॥अथ ऋग्वेदीय सं यावंदन िविधः॥

॥अथ ऋग्वेदीय सं यावंदन िविधः॥आचमनम>् [Sit in padmaasana facing east or north. Bend all the fingers of right hand, except thumb and little finger, so that a cup shape is formed in the palm. While reciting the आचमनम ्you will take small quantity of water and sip after you recite the following three वाहा मंत्रs]ओं केशवाय वाहा। ओं नारायणाय वाहा। ओं माधवाय वाहा। ओं गोिवदंाय नमः। (wash hands with small quantity of water) ओं िव णवे नमः। (rub both hands) ओं मधसदनायु ू नमः। (rub both hands) ओं ित्रिवक्रमाय नमः। (touch upper lip) ओं वामनाय नमः। (touch lower lip) ओं ीधराय नमः। (fold your hands namskara mudra) ओं िषकेशाय नमः। (touch right knee) ओं पद्मनाभाय नमः। (touch left knee) ओं दामोदराय नमः। (touch head) ओं संकषर्नाय नमः। (touch chin) ओं वासदेवायु नमः।(touch right nostril) ओं प्र य नायु नमः। (touch left nostril) ओं अिन द्धाय नमः। (touch right eye) ओं प षो तमायु नमः। (touch left eye) ओं अधोक्षजाय नमः। (touch right ear) ओं नारिसहंाय नमः। (touch left ear) ओं अ यतायु नमः। (touch navel) ओं

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॥अथ ऋग्वेदीय सं यावंदन िविधः॥

जनाधर्नाय नमः। (touch chest) ओं उपद्राय नमः। (touch centre of head) ओं हरये नमः। (touch right shoulder) ओं ी क णायृ नमः। (touch left shoulder)

अपिवत्रः पिवत्रोवा सवार्व थां गतोिपवा। यः मरे पंडरीकाक्षंु सः बा या यंतर शिचःु ॥ [sprinkle small amount of water around you]

आचमनम>्[Sip after you recite the following three वाहा मंत्रs] ओं केशवाय वाहा। ओं नारायणाय वाहा। ओं माधवाय वाहा। ओं गोिवदंाय नमः। (wash hands with small quantity of water) ओं िव णवे नमः। (rub both hands) ओं मधसदनायु ू नमः। (rub both hands) ओं ित्रिवक्रमाय नमः। (touch upper lip) ओं वामनाय नमः। (touch lower lip) ओं ीधराय नमः। (fold your hands namskara mudra) ओं िषकेशाय नमः। (touch right knee) ओं पद्मनाभाय नमः। (touch left knee) ओं दामोदराय नमः। (touch head) ओं संकषर्नाय नमः। (touch chin) ओं वासदेवायु नमः।(touch right nostril) ओं प्र य नायु नमः। (touch left nostril) ओं अिन द्धाय नमः। (touch right eye) ओं प षो तमायु नमः। (touch left eye) ओं अधोक्षजाय नमः। (touch right ear) ओं नारिसहंाय नमः। (touch left ear) ओं अ यतायु नमः। (touch navel) ओं जनाधर्नाय नमः।

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॥अथ ऋग्वेदीय सं यावंदन िविधः॥

(touch chest) ओं उपद्राय नमः। (touch centre of head) ओं हरये नमः। (touch right shoulder) ओं ी क णायृ नमः। (touch left shoulder)

प्राणानाया य>[Bend index and middle fingers towards palm. Press thumb against right nostril and place little and ring finger on left nostril. Breath in through left nostril closing right with the thumb, reciting the following mantras silently. Hold the breath reciting the same mantra, closing both nostrail. Then exhale through right nostril reciting the mantra one more time.] प्रणव य परब्र म ऋिषः। परमा मा देवता। दैवी गायत्री छंदः। प्राणायामे िविनयोगः॥ ओं भः ओं भः ओं ू ु सवःु । ओं मः ओं जनः ओं तपः ओं स यं। ओं त सिवतवर्रे यंु भग देव य धीमिह। िधयो योनः प्रचोदयात॥् ओं आपॊ योितरसॊमतंृ ब्र म भभर्व सवरू ु ु ॥

