بالإغرا�س التي تبغني �ضراءها

لأ�ضبوع، هكذا تق�ضدين ال�ضوق مرة اأ�ضبوعيا،

وخذي وقتك وتاأكدي من �ضراء جميع حاجاتك، كما

ا�ضاأيل اأفراد عائلتك دوما عن النواق�س و�ضجليها يف

مذكرة خا�ضة، اإذ �ضي�ضهل عملك لحقا.

4. كيف تت�رسفني يف �لعمل؟ابني عالقات اجتماعية غرب امل�ضاركة يف الحتفالت

والإحداث الهامة املت�ضلة بال�ضركة وكل الن�ضاطات

اجلانبية، فهي الو�ضيلة الأهم ملقابلة الآخرين يف جمال

عملك، ولكن احر�ضي على التحفظ يف مركز العمل، ل

تكرثي الرثثرة وا�ضعي دائما لتكوين مرتبة واأنيقة، مما

يدفع الزمالء لحرتامك والتعامل معك بجدية.

اعتمدي على خربتك الجتماعية خارج مركز العمل،

فاحر�ضي على التعامل مع اأنا�س ايجابيني، اأنا�س

ت�ضتطيعني العتماد عليهم عند بروز اأي م�ضكلة،

واجلئي اإىل املزاح فالبت�ضامة حتل اأحيانا ال�ضعاب،

وا�ضتمعي بتفهم لإخبار زمالئك، كما يجب اأن يكون

لديك خطة حتتوي على دورات وموؤمترات ت�ضعني من

خاللها التطور يف جمال عملك.

5. منظم �لوقت:اإن هذا الكتيب ال�ضغري هو اأف�ضل �ضديق لك حني

تعملني، فهو ينظم كل �ضيء، حينها ت�ضعرين اأنك

متاأكدة من تنفيذ كل ما يتوجب القيام به. نظمي وقتك

عرب معرفة الأولويات، وابدئي لئحتك باملهم ثم الأقل

اأهمية واأخريا ما ميكن اإرجاوؤه ليوم اآخر اأو ما ميكن

طلب تنفيذه من �ضخ�س اآخر اإن كان الأمر طارئا.

6. تعليم �لرتتيب و�لنظافة:اعلمي اأن الأطفال يف عامهم الثالث ي�ضتطيعون القيام

ببع�س الأعمال، لذلك علميهم كيفية ترتيب الأ�ضرة،

و�ضع اأحذيتهم يف مكانها، وتنظيف األعابهم... ا�ضرحي

لهم اأن الثياب املت�ضخة يجب و�ضعها يف الغ�ضالة.

وعندما يبلغون عامهم اخلام�س اأو ال�ضاد�س ي�ضتطيعون

امل�ضاعدة يف حت�ضري املائدة اأو حتى غ�ضل ال�ضحون.

كل ذلك ي�ضاعدك . واإن مل يح�ضنوا العمل، ت�ضجعيهم،

فهم يف طور التعلم.

7. م�صكلة �لن�صيان:اإن ال�ضغط وكرثة امل�ضاغل تدفعك اإىل ن�ضيان تنفيذ

بع�ضها. فا�ضرتي كتيبا �ضغريا ودوين عليه كل مال

عليك القيام به اليوم والأ�ضبوع املقبل وال�ضهر املقبل...

هكذا ت�ضتطيعني التفكري بو�ضوح واجناز العمل.

واحر�ضي على اإبقاء الكتيب دوما معك لتدوين كل

جديد.

و�ضعي يف مطبخك على الثالجة ورقة، تكتبني عليها

كل ما ينق�س منزلك، وقد ي�ضاعدك ذلك يف اإعداد

لئحة الت�ضوق ب�ضرعة. وتاأكدي من لئحتك يوميا عرب

اإ�ضافة حاجات جديدة اأو اإلغاء ما مت �ضراوؤه.

8. ترتيب حميطك:

خففي ن�ضبة الأوراق يف املنزل وارم كل الأوراق غري

ال�ضرورية، �ضعي لكل مو�ضوع ملفا خا�ضا و�ضعي

فيه كل ورقة قد حتاجينها لحقا. ل ترتكي اجلرائد

املقروءة �ضوى لأيام معدودة.

تخل�ضي من كل غر�س غري م�ضتعمل ول حتتفظي

بغر�س بحجة امكانية ا�ضتعماله لحقا. فالتخل�س من

الأغرا�س غري امل�ضتعملة، اأكانت لعبا اأو ثيابا ، يجعلك

ت�ضعرين بتح�ضن.

9. الئحة �لطعام:ل تق�ضدي املتاجر �ضوى مرة اأ�ضبوعيا ل�ضراء مكونات

الطعام الالزمة، و�ضاعفي الكمية و�ضعي الباقي يف

الثالجة ل�ضتعماله لحقا اآو عند ال�ضرورة، فتخزين

املاأكولت املختلفة من حلوم اأو ح�ضاء اأو غريها تبدو

فكرة عملية. اإذ ت�ضتطيعني مرة كل اأ�ضبوعني حت�ضري

كميات من اللحوم اأو ال�ضل�ضات اأو اخل�ضار وتق�ضيمها

وو�ضعها يف الثالجة مما يك�ضبك وقتا وي�ضمح لك

بالتنويع يف غذاء عائلتك، وقد تطلبني من اأولدك

حت�ضري طعامهم مرة اأ�ضبوعيا اإن كانوا يف �ضن

منا�ضبة.

اإن الأم العاملة يف �ضباق دائم مع الوقت، لكرثة امل�ضوؤوليات التي تقع على عاتقها، فهي تواجه حتديات و�ضعوبات

اقت�ضادية واجتماعية اإىل جانب م�ضوؤولياتها داخل املنزل كزوجة واأم.

ن�سائح عملية ملف خا�س

مار�س 2010 70

متى �شعرت اأنك مهتمة بتزيني الكيك؟

ل اأ�ضتطيع اأن اأقول اأين كنت مهتمة بتزيني الكيك منذ اأن

كنت طفلة، لأن اهتمامي بفن الطبخ بداأ عندما كنت اأقوم

باإعداد بع�س الأطعمة اجلانبية التي لها طعم مالح ولذع،

ورائحة ذكية تفتح ال�ضهية لالأكل، عندها قررت اأن التحق

بدورات خا�ضة بالطبخ، وبداأت الطبخ يف املطاعم اأول، ثم

انتقلت اإىل فرن�ضا وقررت اأن اأركز على تعلم كل ما يتعلق

باملعجنات واحللويات.

ما نوع التدريب الذي تلقيته يف هذا املجال؟

لقد ح�ضلت على �ضهادة يف جمال اإدارة الفنادق واملطاعم،

Grande Diplome كما اأين حا�ضلة على �ضهادة دبلوما

من لو كوردون بلو Le Cordon Bleu من باري�س. ويف

هذه الربامج اكت�ضبت الكثري من اخلربات يف فن اإعداد

املعجنات. وبخ�ضو�س فن تزيني الكيك فقد التحقت بكل

Wilton الدورات التدريبية التي تنظمها �ضركة ويلتون

يف املركز الرئي�ضي يف الوليات املتحدة الأمريكية، كما

اأين عملت لدى العديد من الفنادق واملطاعم واملخابز،

وقمت كذلك بتدريب العديد من املهتمني يف برامج تدريبية

متخ�ض�ضة يف الوليات املتحدة.

ماذا ت�شتطيع الن�شاء يف ال�شلطنة العمل اإن رغنب

معرفة املزيد عن فن تزيني الكيك؟

اإن تافول تقدم دورات تدريبية يف فن تزيني الكعك تبعا

للطريقة املتبعة يف �ضركة ولنت Wilton، والتي يطلق

اأنه حيث ،”Gumpaste and Fondant“ عليها ا�ضم

مت تطوير طريقة ولتون يف تعليم تزين الكيك حتى اأ�ضبحت

علما، من خالله تتمكن املراأة من تزيني الكيك ب�ضكل جميل

جدا اإن التحقت بدورات تدريبية ومع قليل من املمار�ضة.

كيف ميكن اأن ت�شتفيد املراأة من هذه الدورات؟

اإن مدرب وا�ضع املعرفة وذو خربة كبرية يف هذا املجال

ي�ضاعد املراأة كثريا يف التعلم ب�ضرعة اأكرب. والأجواء

ال�ضائدة يف مثل هذه الدورات مريحة جدا وهي فر�ضة

جيدة لاللتقاء باأ�ضخا�س مهتمني اآخرين، وقد تكون

امللتحقات يف هذه الدورات م�ضدرا لبع�س املكونات

واملعدات الالزمة يف هذا املجال.

ما الن�شيحة التي تقدمينها للن�شاء الالتي يرغنب

بتاأ�شي�س م�شروع حر يف هذا املجال؟

اأن تزيني الكيك فن يبعث على البهجة، اإل اأن هناك الكثري

من العتبارات التي يجب اأن توليها املراأة جل اهتمامها

قبل اأن تبداأ م�ضروعها. فاإن كانت املراأة تعمل وتتمتع بخربة

يف جمال اآخر فاإن هذا الأمر �ضي�ضاعدها كثريا يف اإن�ضاء

م�ضروعها اخلا�س يف جمال اإعداد الكيك وتزيينه، اإىل

جانب �ضمان وجود مزودين وم�ضاعدين تقدر العتماد

عليهم، والأهم من هذا كله هو اأن تكون املراأة على دراية

بكل التكاليف الالزمة، لي�ضت فقط املتعلقة باملكونات، بل

باخلبيز والطاقة والتخزين والتو�ضيل وغريه من الأمور.

ما الكتب واملواقع الإلكرتونية املفيدة التي

تن�شحني بها الن�شاء املهتمات؟

لكل امراأة ترغب باأن

تبداأ م�ضروعها احلر

يف جمال خبز الكيك

The « اأن�ضحها بكتاب

Cake Bible« من Rose Levy تاأليف

Beranbaum، لأنه يحتوي على

جمموعة كبرية من

الو�ضفات لإعداد كيك باأحجام وملنا�ضبات خمتلفة. كما

Professional « اأن هناك كتابني اآخرين وهما: كتاب

Baking« من تاأليف Wayne Gisslen، وكتاب » Bo من تاأليف »The Professional Pastry Chef

Friberg، وهذا النوع من الكتب ل متنح قارئها الو�ضفات فقط بل الفهم ال�ضروري فيما يتعلق باملكونات والظروف

والعوامل الالزمة للح�ضول على نتيجة �ضحيحة، واإن كانت

هذه الكتب غري متوفرة يف املكتبات املحلية فاإنه ميكن

www. ضراوؤها من خالل موقع الكتب الإلكرتوين امل�ضهور�

amazon.co.uk ، اإ�ضافة اإىل اإمكانية زيارة املوقع www.almanahil-books.com الإلكرتوين

منكل قلبك

فكرة مبتكرة... مل�ضة جميلة... حلوة املذاق ... ت�ضتطيع كل

واحدة منا القيام بها لتبهج قلب الأم التي طاملا كر�ضت جل

وقتها واهتمامها لتزين اأيامنا بالبهجة والفرح، و�ضيندي

لوندبريغ �ضت�ضاعدك على ذلك، ولكن بعد هذه الدرد�ضة...

ملف خا�س

12

34

5

ح�شوة كيكة ال�شوكوالته

Ganache Filling and Frosting225 جرام �سوكوالته

400 مليرت ق�سطة �سائلة )كاملة الد�سم(نكهة الفانيال ) روح الفانيال اأو ع�سارتها(

طريقة التح�ضري:

يتم اإعداد هذه احل�سوة با�ستخدام رقائق ال�سوكوالته، والتي

حتتوي ب�سكل عام على %25 د�سم، ويجب اأخذ هذه الن�سبة

بعني االعتبار الأن الد�سم املوجود يف ال�سوكوالته امل�ستخدمة

�ستوؤثر يف النتيجة النهائية، اأي اإن مت ا�ستخدام رقائق

�سوكوالته بن�سبة د�سم اأعلى يف هذه احلالة يجب التقليل من

كمية الق�سطة املذكورة يف املقادير.

