3 Ways to Minimize Symptoms inChronic Fatigue Syndrome,Eczema and Psoriasis5

Coconut  oil  is  an  extremely  powerful  natural  cure  and  home  remedy  used  for  several

conditions  that  the conventional medicinal  treatments do not provide any relief. Whether

used alone in pure organic form or in combination with other natural ingredients, coconut

oil serves as an excellent cure for several ailments and  is a cheaper  treatment alternative

too.

The oil is the best­known immune system booster, when compared to any other liquid or

food present. This  is because  it  improves  the white cell count  in  the blood. This positive

trait makes it a favorable healing agent in many conditions.

Coconut oil provides several amazing benefits when used both internally and externally. 

The oil  is highly nutritious and  is made of  saturated  fat mostly.  It  also has antibacterial,

antifungal, and antimicrobial properties.

The oil helps  in  increased mineral absorption and has excellent antioxidant property  too.

When used as a substitute for the regular sunflower or vegetable oil, it can give immense

benefits.

One of the many uses of the oil is its effect in minimizing symptoms in conditions such as

chronic  fatigue syndrome, psoriasis, and eczema. Here are  three effective ways  in which

coconut oil acts in the three conditions and brings about lasting relief.

Chronic Fatigue Syndrome

Chronic  fatigue  syndrome  is  caused by genetic,  infectious, biological,  and psychological

factors making  it  impossible  to  find a definitive cure. The  symptoms  include headaches,

muscle  aches,  nausea,  fatigue,  and  gastrointestinal  problems.  These  symptoms  last  for

more than six months.

Fortunately, coconut oil, which is rich in lauric acid, a medium chain fatty acid is effective

in treating this debilitating condition in the following ways

1.  The antimicrobial effect of the oil helps to destroy the harmful organisms that sap thebody energy and cause the fatigue.

2.  Since  the  medium  chain  fatty  acids  are  absorbed  and  digested  easily,  they  areconverted to energy instead of body fat. This leads to relief from the fatigue.

3.  Virgin Coconut Oil  is  the  purest  and  best  source  of medium  chain  fatty  acids  andsaturated fats needed by the body. These body fats are vital for increasing metabolismand  easy  digestion  resulting  in  eliminating  sugar  dependence  and  drops  in  energy,which cause tiredness.

Coconut oil for eczema treatment

Eczema denotes inflammation of skin and formation of dry patches on the epidermal layer

of skin in the neck, cheeks, forearms, and legs. This condition causes plenty of itching and

physical discomfort and in some cases open wounds too.

While  the  condition  cannot  be  cured,  its  severity  can  be  reduced  with  the  help  of  the

healing properties of coconut oil in the following ways

1.  The  inflammation  and  itching  sensation  in  eczema  is  soothed  by  the  anti­fungal,antioxidant, antimicrobial, and antibacterial effect of coconut oil.

2.  The flaking and itching in eczema is decreased and the skin is repaired and nourishedwith  the  help  of  the  ingredients  in  coconut  oil  such  as  lauric  acid,  caprylic  acid,vitamin K and Vitamin E. Lauric acid helps in moisturizing the skin and protecting itfrom  damage  due  to  free  radicals  and  environmental  damage  hence  treating  eczemaeffectively.

3.  Coconut  oil  boosts  the  immune  system  enabling  better  repair  and  healing  of  theaffected skin tissue in eczema.

Using organic form of virgin coconut oil gives the best benefits in eczema. The coconut oil

can  be  applied  externally  alone  or  in  combination with  rosemary  oil  and  vitamin  E  oil.

Coconut  oil  is  also  equally  effective  when  added  to  the  diet  in  foods,  drinks,  and

smoothies.

Both internal and external addition of coconut oil helps in supplying the body with the vital

minerals, vitamins, and fats needed for healthy functioning of immune system. This helps

in  fighting  against  the  condition  effectively.  Regular  addition  of  the  oil  helps  to  reduce

severity of the condition as a result.

Coconut oil in psoriasis treatment

Oils in spite of having moisturizing properties are not used much in skin care as they can

cause acne bouts due to the clogging of pores and formation of rashes. But oils generally

have soothing effect on the skin and hence are used in treatment of skin conditions.

Coconut oil especially provides more benefits, as  it produces  the  least blockage of pores

and does not cause any allergic reaction. Further, it has powerful skin care properties and

works wonders in skin disorders such as psoriasis.

About psoriasis

Psoriasis is a chronic and non­contagious skin condition caused when the immune system

in  your  body  identifies  its  own  cells  as  pathogens  and  increases  skin  cell  production

leading to patches of silvery white skin.

The condition is common in elbows and knees, but can occur in other parts of the body as

minor or massive patches too.

The  condition  is  also  visible  and  very  unsightly  leading  to  lowered  self­esteem  and

depression. While there is no specific treatment or cure for the condition, coconut oil can

provide needed relief in persons suffering from the condition. Here are three ways in which

this is brought about.

1.  Healing effect: The fatty acid ingredients in virgin coconut oil help in replenishing thedeficient  fatty  acid  levels  in  the  skin  leading  to  better  healing  and  protection  fromenvironmental damage and worsening of psoriasis

2.  Anti­inflammatory: Coconut  oil  helps  in  production  of  anti­inflammatory  hormones,which  reduce  the  inflammation caused  in psoriasis. The skin also  looks younger andhealthier.

3.  Fights  against  infections  and  free  radicals:  Kinetin  a  growth  factor  is  present  incoconut. This antioxidant helps in healing the damage caused by free radicals. It alsorepairs cell DNA. In addition to fighting free radicals, mono­glycerides in coconut oilhave anti­ viral, anti­fungal, and anti­bacterial properties and antiseptic properties tooleading  to  better  protection  from  infections,  which  can  cause  inflamed  skin  andpsoriasis outbreaks or exacerbation of existing psoriasis.

While using coconut oil to get the maximum benefits ensure you use extra virgin organic

form of coconut oil. The oil should be in unrefined form as refined oil does not retain the

original fragrance and taste of the unrefined oil.

Further,  refined oil does not contain as many beneficial properties as  the pure  form has.

For best benefits, 3 tablespoons of coconut oil should be taken daily either in raw form, or

used in cooking, instead of the usual butter or oil.