संक व>ममोपा त सम त दिरतक्षय वाराु ी परमे वर प्री यथर्ं सायं (मा याि नक / प्रात: as the case may be) सं या मपािस येु ॥ (leave a spoon of water)

प्रथम माजर्नं>

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॥अथ ऋग्वेदीय सं यावंदन िविधः॥

आपोिह ठेित तच याृ त्रयाणां मंत्राणां अंबरीष ि संध वीपु ऋिषः। आपोदेवता गायत्री छंदः। माजर्ने िविनयोगः। आपो िह ठा मयो भवःु । तान ऊज दधातन। महेरणाय चक्षसे॥ योवः िशव तयो रसः। त य भाजयते हनः। उशतीिरव मातरः॥ त मा अरंग मामवः। य य क्षयाय िज वथ। आपो जनयथा चनः॥ (sprinkle little water around your head)

मंत्राचमनं / आपांप्राशनं / जलािभमंत्रं>अिग्न चे य य (सयर् चेत यू -in the morning) मंत्र य याज्ञव क्य उपिनषद ऋिषः। अिग्न (सयर्ू - in the morning) माम यो म यपतयःु अहदवता। प्रकतीृ छंदः। मंत्राचमने िविनयोगः॥ अिग्न च (सयर् चू - in the morning) मा म य चु म यपतय चु म यु कते यःृ । पापे यो रकं्षताम।् यद्रा या पापमकाशर्म।् मनसा वाचा ह ता यां। पद्भामदरेणु िश ना। आह त दवलंपतु ु। यि कंच दिरतंु मिय। इदमहं माममतृ योनौ। स ये (सयू- in the morning) योितिष जहोिम वाहा॥ (Sip water with this mantra)_____________मंत्राचमनं / आपांप्राशनं / जलािभमंत्रं (in म याि नक)>आपः पनंतु ु इ य य नारायण-याज्ञव क्य आपः पिथवीृ ब्र मण पितरि टः आ यंतर श यथु आपां प्राशने िविनयोगः। आपः पनंतु ु पिथवींृ पताू पनातमाम ्ु ु । पनंतु ु ब्र मण पितब्रर् म पतापनातमाम ्ू ु ु ॥ य उिच टमभो यं य वा द चिरतंु मम। सवर्ं पनंतु ु मामापोसतांच प्रितग्रहं वाहा॥

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॥अथ ऋग्वेदीय सं यावंदन िविधः॥

_____________आचमनम>्[Sip after you recite the following three वाहा मंत्रs] ओं केशवाय वाहा। ओं नारायणाय वाहा। ओं माधवाय वाहा। ओं गोिवदंाय नमः। (wash hands with small quantity of water) ओं िव णवे नमः। (rub both hands) ओं मधसदनायु ू नमः। (rub both hands) ओं ित्रिवक्रमाय नमः। (touch upper lip) ओं वामनाय नमः। (touch lower lip) ओं ीधराय नमः। (fold your hands namskara mudra) ओं िषकेशाय नमः। (touch right knee) ओं पद्मनाभाय नमः। (touch left knee) ओं दामोदराय नमः। (touch head) ओं संकषर्नाय नमः। (touch chin) ओं वासदेवायु नमः।(touch right nostril) ओं प्र य नायु नमः। (touch left nostril) ओं अिन द्धाय नमः। (touch right eye) ओं प षो तमायु नमः। (touch left eye) ओं अधोक्षजाय नमः। (touch right ear) ओं नारिसहंाय नमः। (touch left ear) ओं अ यतायु नमः। (touch navel) ओं जनाधर्नाय नमः। (touch chest) ओं उपद्राय नमः। (touch centre of head) ओं हरये नमः। (touch right shoulder) ओं ी क णायृ नमः। (touch left shoulder)

ि वतीय माजर्नं>आपोिह ठेित नव यर् य सक्त यू अंबरीष ि संध वीपु ऋिषः। आपोदेवता। गायत्री छंदः। पंचमी वधर्मान। स तमी प्रित ठा। अं ये वे अन टभौु ु ।