�سعي رقائق ال�سوكوالته يف حم�سرة الطعام حتى ت�سبح

ناعمة، �سخني الق�سطة حتى ت�سل اإىل درجة الغليان، ثم

�سبيها اإىل رقائق ال�سوكوالته ك�سيل م�ستمر دون انقطاع

واأثناء عمل حم�سرة الطعام، اتركي الق�سطة تختلط مع

ال�سوكوالته لثوان معدودة حتى ي�سبح اخلليط ناعما.

�سعي احل�سوة )ganache( يف وعاء عميق واحفظيه يف

الثالجة حتى ي�سبح باردا، وقد ي�ستغرق هذا االأمر �ساعتني

مع حتريك املزيج بامللعقة مرتني حتى ال يتحجر املزيج يف قاع

خطوات تزيني كعكة ال�شوكوالته:

1- و�سع احل�سوة اأعلى القالب االأول ومن ثم و�سع القالب الثاين. 2- تغليف القالب الكامل بح�سوة ال�سوكوالته.

�سب ك�سوة ال�سوكوالته من اأعلى القالب لتن�ساب اإىل جوانبه وتغطيه بالكامل. -34- متلي�ض �سطح القالب با�ستخدام امللعقة املب�سطة.

5- ا�ستخدام زينة ال�سوكوالته وبا�ستخدام كي�ض احللواين لتزيني احلواف ال�سفلية للقالب. 6- و�سع الورود الثالثة مع ال�سطح مع اأوراقها.

7- كتابة I love you Mama با�ستخدام كي�ض احللواين.

لعمل الوردة با�شتخدام زينة ال�شوكوالته:

1- با�ستخدام قلم ر�سا�ض يتم عمل مركز الوردة اأوال.2- عمل ثالث بتالت املحيطة ملركز الوردة.

3- عمل �سف ثان من خم�ض بتالت.4- عمل �سف ثالث من �سبع بتالت.

5- تخلي�ض الوردة من القلم با�ستخدام املق�ض6- و�سعها على �سطح الكعكة.

الوعاء، اأ�سيفي نكهة الفانيال ثم اخفقي اخلليط.

)اإذا مت خفق اخلليط كثريا �ستظهر تكتالت �سغرية عندها

ت�ستطيعني و�سعه على النار مرة اأخرى ومن ثم يف الثالجة

وبعدها اخفقيه.(

ك�شوة ال�شوكوالته والقهوة

Chocolate Coffee Glaze340 جرام �سوكالته )حلوة-مرة(

170 جرام زبدة غري مملحة، ناعمة 115 جرام قهوة قوية النكهة 20 جرام ع�سل الذرة املركز

طريقة التح�ضري:

اأذيبي ال�سوكوالته برفق يف وعاء حمام مائي، بعد اأن تذوب

ال�سوكوالته اأبعدي الوعاء عن النار. قبل ذلك بقليل اأمزجي

الزبدة بع�سها ببع�ض. اختربي درجة حرارة القهوة حيث يجب

49c، ثم اأ�سيفي كل هذه املكونات مرة واحدة اأو 120F اأن تكون

اإىل ال�سوكوالته املذابة واخفقي جميع املكونات با�ستخدام جهاز

اخلفق الكهربائي حتى ي�سبح املزيج ناعما، ثم ا�سيفي ع�سل

الذرة املركز. اتركي الك�سوة حتى تربد، وقومي بتحريكها من

وقت الآخر، حيث يجب اأن يكون قوامها ناعما دون اأن يكون �سائال

اأو جامدا، ويجب اأن تن�ساب من امللعقة دون اأي انقطاع، وعند

�سبها على قالب الكيك احر�سي على و�سع الكيك على قاعدة

معدنية مرتفعة حتى تن�ساب من على جوانبها ك�سوة ال�سوكوالته،

ومن ثم ي�سهل عليك نقل القالب اإىل �سحن التقدمي.

زينة ال�شوكوالته

Chocolate Ganache250 جرام �سوكوالته

225 جرام ق�سطة �سائلة )كامل الد�سم( طريقة التح�ضري:

قطعي ال�سوكوالته اإىل قطع �سغرية، �سخني الق�سطة حتى

ت�سل اإىل درجة الغليان، ثم اأ�سيفيها اإىل قطع ال�سوكوالته،

حركي اخلليط حتى تذوب ال�سوكوالته متاما وي�سبح اخلليط

ناعما ومتجان�سا )اإذا كانت هناك بع�ض قطع ال�سوكوالته غري

مذابة فاإنه بامكانك ت�سخني املزيج وحتريك املزيج برفق حتى

تذوب القطع املتبقية.( وبعد ذلك يرتك اخليط حتى يربد

بدرجة حرارة الغرفة، حتى ي�سهل و�سعها يف كي�ض احللواين

وا�ستخدامها يف تزيني قالب الكيك، )ميكن تخزين زينة

ال�سوكوالته يف الفريزر وا�ستخدامها الحقا.(

قالب الكيك اأ�سبح جاهزا .....

مار�س 2010 72

)I love You Mama(

375 جرام بي�ض )6-7 بي�ضات( 250 جرام �سكر

210 جرام دقيق خا�ض بالكيك 80 جرام زبدة مذابة

45 جرام بودرة الكاكاو

طريقة التح�ضري:

اأ�سعلي الفرن حتى درجة c 190اأو 375 فهرينهايت، وقومي

بتجهيز قالبني دائريني قطر كل واحد منهما 20 �ضم )8اإن�ض(،

مع و�سع ورقة زبدة يف اأ�سفل القالب.

قومي بنخل دقيق الكيك ودقيق الكاكاو مع بع�سهما البع�ض

و�سعيهما جانبا. اخلطي البي�ض مع ال�سكر يف وعاء، و�سعي هذا

الوعاء فوق وعاء اآخر فيه قليل من املاد بالكاد يغلي، وقومي

باخلفق ال�سريع حتى يذوب ال�سكر متاما، وي�سل اخلليط اإىل

110f or( درجة حرارة اأعلى بقليل من درجة حرارة اجل�سم

C(، وبعد ذلك �سعي اخلليط فورا يف وعاء اخلفق الكهربائي خلفقه باأعلى �سرعة )بامكانك ا�ستخدام اخلفاقة اليدوية( ملدة

10 دقيقة حتى يربد اخلليط ويت�ساعف حجمه. ثم اأ�سيفي برفق خليط الدقيق والكاكاو، ويف كل مرة اأ�سيفي

ثلث املقدار، ثم ا�ستخدمي جزءا من خليط الكيك واخلطيه مع

الزبدة املذابة، ومن ثم اأ�سيفي هذا اخلليط بالتدريج وبرفق اإىل

خليط الكيك املتبقي.

بعد اأن ميتزج كل مكونات خليط الكيك قومي بتق�سيمه اإىل

ق�سمني مت�ساويني، و�سعي كل ق�سم يف وعاء اخلبيز، حتى يتم

خبزه يف الفرن ملدة ترتاوح ما بني 25-30 دقيقة. ميكن اختبار

الكيك اإن كان مطهو اإىل حد كاف با�ستخدام اأداة االختبار

اخلا�سة، فاإن مت غر�ض هذه االأداة يف قالب الكيك وخرجت دون

اأن يلت�سق بها خليط الكيك فاإن الكيكة يف هذه احلالة مطهوة

ب�سكل جيد.

كيكة اجلينواز بال�ضوكوالته

Chocolate Butter Genoise Recipe

ملف خا�ص

ة ون

الع

ا رن

:ق

سي�نت

ض �دا

:ر

وي�س

ت

.ل

معال

ا ذ

هز

جناالإ

ت وا

دالأ

وان

كامل ا

مدا

خست

�ال

ل جا

مل ا

ةح

تاالإ

ال وفتا

ل ح

ملض

�خا

ر ك

�س

12

3طريقة عمل الزهرة:

1- با�ستخدام حلوى املرزبانية White Marzipan ) خليط مكون من ال�سكر ومعجون اللوز( يتم تلوينه كميات �سغرية منها باللون الزهري واللون االأخ�سر.

2- با�ستخدام قالب خا�ض يتم و�سع اللون الزهري يف املكان الذي يج�سد بتالت الزهرة، ويتم و�سع اللون االأخ�سر يف املكان الذي يج�سد اأوراق الزهرة اخل�سراء.

3- بعد ال�سغط عليها يتم قلب القالب حتى يتم حترير احللوى من القالب.

قوالب بال�ستيكية ت�ساعد على

الكتابة على قالب الكيك.

اأدوات البد احل�شول عليها)متوفرة يف تافوال(:

روؤو�ض معدنية متعددة االأ�سكال

للح�سول على اأ�سكال خمتلفة

والتي ت�ستخدم مع كي�ض احللواين

قاعدة معدنية لرفع قالب الكيك.

ملعقة م�سطحة مائلة لتوزيع

الكرميا على قالب الكيك.

اأ�سباغ خا�سة بالطعام وقوالب

لعمل الزهور.

طاولة دائرية متحركة لو�سع

قالب الكيك عليها عند تزيينه.

كرميا الزبدة

Buttercream120 جرام بي�ض )تقريبا 2 بي�ض كامل + بيا�ض بي�سة واحدة(

جرام �سكر 165180 جرام ع�سل ال�سعري املركز

جرام زبدة غري مملحة، بدرجة حرارة الغرفة 454ن�سف ملعقة �سغرية من خال�سة اأو نكهة اللوز )ح�سب الرغبة(

طريقة التح�ضري:

و�سع كل من البي�ض والزبدة بدرجة حرارة الغرفة، وقومي

بتح�سري كوب زجاجي للقيا�ض.

اخفقي البي�ض حتى ي�سبح لونه فاحته وقوامه رغوي، امزجي

ع�سل ال�سعري املركز مع ال�سكر يف وعاء �سغري وقومي بت�سخينه،

وقومي بتحريك املزيج با�ستمرار حتى يذوب ال�سكر متاما وحتى

ي�سل املزيج لدرجة الغليان ) اأي اأن تتكون الفقاعات على كامل

�سطح املزيج(. وفورا انقلي املزيج اإىل كوب القيا�ض الزجاجي،

ثم �سبي هذا املزيج اإىل البي�ض املخفوق كاأنه �سيل متدفق دون

انقطاع، ودون اأن ت�سيبي خفاقة البي�ض، واإذا مل يكن هذا ممكنا

قومي ب�سب املزيج اإىل البي�ض املخفوق بينما جهاز اخلفق ال

يعمل، ثم قومي باخلفق ب�سرعة خفق عالية، وقومي بتكرار هذه

اخلطوة حتى تنتهي الكمية وي�سبح املزيج متجان�سا متاما.

ثم ا�ستمري باخلفق اإىل اأن ي�سبح املزيج باردا )ال ميكن اإ�سافة

الزبدة على املزيج عندما يكون دافئا حتى ال تذوب متاما(

واأخريا اأ�سيفي الزبدة والنكهة املرغوبة مع اخلفق امل�ستمر.

خطوات تزيني الكعكة بكرميا الزبدة :

1- و�سع احل�سوة اأعلى القالب االأول ومن ثم و�سع القالب الثاين.

2- تغليف القالب الكامل بكرميا الزبدة. 3- با�ستخدام قالب احلروف يتم ر�سم احلروف على �سطح

الكيكة.

4- كتابة happy mother’s day با�ستخدام كي�ض احللواين بعد اأن يتم تلوين كرميا الزبدة باللون الزهري.

5- و�سع الزهرة على �سطح الكيكة. 6- با�ستخدام كي�ض احللواين يتم تزيني احلواف ال�سفلية

والعلوية من الكيكة.

