Adiestrar al cachorro Lección Uno Jugando con la atención.
-
Upload
esteban-maldonado-romero -
Category
Documents
-
view
214 -
download
0
Transcript of Adiestrar al cachorro Lección Uno Jugando con la atención.
![Page 1: Adiestrar al cachorro Lección Uno Jugando con la atención.](https://reader037.fdocuments.us/reader037/viewer/2022110104/5665b4791a28abb57c91c73c/html5/thumbnails/1.jpg)
![Page 2: Adiestrar al cachorro Lección Uno Jugando con la atención.](https://reader037.fdocuments.us/reader037/viewer/2022110104/5665b4791a28abb57c91c73c/html5/thumbnails/2.jpg)
![Page 3: Adiestrar al cachorro Lección Uno Jugando con la atención.](https://reader037.fdocuments.us/reader037/viewer/2022110104/5665b4791a28abb57c91c73c/html5/thumbnails/3.jpg)
Adiestrar al cachorroLección Uno
Jugando con la atención
![Page 4: Adiestrar al cachorro Lección Uno Jugando con la atención.](https://reader037.fdocuments.us/reader037/viewer/2022110104/5665b4791a28abb57c91c73c/html5/thumbnails/4.jpg)
La linternade la atención
![Page 5: Adiestrar al cachorro Lección Uno Jugando con la atención.](https://reader037.fdocuments.us/reader037/viewer/2022110104/5665b4791a28abb57c91c73c/html5/thumbnails/5.jpg)
¡Presta atención!
![Page 6: Adiestrar al cachorro Lección Uno Jugando con la atención.](https://reader037.fdocuments.us/reader037/viewer/2022110104/5665b4791a28abb57c91c73c/html5/thumbnails/6.jpg)
“Atención” – es como alumbrar o enfocar con una linterna un lugar determinado.
1
![Page 7: Adiestrar al cachorro Lección Uno Jugando con la atención.](https://reader037.fdocuments.us/reader037/viewer/2022110104/5665b4791a28abb57c91c73c/html5/thumbnails/7.jpg)
“Exploración” – es observar e investigar lo que haya sido alumbrado con la linterna.
2
![Page 8: Adiestrar al cachorro Lección Uno Jugando con la atención.](https://reader037.fdocuments.us/reader037/viewer/2022110104/5665b4791a28abb57c91c73c/html5/thumbnails/8.jpg)
¡Presta atención!Juega
![Page 9: Adiestrar al cachorro Lección Uno Jugando con la atención.](https://reader037.fdocuments.us/reader037/viewer/2022110104/5665b4791a28abb57c91c73c/html5/thumbnails/9.jpg)
![Page 10: Adiestrar al cachorro Lección Uno Jugando con la atención.](https://reader037.fdocuments.us/reader037/viewer/2022110104/5665b4791a28abb57c91c73c/html5/thumbnails/10.jpg)
La atención es como un cachorro
Va explorando y husmeándolo todo
No se queda quieto cuando se le dice
Ensucia y desordena
Crea caos
![Page 11: Adiestrar al cachorro Lección Uno Jugando con la atención.](https://reader037.fdocuments.us/reader037/viewer/2022110104/5665b4791a28abb57c91c73c/html5/thumbnails/11.jpg)
firme, paciente,amable
REPETICIÓN
![Page 12: Adiestrar al cachorro Lección Uno Jugando con la atención.](https://reader037.fdocuments.us/reader037/viewer/2022110104/5665b4791a28abb57c91c73c/html5/thumbnails/12.jpg)
Práctica dos
![Page 13: Adiestrar al cachorro Lección Uno Jugando con la atención.](https://reader037.fdocuments.us/reader037/viewer/2022110104/5665b4791a28abb57c91c73c/html5/thumbnails/13.jpg)
El reto de los 2 minutos
![Page 14: Adiestrar al cachorro Lección Uno Jugando con la atención.](https://reader037.fdocuments.us/reader037/viewer/2022110104/5665b4791a28abb57c91c73c/html5/thumbnails/14.jpg)
Práctica tres
![Page 15: Adiestrar al cachorro Lección Uno Jugando con la atención.](https://reader037.fdocuments.us/reader037/viewer/2022110104/5665b4791a28abb57c91c73c/html5/thumbnails/15.jpg)
Practica en casa
Contar tus respiros
Antes de empezar tus deberes, cuenta las veces que respiras en un minuto. Apunta el número de respiros.
î
Hazlo de nuevo al terminar los deberes. î
¿Notas alguna diferencia?î
![Page 16: Adiestrar al cachorro Lección Uno Jugando con la atención.](https://reader037.fdocuments.us/reader037/viewer/2022110104/5665b4791a28abb57c91c73c/html5/thumbnails/16.jpg)
Practica en casaEscoge cada día una de las ‘partes del cuerpo’ que aparecen en el cuadernoî
Cierra los ojos y enfoca tu mente lo mejor que puedas en esa parte del cuerpoî
En una escala del 0-10, indica cómo de fácil te ha sido sentir algo (0 = ‘imposible’, 10 = ‘muy fácil’)î
¿Podrías describir alguna sensación que hayas tenido?î
Home practice