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॥अथ ऋग्वेदीय सं यावंदन िविधः॥

माजर्ने िविनयोगः॥ आपो िह ठा मयो भवःु । तान ऊज दधातन। महेरणाय चक्षसे॥ योव ि शव तयो रसः। त य भाजयते हनः। उशतीिरव मातरः॥ त मा अरंग मामवः। य य क्षयाय िज वथ। आपो जनयथा चनः॥ (leave a spoon of water from right side to left side) श नो देवीरिभ टय आपो भवंतु पीतये। शं यो रभ वंतु नः॥ ईशाना वायार्णां क्षयंतीश ् चषर्णीनाम।् आपो याचािम भेषजम॥् अ समुे सोमो अब्रवीदंतिवर् वािन भेषजा। अिग्नं च िव व शंभवम ्ु । आपः पणीतृ भेषज ंव थं त वे एएए मम। योक्च सयर्ंू शे॥ इद मापः प्रवहत यि कंच दिरतंु मिय। य वाह मिभदद्रोहु य वाशेप उतानतम ्ृ । आपो अ या वचिरषं रसेन समग मिह। पय वानग्न आगिह। त मा संसजृ वचर्सा॥ ससषीःृ तदपसो िदवा नक्तं च ससशीःृ । वरे य क्रतू रहमा देवी रवसे हवेु ॥

(sprinkle little water around your head again)

पाप प षु िवसजर्नं / दहनम>्ऋतंच स यंचेत य सक्त यू अघमषर्ण ऋिषः। भाव व तोृ देवता। अन ट छंदःु ु । पाप प षु िवसजर्ने िविनयोगः। ओं ऋतं च स यंचाभी ा त पसो यजायत। ततॊ रा यजायत त समद्रोु अणर्वः॥ समद्रादणर्वादिधु संव सरो अजायत। अहो रात्रािण िवदध ि व व य िमषतोवशी॥ सयार्ू चंद्रमसौ धाता यथा पवर्मक पयत ्ू । िदवं च पिथवींृ चांतिरक्ष मथो वाहा॥

आचमनम>् [Sip after you recite the following three वाहा मंत्रs] ओं

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केशवाय वाहा। ओं नारायणाय वाहा। ओं माधवाय वाहा। ओं गोिवदंाय नमः। (wash hands with small quantity of water) ओं िव णवे नमः। (rub both hands) ओं मधसदनायु ू नमः। (rub both hands) ओं ित्रिवक्रमाय नमः। (touch upper lip) ओं वामनाय नमः। (touch lower lip) ओं ीधराय नमः। (fold your hands namskara mudra) ओं िषकेशाय नमः। (touch right knee) ओं पद्मनाभाय नमः। (touch left knee) ओं दामोदराय नमः। (touch head) ओं संकषर्नाय नमः। (touch chin) ओं वासदेवायु नमः।(touch right nostril) ओं प्र य नायु नमः। (touch left nostril) ओं अिन द्धाय नमः। (touch right eye) ओं प षो तमायु नमः। (touch left eye) ओं अधोक्षजाय नमः। (touch right ear) ओं नारिसहंाय नमः। (touch left ear) ओं अ यतायु नमः। (touch navel) ओं जनाधर्नाय नमः। (touch chest) ओं उपद्राय नमः। (touch centre of head) ओं हरये नमः। (touch right shoulder) ओं ी क णायृ नमः। (touch left shoulder)

प्राणानाया य>प्रणव य परब्र म ऋिषः। परमा मा देवता। दैवी गायत्री छंदः। प्राणायामे िविनयोगः॥ ओं भः ओं भः ओं ू ु सवःु । ओं मः ओं जनः ओं तपः ओं स यं। ओं त सिवतवर्रे यंु भग देव य धीमिह। िधयो योनः प्रचोदयात॥् ओं आपॊ योितरसॊमतंृ ब्र म भभर्व सवरू ु ु ॥