مار�س 2010 74

كيكة الزبدة ال�ضفراء

Yellow Butter Cake

:)Happy Mother’s Day(

275 جرام زبدة 355 جرام �سكر

7.5 جرام �سكر الفانيال4 جرام ملح ) ن�سف ملعقة �سغرية(

200 جرام بي�ض ) تقريبا 3 بي�سات كاملة + بيا�ض بي�سة واحدة(

450 دقيق الكيك 18 جرام بيكنج باودر ) ملعقتان كبريتان(

300 ملليرت حليب

اأ�سعلي الفرن لدرجة حرارة 190c/375F. ح�سري وعائيني

8inch مع و�سع ورق زبدة يف قاع اأو cm دائريني قطرهما 20

كل وعاء.

�سعي كل املكونات يف درجة حرارة الغرفة، قومي بنخل الدقيق

والبيكنج باورد و�سعيه جانبا.

�سعي الزبدة وال�سكر يف جهاز اخلفق الكهربائي واخفقيهما ملدة

ترتاوح ما بني 8-10 دقائق حتى ي�سبح املزيج رقيقا كالكرميا

املخفوقة، ثم اأ�سيفي امللح واخليطه مع املزيج، ثم اأ�سيفي البي�ض

ويف كل مرة اأ�سيفي بي�سة واحدة حتى يتم التاأكد باأن املزيج

متجان�سا ب�سكل كامل، بعد ذلك قومي باإ�سافة املكونات اجلافة

بالتناوب مع املكونات ال�سائلة، ابتداء بربع املكونات اجلافة،

وهكذا حتى تذوب جميع املكونات، مع ك�سط االأجزاء التي قد

تعلق على اجلدار الداخلي للوعاء.

اق�سمي اخلليط اإىل ق�سمني مت�ساويني، و�سعي كل جزء يف وعاء

اخلبيز الدائري ليتم و�سعه بالفرن ملدة 40-45 دقيقة، ميكن

اختبار قالب الكيك با�ستخدام اأداة االختبار، فاإذا مت غر�سها يف

القالب وخرجت دون اأن يعلق بها اأي جزء من الكيك فاإن ذلك

اإ�سارة اأن الكيك مطهي بدرجة كافية.

اأخرجيه من الفرن واتركيه حتى يربد ملدة 10 دقائق، بعد ذلك

ت�ستطيعني اإزالته من وعاء اخلبيز.

ملف خا�ص

77مار�س 2010

جميع املطابخ املعرو�سة يف هذه ال�سفحات متوفرة يف معر�ض اأثاث اجلودة – روي

�حلياة معها �أجمل تنفرد مطابخ Pogggenpohl باألوانها وت�سميماتها الع�سرية، حيث اأنها من اأهم العالمات التجارية

املعروفة على م�ستوى العامل، وقد ح�سلت على جوائز رفيعة امل�ستوى لالأفكار املبتكرة التي يج�سدها

ت�سميماتها، من حيث اأماكن التخزين املنظمة وتوزيع االأجهزة الكهربائية وم�ساحات العمل �سمن

ت�سميم اأنيق وجذاب، لذلك يطلق عليها البع�ض ا�سم مطابخ العر�ض Show Kitchen ، حيث ت�ستطيع

املراأة اأن تق�سي معظم وقتها يف مثل هذا النوع باملطابخ، وهي ت�ستمتع بوقتها ب�سحبة اأ�سدقائها.

يتم ا�ستخدام اخل�سب الطبيعي يف مطابخ Pogggenpohl ويف بع�ض االأحيان معدن الفوالذ املقاوم

لل�سداأ املطعم باخل�سب، وكل تفا�سيل املطبخ لها وظيفة عملية وتعزز جمال الت�سميم يف الوقت ذاته،

وجميع االأ�سطح عملية ووفق املعايري العاملية لتمنح امل�ستخدم الكفاءة والرعاية التي يحتاجها.

اإن ت�سميم مطابخ Pogggenpohl ترتكز على فكرة عدم الف�سل بني منطقة اإعداد الطعام ومنطقة

املعي�سة، وهي تعزز مفهوم منط احلياة الع�سرية حيث يوفر املطبخ البيئة املالئمة باإمكانياته املبتكرة

لتدبر املراأة اأمورها واأمور بيتها وهي يف غاية الراحة وال�سعادة.

مار�س 2010 76

مطبخ العمر تبنت مطابخ )اأركا( ARCA االإيطالية ال�سمات االأ�سا�سية

التي متيز املطابخ املتخ�س�سة التي ي�ستخدمها احلرفيون

ذوو املهنية العالية لتنقلها اإىل مطابخ اال�ستخدام اليومي

يف البيوت، والتي تتميز بفعالية تامة لوجود اأماكن تخزين

منظمة ب�سكل مدرو�ض، وقدرتها على التحمل ال�ستخدام

مواد عالية اجلودة، و�سهولة اال�ستخدام الأن اأبوابها

واأدراجها مزودة باآلية فاعلة ت�سهل من عملية فتحها

وغلقها.

ميكن القول اإن مطابخ )اأركا( ARCA يدخل يف ت�سميمها

ب�سكل اأ�سا�سي معدن الفوالذ امل�سقول املقاوم لل�سداأ

Stainless Steel AISI Scotch Brite10 18، مع ا�ستخدام

احللول التقنية الع�سرية تبعا على اللم�سة ال�سخ�سية التي

يف�سلها الزبون.

عادة ما ي�سمل هذا النمط من املطابخ على اأ�سطح المعة

من ال�ستانلي�ض �ستيل، وباب مزدوج للثالجة والفريزر،

ومايكرويف، وفرن، وطاولة لتناول الطعام وذلك بت�سميم

ع�سري ميزج بني ا�ستخدام املعدن باألوان خمتلفة، اأو بني

املعدن واأنواع خمتلفة من اخل�سب مثل: البلوط اأو ال�سنديان

اأو خ�سب ال�ساج اأو اخل�سب االأحمر.

ركن

النكهاتمل يعد املطبخ مكانا الإعداد الطعام فقط، بل اأ�سبح ركنا هاما يعك�ض منط احلياة التي ترغب العائلة

باتباعه، وعادة ما تقوم املراأة باختيار املطبخ الذي مينحها الراحة يف العمل، مع اإ�سفاء مل�سات اأنيقة

لهذا الركن اجلميل يف الوقت ذاته، واإليك بع�ض النماذج...

ملف خا�ص

مار�س 2010 78

اإليك بع�ض الن�ضائح والطرق الب�ضيطة فيما

يتعلق بالعناية املنزلية...

بيت �ملر�أة

وام�سحي بانتظام، املت�سخة االأطباق • اغ�سلي واجهات مطبخك ب�سائل التنظيف كل ليلة.

بانتظام املعي�سة وغرفة النوم غرف • نظفي وتخل�سي من اأية بقايا الطعام اأو اأغلفة الطعام

املتبقية.

�سريع. وب�سكل با�ستمرار القمامة من • تخل�سي االإمكان. قدر على منزلك عن النفايات • اأبعدى التلف �سريعة والفاكهة االأطعمة بتربيد • قومى

وخا�سة يف وقت ال�سيف.

االأبواب يف املوجودة الفراغات كل ب�سد • قومي والنوافذ با�ستخدام ال�سيليكون.

االأبي�ض والبق، وذلك الأن تلك احل�سرات تفرز مادة

�سكرية جتذب النمل اإليها.

االأبي�ض باخلل زجاجة فاملئي اخلل، • جربى الرخي�ض وا�سكبيها يف اأي مكان جتدين به النمل

ثم اتركيه يجف، واعلمي اأن اخلل لي�ض �ساما ولن

ي�سبب االأذى و�سوف تختفي رائحته بعد ب�سع دقائق.

مبكان ت�سعيها حيث القرفة ت�ستخدمي اأن • ميكن تواجد النمل و�سوف يرتاجع على الفور.

عالج اإنه حيث االأ�سود، الفلفل • ا�ستخدمي غري �سام ورخي�ض وي�ساعدك يف التخل�ض

من النمل، �سعيه ثم الحظي اأن النمل

يتبعرث، ا�ستخدميه يف اأماكن جتمع النمل

وتابعي ذلك حتى تتخل�سي منه متاما.

االآمنة املواد من االأ�سود الفلفل • يعترب اال�ستخدام يف اخلزانات وعتبات النوافذ

وبالقرب من حيواناتك االأليفة واأطفالك، وكذلك

حول االأطعمة وال تخايف من اأي �سيء.

للتخل�ض الفعالة املواد من التفاح خل • �سراب من النمل حيث ميكنك و�سع ملء زجاجة بـ%50

من اخلل و50% من املاء ثم ر�سيه على االأ�سطح

عدة مرات يف اليوم، وذلك الأن للنمل رائحة مميزة

تر�سد بها نف�سها واخلل من الروائح التي يهرب منها

النمل ويتم بذلك التخل�ض منهم متاما.

يتجمع التي املناطق يف الغار نبات اأوراق • �سعي بها النمل و�سوف تتخل�سني منه.

من النمل متنع التي النباتات من االأحمر • الفلفل املرور عليها.

يف ور�سيها القرنفل حبات بع�ض • ا�ستخدمي االأماكن التي يتجمع بها النمل و�سوف ت�ساهدين

النتائج بنف�سك.

ل�سطح المع ا�سنعي مزيجا كرمييا من ½ كوب من �سودا

اخلبيز وكمية من �سابون التنظيف ال�سائل، ثم

�سبي القليل من املزيج على ن�سف قطعة ليمون،

والتي ميكن اأن ت�ستخدميها كاإ�سفنجة لترتك

رائحة حام�سة رائعة، اإىل جانب �سطحا نظيفا

والمعا، ثم ا�ستخدمي من�سفة رطبة اأو اإ�سفنجة

مل�سح الفائ�ض، واعلمي اأن هذا املزيج يبقى

�ساحلا ملدة �ساعات.

للتخل�ص من �لنمل نهائيا!!�لفاكهة ذ�ت �لبذور

عندما تودين �سراء فاكهة ذات بذور مثل:

التفاح اأو االأجا�ض اأو الكرز اأو امل�سم�ض اأو

اخلوخ، فاإنه يجب اأن حتر�سي اأن تكون الفاكهة

�سلبة وناعمة ومل�ساء، واأن ال حتتوي على

كدمات اأو لطخات.

�لك�ستناء عند �سرائك الك�ستناء يجب اأن تختاري

احلبات ذات الق�سرة الالمعة وبلون داكن،

والثقيلة عند حملها ولي�ست فارغة، ويجب اأن

حتفظيها يف مكان بارد وجاف ملدة اأ�سبوع،

وميكن حفظها يف الثالجة ل�سهر كامل، وتبقى ملا

يقارب �ستة اأ�سهر يف حال جتميدها.

�ساركي و�سفاتك ال�سحرية وطرقك الذكية فيما يتعلق بالعناية املنزلية، واأف�سل ن�سيحة �ستفوز بجهاز مولينك�ض مقدم من كيمجيز لالأناقة والرفاهية.

ما عليك اإال اإر�سال ر�سالة اإىل جملة املراأة،املتحدة لل�سحافة والن�سر، العناية املنزلية، �ض.ب. 3305، روي 112، م�سقط �سلطنة عمان.

اأو اإر�سال ر�سالة اإلكرتونية اإىل almara@umsoman.com ، مع ذكر ا�سم املو�سوع العناية املنزلية، مع كتابة اال�سم كامال ورقم التلفون .

81مار�س 2010

املطبخ ال�شيني �شي�شوان وكانتوين، وما تتميز به قائمة

الطعام املتنوعة اأنها حتتوي على العديد من املقبالت

مثل خمتلف الأنواع من ال�شوربات، اإىل جانب الأطباق

الرئي�شية التي ل ميكن مقاومتها والتي متتد لت�شمل

النودلز وخمتلف الأنواع من الأرز انتهاء بقائمة احللويات

ال�شهية، ومتتاز الأطباق ال�شينية مبكونات خفيفة و�شهلة

اله�شم على املعدة كما.