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संक व>ममोपा त सम त दिरतक्षय वाराु ी परमे वर प्री यथर्ं सायं (प्रात: as the case may be) सं याघ्यर् प्रधानं किर ये॥

अघ्यर् प्रधानं> [Offering of water] @@ओं भभर्व सवःू ु ु **। ओं त सिवतवर्रे यंु भग देव य धीमिह िधयो योनः प्रचोदयात॥् (to give arghya 3 times with this mantra). कालातीत दोष प्रायि च ताथर्म ् पनर्ु अघ्यर् प्रधानम ् किर ये। ओं भभर्व वःू ु । ओं त सिवतवर्रे यंु भग देव य धीमिह िधयो योनः प्रचोदयात॥् (give arghya one more time) (This mantra for सायं and प्रातः)**दिक्षणा य: भभर्व सवःू ु ु and उ तरािद: भभर्व वःू ु_____________(for म याि नक):-संक व>ममोपा त सम त दिरतक्षय वाराु ी परमे वर प्री यथर्ं मा याि नक सं याघ्यर् प्रधानं किर ये॥अघ्यर् प्रधानं>हंसः शिचषािद य यु वामदेवः सयू जगती अघ्यर् प्रधाने िविनयोगः। ओं हंस शिचष वु सरंतिरक्षु सद्धोता वेिदषद ितिथर ् दरोणसत ्ु ॥ (give arghya once with this mantra) नष वरृ स त स योम सद जा गोजा ऋतजा अिद्रजा ऋतम॥् (give arghya once with this

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mantra) प्रातर ्देवी मिदित ंजोहवीिम म यंिदन उिदता सयर् यू ॥ (give arghya once with this mantra) राये िमत्रा व णा सवर्ता इळे तोकाय तनयाय शं योः॥ (give arghya once with this mantra) _____________@@ arghya is given in standing position in the morning, sitting towards north during noon and sitting towards west in the evening.प्रदिक्षणम>्उ छेद िभ ताु मघम ्वषभंृ नयार्पसम।् अ तार मेिष सयर्ू ॥ (this is for सायं and मा याि नक)_____________प्रदिक्षणम>् (for morning सं यावंदन)यद य क च वत्रह नदगाृ ु अिभसयर्ू । सवर्ं तिदंद्र ते वशे॥_____________ सं योपासनम>्तेजोिस। तेजोमिय धेिह॥ (show right hand to east and touch heart) असावािद यॊ ब्र म। ब्र मैवाहमि म॥ (take water in right hand the do pradakshina while leaving water around you).तपर्णं> [Pour water through tips of your right hand reciting the following mantra]आिद यं तपर्यािम। सोमं तपर्यािम। अंगारकं तपर्यािम। बधंु तपर्यािम। बह पित ंृ तपर्यािम। शकुं्र तपर्यािम। शनै चरं तपर्यािम। राहुं तपर्यािम।

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॥अथ ऋग्वेदीय सं यावंदन िविधः॥ ुकेतंु तपर्यािम। केशवं तपर्यािम। नारायणं तपर्यािम। माधवं तपर्यािम। गोिवदंं तपर्यािम। िव णुं तपर्यािम। मधसदनंु ू तपर्यािम। ित्रिवक्रम ंतपर्यािम। वामनं तपर्यािम। ीधरं तपर्यािम। िषकेशं तपर्यािम। पद्मनाभं तपर्यािम। दामोदरं तपर्यािम। संकषर्णं तपर्यािम। वासदेवंु तपर्यािम। प्र य नंु तपर्यािम। अिन दं्ध तपर्यािम। प षो तमंु तपर्यािम। अधोक्षजं तपर्यािम। नारिसहंं तपर्यािम। अ यतंु तपर्यािम। जनाधर्नं तपर्यािम। उपदं्र तपर्यािम। हिर ंतपर्यािम। ओं ी क णंृ तपर्यािम।