جو املطعم: يحتوي املطعم على العديد من امل�شاحات

بينما ت�شلح مقاعده املتوارية ب�شكل جذاب لال�شتمتاع

باخل�شو�شية على الع�شاء، وميتاز املكان باألوانه التي

جتمع ما بني الدرجات الرتابية والأحمر القاين مع

اإ�شاءة هادئة تربز املكان بكل اأريحية ومتنح جوا

ي�شيع بالدفء. كما ويخ�ش�ص املطعم اأماكن مغلقة

لجتماعات رجال الأعمال اأو ا�شت�شافة املجموعات

الكبرية، ومينح الت�شميم ال�شيني احلديث للمطعم

جوا مريحا مع العناية باأدق

تفا�شيل املكان من خالل ديكوراته

امل�شممة باأدق التفا�شيل مثل

لوحات الزينة، واملنحوتات املنت�شرة يف كافة اأرجاء

املطعم، كما وميكنك ال�شتمتاع بالطق�ص اجلميل وتناول

الطعام يف الهواء الطلق.

�شعبية املطعم:

China Mood غني عن التعريف ملحبي املطبخ

ال�شيني مب�شقط، حيث ي�شتمتع جميع متذوقي املطبخ

ال�شيني بتنوع اأطباقه واجلو الذي يوفره املكان لزواره،

وهو مكان معروف يق�شده معظم نزلء الفندق اأي�شا،

اإذا كنت تخططني اأنت وعائلتك زيارة املطعم خالل

عطلة نهاية الأ�شبوع، فنحن نقرتح عليك اأن حتجزي

طاولة م�شبقا.

الأطباق التي نو�شي بها:

لقد ف�شلنا التوجه اإىل املطعم على الغداء للح�شول

على تقييم مف�شل عنه وحتى يت�شنى لنا الوقت

لتجربة خمتلف الأطباق، ومبا اأن املقبالت املذكورة

يف قائمة الطعام كانت �شهية للغاية فقد قررنا طلب

ما يلي: ماأكولت دمي �شوم والتي ترتجم حرفيا اإىل

»مل�شة قلب« والتي ت�شلب القلب مبذاقها الرائع و�شكلها

املتميز،اإىل جانب Shaomai الدجاج واخل�شروات

والتي تتخذ �شكال ي�شبه اإىل حد كبري الكفتة،

بالإ�شافة اإىل دجاج وخ�شروات دمبلنج املطهوة على

البخار والتي قدمت بطريقة يف غاية الروعة اأدت اإىل

فتح �شهيتنا لالأطباق الرئي�شية.

وقد كانت الأطباق الرئي�شية يف منتهى الروعة ومثرية

لالإعجاب! ومن اأبرز الأطباق التي قمنا بتذوقها

نودلز )�شعرية( ورز اخل�شروات املقلي على الطريقة

ال�شينية التي مت تقدميهما بطريقة مبتكرة مع اأطباق

جانبية لذيذة نباتية وغري نباتية. حيث احتوت الأطباق

اجلانبية النباتية على امل�شروم ال�شيني املطهو بالتوفو

والباذجنان املطهو املغم�ص يف ال�شل�شة احلارة التي

اأ�شافت عليه مذاق التوابل الطبيعي. بينما احتوى

الطبق اجلانبي غري النباتي على حلم البط امل�شوي

الذي ل ميكن مقاومته. والذي مت اإعداده بطريقة فريدة

بتحمي�شه عن طريق ال�شي، ومن ثم جتفيفه بطريقة

مميزة ملنحه قواما طريا ومذاقا �شهيا، ويقدم البط

اإىل جانب فطرية وال�شل�شة البنية املحالة وحلقات من

الب�شل الأخ�شر، وكذلك قمنا بتجربة الدجاج املقلي

الذي غم�شها ال�شيف ب�شل�شته اخلا�شة، وطبق الهامور

املطهو ب�شل�شة حام�شة وحلوة. ويف حني وقعنا يف حرية

لختيار احللويات اقرتح علينا الطاقم بتجربة جميع

ت�شكيلة احللويات املتوفرة، وعلى الرغم من الوجبة

الد�شمة التي تناولناها اأكلنا بنهم و�شهية املوز املقرم�ص

املغم�ص بالع�شل وبوظة الفانيال، و�شوكالتة ال�شامبلر

والتي حتتوي بب�شاطة على تورتة ال�شوكالتة، وبوظة

ال�شوكالتة، ومو�ص ال�شوكول، واأخريا اختتمنا احللويات

بتجربة تورتة املوز وجوز الهند مع بوظة الفانيال وفاكهة

الليت�شي ال�شينية املغم�شة مع كرمية الربويل وهي عبارة

عن ك�شرتد ممزوج ب�شكر الكارميل. لقد امتلئت بطوننا

ولكننا كنا يف غاية ال�شعادة.

الإنطباع الأخري:

اإن قائمة الطعام �شينية 100% مبذاق لذيذ، ومما

ل �شك فيه اأنكم �شت�شتمتعون باملذاق الوافر املرتبط

باملطبخ ال�شيني. ومن اجلدير بالذكر اأن حجم

الوجبات كانت كبرية، ولكنه مل يكن جمرد طعام بل

كان مذاقا جتربة رائعة ومميزة ل تن�شى. وقد اأ�شاف

طاقم املطعم جوا مرحا بوجوههم البا�شمة وجمامالتهم

اللطيفة وم�شاعدتهم لنا يف ال�شتمتاع بتجربتنا يف

رحلتنا لتذوق الطعم ال�شيني الأ�شيل، واملذاق الرائع يف

جتربة مميزة تاأخذك اإىل اأجواء ال�شني. والبقية تاأتي

تباعا ب�شهولة ن�شبية!

مار�س 2010 80

لع�ساق الطعام ال�سيني االأ�سيل، الذي مل يطراأ عليه

اأي تاأثري خارجي اأو تغيري، ناأخذكم اليوم يف جولة

مميزة مبطعم China Mood بفندق ق�سر الب�ستان

اإنرتكونتينتال م�سقط، اأفخر املطاعم ال�سينية من فئة

خم�ض جنوم اإىل جانب متيز املطعم بجوه ال�ساعري

والهادئ، اأي بب�ساطة يعد املطعم فريدا من نوعه

بكل ما حتمله الكلمة من معنى، لتعريف املزيد اقرئي

ال�سطور التالية:

املكان:

يقع املطعم يف بهو الفندق، وهو مطعم معروف يف

اأو�ساط حمبي املطبخ ال�سيني مب�سقط، وقد مت

ا�ستقبالنا فور اتخاذنا ملقاعدنا برتحيب وحفاوة مع

عر�ض ال�ساي ال�سيني املميز الذي تقدمه اإلينا فتاة

ترتدي اللبا�ض ال�سيني الفاخر باألوان متعددة وهي

ت�سكب ال�ساي املغلي ال�ساخن يف اأكوابنا بدقة متناهية

دون �سكب قطرة واحدة خارج الكوب. ثم اطلعنا على

قائمة الطعام املف�سلة الختيار الوجبات التي �سنتناولها

ويف فرتة وجيزة ا�ستطعنا وبف�سل م�ساعدة طاقم املطعم

امل�سياف اختيار االأطباق ال�سهية التي �سنتناولها.

االأطباق ال�سينية:

املطبخ ال�سيني ال يخت�ض بتقدمي اأ�سهى الوجبات

فح�سب واإمنا يتميز املطبخ ال�سيني باهتمامه بكافة

التفا�سيل عند تقدمي الوجبة حيث يعد كل طبق على

حدة كاأنه لوحة فنية بحد ذاتها حيث تتمازج االألوان يف

تنا�سق خالب و�سكل اأنيق بينما حتتفظ مبذاقها ال�سيني

االأ�سيل. وقد وقع اإختيارنا على اأف�سل الوجبات من

ميكن القول اأن مذاق الطعام ال�سيني جتربة ال مثيل لها، ال�سيما اإن كانت يف اأفخر

املطاعم ال�سينية والواقع يف ق�سر الب�ستان اإنرتكونتننتال م�سقط، ريكا باال كانت

هناك لتنقل تفا�سيل هذه التجربة الرائعة...

نكهات

ا�ضتمتعي

بتجربة ا�ضتخدام

االأعواد ال�ضينية

83مار�س 2010

يف حياتك، اأ�شاأيل نف�شك ما ال�شيء ال�شلبي الذي

قمت به؟، على �شبيل املثال » اأنت تظنني اأنك �شخ�ص

غري حمبوب لدى اجلميع ولي�ص لديك اأ�شدقاء«

اأ�شاأيل نف�شك هل هذه الأفكار التي بداخلك

�شحيحة؟ هل جتدين مربرا لهذه الفكار ال�شلبية؟

�شتجدين اأنك قد بنيت �شورة ووجهة نظر مبالغا

فيها عن احلقيقة.

ثانيا: اإذا كنت قد �شمحت لنف�شك اأن تقويل اأي �شيء

�شلبي عن نف�شك اأو اإذا خاطبك اأحد زمالئك يف

العمل عن خطاأ قد قمت به، توقفي للحظة وحاويل

اأن تتذكري �شيئا اإيجابيا عن نف�شك اأو عن هذا

املوقف، ويجب اأن تعتقدي وبجزم اأن هناك دائما

جانبا اإيجابيا من الواقع الذي تعي�شنه.

ثالثا : اإذا كنت حمبطة حاويل الرتكيز على ما

متتلكني من حياة ملوؤها احلب وال�شالم وكوين

�شاكرة مبا وهبك اهلل، وعلى الفور �شوف ت�شعرين

باإيجابية اأكرث.

رابعا: اكتبي قائمة مبا حققته حتى الآن يف حياتك

و�شعي خطة م�شبقة يف ما تريدين حتقيقه

يف الوقت احلا�شر اأو امل�شتقبل، هذه

اخلطوة �شتجعلك مندفعة نحو

امل�شتقبل بتفائل ون�شاط.

خام�شا: قومي ببناء الثقة بنف�شك حتى

يت�شنى لك ال�شعور اأنك اأكرث اإيجابية جتاه

كل ما عليك القيام به.

واأخريا، اأن�شحك ،اأختي العزيزة، اأن

ل تناف�شي اأو تقارين نف�شك مع الغري،

وكوين اأنت، وتقبلي احلياة كما هي،

ول جتعلينها مليئة بالعداء والتناف�ص

مع الآخرين، ولكن احر�شي على اأن

ل تفر�شي احرتامك لذلك، فالثقة

بالنف�ص تعتمد عليك اأنت وعلى

احتياجاتك ال�شخ�شية، وتذكري

» اإن حياتك من �شنع اأفكارك

وقراراتك« .

مار�س 2010 82

يف العمل

اإن معرفتك لذاتك هي عبارة عن عملية جمع بيانات

عن نف�شك، ومعرفة نقاط القوة وال�شعف التي تكمن

يف داخلك، فقدرتك على معرفة قدراتك �شوف

ي�شاعدك على احل�شول واإدراك الفر�ص اجليدة

التي حتيط بك، كما اأن تعرفك على ذاتك ي�شمح لك

بتقدمي نف�شك للمجتمع بثقة اأكرب مما م�شى.

اإذا كنت من الأ�شخا�ص الذين ي�شعب عليهم اإدراك

قدراتهم والتعرف على ذواتهم، فا�شاأيل نف�شك هذه

الأ�شئلة:

بالن�شبة اأهمية وذا جمدية وظيفتك جتدين • هل لك ؟ هل جتدين تقدير واحرتام الآخرين ملا

تفعلني؟

• هل تعتقدين اأنك ناجحة؟ • كيف ترين نف�شك )�شورة ذاتك(؟

• ما هو �شعورك حول نقاط القوة وال�شعف لديك؟الأ�شئلة اأعاله ت�شاعدك على بناء �شورة م�شغرة

عنك، وعن احرتامك لذاتك، ونظرتك ال�شخ�شية

لنف�شك، هل تقديرك لنف�شك هوعال اأم منخف�ص؟ اأو

اإذا كانت لديك اأفكار �شلبية اأو اإيجابية عن نف�شك؟

اأو اإذا كانت اأغلب اإجاباتك عن نف�شك �شلبية، عندها

يجب اأن تعلمي اأنه قد حان الوقت لتقومي بالتفكري

حول كيفية تغيري الطريقة التي تفكرين فيها بذاتك.

اإن تدين تقدير الذات ناجت عن بناء �شورة �شيئة عن

النف�ص، وهذه ال�شورة تعتمد على اأ�شا�ص كيف ترين

نف�شك، هل تعتقدين اأنك �شخ�ص جيد وموثوق به،

�شادق اأو �شخ�ص حمبوب؟ كما اأن تدين احرتام

الذات يعتمد اأي�شا على عوامل اأخرى على �شبيل

املثال »عملك« ، هل جتدين قيمك مت�شلة بعملك وهل

ت�شعرين باأهمية وجودك يف العمل؟ هل ت�شاعدك هذه

الوظيفة على اأن تكوين �شعيدة؟ اإن كان الإجابة ل،

حاويل اإيجاد م�شببات �شعورك ال�شيء جتاه عملك

حتى ت�شتنتجني حلول مالئمة.

واعلمي اأن تدين احرتام الذات يغذي بك التفكري

ال�شلبي ويجعلك تعتقدين اأن جميع التعليقات ال�شلبية

التي تنبع من الآخرين حولك حقيقية!! هذا التفكري

قد يوؤدي اإىل فقدان الثقة لذلك من ال�شروري اإنهاء

هذه الأفكار ال�شلبية اإذا كنت ترغبني يف بناء احرتام

الذات لديك.

اأهمية احرتام الذات:

من املهم جدا بالن�شبة لك اأن تعريف اإىل اأي مدى

اأنت اإيجابية اأو �شلبية يف تقديرك لذاتك، لأنه

هذا يوؤثر على معتقداتك، وعملك وت�شرفاتك مع

الآخرين وكذلك �شعيك للنجاح. اإن الأ�شخا�ص ذوي

التقدير الذاتي العايل هم اأ�شخا�ص يت�شرفون بثقة

اأكرب نحو الآخرين، ومن جهة اأخرى الأ�شخا�ص

الذين يعانون من تدين احرتام الذات وعدم الثقة

بالنف�ص يولد بداخلهم و يف حياتهم حاجزا يقف

عائقا نحو جناحهم وكل ما يبذلونه من جهد،

وعندما نتحدث عن الثقة ل يعني ذلك الثقة يف

العمل فقط، بل الثقة املبنية بدوافع اأخرى قد تكون

يف عالقاتك باأولدك، ومهاراتك احلياتية، واتخاذ

القرار لتح�شني ذاتك.

يف هذه اللحظة قد يتبادر يف ذهنك ال�شوؤال عن

م�شادر الثقة بالنف�ص ومن اأين تكت�شب؟

الثقه تاأتي من عدة م�شادر هي:

نف�شك. داخل • من الآخرين • من

اإجنازاتك. • من بع�ص النا�ص تبدو الثقة لديهم طبيعية ! وتاأكدي اأنهم

تعلموا كيف يبنون هذه الثقة، واأنت قد تتمكنني من

ذلك اأي�شا. اإذا كنت من الأ�شخا�ص الذين يعانون

من عدم احرتام الذات اأو الثقة بالنف�ص فيجب

عليك اأن تبحثني عن الأ�شباب، وهل عدم ثقتك

بنف�شك نابع من انتقادك لنف�شك اأو قول اأ�شياء

�شلبية عن نف�شك مثل : »اأنا حمكوم علي بالف�شل« اأو

»اأنا ل�شت جيدة مبا فيه الكفاية« اأو »اأنا ل اأ�شتحق اأن

اأجنح«. اإن هذه الأفكار ال�شلبية التي قد تكون مبالغا

فيها قد توؤدي بك اإىل الف�شل املحتمل.

ن�شائح حول بناء الثقة بالنف�ص:

هل حتتاجني اإىل تعزيز الثقة بنف�شك؟ هنا بع�ص

الن�شائح:

واجعليه بالنف�ص( ثقة لديه عن)�شخ�ص • ابحثي قدوة لك لتتعلمي منها، ابحثي عن الطرق التي

يلجاأون اإليها لبناء هذه الثقة؟ وكيف يت�شرفون؟

النظر عن عو�شا الناجحة اجنازاتك على • ركزي اإىل ال�شعوبات التي واجهتك. اإذا كنت قد دخلت يف

تيار التفكريعن الأخطاء التي تعر�شت لها م�شبقا

فانظري اإليها مبنطلق اإيجابي، وتعلمي اأن ت�شتخدمي

خرباتك ال�شابقة يف ت�شحيح اأخطائك القادمة.

نف�شك. عن بالر�شا ت�شعري اأن • تعلمي ملاذا وحللي اأنت؟ من وا�شتك�شفي نف�شك على • ركزي

من حولك يحبونك؟

من التاأكد ميكنك بحيث مهمة لكل بدقه • خططي اأنك م�شتعدة.

تتمكني حتى مهاراتك وجتديد حت�شني على • اعملي من مواكبة التحديات التي تواجهينها يف حياتك .

الراأ�ص. �شاخمة با�شتقامة وقفي مبت�شمة دائما • كوين اإليها والو�شول للتحقيق قابلة لنف�شك اأهدافا • �شعي

و قومي بتق�شيم املهام ال�شعبة اإىل خطوات �شغرية.

حجمه كان مهما اإجناز اأي حتقيق عند نف�شك • كافئي

طرق ت�شاعدك على حت�شني

نظرتك ال�شلبية نحو ذاتك:

اأول: عندما جتدين نف�شك تفكرين بالأمور ال�شلبية

لكي تتمكنني من

فهم الآخرين

يجب اأن تبدئي

بفهم ذاتك اأول،

فمعرفتك لذاتك

وقدراتك تعترب

داعما اأ�شا�شيا لك

كفرد يف جمتمعك،

لتعريف املزيد عن

هذه الفكرة اقرئي

ال�شطور التالية التي كتبتها �شباح بنت

بدر الفار�شي، وهي مدربة يف برنامج

�شربينغ بورد الذي يقدمه املجل�ص

الثقايف الربيطاين...

�أوال ... �فهمي ذ�تك

85مار�س 2010

التاأثري ال�شلبي على معنويات املراأة. وكيف ل؟ خا�شة اإن الفتاة التي ترتدي

ثوبا مذهال وتظهر �شورتها على غالف اإحدى املجالت الن�شائية هي على

الأرجح يف الـ 16 اأو الـ 17 من عمرها، ووزنها اأقل من وزن املراأة الطبيعي

بن�شبة تزيد عن 20%، كما اأن 5% من الن�شاء هن الالتي ميكنهن اأن ي�شلن

اإىل املقايي�ص التي تتمتع بها عار�شة الأزياء هذه دون اتباع نظام غذائي

لإنقا�ص الوزن. اإ�شافة اإىل كل هذا فاإن اإعالن �شناع الأزياء امل�شتمر اأن 10

هو اأكرب مقا�ص، يوؤثر ب�شكل كبري على املراأة التي يفوق حجمها هذا املقا�ص،

في�شيبها هذا الأمر بالذعر وينتابها القلق مما ينال من اعتزازها بنف�شها

ب�شكل تدريجي.

معتقدات م�شو�شة اإن هذه ال�شغوط التي حتث املراأة على اأن تكون �شابة ونحيفة وفاتنة بال�شكل

الذي تظهره املجالت والإعالنات �شاهمت يف م�شاعفة ن�شبة الن�شاء غري

الرا�شيات عن مظهرهن. ويف الدرا�شات وال�شتطالعات التي اأجريت يف

هذا ال�شدد تبني اأن ال�شيء الذي اأجمعت عليه كل الن�شاء هو اأنهن يرغنب

يف تخفي�ص الوزن لأنهن يعتقدن اأن الرجل يحب املراأة النحيفة، ويف درا�شة

طلب فيها من بع�ص الن�شاء اأن يقارن اأوزانهن احلالية بالوزن الذي يرونه

اأكرث جاذبية بالن�شبة للرجل، جاء تقييمهن يف كل احلالت اأبعد بكثري من

الوزن الذي اعتقدن اأنه الوزن الذي يتطلع اإليه الرجل، على الرغم من اأن

�شكل اأج�شامهن كان بالفعل قريبا جدا من الوزن الذي يف�شله الرجال يف

واقع الأمر.

ميكن القول اإن الرغبة ال�شديدة يف الو�شول اإىل �شكل العار�شات قد جعل

ن�شف الن�شاء الالتي يتمتعن بوزن طبيعي يعتقدن اأنهن يعانني من زيادة يف

الوزن وهذا طبقا لدرا�شة اأمريكية، مما ل يدعو اإىل الده�شة عندما نعلم اأن

25% من الن�شاء يتبعن نظاما غذائيا يوميا لإنقا�ص الوزن واأن واحدة من بني

كل �شبعة ن�شاء تعاين من ا�شطراب يف التغذية.

ال�شحة اأف�شل من ال�شكلاإن املظهر اجليد لن ي�شمن لك بالطبع اأنك �شوف حتظني ب�شورة اأف�شل

للج�شد اأو اأن مظهرك �شوف يكون اأكرث تاألقا من غريك مع التقدم يف

العمر، ويجب اأن يتحول اهتمام املراأة من املظهر اإىل �شحة اجل�شد، الذي

�شيح�شن من �شورة ج�شدك، وبالتايل �شتبدين اأ�شغر �شنا، وت�شبحني اأكرث

ر�شا عن نف�شك مما �شوف ي�شجع الآخرون على اللتفاف حولك، وهي من

الأمور املفيدة لأنه قد ثبت اأنه كلما متتع ال�شخ�ص بعدد اأكرب من الأ�شدقاء

واملعارف تقدمت حالته ال�شحية.

انظري داخل نف�سك:

اأنت ل�شت ج�شدا، بل اأن متتطني هذا

اجل�شد، لذا حاويل األ تنظري اإىل

نف�شك باعتبارك ج�شدا فقط لأن هذا

اجل�شد �شرعان ما �شوف يذبل، ولهذا

يجب اأن تبحثي عن اأ�شباب اأخرى

تدفعك اإىل الإعجاب بنف�شك مثل

احرتافك بعملك، وجناحك يف تربية

اأبنائك، روح الدعابة التي تتمتعني بها،

وغريها من الأمور.

احتذي مبثل اأعلى:

ابحثي عن �شورة لمراأة تثري اعجابك

وق�شيها و�شعيها فوق املراآة كي تكون

م�شدرا لإلهامك، وابتعدي عن �شور

عار�شات الأزياء التي ت�شتهدفها

املجالت الن�شائية.

عانقي نف�سك:

كلما نظرت اإىل نف�شك يف املراآة حدثي

نف�شك: »اأحبك، واأعتقد اأنك يف غاية

اجلمال«، قد يبدو هذا التاأكيد �شخيفا

لدى البع�ص ولكنه مهم لأنك ل ت�شدقي

هذه الكلمات عندما يخربك بها

الآخرون اإل بعدما توؤمنني اأنت بها.

األقي نظرة اإىل الوراء:

ابحثي عن �شور لنف�شك يف كل عقد،

وخا�شة ال�شور التي حتظى باإعجابك،

وهذا الأمر �شي�شاعدك على اإدراك اأنك

كنت تتمتعني ب�شكل اأف�شل مما كنت

تت�شورين عندما كنت يف هذه ال�شن،

كما اأنها �شوف جتعلك ت�شكني يف مدى

م�شداقية حكمك على ال�شكل الذي

تبدين عليه الآن.