आचमनम>् [Sip after you recite the following three वाहा मंत्रs] ओं केशवाय वाहा। ओं नारायणाय वाहा। ओं माधवाय वाहा। ओं गोिवदंाय नमः। (wash hands with small quantity of water) ओं िव णवे नमः। (rub both hands) ओं मधसदनायु ू नमः। (rub both hands) ओं ित्रिवक्रमाय नमः। (touch upper lip) ओं वामनाय नमः। (touch lower lip) ओं ीधराय नमः। (fold your hands namskara mudra) ओं िषकेशाय नमः। (touch right knee) ओं पद्मनाभाय नमः। (touch left knee) ओं दामोदराय नमः। (touch head) ओं संकषर्नाय नमः। (touch chin) ओं वासदेवायु नमः।(touch right nostril) ओं प्र य नायु नमः। (touch left nostril) ओं अिन द्धाय नमः। (touch right eye) ओं प षो तमायु नमः। (touch left eye) ओं अधोक्षजाय नमः। (touch right ear) ओं नारिसहंाय नमः। (touch left ear) ओं अ यतायु नमः। (touch navel) ओं जनाधर्नाय नमः।

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॥अथ ऋग्वेदीय सं यावंदन िविधः॥

(touch chest) ओं उपद्राय नमः। (touch centre of head) ओं हरये नमः। (touch right shoulder) ओं ी क णायृ नमः। (touch left shoulder)

भतो चाटनंू >अपसपर्ंतु यो भताःू ये भताू भिमू संि थताः। ये भताू िवघ्नकतार्रः ते न यंतु िशवाज्ञया॥ अपक्रामंतु भत याःू सवते भिमू भारकाः। सवषाम िवरोधेन ब्र मकमर् समारभेत॥्

आसनं>पिथ याःृ मे प ठृ ऋिषः। कमू देवता। सतलम ्ु छंदः। आसने िविनयोगः। पि वृ वया धताृ लोकाः देिव वं िव णनाु धताृ । वं च धारय मां देिव पिवत्रं क चासंु ॥ आसनं क वयािम। अनंतासनाय नमः। कमार्सनायू नमः। योगासनाय नमः। पद्मासनाय नमः। सखासनायु नमः॥

प्राणानाया य>प्रणव य परब्र म ऋिषः। परमा मा देवता। दैवी गायत्री छंदः। प्राणायामे िविनयोगः॥ ओं भः ओं भः ओं ू ु सवःु । ओं मः ओं जनः ओं तपः ओं स यं। ओं त सिवतवर्रे यंु भग देव य धीमिह। िधयो योनः प्रचोदयात॥् ओं आपॊ योितरसॊमतंृ ब्र म भभर्व सवरू ु ु ॥

संक व>

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॥अथ ऋग्वेदीय सं यावंदन िविधः॥

ममोपा त सम त दिरतक्षय वाराु ी परमे वर प्री यथर्ं सायं (मा याि नक / प्रात: as the case may be) सं या गायत्री महामंत्र जपं किर ये॥

साय यंु >प्रणव य ऋिषः देवता छंदांिस। ओंिम येकाक्षरं ब्र म। अिग्नदवता ब्र म इ याषर्म।् गायत्रं छंदः। परमा मा व पं। साय यंु िविनयोगः॥

गाय यावाहनं>आयातु वरदा देवी अक्षरं ब्र मसि मतम।् गायत्रीं छंदसां मातेदं ब्र म जष वमेु । यद हा क तेु पापं तद हा प्रितम यतेु । यद्राित्रया क तेु पापं तद्राित्रया प्रितम यतेु । सवर्वण महादेवी सं यािव ये सर वित॥ ओजोिस सहोिस बलमिस भ्राजोिस देवानां धामनामािस िव वमिस िव वायःु । सवर्मिस सवार्यःु। अिभभवरॊ ंु । गायत्रीं आवाहयािम। सािवत्रीं आवाहयािम। सर वतीं आवाहयािम। छंदषीर्नां आवाहयािम। ीं आवाहयािम। िप्रयं आवाहयािम। बलं आवाहयािम॥ गायित्रया गायत्री छंदः। िव वािमत्र ऋिषः। सिवता देवता। गायत्री छंदः। अिग्नमर्खंु ब्र मा िशरः। िव णर्ु दयं। द्र ललाटं। प वीृ किक्षःु । प्राणोपान यानोदान समान सप्राण वेतवणर्ं। सांख्यायन सगोत्रा। गाय या चतिवर्ंश यक्षराु ित्रपदा ष किक्षःु । पंचशीषर् उपनयनािद यथासंभव गायत्री मंत्रजपं किर ये॥