األقي نظرة على الغد:

انظري اإىل املمثالت الالتي ميثلن

مراحل عمرية خمتلفة والالتي يحظني

باإعجابك ويتمتعن باجلاذبية على

الرغم من تقدم عمرهن وظهور ال�شيب

يف �شعرهن، وال�شقي هذه ال�شور فوق

الثالجة باعتبارها هدفا ت�شعني لبلوغه

عندما يتقدم بك العمر.

متتعي بح�س املقارنة:

عندما تذهبني اإىل الأماكن العامة

راقبي الن�شاء هناك، �شتجدين اأنهن

ل ي�شبهن عار�شات الأزياء، وعندها

�شت�شعرين بالر�شا عن نف�شك.

مار�سي الريا�سة:

اإن الريا�شة املنتظمة كامل�شي وال�شباحة

قد ت�شاعدك على الحتفاظ بلياقتك

وحت�شن من �شورة ج�شمك عندما

متار�شينها ملدة 30 دقيقة على الأقل

ثالث مرات اأ�شبوعيا.

ا�سعي لتغذية روحك:

اإن كنت ت�شعني لتغيري �شورة ج�شمك،

فاألزمي نف�شك يف نف�ص الوقت بهدفني

اآخرين ل يتعلقان باجل�شد كاأن تلتحقني

بدرو�ص لتن�شيق الزهور، اأو حتاولني اأن

تدوين مذكراتك، وهذا الأمر ي�شاعدك

يف روؤية نف�شك بو�شفك �شخ�ص

متكامل.

ارتدي ثوبا اأنيقا:

اإن املظهر يعترب من املظاهر الهامة يف

اأي عمر �شرط األ ي�شتحوذ هذا الأمر

على تفكريك، فقد اهتمي بنف�شك حتى

ت�شلي اإىل اأجمل �شورة ممكنة.

واأخريا يجب اأن متار�شي الريا�شة، واأن

تتبعي نظاما غذائيا متوازنا، واأن يكون

وزنك متوائما مع اأبعاد ج�شمك، واأن

تكوين متوائمة مع نف�شك، كما اأنك يجب

اأن ترتدي املالب�ص واأن ت�شعي امل�شاحيق

واحللي التي تبديك يف اأكمل مظهر،

ولكن يجب اأن تدركي اأنه لي�ص من

املفرت�ص اأن ت�شبهي فتاة الغالف لكي

حتظي بحياة �شعيدة وناجحة، حاويل اأن

تظهري دائما باأف�شل �شورة ممكنة.

اإليك بع�س الن�سائح التي �سوف ت�سعرك

مبزيد من التح�سن مع �سكل ج�سمك:

حياة اأف�ضل

هل ميكن الت�شدي لوطاأة عامل الزمن؟! الإجابة

نعم، هناك فر�شة اأكيدة اأمام كل امراأة لأن تعيد

عقارب الزمن اإىل الوراء اأو على الأقل اأن تثبتها

يف مكانها، وذلك من خالل اتباع ا�شرتاتيجيات

ب�شيطة ت�شاعدها على اأن حتافظ على �شبابها،

وتبدو اأكرث حيوية مهما كان عدد �شنوات العمر،

اإليك بع�شا من هذه ال�شرتاتيجيات...

اإن �شكل اجل�شم له تاأثري بالغ على اإح�شا�شك بالتقدم

يف العمر، ولهذا فاأنت ل ت�شدقني املحيطني بك

عندما يخربونك باأنك تبدين يف اأح�شن �شورة،

لأنك لالأ�شف ل ترين نف�شك يف اأح�شن حال، ودائما

تنظرين اإىل نف�شك يف املراأة، وتتفقدين كل ما طراأ

عليك من تغريات، وتت�شاءلني كم بقي من الوقت اإىل

اأن يخبو �شبابك متاما.

ويقول اخلرباء اأن هناك عالقة وثيقة بني اعتزازك

بنف�شك و�شكل ج�شمك، فكلما زاد اعتزازك بنف�شك

زاد تقبلك لكل ما يطراأ على ج�شمك مع تقدم العمر،

ولكن حتى واإن كنت تعتزين بنف�شك بدرجة كبرية،

فاإن ن�شالك امل�شتمر �شد ال�شعر الأبي�ص وجتاعيد

الوجه وزيادة الوزن يف منطقة الأرداف يف جمتمع

ميجد النحافة من �شاأنه اأن يثبط روحك املعنوية

وي�شعرك باخلطر قبل الأوان.

ظاهرة عار�ضة الأزياءمنذ اأن ظهرت الن�شاء يف اإعالنات التلفزيون وعلى

اأغلفة املجالت، اأ�شبح لدى املجتمع وخا�شة الن�شاء

قناعة را�شخة باأن املراأة يجب اأن تكون طويلة ونحيفة

حتى تكون جميلة ومقبولة من املحيطني بها. كما اأن

تناق�ص اأعمار عار�شات الأزياء وتقل�ص اأحجامهن

ر�شخت هذه النظرة غري الدقيقة و�شاعف من

�أحبــي �ل�شكــل

�لـذي تبدين عليه

87مار�س 2010

من يحد الذي لالأك�شيتو�شني حمفز ن�شاط كل اإىل

م�شتويات ال�شغط.

كيف ي�شاعد الرجل املراأة؟

يرتبون ما وعادة بطبيعتهم، عمليون الرجال اإن

املتوافرة الطاقة وقدر يفعلوه اأن عليهم يجب ما

اأ�شبقية الأداء اأولويات، حيث تكون لديهم على �شكل

على تركيزهم تفعيل ثم ومن اأهمية، الأ�شياء لأكرث

عن باحلديث تبداأ عندما املراأة اأما منفردة، مهمة

ي�شمع ما كل بتحليل يقوم الرجل فاإن �شغوطها،

لتحديد الت�شرف املطلوب، وفق تنظيم الأولويات كما

نحو منهما كل نظرة تت�شارب وقد دائما، هو يفعل

ي�شغل ما الأمر هذا لي�ص ولكن الأمور، بع�ص اأهمية

هو زوجها لإ�شراك الرئي�شي الهدف اأن بل املراأة،

ل فهي التوا�شل معه، اإعادة اأو �شريكها التقرب من

حتتاج منه اأن يقوم بحل كل م�شكالتها اأو اأن ي�شاعدها

يف ت�شنيف ما يجب وما ل يجب عليها فعله، بل اأنها

اإليها تتعر�ص التي ال�شغوطات من التخفيف حتاول

ت�شعر عندما الأك�شيتو�شني زيادة حتفيز طريق عن

وتفهم اإليها ال�شتماع يف حاجتها يلبي زوجها باأن

الب�شيطة الأمور ببع�ص قيامه اإىل جانب م�شاعرها،

العاطفي والتاأثري اإليها والنتباه املجامالت مثل

عليها يف كبريا اإيجابيا تاأثريا توؤثر قد التي والعناق

ا�شتعادة طاقتها املفقودة.

عندما الرجال، غالبا فيه يقع الذي اخلطاأ وهذا

اأو املراأة يف طرح حلول مل�شكالتها يقومون مب�شاعدة

فبدون لديها، املهام قائمة يف الأعمال من التقليل

تفهم الختالف بني الرجل واملراأة قد يت�شبب الرجل

اأ�شواأ بكثري، ومع مرور ال�شنوات يفقد يف جعل الأمر

امل�شاعدة، حيث يدرك الرجل حتى جمرد رغبته يف

كذلك واملراأة جدوى، له يفعله مما �شيء ل اأنه

عدم ب�شبب اأمورها يف زوجها اإ�شراك عن �شتتوقف

اإدراكه لحتياجاتها لتخفيف ال�شغط لديها.

ثقافة العطاء عند املراأة

فاإن لها، �شريكها مب�شاندة املراأة ت�شعر عندما

م�شتويات الأوك�شيتو�شني لديها ترتفع، ومن ثم ت�شتمر

ال�شغوط م�شتوى اأنها حتد من منها العطاء ظنا يف

الإح�شا�ص لت�شعيد املثالية الدورة تلك لديها، ورغم

بالر�شا، فقد يكون لها تاأثري يف الجتاه الآخر، وذلك

اإليه، فري�شل ما حتتاج على املراأة عندما ل حت�شل

دماغها ر�شائل اأن كرثة العطاء يح�شن من �شعورها،

من امل�شاندة تتلقى اأن دون املزيد باإعطاء وتبداأ

�شريكها، وهنا اإذا مل تتحكم املراأة يف م�شاعر العطاء

لأنها مر�شية، تكون لن النتائج فاإن لديها، امللحة

ي�شبب مما تنتهي ل التي العطاء دوامة يف �شتبقى

اإنهاك قواها وتعبها.

الإ�شباع لحتياجاتها، املراأة املزيد من تلقت اإذا اأما

�شيكون لديها قدرة اأكرب على العطاء من القلب بدون

اأي ا�شتياء اأو اإح�شا�ص بالت�شحية.

لدى الأوحد اخلوف اأن اإىل هنا الإ�شارة جتب كما

الن�شاء يتمثل يف اعتقادهن اأنهن بتوقفهن عن العطاء

�شركائهن، حب يفقدن فاإنهن لأنف�شهن، وقت لأخذ

يف حني اأن هذا لي�ص بالأمر ال�شحيح على الإطالق،

بالإ�شباع ت�شعر التي املراأة يحب ما دائما فالرجل

فاإنها امليزة، تلك املراأة تدرك وعندما والر�شا،

ت�شتطيع التخل�ص من عبء جعل �شريكها �شعيدا.

ن�شيحة هامة

كيف تطلبني امل�شاعدة من الرجل؟

اإن املراأة حتتاج اإىل اأن تتذكر ما يجعل

الرجل ي�شعر �شعورا جيدا، ومن ثم ت�شتطيع

احل�شول على املزيد منه، ومن هذه الأمور

هو تقدير املراأة لالأمور الب�شيطة التي يقوم

بها الرجل، فعندما يقوم الرجل باأمور

ب�شيطة ويلقى ا�شتجابات �شخمة فاإنه يجد

الطاقة والدافع لفعل املزيد.

فرباير 2010 86

عالقات

لقد جنحت اأمهاتنا يف تربية �شتة اأولد واأكرث، رغم اأن

الوالد يف غياب م�شتمر �شواء اأكان يف العمل اأم ال�شفر،

وهي تبلي بالء ح�شنا ومل تنهكها تلك الأعمال، فهي

تنتمي اإىل جيل خمتلف عن اجليل احلايل، حيث كن

ي�شتطعن فعل كل الأ�شياء بحق لأن منط حياتهن كان

الطاقة من بالكثري فتتمتع طاقتهن، ا�شتعادة يوؤمن

هناك اأن رغم م�شوؤولياتهن، يف �شعيدات جتعلهن

قائمة ل تنتهي من الأعمال، ولكن الأمر لي�ص خميفا

كما هو عليه الآن مع ن�شاء اليوم.

ال�شبب الرئي�شي لتعب املراأة

اأظهرت الأبحاث اأن لدى ج�شد املراأة قوة احتمال تبلغ

الرجل اأن لدى ج�شد الرجل، رغم �شعف قوة ج�شد

30% اأكرث من الع�شالت، اإل اأن ع�شالته تتعب وتنهار

على نحو اأ�شرع من املراأة بكثري، كما اأن املراأة تتمتع

20-25%، مما اأعلى من الدهون، تقدر بنحو بن�شبة

يهيئ لها طاقة تدوم لفرتة طويلة بحيث تظل ن�شطة

طوال �شاعات ا�شتيقاظها، ومن �شاأن هذه الزيادة يف

املراأة ج�شد متكن اأن الأقوى الع�شالت مع الدهون

توؤدي ال�شغوط اإىل الإح�شا�ص بالقهر، الذي يوؤدي بدوره اإىل

الإنهاك، ثم اإىل ال�شتعجال الذي يوؤدي اأخريا اإىل املزيد من

ال�شغوط، مما يخلق يف النهاية دائرة مفرغة ل فكاك منها،

اإن اأردت اأن تخرجي من هذه الدائرة اقرئي ال�شطور التالية:

قائمة �الأعمال

�لتي ال تنتهي

من اإنتاج املزيد من الهرمونات لتتحمل تعب احلمل،

وبحرق الدهون املختزنة يف اخلاليا الدهنية الزائدة

بنحو الرجل اإنتاج تفوق طاقة اإنتاج املراأة ت�شتطيع

ع�شرين مرة، وهذه الطاقة الزائدة تدعم خمها الذي

ل يهداأ اأبدا كي ي�شتاأنف التعامل مع قائمة املهام التي

ل تنتهي.