कर यासः>

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॥अथ ऋग्वेदीय सं यावंदन िविधः॥

त सिवतःु ब्र मा मने अंग ठा यांु नमः। वरे यं िव णवा मने तजर्नी यां नमः। भग देव य द्रा मने म यमा यां नमः। धीमिह स या मने अनािमका यां नमः। िधयोयोनः ज्ञाना मने किनि ठका यां नमः। प्रचोदयात ्प्रकाशा मने करतलकरप ठाृ यां नमः॥

अंग यासः>त सिवतःु ब्र मा मने दयाय नमः। वरे यं िव णवा मने िशरसे वाहा। भग देव य द्रा मने िशखायै वष । धीमिह स या मने कवचाय हम ्ु । िधयोयोनः ज्ञाना मने नेत्रत्रयाय वौष । प्रचोदयात ् प्रकाशा मने अ त्राय फ । भभर्व वरोिमितू ु िदग्बंधः॥

यानं>मक्तािवद्रमु ु हेम नीलधवळ छायैर ् मखुै त्रीक्षणैः। मक्तािमदंु ु िनबद्ध र न मकटांु ु त वाथर् वणार्ि मकाम॥् गायत्रीं वरदाभयां कशकशांु शभ्रंु कपालं गदां शंखं चक्रमथारिवदं यगलंु ह तैर ्वहंतीं भजे॥

गायत्री जपः>ओं भभर्व सवःू ु ु **। ओं त सिवतवर्रे यंु भग देव य धीमिह। िधयो योनः प्रचोदयात॥् [recite this mantra 1008/108/28/10 times] **दिक्षणा य: भभर्व सवःू ु ु ; उ तरािद: भभर्व सवःू ु

अंग यासः>

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॥अथ ऋग्वेदीय सं यावंदन िविधः॥

त सिवतःु ब्र मा मने दयाय नमः। वरे यं िव णवा मने िशरसे वाहा। भग देव य द्रा मने िशखायै वष । धीमिह स या मने कवचाय हम ्ु । िधयोयोनः ज्ञाना मने नेत्रत्रयाय वौष । प्रचोदयात ् प्रकाशा मने अ त्राय फ । भभर्व वरोिमितू ु िदिग्वमोकः॥

त सत ्ब्र मापर्णम तु॥ (leave a spoon of water)

सय प थानंू > (for both सायं and प्रातः)क यप ऋिषः जातवेदा अिग्नदवता। ित्र ट छंदःु । सय प थानेू िविनयोगः॥ जातवेदसे सनवामु सोम मरातीयतो िनदहाित वेदः। सनः वषर्दित दगार्िणु िव वानावेव िसधंंु दिरता यिग्नःु ॥ त छंयोिर य य शंयर्ु िव वे देवा शक्वरी। त छंयोरा वणीमहेृ गातंु यज्ञाय गातंु यज्ञपतये। दैवी वि तर तनःु वि तमार्नषे यःु । ऊ वर्ं िजगातु भेषजं शंनॊ अ तु ि वपदे शं चत पदेु । ओं शांित शांित शांितः॥_____________ सय प थानंू > (for मा याि नक)त चक्षुिरत य विस ठः सिवतापरु उि णक्। सय प तानेू िविनयोगः। ओं त चक्षुर ्देविहतं शक्रम चरत ्ु ु । प येम शरद शतं जीवेम शरद शतं॥_____________ओं नमो ब्र मण इ य य प्रजापितर ्िव वेदेवि त्र टप ्ु । नमो ब्र मणे नमो अ वग्नये नमः पिथ यैृ नमः ओषधी यः नमो वाचे नमो वाच पतये नमो िव णवे महते करोिम॥ (recite three times from नमो