بل ع�شالتهن، قوة انهيار لي�ص املراأة يتعب ما اإن

لأنهن ل ينتجن ما يكفي من الأك�شيتو�شني ال�شروري

اأن هو يحدث والذي املفقودة، الطاقة ل�شتعادة

فاإن املراأة تواجهها التي ال�شغوط معدل تزايد مع

الكولي�شرتول، من املزيد اإنتاج يف تبداأ اأج�شادهن

الدهون حرق على قادرة غري اأج�شادهن وت�شبح

يعمد الطاقة، لأن ج�شدها املزيد من للح�شول على

اأغلب ويف وال�شكريات، الكربوهيدرات معاجلة اإىل

الأحيان تلجاأ الن�شاء اإىل تناول العديد من املاأكولت

اأو الكافيني اأو الكربوهيدرات على حتتوي التي

، ق�شرية لفرتات الطاقة على للح�شول ال�شكريات

والتي ترتك اأج�شاد الن�شاء اأكرث اإرهاقا، وبالتايل فاإن

ال�شبب الرئي�شي وراء تعب املراأة يف اأيامنا هذه لي�ص

لأن لديهن الكثري الذي يتعني عليهن فعله، ولكن لأن

اأج�شادهن ل تنتج ما يكفي من الإك�شيتو�شني ملواجهة

تلجاأ باأن املراأة ين�شح احلالة هذه ويف ال�شغوط،

اعتقاد خاطئتظن الن�شاء اأن اإجنازها للمزيد من

الأ�شياء �شوف ي�شمح لهن يف النهاية ببع�ص

الراحة والتخل�ص من ال�شغوط الواقعة

عليها، وهذا الأمر هو وهم ل �شحة له، بل

اأن ال�شغوط هي ما ي�شبب لها الإح�شا�ص

بالتعب وال�شعف ل قائمة الأعمال التي

يجب اأن تنتهي منها.

الإعالم �ص.م.م قائال: " هذه ال�شراكة توؤكد التزام

النور�ص باحلدث و�شعيها لأن ت�شيف قيمة له خا�شة

واأنه وخالل ال�شنوات املا�شية جنحت م�شابقة اجلولف

للتنفيذيني يف اأن تكون اأحد الأحداث التي يركز عليها

الإعالم والتي توفر لل�شركاء فيها فر�شة للتوا�شل مع

�شفوة جمتمع الأعمال وال�شتثمار يف �شلطنة عمان،

اإ�شافة اإىل دخول �شركة كبرية كالنور�ص يف �شراكة مع

هذا احلدث الإعالمي القوي ي�شمن اأن تنطلق م�شابقة

اجلولف للتنفيذيني من نحاج اإىل جناح اأكرب ومن قوة

اإىل قوة اأكرب يف ال�شنوات القادمة " .

اإىل جانب النور�ص فاإن البنك الوطني العماين دخل هو

الآخر يف �شراكة مع م�شابقة اجلولف للتنفيذيني، ويف

اإطار تعليقه على عقد رعاية البنك مل�شابقة اجلولف

للتنفيذيني من جملة "اأوكونوميك ريفيو" لعام 2010،

ذكر ديفيد باور David Power املدير العام للبنك

الوطني العماين ومدير الأعمال امل�شرفية للتجزئة:

ي�شاعد ذلك لأن ال�شراكة هذه يف الدخول " قررنا على انتعا�ص وازدهار وتطور هذه اللعبة يف �شلطنة

عمان ونحن نتطلع اإىل اإقامة عالقة م�شتمرة مع جملة

التي الرائدة ريفيو" واملبادرات اأوكونوميك "عمان تقوم بها ". اأما هومايون كبري املدير العام للبنك

الوطني العماين ومدير اخلدمات امل�شرفية، فقد عرب

هو الآخر عن �شعادته الغامرة باإقامة هذه الرابطة بني

البنك وبني م�شابقة اجلولف للتنفيذيني لعام 2010

قائال: "لأن هذه امل�شابقة تعترب مبثابة فر�شة مثالية

لأن نتوا�شل يف اإطار غري ر�شمي مع كبار زبائن البنك

ومع هذه الكوكبة من التنفيذيني يف خمتلف املجالت

يف �شلطنة عمان."

كذلك فاإن رولك�ص من �شاعات كيمجي ت�شتمر يف

ال�شراكة مل�شابقة هذا العام اأي�شا، حيث ذكر الفا�شل

اأنيل كيمجي، وهو مدير كميجي رامدا�ص:" اإن رولك�ص

دخلت يف �شراكة مع احلدث الأبرز يف عامل اجلولف

يف �شلطنة عمان اأي م�شابقة اجلولف للتنفيذيني من

جملة "عمان اأوكونوميك ريفيو" منذ امل�شابقة الأويل

لأن رولك�ص تبحث عن الإتقان والدقة والتميز وهي

قيم ول �شك اأنها موجودة وحا�شرة بقوة بني كافة

امل�شاركني يف هذا احلدث البارز. وتعليقا على ما الذي

تعنيه عالقة رولك�ص مب�شابقة اجلولف للتنفيذيني،

ذكر اأنيل كيمجي: " الفائدة �شتعود على اجلميع

وبخا�شة لنا ك�شركاء يف هذا احلدث وللم�شاركني

كذلك الذين �شيكون من بينهم �شعداء حظ يفوزون

ب�شاعات رولك�ص قيمة. ".

ومت ت�شميم م�شابقة هذا العام لتكون مليئة بالإثارة

والت�شويق واملتعة والفائدة للتنفيذيني من خمتلف

القطاعات ل �شيما واأن امل�شابقة جتري على ملعب

جولف راق مت ت�شميمه حول �شل�شلة اجلبال العمانية

الطبيعية ليكون اأول ملعب من نوعه يف منطقة ال�شرق

الأو�شط . �شوف يكون با�شتطاعة امل�شاركني يف هذه

امل�شابقة التعرف على املعني احلقيقي للمناف�شة على

ملعب م�شمم وفق اأحدث املعايري الدولية ملالعب

اجلولف ل �شيما واأن الذي قام بت�شميم امللعب هو

امل�شمم العاملي ال�شهري ملالعب اجلولف بول توما�ص

Paul Thomas من �شركة ديف توما�ص و�شركاه Dave Thomas Associates كما قام بتنفيذ امللعب

. Southern Golf UK ال�شركة الربيطانية

انت�شر اخلرب يف كل مكان وهناك حما�ص كبري يف

اأو�شاط ال�شركات العمانية للم�شاركة يف احلدث الذي

طال انتظاره وهو الن�شخة ال�شاد�شة من م�شابقة

اجلولف للتنفيذيني من تنظيم جملة "اأوكونوميك

ريفيو" خا�شة واأنه يعترب احلدث الأبرز يف جمال اإقامة

�شبكة عالقات اأعمال يف ال�شلطنة .

تعليقا على ذلك ذكر �شنديب �شيجال ،املدير التنفيذي

ل�شركة املتحدة خلدمات الإعالم والنا�شر ملجلة

يف الرائدة املجلة تعترب ريفيو" التي "اأوكونوميك ال�شلطنة يف جمال الأعمال: " كانت م�شابقة اجلولف

للتنفيذيني من جملة عمان القت�شادي حدث ح�شري

وهو اأكرب حدث من حيث املزج بني اجلولف والأعمال

يف اآن واحد. "

واأ�شاف: "بالن�شبة لنا فاإنه من املثري اأن جنمع �شفوة

رجال الأعمال يف ال�شلطنة يف مكان واحد للم�شاركة يف

م�شابقة راقية مثل م�شابقة اجلولف على هذه املالعب

اخل�شراء الزاهية " .

العودة بقوة اأكرب

امللعب الع�شبي ذو 18 حفرة لي�ص هو الأمر اجلديد

والفريد فقط يف م�شابقة اجلولف للتنفيذيني لهذا

العام، بل �شيكون هناك اجلولف املائي ومن املنتظر

اأن يكون هذا احلدث مثريا و�شيقا �شواء بالن�شبة

لالعبي اجلولف الأ�شا�شيني اأو الهواة الراغبني يف

التعلم واأ�شرهم كذلك. وو�شط الأجواء املليئة بالراحة

وال�شتجمام بالقرب من بحرية "م�شقط هيلز"

�شيكون على الالعبني حتديد الأماكن اخل�شراء

وت�شويب كراتهم يف هذه الأماكن اخل�شراء العائمة.

هل فهمت الفكرة ؟ اإن مل تفهمها ؟ حاول اأن تقوم

باإخراج كرة اجلولف من قاع البحرية، نعم �شوف

يكون هناك الكثري من املتعة والإثارة لهواة اجلولف يف

م�شابقة لهذا العام.

�شي�شمل الربنامج دورة تدريبية للهواة على معلب 4

حفرات و�شيتم التدريب على يد مدربني حمرتفني يف

جمال اجلولف. يف نهاية احلفل �شيتم توزيع اجلوائز

و�شيتمتع اجلميع بحفل ع�شاء فخم وهم ي�شتمتعون

بالعرو�ص املو�شيقية والغنائية ال�شيقة. وقد ذكرت

األبانا روي ،نائب الرئي�ص التنفيذي لل�شركة املتحدة

خلدمات الإعالم: " هذه فر�شة عظيمة لأكرب الأ�شماء

يف عامل ال�شركات لأن تكون على �شلة بهذا احلدث

الهام يف �شلطنة عمان، وهو احلدث الذي طال انتظاره

هذا العام ويف الأعوام ال�شابقة نحن نحاول كل مرة اأن

جنعله اأكرث اإثارة وت�شويق، وخالل اليوم وحتى امل�شاء

�شوف يكون هناك فقرات ت�شعد اجلميع".

ال�شركاء الآخرون :�شريك الدعاية: تاميز اأوف عمان وال�شبيبة.

الراعي الإعالمي: Faces، Hi، اليوم ال�شابع

فئة ال�شركاء: �شيبك�ص )اللياقة(، �شفريات الوكالت

العمانية املتحدة )امل�شروبات(، اإنفولين )مركز

ات�شال(، اأك�شا للتاأمني )التاآمني(، منتجع �شاطئ

ال�شوادي )ال�شيافة(، مطابع عمان ومكتباتها

املحدودة )الطباعة(، �شام�شوجن من �شاركو، وخمزن

Matharooالعا�شمة )اجلوائز(، الرتكي ، و

and company، و Green Olive )الديكور(،

)الطاقة(، جملة �شيجنيت�شر )�شريك Agree koفخري( ، م�شقط هيلز )امللعب(.

ملزيد من املعلومات ميكن الت�شال بـ"جو�ص" هاتف رقم: 24700896 فرعي 261 اأو 99253729 .

وتزامنا مع التطورات التي ي�شهدها عامل الأعمال

اليوم، لذلك �شيكون هذا احلدث اأكرث من جمرد

م�شابقة جولف ي�شرتك بها عدد من التنفيذيني، بل

�شتكون فر�شة عظيمة لبناء �شبكة عالقات عامة بني

�شفوة جمتمع الأعمال يف �شلطنة عمان.

وقعت "النور�س" حللول الأعمال عقدا ت�شبح مبوجبه

ال�شريك املقدم احل�شري مل�شابقة اجلولف للتنفيذيني

من جملة "عمان اأوكونوميك ريفيو" لثالث ال�شنوات

القادمة، وي�شهد هذا العام انطالق الن�شخة ال�شاد�شة

من هذا احلدث الهام يف احلادي ع�شر من �شهر مار�ص

يف ملعب جولف "م�شقط هيلز" والنادي الريفي، وهو

اأول ملعب جولف ع�شبي يف �شلطنة عمان.

يف معر�ص حديثه حول قرار ال�شركة باأن تكون املقدم

احل�شري مل�شابقة اجلولف للتنفيذيني من جملة

Ross »عمان اأوكونوميك ريفيو" ذكر »رو�ص كورماك"Cormack، الرئي�ص التنفيذي ل�شركة »النور�ص« :

الثاين للعام الهامة الفعالية هذه نرعى اأن "ي�شعدنا على التوايل ونحن ن�شعر باحلما�ص هذا العام لإقامة

امل�شابقة على اأول ملعب جولف ع�شبي يف �شلطنة عمان،

وبالطبع فاإن كوننا اأول مقدم ر�شمي للم�شابقة التي تتم

على اأول ملعب ع�شبي يعترب اإ�شافة جديدة لالأ�شياء

التي كانت فيها النور�ص الأوىل والرائدة يف ال�شوق يف

جمال خدمات ات�شالت مبتكرة لعمالئها، وانطالقا

من التزامنا طويل الأمد فاإن النور�ص حللول الأعمال

تقدم فر�ص عديدة لبناء عالقات عمل جيدة من خالل

م�شابقة اجلولف للتنفيذيني يف الثالث �شنوات القادمة

و�شط اأجواء مثالية بعيدة عن اجلو الر�شمي."

انطالقا من �شعيها الدائم نحو اإثراء حياة النا�ص يف

�شلطنة عمان، ت�شعى النور�ص ب�شكل دائم اإىل تلبية

احتياجات عمالئها وبناء عالقة قوية مع امل�شاهمني

فيها، وتوؤمن ال�شركة باأنه ل بد اأن تتوفر للنا�ص فر�شة

للرتكيز على جوانب هامة يف حياتهم، ولهذا ال�شبب

فاإنها حتاول ا�شتك�شاف كل ما من �شاأنه اأن يوؤدي اإىل

جودة اأعلى حلياة الأفراد، وعندما ينظر الفرد اإىل

القيم واملبادئ التي تلتزم بها النور�ص، �شيدرك ال�شبب

الذي يدفع النور�ص نحو اللتزام باأن تكون املقدم

الر�شمي واحل�شري مل�شابقة اجلولف للتنفيذيني من

جملة "اأوكونوميك ريفيو" لهذه الفرتة.

Sandeep يف هذا ال�شدد علق �شنديب �شيجال

Sehgal املدير التنفيذي لل�شركة املتحدة خلدمات

م�شابقة �جلولف

للتنفيذيني لعام

2010تنظم جملة »عمان اأيكونوميك ريفيو« م�شابقة اجلولف

للتنفيذيني لعام 2010، والتي �شتقام على ملعب 18 حفرة وفق

معايري Par 72 PGA يف "م�شقط هيلز" والنادي الريفي يف

احلادي ع�شر من �شهر مار�ص، وهذه امل�شابقة التي تنتظرها

كربى ال�شركات واملقدمة من �شركة النور�ص بالتعاون مع

البنك الوطني العماين، والتوقيت من �شاعات رولك�ص من

�شاعات كيمجي اإ�شافة اإىل �شراكة بي اإم دبليو.

مار�س 2010 92

وال�شرور، وعندما ت�شد

يف وجهه ال�شبل ينزوي

ب�شمت وغ�شب اأو يحتج

بالزئري العايل. لي�ص من

ال�شعب التكهن برغباته لأن كل ما فيه

ي�شري اإىل �شعيه لهدف واحد هو تبواأ مكان

ال�شدارة و�شغل دور الزعيم املطلق، هل هذا دليل على الغرور و العظمة

؟ نعم ، بكل تاأكيد ! لكنها طبيعة متاأ�شلة فيه و خارجة عن اإرادته .

العذراء24 اأغ�شط�ص – 22 �شبتمرب

عىل الرغم من ذكائه وتيقظه يبدو الطفل املولود

يف برج العذراء اأكرث جدية واأكرث هدوءا من

جميع الأطفال، ولول عناده يف الأكل خا�شة

لعترب من اأهناأ الأطفال واأقربهم اإىل قلوب

الأمهات، �شعوبته ناجمة عن ذوقه اخلا�ص يف

الطعام، فهو منذ بداية عمره يف�شل اأ�شنافا

على اأخرى، ويرف�ص باإ�شرار تعويده غريها،

ولكن هذا العناد ل مينعه من اأن يكون خجول

ومهذبا و دمثا اإىل اأق�شى حد.

امليزان23 �شبتمرب- 22 اأكتوبر

عندما يرزق الأهل طفال ينتمي

اإىل برج امليزان تت�شاعف �شعادتهم

اأمام جمال خلقته اإذ يبدو متنا�شب

التقطيع، مكتنز اجل�شم،مورد

اخلدين ،وجهه مالآن بالب�شر

واحلبور، وابت�شامته توحي

توؤهله باأن يكون يف اإعالن يف

جملة اأطفال اأنيقة، فاإذا اأ�شفنا

اإىل ذلك دماثة الطبع وغمازة اأو

اثنتني ل غنى لطفل برج امليزان

عنهما اأمكننا اإعطاء �شورة وا�شحة عن حياة هذا الطفل الو�شيم يف

امل�شتقبل.

العقرب23 اأكتوبر- 22 نوفمرب

يولد الطفل يف برج العقرب مكتمل ال�شورة اأكرث منه يف الأبراج

الأخرى، ويبدو اأقوى عزما واأهداأ نفـ�شا من الأطفال الذين يف مثل �شنه.

اإن اأول ما يلفت اإليه النتباه عيناه املت�شلطتان على الرغم من براءته،

وهو يحتاج اإىل يد من حديد و قلب مالآن باحلب و ال�شرب، حيث يجب

اأن يعتاد منذ مراعاة ال�شعيف، واحرتام القانون، وغفران الإ�شاءة،

اعريف

مولودك

من برجه

الفلك

احلمل21 مار�س – 20 اأبريل

طفل برج احلمل يكون ن�شيط احلركة،

وي�شعى دائما لك�شب الهتمام ولفت

الأنظار، فاإذا ما دخل اأحد غرفته دون اأن

يوجه اإليه نظرة اأو كلمة يحتج بال�شراخ اأو

مبختلف احلركات، وهذا الطفل معر�ص اأكرث من غريه

لبع�ص احلوادث الطارئة كاجلروح واحلروق والكدمات

و�شبب ذلك ف�شوله ال�شديد الذي يحثه على

ال�شتك�شاف.

الثور 21 اأبريل – 21 مايو

يت�شف طفل برج الثور بالهدوء والعناد

املعروفني يف الوقت ذاته، وهو يك�شب منذ

ال�شاعات الأوىل لولدته اإعجاب املحيطني

به ب�شبب تلك ال�شكينة التي تالزمه ، ثم يحدث

�شيء ما يجعله ينفجر يف ال�شراخ

والبكاء ب�شورة اأقرب اإىل دوي

املدفع اأو هدير ال�شالل، لأنه ل يحب اأن

يتم اإجباره على الأكل اأو تفتح اأمه طرف

فمه باإ�شبعها.

اجلوزاء22 مايو-21 يونيو

قبل اأن ترزق العائلة طفال ذكرا ينتمي اإىل برج

اجلوزاء اأو اأنثى على اأفرادها اأن يطلبوا لأنف�شهم اأول

طول البال، اإذ يجب األ نن�شى اأن طفل اجلوزاء م�شري من

الكوكب عطارد ) مركوري (، واأن قدماء الإغريق كانوا

ي�شورون اآلهتهم مريكوري حامال جناحني يف قدميه

ووا�شعا خوذة ف�شية على راأ�شه، وهذه ال�شورة

الرمزية تنطبق اإىل حد ما على اأطفال برج اجلوزاء

من اجلن�شني املحبني اإىل النطالق دائما.

ال�رسطان22 يونيو – 22 يوليو

يبدو طفل برج ال�شرطان منذ

اأ�شابيعه الأوىل متقلب املزاج ينتقل

من حالة لأخرى بال�شرعة التي

ينتقل بها من اليقظة اإىل النوم ومن

اجلوع اإىل ال�شبع، وحمور عامله ال�شغري

الطعام وال�شراب وخمتلف ال�شور امللونة

التي متر اأمام عينيه فتتلقفها ذاكرته

احلادة – حتى يف تلك املرحلة املبكرة

بغية الحتفاظ بها اإىل حني احلاجة .

الأ�سد23 يوليو – 23 اأغ�شط�ص

عندما ينال طفل برج الأ�شد ما

يبتغي ي�شبح بحق ابن ال�شم�ص واملرح

وقبول اخل�شارة بروح ريا�شية بناءة.

القو�س 22 نوفمرب-21 دي�شمرب

الطفل يف برج القو�ص مهرج �شغري

يحب لفت الأنظار واإدخال البهجة اإىل

قلوب املحيطني به، واإذا اأهمل اأو ترك وحده اأخذ

حال يف البكاء للتعبري عن احتجاجه اأو اندفع وراء اأي

�شوت اأو رائحة تدل على وجود ب�شر. و اإذا مل يت�شن له رفيق

اأو اأني�ص ين�شرف اإىل معا�شرة دمية اأو حيوان األيف

مينحه الدفء والطماأنينة اللذين �شن عليه بهما

الآخرون.

اجلدي22 دي�شمرب – 20 يناير

قوي اإن هذا الطفل منذ البداية رزين

الإرادة مكتمل الفهم ر�شني

النظرات اإىل درجة ي�شعر معها

الكثريون وعلى راأ�شهم والدته

بالرتباك لعتقادهم اأنهم هم

الأطفال وهو الإن�شان البالغ، ومنذ

البداية اأي�شا يتمتع بذوق خا�ص يدافع

عنه ويوؤكده باأ�شلوب هادئ �شلبي ل اأثر فيه

للعنف اأو امل�شاك�شة اأو ال�شراخ اأو اأية و�شيلة

من و�شائل الطفولة عامة، ولهذا الطفل

العجيب اأهداف واأحالم واقعية ي�شتطيع

حتقيقها دون اأدنى ريب بف�شل مقدرته

التنظيمية و�شريه بح�شب روتينية معينة .

الدلو21 يناير – 19 فرباير

الطفل يف برج الدلو طفل ح�شا�ص عنيد

م�شتقل و�شاحب نزوات تبدو لأهله واملحيطني

به اأ�شبه ب�شيء باملوجات الكهربائية اأو

الإ�شعاعات الذرية، لكن هذه الظاهرة

ل تعود م�شتغربة متى عرفنا اأن الكوكب

اأورانو�ص يوؤثر يف هذا الطفل و يك�شبه غرابة

الأطوار التي تعرف عنه ، ويتمتع الطفل يف

برج الدلو بدماغ معقد هو مزيج من التفكري الواقعي واملنطق ال�شليم

واحل�ص املرهف .

احلوت20 فرباير – 30 مار�س

منذ اأن يفتح الطفل املولود يف برج احلوت عينيه

اأول مرة يبدو فيهما �شحر غريب يوحي باأنه طفل

غري عادي هبط من كوكب بعيد على

منت �شعاع قمري، وعندما تتاأمل والدته

وجهه املورد وب�شرته الرقيقة وغمازاته

احللوة ميتلئ قلبها بال�شرور، وتتمنى لو متتد

طفولته لتنعم بها اأطول فرتة ممكنة، ول بد من

اأن تكت�شف يوما بعد م�شي عدة �شنوات ال�شماء

قد حقـقت فعال رجاءها.

PINK TOP, OR 11WIDE LEG TROUSERS, OR 15SCARF, OR 5.5