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॥अथ ऋग्वेदीय सं यावंदन िविधः॥

ब्र मणे.... करोिम)

िदङ्नम कारः>प्रा यै िदशे (east) इंद्राय नमः। आग्नेय िदशे (south-east) आग्नये नमः। दिक्षणायै िदशे (south) यमाय नमः। िनऋतय िदशे (south-west) िनऋतये नमः। प्रती यै िदशे (west) व णाय नमः। वाय य िदश े(north-west) वायवे नमः। उदी यै िदशे (north) कबेरायु नमः। ईशान िदशे (north-east) ईशानाय नमः। ऊ वार्यै िदशे (upwards) ब्र मणे नमः। अधरायै िदशे (downwards) पिथ यैृ नमः। [turn to the directions in ( ) and do namaskara staring from east and turning clock wise] अंतिरक्ष िदशे सं यायै नमः॥

गायत्रै नमः। सािवत्रै नमः। सर व यै नमः। सवार् यो देवता यो नमो नमः। मिन योु नमः। ग योु नमः। ऋिष यो नमः। आचाय यो नमः। काममकाषीर्त ्म यराकषीर्त ्ु नमो नमः। यां सदा सवर्भतािनू थावरािण चरािण च। सायं प्रातनर्म यंित। सा मा सं या अिभरक्षतु। ी सामा सं या अिभरक्ष य नमो नमः॥ िशवाय िव ण पायु िशव पाय िव णवे। िशव य दयं िव णःु िव णो च दयं िशवः। यथा िशवमयो िव णःु एवं िव णमयि हवःु । यथांतरं न प यािम तथा मे वि तरायिषंु । ी तथा मे वि तराय यो नमोु नमः॥ ब्र म यो देविक पत्रोु ब्र म यो मधसदनःु ू । ब्र मणः पंडरीकाक्षोु ब्र म यो िव ण यर्तःु ु । नमो ब्र म य देवाय गो ब्रा मण िहताय च। जगिद्धताय क णायृ गोिवदंाय नमो नमः। ी

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॥अथ ऋग्वेदीय सं यावंदन िविधः॥

गोिवदंाय नमो नमः।

गायत्री उ वासनं>उ तम इ य य वामदेव गाय यन टप ्ु ु । उ वासने िविनयोगः। उ तमे िशखरे जाते भ यांू पवर्त मधर्िनू । ब्रा मणे यो यनज्ञाताु ग छ देिव यथा सखुं॥

क्षीरेण नािपते देिव चंदनेन िवलेिपते। िब वपत्रािचर्ता देिव अहं दगीर्ु शरणागतः। ी अहं दगीर्ु शरणाग छ यो नमो नमः। आकाशा विततं तोयं यथा ग छित सागरं। सव देव नम कारः केशवं प्रितग छित। ी केशवं प्रितग छ य नमो नमः। सवर् वेदेषु य प यंु सवर् तीथषु य वलं। त वल ंसमवा नोित त वाु देवं जनाधर्नं। वासना वासु देव य वािसतं ते जगत्रयं। सवर् भतू िनवासोिस वासदेवु नमो ततेु । नमो वनंताय सह मतर्येू सह पादािक्ष िशरो बाहवे सह ना ने प षायु शा वते सह कोिट यगधािरणेु नमः। भदं्र नो अिपवातय मनः॥ ओं शांित शांित शांितः॥

गोत्रािभवंदनं>चत सागरु पयर्ंतं गो भ्रा मणे यः शभंु भवतु। मादिरगॆ-वािस ठ-आभर वसु- इंद्र प्रमद- याषय प्रवराि वत उपम यु विस ठस गोत्रः आ वलायन सत्रःू ऋग्वेदांतगर्त शाकल शाखा यायी (your name here) शमर् अहं भो अिभवादये (put namaskara to God reciting from

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॥अथ ऋग्वेदीय सं यावंदन िविधः॥

चत सागरु ....... अिभवादये, two times; Gotra details differ from person to person)

आचमनम>् [Sip after you recite the following three वाहा मंत्रs] ओं केशवाय वाहा। ओं नारायणाय वाहा। ओं माधवाय वाहा। ओं गोिवदंाय नमः। (wash hands with small quantity of water) ओं िव णवे नमः। (rub both hands) ओं मधसदनायु ू नमः। (rub both hands) ओं ित्रिवक्रमाय नमः। (touch upper lip) ओं वामनाय नमः। (touch lower lip) ओं ीधराय नमः। (fold your hands namskara mudra) ओं िषकेशाय नमः। (touch right knee) ओं पद्मनाभाय नमः। (touch left knee) ओं दामोदराय नमः। (touch head) ओं संकषर्नाय नमः। (touch chin) ओं वासदेवायु नमः।(touch right nostril) ओं प्र य नायु नमः। (touch left nostril) ओं अिन द्धाय नमः। (touch right eye) ओं प षो तमायु नमः। (touch left eye) ओं अधोक्षजाय नमः। (touch right ear) ओं नारिसहंाय नमः। (touch left ear) ओं अ यतायु नमः। (touch navel) ओं जनाधर्नाय नमः। (touch chest) ओं उपद्राय नमः। (touch centre of head) ओं हरये नमः। (touch right shoulder) ओं ी क णायृ नमः। (touch left shoulder)

कमर् समपर्णं>

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॥अथ ऋग्वेदीय सं यावंदन िविधः॥

य य म याचृ नामोक् या तपः सं या िक्रयािदषु यनंू संपणर्तांू याित सं यो वंदे तम यतंु । मंत्रहीनं िक्रयाहीनं भिक्तहीनं जनाधर्न य कतंतृ ु मया सं या पिरपणर्ंू तद तमुे। (leave a spoon of water)

नामत्रय मंत्र जपः>म ये मंत्रतंत्र यानिनयम वरवणर् यनाितिरक्तू लोपदोष प्रायि च ताथर्ं नामत्रय मंत्र जपं किर ये। अ यतायु नमः अनंताय नमः गोिवदंाय नमः। अ यतायु नमः अनंताय नमः गोिवदंाय नमः। अ यतायु नमः अनंताय नमः गोिवदंाय नमः। अ यतानंतु गोिवदें यो नमः।

आचमनम>् [Sip after you recite the following three वाहा मंत्रs] ओं केशवाय वाहा। ओं नारायणाय वाहा। ओं माधवाय वाहा। ओं गोिवदंाय नमः। (wash hands with small quantity of water) ओं िव णवे नमः। (rub both hands) ओं मधसदनायु ू नमः। (rub both hands) ओं ित्रिवक्रमाय नमः। (touch upper lip) ओं वामनाय नमः। (touch lower lip) ओं ीधराय नमः। (fold your hands namskara mudra) ओं िषकेशाय नमः। (touch right knee) ओं पद्मनाभाय नमः। (touch left knee) ओं दामोदराय नमः। (touch head) ओं संकषर्नाय नमः। (touch chin) ओं वासदेवायु नमः।(touch right nostril) ओं प्र य नायु नमः। (touch left nostril) ओं अिन द्धाय नमः। (touch right eye) ओं प षो तमायु नमः। (touch left eye)

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॥अथ ऋग्वेदीय सं यावंदन िविधः॥

ओं अधोक्षजाय नमः। (touch right ear) ओं नारिसहंाय नमः। (touch left ear) ओं अ यतायु नमः। (touch navel) ओं जनाधर्नाय नमः। (touch chest) ओं उपद्राय नमः। (touch centre of head) ओं हरये नमः। (touch right shoulder) ओं ी क णायृ नमः। (touch left shoulder)

कायेन वाचा मनसिद्रयैवार् ब या मनाु वा प्रकतेृ वभावा करोिम य य सकलं पर मै ीम नारायणायेित समपर्यािम॥॥इित ऋग्वेदीय सं यावंदन िविधः॥॥हिरः ओं॥

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